L-Carnitine Caps 750 от Maxler
L-Carnitine Caps 750 от Maxler – популярный л-карнитин в капсулах. Предназначен как для профессиональных атлетов, так и для любителей, стремящихся просто оставаться здоровыми и привести фигуру в порядок. Это довольно недорогой продукт спортивного питания. Найти его можно в любом магазине.
Эффекты от приема
Вопреки распространенному мнению, Л-карнитин нужен не только «для похудения». Он помогает улучшить энергетический обмен во время силовой тренировки, позволяет быть не только более выносливыми, но и сильными. Вещество способствует лучшему усвоению других продуктов спортивного питания, например, креатина и аминокислот, и помогает улучшить восстановление.
Л-карнитин способствует:
- Доставке липидов на митохондрии для жиросжигания;
- Увеличению производительности и сократительной активности;
- Большей энергичности;
- Ускоренному восстановлению после тренировки;
- Нормализации работы сердца;
- Росту мышц при адекватном питании;
- Сжиганию жира на дефиците калорий
Л-карнитин – это универсальный энергетик, который помогает не только похудеть, но и выдержать тяжелую тренировку.
Если пьете его для похудения, можно сочетать с экстрактами зеленого чая, кофеином, и любыми другими веществами, ускоряющими метаболизм и повышающими термогенез.
В составе L-Carnitine Caps 750 от Maxler только чистый Л-карнитин. В 1 таблетке 750 мг.
Как принимать
В нетренировочный день вещество принимают по 3 капсулы утром, выпивая следом стакан воды. Это поможет обеспечить процесс жиросжигания нужными ресурсами с самого утра, и будет способствовать выполнению всех планов.
Если же планируется тренировка, стоит выпить вещество за час до нее, желательно, за полчаса до предтренировочного приема протеина, аминокислот, и жиросжигателей. Это поможет карнитину усвоиться, а атлету –получить все необходимое для улучшения здоровья и самочувствия.
Карнитин более 2 г в сутки не работает лучше, чем более скромные дозировки. Поэтому больше 3 капсул вещества выпивать нет никакой необходимости. Вода улучшает усвоение, не нужно выпивать их с минимумом жидкости.
Обратите внимание
Тем, кто любит первым делом утром завтракать, лучше перенести прием карнитина на время сразу после пробуждения.
Важно: вещество можно принимать с гейнерами, протеинами и аминокислотными добавками в одном курсе, это никак не влияет на его эффективность.
Курс приема Л-карнитина в капсулах длится от 4 до 6 недель. Потом делают перерыв, если сушка не закончена, подбирают легкий препарат с зеленым чаем на месяц, и возвращаются с карнитином.
Есть и другое мнение. Картинитин – обычное пищевое вещество, которое содержится в повседневном рационе. Его можно есть каждый день без особых проблем, и никаких особых курсов устраивать не надо. Просто принимайте капсулы перед тренировкой, и все.
Отзывы
Препарат нравится атлетам, если судить по отзывам. Он дает энергию для тренировок, способствует быстрейшему восстановлению, и не вызывает таких жестких побочных эффектов как жиросжигатели с кофеином и другими стимуляторами. Хотя во всех инструкциях пишут, чтобы люди не принимали его вечером, ничего страшного от этого не происходит. Он не бьет по ЦНС так же, как и кофеин.
А как насчет сжигания жира? На самом деле, судить по отзывам других людей тут сложно. Сжигание жира – индивидуальный процесс.
Его скорость зависит от точности соблюдения диеты, и от того, насколько человек тщательно поддерживает баланс макронутриентов. Влияет на него и стиль тренировок, и гормональный статус.
Но большинство людей отмечают, что этот препарат помогает им выдержать сушку и сжечь жир.
Проблем с пищеварением, диареи и болей в желудке от его употребления тоже не замечено. Это качественный препарат за относительно небольшие деньги.
L-carnitine от Maxler
Maxler – торговая марка спортивного питания из Германии, которая давно зарекомендовавшая себя на российском рынке. L-carnitine от этого производителя – пищевая добавка для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Содержит концентрированный Л-карнитин и компоненты, усиливающие его действие, (витамины группы B, магний, кальций и др.).
Назначение левокарнитина, его роль
Л-карнитин или левокарнитин относится к классу аминоксилот. Это соединение родственно витаминам группы B (некоторые называют его витамином, однако с биохимической точки зрения такое утверждение неверно).
Л-карнитин – важный участник процесса преобразования жиров в энергию. Это естественное соединение, которое производится в биохимических реакциях, протекающих в почках и печени.
Важно
За счет дополнительного поступления Л-карнитина с биологически активной добавкой повышается выносливость, улучшается работоспособность и ментальная концентрация.
Быстро проходит усталость, сокращается доля жировых отложений, растет количество мышечной массы.
Кроме того, прием Maxler L-carnitine оказывает следующие эффекты:
- активизирует обменные процессы;
- снижает уровень вредного холестерина;
- избавляет от лишнего веса, придает телу хорошую форму за счет сокращения жировой массы и наращивания мышц;
- улучшает состояние иммунной системы;
- нормализует работа сердца и сосудов;
- улучшает состояние слизистых оболочек пищеварительного тракта;
- положительно влияет на состояние нервной системы;
- улучшает настроение, повышает тонус и мотивацию на тренировках.
Состав препарата
Помимо собственно чистого концентрированного Л-карнитина, в состав биологически активной добавки включены:
- витамины группы B;
- магний;
- кальций;
- витамины C и E;
- вспомогательные вещества.
Такой состав обеспечивает всестороннюю поддержку организма спортсмена, который расходует много энергии во время тернировки.
На что обратить внимание при выборе добавки с Л-карнитином?
Польза Л-карнитина для организма доказана, и большинство производителей выпускают добавку, содержащую эту аминокислоту в максимально биологически доступной форме.
БАД можно встретить в виде порошка для приготовления изотонического раствора, капсул или таблеток, а также в жидкой форме (в больших емкостях, маленьких бутылочках или ампулах).
