Как избавиться от депрессивного состояния
Депрессивное состояние — это психическое расстройство, характеризующееся утратой способности чувствовать радость, снижением настроения, страданием. В последние годы в мире наблюдается катастрофическое количество людей, которые испытывают симптомы данного заболевания.
Коварство недуга заключается в том, что больной не осознает, что попал в сети депрессии, поэтому самостоятельно побороть депрессивное состояние не может.
Определить тип и особенности заболевания позволяет специальная методика дифференциальной диагностики, которая с успехом применяется в современной медицине.
Причины депрессивного расстройства
Точные причины возникновения депрессивных состояний до сих пор неизвестны. Часто они появляются под воздействием сразу нескольких факторов. В группу риска депрессии (код по МКБ 10) входят люди с низкой самооценкой, пессимисты и подростки. В психиатрии выделяют ряд причин, по которым у человека развивается тревожно депрессивное расстройство личности:
- прием наркотиков, психостимуляторов;
- прием антидепрессантов;
- злоупотребление алкоголем;
- роды, беременность;
- авитаминоз;
- неврологические, онкологические, эндокринные патологии;
- бесконтрольный или длительный прием нейролептиков;
- стресс;
- наследственная предрасположенность;
- малое количество потребляемого солнечного света;
- побочное действие лекарств;
- недостаток в крови дофамина, серотонина;
- переживания (расставание или смерть близкого человека, потеря денег, работы, изменение общественного статуса и другие негативные факторы).
Чем опасна депрессия?
Если выйти из депрессивного состояния самому не удается, нужно обязательно обращаться к специалисту, иначе со временем это может привести к плачевному результату. Последствия психического расстройства:
- Проблемы с близкими. Человек становится замкнутым, отчужденным. С таким трудно находиться постоянно рядом, особенно, если депрессия встречается у женщин.
- Ухудшение внешнего вида. Больной, который не может побороть симптомы депрессивного состояния, становится безразличным, перестает следить за собой. Пропадает мотивация, волосы теряют блеск, секутся, ногти ломаются, кожа бледнеет, шелушится.
- Снижение качества жизни. Человек теряет энергичность, активность, появляется чувство ненужности. При тяжелом течении заболевания возникает риск суицида.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Если помощь специалиста не подоспеет вовремя, то на фоне постоянных переживаний у человека возникают физические боли в области сердца, головы, живота. Если вовремя не снять депрессивное состояние, то могут возникнуть хронические болезни сердца, высока вероятность приступов и даже смерти.
- Сахарный диабет. Повышен риск ожирения на 58%.Плохое настроение, легкое беспокойство или регулярное появление грусти заставляет человека «заедать» проблемы, что способствует развитию сахарного диабета.
- Табачная, наркотическая, алкогольная зависимость. Когда долго не получается избавиться от депрессивного состояния, люди пытаются освободиться посредством приема психотропных веществ. Однако их побочное действие лишь усугубляет проблему, снижая функциональные особенности головного мозга.
Классификация заболевания — виды
Существует два вида депрессивных состояний: экзогенное, когда расстройство спровоцировано внешним раздражителем (стрессовой ситуацией) и эндогенное, когда депрессия вызвана внутренними переживаниями, часто необъяснимыми для самого пациента. Еще совсем недавно в медицине считали, что первый вид особой опасности не представляет для человека, что состояние это проходящее.
Эндогенный вид считался сложным заболеванием, приводящим к серьезным невротическим патологиям. Сейчас врачи уверены, что провокатором тяжелого расстройства становится именно внешний раздражитель, а эндогенная депрессия характеризуется как депрессивный эпизод в легкой форме.
Симптомы и признаки
Редко, когда человек может вывести себя из депрессивного состояния. В основном болезнь без вмешательства специалиста только развивается. У мужчин и женщин симптомы депрессии проявляются, как правило, одинаково. Условно они подразделяются на 4 группы: мыслительные, поведенческие, физиологические, эмоциональные.
Люди чувствуют ощущение тоски, низкую самооценку, нарушение сна, потерю аппетита, отказ от активности, негативный взгляд в будущее. Когда развивается глубоко выраженная степень депрессии, особенно у пожилых людей, у подростков или у женщин при беременности, то можно наблюдать характерные признаки расстройства:
- заторможенность;
- потерю либидо;
- вегетативная дисфункция;
- ухудшение навыков самообслуживания;
- идея виновности;
- соматическое неблагополучие;
- суицидальные наклонности;
- галлюцинаторный синдром;
- затруднение в общении;
- навязчивые страхи.
Диагностика
Важнейшим фактором в лечении депрессивного состояния является его диагностика. Самостоятельно выйти из депрессии очень сложно, а человек, запутавшись в депрессивном психозе, не знает, что делать.
Во время собеседования специалист должен учитывать много факторов, чтобы назначить адекватное лечение.
Определяющими механизмами психологической диагностики является выявление особенностей и причин протекания заболевания.
После определения причины врач направляет пациента на биохимическую диагностику, которая основана на выявлении уровня норадреналина и серотонина.
Это позволит определить, какого медиатора недостаточно, чтобы правильно подобрать серию антидепрессантов.
Для диагностики депрессии существуют специальные опросники, которые считаются психодиагностическими научными инструментами. Самые популярные способы:
- Шкала Бека.
- Методика дифференциальной диагностики по шкале Цунга.
- Самооценочная шкала депрессии.
- Опросник депрессивных состояний (ОДС).
- Эдинбургская шкала постнатальной депрессии (ЭШПД).
Лечение
По результатам тестов и биохимической диагностики врач назначает индивидуальную психотерапию и/или медикаментозное лечение. Медики уверены, что латентно-депрессивный синдром (скрытая депрессия) любой стадии излечим.
Самая эффективная терапия достигается путем совмещения лекарств, психотерапии, лечебной гимнастики и физиотерапии. Легкие степени депрессии лечат в домашних условиях.
Если у пациента предрасположенность к острой форме психического расстройства, его могут поместить в стационар.
Обратите внимание
Отсутствие способности человека справляться с депрессией самостоятельно предполагает помощь в виде антидепрессантов. Их суть – заставить организм человека вырабатывать нервные импульсы, которые ответственны за активность, поведение, настроение. Какие для этого нужно принимать препараты:
- Трициклической структуры (Имипрамин, Амитриптилин). Блокируют обратный захват нейромедиаторов. Очень сильное воздействие и много побочных эффектов. Назначают только в амбулаторных условиях при самой тяжелой форме депрессивного состояния.
- Второе поколение с трициклическим действием (Пиразидол, Бефол), которое уже воздействует на другие рецепторы. Меньше побочных действий, обладают успокоительным действием, но не справляются с тяжелыми формами депрессии.
- Третье поколение антидепрессантов (Флуоксетин, Циталопрам). Воздействуют на обмен серотонина. Корригируют фобии, панические атаки. Удобный одноразовый прием.
