Газы в кишечнике — как избавиться от повышенного газообразования

Медицина

8 ноября 2019

Газы в кишечнике: причины, как избавиться? Лечение метеоризма

Образование кишечных газов – физиологический процесс, в норме не доставляющий особого дискомфорта.

Проблемы возникают, когда он идёт слишком интенсивно, вызывая болезненное вздутие живота (метеоризм) и снижая качество жизни.

Избежать этого помогает понимание механизма образования газов в кишечнике — причины, как избавиться от болезненных симптомов и меры профилактики и стали темой нашего сегодняшнего разговора.

Причины метеоризма

Механизм чрезмерного газообразования может быть патологическим (вызванным серьёзным заболеванием) или непатологическим:

Непатологические причиныПатологические причины

•аэрофагия – проглатывание большого объёма воздуха при быстрой еде, разговоре, курении; •употребление сильногазированных напитков; •присутствие в рационе продуктов, вызывающих брожение в ЖКТ (молоко цельное, бобы, капуста, яблоки, чёрный хлеб);•малоактивный образ жизни.

•нарушение баланса кишечной микрофлоры; •недостаточная секреция или быстрое разрушение ферментов; •плохое всасывание газов из кишечника вследствие местного нарушения кровообращения; •недостаточная моторика кишечника;•опухоли, спайки, скопление плотных каловых масс и другие препятствия внутри кишечника.

Метеоризм, вызванный непатологическими процессами, легко устраняется. Если же избыточное газообразование спровоцировано заболеванием органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), требуется грамотная диагностика и комплексный подход к лечению.

На какие заболевания указывает?

Если симптомы избыточного газообразования не связаны с особенностями питания, образом жизни или аэрофагией, они могут свидетельствовать о наличии следующих патологий:

дисбактериоз;
панкреатит;
гепатит, цирроз, нарушения оттока желчи;
хронические запоры;
язвенные поражения желудка и кишечника;
воспаления в кишечнике (колит, энтерит);
перитонит;
портальная гипертензия (повышенное давление в печёночной и нижней полой вене);
непроходимость кишечника;
геморрой;
аппендицит;
гельминтоз;
кишечные инфекции;
новообразования в кишечнике;
гормональные дисфункции;
нарушения всасывания глюкозы и галактозы;
целиакия (глютеновая непереносимость).

Симптомы газообразования в кишечнике

Процесс активного образования газов внутри кишечника сопровождается следующими симптомами:

бурление в животе;
ощущение распирания и вздутия живота;
частый и обильный флатус – выброс газов из нижнего отдела толстого кишечника.

При сильном вздутии нередко возникают спазмы и колики в нижней части живота, вызванные перерастяжением стенок кишечника. Острый метеоризм может сопровождаться чувством тошноты, слабости, болью в желудке, отрыжкой с неприятным запахом.

Если повышенное газообразование появляется вследствие какого-либо заболевания, картина дополняется симптомами этой патологии.

Диагностические мероприятия

С жалобами на метеоризм следует обращаться к врачу-гастроэнтерологу. Именно он сможет установить подлинную причину повышенного газообразования и разработать тактику лечения.

Диагностические мероприятия при жалобах на метеоризм включают следующие методы:

Метод обследованияСуть и цель обследования

Пальпация, аускультация и перкуссия	Оценить характер вздутия, размеры и положение органов брюшной полости, установить очаги вздутия, по наличию шумов заподозрить или исключить аппендицит, обструкцию кишечника, асцит и портальную гипертензию.
Общий анализ крови	По количеству лейкоцитов и СОЭ определить наличие воспалений, интоксикаций, инфекций, опухолей.
Биохимический анализ крови	По концентрации органических соединений в крови определить возможные проблемы с желчеотделением и печенью, интоксикацию (ядами, алкоголем), глистные инвазии.
Копрограмма	По результатам лабораторного исследования кала получить представление о работе ферментативной системы, кислотности, кровотечениях, глистных инвазиях, наличии грибков, простейших, о состоянии поджелудочной железы.
Бактериальный посев кала	Оценить характер кишечной микрофлоры, обнаружить бактериальную инфекцию.
УЗИ	Визуально оценить состояние органов пищеварения, обнаружить опухоли, спайки, очаги воспаления, кисты, желчные и каловые камни, инфильтраты.

