Проблемы с кишечником: психосоматика

Проблемы с кишечником у детей и взрослых с точки зрения психосоматики

Кишечные расстройства и заболевания кишечника не имеют возрастных ограничений, но чаще проявляются у людей, которые ограничены в своих возможностях — у младенцев и пожилых людей.

Можно пить горстями таблетки, можно делать клизмы и вводить ректальные суппозитории на протяжении всей жизни, а можно раз и навсегда разобраться в вопросе происхождения таких недугов, чтобы не допускать проблем кишечного свойства.

В этой статье мы расскажем о том, как психосоматическая медицина оценивает проблемы с кишечником и какие психологические реакции и установки могут их вызвать.

Обратите внимание

С точки зрения анатомии и физиологии, кишечник выполняет две функции — пищеварительную и выводительную. Это самый длинный орган — в рабочем состоянии его длина у взрослого человека составляет почти 4 метра, а в расслабленном (у мертвых) – достигает 8 метров.

Состоит кишечник человека из двух отделов — тонкой кишки и толстого кишечника. После желудка первым расположен тонкий кишечник, отвечающий за пищеварение, толстый кишечник отвечает за формирование каловых масс и их выведение из организма.

Болезни кишечника могут быть самыми различными. Есть инфекции (дизентерия), есть паразитарные болезни, вызванные глистными инвазиями. Есть недуги, связанные с функциональными расстройствами — запор, диарея. При варикозном расширении кровеносных сосудов толстой кишки (геморроидальных вен) развивается геморрой.

Рак кишечника, по данным австралийских онкологов, развивается при сидячем образе жизни. Так, у людей после десяти лет сидячей работы риск развития онкологического процесса в кишечнике повышается на 45%.

Практикующие врачи знают массу случаев, когда запор, понос или геморрой появляются без видимых на то причин. Тогда говорят о том, что расстройства возникли «на нервной почве».

Специалистов в области психосоматики (медицинской науки, изучающей здоровье с точки зрения единства тела и психики) такая формулировка не устраивает, как и самих пациентов.

Поэтому долгие годы наблюдения за взрослыми и детьми позволили психоаналитикам составить психологический портрет человека с недугами кишечника, а также выявить, что же на самом деле влияет на вероятность развития таких заболеваний.

Известный психоаналитик Зигмунд Фрейд уделил вопросам изучения психологической составляющей кишечных недугов очень большое значение. Некоторые доктора считают, что доктор Фрейд сам страдал болезнями пищеварительной и выделительной системы, а потому ему, как никому другому, удалось максимально точно составить психологические характеристики болезни.

Кишечник в психосоматике символизирует умение отдавать (в материальном плане), а также умение избавляться от всего, что организму уже не нужно. Каловые массы бесполезны для организма — они должны быть «изгнаны». Если кал вовремя не покинет кишечник, организм будет страдать от интоксикации, появятся вздутие, боли, а в конечном счете человек погибнет.

Важно

Есть мысли и чувства, которые тоже становятся бесполезными и даже опасными для подсознания человека. Это обиды, злоба, ревность.

Таким образом, проблемы с кишечником — это всегда сигнал о том, что человек не может что-то безболезненное «переваривать» и отпускать.

У этих расстройств работы кишечника общие причины. Они связаны с определенной жадностью, скупостью. Человек может быть жаден не только до материальных ценностей, но и скуп на выражение благодарности, признательности, любви.

Чаще всего взрослые с запорами очень привязаны ко всему тому, что «нажили непосильным трудом» – к имуществу, сбережениям. В доме у них часто можно увидеть захламленный чердак или кладовую, куда годами складывают все, что уже не нужно.

Геморрой у детей почти никогда не развивается именно потому, что у них пока нет материальных ценностей и они не способны цепляться за каждый рубль в кошельке родителей. Но как быть с запорами? Ведь это традиционный детский недуг.

В основе любого запора лежит контроль. Сфинктер не может раскрыться, не может освободить переполненную прямую кишку от всего, что уже не нужно.

Младенцы познают мир через отдачу и потребление. Если кто-то пытается вмешиваться в этот процесс, заставляя малыша делать то, что ему в данный момент не хочется, в чем нет острой физиологической потребности, то рождается тот самый протест, который и обуславливает запоры и кишечные газы в раннем детском возрасте.

Повторяет эту модель поведения и взрослый, который запором и геморроем выражает свой протест против давления и принуждения. Не секрет, что многим из нас очень часто приходится делать совсем не то, что хочется. Люди, которые вынуждены заставлять себя идти на нелюбимую работу, вынуждены делать то, что от них требуют другие, чаще остальных страдают геморроем и запорами.

Совет

Запоры и геморрой — заболевания людей, противящихся инновациям, «застрявшим» в старых воспоминаниях и убеждениях, упрямцев.

Онкологические и иные опухоли в области кишечника развиваются при длительном сохранении неадекватного отношения к собственному прошлому, подавлении в себе желания что-то изменить, начать жить по-новому. Именно поэтому чаще всего они поражают людей, работающих на одном месте много лет.

Сидя за своим пыльным столом, работник бухгалтерии так или иначе время от времени мечтает путешествовать, работать каскадером, стать артистом, получить Нобелевскую премию.

Но сам подавляет свои мечты и чувства, убеждая себя, что это невозможно.

Если при этом зарождается обида, копится обида на что-то из прошлого, то не исключено, что опухоль действительно окажется злокачественной и трудно поддающейся лечению.

Массовая гибель колоний полезных кишечных бактерий говорит о том, что у ребенка или взрослого есть внутренние противоречия.

С одной стороны – хочется что-то сделать или сказать, с другой стороны – человек не может этого сделать и старательно подавляет в себе желания.

В этом случае он «загоняет» порывы, которые могли бы пойти ему на пользу «поглубже», запуская механизм разрушения и гибели там, куда он это «загнал».

Диарея, по мнению многих исследователей, означает неготовность принять новое. Именно поэтому жидкий стул часто случается перед какими-то важными событиями, если человек не уверен, что эти события принесут ему счастье и удовлетворение. Понаблюдайте за школьниками. Часто перед экзаменами случается несварение и диарея.

Также диареей часто страдают люди, которые отказываются от позитивных и полезных перемен. Пример: человеку предложили новую работу, но, цепляясь за старое, он от нее отказался. Почти сразу начинается диарея, но только в том случае, если новая работа действительно могла бы быть полезной и нужной, поскольку подсознательно человек это прекрасно знает.

