Как правильно носить медицинскую маску?
1. Маска должна закрывать нос и рот и прилегать к лицу по бокам, чтобы уменьшить зазор между лицом и повязкой.
2. Нельзя прикасаться к надетой маске. После прикосновения к использованной повязке, например, если вы ее снимали, обязательно вымойте руки.
3. Менять маску лучше каждые 2 часа и чаще. Как только маска станет влажной, нужно надеть новую чистую и сухую повязку.
4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.
5. Если выкинуть маску некуда, не стоит класть ее в сумку или в карман. В крайнем случае временно поместите ее в полиэтиленовый пакет.
6. Носить маски нужно в транспорте, общественных местах или при уходе за больным. На улице маска не нужна.
Кстати
Что такое коронавирусы
Коронавирусы — это члены целого семейства вирусов, способных вызывать респираторные и кишечные заболевания у людей и животных.
Своё название коронавирусы получили из‑за специфической формы оболочки. Её белковая структура под микроскопом напоминает солнечную корону.
Фото: deepadesigns / Shutterstock
С этими вирусами наука знакома ещё с 1960‑х. Большинство из них вполне безопасны . Они вызывают обычную простуду, которая легко переносится и быстро лечится простейшими методами — отдыхом, обильным питьём и безрецептурными препаратами. Большинство, но не все.
Некоторые коронавирусы дают серьёзнейшие осложнения. Тому примером — печально известное заболевание SARS Коронавирусы и острые респираторные синдромы (MERS и SARS) (оно же ТОРС — тяжёлый острый респираторный синдром), которое бушевало в Азии, и в частности в Китае, в 2002–2003 годах.
Его возбудитель, коронавирус SARS-CoV, не только поражал верхние дыхательные пути, но и крайне быстро разрушал лёгочные альвеолы — пузырьки в лёгких, которые при вдохе наполняются воздухом и передают кислород в кровь. Человек погибал от быстро развивающегося кислородного голодания органов и тканей.
Всего было зарегистрировано свыше 8 000 заболевших, из них умер примерно каждый десятый. В историю SARS вошёл под названием атипичной пневмонии.
В 2004‑м вспышка заболевания была подавлена. И с тех пор SARS не давал о себе знать. Но учёные уже тогда обнаружили, в чём главная опасность коронавирусов.
Как не заболеть коронавирусом
Так же, как и ОРВИ. И обычная простуда, и коронавирусная передаются Coronaviruses: Transmission совершенно одинаково. Вы рискуете заболеть, когда рядом с вами кашляет или чихает заражённый человек. А также когда случайно подносите руку к губам, носу или глазам после рукопожатия или прикосновения к поверхностям, на которых осел вирус (тем же дверным ручкам или поручням в транспорте).
То есть, чтобы не заболеть (не только коронавирусом, но и другими ОРВИ), старайтесь:
- Как можно меньше находиться в замкнутых пространствах, где много людей. Если можете обойтись без посещения общественного транспорта, метро, переполненных торговых центров и так далее, сделайте это.
- Чаще проветривать помещение, в котором проводите день. Это снизит концентрацию вирусов в воздухе.
- Избегать контактов с людьми, которые выглядят простуженными.
- Меньше прикасаться к окружающим предметам в общественных местах.
- Отучить себя от привычки лезть руками к лицу.
- Регулярно и тщательно мыть руки — в тёплой воде, с мылом и не менее 15-20 секунд. Если доступа к воде и мылу нет, используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе (содержание спирта — не менее 60%).
- Одеваться по погоде. Замёрзнуть — значит добровольно понизить свой уровень защиты перед инфекциями. А он вам в противостоянии с вирусами, в том числе и «коронованными», ещё пригодится.
У Лайфхакера появился Telegram-канал, где мы публикуем свежую информацию о профилактике коронавируса и борьбе с ним. Подпишитесь!
Какими были прошлые вспышки коронавируса и чем от них отличается вирус из Китая
— В последние годы было три вспышки коронавирусной инфекции. Первую зафиксировали в 2002 году в Южном Китае. Она идет под аббревиатурой SARS — severe acute respiratory syndrome-related coronavirus (тяжелый острый респираторный синдром — прим. «Бумаги»). Тогда ученые подтвердили около 8 тысяч случаев заболевания, 770 человек погибли. Вирус распространился на 27 стран, но к 2004 году сошел на нет. Исследования показали, что наиболее вероятной причиной возникновения стали млекопитающие семейства кошачьих.