В ряде случаев может потребоваться рентген кишечника. При рентгенографии также обнаруживаются опухоли, спайки, скопления жидкости, газов и каловых масс, кишечная непроходимость.

На основании полученных данных врач ставит окончательный диагноз и назначает лечение.

Как избавиться от газов?

Если вздутие живота не вызвано заболеванием органов ЖКТ, избавиться от газов можно в домашних условиях, не прибегая к врачебной помощи.

Медикаментозное лечение

Первую помощь при метеоризме оказывают средства из групп адсорбентов, прокинетиков, пеногасителей и ферментные препараты:

Название препаратаГруппаДозировка и применениеПротивопоказания

«Смекта»	Адсорбент	1 пакетик размешать в 100 мл воды, пить 3 раза в сутки	•хронические запоры; •непроходимость кишечника; •осмотическая диарея;•нарушение всасывания глюкозы и галактозы.
«Мотилиум»	Прокинетик	1 таблетку растворить под языком и запить водой	•дисфункции печени и почек; •кровотечения в кишечнике, прободения; •непроходимость кишечника; •пролактинома;•нарушения сердечного ритма.
«Пассажикс»	Прокинетик	По 1 таблетке за полчаса до еды 3 раза в сутки	•непроходимость кишечника; •пролактинома; •беременность и лактация; •возраст до 5 лет;•прободения и кровотечения в желудке и кишечнике.
«Эспумизан»	Пеногаситель	Детям до 6 лет – 25 капель 3 раза в день.Детям старше 6 лет и взрослым – 2 капсулы 3 раза в день после еды.	•кишечная непроходимость;•обструкция кишечника.
«Фестал»	Ферментный препарат	По 1-2 таблетки после еды	•гепатит; •панкреатит; •кишечная непроходимость; •гипербилирубинемия; •камни в желчном пузыре;•возраст до 3 лет.
«Панкреатин»	Ферментный препарат	1-2 таблетки во время еды	•панкреатит; •кишечная непроходимость;•острый гепатит.

При сильном вздутии, сопровождаемом спазмами и коликами, следует принять спазмолитик. Для этой цели годится «Но-шпа» – 2 таблетки 2-3 раза в день взрослому человеку или 1 таблетку ребёнку до 12 лет.

Диета при метеоризме

При склонности к метеоризму бывает недостаточно один раз избавиться от газов. Чтобы проблема не возвращалась, целесообразно следить за рационом и соблюдать определённую диету.

При этом следует придерживаться ряда рекомендаций:

есть медленно, хорошо пережёвывая;
разделить приёмы пищи на маленькие порции и питаться по 5-6 раз в день;
исключить перекусы на ходу;
не есть слишком горячую или холодную пищу;
разделить приём основных блюд и десерты интервалом в 2 часа;
соблюдать питьевой режим.

Нормализацию режима питания нужно дополнить коррекцией образа жизни. Хорошему пищеварению способствует достаточный сон, умеренная физическая активность и снижение стрессов.

Разрешённые и запрещённые продукты

Избавиться от частых вздутий живота поможет правильная термическая обработка продуктов. При метеоризме придётся отказаться от жареных блюд и чаще готовить пищу на пару. Можно также отваривать её, тушить или запекать в фольге.

Избежать повышенного газообразования можно, оказавшись от продуктов, провоцирующих в кишечнике гнилостные процессы и брожение:

свежий чёрный хлеб;
цельное молоко или сливки;
бобовые;
некоторые овощи и зелень (редька, капуста, томаты, шпинат, лук, чеснок);
простые углеводы (кондитерские изделия, мороженое, шоколад);
перловая и пшённая крупы;
некоторые фрукты (свежие яблоки, виноград, крыжовник, киви, груши, финики);
газированные напитки, пиво и крепкий алкоголь;
грибы.

Иногда, при склонности к аэрофагии (заглатыванию воздуха) имеет смысл отказаться от использования жевательной резинки.

При метеоризме рекомендуется включить в меню лёгкие продукты, способные улучшать моторику кишечника:

запечённые фрукты;
подсушенный пшеничный хлеб;
кисломолочные продукты;
гречневая крупа;
отварной или запечённый картофель, свёкла, морковь.

Из мяса нужно отдавать предпочтение телятине, крольчатине, филе кур и индеек. Яйца можно только в виде омлета или варёные всмятку. Рыбу лучше выбирать нежирную и готовить её на пару или в духовке.