Обратите внимание

Спазм в животе — ощущение, знакомое многим. Чаще всего оно проявляется в предвкушении чего-то нового, страшного и непонятного. Человек «нутром чует» перемены. В основе спазма лежит банальный страх. Под действием гормонов стресса происходит сужение сосудов стенок кишечника, что и приводит к болезненному и неприятному ощущению в животе.

Синдром раздраженного кишечника тоже имеет своей основой страх.

Колики у новорожденных это подтверждают, поскольку появление на свет после привычной материнской утробы носит сугубо стрессовый характер. Мир вполне естественным образом пугает ребенка. И так будет продолжаться до тех пор, пока малыш не адаптируется к новым условиям существования.

Это давно заметили педиатры, а потому при коликах рекомендуют успокоить малыша, прижать к себе, дать грудь, согреть теплом собственного тела – то есть создать ему условия, которые знакомы и понятны, в которых чувство страха отступает, газы начинают покидать кишечник, спазмы утихают. И так до следующего приступа страха.

Многие взрослые испытывают такие же ощущения, когда боятся.

После установления психологической причины кишечных проблем важно выработать новые, правильные установки. В этом может помочь психолог.

Если человек не устранит своего недоверия к миру, к людям, если будет оставаться жадным и скупым, неготовым к восприятию новых идей, технических новинок, новых установок, то, скорее всего, медикаменты будут приносить лишь временное облегчение. Колит, газообразование, спазмы, диарея и геморрой будут появляться снова и снова, причем именно тогда, когда перед больным будет стоять задача принять решение, изменить в своей жизни что-то существенное.

Психосоматика: кишечник — Психология

Кишечник – это часть пищеварительной системы, орган пищеварения и выделения, начинающийся с двенадцатиперстной кишки и заканчивающийся задним проходом. Кишечник находится в брюшной полости и состоит из тонкой кишки (включает двенадцатиперстную, тощую, повздошную) и толстой кишки (включает слепую, восходящую, поперечную, нисходящую, сигмовидную, прямую).

Основная функция тонкой кишки заключается в усвоении питательных веществ.

Толстый кишечник отвечает за поглощение жидкости, а также подготовку и транспортировку калового комка.

Медицина различает кишечные расстройства и заболевания кишечника.

Перечислим расстройства кишечника:

1. Метеоризм – излишнее скопление газов в кишечнике.
2. Понос – симптом расстройства функции кишечника с болями в животе и выделением жидкого и полужидкого кала.
3. Запор – затрудненное опорожнение кишечника.
4. Дискинезия тонкой кишки – это функциональное расстройство, заключающееся в усилении или ослаблении перистальтики (сокращения стенок). Как правило, вызывается заболеваниями других органов брюшной полости (печень, желудок и др.). Симптомами усиления перистальтики являются несильные боли, урчание в животе, жидкий стул. Симптомы ослабления перистальтики: чувство тяжести, вздутие живота, боли в области пупка.
5. Синдром раздраженной кишки (дискинезия, спастическая кишка, слизистый колит) нарушение моторики толстой кишки. Симптомы неопределенные: урчание в животе, понос и запор.
6. Дисбактериоз – нарушение нормального состава микрофлоры тонкого и толстого кишечника по причине нерационального питания, кишечных инфекций, приема антибиотических препаратов. Симптомы: вздутие живота, боли в животе, ухудшение аппетита, тошнота, отрыжка, рвота, диарея.

Среди распространенных заболеваний тонкой и толстой кишок выделяют следующие:

• Аллергическая реакция тонкой кишки. Возникает по причине потребления продуктов питания, содержащих аллергены. Симптомы: боль в животе, тошнота, рвота, понос.
• Целиакия или глютеновая энтеропатия – иммунная реакция на глютен (белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене). Симптомы: общая слабость, понос, снижение веса и др.
• Мальдигестия и мальабсорбация – патология, при которой нарушается переваривание и усвоение определенных питательных веществ. Симптомы: вздутие живота, метеоризм, боли в животе, диарея, снижение веса.
• Энтерит (катар) – воспаление стенок слизистой тонкой кишки. Вызывается бактериями и вирусами в продуктах питания, некоторыми лекарствами или лучевой терапией. Симптомами энтерита являются: ухудшение аппетита, рвота, понос, боль в животе.
• Гастроэнтерит – одновременное воспаление желудка и тонной кишки – боли в животе, рвота, понос.
• Язва двенадцатиперстной кишки – гиперсекреция желудочного сока, который попадает в кишечник. Также язва часто возникает по причине инфекции или приема противовоспалительных препаратов. Симптомами язвы является боль в верхней части живота на голодный желудок с облегчением после приема пищи, отрыжка, вздутие живота.
• Кишечная непроходимость – патология, при которой нарушается движение пищи по кишечнику. Симптомы: отсутствие дефекации и отхождения газов, вздутие живота, боль в животе, тошнота, рвота каловым содержимым.
• Дивертикулит – воспаление дивертикула (небольшое мешковидное выпячивание стенки кишечника). Характеризуется симптомами, сходными с симптомами аппендицита: боль внизу живота, высокая температура, иногда кровотечение.
• Илбит (болезнь Крона) – воспаление повздошной кишки (последний участок тонкой кишки), которое поражает весь пищеварительный тракт. Причины этой болезни врачам не известны. Симптомы: понос постоянный или периодический с болями в животе, часто непроходимость, лихорадка, высыпания на коже.
• Ишемия возникает по причине нарушения кровообращения в тонком кишечнике. Причины: сужение просвета мезентериальных артерий атеросклеротическими бляшками. Симптомы острой ишемии: внезапные сильные боли в животе, болезненность при нажатии, тошнота и рвота, повышение температуры, кровь в стуле. Симптомами хронической ишемии являются боли в животе после еды в течение 1-3 часов, которые усиливаются в течение нескольких месяцев, вздутие живота, тошнота, рвота, диарея, снижение веса.
• Иногда, в тяжелых случаях, при остановке кровотока, развивается инфаркт тонкого кишечника – мезентериальный тромбоз.
• Рак (злокачественные опухоли) тонкой кишки бывает таких форм, как аденокарцинома, лимфома и саркома.
• Язвенный колит – поражение слизистой толстой и прямой кишок. Причины возникновения не установлены. Симптомы: частые поносы, боли в левой части живота, иногда кровотечения, снижение веса, слабость.
• Дивертикул толстой кишки – растяжение стенки кишки с образованием «кармана», выпяченного в брюшную полость. Причины: хронический запор, слабый тонус стенок кишечника. Симптомы: высокая температура, боли в животе, понос с кровью, слизью.
• Тифлит — воспаление слепой кишки. Причины: пищевая аллергия, паразиты, инфекции, дисбактериоз и др. Симптомы: понос и рвота, урчание и боли в животе, увеличение кишечника и др.
• Синдром ленивого кишечника – патологическое состояние с нарушением моторно-эвакуаторной функции толстой кишки. Причины: сидячая работа, игнорирование позывов, расстройства пищеварения, беременность, стрессы и др. Симптомами являются: головная боль, плохой аппетит, нервозность, сыпь на коже, вздутие и тяжесть в желудке, трудности с опорожнением.
• Колит (катар) – воспаление слизистой оболочки ободочной кишки (самый длинный и важный участок толстой кишки) – резкие боли в животе, чередование понос а и запора, сильное недомогание, иногда лихорадка.
• Рак толстой кишки. Основной фактор – неправильное питание, основанное на рафинированных продуктах и добавках.