Все они хорошо усваиваются, различия лишь в цене, удобстве приема и некоторых характеристиках.
Эффективно будет сжигать жир и оказывать заявленные эффекты добавка, в составе которой не менее десятой доли занимает чистый Л-карнитин. Maxler L-carnitine содержит 10% чистого вещества, при этом в нем совсем нет углеводов, что особенно важно для тех, кто считает соотношение БЖУ в своем рационе.
Формы выпуска и стоимость
Капсулы Maxler L-carnitine выпускаются в следующих формах:
- Капсулы 750 – содержат 750 мг карнитина в каждой капсуле, в упаковке их 100, то есть общее количество вещества – 7 500 мг. Примерная стоимость – 1400 рублей.
- Жидкий 2000 – 2 г вещества на порцию (20 мл). Стоимость 1000 мл около 1600 рублей.
- Жидкий 3000 – 3 г карнитина на порцию (20 мл). Цена 1000 мл от 1500 до 1800 рублей.
В других подобных добавках может содержаться меньше карнитина, то есть принимать их нужно в большем количестве. Здесь необходимо подсчитывать, насколько выгоднее покупать тот или иной препарат, ведь чем больше Л-карнитина, тем меньше капсул или жидкости будет уходить ежедневно. В этом отношении добавка от Maxler одна из наиболее выгодных и экономичных.
Противопоказания и побочные действия
Maxler L-carnitine не принадлежит к группе лекарственных средств. Вещества, входящие в состав добавки безвредны, это полезные и нужные витамины и минералы, а также непосредственно концентрированная аминокислота Л-карнитин.
Сведений относительно противопоказаний производитель не предоставляет. Действительно, это естественное соединение, производимое организмом, нетоксичное, не может принести вреда.
Однако категорически запрещен прием Л-карнитина лицам, находящемся на гемодиализе.
Совет
Ограничением к приему также является детский возраст. Не достигшим 18 лет людям принимать пищевые добавки вообще не рекомендуется.
Также с осторожностью и только после консультации с врачом следует принимать добавку беременным и кормящим женщинам (вероятнее всего, врач посоветует отказаться от приема).
Каждый организм индивидуален и может выдавать побочные реакции на прием Maxler L-carnitine. Это обусловлено непереносимостью или негативной реакцией на какие-либо компоненты добавки.
Среди побочных эффектов отмечают тошноту, головные боли, диспепсию. Такой ответ организма говорит о необходимости отказаться от добавки, попробовать другие с несколько отличающимся составом. Побочные действия встречаются крайне редко.
Некоторые спортсмены отмечают такой эффект, как нарушение сна. Бессонница – также достаточно редкое побочное явление от приема Maxler L-carnitine, оно обусловлено большой выработкой энергии в результате сжигания жиров.
Чтобы не спровоцировать бессонницу, принимать добавку лучше всего в первой половине дня.
Правила приема
Maxler L-carnitine не является медикаментозным препаратом, однако перед его применением лучше проконсультироваться с врачом. Оптимальной дозой считается – от 500 до 2 000 мг Л-карнитина в сутки.
Принимать добавку следует утром, перед завтраком, и за полчаса до тренировки. Спортсменам в период интенсивных тренировок перед соревнованиями можно увеличить дозировки до 9-15 граммов.
Если вы выбираете себе л-карнитин, рекомендуем обратить внимание на наш рейтинг.
Отзывы о Добавка L-Carnitine 750 от Sportpit nutrition
Новый уровень на тренировках
Достоинства:
Недорогая цена
Прекрасно справляется со своими задачами
Отзыв:
Уже как полгода заниматься в тренажерном зале. Изначально целью было похудение, чего я добился, а вот нарастить теперь мышечную массу представилось делом довольно-таки трудоемким. Иногда казалось. что совсем уж невозможным для моего организма.
В интернете наткнулся на рекламу данного товара и решил узнать о нем поподробнее. Внимательно прочел описание, а также изучил отзывы людей, которые уже опробовали продукт. Они оказались положительными, а цена безумно приятной, поэтому и заказал.
Результат, не заставил себя долго ждать. Уже в первый день приема данного средства — я почувствовал сногсшибательный заряд энергии, бодрое и веселое настроение.
А за месяц не столь тягостных тренировок как раньше, мне удалось набрать около пяти килограмм мышечной массы, только благодаря этой добавке. Всем советую попробовать, как худеющим, так и наоборот.
ссылка на отзыв
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 1
Рельефные мышцы, сила и энергия
Отзыв:
Мой муж профессионально занимается спортом. Для того, чтобы его организм получал все то, что ему нужно, необходимо правильно подбирать спортивное питание. Эту добавку ему порекомендовал тренер.
Муж отметил, что эта добавка имеет ряд плюсов, которые так необходимы каждому спортсмену:
- помогает нарастить мышечную массу
- способствует похудению
- придает энергии и улучшает настроение
Муж говорит, что после того, как он начала принимать эту добавку, он увеличил свои результаты. Заниматься ему стало проще, так как появились силы, энергия.
Мышечный рельеф у него стал такой..загляденье просто. И это все благодаря этой добавке. Муж покупает его постоянно, а я рада, что в его рационе хватает всего того, что необходимо для хорошего здоровья и правильного развития организма спортсмена.
ссылка на отзыв
Был ли полезен отзыв?
да 1 нет 0
L-Carnitine 750 от Sportpit nutrition — эффективная добавка для снижения веса, проверенная временем
Достоинства:
Недостатки:
Маленькая дозировка в одной капсуле.
Отзыв:
Л-карнитин является природным веществом, которое способно превращать жировую ткань в энергию. На рынке спортивного питания он существует достаточно давно и доказал свою эффективность при правильном применении. Сегодня я расскажу о данной добавке от производителя спортивного питания Sportpit nutrition L-Carnitine 750.
