Что такое радикулит: симптомы и лечение в домашних условиях

Эффективное лечение радикулита в домашних условиях

Первые признаки болезни начинают появляться ближе к 30 годам. Пик приходится на 50-летний возраст. Но формирование предпосылок для дегенеративных изменений структурных соединений происходит намного раньше.

Неправильное питание, вредные привычки, сидячий образ жизни или чрезмерные нагрузки — накапливаясь с раннего возраста все эти факторы проявят себя уже через несколько лет. Поэтому важно следить за своим здоровьем и консультироваться у врача при подозрительных симптомах.

Среди других причин врачи выделяют:

• механические повреждения межпозвоночных дисков;
• вирусная инфекция;
• растяжение мышц и спазмы;
• перегрузка связок;
• нарушение осанки;
• аллергическая реакция;
• невралгия.

Чтобы вовремя начать лечение радикулита народными средствами дома, важно уметь распознавать болезнь по симптоматике. Так, при радикулите выделяют следующие характерные признаки:

• чувство дискомфорта в поясничном отделе;
• внезапный болевой синдром;
• снижение чувствительности;
• потеря мышечного тонуса.

Причины появления

1. в большинстве случаев поясничный радикулит появляется из-за продолжительного заболевания остеохондрозом;
2. результат травм, деформации позвоночного столба;
3. наличие инфекции;
4. стресс;
5. нарушение вещественного обмена.

То, как быстро можно вылечить радикулит, зависит от его разновидности. В зависимости от характера симптомов, выделяют несколько видов поражения пояснично-крестцовой зоны:

1. Если во время ходьбы в ягодицах ощущается острая боль, существует вероятность развития ишиалгии. Неприятные ощущения напоминают удар тока. На ранних стадиях интенсивность болевого синдрома очень слабая. Чем сильнее прогрессирует болезнь, тем тяжелее их терпеть.
2. Когда происходит смещение позвонков развивается люмбаго. Боль наступает приступами. Может длиться несколько минут или растянуться на часы или дни. Пациенты описывают симптомы, как «прострелы».
3. Радикулит смешанного типа называют люмбоишиалгия. Целый день, с каждым часом, боль становится сильнее. Характер симптомов ноющий, жгучий, похож на пульсацию. Преимущественно распространяется по ногам.

Несмотря на всю серьёзность заболевания, можно лечить радикулит поясницы в домашних условиях с использованием консервативных методов. Операция нужна малому проценту пациентов — если болезнь сильно запущена и перешла на хроническую стадию.

1. Шейный встречается реже других, наиболее часто болеют люди до сорока лет.

Симптомы

Радикулит обладает целым рядом ярко выраженных симптомов, что предоставляет возможность своевременного диагностирования заболевания. Они напрямую зависят от вида патологии. В соответствии с местом дислокации радикулит может быть:

• Грудным. Патология характеризуется сильной болью, которая развивается в области грудной клетки
• Шейным. В данном случае в области шеи наблюдается настолько сильная боль, что человек не может поворачивать головой. Пациенты жалуются на ухудшение слуха, головокружение
• Пояснично-крестцовым. Заболевание сопровождается болью в спине во время ходьбы и наклонов

При радикулите основному поражению оказываются подвержены нервы спинного мозга в области их корешков. Основными симптомами заболевания выступают боли в области спины и шеи, в зависимости от характера поражения. В медицинской практике присутствует термин «радикулопатия», характеризующий подобное поражение.

Лечение радикулита

Традиционный способ как лечить радикулит в домашних условиях предусматривает комплексный подход к решению проблемы:

• использование противовоспалительных и обезболивающих средств;
• приём новокаиновых блокад;
• посещение сеансов физиотерапии, массажа, иглоукалывания и ЛФК;
• при острой, нетерпимой боли, строгое соблюдение постельного режима.

Когда появляется радикулит лечение в домашних условиях может быть очень эффективным. Существует огромное количество народных рецептов, способствующих скорейшему восстановлению. Главное, перед самолечением проконсультироваться с лечащим врачом и обсудить стратегию лечения.

Радикулитом занимаются в большей степени

врачи невропатологи

Радикулит не является обязательным показанием для госпитализации в больницу и большинство пациентов этот тяжелый период переживают дома.

При хронической форме заболевания лечение направлено на устранение или минимизацию проявлений основного заболевания, провоцирующего радикулопатию, и  профилактику обострения радикулита.

В лечение радикулита можно выделить традиционные методики и инновационные, использующие современные препараты последнего поколения.

Общие рекомендации при лечении радикулита

Общие рекомендации при лечении радикулита зависят от характера болевого синдрома и состояния пациента. В острой фазе назначается иммобилизация на 2 и более дней, пока не уменьшатся боли, эмоциональный и психический покой. Лежать и спать рекомендовано на твёрдом матраце. Тело должно всегда находиться в тепле и сухости.

При хроническом радикулите рекомендуется использовать твёрдую поверхность для сна и сидения. Необходимо избегать любых физических перегрузок, переохлаждения и  перенапряжения мышц спины, поднимания тяжёлых грузов. Но при этом необходимо вести активный образ жизни, соблюдать правильное питание и бороться с лишним весом или чрезмерным его недостатком.

Медикаментозное лечение

В острой фазе заболевания применяются лекарственные препараты (пероральные или внутримышечные), которые обеспечивают уменьшение болевых ощущений, снятие мышечного спазма, улучшение трофики ткани (кровообращения в пораженной области), устранение отёчности и воспаления. С этими целями используют несколько групп препаратов, как наружного, так и внутреннего применения.

Нестероидные обезболивающие средства (НПВС) относятся к группе анальгетиков и оказывают противовоспалительный, обезболивающий и противоотёчный эффект.

Также длительный приём НПВС (особенно диклофенака) провоцирует угнетение синтеза простагландинов, что вместе с другими эффектами повышает риск развития инсультов, инфарктов миокарда и острой почечной недостаточности.

Кортикостероидные препараты, относящиеся к заменителям кортизола, применяются только при очень сильных болях, воспалениях и отёках, не устраняющихся НПВС. Курс лечения врач всегда подбирает в каждом отдельном случае индивидуально, но не более двух недель.

Обратите внимание

ВАЖНО! Стероиды имеют ряд очень серьёзных побочных эффектов, в том числе увеличение массы тела, отёки, остеопороз, снижение иммунитета и критическое увеличение времени свёртываемости крови.