Кишечник: психосоматика

Суть психосоматики недугов кишечника раскрывают его функции. Известно, что тонкая кишка впитывает питательные вещества, а толстая кишка служит резервуаром отходов пищеварения и выводит то, что уже не нужно.

Это значит, что тонкая кишка символизирует усвоение новых мыслей, идей, а толстый кишечник – способность избавляться от ненужного и старого.

Даже гастроэнтерологи выявили, что многие кишечные недуги и расстройства берут начало в негативных психоэмоциональных переживаниях человека.  Так, понос указывает на психологические проблемы, связанные со страхом, а запор – на проблемы, связанные с жадностью.

Причины запоров у детей, по мнению А. Некрасова, лежат в отношениях родителей. Это расстройство у ребенка говорит, что в их миропонимании отсутствует динамика, что они живут старым.

Важно

Психологические причины некоторых болезней кишечника можно рассмотреть, опираясь на символ основного диагноза. Например, язва двенадцатиперстной кишки в основе имеет «язву», которая символизирует гнев. Далее уточняем: по поводу чего возник гнев? Это нам скажет орган, который болеет. Для этого вспомним функцию тонкой кишки: усвоение новых полезных идей.

Отсюда, психологической причиной возникновения рассматриваемого недуга может быть подавление гнева, связанного с нежеланием усвоить какой-либо полезный опыт, ситуацию, событие, знания и т.п.

А, так как гнев несет с собой разрушающую агрессию, которую человек не хочет показать окружающим и подавляет ее, то она загоняется внутрь, и начинает пожирать человека изнутри.

Психосоматика расстройств кишечника

Известный автор Луиза Хей в проблемах с кишечником видит страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.

По ее мнению, причиной поноса является страх, отказ, сбегание, а психологическими причинами запора – нежелание расставаться с устаревшими мыслями, увязание в прошлом, иногда в язвительности.

Луиза Хей считает, что метеоризм говорит о внутренней зажатости, страхах, нереализованных идеях.

Согласно мнению Лиз Бурбо, когда человек цепляется за старые мысли, которые ему больше не нужны, сдерживает желание сказать или сделать что-либо из-за боязни (быть невежливым, не понравиться), то у него возникает запор. Человека, страдающий запором, характеризует мелочность, он сильно привязан к чему-либо и не отпускает (например, свое прошлое). Либо человек живет с чувством, что его заставляют отдавать (время, энергию, деньги).

Психолог пишет, что понос возникает, когда человек часто чувствует себя отвергнутым, или живет с чувством вины. У такого человека нет принятия и благодарности. У сверхчувствительных людей понос может появиться из-за страха, когда они отказываются от жизненной полезной ситуации. Часто человек, страдающий поносом, не ценит себя.

Метеоризм возникает, когда человека беспокоят переживания из-за страха что-то потерять или оказаться в затруднительном положении.

Вспучивание Лиз Бурбо объясняет нежеланием или невозможностью человека что-то проглотить (имеется в виду информация, события), или тем, что  он проглотил слишком много и не может переварить.

Совет

Понос, по мнению доктора Лууле Виилма, символизирует отчаяние, связанное с острым желанием избавиться от всех неприятных дел, и желание быть сильным.

Дисбактериоз говорит о том, что у человека противоречивые суждения относительно деятельности окружающих.

Исходя из практики, В. Синельников делает вывод, что понос возникает, когда человек не готов принять события из-за страха (обычно возникает перед важными событиями).

Запором страдают люди, которые верят в нужду и ограничения, поэтому боятся отказаться от чего-то, даже если оно им не нужно. Отсюда скупость и жадность к деньгам также становятся причинами данного недуга.

Метеоризм, по мнению Синельникова, говорит о том, что человек ест разную или тяжелую «пищу» (иначе говоря, в жизни происходят события, которые человек не может «переварить»).

Психосоматические причины болезней тонкой кишки

Если возникают проблемы с тонкой кишкой, то, как утверждает Луиза Хей, это значит, что человек не способен извлекать и воспринимать полезное из жизни, цепляется за детали и не видит в целостности.

Доктор Лууле Виилма объясняет, что заболевания тонкого кишечника  возникают из-за переживания обязанности заниматься мелочами, когда человек хочет заниматься большим делом. Проявление этих болезней также связано с отрицательным, высокомерным, ироническим отношением к женскому труду.

Дискомфорт в двенадцатиперстной кишке отражает недоверие к окружающим, страх, напряжение, а постоянные боли в двенадцатиперстной кишке указывают на жестокость, бессердечность и злость человека на коллектив.

Обратите внимание

Язвенное кровотечение, разрыв двенадцатиперстной кишки говорят о мстительности человека по отношению к коллективу, превращение его злости на коллектив в жестокость.

Язва двенадцатиперстной кишки возникает тогда, когда человек сильно сконцентрирован на проблеме, буквально ест себя поедом. Эта болезнь возникает часто у раздражительных людей, которые возмущаются, но чувствуют свою беспомощность.

Илбит, как объясняет доктор В. Синельников, чаще поражает тех, кто не может освободиться от навязчивых идей, а также чувства, что его отвергли. Отсюда появляются такие негативные переживания, как отвержение всего, боязнь оказаться не на высоте или не оправдать ожидания близких.