Производитель выпускает данный препарат в желатиновых капсулах. Одна капсула содержит 750 мг рабочего вещества. Упакованы капсулы в пластмассовую банку. Банка оснащена защитной плёнкой. При применении данного препарата рекомендую соблюдать диету с низким содержанием жиров в рационе, чтобы ваш жир преобразовывался в энергию.
Во время применения данного препарата чувствуется прилив сил и улучшение настроения. Кроме жиросжигающего эффекта, Л-карнитин является также хорошим энергетиком, при этом отсутствует отрицательное влияние на здоровье. Дискомфорта при его потреблении я не чувствовал, усваивается хорошо.
Обратите внимание
Принимать желательно за 20-30 минут до тренировки или иной физической активности. Состав и инструкцию по применению данной добавки можно прочитать на банке.
Производитель рекомендует принимать данную добавку по одной капсуле один раз в день, однако по моим наблюдениям, в этой дозировке препарат не проявит своего эффекта как средство для похудения, лишь поможет укрепить сердечную мышцу.
Я рекомендую принимать его не менее четырёх капсул за один приём,не меньше, так как менее трёх грамм карнитина принимать смысла нет. Побочных эффектов при такой дозировке не будет, зато появится жиросжигающий эффект данного препарата.
Если вы хотите избавится от лишнего веса и при этом не навредить здоровью, то при соблюдении диеты L-Carnitine 750 от Sportpit nutrition поможет вам добиться своей цели.
ссылка на отзыв
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
Спортивное питание Maxler L-CARNITINE-750
Я уже давно занимаюсь спортом, хожу в тренажерный зал. Тело само по себе у меня с тренировками очень сильно изменилось, при том, что я не соблюдала никаких диет и ни в чем себе не отказывала.
За все время занятия спортом я почти не принимала никакого спортивного питания (за исключением тех раз, когда пила у своего мч протеин и гейнер пару раз).
И вот несколько месяцев назад я решила попить l-carnitine.
Купила их именно в капсулах, так как это более практично. Есть еще карнитин в жидком виде, но тут баночка небольшая, очень удобно ее брать с собой, и хватает в капсулах дольше, чем в жидкости. Стоит такая баночка 800 рублей. Капсулы прозрачные с белым порошком внутри, небольшие, поэтому легко проглатываются.
Карнитин в большинстве случаев используют для сжигания жиров. Как это работает? Карнитин переводит все жиры в энергию, которая уничтожается на тренировке, поэтому нет смысла принимать карнитин, если вы не собираетесь заниматься физическими нагрузками. Это бесполезно и сами жиры так не сожгутся.
Так же карнитин повышает выносливость на тренировке, придает энергию, улучшает сердечно-сосудистую систему.
НЕКОТОРЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЕМУ L-CARNITINa:
* Принимать следует 2-3 раза в день. Утром до еды, за час до тренировки и после тренировки.
* Лучше всего принимать по 2 таблетки сразу. Так как в капсулах не очень большая доза.
* Для большего эффекта карнитина можно соблюдать диету или правильное питание. (я ее не соблюдала никак, и эффект у меня все равно был, но не такой сильный, как был бы с диетой).
* При приеме включить в тренировку кардио-нагрузки (беговая дорожка, эллипс, велотренажер) не менее чем 15 минут, а лучше 30 минут.
* Приминать не менее чем за 6 часов до сна, иначе будет трудно уснуть.
Эффект от данного средства был хороший. Фигура подтянулась, немного даже подсушилась, веса ушло немного 2-3 кг (потому что без диеты) да и я не намерена была худеть капитально, мне это не нужно. А если бы я соблюдала диету с легкостью бы могло уйти и 6-10 кг.
Я не допила весь курс полностью, потому что появился очень неприятная побочка…. Стала невыносимо болеть голова, просто ужас каждый день! Я сначала на капсулы как-то не думала, и на упаковке не написано никаких побочных эффектов, но прочитав в интернете поняла. что действительно могут появиться головные боли от карнитина. поэтому курс я прекратила.
Просто видимо это средство мне не подошло, мой случай единичный, и очень многие люди, спортсмены. которые принимают карнитин и чувствуют себя очень хорошо, просто видимо не мое.
+ Достоинства: увеличивает выносливость
L-Carnitine Caps 750 Maxler (100 капс)
L-Carnitine Caps 750 – карнитин (Л-карнитин) от немецкой компании Maxler, выпускающей качественное спортивное питание.
Положительные эффекты L-Carnitine Caps 750:
- Повышает настроение;
- Вызывает чувство бодрости;
- Увеличивает сопротивляемость к стрессам;
- Улучшает состояние сердечнососудистой системы;
- Обладает синергетическим эффектом при комбинировании с другими жиросжигателями.
Дополнительно при аэробном тренинге: — Повышает аэробную выносливость;
— Активирует процессы жиросжигания в теле;
Дополнительно при силовом тренинге:
— Увеличивает силовую выносливость (при этом жиросжигающего действия не будет).
Анализ состава L-Carnitine Caps 750
Название «L-Carnitine Caps 750» означает, что данный продукт выпускается в капсулах, содержащих по 750 мг активного вещества.
С точки зрения состава добавка весьма проста: в капсулах присутствует только L-карнитин в форме тартрата. Это соединение представляет собой смесь винной кислоты и соли карнитина в соотношении примерно: 30/70%.
На данный момент именно тартрат является наиболее исследованным соединением карнитина. Его эффективность в научном мире пока ещё не оспорена, зато появляются всё новые доказательства позитивного воздействия.
Основная функция карнитина – доставка свободных жирных кислот в митохондричный матрикс – клеточные органеллы, находящиеся в мышечных клетках.
Важно
Когда человек выполняет продолжительную аэробную работу низкой интенсивности, организм старается ограничить трату КрФ и гликогена, переключившись на подкожный жир.
Благодаря гормональному выбросу и некоторым вторичным факторам, свободные жирные кислоты попадают в кровоток, а оттуда напрямую в мышцы. В митохондриях жиры под действием кислорода окисляются с образованием некоторого количества энергии, позволяющей мышцам сокращаться.