В большинстве случаев стероидные препараты используют в виде уколов непосредственно в патологическую зону, что позволяет уменьшить курс терапии и используемую дозу активного вещества, или в виде наружных мазей, что имеет более низкий лечебный результат, но и меньше побочных эффектов.

Наркотические анальгетики используются крайне редко, поскольку оказывают серьёзный побочный эффект на центральную нервную систему и могут привести к зависимости. Как правило, их применяют только при очень сильных болях, когда есть риск развития болевого шока и ситуация носит экстренный характер.

Применяемые при медикаментозном лечении радикулита НПВС, анальгетики, спазмолитики обычно достаточно эффективны, однако важно всегда помнить, что эти препараты обладают серьезными побочными действиями, имеют много противопоказаний, и при длительном применении могут вызвать серьезные осложнения и  нанести вред организму.

Минимизировать побочные эффекты и при этом обеспечить высокую эффективность лечения  позволяет препарат нового поколения — лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

А при легкой форме заболевания возможна и монотерапия, так как пластырь НАНОПЛАСТ форте позволяет устранить болевые ощущения и улучшить состояние пациента без вреда для организма. Важно отметить, что пластырь не имеет противопоказаний (кроме открытой раны и беременности), может использоваться без ограничений у пациентов пожилого возраста.

Основой традиционного лечения являются следующие терапевтические меры:

• В остром периоде больной должен соблюдать строжайший постельный режим, причем на жестком ложе.
• Из лекарственных средств прописываются анальгетические и противовоспалительные препараты, а также новокаиновые блокады.
• Избавившись от болевого синдрома, назначают укрепляющие средства в виде физиотерапии, лечебных упражнений, массажа.

В подавляющем большинстве случаев с радикулитом справляются самостоятельно. Домашнее лечение включает огромное множество рецептов. Для самостоятельного лечения радикулита часто прибегают к проверенным народным средствам.

Целительные компрессы

Перестройка пищевого рациона

Люди, страдающие радикулитом, должны правильно питаться. Две трети их рациона составляют салаты из сырых овощей. Для них подходят:

• капуста,
• помидоры,
• редис,
• огурцы.

Такие овощи, как морковь с цветной капустой и шпинатом лучше готовить на пару.

Как ни странно, но в настоящее время достаточно немалое количество людей всё меньше обращаются к традиционным методам терапии радикулита шейного, грудного или поясничного отделов позвоночного столба. Набирают популярность альтернативные подходы к лечению этой патологии. Что помогает избавиться от приступов радикулита в домашних условиях:

1. Народные средства.
2. Диетотерапия
3. Лечебная физкультура.
4. Массаж.

Больному радикулитом традиционной медициной назначается постельный режим, физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж, прием противовоспалительных и анальгезирующих препаратов.

Лечение радикулита в домашних условиях: уколы, таблетки, мази и другие лекарства, применение народных средств

Нет никакой пользы в том, чтобы терпеть боль неврологической природы. Радикулит, являющийся следствием остеохондроза, не проходит сам по себе.

Для избавления от причины заболевания необходимо комплексное лечение позвоночника: зарядка, восстановление тканей межпозвоночных дисков, улучшение подвижности и кровообращения.

Однако сперва больным требуется пройти курс терапии обезболивающими препаратами, чтобы нормализовать проводимость нервных волокон, а также противовоспалительными медикаментами. В домашних условиях в этих целях используются уколы, таблетки и прочие средства.

Содержание

• 1 Лечение острого и хронического радикулита в домашних условиях
• 2 Группы лекарственных средств
• 3 Показания к примененению препаратов
• 4 Побочные эффекты и противопоказания
• 7 Как быстро вылечить поясничный радикулит — видео

Лечение острого и хронического радикулита в домашних условиях

Радикулит — это болевой синдром, вызванный зажимом корешков нервных окончаний спинного мозга. Боль при патологии появляется внезапно при резких движениях. Причина — остеохондроз различной степени тяжести.

Области локализации боли:

• шея;
• грудь;
• поясница;
• крестец.

При возникновении приступообразных болей пациент не может думать ни о чём, кроме как об облегчении состояния. Поэтому первый необходимый лечебный эффект − обезболивание. Однако это лишь вспомогательная мера.

Основным направлением терапии является снятие воспаления, восстановление тканей, нормализация циркуляции крови в поражённых участках. Это может быть достигнуто как при помощи медикаментов, так и посредством ЛФК, массажа, физиотерапии.

Комплекс мер для каждого конкретного случая подбирается врачом.

Чтобы быстро снять болевой приступ в домашних условиях в первую очередь нужно использовать обезболивающее средство. Критерии выбора:

• быстродействие;
• опасность побочных эффектов для пациента;
• удобство лекарственной формы;
• цена.

Группы лекарственных средств

Эффективность различных средств зависит от принципа их действия. Снятие боли происходит за счёт следующих механизмов:

• попадание в организм гормонов;
• расслабление мышц;
• блокировка болевых импульсов.

Если цель заключается в быстром обезболивании, то придётся столкнуться с неизбежными побочными эффектами, особенно при длительном применении, поэтому необходимость использования того или иного средства должна быть обусловлена конкретной ситуацией.

Клинико-фармакологические группы препаратов:

1. Миорелаксанты.
2. НПВС (Нестероидные противовоспалительные средства).
3. Спазмолитики.
4. Глюкокортикостероиды.
5. Гомеопатические препараты.
6. Ноотропы.
7. Ингибиторы.
8. Анальгетики.
9. Витамины.

Миорелаксанты

Мышечные релаксанты центрального действия используются для снятия боли, могут быть назначены только врачом. Принцип действия связан с блокировкой передачи нервных импульсов в спинном и головном мозге мышечной системе, при этом происходит снижение тонуса мышцы, она расслабляется, осуществляется процесс мышечной релаксации.

Мидокалм — миорелаксант, способствующий расслаблению мышц

Миорелаксант Мидокалм — таблица

НПВС — нестероидные противовоспалительные медикаменты

Принцип действия НПВС связан с блокировкой веществ, запускающих воспалительные процессы. НПВС останавливают синтез циклогеназы, что способствует прекращению выработки простагландинов, медиаторов боли.

Относятся к ненаркотическим обезболивающим препаратам, что позволяет не столкнуться с таким последствием, как спутанность сознания и привыкание.

Не содержат стероидные гормоны, поэтому лишены некоторых побочных эффектов, с ними связанных.

