Закрытые комедоны на лице: что это, отличие от открытых, причины, лечение

Медицина
8 ноября 2019

Как избавится от закрытых комедонов в домашних условиях?

Закрытые комедоны на лице: что это, отличие от открытых, причины, лечение

Закрытые комедоны – это проблема знакомая многим. Они появляются на лице и могут распространиться даже на спину.

Причиной их возникновения может стать стресс, заболевания внутренних органов, но чаще всего от них страдают подростки, когда их организм переживает гормональный всплеск, а также женщины в период беременности, менопаузы и при сбоях в менструальном цикле.

Кожное сало скапливается под кожей и превращается в небольшой узелок. Часто они маленькие и практически незаметные, но иногда имеют довольно большие размеры и к тому же вызывают болезненные ощущения.

Находясь под кожей, они не имеют возможности окончательно созреть и выйти наружу; а если в такой комедон проникает инфекция, то существует большая вероятность развития серьезного воспаления. Как же избавиться от них? Давайте разберемся.

Открытые и закрытые комедоны — в чем разница?

Кожные высыпания, именуемые комедонами, делятся на два вида — открытые и закрытые комедоны. Первые образуются при появлении на поверхности кожи содержимого устья фолликула. Этот вид считается наиболее заметным, так как визуально представляет собой черные точки. Такие образования легко удалить даже в домашних условиях.

Какие же причины служат толчком к появлению закрытых комедонов на коже лица? Основная причина — накопление в сальных железах секрета, выделяемого в избытке. Отсутствие возможности выхода выделений в пору и способствует формированию маленьких узелков беловатого цвета, находящихся под тонким слоем кожи (подкожные угри).

Среди множества причин возникновения высыпаний закрытого типа главными факторами их появления являются неправильный уход за кожей (в особенности жирной или сухой), а также использование косметики, вызывающей закрытые комедоны. 

Причины появления закрытых комедонов

Основной причиной появления закрытых комедонов являются различные гормональные нарушения, но медики отмечают и ряд других факторов:

  1. Чрезмерная активность сальных желез.
  2. Неправильный уход за кожей или полное пренебрежение личной гигиеной, в результате чего поры кожи забиваются.
  3. В некоторых случаях причиной может стать прием определенных лекарственных препаратов.
  4. Генетическая предрасположенность, в результате которой комедоны могут появляться даже у тех, кто следит за состоянием кожи.
  5. У мужчин чрезмерное количество тестостерона в организме также приводит к появлению комедонов.
  6. В исключительных случаях на появление комедонов может влиять загрязненность окружающей среды. Как следствие – закупорка пор кожи частицами пыли, грязи и различных соединений, что приводит к появлению закрытых комедонов.

В результате гормональных нарушений комедоны часто появляются у беременных женщин даже при условии соблюдения всех требований гигиены. Заболевания эндокринного характера и проблемы с ЖКТ также повышают вероятность образования такой угревой сыпи.

Как выглядят закрытые комедоны , фото

Закрытые комедоны — это небольшие бугорки телесного или белого цвета, слегка выступающие над поверхностью кожи. Со стороны они могут быть совсем незаметны и ощущаться лишь на ощупь, если провести рукой по коже. Чувствуются они как легкая шероховатость или неровность.

Медикаментозное лечение

Лечить закрытые комедоны необходимо комплексно. Сначала необходимо выявить причину их появления и вылечить, а потом бороться с косметическими дефектами кожи.

Препараты для лечения угрей и комедонов направлены на снижение активности сальных желез, устранение комедонов и дефектов кожи от их возникновения. Медикаменты могут быть как внутреннего, так и наружного применения.

Самые применяемые препараты от комедонов:

  1. Зеркалин (мазь) – средство, относящееся к антибиотикам. Производство – Хорватия. Способно лечить угревую и другие подобные образования на коже. Эффективно борется с комедонами.
  2. Роаккутан (в капсулах) – препарат, направленный на подавление угревой сыпи и комедонов. Произведен в Швейцарии. Содержит пчелиный воск, масло соевых бобов. Препарат необходимо начинать принимать с малых дох с постепенным увеличением.
  3. Цинктерал (таблетки) – катализирует обменные процессы. Производитель Польша.
  4. Серия косметических средств – Hollyland. Выпускает препараты в виде мазей, лосьонов, масок для лечения проблемной кожи. Произведены препараты в Израиле.

Любое средство может иметь побочные эффекты или несовместимость с другими препаратами. Перед применением препаратов необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности их применения. 

Очищение кожи

В первую очередь в домашних условиях необходимо тщательно очищать кожу лица специальным косметическим средством с помощью спонжа или губки.

Гигиенический уход начинают с того, что состав для умывания наносят на влажную кожу, а затем растирают без надавливания до появления пузырьков и удаляют мокрой губкой.

Это помогает очистить эпидермис от частичек жира, слоев омертвевших клеток и грязи.

Каждую неделю нужно проводить пилинг с фруктовыми кислотами или использовать скраб, чтобы очистить кожу от ороговевших клеток. Маски с бодягой или глиной тоже помогают расширить поры и обновить эпидермис. Однако при использовании пилинга или скраба их можно делать только раз в неделю. Если маски — единственный метод в борьбе с закрытыми комедонами, то через день-два.

В домашних условиях справиться с закрытыми комедонами помогут овощные маски из моркови, огурцов, кабачков и яблок. Овощи мелко перетирают, можно на терке или блендером, и если они не содержат кислот, то добавляется лимонный сок.

Обратите внимание

Состав дополняют растительным маслом, чаще всего оливковым. Но в советах косметологов и отзывах многих женщин можно прочитать, что это масло может забивать поры.

В таком случае нужно использовать подходящее для вашей кожи косметическое растительное масло.

Народные средства

Бороться с такой проблемой поможет народная медицина. Отвары из трав, различные маски из натуральных компонентов положительно влияют на кожу, ничем не хуже дорогих аптечных средств.