Метафизические причины болезней толстой кишки

Луиза Хей считает, что в основе колитов лежит неуверенность и отсутствие способности легко расставаться с прошлым, а в основе спастического колита – боязнь что-то выпустить из рук, ненадежность.

Проблемы со слизистой толстой кишки указывают на то, что наслоение устаревших мыслей забивает канал удаления шлаков. Человек, страдающий такими недугами, как бы топчется в вязкой трясине прошлого.

В таблице причин болезней Луизы Хей находим, что геморрой  символизирует неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций, а боль – чувство вины и желание наказания.

Зуд, согласно таблице, означает чувство вины за прошлое, а абсцесс – злость на то, от чего хочет избавиться. Причинами свища является неполное избавление от отбросов мыслей и эмоций, нежелание расставаться с мусором прошлого.

В качестве причин аноректального кровотечения Луиза Хей указывает гнев и разочарование.

По мнению Лиз Бурбо, проблемы в толстой кишке подсказывают, что человек цепляется за старые убеждения, которые уже не нужны (запор) или слишком быстро отвергает идеи, которые могли быть ему нужны (понос).

Анус как конечное отверстие символизирует конец идеи, отношений или другого процесса. Боль в этой области (в том числе при спазме сфинктера прямой кишки) говорит о чувстве вины в связи с сильным желанием что-то прекратить.

Кровотечение указывает на потерю вкуса к жизни, которая сопровождается гневом и разочарованием. Люди, страдающие этим недугом, обычно раздражаются, вместо того, чтобы увидеть положительное в ситуации.

Важно

Доктор Лууле Виилма пишет, что заболевания толстой кишки объясняются обязанностью заниматься большими делами, когда человек хочет заниматься мелочами. Эти недуги характеризуют отрицательное отношение больного к мужскому труду. Также они отражают проблемы, связанные с незавершенными делами.

Проблемы прямой кишки выражают злобную жизненную борьбу без желаемых результатов и обязанность закончить начатое любой ценой.

Проблемы со слепой кишкой символизируют большое количество тупиковых ситуаций в жизни человека.

Зуд заднего прохода доктор объясняет искушением чувством долга, а трещины – собственным немилосердным принуждением.

Рак толстой кишки вызывают такие негативные эмоции, как озлобление, разочарование.

Рак прямой кишки, по мнению доктора Лууле Виилмы, возникает из-за переживания таких эмоций, как озлобление, разочарование, страх услышать критические отзывы о своей работе, презрение к своей работе.

По мнению доктора В. Синельникова, геморрой, абсцесс, свищ, трещины появляются, если затруднен «выброс» старого и ненужного в жизни из-за злости, страха, гнева, чувства вины в связи с прошлыми событиями.  Человек чувствует «боль утраты», поэтому не хочет отпустить.

Внутреннее напряжение из-за того, что человек цепляется за пережитое и ненужное, не освобождается от прошлого, приводит к затору, который проявляется как колики, судороги кишок.

Синдром раздраженного толстого кишечника свидетельствует, согласно позиции Синельникова, об инфантильности, заниженной самооценке и постоянных сомнениях.

Совет

Воспаление слепой кишки символизирует общий страх перед жизнью, когда человек закрывается от жизни.

Если человек испытал сильное давление и унижение в детстве, и ему приходилось делать то, что нравилось родителям, но не себе, то последствия от переживаний проявляются в виде катара толстой кишки.

А последствиями такой психологической травмы детства будет страх перед своим личностным развитием.

У такого человека нет мужества быть самим собой, а из-за отсутствия тепла (которого он не получил в детстве от родителей) он цепляется за других людей.

Дивертикулитом, как пишет Синельников, страдают люди, подавляющие гнев.

Пути исцеления

Несмотря на то, что заболеваний кишечника у человека предостаточно, путей исцеления не так много. Потому что пути исцеления кишечника связаны с двумя его основными функциями: впитывание (тонкая кишка) и выведение (толстая кишка).

Если эти функции эффективно реализуются человеком не только в пищеварительном плане, но и в духовно-нравственном плане, то здоровье гарантировано.

Отсюда, для исцеления тонкой кишки человеку необходимо научиться питать себя положительными мыслями и чувствами и не тратить энергию на негативные эмоции.

А для исцеления толстой кишки необходимо научиться освобождаться от устаревших или вредных мыслей и эмоций, отпускать негатив, а не копить.

Есть одна притча. Однажды мудрец рассказал своим ученикам шутку. Все смеялись. Через некоторое время опять рассказал ту же шутку. Смеялись только трое человек. А когда он рассказал в третий раз, никто не смеялся. Тогда мудрец спросил: «Почему же вы перестаете смеяться над шуткой уже на третий раз, а жалуетесь и плачете по одному и тому же поводу бесконечно?».

Хороший вопрос, не так ли? Есть над чем подумать.

Психосоматика желез по Лазареву (печень, поджелудочная, кишечник). Органы-ясновидящие

Наши железы выполняют не только физическую, но и энергетическую функцию. Так, например, давно замечено, что когда человек думает о ком-то хорошо, эго железы начинают усиленно работать (это заметно по выделению слюны). Железы работают не толкько на физическом уровне. Замечено, что психосоматически, когда человек думает о другом, активизируется поджелудочная железа.

Когда болит поджелудочная железа – возможно, это кто-то из близких обижается.

Если болит печень, значит, кто-то плохо  о вас подумал, либо вы о ком-то плохо подумали.

Связь печени с будущим

Печень работает на будущее. Издревле даже существовали гадания по печени, потому что печень имеет свойство реагировать на события будущего, ведь они уже существуют на тонком плане.

Печень так устроена, потому что она выделяет главные ферменты для переваривания пищи, и она должна готовить их заранее. За несколько дней печень уже просчитывает, что человек съест. Поэтому многие органы (в том числе кишечник) работают как ясновидящие.

Недаром существует фраза «нутром чую». Так, кишечник и печень работают на будущее.

Связь поджелудочной железы с настоящим

Поджелудочная железа реагирует на настоящее. Поджелудочная начинает плохо работать, когда либо мы ее перегружаем едой, либо перегружаем энергетикой – когда мы ревнуем, обижаемся на близкого человека. Также поджелудочная «включается» на контроль над ситуацией. Принятие травмирующей ситуации (не головой, а эмоциями) обеспечивает нормальную работу поджелудочной железы.