Формы выпуска препаратов группы НПВС: раствор для инъекций, таблетки, крем, мазь, свечи и другие — таблица

Пластырь Диклофенак, Кетонал, Димексид, Ксефокам, Нимесулид, Нимесил, Фастум-гель и прочие лекарства для снятия боли — галерея

Диклофенак выпускается в видераствора для инъекций, свечей, мази, геляПластырь Вольтарен — удобный способ избавиться от болиДимексид улучшает проводимостьлекарственных веществ к очагу воспаленияКетонал -нестероидное противовоспалительное средствоНимесулид устраняет болевой синдром и снимает воспалениеКсефокам выпускается исключительно в форме таблетокФастум-гель — анальгезирующее средство

Глюкокортикостероиды

Препараты, которые синтезируются из гормонов коры надпочечников. Воздействуя на клеточном уроне, являются блокаторами фермента фосфолипазы-А2, что способствует прекращению синтеза простагландинов, что обеспечивает противовоспалительный и обезболивающий эффекты.

Препараты группы глюкокортикостероидов — таблица

Гидрокортизоновая мазь, Анодил Дуал и другие лекарства — галерея

Анодил Дуал обезболивает и снимает воспалениеГидрокортизоновая мазь оказывает противовоспалительный эффектДипроспан -глюкокортикостероид, эффективный при радикулите

Гомеопатия

Преимущество гомеопатических наружных средств — в отсутствии побочных эффектов, свойственных синтетическим препаратам. Мази проникают глубоко в ткани и суставы поражённого участка, снимая воспаление, улучшая кровообращение.

Випросал -гомеопатическое наружное средство, обладающееобезболивающим и противовоспалительным эффектами

Змеиные яды входят в состав мазей, придавая им обезболивающие и противовоспалительные свойства.

Яд пчёлы — мощное антибактериальное вещество, снимает боль за счёт расширения кровеносных сосудов, положительно влияет на нервную систему.

Гомеопатические мази со змеиным, пчелиным ядом, на основе трав — таблица

Витамины

Для лечения радикулита используются не только лекарства, но и витамины. Их функция заключается в создании условий для правильного протекания биохимических реакций:

• витамин B1 нормализует структуру нервных волокон;
• витамин В6 участвует в синтезе нейромедиаторов;
• витамин В12 создаёт анаболический эффект, что приводит к росту новой мышечной ткани;
• витамин С способствует синтезу кортикостероидов, которые оказывают противовоспалительный эффект;
• витамин D содействует усвоению кальция и фосфора, необходимых для строения костной ткани;
• витамин Е помогает в регенерации мышечной и нервной тканей.

Мильгамма содержит витамины B1, В6, В12, благодаря чему часто применяется при радикулите

Прочие группы медикаментозных средств

1. Ноотропы. Общая функция препаратов — улучшение нейронных связей и обменных процессов в тканях головного мозга.
2. Миотропные спазмолитики. Снятие спазмов путём изменения процессов внутри мышц, расслабление гладкой мускулатуры.
3. Ингибиторы холинэстеразы.

   Принцип действия связан с нормализацией медиаторов, способствующих передачи сигналов между нейронами, что оказывает влияние на торможение мускулатуры.

4. Анальгетики. Препараты, предназначенные для снятия боли.
5. Местные анестетики. Ослабление чувствительности нервных окончаний.

Миотропные спазмолитики, анальгетики, ноотропы и другие — таблица

Мексидол, Но-Шпа, Финалгон — галерея

Финалгон облегчает больМексидол выпускается в форметаблеток и раствора для инъекцийНо-Шпа в качестве действующего вещества содержитдротаверин

Показания к примененению препаратов

Обезболивающие препараты назначаются для снятия таких симптомов радикулита, как:

• резкая боль при движении;
• воспаление;
• отёки;
• ночные боли.

Побочные эффекты и противопоказания

Побочные эффекты — то, что может воспрепятствовать длительному применению препарата, поэтому с ними стоит внимательно ознакомиться при выборе лекарственного средства.

Противопоказания и побочные эффекты различных лекарственных групп и препаратов — таблица

• эпилепсия;
• судороги;
• беременность;
• работа, требующая концентрации внимания;
• психоз.

Глюкокортикостероиды Одним из неприятных следствий является подавление гипоталамо-гипофизо-надпочечной оси, что приводит к накоплению напряжения, следствием чего является тошнота,поведенческие нарушения, гипогликемия (понижение сахара в крови).

• болезнь Иценко-Кушинга;
• язвенная болезнь;
• повышенное артериальное давление;
• сифилис;
• туберкулёз;
• поражения эпителия;
• почечная недостаточность.

Но-Шпа Побочные эффекты проявляются редко.Запоры, тошнота, головокружение.

• почечная недостаточность;
• печёночная недостаточность;
• галактоземия;
• артериальная гипотензия.

Мексидол

• сухость во рту;
• сонливость;
• тошнота.

• заболевания почек и печени;
• беременность.

Нейромидин

• боль в желудке;
• судороги;
• тошнота;
• диарея.

• эпилепсия;
• астма;
• язва желудка;
• заболевания кишечника;
• беременность.

Трамацета

• сонливость;
• головокружение;
• спутанность сознания;
• нервные реакции.

• эпилепсия;
• почечная и печеночная недостаточность;
• беременность.

Финалгон аллергические реакции на коже

• детский возраст;
• с осторожностью в период беременности.

Меновазин контактный дерматит Гомеопатические мази Наиболее частым побочным эффектом являются индивидуальные аллергические реакции. повышенная чувствительность к компонентампрепарата

Способы применения препаратов: как лечить радикулопатию с помощью приёма таблеток, уколов, мазей и другими методами

Существуют различные формы выпуска препаратов с одним действующим веществом, что позволяет выбрать наиболее удобный способ применения.

1. Инъекции позволяют обеспечить моментальный эффект обезболивания (в течение нескольких минут), лекарство проникает в очаг воспаления, нейтрализуя боль. Недостаток уколов в том, что для их использования требуется помощь, что не подходит людям, живущим в одиночестве.
2. Наружные средства, такие как мази и гели, воздействуют через ткани кожи. Наносят медикамент непосредственно на область воспаления.
3. Таблетки являются альтернативой для тех, кто не может использовать инъекции. Подробные рекомендации указаны в инструкции.
4. Пластырь приклеивают к больному участку.
5. Свечи ректальные используют, как правило, на ночь. Суппозитории вводят в прямую кишку в положении лёжа.