Народные средства

Часто снять проявления метеоризма можно с помощью мягких народных средств на растительной основе.

Доказанным эффектом обладают такие рецепты:

Семена фенхеля, тмина, укропа или моркови (1 столовую ложку) заварить 200 мл кипятка. Выдержать под крышкой 2 часа. Пить настой в течение дня по 50 мл каждый час.
Аптечную ромашку (1 столовую ложку) заварить 200 мл кипятка. Выдержать под крышкой 2 часа. Пить настой по 100 мл 4 раза в день.
Сухую мяту (1 столовую ложку) и корень валерианы (1 чайную ложку) заварить 250 мл кипятка, выдержать в термосе 3 часа. Пить настой по 0,5 стакана 4 раза в день.

Они способны влиять на кислотность желудка, и без контроля врача последствия такого самолечения могут быть непредсказуемыми.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие метеоризма, достаточно соблюдать приведённые выше правила питания и проходить регулярную диспансеризацию. При обнаружении признаков патологии органов пищеварения не игнорировать их, а обращаться к врачу.

Само по себе вздутие живота не опасно, но если оно возникает слишком часто, есть смысл пройти полное обследование. Раннее обнаружение какого-либо заболевания повышает шансы на полное выздоровление.

Как уменьшить и убрать газообразование в кишечнике?

Газы в кишечнике — как избавиться от повышенного газообразования

Наличие газов в кишечнике — это нормальный физиологический процесс.

Повышенное газообразование принято называть метеоризмом. Такое состояние не является признаком тяжелого заболевания, но требует лечения. Основные составляющие компоненты газов доставляют сильный дискомфорт человеку и сигнализируют о первых нарушениях в работе органов ЖКТ.

Такую проблему нельзя оставлять без внимания. Необходимо знать каждому, как избавится от газообразования в кишечнике в домашних условиях.

Метеоризм — довольно распространенное явление, при котором в кишечнике собирается чрезмерное количество газов. Такая проблема может возникать у абсолютно здорового человека после переедания и употребления продуктов богатых растительной клетчаткой.

Обратите внимание

Избыток газов в кишечнике появляется в результате нарушения баланса между их образованием и удалением.

Газы представляют собой маленькие пузырьки, покрытые слизью. Из чрезмерное количество тормозит пищеварительный процесс, усваивание питательных веществ и снижает активность ферментов.

Причины скопления газов в кишечнике

При нормальном состоянии здоровья из организма человека выводится приблизительно 0,5 литра газов. Если в работе пищеварительной системы возникают сбои, то объем выделяемых газов может увеличится до 3 литров.

Кроме дискомфорта, человек испытывает неловкость, так как газы могут иметь неприятный запах и создавать характерный звук при выходе. Это совершенно не уместно в окружении других людей.

Поэтому необходимо знать, как уменьшить газообразование в кишечнике или избежать уже имеющегося метеоризма. Прежде всего следует выяснить причину негативных явлений.

Общие факторы, которые провоцируют чрезмерное газообразование у мужчин и у женщин:

Употребление пищи, что провоцирует брожение. Сопровождается формированием пузырьков газа, как продуктов жизнедеятельности микроорганизмов внутри кишечника. Некоторая еда непосредственно приводит к скоплению газов.
Нарушения, которые носят генетический характер, способны вызвать воспаление кишечника, непереносимость продуктов питания, с содержанием лактозы, нарушить процесс всасывания.
Попадание воздуха в желудочно-кишечный тракт при торопливом приеме пищи, курении. Спровоцировать такое могут даже заболевания горла.
Негативное влияние на перистальтику ЖКТ оказывает малоподвижный образ жизни.
Ухудшают пищеварение стрессовые ситуации. Это объясняется тем, что во время эмоционального перевозбуждения в организме вырабатывается адреналин и норадреналин. Они сужают сосуды, питающие кишечник, и тормозят его моторику.
Прием некоторых лекарственных препаратов нарушает функцию ЖКТ.
Травмы пищеварительных органов.
Склонность к употреблению спиртных напитков тоже увеличивает вероятность вздутия. Так как любой алкогольный напиток стимулирует образование вредных веществ.