Печень и поджелудочная работают в паре: печень сканирует будущее, а поджелудочная – настоящее. Правильная работа наших желез – это правильная адаптация к миру. Ведь мы адаптируемся к миру не через голову, а через эмоции. Психосоматически все наши чувства и эмоции связаны с железами. Железа является главным регулятором взаимоотношений с окружающим миром.

Поджелудочная перегружается тогда, когда мы ревнуем, когда не выдерживаем резких изменений, когда переедаем. В этом случае происходит перегрузка, и в состоянии перегрузки железа слабеет, и появляется диабет.

Обратите внимание

При этом поджелудочная реагирует на текущий стресс, а до этого она получает информацию от печени. Печень ее предупреждает: «Скоро будет плохо».

Если печень начинает слабеть, то поджелудочная железа не выдерживает ситуацию.

Связь будущего с любовью

При повышенной гордыне страдает печень, человек не выдерживает будущего. А если у человека нет сканирования будущего, он перестает правильно воспринимать настоящее. Вот почему если печень работает с проблемами, то дальше начинаются проблемы с поджелудочной железой.

Хорошее сканирование будущего осуществляется у того, кто будущее чувствует. А восприятие будущего происходит не через сознание, а через любовь. Поэтому когда у человека есть любовь, он начинает чувствовать будущее, оно у него открывается. И тогда человек уже адаптирован уже и к настоящему, и его поджелудочная работает в нормальном режиме.

Чтобы быть подготовленным к стрессу, или преодолеть его или уйти от опасности, у нас главной целью должна быть любовь. Если наша главная цель – сознание, правота, справедливость, то тогда нас клинит на будущем, и мы теряем то, за что мы зацеплены.

Мы начинаем терять будущее: у нас начинаются проблемы со здоровьем, мы также можем погибнуть (потому что мы перестаем ощущать будущее) и т.д.

Тот факт, что сейчас в мире много больных диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, говорит о том, что у человечества усилилась привязанность, у человечества уменьшается запас будущего, у человечества проблемы с душой, человечество утратило веру в Бога.

И чем больше нынешняя цивилизация будет утрачивать веру в Бога, чем больше будет поклоняться удовольствиям  и наслаждениям, тем сильнее будет страдать душа, она будет закрываться, усыхать; соответственно, будут уменьшаться запасы будущего, появится огромное количество людей с проблемной психикой, увеличение числа больных раком, диабетом, сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями.

Из лекции Лазарева С.Н,

Фрагмент лекции Лазарева о психосоматике желез (печень, поджелудочная, желудок):

желудок, кишечник, Лазарев, печень, поджелудочная железа

Психосоматика и желудок: о чем сигнализируют болезни ЖКТ?

Психосоматические причины имеет не только рак. Как правило, любая болезнь в той или иной степени обусловлена не только внешними факторами (окружающей средой, особенностями питания, привычками заболевшего), но и психологическим состоянием человека.

Сегодня речь пойдет о том, как под действием такого фактора, как психосоматика, желудок перестает работать в нормальном режиме.

Как психика влияет на здоровье

Впервые о связи психических процессов и физического здоровья заговорил психиатр Петр Галушкин. Он составил список патологических психотипов личности и соотнес его с заболеваниями, которым наиболее подвержен каждый из них.

Даже у личностей, чье психическое здоровье определяется как «норма», существуют свои особенности характера, привычки и жизненный уклад. Именно они и могут подсказать специалисту, болезням какого рода с наибольшей вероятностью подвержен тот или иной человек.

Болезни желудка: психосоматика

Боли в желудке нередко вызываются не только неправильным питанием, зачастую они имеют психическую природу. Более того, специалисты полагают, что язва желудка, к примеру, вызывается в первую очередь психологическими причинами.

И, если человек чувствует, что не в состоянии это сделать, его пугает ситуация, в которой он оказался, он опасается, что не сможет найти благоприятный выход из создавшегося положения – это может стать причиной недомогания. Особенно велик риск «заработать» проблемы с желудком, если человек игнорирует свое состояние, не пытается разобраться в нем и найти оптимальный выход.

Еще одна психосоматическая причина болезни желудка – желание найти помощь и поддержку.

Ведь еда для человека – это способ наполнить тело энергией, получить удовлетворение.

Неумение принимать помощь, получать энергию из других источников (к примеру, из общения) приводит к тому, что индивид пытается скомпенсировать неудовлетворенную потребность путем неумеренного поглощения пищи – «заедает проблему», в результате повышается секреция желудка, что вполне может стать причиной язвы или гастрита.

Психосоматика, желудок и проблемы в его работе

Если болит желудок, психосоматика, как правило, играет в этой неприятной ситуации «первую скрипку». Стоит вспомнить, как перед ответственным мероприятием «сосет под ложечкой», «живот сводит». У особенно чувствительных людей перед важным делом желудок может всерьез разболеться, начинается рвота или даже «медвежья болезнь».

Как правило, за такими проявлениями не стоит серьезных патологий. Таким образом организм демонстрирует свою реакцию на сильную эмоцию, которую человек пытается сдержать: страх, волнение и т.п.

Но и более серьезные болезни желудка психосоматика также может спровоцировать. Сайт sympaty.net остановится подробнее на некоторых из них.

Гастрит, как правило, развивается у людей, долгое время находящихся в состоянии неопределенности: они не уверены в своем будущем, убеждены, что ничего хорошего ждать от жизни не приходится. Может стать причиной гастрита и острая вспышка сильного гнева, которая была подавлена, «загнана внутрь». Болезнь обычно проявляется через некоторое время после пережитого события.

Важно

Психосоматической причиной изжоги является страх или подавляемая агрессия, к примеру, когда жизненные обстоятельства и окружение не устраивает человека, а он упорно пытается убедить себя, что «все хорошо».

Если говорить о таком заболевании, как язва желудка, психосоматика в этом случае может быть более сложной. Среди причин, провоцирующих язву, можно назвать следующие:

• Уверенность пациента в своей ущербности, так называемый «комплекс неполноценности». При этом не важно, какое положение занимает человек в реальной жизни. Имеет значение лишь уровень его самооценки.
• Практически у всех «язвенников» наблюдается глубокое противоречие между стремлением к самостоятельности и потребностью в том, чтобы о них заботились, опекали и поддерживали.
• Зависть также не просто образно «разъедает» человека изнутри, но и приводит к вполне материальной язве.
• Желание доказать себе и другим что-то, выглядеть в глазах окружающих как можно лучше, перфекционизм также могут рассматриваться как психосоматические причины язвенной болезни.
• Повышенная тревожность, склонность переживать по любому поводу, мнительность – все это предрасполагающие факторы для образования язвы желудка.