Действенные средства против закрытых комедонов:

  1. Ромашка. Возьмите 2 столовые ложки сушёной ромашки, залейте небольшим количеством кипятка. Подождите 30 минут, процедите, кашицу нанесите на лицо, держите 15 минут, проделывайте такие манипуляции каждый день. Через неделю вы заметите, что комедоны уменьшились в размерах, а со временем просянки вовсе исчезнут.
  2. Лечение белком. Возьмите одно свежее куриное яйцо, отделите белок от желтка, взбейте его с 1 столовой ложкой сахара, разделите смесь на 2 равные части. Первую половину нанесите на лицо, дождитесь полного высыхания, затем проделайте то же самое со второй половиной массы. Смывайте маску прохладной водой, не забудьте после процедуры смазать кожные покровы питательным кремом. Такие манипуляции убирают загрязнения, очищают поры, способствуют открытию просянок;
  3. Витаминная маска. Натрите на тёрке морковь, кабачок, огурец (в равных количествах), добавьте в смесь 1 ст. ложку оливкового масла, тщательно перемешайте. Полученную кашицу выложите на лицо тонким слоем, ждите 10–15 минут, затем смойте тёплой водой;
  4. Соль. Возьмите стакан кипячёной воды, разведите в ней мелко натёртый кусок антибактериального мыла, добавьте 1 столовую ложку мелкой соли. Смочите в растворе ватный диск, с его помощью втирайте в проблемные места на коже не более трёх минут, не переусердствуйте, этим методом стоит пользоваться очень аккуратно, чтобы не повредить кожу;
  5. Тоник из цитрусовых. Разбавьте 1 ложку лимонного или грейпфрутового сока с 1 стаканом кипячёной воды. Смачивайте ватный диск этим средством и протирайте места скопления просянок. Пользуйтесь этим средством утром и вечером.

Не ждите от этих рецептов молниеносного действия, для качественного результата должно пройти 2–3 недели. Не пугайтесь если на носу просянки проходят дольше, чем на всех остальных зонах, это естественный процесс.

Лечение с помощью лазера

Эта процедура не только не имеет последствий в виде шрамов или рубцов, но и является абсолютно безболезненной.

Существует три вида такого лазерного пилинга:

  1. Импульсный лазер. Во время обработки погибают бактерии, а также снижается секреция сальных желез. В результате такого снижения интенсивности секреции вырабатывается меньше кожного жира, который представляет собой питательную среду для бактерий. Как следствие – старые комедоны рассасываются, а вероятность образования новых – снижается.
  2. Обработка синим лазером (частота 405-420 нм). Такая процедура уничтожает бактерии, находящиеся глубоко в коже и способствует рассасыванию комедонов.
  3. Диодный лазер. В отличие от предыдущего вида эта процедура способствует полному прекращению выделения кожного жира. Достаточно эффективен при лечении угревой сыпи, когда комедоны в больших количествах образуются по всей поверхности лица.

Этот эффективный способ позволяет добиться видимых результатов уже после первой процедуры, а благодаря возможности настройки глубины проникновения специалист может работать именно с проблемными участками, не затрагивая окружающие ткани.

Почему лекарство не помогает?

Этот нетерпеливый вопрос задают дерматологам и косметологам многие пациенты после нескольких недель лечения рекомендованным препаратом. Врачи обычно объясняют, что есть несколько поводов признать лекарство неэффективным:

  • лекарство принималось постоянно и в указанной дозировке;
  • применение соответствовало инструкции, приложенной к препарату;
  • если его применяли только в том месте, где появилась угревая сыпь;
  • при использовании лекарства соблюдались все гигиенические правила.

Если комедоны на носу или в другой части лица не исчезли через неделю после начала приема препарата, это вполне естественно. На первом этапе лекарство предупреждает возникновение новых прыщей. Старые исчезают сами, но для этого нужно время, не менее месяца. Менять препараты желательно только в том случае, если возникла аллергическая реакция.

Насколько эффективно то или другое лекарство, можно оценивать не ранее, чем через два месяца.

Нельзя принимать одновременно два препарата, так как трудно понять, какое из них приносит действительную пользу.

А говорить о неэффективности лечения можно лишь через два месяца, когда станет ясно, что улучшения не происходит, появляются новые очаги угревой сыпи. В таком случае нужно вновь обращаться к врачу. 

Профилактика и советы

Об этом нужно помнить постоянно и на протяжении всего курса лечения медикаментами, косметикой или народными средствами придерживаться следующих простых рекомендаций.

  1. Ежедневно применять очищающие средства для лица (молочко, тоник, лосьон), еженедельно — скрабы или гоммаж.
  2. Категорически запрещается самостоятельное выдавливание комедонов, которое в 95% случаев приводит к их воспалению, которое приходится лечить антибиотиками.
  3. Правильно подобрать линию косметических средств для ухода за кожей.
  4. Не оставлять декоративную косметику на лице на ночь.
  5. Ограничить в своём рационе количество жирной, жареной, острой, маринованной, солёной, сладкой, мучной пищи.
  6. Прекратить длительный приём лекарственных препаратов.
  7. Бесполезно бороться с комедонами, если вы много курите или злоупотребляете алкоголем. С вредными привычками при проблемной коже пора прощаться.
  8. Стараться реже подпадать под влияние стрессовых ситуаций.
  9. Пролечить имеющиеся в наличие заболевания желудка.
  10. Переехать в район с более благополучной экологической обстановкой.

Все эти меры — не только эффективная борьба с комедонами, но и профилактика этого косметического дефекта. Не просто будет изменить свою жизнь, но это необходимо, если вы хотите выглядеть сногсшибательно.

Отзывы

Некоторые отзывы женщин о лечении комедонов:

  • Елена, 34 года, Липецк: «Мне чистку делали в косметическом салоне, механическую. Но предварительно я лечилась, потому что у меня комедоны высыпали из-за гормонального сбоя. Эндокринолог сразу предупредила: сначала выровнять фон, а потом что-то делать с угрями, иначе все будет бесполезно. Химический пилинг мне как-то доверия не внушил, так что я делала броссаж. Результат меня удовлетворил».
  • Марина, 27 лет, Уфа: «Не представляю, как раньше люди жили без скраба и пилинга. У меня всегда по меньшей мере три баночки стоят с разными скрабами. А пилинг с AHA-кислотами – моя любимая процедура. Кожа сияет, никаких прыщиков, комедонов, высыпаний. Просто великолепно. Но, правда, согласна с тем, что «своего» косметолога нужно искать».
  • Ирина, 22 года, Москва: «Зинерит – вот что мне помогло. Недели две, правда, ходила с красным лицом, так активно все удалялось. Но через месяц даже воспоминания не осталось от угрей. А у меня и закрытые, и открытые были. Но у кого кожа сухая, кроме Зинерита, нужно использовать увлажняющее средство».
  • Рита, 26 лет, Обнинск: «Я в школе маялась прыщами. Потом прошло, как и у большинства. А с полгода назад подхватила грипп, переболела, а потом где-то и кожную инфекцию подхватила. Все лицо засыпано было. Спас меня Базирон, каждый день по два раза протирала лицо. Окончательно все прошло нескоро, но месяца через два от комедонов я избавилась».