- Четвертое поколение антидепрессантов (Милнаципран, Дулоксетин). Избирательно воздействуют на серотонин и норадреналин, не затрагивая другие медиаторы.
Какой врач лечит?
Бороться с депрессивным состоянием помогают психологи, психотерапевты, психиатры, неврологи. Первые работают с мыслями клиента, его душевными переживаниями. Используя доступный инструментарий, они задают вопросы, как себя чувствует человек, и оказывают моральную поддержку.
Психотерапевты тоже опираются на силу слова, но работают с расширением сознания, учат, как побороть депрессию, изменению отношения к себе, помогают найти силы в преодолении житейских трудностей, в реабилитации после депрессии.
Эти специалисты, в отличие от психологов, имеют право лечить депрессию антидепрессантами или транквилизаторами.
Психиатр помогает избавиться от средних и самых тяжелых форм депрессивного расстройства. Специализируется на психически нездоровых людях. Он не будет проводить задушевные беседы и не потребует от пациента описания своего состояния.
Работа психиатра – это жесткая позиция по отношению к больному, которого лечат в основном в амбулаторных условиях с разрешения самого пациента или его родных.
Неврологи занимаются депрессивными случаями, которые приводят к неврологическим заболеваниям – болезни Альцгеймера, сосудистой деменции и прочим.
Методы коррекции у детей и подростков
Депрессивные симптомы у детей – это постоянное апатичное состояние, бунтарское поведение, сложный характер, бессонница, усталое общее состояние. Самые проблематичные расстройства приходятся на возраст 14-19 лет. В этот период наблюдаются суицидальные наклонности, подростки нередко находятся в наркотическом состоянии или после алкоголя. Сама собой депрессия проходит не у всех.
Родителям приходится обращаться за помощью к профессионалам. В медицинской практике корректировка депрессивного расстройства у подростков проводится консультативно или медикаментозно. Из лекарственных препаратов прописывают успокоительные таблетки (Ново-пассит, Персен). Если происходит ухудшение состояния, то проводится такая же терапия, как и для взрослых.
Как выйти из депрессивного состояния самостоятельно
В психологии существуют несколько советов для самостоятельного снятия стресса. Первый и главный шаг – это правильное питание.
Нужно вводить в рацион продукты, улучшающие настроение: шоколад, жирные сорта рыбы, овощи и фрукты ярких расцветок, морскую капусту, бананы, орехи, сыр.
Второй шаг самостоятельного выхода из депрессивного состояния – полноценный сон. Наличие 7-8 – часов для сна укрепит нервную систему.
Важно
Выходу из депрессивного расстройства способствуют физические нагрузки. Даже если женщина в декрете на последних неделях вынашивания, ей все равно можно ежедневно уделять 15-20 минут для растяжки или йоги.
Подвержены стрессу люди, которые не умеют позитивно мыслить.
Желательно найти литературу, которая поможет понять, как научится не реагировать негативно на раздражители и обращать внимание только на красоту жизни, искать интересы в окружающем мире.
Профилактика
Депрессия – это не человеческая слабость, а заболевание, которое требует вмешательства специалиста. Чтобы не довести себя до посещения психиатра, при первых симптомах депрессивного состояния надо следовать простым правилам:
- Свет. Депрессивное состояние и апатия возникают в основном межсезонье, когда на улице мало света. По этой причине нужно, чтобы в доме было много осветительных приборов. Днем пытайтесь чаще гулять на свежем воздухе, а попытка вытащить на прогулку депрессивного члена семьи, добавит ему здоровья.
- Движение. Двигательные функции выбрасывают в кровь эндорфины. Несколько минут в день уделяйте гимнастике, и симптомы депрессивного состояния не будут иметь на вас влияния.
- Бодрость. Никто не поставит вам диагноз: нервное расстройство, если вы будете всегда в тонусе. Поможет в этом стимуляция организма природными средствами: отваром шиповника, травяными бальзамами, чаями, имбирем.
- Красота. Обращайте внимание на все красивое, покупайте только яркие вещи, следите за порядком в доме и на рабочем месте. Ухаживайте за своим телом. Каждый момент своей жизни старайтесь заполнить прекрасными образами.
- Планы на будущее. Постарайтесь правильно планировать свое будущее, выстраивайте приоритеты. Найдите хобби, новых друзей по интересам. Пусть ваши желания будут исполненными!
Психотерапия депрессии
Психотерапия депрессии – уникальная система, оказывающая благоприятное лечебное воздействие на психику человека, а посредством психики – на деятельность организма в целом. Помощь психотерапевта лицу, страдающему депрессией, — спасательный круг, позволяющий «вынырнуть» из самой глубокой пропасти.
В чем секрет успеха психотерапевтических методов? Абсолютно все явления, происходящие в мире, обусловлены определенными причинами, и любое депрессивное расстройство не возникает спонтанно и беспричинно – оно обязательно имеет скрытые в подсознании корни. В результате психотерапевтической работы на поверхность, в осознанную область, «всплывает» материал, на первый взгляд абсолютно не связанный с заболеванием. То есть пациент открывает для себя и осознает истинные причины возникновения депрессии.
К тому же многочисленные исследования подтвердили, что люди, окруженные заботой и вниманием, которым предоставлен шанс быть выслушанным и понятым, эмоционально чувствуют себя гораздо комфортнее и выздоровление проходит быстрее, чем у тех лиц, которые вынуждены справляться с проблемной ситуацией один на один. Ощущая поддержку и встречая сочувствие, человек быстрее устанавливает внутреннее спокойствие, справляется с тревогами и волнениями, что столь необходимо при депрессивных расстройствах.
Квалифицированные специалисты, руководствуясь основополагающим принципом Primum Non Nocere («Прежде всего – не навреди») способны значительно уменьшить либо полностью устранить симптомы депрессии, успешно осуществить коррекцию настроения пациента, стимулировать развитие интересов и увлечений. Хорошие и глубокие знания, практический опыт позволяют психотерапевтам оценить тяжесть депрессивного расстройства и при необходимости вовремя привлечь к терапии психиатра и подключить медикаментозное лечение.
Психотерапия – довольно длительный и зачастую эмоционально болезненный процесс, но достигаемые результаты того стоят.
Лечение депрессии психотерапией основано на психологических способах воздействия на неблагоприятные клинические проявления, в том числе страдания. Психотерапия – точка пересечения различных областей наук: психиатрии, психологии, педагогики, социологии.
Несмотря на разнообразие форм психотерапии, специалист работает с личными проблемами, личностными переживаниями клиента путем выслушивания, информирования, направления на иной уровень мышления клиента.
Несмотря на принципиальные различия, все теоретические точки зрения психотерапии направлены на изменение восприятия, профессиональное просвещение, эмоциональную поддержку, актуальную помощь в разрешении индивидуальных проблем пациента.