Народные средства для терапии дома: горчичники, компрессы, перцовый пластырь и прочее

Народные средства часто используются в виде компрессов.

https://www.youtube.com/watch?v=h0EwVpareLg

Лечебным эффектом является разогрев, улучшение кровообращения в сосудах, что приводит к восстановительным процессам в тканях.

Для терапии радикулита делают компрессы из:

• бодяги;
• листьев берёзы;
• листьев лопуха;

Растения для приготовления компрессов против болевого синдрома — галерея

Бодяга — губчатая водоросль, в которой содержатся витамины и микроэлементыЛопух — лекарственное растение, широко используемое в народной медицинеЛистья березы обладают противовоспалительными свойствами

Рецепт приготовления компресса из листьев

1. Измельчить листья растений для компресса.
2. Обдать их кипятком.
3. Приложить к больному месту.
4. Обвязать полиэтиленом.

Для приготовления комресса из порошка бодяги средство смешивают с растительным маслом, наносят на марлевую повязку и прикладывают к больному месту.

Как быстро вылечить поясничный радикулит — видео

Отзывы

Препарат для обезболивания и снятия воспаления при радикулите выбирается в зависимости от возраста и образа жизни пациента. Лекарства имеют побочные эффекты, что важно учитывать при составлении курса терапии.

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях, народными средствами

Лечение радикулита в домашних условиях может существенно облегчить жизнь больного. Медики утверждают, что можно лечить радикулит дома и при этом сохранять свой обычный уровень работоспособности и подвижности.

Пациент может спокойно работать и уделять время любимым занятиям, сторонясь только той активности, что может вызвать резкую боль.

При радикулите этого легко добиться, используя лечение народными средствами.

Что такое радикулит

Боль резко развивается в поясничном отделе позвоночника, частично локализуется в районе таза, обратную сторону бедер, икры, иногда стопы. Болевой синдром локализуется только с одной стороны тела.

Обычные причины радикулита – деформации костей и грыжевые образования межпозвонковых дисков.

Молодые люди редко заболевают радикулитом, риск растет в среднем возрасте, самая серьезная группа риска – пятидесятилетние пациенты, а затем вероятность заболевания становится ниже.

Что делать в момент обострения

• Обязательно почитайте: первая помощь при радикулите поясничного отдела

Во время приступа радикулита в первую очередь необходимо снять болевой синдром. Примите горизонтальное положение, создайте для себя комфортные условия. Ортопеды дают совет устроиться в следующем положении.

Лежа на спине согните ноги в коленных и тазобедренных суставах, уложив их на плотный валик. Стопы и голени при этом не должны испытывать никакого напряжения. Под голову поместите небольшую мягкую подушку. В таком положении отдохните, не делая никаких резких движений и успокоившись. Это поможет облегчить свое состояние, медленно справляясь с воспалительными и отечными процессами.

Другой вариант – лечь на живот, положить одну жесткую подушку под поясницу, а другую – под голову и плечи. Ноги слегка согните в коленных суставах, также разместив под голенями тонкий валик. Приняв это положение, втирайте в области болевых ощущений согревающие мази, а затем накройтесь теплым одеялом.

• Возможно вы искали: как вылечить шейный радикулит

Вылечить радикулит окончательно сложно, но можно существенно облегчить себе жизнь, своевременно снимая боль. В такой ситуации как радикулит, лечение в домашних условиях нужно начинать сразу же, чтобы перестать испытывать болевые ощущения.

Медикаменты

• Анальгетики купируют болевые ощущения при радикулите (Парацетамол, Пенталгин);
• если невозможно справиться с сильным приступом боли, пациенту поможет инъекция анестетиков – это сработает практически мгновенно (Лидокаин, Тремикаин);
• нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин) работают с главной причиной боли – отечными и воспалительными процессами;
• в момент тяжелого болевого приступа рекомендуется также использовать стероиды (Дексаметазон или Кеналог);
• миорелаксанты снижают мышечные спазмы, но имеют множество побочных эффектов, назначаются медиком осторожно и только в тяжелых ситуациях (Циклобензаприн, Метокарбамол);
• гелевые средства и мази помогут справиться и с самой проблемой, и с симптомами – они уменьшают воспаление и болевой синдром (Кетонал, Финалгон).

Народные методы

В поисках ответа на вопрос как лечить радикулит в домашних условиях обратите внимания на народную медицину. Заболевание это древнее. Люди придумали множество способов облегчить боли в те времена, когда физический труд был более распространен, а спина испытывала более серьезные нагрузки.

Чеснок

Чеснок обладает мощным противовоспалительным эффектом. Взяв три большие чесночные головки, поместите их в кастрюле, залейте 0,5 л воды и доведите до кипения. Достаньте головки и разотрите в кашу.

Эту смесь положите на салфетку и поместите в район локализации болевого синдрома. Вверху зажмите целлофаном, а затем укройтесь потеплее.

Этим методом можно пользоваться на протяжении всего дня, но во время сна использовать нежелательно.

Пчелиный воск

Народное средство лечения пчелиным воском – мощный способ прогреть спину. Лучше использовать его через пару дней после возникновения болевого синдрома. Воск доведите до жидкого состояния, используя паровой нагрев.

Район локализации боли слегка смажьте маслом репейника. В это время воск должен немного постоять и принять ту температуру, при которой он не будет обжигать поясницу. Нанесите воск поверх репейного масла.

 Закройте получившийся компресс целлофаном либо фольгой, поверх сделайте прогревающий пояс из шерстяного платка или шарфа.

• Также читайте: пластыри от радикулита

Шерстяные пояса

Лечить радикулит поясницы в домашних условиях возможно, используя шерсть собак либо овец. Примените вязаный шарф из этих материалов, в том числе можете связать его своими силами или вырезать из старой кофты, закрепив на поясе не слишком тугими резинками. Перед тем, как начать использовать пояс, замочите его в растворе соли, но после высушите – суть этого метода в действии сухого тепла.

Черная редька

Сок этого овоща имеет сильное противовоспалительное действие и поэтому используется для лечения радикулита. Овощ среднего размера превратите в кашу, смешайте с парой столовых ложек меда и рюмкой водки.

Область распространения боли смажьте маслом репейника либо подсолнуха, накройте марлей, на которой расположите приготовленную смесь. Прикройте целлофаном либо пищевой пленкой, укутайте поясницу. Отдохните с таким компрессом пару часов.