Основную доставку жиров к митохондриям выполняет L-карнитин. При его недостатке эффективность аэробного окисления заметно снижается.
Человеку становится трудно выполнять упражнение, а усталость наступает гораздо быстрее.
Если продолжать выполнять аэробную работу волевым усилием, энергия вновь появится, но за счет расходования гликогена и креатинфосфата. Жиросжигание при недостатке карнитина практически не происходит.
Бытует мнение, что карнитин нужен только для аэробных тренингов. Безусловно, ускорение жиросжигания возможно только при кардио-сессиях низкоинтенсивного формата.
Однако нельзя забывать о том, что употребление такой добавки дарит чувство бодрости и немного влияет на ментальный настрой тренинга. Именно поэтому его приобретают и используют даже перед сугубо силовыми тренировками.
Это своего рода «лайт»-предтренировочник (особенно в сочетании с аминокислотами ВСАА), который не вмешивается в работу центральной нервной системы.
l карнитин (L carnitine Maxler) для похудения | Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес
2 июля 2017 Спортпит (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Сегодня мы расскажем вам о такой интересной спортивной добавке, как L carnitine Maxler. l карнитин давно применяется в современной медицине.
Л карнитин используется для похудения и рекомендуется врачами кардиологами для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Наилучший эффект достигается при комплексном применении l карнитина вместе с калием и магнием.
Совет
Германская фирма Maxler очень известна в области спортивного питания.
Широкий выбор товаров компании Maxler удовлетворит желания любого покупателя, будь то профессиональный бодибилдер, начинающий атлет или обычный человек.
l карнитин (L carnitine Maxler)
Созданный учеными и профессиональными бодибилдерами из фирмы Maxler продукт Motion with L-Carnitine несет в себе большой объем минералов и витаминов. Минералы и витамины понадобятся любому бодибилдеру для эффективной тренировки в зале, а также поспособствуют телу атлета сберечь их баланс.
Также, в продукте содержится l карнитин. Он насытит ваше тело дополнительный объемом сил, а также окажет эффект по уменьшению веса, благодаря жиросжигающим функциям L-карнитина.
Каждое тяжелое занятие в тренажерном зале не обходится без сильного потоотделения – это как наглядный результат труда. Из-за потоотделения увеличивается трата микроэлементов вместе с потом — это является негативным эффектом от потоотделения, который ощутил на себе каждый бодибилдер или просто спортсмен.
Для чего нужен l карнитин
Дисбаланс электролитов в теле человека неизбежно ведет к проблемам в работе мышц. У мышц из-за искажения сигналов, приходящих в них от Центральной Нервной Системы с помощью данных электролитов, наступают проблемы в правильной работе, это может привести даже к судорогам.
Maxler Motion with L-Carnitine, способен насытить тело спортсмена недостающими микроэлементами, что поможет мышцам функционировать с абсолютной отдачей и без сбоев. Кроме того, многие используют л карнитин для похудения.
Л карнитин способен утолить жажду. Из-за этого его использование в период занятий в зале восполняет не только солевой, но и водный баланс организма спортсмена.
Motion with L-Carnitine является универсальный витаминным комплексом насыщенный минералами и микроэлементами. Подобный напиток является изотоническим.
Помимо того, что Л карнитин для похудения способствует жиросжиганию. Он еще и трансформирует ненужный жир в энергию для спортсмена, которая будет не лишней на тренировках.
L Карнитин предаст бодибилдеру дополнительную силу и подтолкнет атлета вверх, по лестнице прогресса.
Обратите внимание
Как уже было ранее известно, наш организм во время тренировок сильно потеет, но выделения пота опасны в том плане, что вместе с ними уходит большой объем полезных веществ, таких как витамины и минералы. l карнитин вобрал в себя самые нужные свойства изотонических напитков и сможет восполнить объемы ушедших с потом витаминов и минералов, практически мгновенно.
Мгновенное насыщение крови атлета незаменимыми элементами, поспособствует организму усвоить продукт на 100%, а порошковая форма гарантирует усвоение всех витаминов, без негативных реакций (многие витамины не усваиваются между собой).
Состав l карнитин (L carnitine Maxler)
В состав изотоника Maxler Motion with L-Carnitine вошли такие незаменимые для организма любого человека минералы, как кальций и магний.
Кальций – это самый распространенный микроэлемент в человеческом теле. Он оказывает влияние на сокращение мышц и участвует в передаче нервных сигналов. Помимо всего перечисленного кальций нужен для здорового состояния и роста костей.
Магний после кислорода, водорода, азота и углерода является самым важным для человека элементом. Он принимает участие в усвоении белков, выработке энергии. При недостатке магния возможны судороги.
Витамины группы В, входящие в состав Maxler Motion with L-Carnitine, помогают в обменных процессах, касающихся протеинов, жиров и углеводов. Эти витамины стимулируют мышцы и серьезно повышают качество их работы во время тренировок, благодаря оптимизации всех метаболических функций.
Советуем прочитать- О спортивном питании
Витамин С известен как сильный антиоксидант, который борется с окислительными процессами, происходящими в мышечных волокнах во время занятий, и мешают процессам катаболизма мышечных тканей.
Таким образом, поддерживая баланс микроэлементов в организме, Maxler Motion with L-Carnitine поможет вам тренироваться с полной отдачей, заряжая энергией для проведения результативной тренировки и при этом помогая бороться с лишним жиром.