На сегодняшний день разработано и применяется свыше 300 психотерапевтических направлений. Несмотря на это лидирующие позиции удерживает несколько групп учений.
Группа 1. Терапия депрессии с психодинамической (инсайтоориентированной) точки зрения
Совет
Методики данной группы уходят своими корнями в психоанализ, создателем которого является авторитетный и известный врач Зигмунд Фрейд. Особенностью лечения по психодинамическим методикам является осознание человеком вытесненных эмоций и воспоминаний.
Используя такие приемы, как анализ сновидений, оговорок, свободные ассоциации, особенности забывания, врач помогает пациенту найти причины проблем, которые нередко уходят своими корнями в детство.
В процессе высвобождения подавленной энергии, достигается цель психотерапии – понимание и принятие вытесненных в подсознательную сферу истинных причин депрессии.
Группа 2. Когнитивная психотерапия депрессии
Целью поведенчески-ориентированных методик является обучение человека, страдающего депрессией, приспособительным умениям и навыкам, которые будут полезны при столкновении с теми или иными негативными или сложными жизненными обстоятельствами. Когнитивная терапия депрессии предполагает, что мысли и образы, влияющие на поведение и эмоциональную сферу, спрятаны неглубоко в подсознательном, и все депрессивные расстройства происходят из-за нарушенного, неверного мышления.
Работа психотерапевта нацелена на определение и разрешение конкретных личностных проблем каждого клиента: формирование и сохранение у личности новых, адекватных поведенческих реакций. В своей терапии для лечения депрессии специалисты применяют:
- Положительное подкрепление (похвала);
- Отрицательное подкрепление (критическое замечание);
- Снижение порога чувствительности (уменьшение страха);
- Взрывную терапию (переживание панического страха);
- Моделирование (создание ситуаций и выработка соответствующего поведения).
Группа 3. Коррекция расстройств методами экзистенциальной терапией
Основное внимание специалистов, работающих в данном направлении, сконцентрировано на имеющихся проблемах клиента, возникших вследствие отсутствия гармонии с социальной средой, утраты чувства принадлежности к обществу и появления в результате этого чувства одиночества и отчуждения.
Сторонники данной школы психотерапии предполагают, что депрессивное расстройство возникает в результате влияния многочисленных социально-психологических факторов, которые личность не в состоянии самостоятельно преодолеть.
Обратите внимание
Под воздействием длительных стрессоров у человека формируется стремление уйти из мира действительности в нереальный, фантазийный мир «упрощенности и понятности».
В результате образуется «экзистенциальный вакуум», когда личность сама не понимает, для чего живет, и страдает от неопределенного смысла жизни.
Основа лечения с данной точки зрения состоит на осознание пациентом личной значимости, формирование адекватной самооценки и самоуважения, определении истинного смысла жизни.
В первую очередь врач проводит работу для восстановления и пересмотра духовных, моральных, этических ценностей, принятия себя и других в реальности, развития самостоятельности мышления и естественности поведения.
В программах применяются уникальные в своем роде приемы, стимулирующие пациента к тому, чтобы он выполнял те действия, которых больше всего стесняется или страшится.
Группа 4. Лечение депрессии, используя гуманистический подход
Психотерапия депрессии этой методики основана исключительно на возможностях и способностях человека. Представители данной ориентации убеждены, что каждая личность способна преодолеть свои проблемы, если у нее для этого существуют значимые стимулы.
Условием достижения успеха в проводимой работе является освобождение клиента от неуверенности в собственных силах, боязни поражения, страха неудач.
Лишь избавившись от этих комплексов, человек получает возможность реально воспринимать сущность своей проблемы и становится готовым к ее разрешению.
В ходе сеансов психотерапевт добивается у клиента того состояния, когда он может свободно и откровенно говорить о своих мыслях, переживаниях, ощущениях, страхах.
Важно
Специалист воспринимает всю слышимую информацию без похвал и критических замечаний, акцентируя внимание пациента на внутреннее состояние и испытываемые эмоции. Таким образом, человек находится в атмосфере свободы и «вседозволенности».
Работа врача направлена на развитие чувства уверенности у клиента, формирование заинтересованности и увлеченности, смену негативных ощущений на положительные.
Лечение депрессивного состояния
Грусть и печаль всегда сопровождали человека на его жизненном пути. Иногда это имело отражение в лирических произведениях искусства.
Человек не застрахован от неудач, болезней, разрыве отношений, финансовых неприятностях, потерь близких людей.
Когда человек сталкивается с чем-то, что кажется ему необратимым, то его отчаяние становится настолько сильным, что это состояние нельзя сравнить с проявлениями обычных эмоций, которые со временем ослабевают.
Но бывает такое состояние, при котором жизнь просто теряет смысл. Ослабление эмоций не происходит, а состояние настолько глубоко, что требует специальных воздействий – лечения.
Такое состояние называется депрессией и характеризуется подавленностью, грустью, потерей интереса к жизни, апатией, пассивностью.
Депрессия является психическим расстройством и отличается от эпизодических проявлений грусти и печали тяжестью и стойкостью проявлений. Депрессии требуют длительного лечения.
Проявление депрессии
Депрессия может проявляться по-разному. Проявления касаются всех сторон жизни человека: настроения, памяти, активности, волевых качеств, заторможенности, грусти. Такое состояние не является эпизодическим, а продолжается не менее двух недель. Депрессия может протекать в легкой и тяжелой формах.
В легких формах печаль и грусть не отрицают сам факт активности. Тяжелые формы характеризуются не только глубиной тоски и тяжести на душе, но и ощущением безысходности, подавленности, беспомощности, которые сопровождаются бездействием человека.
Человек, больной депрессией, погружен в мрачные мысли полностью. Человек постоянно тревожится, проявляя беспокойство по самым простым поводам.
Совет
Тревога возникает при принятии решений, изменении планов или при необходимости проявления активности любого вида.
Тревога проявляется в виде соматических особенностей: отрыжка, одышка, головная боль, спазмы желудка и кишечника, расстройства желудочно-кишечного тракта, повышенное потоотделение.
Депрессия может дополняться потерей желаний и интересов, негативной оценкой окружающей действительности, снижением собственной самооценки, «самобичеванием». Жизненные побуждения при депрессии находятся в дефиците. У больных наблюдается целый ряд особенностей: вялость, слабость, разбитость, потеря энергии, бессилие.
Человек не может принять важное решение, выбрав между несколькими вариантами. Деятельность человека затруднена. Люди жалуются, что ежедневные вопросы требуют от них больших усилий для решения. Повседневные задачи становятся неразрешимыми, а сил нет даже для обычных гигиенических действий.
Больному кажется, что время тянется бесконечно и темп его жизни также. Он начинает медленнее думать, разговаривать, действовать. Человек теряет интерес ко всему, что раньше имело смысл и вызывало определенные эмоции: еда, музыка, увлечение, общение.