Другие заболевания желудочно-кишечного тракта также может вызвать перечисленная выше психосоматика, рак желудка например. Этот диагноз угрожает тем, кто, игнорируя сигналы собственного организма, продолжает оставлять психологические проблемы неразрешенными, заставляя желудок из последних сил «переваривать» их.

Когда может помочь психотерапевт

Отличить заболевание, вызванное внешними причинами, от болезней, имеющих психосоматическую природу, порой непросто.

Но есть несколько признаков, позволяющих понять, что консультация психотерапевта не помешает.

• Пациент долго лечится у специалиста-гастроэнтеролога, но стоит ему понервничать, как болезнь возвращается.
• Нарушается нормальный процесс пищеварения, постоянно беспокоят спазмы, боли, ощущения вздутия в животе или диарея без видимых внешних причин.
• Человек постоянно, в течение месяца или более, ощущает подавленность, плохо спит и быстро устает, чувствует себя напряженно, при этом испытывает дискомфорт в области живота или другие проблемы ЖКТ.

Во всех этих случаях вполне вероятно, что среди причин, вызывающих боль в желудке, психосоматика играет ведущую роль, и привести в порядок свое душевное состояние – задача первоочередная.

Кишечник. Психосоматика

Опираясь на количество рекламы рекламирующие средства от диарее, коликов, запоров и других неприятностей, можно сделать незамысловатый вывод, что народ страдает от этих недугов чаще, чем мы, как индивидуальность можем это представить. О проблемах с кишечником в основном не говорят, так как это близко к интимной сфере. Однако, кишечник, как и сердце, печень  или почки играют  важную роль в здоровье.

Какую роль играет орган в жизни, такую он функцию выполняет и в психике. А кишечник демонстрирует самую прямую связь между психикой и сомой. Кишечник переваривает ситуации, как пищу, которые нам подкидывает жизнь.

Медвежья болезнь перед сессией означает желание скорей проскочить экзаменационный кошмар. Запор обычно означает, что мы не готовы «переварить» новые события.

Тошнота перед важным разговором говорит о том, что мы желаем вывернуться наизнанку, лишь бы избежать «разбора полетов». Это в вкратце.

Случай из практики.

Боли в кишечнике, колики, частые диареи – причины по которой клиентка пришла на прием.

 Молодая женщина, до этого не имевшая проблем с кишечником , пережившая расставание с мужчиной, на протяжении года страдает от этой ситуации, она сново и сново «пережевывает» события, пытается понять причины,  сомневается в том, что причины выявленные ею правильные, начинает поиски «почему, зачем». И так по кругу.

Она удерживает в своем сознании эту ситуацию, и не отпускает. Если бы эта была пища, то очто бы с ней случилось при длительном хранении? Правильно, она начала бы гнить. Так и мысли, которые находятся долго в голове и удерживают ситуацию, начинают отравлять все сознание, мировоззрение и затем и физическое тело и как следствие жизнь.

Причины такой ситуации могут быть не только нежелание расстаться с прошлыми отношениями, а привязанность в прошлым стереотипам, которые могут  быть следствием гордыни(как он мог со мной поступить) или следствием жадности (я в него столько вложила). Еще раз уточню, что это переходит в психосоматику при длительном подобном мышлении.

Немного анатомии

Кишечник начинается после двенадцатиперстной кишки и заканчивается анусом.

Он состоит из , тонкой кишки, которая  поглощает  питательных вещества, и толстая кишка, в  которой  окончательно разлагаются определенные виды пищи и поглощается оставшаяся вода, каловые массы приобретают их обычный вид. Она является резервуаром для отходов пищеварения, то есть того, в чем тело уже не нуждается. Анус – точка в  выделении.

И таким образом можно понять, как это связанно с психикой. Проблема с тонкой кишкой  связанна  с неспособностью человека извлекать из повседневной жизни и впитывать в себя то, что ему полезно. Обращая внимание на мелочи, не мысля глобально. Работая с этом проблемой, важно не только замечать хорошее, мыслить шире, но и подключить чувство благодарности, которое играет исцеляющую роль.

Совет

Проблемы с толстой кишкой возникают у человека, цепляющегося за старые идеи или убеждения, которые ему больше не нужны (запор), или слишком быстро отвергающего идеи, которые могли бы оказаться полезными для него (понос).

В голове царит идея дефицита. «Я его или ее(друга, мужа, работу, нелюбимую женщину) придержу, не отпущу, а вдруг больше не встречу, мне не хватит и т.д».

Психология дефицита, является источником страхов, которые и создают множество проблем с кишечником.

Воспаление ануса призывает человека наконец-то поставить точку и завершить ситуацию.

Идя на пути преодоления и работы с психосоматикой кишечника необходимо развить в себе чувство доверия , к миру, Вселенной, которая заботится о вас!

Терпения, здоровья в любви! 

Синдром раздраженного кишечника и психосоматика

Синдром раздраженного кишечника — самое спорное заболевание, по которому и ныне у медиков нет единой точки зрения. Дело в том, что при анализах ничего не определяется, все системы работают в здоровом режиме. Тогда откуда же симптомы?

Клиническая картина этого состояния выглядит так: человека вдруг начинают мучить боли в животе, нарушается стул, постоянное газообразование не дает нормально жить. При проверках выясняется, что кишечник не имеет абсолютно никаких патологий.

Первое, что назначает специалист при таких жалобах — это диета, которая, в большинстве случаев, также не дает исцеляющего результата. Вот почему синдрома раздраженного кишечника считается заболеванием психосоматическим.

Так от чего же кишечник без видимых на то причин начинает «выдавать» похожие на болезнь симптомы?

Оказывается, что треть всего человечества знает не понаслышке, что такое синдром раздраженного кишечника. Психосоматика этого недуга связана с негативными эмоциями, которые мы в себе подавляем.

Берем под контроль эмоции

Кишечник — это орган, который ведет пищу к своему выходу. Выход потребленной человеком еды — это залог здорового функционирования всех систем организма. Аналогично дело обстоит и с эмоциями, которые остаются сидеть внутри нас.

При подавлении определенных чувств человек как бы загоняет их еще глубже, не позволив им выйти наружу. Заботы, страхи, хранимые внутри нас, тревоги о собственной безопасности — именно они спазмируют здоровый кишечник.