В 2012 году появился еще один коронавирус под аббревиатурой MERS — Middle East respiratory syndrome (Ближневосточный респираторный синдром — прим. «Бумаги»). К сожалению, эта история продолжается. Если мы откроем данные мониторинга по линии ВОЗ, то до сих пор выявляют случаи инфекции, в основном в странах Ближнего Востока. Известно 2,5 тысячи случаев. При этом заболевании достаточно высок уровень смертности — погибли около 850 человек, что составляет более 30 % от всех заболевших. В этом случае люди заболевали при контакте с верблюдом.
Медицинская проверка в Китае. Фото: Dake Kang AP/TASS
Из-за того, что вторая вспышка так и не была локализовала, особое внимание уделяется инфекции в Китае. На самом деле те данные, которые мы имеем к настоящему моменту, — официальные данные по линии ВОЗ и профильных министерств КНР — не позволяют говорить о том, что имеется катастрофическая ситуация
Да, действительно выявлен новый вирус, о котором мы не знали. Заболевают люди, некоторые из них, к сожалению, погибают (по данным на 23 января заболело 617 человек, умерло 17 человек — прим. «Бумаги»). Это не тот уровень, который мы обсуждали по прошлым вспышкам.
Людей с первыми симптомами этого вируса госпитализировали еще 8 декабря 2019 года — с того момента прошло практически два месяца. При том, что Ухань — достаточно крупный город (там проживает около 11 млн человек — прим. «Бумаги») и из него есть прямой рейс в Москву. С подобными возможностями для распространения вирус если и передается от человека к человеку, то достаточно редко, плохо и неэффективно. Конечно, ситуация нештатная и за ней нужно наблюдать, но поводов для паники нет.
Вопросы эксперту
Вопрос эксперту
Китайский коронавирус, что это за болезнь?
Это одноцепочечный РНК-содержащий вирус, вызывающий заболевания дыхательных путей у людей
Какие первые симптомы заражения коронавирусом у человека?
Первое, на что нужно обратить внимание — это общее состояние организма, а также присутствие сухого кашля, насморка и тошноты.
Как узнать есть ли коронавирус у ребенка?
Все симптомы проявляются идентично как у взрослого, так и у детского организма. Отличается лишь инкубационный период.
Через какое время появляются первые симптомы или признаки заражения коронавирусом?
Инкубационный период составляет 14 дней, может больше
В течение этого времени болезнь никак себя не проявит, но инфицированный уже может передавать 2019-ncov другим людям.
Есть ли лекарство или вакцина от коронавируса?
В настоящее время действующих препаратов от коронавируса нет
Ведутся разработки вакцины, время на её создание и тестирование займет от 6 до 12 месяцев.
Какие соблюдать меры профилактики в борьбе с коронавирусом?
Важно соблюдать гигиенические меры профилактики, избегать большого скопления людей, кушать здоровую пищу и не переохлаждаться. Необходимо укреплять иммунную систему.
Наши — не опасны
«Опасаться обитающих в России летучих мышей не стоит, они относятся к другим видам, чем рукокрылые из Китая», — сообщил «РГ» академик РАН, специалист по экологии животных Владимир Большаков.
Виды летучих мышей, обитающих, в частности, на Урале, питаются исключительно насекомыми. Они имеют очень маленькие размеры и вес максимум 25 граммов. Зимой либо впадают в спячку в пещерах, либо мигрируют на юг.
— По одной из версий, новый коронавирус передался человеку после употребления им летучей мыши. Но наши зверьки крохотные, у них даже есть нечего. Они не агрессивны. Известно всего три случая, когда летучие мыши нанесли травму человеку. Один из них произошел в Белгороде, когда девушка, умилившись видом зверька, решила его поцеловать. Мышь в ответ укусила ее за губу, — рассказал «РГ» Владимир Большаков.
На Урале встречается 13 видов летучих мышей, более разнообразны они в южных регионах России. С китайскими сородичами они не пересекаются: отдельные виды уральских рукокрылых залетают на зимовку к Каспийскому морю, обитающие на юге страны добираются порой до северной Африки. Ученые уральского института экологии растений и животных УрО РАН во главе с академиком Большаковым исследовали этих животных и выпустили книгу «Рукокрылые обитатели уральских пещер».
Подготовила Светлана Добрынина, Екатеринбург
Инфографика «РГ» / Антон Переплетчиков / Ирина Невинная
Инфографика «РГ» / Александр Чистов / Ирина Невинная
Как разрабатываются вакцины и препараты от новых вирусов и как на них повлияли лихорадка Эбола и вирус Зика
— Вакцины и препараты разрабатываются в зависимости от их актуальности для здравоохранения, безопасности человека и животных. Когда мы понимаем, как сейчас с третьей вспышкой коронавируса, что есть необходимость, то начинают обсуждаться и расширяться программы по созданию вакцин.