Сделать его еще эффективнее можно, сходив предварительно в баню.

Баня

Влажное тепло русской парной имеет глубокое действие на мягкие ткани и облегчает раздражение седалищного нерва во время обострения радикулита. Поэтому при возможности стоит посетить баню, в особенности полезно будет использовать березовые или дубовые веники.

После воздействия вениками в область неприятных ощущений плавно вотрите темное хозяйственное мыло. Если это не вызывает сильной боли, движения могут быть и достаточно интенсивными.

Выйдя из бани, потеплее укутайтесь и ложитесь спать, боль отступит ближе к утру.

• Советуем почитать: можно ли париться в банях при радикулите

Картофель

Обыкновенный картофель дает еще один ответ на вопрос как лечить радикулит поясницы. Сварите пять клубней среднего размера и перетолките, но вместе с кожурой. Крестцовый отдел смажьте маслом репейника или подсолнуха, накройте марлей, это снимет боль.

https://www.youtube.com/watch?v=2oesyhMg2PI

Немного остывшую кашицу поместите на смазанное и накрытое место, сверху уложите целлофан, укутайтесь. Отдыхайте в горизонтальном положении, пока компресс полностью не остынет.

Это средство работает за счет того, как быстро картофель отдает свое влажное тепло. Можно воспользоваться и сырой картошкой.

Натрите ее крупно, перемешайте с бензином в соотношении 1:1, положите на марлю и используйте не больше четверти часа.

• Обязательно почитайте: как вылечить поясницу в домашних условиях

Бодяга и камфара

Это традиционный компресс из бодяги и камфары. Первый ингредиент вызывает сильный приток крови к проблемной области спины, а камфара оказывает мощное согревающее действие. Смешайте 100 г превращенной в порошок камфары и бодяги, посыпьте смесью топленое, доведенное до кипения сливочное масло. Хорошо перемешайте, подождите до остывания средства.

Снеготерапия

В поисках того, чем лечить радикулит, обычно обращаются к прогревающим средствам, но целебные свойства имеет и холод. Он успокаивает пояснично-крестцовый отдел, благодаря чему утихают болевые ощущения.

Снег лучше использовать сразу, как только начался приступ. Если на дворе зима, наберите в трехлитровую банку снег, перемешайте содержимое с горсткой соли, высыпьте на спину пациента.

Положите заранее под ним клеенку, ведь снег сразу же начнет таять.

Лечебная физкультура

Когда народные средства от радикулита уже выполнили свою задачу, и больной перестал страдать, следует приступить к лечебной физкультуре. ЛФК стимулирует движение крови и лимфы, улучшает трофику, устраняет застойные процессы. Межпозвоночное пространство увеличивается, мышечная масса плавно растет, вследствие чего ликвидируются отечные и воспалительные процессы.

• Советуем почитать: массаж при радикулите

Любые упражнения при радикулите нужно делать лежа, сидя или на четвереньках, в этих положениях уменьшается давление на позвоночник. Задача упражнений – снять спазм мышц плеч, рук и спины. Нельзя выполнять упражнения, требующие сгибать или разгибать спину, ведь это может увеличить давление на межпозвонковые диски.

Радикулит: симптомы и лечение дома

Радикулит – заболевание периферической нервной системы, вызванное поражением корешков спинного мозга. Межреберные нервы испытывают давление со стороны мышц, связок и мягких тканей позвоночника, в результате чего возникает сильная боль в спине, шее, пояснице.

Поврежденный нерв перестает выполнять положенные ему функции, к боли добавляется чувство скованности и онемения. Иногда в пораженной области возникают неприятные покалывания, усиливающиеся при каждой попытке сменить положение тела.

Лечить радикулит можно как традиционными, так и народными методами, основываясь на знании собственного организма, форме радикулита и сопровождающих его симптомах.

Как развивается радикулит

Формы радикулита

Диагностика и лечение радикулита в домашних условиях производится в зависимости от его формы и разновидности. Выделяют:

• пояснично-крестцовый радикулит, или ишиас;
• радикулит шейного отдела позвоночника, или цервикалгия;
• радикулит грудного отдела позвоночника, или торакалгия;
• радикулит шейно-плечевой области, или цервикабрахиалгия..

Диагноз устанавливается ревматологом или ортопедом по результатам визуального осмотра пациента и устного его опроса на предмет локализации боли. Для более точной диагностики используют методы МРТ и КТ.

Как распознать радикулит: признаки и симптомы

Основным признаком радикулита одного из отделов позвоночника являются острые простреливающие боли в поясничной, шейной, межреберной и грудной области.

Для радикулита шейного отдела позвоночника характерны сильные боли в затылке, шее плече. Нередко больные испытывают дискомфорт при повороте шеи и головы.

Боли проходят лишь во сне, при условии, что больной сможет занять комфортное для него положение тела.

Важно

Радикулит шейно-плечевой области позвоночника сопровождается болями в верхней части рук и спине. Любые попытки повернуть шею лишь усиливают боль. Иногда от боли помогает принятие чуть искривленного положения головы. Лечение данной формы радикулита требует особого внимания.

В случае если пояснично-крестцовый радикулит возник на фоне остеохондроза или спондилоартроза шейного отдела позвоночника, у больного, помимо боли, кружится голова,  возможна утрата слухового восприятия и способности двигаться.

Защемление нервов в грудном отделе позвоночника сопровождается болью в верхней части спины и тяжестью в груди. Сменив положение тела, больной лишь усиливает симптомы, боль возникает при поднятии рук, кашле и не проходит в лежачем состоянии.

Повредив нервные окончания в области крестца и поясницы, человек немедленно почувствует, как боль возникает в нижней части живота и ногах. Сильные боли распространяются посредством седалищного нерва. Больному сложно долгое время находиться в сидячем положении, наклоняться и поворачиваться. Боли могут быть временными, либо постоянными.

Почувствовав первые болевые симптомы в указанных областях, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Как выглядит сдавленный нерв

Методы лечения радикулита

Методы лечения радикулита пояснично-крестцового отдела зависят от причины его возникновения, а также степени поражения нервных окончаний в затронутой болезнью области. В зависимости от характера боли и места ее локализации специалистом может быть рекомендовано:

• прохождение курса медикаментозного лечения заболевания на дому;
• терапевтическое и симптоматическое лечение радикулита пояснично-крестцового отдела в условиях стационара;
• хирургическое вмешательство.