Избавиться от закрытых комедонов не так уж сложно, особенно если они не вызваны гормональными изменениями. Однако относительная безопасность таких высыпаний не должна стать поводом для того, чтобы пренебрегать этой проблемой. Закрытые комедоны в отличие от открытых воспаляются намного чаще.



Неприятный изъян на лице — комедоны: что это такое и в чем причины их появления

Закрытые комедоны на лице: что это, отличие от открытых, причины, лечение

Лучший макияж – идеально чистая кожа. Иногда кажется, что бывает она только у сказочных принцесс и звезд инстаграмма.

Долой пессимизм, вы вполне способны составить им конкуренцию, если освоите азы косметологии вместе с информацией, которую подготовил для вас портал «Твое Личико».

Темой сегодняшнего разговора стали комедоны на лице: причины и лечение, а также фото разных видов этих образований.

фото с сайта bezpryischeymaskalitso.ru

Узнать врага: что такое комедоны на лице?

Эта разновидность кожных образований представляет собой закупоренные поры. В выводном протоке сальных желез накапливается густой секрет, смешанный с остатками косметики, загрязнениями и отмершими клетками эпидермиса. Образовавшаяся пробка нарушает отток, и может приводить к местным воспалительным реакциям. Это портит внешний вид кожи, создавая впечатление неухоженности и грязи.

Локализуются камедоны чаще всего в Т-зоне, но в тяжелых случаях могут распространяться на все лицо, шею, спину и даже область декольте. Несмотря на общий механизм возникновения, эти образования могут выглядеть по-разному в зависимости от вида. В дерматологической практике выделяют открытые и закрытые комедоны, и на фото в соответствующих разделах четко видно отличие между ними.

Открытые комедоны: фото и описание

Эта разновидность формируется при наличии расширенных пор, обычных для жирного типа кожи.

В устье формируется плотная пробка, которая не нарушает отток секрета из железы, поэтому возвышение над уровнем здоровой кожи или воспаление нехарактерны.

При контакте с воздухом происходит реакция окисления, в результате чего открытые комедоны на лице на фото выглядят как черные точки. Именно эту форму образований любят маркетологи, создающие массу средств для борьбы с ней.

фото с сайта blog.mariobadescu.com

Закрытые комедоны на лице: фото и описание

В этом случае отток секрета нарушается за счет закрытия поры, в результате белый секрет сальной железы скапливается под эпидермисом. Полость не имеет доступа кислорода, а значит окисления и потемнения содержимого не происходит.

Но при накоплении большого количества секрета, он начинает сдавливать окружающие ткани, в результате чего комедоны воспаляются и формируются сначала папулы, а затем пустулы, известные как прыщи.

Внешне невоспаленные образования смотрятся как неровности и бугорки на коже, иногда с просвечивающимся белесым содержимым. Наглядно покажет, как выглядят закрытые комедоны это фото:

фото с сайта incolors.club

Кого больше бояться?

Визуально открытый тип может восприниматься как более проблемный, ведь черные точки придают коже неопрятный вид. Но избавиться от них гораздо проще, чем от менее заметных закрытых комедонов.

Надоевшие комедоны: причины возникновения

Прежде чем пускать в ход весь арсенал средств, направленных на устранение эстетического дефекта, стоит определиться с механизмами, которые к нему привели. Не все из них подлежат коррекции, но в ваших силах свести к минимуму воздействие провоцирующих факторов. Если у вас появились комедоны на лице, причины могут быть следующими:

  • Неправильный уход. Очищение и пилинги должны прочно войти в вашу жизнь, а снятие макияжа сразу по приходу домой пусть станет привычкой, доведенной до автоматизма. Когда это возможно – обходитесь без тонирующих средств, и не экономьте на косметике, ведь правило «лучше меньше, да лучше» здесь тоже работает.
  • Гормональные бури. Колебания уровня гормонов в крови происходит в разные периоды жизни, поэтому дерматологические проблемы могут настичь в подростковом возрасте, в период беременности и лактации, на фоне приема гормонсодержащих препаратов и при эндокринных заболеваниях.
  • Жирный тип кожи. Тут уж ничего не попишешь, ведь этот фактор предопределен на генетическом уровне. В ваших силах только обеспечить правильный уход за лицом, своевременно удаляя слой кожного сала и не позволяя ему накапливаться на коже.
  • Несбалансированное питание. Булочки, пирожные и тортики выходят боком не только на талии, но и на лице. Обилие сладкой и жирной пищи усиливает продукцию кожного сала, и усугубляет проблему. Заметив на лице комедоны, причины появления следует поискать в меню, и отказаться от вредных пищевых привычек. Спасибо за ваши старания скажут и весы, и зеркало.

фото с сайта kelascinta.com

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Влиять на состояние кожи могут патологии, которые нарушают переваривание и всасывание питательных веществ, в частности гастрит, панкреатит, дисбактериоз кишечника, синдром раздраженного кишечника и другие заболевания, сопровождающиеся хроническими запорами или поносами.
  • Нарушение функции печени, возникающее на фоне гепатитов различной этиологии, стеатогепатоза или цирроза. Этот орган является своеобразным фильтром, который связывает и выводит токсины, и снижение его детоксикационной способности плохо сказывается на состоянии кожи.
  • Стрессы. Скептики могут недоверчиво ухмыльнуться, но, если появились комедоны на лице, причины и лечение может взять на себя психотерапевт. Дело в том, что на фоне нервного перенапряжения повышается уровень гормона стресса – кортизола. Одним из его эффектов является спазм сосудов, который нарушает питание кожи и снижает ее защитные и восстановительные способности.
  • Вредные привычки. Ваш внешний вид страдает при регулярном употреблении алкоголя или никотина, а редкие прогулки на свежем воздухе плохо сказываются на окислительно-восстановительных процессах в дерме.

фото с сайта www.schlock.ru

Теперь, если у вас вдруг появятся открытые или закрытые комедоны, причины ухудшения состояния кожи вам известны. Срочно отказывайтесь от сладостей и алкоголя, бегите к гастроэнтерологу, и только потом приступайте к косметологическим процедурам.

