Межпозвоночная грыжа: причины, лечение, профилактика
У кого сегодня нет проблем с осанкой? Редкий человек имеет идеальную ровную спину и регулярно проводит профилактические меры для здоровья позвоночника. Сегодняшняя статья посвящена теме межпозвоночной грыжи, почему она возникает, как распознать и чем лечить.
Содержание
Причина межпозвоночной грыжи
Грыжа — это патология, во время которой смещаются диски. При этом, чаще всего, они проникают в каналы или даже в тело самого позвонка. Чтобы качественно лечить данное заболевание, необходимо выявить и устранить причину, повлекшую возникновение недуга.
Причины появления грыжи между позвонками:
- Травмы, растяжения, механическое воздействие.
- Возраст, вымывание кальция из костей и утеря эластичности тканей.
- Нерациональная физическая активность — полное ее отсутствие или, напротив, чрезмерная резкая нагрузка.
- Инфекции, которые дают осложнения на кости и суставы. Например, ангина или фарингит.
- Нарушение метаболизма.
- Наследственность, встречается достаточно редко.
- Сидячий образ жизни.
- Остеохондроз или перенесенные оперативные вмешательства на позвоночнике.
- Неправильная осанка.
- Поднятие тяжести в неправильной позе. Например, сгорбившись.
- Лишний вес. Дополнительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, с которой организм не всегда справляется. Особенно, если вес набран резко.
- В зоне риска высокие люди, девушки выше 170 см и молодые люди, чей рост превышает 180 см.
Симптомы межпозвоночной грыжи
Распознать грыжу на позвоночнике можно по следующим признакам:
- Боль и прострелы в области образования болячки, при физической активности или покашливании ощущение нарастает. Тупая боль говорит о заболевании в начальной стадии, а резкая — скажет о более серьезном нарушении. Может отдавать в другие части тела — ведь зачастую позвонок защемляет нерв.
- Искривление позвоночника.
- Мурашки по спине без особых на то причин.
- Быстрая утомляемость, чувство скованности в движениях, постоянный тонус в мышцах пояснице.
- Онемение, чувство холода или покалывание в конечностях.
- Боль в грудной клетке, расходящаяся по рукам.
- Мигрени.
- Скачки давления.
- Запор или диарея, проблемы с мочеиспусканием.
- Перебои с потенцией или фригидность у девушек — особо тяжелые случаи.
- Повышение температуры тела.
- Редко, но все же бывает, что запущенная грыжа приводит к задержкам месячных.
- Если грыжа в шейном отделе позвоночника — может наблюдаться ухудшение зрения, шум в ушах, ощущение давления в затылке, сбои в работе слухового аппарата.
- В запущенных стадиях эта болезнь вызывает атрофирование мышц, которую заметно зрительно. Например, одна ягодица меньше другой.
Обнаружив у себя один или сразу несколько симптомов межпозвоночной грыжи, не занимайтесь самолечением. Немедленно обратитесь к квалифицированному специалисту, халатное отношение к своему здоровью может привести к непоправимым последствиям. Врач назначит сдать определенные анализы, чтобы выявить причину возникновения грыжи. От этого будет зависеть лечение.
Виды межпозвоночной грыжи
В зависимости от места локализации болячки, грыжа бывает:
- Поясничная. Самый распространенный вид, потому как на этот отдел позвоночника приходится максимальная нагрузка. Симптомы стандартные, но локализованы в пояснице и отдают в ягодицу или ноги.
- Грудная. Редки случаи возникновения именного этого вида, так как грудной отдел позвоночника защищен корсетом из ребер. Боли в таком случае будут в верхней части тела, усиливаться при кашле или чихании. Может сопровождаться нарушениями в работе внутренних органов. Именно с этим типом грыжи медлить с визитом в медицинское учреждение нельзя. Возможен частичный или полный паралич конечностей.
- Шейная. Чаще всего возникает после травмы позвоночника. Сопровождается головными болями, которые усиливаются при движении головой. Защемление нервов в этом отделе позвоночника приводит к неврологическим неполадкам — онемение конечностей, мурашки и прочее.
Домашнее лечение межпозвоночной грыжи
Лучшее лекарство — предупреждение. Чтобы не получить эту неприятную болячку необходимо:
- Одеваться по погоде, перегрев или переохлаждение не идут на пользу никому.
- Не поднимать тяжести в неправильном положении — на вытянутых руках и сгорбив спину.
- Не делать резких движений, не заниматься спортом без разогрева мышц.
- Ежедневная зарядка и упражнения по укреплению мышц спины. Например, занятия с фитболом.
- Если работа связанна с длительным сидение в одной позе — каждый час вставайте и разминайте мышцы. Простая прогулка подойдет.
- Сбалансированный рацион. Это исключит риск лишнего веса и наполнит организм микроэлементами, нужными для нормального функционирования.
Если по каким-либо причинам нет возможности посетить высококлассного специалиста, то лечение в домашних условиях подразумевает прием следующих средств:
- Противовоспалительные медикаменты. Ибупрофен и его вариации.
- Если боль сильная, терпеть ее нельзя. Разрешается применять уколы с новокаином.
- Прием большого количества витаминов группы В.
- Ношение ортопедического корсета, особенно если предстоят нагрузки более 5 кг.
- Во время обострений постельный режим.
- Полный отказ от вредных привычек.
- Легкий массаж больного места с применением разогревающих средств.
- Лечебная аэробика. Помните, что нельзя допускать перенапряжения и резких движений.
- Компрессы с природными противовоспалительными средствами. Например, чеснок, масло березы или зверобоя.
Средства народной медицины для борьбы с грыжей:
- с листа каланхоэ снять пленку и приложить к больному месту на ночь;
- спиртовая настойка чеснока: измельченное сырье залить водкой и настоять в темном месте в течение 10 дней;
- смесь из меда и мумие, втирать в больную область каждый день перед сном;
- пихтовое масло;
- конский или свиной жир;
- перцовый пластырь;
- индийский лук пропустите через мясорубку и смешайте с медом, применять для растираний, курс лечения 7 дней;
- камфорное масло.
Лечение межпозвоночной грыжи без операции
Получить подробную консультацию как именно лечится конкретный случай заболевания можно только в больнице. В зависимости от различных факторов, специалист может посоветовать применение консервативных или альтернативных методов разрешения проблемы.
К альтернативным относятся:
- Лечебная физкультура.
- Лазер ХИЛТ.
- Электрофорез.