Хирургические методы лечения заболевания поясничного отдела показаны в случае, если используемое ранее медикаментозное лечение не принесло желаемых результатов.

Операции при радикулите не избежать также и при выпадении межпозвоночных дисков.

Лечить такую проблему медикаментами, или народными средствами просто невозможно, обычно сопровождающие заболевание боли столь сильны, что больной может на некоторое время потерять сознание.

Медикаментозное лечение

Лечение призвано устранить симптомы заболевания и причины болезни. В этой связи всем больным назначаются обезболивающие и согревающие препараты – таблетки, крема, мази. Лечат заболевание уколами обезболивающих препаратов.

Пациент с радикулитом поясничного отдела обязан лежать в постели на протяжении 3-4 дней, тепло одеваться и усиленно питаться. Если симптомы болезни явно не выражены, то лечить больного в стационаре не требуется. Пить таблетки и втирать мази можно и дома, при условии, что сопровождающие заболевание боли, терпимые и не причиняют особых неудобств.

Действенным лекарством для устранения боли при радикулите поясничного и шейного отдела позвоночника является мазь «Диклофенак».

Заметное улучшение состояния больного произойдет в ближайшие 3-4 минуты, симптомы исчезнут, отечность и боль пройдут.

Мазь имеет противопоказания, перед использованием лекарства рекомендуется ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. В любой аптеке можно приобрести и другие мази, помогающие ослабить боли и ускорить лечение радикулита.

Место спины, где болит чаще всего

В зависимости от того, какие наблюдаются симптомы заболевания, больных лечат уколами витаминов группы В, биогенными стимуляторами и антихолинэстеразными средствами.

Средства от радикулита в народной медицине

Лечение радикулита поясничного отдела на дому может быть не только медикаментозное. Лечить заболевание можно и исключительно народными средствами.

Распознав симптомы радикулита поясничного либо шейного отдела позвоночника больной должен укутать спину, шею, или грудь шерстяным платком, с этой же целью можно использовать шерстяной пояс. Боль от радикулита поясничного отдела позвоночника можно снять при помощи согревающих отваров и компрессов, приготовленных из того, что всегда имеется под рукой дома.

Лечение поясничного радикулита народными методами не обходится без растираний при помощи травяных настоев и отваров. От боли хорошо помогает черемуховый настой. Для его приготовления потребуется:

• измельченная кора черемухи;
• водка — 0.2 литра;

Полученную труху нужно залить водкой и дать настояться не менее 2 недель. Готовое лекарство хранится в темном прохладном месте и используется для растираний спины, груди, шеи в случае возникновения боли при радикулите пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Также от болей при радикулите поясничного отдела позвоночника помогает настой из крапивы. Для приготовления настоя подойдут красный перец, хрен, алое, либо осина. Лечебные настои больной может приобрести в аптеке, либо приготовить самостоятельно. Они действуют практически безотказно и позволяют унять даже самую сильную боль.

Народная медицина рекомендует лечить радикулит поясничного отдела согревающими мазями и компрессами, приготовленными на основе:

• Черной редьки. Необходимо 200-300 грамм редьки натереть на терке, завернуть в льняное полотенце и приложить к больному месту. Компресс следует обмотать шерстяным платком и оставить в таком положении на 20-30 минут, можно больше. Процедуру необходимо повторять неоднократно. Компресс нельзя использовать при острой боли.
• Картофеля. Чтобы приготовить компресс из картофеля потребуется 1-2 вареные картофелины и 1 столовая ложка соды. Картофель измельчают в ступке до состояния пюре, добавляют соду, перекладывают в марлю и обматывают ею поясницу. Поверх компресса наматывается слой полиэтилена и шерстяной платок. Приготовленный компресс должен быть горячим. Ежедневное использование компресса быстро улучшит состояние больного и позволит отказаться от медикаментозного лечения.
• Листьев лопуха. Компресс из картофеля нередко чередуют с компрессом из листьев лопуха. Листья промывают под проточной водой и оборачивают ими больное место. Сверху компресса укладывается полиэтиленовый пакет и шерстяная ткань. Время нахождения компресса на теле неограниченно, лучше использовать компресс перед сном, либо в процессе дневного бодрствования, при условии, что больной соблюдает постельный режим.
• Мухомора. Потребуется не менее 2-3 свежих красных мухоморов. Грибы нужно отварить, измельчить, смешать с несколькими ложками сметаны и обмотав в марлю приложить к пояснице. Использовать компресс следует с особой осторожностью, мухомор ядовитый гриб, перед началом лечения лучше посоветоваться с врачом.
• Чеснока. Для приготовления необходимо 5-6 зубчиков чеснока и свиной жир. Ингредиенты смешивают и используют для растирания больного места ежедневно. Перед употреблением чесночную мазь следует подогреть, холодная мазь лишь усилит боль.

Чтобы вылечить радикулит поясничного отдела и быстро избавиться от боли рекомендуется делать ванны из горчицы, хрена, овсяной соломы и сосновых веток. Хорошо помогают лечить радикулит поясничного отдела и горчичники, но ставить их нужно очень осторожно, не исключены аллергические реакции. Неправильно поставленные горчичники ухудшат самочувствие и спровоцируют новый приступ боли.

Физиотерапия при радикулите

Лечение заболеваний поясничного отдела позвоночника народными и традиционными методами не обходится без физиотерапевтических процедур, включающих:

• использование ультразвука и ультрафиолетовых лучей;
• применение электрофореза;
• использование лечебной грязи;
• радоновые ванны;
• вытяжки;
• иглоукалывание;
• гимнастика и массаж.

Сильные боли в пояснице, ногах, ребрах и груди, испытываемые регулярно на протяжении длительного времени, могут вынудить больного отказаться от двигательной активности. Вместе с тем, отсутствие даже небольших и непродолжительных движений может привести к искривлению позвоночника, онемению и утрате коленных рефлексов.

Ежедневно необходимо совершать ряд наклонов, приседаний, поворотов и прыжков. Естественно, что тело будет этому сопротивляться, но делать гимнастические упражнения нужно через силу, преодолевая онемение и боль.

Прежде чем приступить к поиску подходящих упражнений, необходимо посоветоваться с врачом, некоторые комплексы движений могут быть противопоказаны. Лечить радикулит нужно только проверенными средствами.

Если радикулит пояснично-крестцового отдела протекает вяло и не сопровождается сильной болью, больной может пройти курс массажа. Массаж можно делать и самостоятельно, разминая больное место руками в течение дня. Пациентам в период обострения болезни массаж противопоказан. В это время лучше всего лечить заболевание в стационаре, ставить компрессы, уколы и принимать таблетки.