Домашние способы лечения комедонов

Поскольку в первом разделе были подробно рассмотрены комедоны, что это такое на фото или у себя на лице вы узнаете без труда.

Обнаружив даже небольшое количество этих образований, немедленно займитесь своей кожей, не допуская значительной распространенности.

Так как комедоны – это закрытые сальные железы, ваша задача состоит в том, чтобы раскрыть пору, размягчить и удалить пробку, а затем очистить проток. Последовательность действий должна быть такой:

  1. Удаление поверхностных загрязнений
  2. Распаривание лица.
  3. Пилинг.
  4. Механическая очистка пор.

Каждый из этих этапов можно проводить разными способами, в зависимости от того, что имеется под рукой.

Удаление поверхностных загрязнений

фото с сайта weekend.rambler.ru

Обязательный первый этап любой косметологической процедуры. Перед тем, как открывать поры, уберите с поверхности кожи все загрязнения, чтобы они не проникали внутрь. Снимите макияж и умойте лицо.

Распаривание

Этот этап необходим как для открытых, так и для закрытых комендонов. Он размягчает пробки, закупоривающие поры и верхний слой клеток эпидермиса. Кроме того, от горячего влажного воздуха расширяется просвет пор, а значит удалить их содержимое будет легче.

  • Накрывшись с головой махровым полотенцем, подержите лицо над ванночкой с горячей водой или отваром трав. Хорошо подойдут растения с антисептическим действием, такие как ромашка, шалфей или цветы календулы.
  • Примите горячую ванну перед процедурой очистки. Не включайте вентиляцию, а в воду добавьте эфирные масла с противовоспалительным эффектом – бергамота, тимьяна, чайного дерева или эвкалипта.
  • Совместите чистку с походом в баню. Хорошенько распарившись, обработайте лицо скрабом, а затем выдавите комедоны ложкой Уно.
  • Сделайте горячий компресс. Смочите махровое полотенце в горячем отваре трав, положите его на лицо и расслабьтесь на 10 минут.

Пилинг

фото с сайта yasnodar.ru

Проще всего будет воспользоваться готовыми косметическими составами для химического пилинга или скрабами для механической дермабразии. Но в арсенале народных средств также найдутся подходящие рецепты:

  • Смешайте 2 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. сока алоэ и 1 взбитый белок. Нанесите состав на лицо и оставьте на 15 минут. Снимите при помощи ватного диска, смоченного в теплой воде.
  • Смешайте 2 ч.л. крупной морской соли и 2 ч.л. пищевой соды. Добавьте немного воды, до консистенции густой сметаны, и нанесите смесь на проблемные зоны. Держите не больше 5-6 минут, после чего смойте теплой водой.
  • Возьмите 1 ст.л. меда, добавьте по 1 ч.л. молотого кофе и манной крупы. Нанесите на распаренное лицо и хорошенько помассируйте, удаляя ороговевшие частички эпидермиса.
  • 2 ст.л. овсянки смешайте с молоком до пастообразной консистенции, и нанесите на лицо. Помассируйте по массажным линиям в течение 5 минут смойте большим количеством теплой воды.

Механическое удаление

фото с сайта www.clickhole.com

Конечно, выдавливать комедоны вам категорически запретит любой косметолог. Но после предварительного распаривания и пилинга, содержимое протоков желез выходит относительно легко.

Вооружитесь ложкой Уно, и аккуратно придавливайте ею точно вокруг комедона, удаляя его стержень. Если кожа толстая и поры глубокие, можете слегка менять угол нажима.

После завершения всех манипуляций обязательно обработайте лицо и инструменты антисептическим раствором, к примеру, хлоргексидином.

Фармацевтические препараты для эстетической проблемы

Если у вас появились комедоны, что это такое не понаслышке знает врач-дерматолог. Этот специалист назначит лекарства для наружного применения, которые могут обладать кератолитическим и антисептическим действием. Чаще всего применяются следующие препараты:

  • Ихтиоловая мазь – наносится точечно на проблемные места на 8 часов или на ночь. Имейте в виду, что ихтиолка обладает весьма специфическим запахом, и перед важными мероприятиями ее использовать не стоит.
  • Бодяга – представляет собой порошок из водорослей. Перед нанесением небольшое количество порошка разведите водой до консистенции густого крема и точечно смажьте комедоны. Через 15 минут смойте остатки средства теплой водой.

фото с сайта esteminel.com

  • Молочная кислота – это аптечная альтернатива химическим пилингам, так как она растворяет верхний плотный слой комедона и облегчает удаление его содержимого. Поскольку средство жидкое, используется оно в виде компрессов. Смочите ватный диск в молочной кислоте и приложите его к проблемной зоне на 10 минут.
  • Салициловая или ретиноевая мазь – обладают сочетанным действием. Кератолитические свойства растворяют плотный слой эпидермиса, и антисептические ликвидируют воспаление. Благодаря такой комбинации эти препараты эффективны как для открытых, так и для закрытых комедонов.

Выбирайте врача

Грамотный доктор назначит местную терапию только после того, как исключит заболевания, ставшие причиной появления кожных симптомов. Не удивляйтесь, если перед началом лечения вам порекомендуют пройти УЗИ органов брюшной полости, сдать общий и биохимический анализ крови.

Салонные процедуры для борьбы с камедонами

Косметологи вполне успешно работают с этим образованиями, так что, если есть возможность посетить салон красоты, непременно воспользуйтесь ею. После первичного осмотра мастер предложит вам тот вид очищения кожи, который будет наиболее эффективен в вашем случае.

  • Механическая чистка. Действенный, но долгий и болезненный способ, при котором каждая пора очищается вручную. Используют его обычно в тех случаях, когда к современным методикам имеются противопоказания.
  • Ультразвуковая чистка. Более современный метод отлично удаляет загрязнения. УЗ-волны разбивают и отшелушивают верхний слой эпидермиса, и выдавливают на поверхность содержимое протоков.