Питательные вещества l карнитина
Содержание питательных веществ в 1 порции Л карнитина (2 столовых ложки = 30 гр.):
Калорийность – 109 ккал
Белок – 0 г
Углеводы – 26 г
Жиры – 0 г
L-Карнитин – 1200 мг
Минеральные вещества:
Кальций – 160 мг
Магний – 60 мг
Витамины:
Витамин С – 18 мг
Ниацин – 5,4 мг
Витамин Е – 3 мг
Пантотеновая кислота – 1,8 мг
Витамин В6 – 0,6 мг
Витамин В2 – 0,5 мг
Витамин В1 – 0,4 мкг
Фолиевая кислота – 60 мкг
Биотин – 50 мкг
Витамин В12 – 0,3 мкг
Ингредиенты: сахароза, декстроза, регулятор кислотности: лимонная кислота и винная кислота, л карнитин, фосфат трикальция, ароматизатор, карбонат магния, стабилизатор каррагинан, красители: поджаренный солод и Е122, витамин С, ниацин, витамин Е, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин В2, витамин В1, фолиевая кислота, биотин, витамин В12.
L carnitine 2000 Maxler- l карнитин отзывы
Медики уже давно заметили, что применяя l карнитин появляется ярко выраженный эффект по улучшению работы сердечно сосудистой системы и уменьшению веса.
Возможно поэтому на л карнитин пристальное внимание обратили маркетологи по спортивному питанию и стали раскручивать его, как самое эффективное средство для похудения без тренировок и побочных эффектов.
Но тут есть одна загвоздка — l carnitine не специализированное спортивное питание, не является лекарственным средством и не является жиросжигателем для похудения.
Важно
Это просто вещество, которое содержится в продуктах питания и его основной задачей является направление свободных жирных кислот на сжигание в мышечные клетки.
Тем не менее в СМИ часто рекламируется л карнитин для похудения без тренировок.
Чаи с л карнитином и жиросжигатели
Рекламируя l carnitine маркетологи забывают упомянуть, что л карнитин только помогает улучшить процесс транспортировки жировых запасов для утилизации в клетках нашего тела. Сам по себе он процесс липолиза (сжигания жировой прослойки), запустить не может.
По этой причине часто на форумах встречаются отзывы типа, Л карнитин не работает, я его столько –то съел и выпил, а результата нет. Так же следует заметить, что нам говорят нужно принимать l carnitine, но не говорят, что оптимальная доза должна быть больше 2 гр. в день. Если употреблять меньший объем, то заметного эффекта вообще не будет!
К тому же есть существенный плюс – у l карнитина нет порога передозировки. Он полностью безопасен. Можно выпить сколько угодно, в любой форме и ничего плохого не случится. Были проведены исследования по этому вопросу и обычная доза превышалась в десятки раз и ни одного побочного эффекта замечено не было.
Из хороших отзывов практически всех говорят, о приливе сил. Такое наблюдается даже при низкокалорийной диете, когда у многих падает настроение, сил становится мало и т.д. А l carnitine так работает, что весь жир, который вы съедаете или подкожный (при дефиците калорий из питания), он направляет в мышечные клетки для использования в качестве энергии.
Советуем прочитать- Как отличить поддельный протеин, купленный в магазине
Поэтому человек принимая л карнитин чувствует себя гораздо лучше, сердце работает стабильнее. У мужчин проявляется еще один положительный эффект, это воздействие на мужскую сперму. У мужчин повышается подвижность сперматозоидов.
l carnitine 2000 (л карнитин в ампулах)
l carnitine 2000 от компании Maxler представляет собой удобные ампулы с жидким составом, который удобно брать с собой и не надо носить громоздкие шейкеры, искать воду и т.д. Достаточно открыть ампулу и выпить. Он имеет приятный вкус.
Л карнитин жидкий в ампулах обычно используют на тренировках для похудения, при тренировках на выносливость и на соревнованиях по различным видам спорта, где важно быть бодрым и не рисковать применением допинга, например кофеина.
В составе содержится только л карнитин и практически больше ничего нет, поэтому химическим составом можно пренебречь.
Совет
Есть варианты карнитина в порошке, но честно скажу. Что на вкус это та еще гадость, запивать сложно, в воде не особо разводится. А с ампулами удобнее.
Серьезным минусом, пожалуй, является высокая цена этой добавки. Поэтому мечтать, что за такие деньги вам продадут чудо сжигатель жира не стоит. Хоть он и стоит дорого, в жиросжигании без диеты от него толку мало, только для повышения самочувствия.
Цена и польза л карнитина
Так же при выборе карнитина даже от Maxler, смотрите на цену. Бывает, что в разных формах, упаковках, он стоит по разному и возможно вас устроит порошковый л карнитин, вместо жидкого, который значительно дороже. Выбирайте сами.
По хранению особо не отличается. По эффекту тоже различий между жидким л карнитином 2000 с аналогами из порошка не замечено. Тут просто дело вкуса.
Единственное, хочу предупредить: не стоит надеется, что он сделает вас стройным. l carnitine 2000 Maxler только в помощь при похудении. Пытаться использовать л карнитин для похудения наивно.
На этот случай у Maxler есть другой продукт Iburn – отличный жиросжигатель. Но в отличие от карнитина у него есть противопоказания и людям с малейшими болезнями сердца, нервной системы его пить не стоит.
С карнитином никаких побочных эффектов типа бессонницы, учащенного пульса, чувства голода, жара и т.д. нет. (бодибилдинг coolmassa.com фтнес). Разве что есть бывает хочется меньше. Это пожалуй, единственное абсолютно безопасное средство для любой категории спортсменов.
Если сравнивать по ценам, то я лично отдаю предпочтении порошковому карнитину. Жидкий л карнитин выходит 1000 мл. (вес около одного килограмма) больше 1000 рублей и в нем только 9% самого карнитина, т.е.
около 100 гр. карнитина за эти деньги, остальное вода. В то время когда порошковый можно купить примерно 600-800 рублей за 200 гр.
Обратите внимание
чистого карнитина, хоть и вкус будет скорее всего поганый, если без ароматизатора…
Тут решать лично вам, что важнее вкус, цена или мобильность.
Maxler L carnitine 3000 (l карнитин)
Cегодня речь пойдет о комплексе L-Carnitine 3000, рассмотрим его основные достоинства, жиросжигающие эффекты, состав и область применения. А также разберемся что из себя представляет эта аминокислота.