Физические упражнения при радикулите

Профилактика радикулита

Такое заболевание, как радикулит поясничного отдела позвоночника, лечить очень сложно. Многие врачи, в том числе и те, что предпочитают использовать нетрадиционные методы полагают, что болезнь проще предотвратить, чем вылечить. В целях профилактики рекомендуется:

• следить за осанкой;
• не игнорировать боли в позвоночнике;
• одеваться по погоде;
• ежедневно делать зарядку;
• лечить все простуды и воспалительные процессы при первом же их обнаружении;
• избегать сквозняков;
• периодически посещать ортопеда и ревматолога.

Видео. Радикулит: симптомы, лечение

Больным следует отказаться от поднятия тяжестей весом более 5 килограмм, а также следить за состоянием здоровья. Заболевание никогда не излечивается до конца.

Все же, совмещая медикаментозное лечение и народные методы, можно заметно повысить шансы на выздоровление и забыть о болезни надолго.

Лечение в домашних условиях рекомендовано лишь тем пациентам, которые не первый раз сталкиваются с болезнью и имеют немалый опыт борьбы с ней.

Радикулит поясничный симптомы и лечение народными средствами

Причины развития поясничного радикулита

Провоцировать развитие радикулита могут некоторые предшествующие заболевания и неблагоприятные условия. Что касается раздражающих факторов, то таковыми могут быть:

Радикулитом называется патологическое состояние, при котором происходит поражение нервных корешков под воздействием множества факторов:

• остеохондроз;
• спондилез;
• нарушения в структурах позвоночного столба (аплазия позвонков, сакрализация и др.);
• инфекционные заболевания;
• хронические очаги воспаления.

Спровоцировать пояснично-крестцовый радикулит может резкое движение, поднятие тяжести, перенесенная простуда.

Симптомы заболевания

Симптомы радикулита поясничного могут отличаться в зависимости нахождения очага заболевания и индивидуальных особенностей организма. Специалисты объединили признаки недуга в группы, чтобы систематизировать их для точного определения болезни:

• Боль — различной степени и локализации, от небольшой до резкой, отдающей в различные части тела;
• Временная и периодическая утеря чувствительности нижних конечностей — связана с повреждением нервных окончаний, вызываемых радикулитом поясницы;
• Обессиленность мышц — также связана с повреждением нервов, нервные импульсы теряют импульс, вследствие чего наступает мышечная слабость вплоть до временного паралича.

Лечение народными средствами

Многие задают вопрос, как лечить радикулит в домашних условиях. И на это есть ответ. Для того чтобы лечить радикулит народными средствами, специальные условия не требуются.

Радикулит — это болевой синдром, вызванный зажимом корешков нервных окончаний спинного мозга. Боль при патологии появляется внезапно при резких движениях. Причина — остеохондроз различной степени тяжести.

Области локализации боли:

• шея;
• грудь;
• поясница;
• крестец.

Существуют различные формы выпуска препаратов с одним действующим веществом, что позволяет выбрать наиболее удобный способ применения.

Многие люди, страдающие поясничным радикулитом, стремятся как можно меньше использовать медикаментозные препараты. Для лечения данного заболевания в таких случаях следует обратиться к рецептам нетрадиционной медицины.

Использование средств народной медицины поможет максимально быстро избавиться от белей при поясничном радикулите и обойтись без операции. Для лечения готовятся различные компрессы в домашних условиях.

Овечья шерсть

Для лечения радикулита потребуется небольшой кусочек материала из овечьей шерсти. Замочить ее следует в соленом растворе – 1 ч.

л. каменной соли на 1 л воды.

Через 1 неделю болевые ощущения начнут постепенно стихать.

Черемша

Удивительный «соленый» народный рецепт поможет вылечить спину от радикулита на долгое время.

После того как соль будет нагрета, ее необходимо пересыпать в другую емкость и смешать с 30-ю миллилитрами настойки прополиса. Тщательно перемешав полученную смесь, пересыпать ее в марлевый мешочек, плотно завязав края.

Для лечения радикулита нужно приложить мешочек с солью к больному месту на поясницы и накрыть сверху шерстяным платком, или шарфом. Держать соль на спине до тех пор, пока она не остынет.

Вылечить пояснично-крестцовый радикулит можно и в домашних условиях народными средствами. Быстро избавиться от такого недуга можно при условии комплексного подхода к данной проблеме, сочетания медикаментозного лечения и эффективных рецептов нетрадиционной медицины:

Применение чеснока

В борьбе с данным заболеванием можно сразу выделить два самых основных этапа.

Изначально подбирается медикаментозное лечение радикулита поясничного отдела. Задача любого врача – как можно быстрее устранить все беспокоящие болевые ощущения.

Так какие же именно препараты чаще всего используют для пациентов, у которых диагностирован радикулит поясничный? Лечение медикаментами эффективно будет лишь в том случае, если больной будет придерживаться комплексной терапии.

Прежде всего, назначаются специальные нестероидные противовоспалительные препараты. Их применяют потому, что они достаточно хорошо и быстро способны устранить все болевые ощущения, благодаря снятию воспалительного процесса и отека в пораженном участке.

Совет

При согласовании с врачом можно применять и другие прекрасные способы, дошедшие до нас из глубины веков.

Только специалист назначает пациентам с диагнозом «поясничный радикулит» медикаментозное лечение. Народными средствами можно попробовать помочь себе самостоятельно. Хорошо зарекомендовали себя следующие методы:

1. К болезненному участку прикладывают компрессы, сделанные из семян льна, завернутых в теплую ткань.
2. Для снятия боли рекомендуется проглаживать поясницу горячим утюгом через толстую шерстяную ткань.
3. Свежие листья березы обдают кипятком, прикладывают к больному месту и закрывают толстой бумагой.
4. Кашицу из натертой редьки и хрена накладывают на больные места. Для уменьшения жжения можно добавить к смеси сметану.
5. Мелко размалывают каштаны, смешивая их со свиным жиром и камфорным маслом, после чего накладывают смесь на больные места.