фото с сайта clinic-virtus.com

  • Вакуумная чистка. Специальная насадка небольшой площади буквально высасывает загрязнения из отверстий в коже. Перед использованием вакуума косметолог распарит лицо, чтобы поры раскрылись.
  • Лазерная чистка. Очень действенная процедура, и, как следствие, самая дорогостоящая. Луч лазера пробивает пробку, размягчает содержимое протока и очищает поры.
  • Химический пилинг. На лицо наносятся вещества, которые растворяют отмерший слой эпидермиса, а вместе с ним и пробку в комедоне. Этот способ еще и стимулирует регенерацию кожи, восстанавливая ее нормальную структуру.

Собственно, все, теперь вас не испугают комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться вы точно знаете. Регулярно проводите чистку лица, и пусть эти красотки из инстаграмма кусают локти, глядя на ваши фото без всяких фотофильтров!

data-block2= data-block3= data-block4=>

Как избавиться от комедонов на лице: различные средства и методы лечения

Закрытые комедоны на лице: что это, отличие от открытых, причины, лечение

Содержание:

Одна из кожных проблем, которая очень сильно портит внешний вид, — комедоны на лице, которые представляют собой закупорку пор. Это своеобразная пробка, состоящая из подкожного сала, грязи, остатков косметики. Являясь одним из проявлений угревой болезни, эти высыпания не приносят явного вреда здоровью, редко провоцируют развитие осложнений и побочных эффектов.

И тем не менее от них хочется поскорее избавиться, потому что их большое количество на коже может привести к психическим расстройствам и внутренним комплексам, которые существенно снижают качество жизни в любом возрасте. Чтобы использовать все известные методы борьбы с ними, для начала нужно разобраться, что это такое и каковы механизмы их появления.

Что это такое

Согласно медицинскому определению, комедоны — это кисты, образующиеся при закупорке основания волосяного фолликула слущенным эпителием, смешанным с густым подкожным салом. Данный косметический дефект считается симптомом гиперкератоза — достаточно тяжёлого кожного заболевания.

Внешне выглядят как маленькие белые угри или чёрные точки различного диаметра. Могут обильно покрывать всю поверхность лица, но чаще всего локализуются на крыльях носа, переносице, подбородке. Портят внешний вид, вызывая ощущение грязи и неухоженности.

Хотя причины данного явления гораздо более обширны.

Причины

Чтобы избавиться от комедонов на лице, нужно постараться выяснить причины их возникновения. Механизм их образования на коже запускается под воздействием множества факторов.

Неправильный уход за кожей

  • Редкое использование очищающих средств для лица: скрабов, тоников, лосьонов;
  • оставление декоративной косметики на ночь;
  • неправильный подбор линии косметических средств по уходу за кожей;
  • косметика низкого качества.

Жирный тип кожи

Подкожные железы при жирном типе кожи вырабатывают очень много сала, из-за которого на лице образуется блестящая плёнка и происходит закупорка пор.

Нарушения гормонального фона

Из-за нарушения баланса гормонов в организме кожа начинает вырабатывать слишком много подкожного жира. Это происходит в определённые периоды жизни женщины:

  • в подростковом возрасте;
  • во время беременности;
  • при климаксе;
  • после длительного употребления противозачаточных препаратов на гормонах.

Побочные эффекты медикаментозного лечения

Образование комедонов происходит нередко в результате длительного лечения мощными медикаментозными препаратами.

Неправильное питание

  • Жирная, жареная пища;
  • острые продукты;
  • маринады и соления;
  • злоупотребление алкоголем;
  • ожирение;
  • обилие сладкого и мучного в рационе;
  • регулярное потребление фастфудов.

Заболевания ЖКТ

При несварении желудка сальные протоки кожи интенсивно засоряются непереработанными веществами.

Вредные привычки

Стрессы

Переживания психического характера приводят к существенному изменению химического состава подкожного жира. Результат — образование комедонов.

Экология

  • Сильная загрязнённость окружающего воздуха;
  • высокая влажность.

Наследственность

Самая опасная причина образования комедонов, так как если предыдущие факторы можно устранить, избавившись тем самым от угревых высыпаний подобного рода, то с генетикой бороться бесполезно. Если у кого-то из родителей на лице усыпано такими точками, у детей, скорее всего, они тоже будут.

Так что образование комедонов — не случайность, а вполне понятный механизм закупорки кожных пор. Запускаем его либо мы сами, либо какие-то сбои внутри организма.

Если вы знаете, что послужило причиной их появления на вашем лице, обязательно постарайтесь устранить эти факторы из своей жизни. Иначе никакое лечение и косметологические процедуры не смогут вам помочь.

После этого нужно будет выяснить, жертвой каких именно комедонов вы стали.

Классификация

По механизму своего образования и внешнему виду все комедоны на лице можно разделить на несколько групп. Такую классификацию очень полезно знать, так как каждый вид высыпаний требует особого лечения. Если все знают, что чёрные точки лечатся легко и быстро, то белые комедоны — большая проблема, с которой под силу справиться далеко не всем.

  • 1. Закрытые / внутренние / белые

Высыпания в виде белых угрей — это закрытые комедоны, которые представляют собой белёсые папулы. Их диаметр составляет от 1 до 2 мм. Они становятся наиболее заметными при растягивании кожи.

Если их попытаться выдавить, содержимое будет выходить с трудом.

Такие внутренние комедоны чаще всего приводят к воспалениям с последующим образованием узлов и пустул, которые все мы знаем под названием прыщей.

  • 2. Открытые / внешние / чёрные

Этот вид высыпаний знают все, так как открытые комедоны есть не что иное, как чёрные точки на лице. Так как устья волосяных фолликулов расширены при жирном типе лица, роговые массы забивают их, словно пробка. Чёрным цветом они обязаны меланину, продукту окисления тирозина. Эти подкожные комедоны легко выдавливаются и редко приводят к воспалительным процессам.

Закрытые — это глубокие комедоны, закупорка пор уходит в самые нижние слои дермы. Именно поэтому для их лечения косметических домашних средств будет недостаточно: нужны салонные процедуры и медикаментозные препараты.

Наружные, большие комедоны, несмотря на свой устрашающий вид, всё-таки гораздо безобиднее, так как их можно легко и быстро удалить даже в домашних условиях.

Однако самый оптимальный вариант в обоих случаях — обращение к специалисту.

Открытый и закрытый комедоны

Салонные процедуры

Всерьёз задумались, как избавиться от комедонов, чтобы кожа снова выглядела чистой и ухоженной? Пожалуй, стоит начать с салонов красоты, где мастера-профессионалы на этом уже руку набили. Что же они могут предложить?