L-Carnitine 3000 mg от компании Maxler является абсолютно новым продуктом. Этот препарат поможет бодибилдеру получить значительно больше Л карнитина в каждой порции. Целых 3000 мг.
Советуем прочитать- Роль белковых добавок для бодибилдера
Для начала перечислим свойства, которыми обладает MaxlerL-CarnitineComfortableShape 3000 mg:
— поддержание спортивного и подтянутого тела
— полное отсутствие калорий
— высокая концентрация комплекса
Очень комфортная форма препарата L-Carnitine 3000 представляет из себя очень сильный концентрат, состоящий из аминокислот L-карнитин в жидкой форме.
L-карнитин — это аминокислота, которая применяется в человеческом организме для создания энергии из свободных жирных кислот.
l карнитин свойства
значительно уменьшает усталость и отдаляет её наступление,
способен восстановить физические возможности производительности,
способствует улучшению обмена веществ в организме,
уменьшает уровень холестерина в крови, уменьшает объемы лишнего жира в теле
повышает иммунитет человека
восстанавливает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта,
нормализует сердечно-сосудистую работу,
успокаивает нервную систему
повышает общее настроение.
Самое большое воздействие, по сжиганию жира в организме спортсмена, l-карнитин оказывает при одновременном воздействии с тяжелыми и долгими аэробными спортивными занятиями, такими, как аэробика или фитнес упражнения.
Что такое L-Carnitine 3000
Препарат L-Carnitine 3000 замечательно подойдет для любых видов профессионального спорта, поможет спортсменам оставаться в хорошей форме, даст так необходимую для занятий в зале энергию и, конечно же поможет бодибилдеру победить ненужные жировые отложения.
l карнитин — представляет из себя аминокислоту, которая сама по себе является безвредной для организма, у нее отсутствуют противопоказания по возрастным категориям. Она отлично подойдет тем бодибилдерам, у которых возникают проблемы с уменьшением веса, несмотря на тяжелые и изнурительные физические тренировки.
Специалисты из компании Maxler смогли позаботиться не только об комфортной упаковке, но и о максимальной концентрации активного Л-карнитина в каждой порции данного продукта.
Важно
Этот новый продукт, который подойдет абсолютно каждому и конечно же понравится всем, кто уже принимал предыдущую серию Maxler l-carnitine 2000. Помимо всего прочего L-Carnitine 3000 обладает замечательным вкусом.
Точнее не одним, а несколькими вкусами, на любой выбор: Ваниль, Банан, Клубника, Печенье-крем, Шоколад.
Количество питательных элементов в каждой порции продукта L-Carnitine 3000 mg от компании Maxler (20 мл):
Энергетическая ценность — 0,5 ккал
Белки < 0.01 г
Углеводы < 0.01 г
Жиры < 0.01 г
Л-Карнитин — 3000 мг
Ингредиенты:
Вода, Л-Карнитин (8%), концентрат лимонного сока (1%), кислотообразующее вещество (лимонная кислота), консервант (сорбат калия), экстракт зеленого чая (0,1%), подсластители (ацесульфам калия, цикламат натрия, сукралоза, сахарин натрия), вкусовая добавка.
Л карнитин для похудения- способ применения
Использование L-карнитин comfortable shape 3000 индивидуально, оно зависит от массы тела спортсмена и интенсивности физических нагрузок. Как правило, рекомендуется принимать по 20 мл (объем одной порции) 1-2 раза в сутки на пустой желудок или утром.
Не рекомендуется употреблять l карнитин менее чем за 6 часов до сна, дабы избежать трудностей с засыпанием.
Как принимать л карнитин
Длительность приема жидкого L-карнитина может составлять 1-1,5 месяца с возможностью повторного прохождения курса через 2-3 недели. Врачи и диетологи рекомендуют его принимать в виде витаминных коктейлей в 1-й половине дня в перерывах между «основной» едой или за 20 минут до еды.
Таблетки больше подходят для приема с целью нормализации деятельности сердца. В борьбе с лишним весом и при спортивных тренировках лучше использовать добавку в жидкой форме. Длительность использования пищевой добавки в таблетках 2-6 месяцев.
Допустимо повторение до 4-6 курсов в год. Более 6 месяцев использовать препарат не рекомендовано.
8 лучших L-карнитинов — Рейтинг 2018 года (Топ 8)
Сжигаем жир и заряжаемся энергией
Современный рынок спортивного питания представлен большой группой препаратов, именуемых «жиросжигатели». Разновидностей немало, но один из самых востребованных – L-карнитин (он же левокарнитин). Обзор плюсов и минусов лучших (по отзывам спортсменов) L-карнитинов — в нашем рейтинге.
Для чего нужен левокарнитин?
L-карнитин – это натуральное вещество, которое организм человека частично вырабатывает сам при достаточном количестве белковой пищи (мяса, птицы, яиц и др.).
Принципиально карнитин – не совсем жиросжигатель.
Скорее это биологически активная добавка, способствующая ускорению метаболизма, повышению выносливости и положительно сказывающаяся на работе сердечно-сосудистой системы.
Соответственно, интенсивность тренинга повышается, а получение энергии за счёт жировых накоплений становится пусть несколько побочным, но от этого не менее желанным эффектом.
Важное уточнение – толка от карнитина не будет без непременных составляющих: физических нагрузок (особенно кардио) и сбалансированного питания. Отсюда и разные мнения о препарате.
Недовольство обычно выражают те, кто надеялся на «волшебную пилюлю», помогающую худеть сидя на диване.
А вот люди, для которых пресловутый ЗОЖ не пустой звук, считают L-карнитин отличным подспорьем для достижения хорошей физической формы.
Формы выпуска L-карнитина
Жидкий
В данном виде карнитин быстрее усваивается организмом, а, значит, и действовать начинает скорее. Недостаток – присутствие добавок-консервантов и подсластителей.