В последние годы у нас было несколько вспышек лихорадки Эбола в Западной Африке, самая крупная серия за всю историю наблюдений. Тогда актуальность проблемы повысилась и теперь готовность ряда вакцин против этой болезни находится на высокой стадии.
В Бразилии во время Олимпиады стали много говорить о вирусе Зика. Новые методы диагностики и массовый скрининг показали, что вирус более распространен и опасен, чем думали ранее. Из-за актуальности темы начали работать над созданием вакцины.
Разве дети не легче всех подхватывают инфекции?
Дети, как известно, склонны к тому, чтобы подцеплять респираторные вирусные инфекции и служить источником их распространения среди своих сверстников, говорит Иэн Джонс.
Поэтому нам кажется, что именно дети наиболее уязвимы перед вирусами. Но ситуация с коронавирусом не подтверждает эти опасения.
Возможно, у детей действительно более сильная иммунная система, или же вирус менее агрессивно действует, попадая в детский организм, поэтому болезнь часто протекает бессимптомно, и родители не приводят ребенка на прием к врачу. Соответственно, зарегистрированных случаев заболевания среди детей оказывается меньше.
В ближайшее время у нас будет более ясное представление о том, почему дети в случае с коронавирусом кажутся более защищенными.
Николай Воронин, корреспондент Русской службы Би-би-си по вопросам науки и технологий
То, что детский иммунитет более гибок и проще адаптируется к новым заболеваниям, — известный факт. Именно поэтому, например, корь или ветрянка относительно легко переносятся в детском возрасте, но могут вызвать массу осложнений у взрослых.
Буквально пару недель назад канадские ученые опубликовали исследование, доказывающее, что первый тип вируса гриппа, с которым ребенок сталкивается в младенчестве, навсегда определяет возможности его организма бороться с респираторными вирусными инфекциями.
А это значит, что во время эпидемии медики могут заранее предсказать, насколько уязвим тот или иной человек — в зависимости от его года рождения и наиболее распространенного тогда штамма вируса.
Дело в каникулах?
Натали Макдермотт предполагает, что низкое распространение заболевания среди детей может также объясняться и вовремя принятыми профилактическими мерами — школы и детские сады во время вспышки заболевания были закрыты, а начало вспышки пришлось на время новогодних каникул.
Школьные каникулы почти во всех регионах Китая продлили до конца февраля.
Кроме того, по словам Макдермотт, взрослые прилагают все усилия, чтобы защитить своего ребенка от инфекции.
«Взрослые оберегают детей, защищая их от возможного заражения, если же в доме есть заболевший, детей пытаются изолировать от него», — говорит Натали Макдермотт.
Она полагает, что в случае дальнейшего распространении вируса, когда контактов с зараженными избежать будет все сложнее, ситуация может измениться в худшую сторону, и среди детей будет больше инфицированных, потому что их просто будет сложнее изолировать.
Пока же быстрое распространение коронавируса не привело к росту заболеваемости среди детей.
Если проводить аналогию со вспышкой SARS, можно вспомнить, что исследователи Центра по контролю и профилактике заболеваний США пришли к выводу, что дети младше 12 лет были менее подвержены заболеванию и реже нуждались в лечении в стационаре.
Image caption
Больше половины заболевших в Ухане — пациенты в возрасте от 40 до 59 лет
Дальнейшее развитие заболевания коронавирусом
Прогрессируя (карта распространения онлайн), коронавирус 2019-nCoV поражает легкие больного. Уже через 7 дней после появления первых симптомов у пациента развивается тяжелая форма пневмонии. При этом воспаленные альвеолы легких заполняются жидкостью, что препятствует нормальному газообмену. Это нарушает процесс дыхания, вызывает острый дефицит кислорода в тканях. Дальнейшее развитие болезни зависит от состояния организма человека и качества оказанной ему медицинской помощи:
Неблагоприятный прогноз
Если иммунитет зараженного человека ослаблен или у него имеются тяжелые сопутствующие заболевания, высока вероятность смертельного исхода. В группе риска старики, дети, люди, страдающие тяжелыми патологиями сердечно-сосудистой и дыхательной системы, сахарным диабетом. Именно пневмония, развившаяся на фоне заражения коронавирусом 2019-nCoV, становится причиной смерти людей.
Благоприятный прогноз
Если заметив симптомы, человек быстро обратился в больницу, шансы на излечение повышаются. Проведя анализ на вирусы и инфекции, врачи могут поставить правильный диагноз и приступить к лечению.