Но любое из них нарушает работу ЖКТ, провоцирует газообразование и приводят к таким нарушениям:

Сбои в пищеварительном процессе. Это последствия таких патологий ЖКТ, которые приводят к недостатку или разрушения ферментов, снижают их активность. В результате происходит истощение организма, так как поступление полезных микроэлементов из пищи в кровь недостаточное.
Нарушение состава микрофлоры. Основная его причина — попадание инфекции в ЖКТ, которая убивает полезные бактерии и провоцирует рост болезнетворных. Последние в процессе своей жизнедеятельности выделяют вещества и газы.
Препятствия выведению газов механического характера. Возникают в результате сужения просвета кишечника. При этом вместе с застоем газов, появляется застой каловых масс.
Нарушение всасывания газов. Такую патологию провоцирует ухудшение местного кровообращения.
Нарушение перистальтики. Замедляется моторика стенок кишечника и затрудняется естественное выведение газов. Поэтому они скапливаются, вызывают болевые ощущения и вздутие живота.

Вышеперечисленные причины характерны не только для взрослых, но и для детей. В детском возрасте они возникают гораздо реже.

У женщин провоцирующие факторы могут дополняться гормональными изменениями перед месячными. Во время беременности метеоризм довольно распространенное явление. Матка увеличивается в размерах, сдавливает кишечник, мешая нормальной работе перистальтике, и затрудняет отхождение газов.

Метеоризм

Симптомы

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:

ощущение распирания в области кишечника, вздутие живота;
иногда могут возникать слабые болевые ощущения в области желудка единичного или постоянного характера, чаще всего после еды;
острая боль — большое скопление газов в кишечнике растягивает его стенки, появляется рефлекторный спазм и сильные болевые ощущения;
урчание в животе — возникает при соединении большого количества газов с жидкой частью содержимого желудка;
частая отрыжка — появляется в результате расстройства акта глотания, при котором человек заглатывает большой объем воздуха, а он потом выходит из желудка и пищевода через рот;
понос или запор — нарушения процесса дефекации всегда сопровождаются повышенным газообразованием;
тошнота — бывает в редких случаях, может сигнализировать о нарушениях в пищеварении, при которых в толстой кишке содержится большое количество токсинов и частиц нерасщепленной пищи.
дискомфорт после еды, тяжесть;
синдром селезеночного изгиба — метеоризм возникает в результате редкого анатомического строения кишечника.
флатуляция — выходящие через прямую кишку газы имеют сильное зловоние.

Признаки метеоризма наиболее ярко выражены во второй половине дня, когда все системы и органы активно работают. Лечение недуга будет зависеть от причин, что провоцируют его появление и от особенностей рациона человека.

Если часто беспокоит скопление газов необходимо пересмотреть свой рацион. Лучше отказаться от продуктов, способствующих газообразованию в кишечнике, или ограничить их употребление.

К ним относятся следующие:

Молочные продукты. Их употребление часто вызывает диарею и метеоризм. В них содержится недостаточное количество лактозы — фермента, что обеспечивает нормальный пищеварительный процесс.
Бобовые. Содержат сложные углеводы, поэтому способствуют возникновению данной проблемы.
Мучные продукты, кондитерские изделия, содержащие дрожжи, особенно черный хлеб, отруби.
Напитки с газом.
Алкоголь.
Овощи, в составе которых грубая клетчатка: картофель, редис, лук, чеснок, помидоры, шпинат, капуста белокочанная, репа, кукуруза, спаржа.
Фрукты в сыром виде такие как вишня, виноград, яблоки, сливы, чернослив, персик.
Жевательные конфеты и резинки.

Эти продукты провоцируют неприятную физиологическую проблему, так как состоят из сложных углеводов. Для того, чтоб их переварить организму требуется много сил и времени. К ним относятся жирные жареные блюда, употребление яиц, рыбы жирных сортов, грибов, сладостей.

Причиной газообразования может стать неправильное сочетание некоторых блюд, несовместимых между собой. К ним относятся:

совмещение свежей хлебобулочной выпечки с кефиром;
молочные продукты вместе со злаками;
злаковые культуры со свежими кислыми овощами и фруктами.

Спровоцировать метеоризм могут и такие факторы:

несвежая еда;
термически не обработанные огурцы и перец сладкий, без какой-либо заправки;
употребление перед сном белковой пищи: яиц, мяса, рыбы, грибов;
употребление жидкости сразу после еды.