Порошок
На российском рынке такой вид L-карнитина встречается чаще всего в двух вариантах: аптечный (в виде саше или пакетиков для растворения в воде) и спортивный (многие бренды просто фасуют карнитин в свою тару). Неудобство в том, что порошок нужно чем-нибудь разбавлять, однако, и удобство в том, что его можно добавить в готовый напиток.
Таблетки или капсулы
Такой вариант усваивается дольше, чем жидкая форма, но зато содержит минимум посторонних веществ. При покупке следует обращать внимание на состав и концентрацию чистого карнитина.
L-карнитин Power от американской компании SAN – это таблетированная форма карнитина, очищенного от посторонних примесей. В каждой таблетке содержится 500 мг активного вещества. Данный вид препарата хорошо усваивается организмом, отличается удобной фасовкой (можно легко носить с собой) и доступной ценой. При этом положительное воздействие на организм человека не хуже, чем у дорогих аналогов. SAN давно зарекомендовал себя с самой положительной стороны, а значит, вероятность «попасть» на подделку минимальна. Классический L-карнитин, к которому относится описываемый препарат, рекомендован для снижения веса и увеличения выносливости у людей, занимающихся фитнесом или силовыми нагрузками. Основные плюсы:
- Чистая форма L-карнитина;
- Удобная упаковка;
- Демократичная цена.
10 / 10 Рейтинг Отзывы SAN, на мой взгляд, делает отличное спортивное питание и, в частности, лучший L-карнитин. Постоянно применяю его в период «сушки» в сочетании с термогениками для уменьшения жировой прослойки с сохранением сухой мышечной массы.
Alcar 750 – это популярное средство от компании SAN на основе Ацелил-L-карнитина, способное положительно влиять на обменные процессы и тем самым обеспечивать более эффективную утилизацию подкожного жира. Ацетилкарнитин – это разновидность L-карнитина, которая разрабатывалась для более быстрого усвоения организмом, но добиться в реальности этого не получилось. Зато было замечено положительное влияние на головной мозг. Такая форма снижает утомляемость при интенсивных тренировках, повышает выносливость, защищает от стресса, улучшает память и, конечно же, помогает эффективно сжигать подкожный жир. Часто такую форму L-карнитина рекомендуют не только людям занимающихся спортом, но и студентам во время сессии и пожилым людям для улучшения интеллектуальных показателей. Основные плюсы:
- Надёжный бренд;
- Удобная дозировка;
- Эффективность.
9.9 / 10 Рейтинг Отзывы На собственном опыте убедился, что препарат рабочий. Главное, не лениться, поскольку работает Alcar 750 только при условии чёткого соблюдения режима питания и тренировок. Заниматься стало легче. Быстрое восстановление после нагрузок.
Ацетил-L-карнитин от популярного бренда спортивного питания предназначен для активного поддержания метаболизма и улучшения состояния нервной системы. Плюс ко всему, по аналогии с классической формой, данное средство способствует ускоренному жировому обмену на клеточном уровне, что вкупе с диетой и физическими нагрузками помогает успешно бороться с излишками веса. Ацетилкарнитин, помимо прочего, считается хорошим средством от старения клеток, а для людей, ведущих активный образ жизни, является этаким безвредным энергетиком. В каждой капсуле содержится 500 мл Ацетил-L-карнитина. Суточная порция препарата составляет 1-2 капсулы. Как и другие разновидности, Acetyl-L-Carnitine от Dymatize не рекомендуется принимать вечером во избежание бессонницы. Основные плюсы:
- Модифицированная форма;
- Хороший запас в упаковке (90 капсул);
- Адекватная цена.
Минусы:
- Не самая большая скорость усвоения.
9.8 / 10 Рейтинг Отзывы Достойный препарат с неплохим соотношением цена-качество. Разовая порция небольшая и потому упаковки хватает надолго. Использую этот Л-карнитин перед тренировками в течение примерно полугода. Результатом доволен.
VP L-Carnitine Capsules – один из лучших карнитинов в виде таблеток. Его применение позволит снизить холестерин в крови, а также помогает добиться усиления жирового обмена при аэробных нагрузках, направленных на снижение веса. В упаковке содержится 90 капсул, каждая из которых содержит 500 мг чистого L-карнитина CarnipureTM, произведённого мировым лидером в данной сфере деятельности компанией Lonza. Таким образом, гарантируется высокое качество, оптимальная скорость усвоения и высокая эффективность препарата. Рекомендуемая ежедневная порция составляет 3 капсулы или 1500 мг соответственно. Основные плюсы:
- Надёжный производитель;
- Быстродействие;
- 90 капсул в упаковке.
Минусы:
9.8 / 10 Рейтинг Отзывы Хороший препарат от известного бренда. Интересно, что в каждой капсуле помимо карнитина содержится некоторое количество протеина. В целом эффект ощущается уже после нескольких недель тренировок в зале с включением кардио.
L-карнитин в виде порошка от российского бренда PureProtein в количестве 100 грамм на упаковку. В общем-то, это довольно чистая форма препарата, которая не столько производится, сколько расфасовывается отечественной компанией с добавлением различных вкусовых добавок. По сути, порошок – это промежуточный вариант между таблетками и жидкой формой. Ведь он в итоге растворяется в воде или каком-либо напитке. Если предпочтительней второй вариант, лучше выбирать нейтральный вкус. Конечно, порошок усваивается организмом медленнее жидких концентратов, зато не содержит различного рода консерванты для продления срока годности. Основное достоинство порошка от PureProtein – неплохая концентрация, доступная цена и достаточный запас в упаковке. Разовая порция для растворения в жидкости составляет 5 г (одна мерная ложка). Рекомендуется принимать средство примерно за 1-1.5 часа до начала тренировки. Основные плюсы:
- Цена;
- Концентрация;
- Компактная упаковка.
Минусы:
- Требуется жидкость для растворения;
- Медленное усвоение.
9.5 / 10 Рейтинг Отзывы Вопреки распространённому мнению, что отечественный спортпит недостаточно надёжен и эффективен, продукция бренда мне понравилась. В первую очередь своей доступностью. Карнитин реально «рабочий». Проверено на себе.