Медикаментозная помощь

• Анальгетики купируют болевые ощущения при радикулите (Парацетамол, Пенталгин);
• если невозможно справиться с сильным приступом боли, пациенту поможет инъекция анестетиков – это сработает практически мгновенно (Лидокаин, Тремикаин);
• нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин) работают с главной причиной боли – отечными и воспалительными процессами;
• в момент тяжелого болевого приступа рекомендуется также использовать стероиды (Дексаметазон или Кеналог);
• миорелаксанты снижают мышечные спазмы, но имеют множество побочных эффектов, назначаются медиком осторожно и только в тяжелых ситуациях (Циклобензаприн, Метокарбамол);
• гелевые средства и мази помогут справиться и с самой проблемой, и с симптомами – они уменьшают воспаление и болевой синдром (Кетонал, Финалгон).

Вылечить радикулит быстро возможно только при комплексном подходе к данной проблеме. На начальных стадиях врачи стараются помочь больному, прибегая к консервативной терапии медикаментозными средствами в домашних условиях:

Применение народных средств

Методы лечения радикулита бывают разными. Кроме приема лекарственных препаратов, на начальной стадии недуга можно использовать народные средства.

Лечение радикулита в домашних условиях может дать вполне неплохие результаты. Некоторые методы способны не только устранить болевые ощущения, но и обеспечить терапевтический эффект на длительное время.

Если вы приняли решение лечить радикулит в домашних условиях, не забывайте и о лечебной гимнастике, которая способна значительно ускорить процесс выздоровления.

Полноценное лечение радикулита заключается не только в том, чтобы снять болевой синдром, но и в том, чтобы устранить причину, которая его спровоцировала.

Легкие формы заболевания можно вылечить самостоятельно. Но лечение радикулита, находящегося в острой форме, требует серьезных мер, которые должен определить специалист.

Лечение радикулита народными средствами вполне способно справиться даже с сильными болевыми ощущениями.

Эффективность различных средств зависит от принципа их действия. Снятие боли происходит за счёт следующих механизмов:

• попадание в организм гормонов;
• расслабление мышц;
• блокировка болевых импульсов.

Народные средства часто используются в виде компрессов.

Широкий выбор средств предполагает и лечение симптомов поясничного радикулита народными средствами находясь дома. Большую часть рецептов для наружного применения составляют компрессы. Вот несколько рекомендованных вариантов:

Обратите внимание! Прежде чем применять тот или иной рецепт, убедитесь, что у вас радикулит. Прогревание больной зоны может плохо отразиться на вашем здоровье, если у вас другое заболевание.

Лечение пчелами

Апитерапия — так называется процесс лечения радикулита пчелами. Он основывается на использовании лечебных свойств яда пчелы и считается эффективным средством.

Важно! Не рекомендуется людям, имеющим аллергическую реакцию на пчел и их производные.

Компрессы

Свекла с керосином

Свеклу хорошо вымойте и потрите на терке. Добавьте к ней ложку керосина. Перемешайте. Полученную массу уложите в марлю и приложите к больному месту.

Листья лопуха отлично снимают боль и устраняют воспаление. Смочите лопух в воде и внутренней частью приложите к спине. Хорошо зафиксируйте. Зимой можно использовать сушеные листья лопуха. Летом нужно позаботиться об их заготовке. Сушить листья нужно в тени.

Красная глина

Жгучие лекарства

Черная редька

1. Черную редьку потрите на терке. Смоченную в растительном масле салфетку уложите на больное место, а поверх нее тертую редьку. Держать компресс необходимо два часа.
2. Также с редьки можно отжать сок. В нем смочить мягкую плотную ткань.

   Приложить ее к спине и укутать теплым одеялом. Если нет сильных жгучих ощущений, то повязку наносят до трех дней.

Возьмите одинаковое количество сока хрена и воды. Перемешайте и втирайте полученную смесь в больное место.

Затем сразу же укутайте теплым одеялом.

Чеснок

Две головки чеснока (желательно крупные) залить 0,5 л воды и отварить в течение 5 минут. Затем разомните в кашицу и уложите на больную спину. Накройте сверху сначала салфеткой, затем – целлофановым пакетом. Утеплите. Снимите через 4 часа.

Горький перец

Из стручкового перца приготовьте настойку. Три стручка порежьте и залейте стаканом спирта. Оставьте на две недели в темном месте. Настойку втирайте в поясницу при появлении боли.

Картофель – доступное лекарство

1. Натрите сырой картофель на терке. Добавьте к нему немного бензина. Перемешайте и уложите на 15 минут на больное место.
2. Отварите 0,5 кг картофеля до готовности, не очищая от кожуры. Затем растолките и добавьте 1-2 большие ложки соды. Теплую смесь уложите на спину, накройте пакетиком и одеялом.

   Оставьте компресс до полного остывания.

Чаще всего назначают именно неспецифические противовоспалительные препараты. Их вводят в виде инъекций, помогающих довольно быстро снять воспалительный процесс.

Однако самое эффективное действие проявляют специальные противовоспалительные мази для местного нанесения.

Их действие направлено на устранение воспаления непосредственно на пораженном участке. Они же незначительно снимают боль.

Обратите внимание

Такие мази можно применять даже людям с различными аллергическими реакциями, поскольку они не проявляют раздражающего действия.

Медикаментозное лечение пояснично-крестцового радикулита включает в себя и нестероидные противовоспалительные препараты, которые выпускаются в уколах и не только. Среди них большой популярностью пользуются такие средства:

• «Диклофенак».
• «Диклоран».
• «Вольтарен».
• «Наклофен».
• «Нурофен».

Профилактика поясничного радикулита

Для того чтобы данное заболевание не побеспокоило на протяжении всей жизни, требуется придерживаться таких правил:

Хотя болезнь может для кого-то проявиться и неожиданно, специалисты выделяют несколько групп риска, которые могут впоследствии страдать от радикулита. Так, возраст выше 50 лет, заболевания эндокринной системы, лишний вес, работа или хобби, связанные с большими физическими нагрузками иди беременность могут способствовать развитию этого недуга.

И зная, что может вызвать предосторожность к заболеванию, можно использовать несколько профилактических принципов.

Диета при радикулите

Не менее важно для исцеления от недуга и правильно питаться. Основой рациона для людей, которые страдают от радикулитных болей, должны быть салаты из свежих овощей.

Для них используют помидоры, огурцы, капусту. А вот морковь и цветную капусту рекомендовано готовить на пару.

Следует избегать употребления жареной, соленой, жирной и острой пищи, а также кондитерских изделий и крепкого чая.

Помните: чтобы отступил радикулит поясничный, лечение медикаментами должно сочетаться с народными средствами и правильной диетой.