Народные средства от скопления газов в кишечнике

Важно понимать, как лечить повышенное скопление газов правильно. Устранение симптомов может гарантировать лишь временное улучшение состояния. Только после выяснения основной причины можно полностью избавиться от заболевания, что вызывает метеоризм.

Преодолеть недуг помогут народные средства от газообразования в кишечнике. Народная медицина предлагает много эффективных рецептов, как бороться с патологиями ЖКТ и устранить чрезмерное образование газов.

Настои и отвары из целебных трав действуют быстро и эффективно. Основные среди них:

Настой из фенхеля. Для приготовления нужно 20 грамм семян фенхеля залить 200 миллилитрами кипятка и настоять 10 минут. Затем процедить настой и принимать утром, в обед и вечером до употребления пищи. Фенхель можно пить даже детям, он безопасно действует на газообразование.
Настой из семян укропа. Понадобится 20 грамм семян, предварительно измельченных до порошкообразного состояния и 300 миллилитров кипятка. Все соединить и настаивать не меньше трех часов. Затем разделить на равные части и выпить в течение дня до еды.
Анис и тмин. Для приготовления настоя следует 5 грамм семян залить стаканом кипятка, дать остыть и принимать три раза в день до еды. Семена можно употреблять и в сыром виде, но после еды.
Настой из цветков ромашки. Нужно 20 грамм сухого сырья залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. После этого настой процедить через марлю и пить перед приемом пищи.
Свежевыжатый сок картофеля — это именно то, что полезно принимать для быстрого устранения неприятных и болезненных симптомов метеоризма. Употреблять по 100 миллилитров три раза в день.
Эффективный способ, как убрать газообразование в кишечнике — это настой из петрушки. Для приготовления рецепта следует небольшой пучок свежей петрушки залить 0,5 литрами кипяченой воды, настоять 8 часов и процедить. Пить его необходимо натощак.
Для устранения чрезмерного газообразования можно использовать укропное или анисовое масло. Нужно приготовить кусочек сахара, капнуть на него 5 капель масла и съесть. Можно запить 0,5 стаканом воды.
Отвар из корней одуванчика. Необходимо 2 чайных ложки корней одуванчика лекарственного мелко измельчить и залить стаканом остывшей кипяченой воды. Настоять 8 часов, процедить через марлю и пить по 2 столовых ложки утром, в обед и вечером.

Диета для лечения патологии

Диета при газообразовании в кишечнике — это первое на что следует обращать внимание. Ведь главная причина метеоризма — неправильное несбалансированное питание и употребление продуктов, что способствуют скоплению газов.

Кроме того, важно придерживаться общих диетических рекомендаций:

В рационе должен быть баланс между белками и углеводами.
Нужно следить за достаточной калорийностью блюд.
Кушать часто, но маленькими порциями.
Медленно и тщательно пережевывать пищу.
Во время употребления пищи исключить разговоры и другие отвлекающие мероприятия.
В рацион следует включить кисломолочные продукты и пищевые волокна.
Свести к минимуму употребление капусты, бобовых, сдобных хлебобулочных изделий, шоколада, цельного молока и некоторых фруктов.

Нормализация рациона довольно часто устраняет вздутие живота насовсем. Ее комплексное применение вместе с эффективными рецептами народной медицины ускорит процесс лечения в домашних условиях.

Для этого существует множество простых и действенных народных средств. Кроме того, нужно максимально избегать стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни и своевременно реагировать на сбои в работе органов ЖКТ.

Эти материалы будут вам интересны:

Как избавиться от скопления газов в кишечнике

Газы в кишечнике — как избавиться от повышенного газообразования

Газы в кишечнике – нормальный физиологический процесс в организме любого человека. Повышенное образование газов (метеоризм) не является признаком какой-либо серьезной патологии в организме, но требует лечения, поскольку доставляет сильный дискомфорт и свидетельствует о первых нарушениях в работе органов пищеварения (пищевод, желудок, кишечник).

Повышенное образование газов (метеоризм) не является признаком какой-либо серьезной патологии в организме, но требует лечения.

Фзиология

Метеоризм – широко распространенное явление, при котором в кишечнике скапливается избыток газов.