Депрессия вызывает появление целого комплекса неполноценности от ощущения себя некрасивым, до слабоумия и ничтожества. Интеллектуальные действия протекают с трудом. Появляются навязчивые мысли, идеи, счет образы. Все это происходит по причине сложности вытеснения одной мысли или образа другими.
Как правило, речь становится бессвязной. Больной с трудом может описать свое состояние врачу. При объяснении своих ощущений другим людям, больному человеку кажется все логичным, но на самом деле на выходе появляется поток обрывочных фраз и слов, которые эмоционально не окрашены и создают общее впечатление несобранности и разобщенности всех впечатлений человека.
Естественно, что такой речевой поток не дает необходимой картинки для врача. При постановке диагноза необходима дополнительная информация от родных близких, характеризующая истинное положение дел.
Обратите внимание
Как правило, истинная клиническая картина нарисовывается только при выходе больного из депрессии. Человек начинает описывать подробности своего состояния. Человеку кажутся напрасными и бесполезными все действия в собственной жизни, включая создание семьи, профессиональную карьеру, бытовые обязанности.
Из-за нарушения мыслительных операций и потери памяти, больной начинает самостоятельно диагностировать в себе ряд тяжелых психических заболеваний: шизофрения, Альцгеймера, что, в свою очередь, усиливает переживания собственного состояния и депрессии в целом.
Лечение депрессии
В настоящее время медики уверенно заявляют, что депрессия излечима почти во всех проявлениях. Но в лечении этого недуга нет приоритетов. Медики констатируют, что самая большая эффективность терапии достигается путем использования сразу нескольких методик: медикаментозных препаратов, психотерапии, физиотерапии, лечебной гимнастики.
В легких формах депрессии стараются по минимуму использовать лекарства, делая приоритетным психотерапию и двигательную активность. В тяжелых формах депрессивного состояния ведущим является лечение антидепрессантами.
Антидепрессанты – это лекарственные препараты, оказывающие воздействия на выработку определенных компонентов, которые и являются биохимической причиной депрессии. Другими словами, суть антидепрессантов в том, чтобы заставить организм вырабатывать нервные импульсы, ответственные за настроение, поведение, активность.
Дело в том, что любое действие организма не происходит само по себе, а возникает с помощью особенных химических импульсов, которые головной мозг передает посредством нейромедиаторов, которые всегда возвращаются к нейронам после передачи сигнала. Этот процесс называется обратным захватом нейронов.
В передаче информации участвует большое количество нейронов, включая норадреналин и серотонин. Норадреналин оказывает активизирующее действие, поддерживая общий уровень активности и бодрствования. Этот нейрон отвечает за адаптацию к новым условиям, контроль за проявлением тревоги, агрессии, половым влечением, болевыми ощущениями. Серотонин называют регулятором настроения.
Недостаток серотонина и норадреналина оказывает угнетающее действие на организм человека и вызывают симптомы депрессии. Именно на биохимических причинах депрессии основано применение фармакологических препаратов.
На современном этапе используется четыре поколения препаратов:
- Препараты трициклической структуры: амитриптилин, имипрамин. Их действие основано на блокировке обратного захвата нейромедиаторов. Воздействие этих препаратов очень сильно, но оно нивелируется такими же сильными нежелательными побочными явлениями. Среди самых распространенных: нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, головные боли, изменение артериального давления, нарушения сердечно-сосудистой системы. Чем больше доза препаратов, тем сильнее побочные явления. Эти препараты используются только при самых тяжелых формах депрессии в амбулаторных условиях.
- Второе поколение антидепрессантов имеют также трициклическое действие, но воздействуют также и на ряд других рецепторов. Эти препараты также сильны, что и в первом поколении, но имеют менее выраженные побочные явления. Кроме того, они обладают противотревожным успокоительным действием. Препараты второго поколения справляются с легкой и средней депрессией, но становятся бессильными против тяжелых форм.
- К препаратам третьего поколения относят флювоксамин, флуоксетин, циталопрам и др. Эта серия антидепрессантов воздействует на систему обмена серотонина. Эти препараты объединяют в группу селективных ингибиторов обратного захвата. Эти препараты корригируют панические расстройства, фобии, навязчивые состояния, болевую симптоматику. Популярность этих препаратов объясняется удобным одноразовым приемом. Против этих препаратов говорят факты неэффективного использования, по мнению ряда медиков.
- Препараты четвертого поколения призваны побороть все недостатки трех поколений препаратов. Их достоинство в избирательном воздействии на норадреналин и серотонин, не оказывая влияния на другие медиаторы. В настоящее время большой популярностью пользуется милнаципран, венлафаксин, дулоксетин. По мнению медиков, эти препараты имеют очень слабые побочные эффекты, встречающиеся нечасто. Из недостатков – высокая цена препарата и необходимость постоянного наблюдения врача.
При медикаментозном лечении депрессии нужен строго индивидуальный подход. Применение препаратов требует постоянное наблюдение лечащего врача и глубокую поддержку родных и близких, которые будут контролировать реакции больного депрессией.
Психотерапия при депрессии — способы преодолеть негативное отношение к жизни без лекарств, когнитивно-поведенческая терапия
Состояние депрессии сопровождает человека, перенесшего неблагоприятные события в жизни. Нарушение психического самочувствия может вызывать негативные, неконтролируемые эмоции, безволие, нежелание жить. Решить проблему помогает психотерапия. Часто она бывает более эффективной, чем прием медикаментозных препаратов.
Человеку не всегда по силам справиться с неприятными обстоятельствами, которые происходят в жизни.
Потеря работы, смерть близкого человека, возникновение конфликтов в коллективе – все может спровоцировать депрессию. Выйти из этого состояния самостоятельно сложно. Решит проблему помощь психотерапевта.
Врач через беседу меняет эмоциональный фон пациента. Психотерапия при депрессии снимает симптомы заболевания:
- апатию;
- тревожность;
- безволие;
- тоскливое настроение;
- бессонницу;
- хроническую усталость.
Депрессивные состояния знакомы всем возрастам. Встречается болезнь как у взрослого, так и у ребенка. Психотерапия при депрессии направлена на персональный подход к каждому пациенту.
Главная задача – улучшить качество жизни человека. Для ее решения есть огромное количество методов психологической помощи. Хорош и персональный подход к пациенту, и групповые занятия.
Важно
Методики лечения результативны, не имеют побочных эффектов, что отличает их от лекарств.
Самое важное при использовании методов психотерапии при депрессии – желание человека. Тогда возможно изменение его состояния. Индивидуальная работа специалиста подразумевает:
- избавление пациента от страданий;
- обучение самостоятельному решению проблем;
- помощь в формировании более здорового взгляда на действительность;
- подготовка к жизни в стрессовых условиях.