Механическая чистка комедонов — эффективная, но уже устаревшая из-за своей болезненности процедура.

Сегодня косметологи предлагают её лишь тем, у кого существуют противопоказания для других, более инновационных методик.

Важно

Сначала лицо распаривают с помощью паровой ванночки с успокаивающими противовоспалительными травами. Затем косметической лопаточкой специалист выдавливает комедоны вручную, прочищая буквально каждую пору.

В салоне вам могут предложить удаление комедонов с помощью ультразвука. Это лёгкий пилинг, отшелушивающий верхний слой эпидермиса и стимулирующий регенерации клеток. Не такая болезненная процедура, как механическая чистка.

В салоне можно удалить комедоны с помощью вакуума. Для этого есть особый аппарат, который представляет собой трубку, внутри которой присутствует область пониженного давления.

Происходит как бы высасывание сальных пробок из пор, которые предварительно распариваются. Вакуумная чистка не причиняет такой боли, как механическая, но она не столь эффективна, как ультразвуковая.

Её явное преимущество заключается в возможности прочистить труднодоступные для косметолога места.

Вакуумная чистка лица от комедонов

Самая востребованная на сегодняшний день процедура, которую предлагают практически все салоны красоты, — это удаление комедонов лазером, который быстро и безболезненно расщепляет сальные пробки любого происхождения. Процедура достаточно дорогостоящая, но эффективная.

Химический пилинг — один из самых эффективных способов избавления от комедонов. Нанесённые на кожу фруктовые кислоты вмиг растворяют комедоны, при этом глубоко прочищая поры и обновляя клетки.

Для удаления открытых комедонов в салонах красоты нередко используют вапоризатор. Это прибор, выбрасывающий струю воды (обычно прохладной), которая под давлением направляется на лицо в виде множества мельчайших брызг. Такой своеобразный водный массаж отлично воздействуют на кровеносные сосуды, мышцы. Кожа дезинфицируется, комедоны удаляются, на лицо накладывается лечебная маска.

Совет

Так что, если вы хотите быстро и гарантированно убрать комедоны на лице, лучшего способа, чем салонные процедуры, не найти. Однако и у них есть оборотная сторона медали. Во-первых, они стоят достаточно дорого.

Во-вторых, все виды чисток требуют реабилитационного периода, так как в течение длительного времени (около недели) может сохраняться отёчность и гиперемия кожных покровов.

Если же косметический дефект приобрёл глобальные масштабы (угри не выводятся, их слишком много, они обусловлены внутренними заболеваниями), самое время обратиться к дерматологу.

Медикаментозные препараты

Профессиональное лечение комедонов на лице можно получить, обратившись за помощью к дерматологу. Во-первых, он поможет разобраться с причинами их образования.

Во-вторых, определит степень тяжести кожного дефекта. В-третьих, выпишет рецепт, по которому уже можно будет безбоязненно лечить комедоны под чутким контролем врача.

Какие медикаментозные препараты обычно назначаются в таких случаях?

  1. Самой действенной считается ихтиоловая мазь, которой достаточно смазывать комедоны перед сном. Её единственный недостаток — неприятный запах.
  2. В открытом доступе в аптеке продаётся бадяга — порошок, приготовленный из водорослей. Этот препарат разводится кипячёной водой в таких пропорциях, чтобы получилась кремообразная консистенция. Её потом нужно точечно наносить на комедоны на 10-15 минут.
  3. Хорошо помогает от комедонов молочная кислота, которая представляет собой бесцветную (иногда желтоватую) жидкость со слабым запахом. Её нужно смешивать в равных пропорциях с кипячёной водой, смачивать в получившемся растворе ватные диски и прикладывать к комедонам.
  4. Точно так же применяется салициловая кислота, которая служит отличным очищающим и дезинфицирующим средством.
  5. Ретиноевая мазь многим помогает в борьбе против белых и чёрных точек на лице.
  6. Эффективное лечение закрытых комедонов на лице производится с помощью серной и цинковой мазей.
  7. Редко, но всё-таки назначаются антибиотики при комедонах, если они воспалены. Причём это могут быть препараты как для наружного применения (тетрациклиновая мазь), так и для внутреннего приёма (тетрациклин в таблетках). Такое лечение должно быть назначено исключительно врачом.
  8. Можно посоветовать также такие препараты от комедонов, как Скинорен, Дифферин и китайские пластыри для носа.

Любые лекарства от комедонов, несмотря на их всеобщую доступность, нужно применять только по назначению врача после соответствующего обследования. Иначе можно только навредить собственной коже, подобрав не тот препарат или неправильно определив дозировку.

https://www.youtube.com/watch?v=-jKmwP7NEIY

Совет специалиста в данном случае просто необходим. При этом не нужно забывать, что в медикаментах очень много агрессивных веществ, которые могут вызвать побочные эффекты (иссушение эпидермиса, гиперемию, шелушения и т. д.). А вот косметические средства гораздо более бережно лечат кожу лица от комедонов.

Косметические средства

Бережно ухаживающая за больной кожей, косметика от комедонов пользуется большей популярностью, чем медикаментозные препараты от данного вида угрей.

Но даже в этом вопросе для начала неплохо было бы проконсультироваться у специалиста.

Если такой возможности нет, можно самостоятельно изучить рейтинги и отзывы в Интернете, чтобы отобрать для себя лучшее средство от комедонов в соответствии со своими запросами и финансовыми возможностями. Что это может быть?

  1. Лосьон для растворения закрытых комедонов от Holy Land (Израиль) стоит от 2 000 рублей.
  2. Отличное косметическое средство от комедонов — капли для их размягчения с растительными экстрактами от Tapuach (Израиль), стоимость — от 1 300 рублей.
  3. Акномега — крем для жирной кожи с АНА от Exfoliac (Германия), начальная цена — 1 200 рублей.
  4. Обладая ярко выраженными дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, эфирное масло чайного дерева отлично рассасывает или выталкивает наружу комедоны любого типа. За 10 мл чудо-средства придётся выложить от 50 рублей.
  5. Уже давно для лечения комедонов на лице используется голубая глина (так называемый кил). Её разводят водой до сметанообразной консистенции и прикладывают точечно к проблемным участкам лица. 100-граммовую упаковку можно купить рублей за 20.