Специфическое лекарство от китайского коронавируса 2019-nCoV пока не разработано. Однако проведение симптоматической терапии совместно с приемом противовирусных препаратов широкого спектра действия приводит к выздоровлению. Лечение направлено на поддержание функции легких.
Случаи полного выздоровления уже официально зафиксированы в Китае. Врачи уверяют, что полностью справиться с лихорадкой и болями удается на 10-12 день болезни. При этом у человека может сохраняться кашель, который, по мнению экспертов, уже не опасен для окружающих.
Как зарабатывают на коронавирусе в интернете
На популярных сайтах бесплатных объявлений сотни предложений, которые помогают от коронавируса. Практически всё являются фейком. Или маркетингом.
Дезинфекции от коронавируса не существует. Всё это общие средства без гарантий и сертификатов:
Чага-гриб не лечит от коронавируса. Его отвар улучшает состояние при язве, гастрите и некоторых видах онкозаболеваний. Но это БАД, а не волшебная таблетка:
Маски – чистая спекуляция. Сравните цены в объявлениях со словом “коронавирус” и без него:
А вот это должно помочь. Если вставить HEPA-фильтр, который задержит вирионы:
Встречаются и совершенно прекрасные варианты:
Продают якобы и сам вирус, и даже животных, привитых от него на самом деле нет:
Можно наткнуться и на объявления о вакцине от коронавируса. В лучшем случае получите обычный интерферон. В худшем – воду в ампулах. Не ведитесь!
Объявления быстро удаляют. Но они появляются снова.
Фармкомпании тоже не стесняются зарабатывать на человеческом страхе. Сайт “Арбидола” спекулирует на эпидемии:
А сайт “Ингавирина” еще недавно показывал такую рекламу:
Формально нарушений нет. Мелким шрифтом упоминают про коронавирусы вроде SARS и т.д. Но кто это читает…
Как лечить коронавирус
Какой‑либо специальной терапии при коронавирусе не существует Q and A: Coronaviruses . Как и абсолютное большинство других вирусных инфекций, коронавирусную лечат лишь симптоматически: отдых, обильное питьё, безрецептурные обезболивающие — лучше на основе парацетамола, а не ибупрофена.
Министр здравоохранения Франции Оливье Веран в своем Twitter заявил Olivier Veran , что ибупрофен, а также другое противовоспалительное — кортизон — могут обострить течение COVID-19.
Возможно, однажды будет разработана вакцина конкретно от SARS-CoV-2. Но ВОЗ предупреждает, что на это может потребоваться несколько лет. А лучшее, что вы можете сделать сейчас, — максимально снизить риск заражения.
Чем опасны коронавирусы
Высокой мутагенностью. Это означает, что коронавирусы умеют быстро меняться, приспосабливаться к внешней среде, чтобы облегчить передачу от носителя к новой жертве. Например, тот же SARS-CoV, как предполагают, изначально распространялся среди летучих мышей. Но в какой‑то момент мутировал — и атаковал человека.
Собственно, прекращение вспышки атипичной пневмонии учёные связывают с тем, что коронавирус снова изменился. Но это не значит, что он исчез. Возможно, возбудитель продолжает дремать в организме животных, чтобы однажды вновь мутировать и напомнить человечеству о себе.
Коронавирус SARS-CoV-2, вспышка которого началась в конце декабря 2019‑го в китайском городе Ухань WHO Statement Regarding Cluster of Pneumonia Cases in Wuhan, China , тоже был неожиданно «подарен» людям животными — предположительно, теми же летучими мышами.
Это совершено новый штамм, с ним медики ещё не сталкивались. Но уже известно, что он — ближайший родственник SARS-CoV. Отсюда и официальное название уханьского коронавируса — SARS-CoV-2. Как и возбудитель атипичной пневмонии, «версия 2» поражает лёгкие, быстро вызывая вирусную пневмонию и смертельно опасное кислородное голодание организма в целом.
Первые симптомы коронавируса у человека
Опасность эпидемии 2019-nCoV, вспыхнувшей в Китае, заключается в «размытости» симптомов и недостаточной изученности возбудителя. Всего семейство коронавирусов состоит из 39 различных вирусных возбудителей, поражающих человека и животных. Ниже мы разберем основные первые симптомы коронавируса у человека, а также меры профилактики. Врачи считают, что первое заражение человека произошло при контакте с больным млекопитающим, предположительно летучей мышью. Несколько дней назад власти КНР подтвердили, что заразиться можно и от больного человека воздушно-капельным путем.
Особенность