Это может ощущать абсолютно здоровый человек при переедании, употреблении продуктов богатых растительной клетчаткой. Избыточные скопления газов в кишечнике получаются в результате нарушения соотношения между образованием и удалением газов. В кишечник они попадают из заглатываемого человеком воздуха в желудок, газа выделяющегося из кровотока и из слепой кишки.

В норме выделение газов происходит у человека до 25 раз в сутки. Они не имеют запаха. Неприятный аромат является следствием таких соединений как индол, скатол, сероводород. Они представляют собой продукты распада при взаимодействии микроорганизмов кишечника с непереваренными остатками пищи, попадающей в толстый кишечник из тонкого.

Газы в кишке представляют собой множественные мелкие пузырьки, покрытые вязкой слизью. Их содержание в большом количестве затрудняет пищеварение, усвоение питательных элементов и снижают активность ферментов.

Причины

В медицине выделяют несколько типов повышенного газообразования в кишечнике, для каждого из которых характерны свои причины:

алиментарные – физиологические причины, связанные с попаданием внутрь желудка, вместе с пищей, большого количества воздуха, а также употреблением продуктов чрезмерно богатых клетчаткой;
дигестивные – повышенное скопление газов в кишечнике возникает на фоне недостаточного уровня ферментов. В редких случаях процесс может протекать как следствие нарушения циркуляции желчи;
диспиотический – метеоризм возникает вследствие нарушения нормального соотношения полезной и патогенной микрофлоры в кишке;
механический – при образовании в толстом кишечнике спаек, злокачественных или доброкачественных новообразований они делают просвет кишки уже, вызывая проблемы с нормальным газообменом;
динамический – при серьезных патологиях (перитонит, интоксикация организма каловыми массами при острой непроходимости, при аномалиях в развитии кишки) образование и вывод газа из кишечника затрудняется и замедляется;
циркуляторный – метеоризм проявляется на фоне неправильной работы системы кровообращения.

Повышенное газообразования в кишечнике может появиться на фоне неправильной работы системы кровообращения.

Причины газов в кишечнике носят и более банальный характер, среди них:

курение – вместе с табачным дымом курильщик на уровне рефлексов втягивает в себя и большое количество воздуха;
плохое пережевывание пищи;
употребление большого количества сильно газированных напитков;
оперативные вмешательства;
стрессовые ситуации;
прием сильных антибиотиков.

Симптомы

К наиболее распространенным симптомам повышенного газообразования, доставляющего дискомфорт, относятся:

ощущение распирания в области кишечника, вздутие живота;
в редких случаях возможны несильные боли единичного или постоянного характера, возникающие в области желудка и пищевода преимущественно после еды;
острая боль – сильное скопление газов в кишечнике, растягивает его стенки, образуется рефлекторный спазм и как следствие болевые ощущения;
урчание в животе – возникает при смешивании большого количества газа с жидкой частью содержимого кишки;
частая отрыжка – возникает вследствие дисфагии (расстройство акта глотания, при котором человек заглатывает большой объем воздуха) и обратном поступлении газа из желудка. Отрыжка естественный физиологический процесс. Но если она сопровождается неприятным запахом и болевыми ощущениями, это может свидетельствовать о некоторых расстройствах в пищеварительной системе;
запор или понос – нарушения акта дефекации всегда сопровождается повышенным газообразованием;
тошнота – редкий и не совсем характерный симптом, который может указывать на нарушения в пищеварении и как следствие содержание в толстой кишке большого количества токсинов и оставшихся частиц, не расщепленной пищи;
ощущение дискомфорта после еды: тяжесть;
синдром селезеночного изгиба – метеоризм возникает вследствие редкого анатомического строения кишечника. Левый изгиб ободочной кишки располагается высоко под диафрагмой и представляет собой препятствие для свободного прохождения газов. Синдром опасен своими симптомами, которые часто путают с проявлением сердечной недостаточности, поскольку такое строение кишечника вызывает сильное давление и боль в области грудной клетки.
флатуляция – выходящие через прямую кишку газы, имеют сильный, неприятный запах. В норме такие эпизоды происходят от 15 до 20 раз в сутки.

Дискомфорт и неприятные ощущения исчезают после отхождения газов или акта дефекации.

Симптомы газов в кишечнике могут проявляться постоянно или периодически, после употребления в пищу определенных продуктов питания. При этом характерно, что дискомфорт и неприятные ощущения исчезают после отхождения газов или акта дефекации.