Плюсы индивидуальной психотерапии при депрессии в том, что внимание уделяется конкретному человеку. Особенности подхода подразумевают:
- доверительную, интимную обстановку;
- глубокую проработку проблемы;
- безопасное общение;
- создание атмосферы сотрудничества;
- учет особенностей личности;
- лучшее решение индивидуальных задач;
- преодоление утраты, возрастных кризисов;
- изучение конкретных особенностей жизни пациента;
- оценку психологических возможностей.
К недостаткам персонального метода можно отнести трудность моделирования поведения человека в коллективе, когда депрессии вызвана межличностными отношениями.
Диагностика заболевания ведется на основании субъективной информации, которую пациент предоставляет психотерапевту. Она не всегда точно отражает реальные события и причины. Болезнь может маскироваться под психосоматические проявления.
Индивидуальная психотерапия депрессии порой имеет меньшее лечебное воздействие, поскольку эффект может зависеть от авторитета психотерапевта.
Занятия в группах эффективны, когда решают проблемы межличностных отношений в коллективе. Психотерапевт ставит задачу быть искренними, говорить о своих проблемах, возникающих чувствах. От пациента ситуация требует большей смелости. При таком направлении:
- происходит взаимообучение, есть больше ролевых вариаций;
- отношения в группе являются моделью реальной жизни;
- человеку легче преодолеть свои проблемы;
- происходит обмен жизненным опытом, знаниями;
- есть возможность смоделировать новый образ поведения;
- появляются навыки жизни коллектива;
- врачу удобно наблюдать за пациентами.
Как способ групповая психотерапия при депрессии может оказать существенную помощь, победить заболевание. Метод экономичный, требуется меньше материальных затрат на лечение. Однако он не подходит, когда требуется срочное решение проблем расстройства психики – необходимо время, чтобы собрать группу, сформировать доверие, запустить динамику. Использование подобного способа:
- требует дисциплины от ее членов;
- задействует много внимания, времени для получения результата;
- позволяет эффективнее преодолевать высокую сопротивляемость пациентов к методикам.
Методы психотерапии можно применять в комбинации с медикаментозным лечением. Как самостоятельный процесс они также показывают высокую эффективность. Существует множество механизмов воздействия на депрессию. Это методы, оказывающие влияние на причины, которые лежат в основе эмоциональных срывов. Они помогают:
- делать жизнь пациентов позитивнее;
- решать невротические конфликты;
- обучать адаптации к действительности;
- уменьшать остроту восприятия депрессии;
- принять себя, не отказываться от части своей жизни и не отрицать ее;
- справляться с симптомами болезни;
- решать проблемы страха.
Виды психотерапии
При лечении депрессии можно использовать разные виды психотерапии. Их основа – понимание причины, вызвавшей нервозное состояние, и дальнейшее воздействие на нее. Различают разновидности психотерапии:
- межличностная – решает проблемы, вызванные неправильными личностными отношениями с окружающими;
- психодинамическая – ищет понимание несоответствия в конфликте, чтобы его устранить, создать баланс;
- когнитивно-поведенческая – ставит задачу разубедить человека, считающего себя виноватым в проблемах.
Межличностная
Психотерапию при депрессии, вызванной неправильным развитием взаимоотношений с окружающими, называют межличностной. Пациенту характерны поиск виноватых в ситуации, разочарования в ожиданиях. Цели краткосрочного вида психотерапии:
- корректировка межличностных отношений;
- развитие способностей решать конфликты;
- обучение выстраиванию отношений;
- улучшение умения преодолевать разногласия.
Когнитивно-поведенческая психотерапия
В основе этого вида психотерапии лежит идея, что депрессия возникает из-за ложных убеждений человека. Для пациента характерно наличие повышенной самокритики. Он считает себя виновником всех проблем. Поведенческая терапия уместна, если необходим:
- анализ негативных мыслей;
- поиск неправильных рассуждений;
- сбор информации о причинах, вызвавших завышенную самокритику;
- создание правильных установок;
- разрушение ошибочных умозаключений;
- убеждение пациента в ошибочности его рассуждений.
Психодинамическая
Задача, которую решает психодинамическая психотерапия во время депрессии, – найти конфликты. Они часто идут из детства и повторяются во взрослом возрасте. Особенности:
- Задача – разрешить ситуации, когда прошлый опыт оказывает воздействие на поведение человека уже вне детско-родительских отношений.
- Депрессия представляет бессознательный конфликт между разными желаниями. Кто-либо может хотеть одновременно поддержки окружающих и быть независимым.
- Цель психодинамического вида психотерапии – осознание конфликта между сознательными и подсознательными желаниями, мыслями.
- Решение таких задач требует длительного времени.
Методы психотерапии
Существует огромное количество технологий психотерапии, которые помогают справиться с депрессией. Помогают даже аутогенные тренировки. Эффективный метод для самостоятельной психотерапии поможет научиться самовнушению, расслаблению мышц, переходу к позитивному настроению. Тренинги в игровой форме способствуют решению межличностных проблем. Сюда относятся:
- сказкотерапия – лечение созданием своих и разыгрыванием готовых сказок;
- воздействие музыкой, когда с ее звучанием ассоциируются события жизни;
- игротерапия, при которой члены группы играют определенные роли.
Популярностью пользуются методы избавления от депрессии:
- арт-терапия – структура занятий включает написание картин, фотографирование, ручные поделки;
- отвлечение от ситуации при помощи специально подобранных книг;
- зоотерапия – лечение с помощью животных;
- нейролингвистическое программирование – выявление приоритетов в коммуникации и воздействие на них;
- гештальт-терапия – включение человека в процесс изучения себя здесь и сейчас вместо переживаний про «там и тогда»;
- холотропное дыхание – помогает прорабатывать психологические травмы в состоянии измененного сознания.
Применение гипноза в психотерапии открывает данные о психических травмах. Такие события вызывают депрессию. Специальными техниками психотерапевт вводит пациента в состояние транса и помогает найти выход из ситуации – это авторитарный метод воздействия.
Существует способ гипнотического лечения, когда врач является проводником, а пациент активно участвует в процессе – эриксоновский гипноз. Человек погружается в прошлое, фокусируется на себе, у него проходит отстраненное восприятие ситуации.
Пациент видит проекцию успешного будущего.
Видео: помощь психолога при депрессии
Депрессии (Депрессивные состояния)
Депрессии или депрессивные состояния — состояния психического расстройства, для которых свойственна «депрессивная триада». Эта триада характеризуется резким снижением настроения и личностной самооценки, потерей интереса к жизни и способности переживать радостные мгновения, двигательной заторможенностью.
С каждым годом растет количество заболевших депрессией и каждый пятый житель планеты испытал в своей жизни депрессивные состояния. Опасность данного заболевания представляется угрозой злоупотребления антидепрессантами, психотропными препаратами, алкоголем, наркотиками.