Эмоциональный стресс от невысказанного и постоянное чувство безысходности сказываются на кишечнике, как на одном из самых чувствительных органов в нашем теле.

Немного статистики

Медицинская статистика утверждает, что женщины втрое чаще страдают от СРК, чем мужчины. И данный факт вполне объясним: ведь представительницы прекрасного пола более мнительны, чувствительны и эмоциональны. Они постоянно прячут в себе все негативное, что им довелось пережить. Поэтому их кишечник чаще «болеет» без физиологической причины.

Синдром раздраженного кишечника, психосоматика которого сводится к необходимости выведения из организма всего лишнего, также внезапно проходит, как и возникает.

Мы ни в коем случае не призываем отказаться от лечения, если Вам вдруг поставят такой диагноз. Мы лишь советуем на фоне медикаментов (основой которых все же должны быть антидепрессанты или хотя бы успокоительные препараты) прибегнуть к разговорной терапии. Беседа за беседой, стресс отойдет и психоэмоциональное напряжение спадет.

Психосоматика прямая кишка

Встречалось ли вам такое понятие, как психосоматика запора и геморроя? В народе прочно закрепилась фраза о том, что все болезни от нервов.

Оглавление:

Можно было подумать, что это домыслы простых людей, которые случайно связали между собой плохое настроение и разные недуги.

Однако это не так, и определенная истина в том, что на появление и развитие заболеваний тела, то есть соматических, влияет душевное состояние человека (психологическое), действительно есть.

О том, что такое психосоматика и как это понятие связано с такой патологией, как геморрой, и пойдет речь в этой публикации.

Есть ли связь души, характера и здоровья?

Прежде, чем объяснить, в чем заключаются принципы психосоматики, приведем три цитаты великих людей.

• «Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней» (Марк Аврелий).
• «То, что мы есть сегодня, – это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь – это порождение нашего разума.» (Будда).
• «Если здоровье плохо, думай о чем-нибудь другом.» (Эдуард Бенсон).

Перефразировав каждое из этих высказываний на язык психосоматики, можно сказать, что состояние нервной системы, мысли и настрой человека влияют и на состояние его здоровья. Психика и тело неразрывно связаны друг с другом, и ярких примеров тому великое множество.

Замечали ли вы, как легко можно заболеть, например, простудиться, если у вас плохое настроение или какая-то душевная проблема не дает вам покоя? Можно наблюдать, что обострение хронических заболеваний нередко приходится именно на период каких-либо жизненных неурядиц, стресса или депрессивных состояний. Геморрой не является исключением.

Объяснить эти явления призвана психосоматика, познакомимся с нею поближе.

Что такое психосоматика?

Если говорить простыми словами, то психосоматика – это направление в науке, изучающее взаимосвязь между психикой человека, его нервной системой и физическим здоровьем, состоянием систем и органов.

Если же углубиться в психосоматику, то любое психологическое состояние соответствует определенному уровню энергии.

При этом она может иметь разные частоты, и организм настраивает свои клетки, ткани и органы в соответствии с энергетическим уровнем, на котором пребывает человек, будь он счастлив или же подавлен.

Психосоматика допускает принцип многофакторности, согласно которому причиной одной болезни могут становиться сразу несколько проблем в совокупности.

Личность человека со всеми ее психологическими особенностями, опытом, пережитым прошлым, темпераментом и воспитанием и определяет склонность к тем или иным заболеваниям.

А любая личность формируется временем, поэтому решение психологических проблем, как считают сторонники психосоматики, должно начинаться с работы над своим прошлым, которая поможет устранить те или иные негативные и не совсем полезные черты характера, комплексы, привычки, иллюзии, страхи и убеждения. Практика применения психосоматики показала, что для этого не требуется продолжительный срок в несколько лет – при серьезном подходе к решению проблемы это полгода-год.

На сегодняшний день создано немало методик и тренингов, изучив и применив которые, можно кардинально изменить свою жизнь, забыв о многих заболеваниях, включая и геморрой. Лучшим вариантом станет обращение за помощью к квалифицированному специалисту по психосоматике.

Психосоматические болезни: много ли их?

Основываясь на понятиях психосоматики, любое заболевание можно рассматривать как результат определенных психологических проблем и душевного дискомфорта. Возьмем для примера такую болезнь, как астма, основным симптомом которого являются мучительные приступы удушья.

С точки зрения психосоматики эта патология выступает результатом того, что человек не ощущает себя полностью свободным, не умеет «дышать полной грудью», находится под психологическим давлением обстоятельств или других людей, не научился действовать самостоятельно и жить полноценной жизнью.

Астма развивается в силу воздействия аллергенов, и приверженцы психосоматики считают, что эта болезнь может свидетельствовать о том, что организм «выражает» протест против чего-то, но не может противостоять этому.

Таким образом можно охарактеризовать любое заболевание.

Обратите внимание

Многие не соглашаются с принципами психосоматики, считая, что причины всех недугов и так понятны – в организм проник вирус или бактерия, перестал в достаточном количестве вырабатываться какой-либо гормон, иммунитет проявил защитную реакцию на аллерген и т.д.

Но рассуждая языком сторонников психосоматики, можно задаться вопросом, почему бактерия или вирус прижились в организме, почему железа перестала синтезировать необходимое количество гормонов, чем объяснить протест иммунной системы?

В психосоматике считается, что человеческое тело – это оболочка, которая как бы подстраивается под мысли своего хозяина, его психическое состояние. Тело можно рассматривать как индикатор, способный сигнализировать о тех или иных проблемах посредством дискомфорта, болезненных ощущений, всевозможных патологий.

Если что-то болит, специалисты по психосоматике призывают расценивать это как сигнал к действию, к тому, что в своей жизни следует что-то изменить, либо изменить отношение к ней, к себе или к окружающим людям.

Каждому органу тела в психосоматике соответствует определенное понятие или какой-нибудь символ. Например, двенадцатиперстная кишка ассоциируется с коллективом, а человек при этом является руководителем. Образно говоря, от того, как руководить и относиться к своим подчиненным, зависит состояние кишечника.

В психосоматике чувства, сопровождающие недуги этого отдела кишечника – это злость, месть, жестокость, и чем более выражены у человека подобные мысли и эмоции, тем более тяжелой является патология кишечника, начиная от болей и заканчивая кровотечением, язвой и даже разрывом кишки.