Эффективный энергетический стимулятор на основе L-карнитина, способствующий нормализации обмена веществ, уменьшению жировой прослойки и препятствующий разрушению мышц в процессе снижения веса. Кроме основного действующего вещества, в состав входят: экстракт зелёного чая, вода, лимонная кислота, тиамин, пиридоксин, инулин, никотинамид и другие ингредиенты, призванные эффективно бороться с жировыми отложениями и делать тренировки более интенсивными. Жидкая форма способствует более быстрому усвоению активных веществ, а, соответственно, результат достигается легче. Основные плюсы:
- Быстрое усвоение;
- Формула для снижения веса;
- Дозировка.
10 / 10 Рейтинг Отзывы Приличный коктейль с хорошими ингредиентами. Реально помогает выкладываться на тренировке более полно. Энергия прёт. Не сразу, но заметно уменьшение жировой прослойки, «прорезался» рельеф.
Этот питьевой экстракт от VP Lab создан на основе чистейшего L-карнитина швейцарской компании Lonza, репутация которой в данной области неоспорима. В состав продукта входят: вода, L-карнитин, молочная кислота, подсластитель, сорбат кальция, фруктоза. Основное назначение концентрата — усиление окисления жира за счёт кислорода, поступающего в организм при интенсивных аэробных нагрузках, и трансформация его в энергию. Основные плюсы:
- Концентрат;
- Большая бутылка (1000 мл);
- Чистый карнитин.
Минусы:
- Наличие вспомогательных ингредиентов.
9.9 / 10 Рейтинг Отзывы Один из лучших жидких Л-карнитинов. Цена для литровой бутылки, да ещё в виде концентрата, очень выгодная. Качество препарата на высоте. Покупаю именно его постоянно. Использую только перед тренировкой, примерно за полчаса.
L-Carnitine Attack – это комплексное средство, направленное на уменьшение содержания жира в организме и усиление работоспособности на тренировках. Основным компонентом этого жидкого концентрата является чистый Л-карнитин, а другой активный ингредиент – экстракт зелёного чая (кофеин). Каждое из этих веществ, будучи в отдельности хорошими «сжигателями жира», в совместной формуле заметно более эффективны. Производится L-Carnitine Attack в Германии. Рассматриваемый вариант фасовки – бутылка 1 л с мерным стаканчиком, но, как и в большинстве случаев с жидкой формой левокарнитина, можно приобрести набор ампул для дозированного применения. Основные плюсы:
- Эффективность;
- Состав;
- Доступность.
9.8 / 10 Рейтинг Отзывы Очень популярный жидкий карнитин. Чувствуется прилив сил. Хорошо работает при регулярном использовании и аэробных нагрузках. Кофеин противопоказан людям с повышенным давлением, но, если такой проблемы нет, рекомендую.
Что можно сказать в заключение: персональный выбор на основе проб и ошибок рано или поздно даст результат. Для того чтобы этот путь не был длинным, проще воспользоваться опытом тех, кто его уже прошёл. Хочется надеяться, что этот обзор поможет вам в этом.
L-Carnitine 750mg 100 caps (Maxler)
После появления универсального жиросжигателя MAXLER L-Carnitine caps 750 прошло не так уж много времени, но огромное количество благоприятных отзывов позволяет нам предложить эту спортивную добавку профессиональным бодибилдерам и новичкам, переступающим порог спортзала, а также тем, кто вовсе не намерен связывать свою жизнь со спортом.
Производителем препарата Л-карнитин 750 является прославленная немецкая компания «Макслер», спортивное питание которой во всем мире принимают, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Производитель обещает скорый результат. Так ли это на самом деле?
Эффективность препарата вызывает доверие изначально.
Ведь он предлагается в капсулах, что предохраняет вещество от частичного разложения в желудочно-кишечном тракте.
Отзывы тех, кто успел попробовать maxlerl—carnitinecaps 750, свидетельствуют: после курса приема с жировыми отложениями смогли справиться
· профессиональные атлеты
· люди, которые просто хотели похудеть
Бесконечно худеющие люди знают, что
килограммы всегда возвращаются! Совет
Однако находка от «Макслер», ключевым компонентом которой является Л-карнитин в дозировке 750 мг, дает возможность человеку возможность принимать вещество, как полезную добавку к пище и – при этом! – проститься с килограммами насовсем.
Так происходит, потому что именно L-carnitine транспортирует жирные кислоты в самое сердце клетки, где расположены митохондрии, что приводит к преобразованию этих кислот в чистую энергию. Ее можно потратить
· на эффективную и по-настоящему интенсивную тренировку, в ходе которой произойдет «ускоренная ликвидация» жировых отложений
· либо так, как Вам заблагорассудится
Перед тем, как принимать Макслер Л-карнитин в соответствии с инструкцией, узнайте о его преимуществах!
Уникальный препарат
· значительно снижает уровень холестерина
· предотвращает сужение сосудов головного мозга и сердца
· минимизирует риск инсульта/инфаркта
· благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт
· вырабатывает отличную сопротивляемость к стрессам
· укрепляет иммунитет
· повышает жизненный тонус.
Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Данный продукт не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, лицам моложе 18 лет, а также людям с серьезными заболеваниями.
Состав
Объем порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 50
Содержание полезных веществ на 1 порцию продукта:
%*
Калории
2,4
Жиры
< 0,1 г
Белок
0,2 г
Углеводы
0 г
L-Карнитин тартрат
1500 мг
* Процент дневной нормы, основанной на диете из 2000 калорий.
** Дневная норма не установлена.
Ингредиенты:
Л-карнитин-тартрат, желатин, стеарат магния, диоксид кремния
Рекомендации по применению:
Принимайте по 2 капсулы дважды в день на голодный желудок: с утра и за 40 минут до тренировки. Не рекомендуется принимать L-Carnitine Caps 750 позднее 6 часов вечера, во избежание трудностей с засыпанием.