В борьбе с комедонами, помимо чайного дерева, используйте и другие эфирные масла:

  • бергамот, розмарин, лаванда уменьшают активность сальных желез;
  • эвкалипт, кедр, лимон избавляют от угревой сыпи, акне;
  • грейпфрут, японская мята очищают поры;
  • иланг-иланг разглаживает рельеф, улучшает цвет кожи.

Их можно добавлять как в магазинную косметику, так и домашние маски. Достаточно будет всего лишь несколько капель, чтобы избавиться от этой надоевшей проблемы. Если ни косметика, ни фармацевтика вас не устраивают по каким-то личным соображениям, всегда можно справиться с этой напастью народными рецептами.

Народные средства

Стоит сразу оговориться, что избавиться от комедонов в домашних условиях можно, но процедура будет долгой и не такой эффективной, как, например, салонные процедуры, косметика или медикаментозные препараты. Зато все применяемые средства будут 100% натуральными — и в этом большой плюс народных рецептов.

Одной из самых эффективных считается белковая маска от комедонов, после которой они быстро подсыхают и легко удаляются из-под кожи. Предварительно взбитый яичный белок смешивается с растолчённым в муку сахарным песком (15 гр).

Взбитый заранее яичный белок смешивается со свежим, концентрированным соком лимона (20 мл) и соком алоэ (таким же количеством).

Сода (5 гр) смешивается с обычной солью (5 гр), разбавляется прохладной водой до кремообразного состояния.

Сода (5 гр) смешивается с перемолотыми в муку овсяными хлопьями (15 гр), разбавляется водой (10 мл).

Длительное, тщательное, а самое главное — регулярное лечение в домашних условиях обязательно принесёт свои результаты. Под действием натуральных масок уже имеющиеся комедоны будут постепенно растворяться и выходить наружу. Тогда как новые появляться не будут, потому что деятельность сальных желез будет отрегулирована и сальные протоки засоряться не будут.

Полезные советы

В погоне за идеальным средством многие женщины совершенно забывают, что избавление от комедонов невозможно без соблюдения правил обычной гигиены.

Ведь именно чистота и грамотный уход за кожей — основные условия выздоровления.

Об этом нужно помнить постоянно и на протяжении всего курса лечения медикаментами, косметикой или народными средствами придерживаться следующих простых рекомендаций.

  1. Категорически запрещается самостоятельное выдавливание комедонов, которое в 95% случаев приводит к их воспалению, которое приходится лечить антибиотиками.
  2. Ежедневно применять очищающие средства для лица (молочко, тоник, лосьон), еженедельно — скрабы или гоммаж.
  3. Не оставлять декоративную косметику на лице на ночь.
  4. Правильно подобрать линию косметических средств для ухода за кожей.
  5. Прекратить длительный приём лекарственных препаратов.
  6. Ограничить в своём рационе количество жирной, жареной, острой, маринованной, солёной, сладкой, мучной пищи.
  7. Пролечить имеющиеся в наличие заболевания желудка.
  8. Бесполезно бороться с комедонами, если вы много курите или злоупотребляете алкоголем. С вредными привычками при проблемной коже пора прощаться.
  9. Стараться реже подпадать под влияние стрессовых ситуаций.
  10. Переехать в район с более благополучной экологической обстановкой.

Все эти меры — не только эффективная борьба с комедонами, но и профилактика этого косметического дефекта. Не просто будет изменить свою жизнь, но это необходимо, если вы хотите выглядеть сногсшибательно.

Жить с чёрными точками на носу и белыми угрями на лбу невозможно: самое миловидное личико портится от них, выглядит неухожено и неопрятно.

Так что не медлите: начните избавляться от них прямо сейчас, следуя нашим полезным советам и рекомендациям.

Комедоны открытые и закрытые: особенности и причины появления

Закрытые комедоны на лице: что это, отличие от открытых, причины, лечение

Здравствуйте, наши постоянные и новые подписчики! Сегодня мы с вами разберемся, что же представляют собой комедоны открытые и закрытые, каковы их особенности, условия появления и методы лечения.

Комедоны относятся, скорее, к косметическим дефектам кожного покрова, нежели к болезням. Они придают лицу неопрятный, неухоженный вид, усложняют равномерное нанесение декоративной косметики у прекрасных дам.

Однако в запущенном состоянии они способны провоцировать воспаления и появление гнойников. Вот почему избавлять от комедонов необходимо как можно скорее.

Открытые комедоны: понятие, свойства, причины появления

Открытые комедоны также называют черными угрями или темными точками. Они встречаются как у подростков, так и у взрослых людей.

Почему они образуются, и как избавиться от такого дефекта кожи?

Комедоны – это скопления кожного сала, расположенные в протоках сальных желез (т.е. там, где жир должен выводиться наружу). Их темный цвет обусловлен взаимодействием жира и частиц грязи, а также окислительными процессами при контакте с клетками кислорода. Вместо того чтобы дышать, кожа вынуждена безуспешно выталкивать кожный жир наружу.

Если оставить безо всякого внимания темные точки, на их месте со временем может образоваться воспаление. Для вредных микроорганизмов сочетание застывшего кожного жира и грязи – лакомая приманка.

Обратите внимание

В процессе своей жизнедеятельности они выделяют вещества, провоцирующие раздражение и воспаление кожи.

Чаще всего черные точки образуются в местах повышенной выработки кожного жира, или в Т-зоне (центр лба, нос, подбородок). Известно ли вам, что это может наблюдаться даже у обладателей сухой кожи?

Основными факторами, приводящими к образованию открытых комедонов, являются:

  • злоупотребление комедогенной косметикой (с высоким содержанием висмута или ртути);
  • неправильный уход за лицом (нерегулярные умывания, несоответствие очищающих средств типу кожи и т.п.);
  • нерациональное питание (с преобладанием фаст-фуда, жареных и жирных блюд, мучного и сладкого);
  • нервные потрясения, депрессия, стресс;
  • повышенная влажность окружающей атмосферы;
  • неблагоприятные условия экологии (что характерно для жителей крупных промышленных городов);
  • предрасположенность на генетическом уровне.

С открытыми комедонами можно и нужно бороться. Самым эффективным методом является регулярная глубокая чистка пор.

Способы борьбы с черными точками

Простейший способ очистить поры – извлечь кожное сало из пор вручную, т.е. механическим методом. Для этого лицо очищают, затем распаривают в течение 10 минут над кипятком или горячим травяным отваром (с липовым цветом, ромашкой, шалфеем и др.). Лицо необходимо держать на расстоянии 25-30 см над поверхностью жидкости, чтобы избежать ожогов.