Все виды депрессий успешно поддаются лечению, но несмотря на это количество заболевших тяжелыми формами депрессивных состояний постоянно растет и универсальное лекарство от депрессии еще не найдено.
Психическим расстройством страдает 10 % жителей нашей планеты старше 40 лет, а среди людей старше 65 лет депрессивные расстройства встречаются в три раза чаще. Среди молодежи депрессия распространена в промежутке от 10 до 16 лет.
Совет
Как выйти из депрессии, а так же как справиться с депрессией самостоятельно? Задаются вопросом многие люди. Прежде всего необходимо правильно определить вид депрессии и в этом помогут специалисты
Причины депрессии
Причины происхождения депрессии и депрессивных состояний различны. Это могут быть драматические переживания, связанные с потерей дорогого человека или работы и положения в социуме. В данном случае это реактивная депрессия, связанная с внешним событием или ситуацией.
А при отсутствии психологических или соматических причин речь идет об эндогенной внутренней депрессии. Одна из теорий возникновения депрессии — дефицит биогенных аминов (дофамина, серотонина, норадреналина). Недостаток солнечного света вызывает сезонную депрессию. Побочное действие лекарств также вызывает депрессивные состояния у людей.
При отмене приема лекарств наступает избавление от депрессии. Прием нейролептиков провоцирует тяжелую нейролептическую депрессию, длящуюся до двух лет. А злоупотребление алкоголем, седативными и снотворными препаратами, психостимуляторами и наркотиками развивает самые частые депрессии. Соматогенные депрессии развиваются вследствие соматических болезней.
А эти заболевания многочисленны и включают в себя неврологические, эндокринные и другие соматические заболевания.
Неврологические заболевания: болезнь Вильсона-Коновалова, инсульт, черепно — мозговая травма, деменция, синдром апноэ во сне, эпилепсия, нарколепсия, хорея Гентингтона, болезнь Паркинсона, гидроцефалия, новообразования ЦНС
Эндокринные заболевания: болезнь Иценко-Кушинга, болезнь Аддисона, послеродовые гормональные изменения, гиперпаратиреоидизм, гипопаратиреоидизм, сахарный диабет
Соматические состояния: уремия, хронический гепатит, новообразования, порфирия, вирусные инфекции, авитоминозы, гиперкальциемия, гипонатриемия
Депрессия симптомы
Обратите внимание
Симптоматика депрессивных состояний проявляется в нарушениях сна и бодрствования, повышенной раздражительности и гнева, апатии, грусти и уединении, усталостью и снижением жизненной энергии, пессимизме, перееданием, головной болью, потерей аппетита, желудочными коликами, диареей, страхе и отказе от выполнения обязанностей, попытки суицида
Виды депрессии
Все виды депрессий различаются между собой по характеру, симптоматике и длительности течения. Выделяют следующие виды: классическая, невротическая, психогенная, послеродовая, циркулярная, острая или клиническая, хроническая или дистимия, атипичная, биполярная или маниакальная, сезонная и психотическая депрессии
Депрессия лечение
Лечение депрессивных состояний можно проводить амбулаторно, однако если у больного глубокая сложная депрессия, то лечение в обязательном порядке должно проходить в стационаре.
Медицинская практика доказала успешность лечения депрессии современными антидепрессантами, транквилизаторами и психотерапевтическими методиками, которые имеют как индивидуальную так и групповую направленность. Психологическая помощь при депрессиях имеет большое значение для заболевшего.
Психолог научит справляться со своими страхами, тревогами, ведь многие виды депрессий имеют очень нехорошие последствия. Налаживая контакт с заболевшим, врач дает понять больному, что депрессивные состояния удачно излечиваются, как только наступает начало депрессии.
Очень важно научиться распознавать симптомы депрессивного состояния и грамотно найти выход из депрессии. Крайне важно дать понять заболевшему, что лечение депрессии это длительный процесс. И лучшее лекарство от депрессии это терпение и время. Временные рамки выздоровления в районе шести месяцев.
Для эффективности лечения депрессии важно использовать безопасные эффективные медикаменты и их сочетание, а основные силы сосредоточить на ликвидацию раздражительности, тревожности, апатии, страха, нормализацию сна и на устранение головных болей
Лечение депрессии антидепрессантами
Самый успешный используемый способ лечения, при котором уходят депрессивные состояния различного происхождения. Антидепрессанты берут на себя функцию снижения негативного настроения или дают депрессивный аффект. Очень важно, что они не вызывают эйфории и не влияют на повышение настроения, как психотропные вещества.
Важно
Широко используются ингибиторы моноаминоксидазы и трициклические, а в последнее время стали применять в лечении депрессии препараты четырех циклической, а так же моно и бициклической структуры. Новое поколение антидепрессантов радует своей эффективностью в лечении и что важно не влияет пагубно на умственную деятельность.
Нормализация сна и аппетита — это первые признаки выздоровления после приема антидепрессантов. Затем постепенно снижается уровень тревожности и двигательной заторможенности, чувства безысходности и тоски, появляется бодрость и улучшается настроение, повышает психический, а так же общий тонус организма.
Антидепрессанты назначаются врачом по необходимости перорально, внутримышечно или внутривенно. Многие препараты требуется применять только один раз в сутки перед сном. Необходимо строго придерживаться назначенной схемы лечения врачом. В период лечения депрессии следует отказаться от приемов алкогольных напитков, вождения автомобиля, работ с повышенной концентрацией внимания.
При наличии хронических заболеваний, беременности, страдающий депрессивными расстройствами сообщает своему лечащему врачу, который следит за процессом выздоровления и корректирует дозировку антидепрессантов. Нарушение схемы принятия антидепрессантов или отказ от них приводит к рецидиву депрессивного состояния, инвалидности и суицидальным исходам.