Психосоматика объясняет развитие огромного числа недугов, включая геморрой и прочие проблемы прямой кишки.

А вот, например, диабет в психосоматике связывают с неудовлетворенностью собственной жизнью, с неоправданными ожиданиями, несбывшимися мечтами, желанием того, что окружающие обязаны сделать жизнь человека лучше, а также со злобой между мужчиной и женщиной. Тело как бы пытается сделать жизнь слаще, в результате чего и повышается уровень сахара в крови.

Душевное состояние и прямая кишка

С проблемами прямой кишки (геморрой и др.) ассоциируется неумение человека признавать собственные ошибки, привычка уклоняться и убегать от проблем и дел, а сам орган символизирует работу, деятельность, труд. Давайте узнаем, с какими состояниями с точки зрения психосоматики связаны многообразные заболевания прямой кишки, включая запоры и геморрой:

• спазм прямой кишки, проктит – страх принять результат своей работы;
• недержание кала – человек хочет поскорее избавиться от результата своей деятельности, труда;
• парапроктит – ассоциируется в психосоматике с боязнью перед негативной критикой по отношению к своей работе;
• зуд и трещины заднего прохода – внутренний конфликт между обязанностями и нежеланием что-то делать, самопринуждение;
• кровоточивость – мысли о мести и ненависть по отношению к тому, кто мешает что-либо осуществить;
• воспаление – в психосоматике это построение грандиозных планов и неуверенность в их осуществлении;
• инфекционный воспалительный процесс – привычка винить окружающих в своих неудачах;
• грибковая инфекция в психосоматике соответствует горечи и печали от неудавшейся работы;
• расширение вен, геморрой – злость на близких, неумение доводить начатое дело до конца и привычка откладывать важное на потом;
• рак – в психосоматике это непринятие себя и результатов своей деятельности, страх перед критикой, застаревшие обиды и ненависть, самоедство, глубокие душевные раны.

Какова психосоматика запора и геморроя?

Факторами развития геморроя могут являться разные проблемы, которые можно объединить в три направления, или мнения.

Эмоциональные ловушки

Первая точка зрения относительно геморроя в психосоматике базируется на том, что увеличение геморроидальных узлов провоцируется явлением застревания человека на чем-то и на ком-то.

Например, привычка накопительства вещей, неумение избавляться от лишнего, жадность. «Синдром Плюшкина» имеет под собой эмоциональную причину, а именно привязанность к вещам, страх лишиться чего-то.

Захламляя свое пространство и свои мысли, человек волей неволей, захламляет и свой организм, кровь становится вязкой, застаивается в венах.

Важно

Психосоматика указывает на то, что ненужная излишняя энергия с застоявшейся кровью скапливается в геморроидальных узлах, приводя в итоге к их распиранию и известным симптомам такой деликатной проктологической болезни, как геморрой.

Поэтому первое, что советуют делать специалисты по психосоматике в таких случаях – это научиться отпускать, не зацикливаясь ни на чем. Отпускать людей, выбрасывать ненужные вещи, научиться принимать близких как свободных людей и избавляться от чрезмерной эмоциональной зависимости от них.

Дизайнеры и философы рекомендуют обратить внимание на минимализм, в соответствии с которым человек должен окружать себя только теми вещеми, которые ему действительно необходимы, а психологи и специалисты по психосоматике призывают освобождаться от накопившихся эмоций и привязанностей.

Вот яркий пример психосоматики геморроя. Невероятно, но члены семьи, страдающие геморроем и запорами, обладают определенными особенностями характера: все они закоренелые консерваторы, которые жуть как боятся что-то в своей жизни поменять и от чего-то избавиться.

Они не заводят новых друзей, живя по принципу «старый друг лучше новых двух», дорожат старыми отношениями, крайне редко меняют мебель, интерьер, склонны долго и тщательно все обдумывать.

Вместе с вещами и предметами они так же старательно, годами, могут накапливать обиды и негативные воспоминания, которые очень часто переполняют организм и буквально вылезают через пятую точку в виде геморроидальных узлов или скопившихся плотных каловых масс, приводящих к запору.

Напряжение и страхи

Вторая линия мнений о психосоматике геморроя подразумевает, что это заболевание выступает результатом постоянного состояния скованности, напряжения и пребывания в страхе.

Примером этого может быть нелюбимая работа, давление со стороны окружающих, а также неудовлетворенность своим материальным положением.

Геморрой нередко встречается у мужчин, имеющих властную жену и занимающих позицию «подкаблучника».

Китайская философия и геморрой

С этой точки зрения причиной геморроя является сбой в работе так называемой муладхары, или нижней чакры, которая в силу обстоятельств исчерпала свои ресурсы либо не выдержала образа жизни, который ведет человек. Здесь специалисты рекомендуют практиковать лечебную гимнастику, направленную на восстановление энергетических ресурсов муладхары. Заметьте, что древняя китайская философия также близка к принципам психосоматики.

Лечение геморроя и управление мыслями

Но как же, спросите вы, лечить геморрой, исходя только из принципов психосоматики? Ведь на развитие болезни влияют и малоподвижный образ жизни, и слабость венозной стенки, и вредные привычки, и многие другие причины.

Конечно, лечение должно быть комплексным и никто не отменяет лекарственных препаратов и методов терапии, назначенных проктологом. При этом соблюдение рекомендаций, лечебная диета и гимнастика играют одну из главных ролей.

Совет

Но появляется встречный вопрос – почему после успешного лечения, неукоснительного следования советам врача спустя время геморрой появляется вновь? Потому, что первопричина как была, так и осталась в самом человеке, приводя в результате к повторному результату. Поэтому, следуя рекомендациям доктора, не забывайте о принципах психосоматики в лечении геморроя.

В заключение приводим аффирмации и фразы для корректировки душевного настроя и мыслей:

• Я люблю жизнь.
• Всегда есть место и время делать то, что я хочу.
• В моей жизни всё происходит лучшим образом и вовремя.
• Я наслаждаюсь свободой.
• Мне легко и приятно расставаться со всем, что уже не пригодиться.
• Я с радостью прощаю себя.
• Расставание приятно и безопасно.
• Я с радостью расстаюсь с прошлым и благодарю за всё, что со мной происходило.
• Я выбираю любовь, одобряю себя и все, что я сейчас делаю.
• Меня покидает лишь то, что мне уже не понадобится.
• Я расстаюсь со всем, кроме любви.