Признаки метеоризма чаще и ярче проявляют себя во второй половине дня, когда все системы и органы работают в полную силу. Учитывая, что симптомы метеоризма не специфичны, зависят от многих факторов и очень часто совмещаются с более серьезными патологиями кишечника дальнейшее лечение зависит от особенностей рациона человека и тщательного обследования.

Диагностика

При жалобах пациента на сильный дискомфорт и частые боли гастроэнтеролог проводит общее обследование для исключения возможных имеющихся патологий или отклонений в работе желудка, пищевода и кишечника, а также для выяснения причин метеоризма. Используют следующие методы диагностики:

копрограмма – взятие кала на анализ, которое позволяет обнаружить недостаток ферментов, отвечающих за пищеварительный процесс;
анализ кала на дисбактериоз – для выявления возможных нарушений в кишечной микрофлоре.
рентген кишечника – для выявления возможных патологий в виде механических препятствий, мешающих продвижению пищи, кала и газов в кишечнике.
колоноскопия – назначается для осмотра толстой кишки и выявления патологий различной степени.

Для выявления возможных нарушений в кишечной микрофлоре назначают анализ кала.

Особенности лечения

Как избавиться от газов в кишечнике, если заболеваний и отклонений от нормы не выявлено? В этом случае специалист может назначить как прием специальных препаратов, так и корректировку режима питания.

Медикаментозная терапия

Из лекарственных препаратов назначают следующие виды:

мезим форте, панкреатин, фестал – препараты, содержащие пищеварительные ферменты. При их недостатке в организме частицы пищи не перевариваются должным образом, а разлагаются, вызывая образование большого объема газов в кишечнике для их переработки;
холензим, вигетарин – назначают для улучшения моторики;
пребиотики: дюфалак, хилак форте – препараты, содержащие пищевые волокна, представляющие собой среду для размножения родной микрофлоры кишечника;
пробиотики: линекс, бифиформ – средства с высоким содержанием живых штаммов микроорганизмов. Они вырабатывают полезные бактерии и заселяют ими слизистую кишечника;
прокинетики: мотилиум, мотилак, ганатон – показаны для стимуляции прохождения пищевых комков по пищеводу. Они способствуют уменьшению активности бактерий и образования ими газов;
смекта, полифепан – абсорбенты, назначаемые для впитывания чрезмерного количества газов;
спазмолитики: но-шпа, дротаверин – выписываются для снятия сильных болей при затяжном метеоризме.

При скоплении газов в кишечнике назначают препарат Панкреатин.

Диета

Избавиться от газов в кишечнике помогает сбалансированное и правильное питание – это часть консервативной терапии и самый лучший способ профилактики повышенного газообразования в кишечнике.

В меню должны входить продукты, не только обеспечивающие полноценный комплекс витаминов и микроэлементов, но и стимулирующие моторику кишечника, уменьшающие процессы брожения и восстанавливающие его нормальную микрофлору.

Основные правила приема пищи при метеоризме:

Частое питание, но небольшими порциями (по 200 г) до 5-6 раз в день. Это позволяет организму быстро расщеплять продукты, а кишечнику всасывать необходимые микроэлементы и выводить оставшиеся пищевые волокна, предупреждая их гниение и брожение.
Чрезмерно горячие и холодные блюда лучше всего исключить из рациона, поскольку они усиливают секрецию желудочного сока и способствуют раздражению кишечника.
Нельзя употреблять несочетаемые между собой продукты: соленое – сладкое, пищу обогащенную грубой растительной клетчаткой и молоко. Такой комплекс увеличивает нагрузку на пищеварительный тракт и провоцирует повышенное брожение.
Все блюда лучше всего употреблять в отварном, тушеном, парном или запеченном виде, чтобы максимально обеспечить щадящее воздействие на пищеварительную систему.
Содержание соли в приготовленных блюдах следует ограничивать, чтобы не провоцировать раздражение слизистой желудка и кишечника.
Необходимо выпивать достаточное количество жидкости: 1,5-2 л в день (из расчета 25 мл на 1 кг веса человека чистой питьевой воды без газа). Это также препятствует процессам брожения и обеспечивает своевременный вывод из организма каловых масс.

Содержание соли в блюдах следует ограничивать, чтобы не провоцировать раздражение слизистой желудка и кишечника.