Во избежание этого, после выписки из клиники необходимо продолжать поддерживать связь с лечащим врачом, а так же выполнять четко его предписания. Важно знать, что передозировка антидепрессантами способствует возбуждению, бессоннице, аллергическим реакциям, нарушениям сердечного ритма
Широко используемые антидепрессанты в лечении депрессивных расстройств
Антидепрессанты-стимуляторы: инказан, моклобемид (аурорикс), инказан, флуоксетин (прозак), бефол, дезипрамин (петилил), сиднофен, цефедрин, нортриптилин, имипрамин (мелипрамин, тофранил), нуредал (ниаламид)
Антидепрессанты сбалансированного действия: кломипрамин (анафранил, гидифен), ноксиптилин (агедал), тетриндол, кинупрамин (кинуприн, кеворил, кинуприл), сертралин (золофт), пиразидол, пароксетин (аропакс, паксил, сероксат), мапротилин (лудиомил)
Антидепрессанты-седатики: тримипрамин (сюрмонтил, герфонал), синекван (доксепин), миансерин (толвон, миансан), тразодон (дезерил, триттико), азафен, флувоксамин (феварин, флоксифрал), бефол, опипрамол (инсидон, прамолон), ниаламид (ниамид, эсприл, нуредал, новазид), моклобемид (аурорикс), пиризидол (пирлиндол), тетриндол, инказан (метралиндол), фторацизин, (синекван), амитриптилин (триптизол, дамилен, элавил), доксепин (синекван), флувоксамин (феварин, флоксифрал), доксепин
Депрессия профилактика
Совет
Профилактические меры для предотвращения депрессий следующие: избегание стрессов и конфликтных ситуаций, забота о своем здоровье с учетом правильного витаминизированного питания, соблюдение режимных моментов, организация полноценного отдыха, регулярное общение с приятными людьми
Народное лечение депрессии
Включить в ежедневный рацион бананы, морковь, морковный сок. Успешно используют в народном лечении депрессии отвары различных трав и цветов ромашки, астры, женьшеня, корня дягиля, горца птичьего, аралию маньчжурскую, горечавку легочную, мяту перечную.
В комплексе с медикаментозными препаратами народное лечение депрессии дает хороший результат. И помните, что какая бы по своей этиологии не была депрессия, важно знать, что это психическое расстройство, требующее квалифицированной помощи психиатра.
Лечение депрессии ✯ Психотерапия ✯ Клиника лечения депрессии ☎
Лечение депрессии — индивидуально адаптированные программы. Мы используем специальные психотерапевтические техники в комплексе с методиками восстановительной медицины.
Излечение проходит достаточно быстро и при этом не используются сильнодействующие или вызывающие привыкание препараты. Включается индивидуальный подбор методик психотерапии, биотерапии и изменение образа жизни в каждом конкретном случае.
Мы используем скрытые резервы организма, что и определяет нашу эффективную терапию.
Современные стационар замещающие методики с применением активной нейрометаболической терапии дают быстрый и устойчивый эффект. Брейн Клиник не использует не эффективные или мало эффективные методики лечения депрессии.
Если депрессия начала окутывать человека, начинает казаться, что эта черная полоса никогда не закончится. Что в мире не существует для Вас счастья и радости жизни. Депрессия на столько снижает качество жизни, что человек уже сам начинает помогать болезни в подавлении собственной воли и мироощущению. Ощущения жизни притупляются и человек не может уже не в состоянии увидеть радостные моменты.
Однако, мы знаем, что даже самая тяжелая депрессия лечится. Мы доказываем это ежедневно, помогая людям вернуть в душу счастье и ощущение радости каждого дня. Изучение вариантов лечения депрессии поможет вам решить, какой подход подходит именно вам. А мы поможем Вам индивидуально адаптировать и правильно провести лечение депрессии. Вместе мы обязательно победим этот недуг.
В этой статье мы поясним наш подход к лечению депрессии и объясним, почему наше лечение депрессии всегда помогает.
Лечение депрессии в клинике
На основании современных данных мы утверждаем, что депрессия не является основным заболеванием, это симптом, говорящий о том, что Вашей нервной системе требуется помощь специалиста. Мы излечиваем депрессию рассматривая её как временно поврежденную часть целого организма, который помогает справиться с этим временным недугом.
Именно поэтому во главу мы ставим полноценную диагностику. Рассматриваем депрессию в контексте целостности и индивидуальности организма как единой системы. Правильная и точная диагностика в сочетании с богатейшим опытом и фундаментальных знаний дают нам возможность подобрать индивидуальные программы.
В следствие этого лечение депрессии в нашей клинике всегда эффективно.
От полноты и правильности диагностических манипуляций, а так же от опыта и зависит конечный результат. Промежуточные временные периоды улучшения состояния далеко не всегда говорят о правильной терапии депрессии.
Обратите внимание
Врачи Брейн Клиник имеют богатый опыт излечения депрессии различных видов. В первую очередь наша терапия направлена на максимальную безопасность применяемых методик для организма человека.
Звоните +7 495 135-44-02
Лечение депрессии в Брейн Клиник проводится на анонимной основе. Все личные данные защищены.
Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.
Лечение депрессии в клинике проводятся самыми современными стационар замещающими методиками восстановительной медицины. Мы стараемся как можно меньше травмировать психологическое состояние человека лечебными мероприятиями. Приоритетом работы наших врачей является восстановление временного дисбаланса нервной системы, её работоспособности, а не обычное убирание симптоматики.
Советы по лечению депрессии
Очень важно определить, следствием чего являются именно ваши симптомы депрессии. Необходимо установить истинную причину формирования этого недуга. Тяжесть и истинные причины вашего состояния являются важнейшими факторами, определяющими методику терапии депрессии. Чем тяжелее депрессия и более выражены жалобы, тем интенсивнее необходимо лечение, которое вам может понадобится.
Не пытайтесь самостоятельно справиться с болезнью. Так как то, что хорошо помогло одному человеку, для другого это будет противопоказано. Связано это с различными индивидуальными особенностями организма и различными факторами формирования.
Требуются специальные знания, опыт и время, чтобы найти правильное лечение. Для поиска терапии и восстановления, которые лучше всего подходят для вас, может потребоваться некоторый период.
Если вы решите начать лечение депрессии, возможно Вы не сразу сможете найти врача, вместе с которым вы сможете преодолеть депрессию.
Если Вам потребовалось принимать лекарственные препараты, не забывайте о физических нагрузках, которые определит Вам лечащий врач. Не игнорируйте рекомендации врача о необходимости психотерапии и иные виды терапии. Следуйте рекомендациям своего лечащего врача. И, будьте готовы к переменам!
Не полагайтесь только на лекарства. Препараты могут облегчить симптомы депрессии, однако обычно этого не бывает достаточной мерой.
Другие виды лечения, включая физические упражнения и психотерапия могут значительно усиливать эффективность излечения депрессии.
Важно
Если вы принимаете медикаментозную терапию, помните, что лекарство лучше всего работает, когда вы делаете изменения в своем образе жизни.
Социальная поддержка. Расширяя свои социальные связи Вы сокращаете сроки и повышаете эффективность терапии.
Если у Вас имеются жалобы на депрессию, не стесняйтесь поговорить об этом с близкими людьми или друзьями, ищите поддержку на групповых психотерапевтических сессиях.
Просить помощи не является признаком слабости, и это не будет означать, что вы бремя для других. Часто, простое общение с кем-то лицом к лицу может быть огромной помощью.
Лечение депрессии требует времени и личных обязательств. Помните, что все процедуры излечения от депрессии требуют времени и Вашего активного участия. Иногда не хватает терпения и может вызывать разочарование в лечении. Это нормально. Процесс восстановления нервной системы имеет свои взлеты и падения.