После того как лицо станет влажным и мягким, можно приступать к извлечению черных точек. Для этого тщательно дезинфицируют пальцы рук, затем аккуратно захватывают кожу возле комедона и слегка надавливают.

Темный стержень должен легко выйти наружу. Так по очереди обрабатывают все закупоренные поры.

Затем лицо можно протереть лосьоном без спирта, сузить поры при помощи белковой маски. Процедуру очищения рекомендуют делать раз в 7-8 дней.

В домашних условиях легко приготовить желатиновую маску – доступную альтернативу разрекламированным маскам-пленкам. Для нее потребуется:

  • 0,1 л молока или чистой воды;
  • 2 ст.л. пищевого желатина.

Маске дают немного остыть, а затем накладывают на очищенное лицо в несколько слоев. Каждый последующий слой намазывают, когда предыдущий подсыхает. Улыбаться, гримасничать в этот момент не рекомендуется.

В результате на лице постепенно образуется плотная пленка, ее аккуратно снимают пальцами, «стягивая» снизу (с подбородка). На внутренней поверхности можно будет заметить небольшие шарики – это извлеченное из пор кожное сало, смешанное с грязью.

Важно

Очищенные с помощью желатина поры сужают, умывшись прохладной водой или протерев лицо кубиком льда. Так как маска подсушивает кожу, на лицо обязательно наносят легкий питательный крем.

Лосьон, предупреждающий появление открытых комедонов, а также эффективно растворяющий уже имеющиеся темные точки, готовят из:

  • 1 ст.л. сухой травы шалфея;
  • 1 ст.л. соцветий календулы («ноготков»).

Сухое сырье заливают 1 ст. крутого кипятка, проваривают в течение 2 минут, затем дают остыть, процеживают через несколько слоев марли или мелкое сито. Полученной жидкостью протирают лицо утром и вечером, после очищения.

Закрытые комедоны: особенности и причины появления

Закрытыми комедонами, или просянкой (благодаря внешней схожести с мелкими зернами), называют мелкие подкожные образования.

Это объясняется просто: в здоровом организме объем вырабатываемого кожного жира равномерно распределяется по коже лица. При закупорке сальных протоков сало остается внутри, получается «пробка», поэтому кожа частично лишается естественной смазки и шелушится.

Отличительная особенность просянок – стойкость к маскирующим средствам, что сильно огорчает женщин и девушек. Даже обильно наложенный тональный крем или пудра не способны полностью скрыть такие уплотнения.

В группу риска, когда появляются закрытые комедоны, попадают:

  • обладатели жирной или комбинированной кожи;
  • женщины, чей возраст перевалил за 30;
  • люди, у которых в подростковом возрасте наблюдалась обильная угревая сыпь.

Основными причинами, вызывающими появление закрытых комедонов, или милиумов, врачи считают:

  • индивидуальные особенности кожи;
  • перенесенные стрессы;
  • гормональные изменения;
  • неправильный уход за лицом (в частности, использование комедогенной косметики и нерегулярное очищение);
  • некоторые хронические и инфекционные болезни.

Методы лечения милиумов

Если открытые комедоны легко удалить, то с просянкой способны справиться только профессионалы. Речь идет о застарелых закрытых комедонах, хорошо заметных невооруженным глазом благодаря своему белому цвету.

Если подкожные отложения сала прощупываются пальцами, но еще не посветлели, тогда с ними можно справиться самостоятельно. Однако такая процедура потребуется твердой руки и крепких нервов. Кожу лица тщательно очищают, распаривают и дезинфицируют спиртовым лосьоном (или обычным медицинским спиртом), особенно участки вокруг закрытых комедонов.

Когда комедон будет извлечен, на месте прокола останется небольшая открытая ранка. Ее дезинфицируют спиртом, салициловой кислотой или раствором перекиси водорода. Если появилась кровь, ранку прижигают йодом или засыпают ксероформом (в порошке).

Отшелушивающие процедуры

Если милиумы расположены по всему лицу, необходимо отшелушить верхние (ороговевшие) слои кожи. Тогда открываются сальные потоки, и повышаются шансы на самостоятельный выход жира наружу.

Для этого делают курс процедур глубокой очистки лица, используя пилинг на основе порошка бодяги или салициловой мази. По своей сути такие сеансы напоминают химический пилинг в салоне.

Кожу лица предварительно очищают и распаривают, затем накладывают маску из:

  • 2 ст.л. порошка бодяги;
  • 3%-ного раствора перекиси водорода.

Перекись понемногу добавляют к бодяге, пока не получится пенистая масса. Ее наносят на участки с милиумами и дают подсохнуть. Затем маску смачивают чистой перекисью. Спустя 20 минут маску смывают прохладной водой, покраснение обрабатывают детской присыпкой.

Будьте внимательны, наносить на раздраженную кожу кремы нельзя! В течение 1-2 дней запрещается посещать солярий, баню и принимать солнечные ванны.

Если после первой процедуры на лице появилась мелкая сыпь, это говорит об индивидуальной непереносимости средства. Снять сыпь помогут измельченные таблетки стрептоцида.

Если в прошлом у вас был дерматит или герпес, от применения бадяги следует отказаться.

Профилактические меры

Предупредить образование закрытых комедонов помогут парафиновые маски.

Недорого и доступное средство можно приобрести в ближайшей аптеке. Под действием парафина улучшается вывод жира сальными железами. В результате жирные пробки становятся мягче, податливее, они легко выходят наружу. Заодно улучшается цвет кожи, исчезают отеки и россыпь мелких мимических моршинок.

Для этого используют широкую кисть, которая за несколько мазков позволяет обработать все лицо. Первому слою дают подсохнуть, пока он не превратится в пленку. Затем поверх наносят второй слой, чуть позже – третий. В результате толщина маски должна достигать 1-1,5 см.

Говорить, улыбаться при этом не рекомендуется, все мышцы лица должны пребывать в расслабленном состоянии.

Спустя 15-20 минут застывший парафин легко снимается с кожи пальцами.

Совет

На этом прощаемся с вами, дорогие читатели. Надеемся, что хоть один из предложенных рецептов пригодится вам, а от комедонов не останется никаких следов. До новой встречи, и порекомендуйте эту статью в соцсетях!

Поделиться новостью