Почему наше лечение депрессии эффективно
Мы используем только эффективные и полностью безопасные психотерапевтические методики восстановительной медицины которые подбираются по индивидуальным параметрам человека. Применяются стационар замещающие методы терапии и реабилитации восстановительной медицины.
Самые современные разработки ведущих научно-практических институтов которые рекомендуются международным этическим комитетом ВОЗ, признаны как безопасные и наиболее эффективные средства лечения депрессии.
Мы руководствуемся тем, что депрессия — это не только химический дисбаланс головного мозга.
Лекарства, традиционно используемые для терапии депрессии могут помочь облегчить симптоматику даже тяжелой депрессии. Однако они не всегда устраняют основную проблему. Часто терапия требует долгосрочного решения проблемы.
Совет
Поэтому мы применяем не только самые современные технологии, но и собственные комплексные методики, которые показали высокую эффективность лечения депрессии.
Мы боремся именно с причиной, а не со следствием. Не будет причины, уйдет и это гнетущее состояние.
Мы рассматриваем депрессию с современных позиций, в качестве синдрома, который говорит о наличии того или иного нарушения нервной системы и искореняем причину проявления депрессии, а не синдром – депрессия.
Для молодых мам — Послеродовая депрессия
Современный подход
Депрессия не всегда требует лечения. Очень часто мы сталкиваемся со случаями, когда достаточно одной встречи специалиста с человеком, и на этом лечение депрессии заканчивается. Эта симптоматика навсегда покидает человека, восстанавливается фон настроения, сон и общее состояние организма. Уходят и различные физические недомогания, качество жизни значительно повышается.
Не секрет, что при формировании депрессии головной мозг начинает не верно обрабатывать поступающую информацию, поэтому состояние человека ухудшается и он уже не может самостоятельно выйти из депрессии.
Для этого требуется специализированная помощь врача-психотерапевта по дифференцированному лечению депрессии, которое будет основано на подавлении истинных причин вызывающих депрессию, а не только снимать симптоматику.
Наиболее частый, но не всегда правильный, совет по лечению депрессии – применение в качестве монотерапии психотерапию , как основной и единственный метод лечения. Применение гипноза или психоанализа, дыхательных техник. Эти методики при многих видах депрессии либо самостоятельно не эффективны, либо категорически запрещены.
Психотерапию можно и нужно включить в план лечения депрессии только после полной стабилизации состояния человека. Только в таком варианте психотерапевтические методики будут максимально эффективны.
Когда головной мозг будет способен верно воспринимать и обрабатывать специфическую терапевтическую информацию, психотерапия становится необходимой при терапии депрессии любого происхождения.
У кого наблюдается депрессия
Депрессивные состояния можно наблюдать у каждого человека, но не у каждого эти состояния переходят в болезненные, длительные расстройства снижающие качество жизни. Однако, наше лечение депрессии всегда даёт положительный эффект, вне зависимости от пола и возраста пациента.
Депрессивные состояния человека связаны как с социальной средой обитания, так и с различными индивидуальными жизненными ситуациями и особенностями развития нервной системы каждого человека в отдельности.
Постановка точного и полного диагноза и выявление истинных причин депрессивных состояний, является залогом получения позитивных результатов в лечении депрессий.
Депрессия лечится!
И это стоит помнить всем, особенно людям страдающим этим недугом. Важно знать несколько правил, чтобы результат был полноценным и лечение не затянулось на всю жизнь.
Как лечить депрессию
- Найти грамотного и добросовестного специалиста;
- Обратиться за помощью очно;
- Выполнять все указания врача, полностью доверившись ему;
- Не ищите заочные решения проблемы;
- Возникшие вопросы по ходу лечения решайте только с лечащим врачом;
- Помните, лечение депрессии осуществляет только врач-психотерапевт или психиатр;
- Обращение к психологам различного направления приведет к осложнениям;
- Если лечение депрессии проходит безрезультатно безосновательно долго, ищите другого врача;
- Терапия должна быть комплексной, сочетающей несколько методик;
- Не нарушайте назначенный режим.
Только в этом случае лечение депрессии будет полноценным и безопасным.
Помните, что Вы всегда сможете найти эффективную помощь и поддержку у наших специалистов. Лечение депрессии в нашей клинике полностью адаптируется под каждого.
Не стоит паниковать! Не смотря на то, что депрессия часто сопровождаются различными соматическими расстройствами и ощущениями физического недомогания (боли, расстройства ЖКТ, ССС, нарушается вегетативная нервная система и т.д.), заболевания с подобной симптоматикой хорошо поддаются лечению!
Обратите внимание
Такие расстройства описаны на страницах нашего сайта в разделе «Психосоматические расстройства».
Ближе познакомиться с проблемами лечения депрессии и разновидностью депрессий Вы можете в статье — Депрессия.
Методики применяемые в клинике
Не эффективные и не проверенные методики мы не используем.
Медикаментозный метод — применяются препараты улучшающие и нормализующие обменные процессы головного мозга, стабилизирующие гормональный фон и физическое состояние.
В зависимости от состояния, причин формирования болезни и индивидуальных особенностей могут применяться препараты в различных сочетаниях и дозах. Мы применяем антидепрессанты, нейрометаболическую терапию, нейролептики, нормотимики, витамины, аминокислотную терапию.
Так же, по необходимости, могут назначаться и иные препараты для индивидуальной терапии.
Применение медикаментозной терапии всегда оправдано и рационально подобрано в индивидуальном порядке. Самолечение вызывает сложные осложнения. В некоторых случаях антидепрессанты, транквилизаторы и другие препараты могут быть категорически запрещены к применению!
Психотерапевтический метод — используется широкий спектр методик, которыми виртуозно владеют наши специалисты.
Основными методами психотерапии депрессивных расстройств являются экзистенциальная психотерапия, психодинамическая психотерапия, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, трансовые методики психотерапии и др.
Методики обычно применяются последовательно, в разумном сочетании друг с другом.
Применение только одной методики при психотерапии при лечении депрессии как правило либо малоэффективно, либо вообще не приносит желаемого результата. В большинстве случаев гипноз и трансовые психотерапевтические методики категорически запрещены!
Физиотерапевтические методы — применяются при терапии некоторых разновидностей депрессивныз расстройств. Назначаются индивидуально и проводятся строго под наблюдением специалиста.
В большинстве случаев физиотерапия противопоказана. В физиотерапию могут входить такие процедуры как светотерапия, цветотерапия, музыкотерапия, лечебный сон, мезодиэнцефальная модуляция и др.
Физиотерапевтические методики не могут являться основным методом лечением депрессии.
Лечение депрессии в Брейн Клиник
Вы сможете получить безопасное и эффективное лечение депрессии при любых формах и степени тяжести проявления.
Специалисты нашей клиники отлично владеют разнообразными и самыми современными методами лечения депрессий и других психических расстройств.
Звоните: +7 495 135-44-02
Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло!