Облепиховое масло для волос, ресниц. польза, лечебные свойства, рецепты применения в косметологии. отзывы

Медицина
7 ноября 2019

Облепиховое масло в косметологии

Облепиховое масло для волос, ресниц. польза, лечебные свойства, рецепты применения в косметологии. отзывы

В статье обсуждаем облепиховое масло в косметологии. Вы узнаете, какими лечебными свойствами обладает масло облепихи, как его используют в косметических целях, и как на его основе приготовить маски для лица, тела, губ и волос.

Ягоды облепихи крушиновидной содержат большое количество полезный веществ для кожи —  бета-каротин, ретинол, токоферол, дубильные вещества, витамины группы В, минеральные вещества, фосфолипиды, а также флавоноиды.

В косметологии широко используют масло из плодов облепихи, полученное путем холодного отжима. При такой технологии сохраняются все полезные свойства масла. На его основе готовят кремы, лосьоны, маски, губную помаду, средства для мытья волос и т.д.

Лечебные свойства масла облепихи для кожи:

  • снимает воспаление при дерматологических заболеваниях;
  • препятствует атрофии кожного покрова;
  • осветляет пигментные пятна и веснушки;
  • защищает от вредного воздействия ультрафиолета;
  • предотвращает развитие новообразований на коже;
  • дезинфицирует кожу;
  • лечит трещины, ожоги и растяжки;
  • повышает защитные функции эпидермиса;
  • разглаживает, смягчает и увлажняет кожу;
  • сужает поры, подсушивает и заживляет угревую сыпь;
  • снимает боль, зуд и раздражение на коже;
  • сокращает мимические морщины;
  • замедляет процессы старения;
  • питает волосяные луковицы и сокращает выпадение волос.

Применение облепихового масла в косметологии

В домашней косметологии масло облепихи применяют следующими способами:

  • добавляют несколько капель масла в средства по уходу за кожей и волосами;
  • используют в чистом виде для лечения заболеваний кожи;
  • готовят на основе масла различные маски для лица, тела и волос;
  • применяют в качестве средства, осветляющего кожу;
  • добавляют в массажные масла и лосьоны;
  • используют для ухода за кожей рук и лечения ногтей;
  • смазывают кожу при солнечных ожогах;
  • применяют для восстановления и роста волос, ресниц и бровей.

Масло облепихи для лица

Облепиховое масло подходит для всех типов кожи. Оно помогает справиться с угревой сыпью, сократить морщины и осветлить кожу лица.

Помимо этого, масло облепихи хорошо увлажняет и питает кожу, повышает ее защитные функции, способствует выработке естественного коллагена и заживляет микроповреждения.

Использовать облепиховое масло в чистом виде для лица можно следующими способами:

  1. При появлении прыщей смочите кончик ватной палочки в масле и аккуратно смажьте угревые высыпания. Масло подсушивает, дезинфицирует, заживляет воспаление.
  2. Для осветления кожи смочите ватный диск в масле облепихи и протрите им лицо перед сном. Повторяйте процедуру ежедневно в течение недели.
  3. При появлении псориатических бляшек на лице обильно смочите ватный тампон в масле и похлопывающими движениями нанесите его на папулы. Повторяйте процедуру 1-2 раза в день в течение 3-х дней.

Наносите масло облепихи в чистом виде только на пораженные участки кожи. Масло может окрасить кожу в оранжевый цвет, поэтому желательно его использовать в вечернее время.

Облепиховое масло также добавляют в различные лечебные и косметические маски.

Ниже представлены рецепты масок, которые помогают избавиться от морщин и угревой сыпи на лице.

Маска с маслом облепихи от морщин

Ингредиенты:

  1. Масло облепихи — 1 ч.л.
  2. Желтая глина — 1 ч.л.
  3. Яичный желток — 1 шт.

Как приготовить: Смешайте глину и желток. Добавьте к ним масло облепихи и еще раз хорошо перемешайте. Если маска получилась слишком густая, добавьте немного теплой воды. Маска должна иметь консистенцию густой сметаны.

Как использовать: Очистите и распарьте кожу лица. Нанесите маску с помощью кисточки, избегая области вокруг глаз. Держите ее в течение 30-40 минут. Аккуратно снимите высохшую глиняную маску. Остатки смойте теплой водой.

Результат: При регулярном применении заметно подтягивается овал лица, кожа становится гладкой, сокращаются глубокие морщины в области лба и носогубных складок.

Маска с маслом облепихи от прыщей

Ингредиенты:

  1. Масло облепихи — 1 ч.л.
  2. Зеленая глина — 1 ч.л.
  3. Яичный белок — 1 шт.
  4. Масло чайного дерева — 7-10 капель.
  5. Лимонный сок — 1 ч.л.

Как приготовить: Выдавите сок из лимона. Добавьте в него глину, белок и масла. Тщательно перемешайте ингредиенты.

Как использовать: Нанесите маску с помощью кисточки на очищенную и распаренную кожу лица. Держите маску 20-30 минут. Смойте ее теплой проточной водой. После маски можно нанести средство от акне. При обильных угревых высыпаниях на лице проводите процедуру не реже 1 раза в неделю.

Результат: После первого применения поры заметно сужаются, воспаление подсушивается, и исчезает жирный блеск на коже. При регулярном использовании маски сокращается акне, исчезают черные точки в области переносицы, кожа становится светлее и приобретает здоровый вид.

Масло облепихи для губ

Облепиховое масло хорошо заживляет трещинки, смягчает, увлажняет губы и защищает от вредного воздействия окружающей среды.

При обветривании губ смазывайте их чистым маслом облепихи перед сном. С маслом облепихи также можно приготовить питательную маску.

Маска для губ с облепиховым маслом

Ингредиенты:

  1. Масло облепихи — 15 мл.
  2. Натуральный мед — 30 г.
  3. Отвар аптечной ромашки.

Как приготовить: Немного растопите мед на водяной бане и смешайте его с маслом в неметаллической миске.

Как использовать: Похлопывающими движениями кончиками пальцев нанесите питательный состав на губы и область вокруг них. Дайте маске впитаться в течение 15-20 минут. Снимите остатки средства с помощью ватного тампона, смоченного в отваре ромашки.

Результат: Маска с медом и облепиховым маслом хорошо питает и смягчает губы, предотвращает появление трещин и шелушения.

Масло облепихи для тела

Облепиховое масло для тела применяют для лечения растяжек и неинфекционных заболеваний кожи, для осветления веснушек и пигментных пятен, для заживления кожного покрова при солнечных ожогах.

Облепиховое масло также можно использовать вместо пилинга для очищения кожи тела от омертвевших клеток.

Очищающая маска с маслом облепихи

Ингредиенты:

Как приготовить: Выдавите сок из лимона и добавьте к нему масла. Перемешайте смесь.

Как использовать: Нанесите смесь на тело за 5-10 минут до купания. Хорошо помассируйте тело, уделяя особое внимание участкам с огрубевшей кожей — локти, пятки, колени. Примите душ обычным способом.

Результат: Маска очищает тело от омертвевших клеток кожи, осветляет веснушки, смягчает и заживляет трещины на коже.

Масло облепихи для волос

Лечебные свойства облепихового масла используют для сокращения выпадения и активизации роста волос, для избавления от перхоти, питания и восстановления поврежденных прядей.

Ниже представлены маски для волос, которые помогают предотвратить облысение на ранней стадии и восстановить поврежденные локоны.

Маска с маслом облепихи от выпадения

Ингредиенты: масло облепихи — 1-1,5 ч.л.

Как приготовить: Налейте масло в неметаллическую миску. Подогревать его не нужно. Подготовьте пищевую пленку и теплый платок для процедуры.

На темные волосы масло можно использовать в чистом виде. На светлые волосы масло облепихи необходимо смешать с оливковым или подсолнечным маслом для волос в равных пропорциях, чтобы избежать окрашивания корней.

Как использовать: Процедура проводите за 2-2,5 часа до мытья головы. Для нанесения маски используйте перчатки, т.к. облепиховое масло может окрасить кончики пальцев и ногти.

Нанесите масло на корни волос и вотрите его массажными движениями. Оберните голову пленкой и платком. По истечение двух часов вымойте волосы привычным способом.

Результат: Масло питает волосяные фолликулы и ускоряет рост волос, при регулярном применении выпадение волос сокращается.

Питательная маска с маслом облепихи для волос

Ингредиенты:

  1. Масло облепихи — 1 ст.л.
  2. Масло оливы — 1 ст.л.
  3. Репейное масло — 1 ст.л.
  4. Касторовое масло — 1 ст.л.
  5. Эфирное масло эвкалипта — 5 капель.

Как приготовить: Смешайте масла в неметаллической миске. В рецепте ингредиенты рассчитаны на длинные волосы. На короткие волосы возьмите вдвое меньше ингредиентов. Подготовьте пищевую пленку и теплый платок для процедуры.

Как использовать: Проводите процедуру в выходные дни, т.к. масла оставляют жирный блеск на волосах в течение 1-2 дней. Нанесите смесь из масел на корни волос и вотрите в кожу. Распределите остатки масла по всей длине прядей с помощью гребешка с частыми зубчиками. Оберните голову пленкой и платком.

Держите маску в течение 2 часов, затем вымойте голову привычным способом. Дополнительно волосы можно промыть отваром из аптечной ромашки или лимонной водой, чтобы убрать жирный блеск.

Результат: Масла питают и увлажняют локоны, они приобретают здоровый блеск и гладкость, сокращается выпадение волос и сечение кончиков. Данная процедура особенно эффективна в зимнее время.

Противопоказания

Наружное применение масла облепихи в косметических целях практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Исключение составляет индивидуальная непереносимость облепихи. Перед первым применением облепихового масла проведите тест на аллергическую реакцию.

Для этого нанесите одну каплю масла на внутреннюю сторону запястья. Если в течение часа кожа в месте нанесения не покраснеет и не появится жжение, то смело используйте масло облепихи для лечебных и косметических процедур в домашних условиях.

Отзывы

Ниже представлены отзывы косметолога и девушек о применении облепихового масла.

Алина, 29 лет

Масло облепихи оказалось для меня тем средством, которое спасло от выпадения волос после родов. Два — три раза в неделю втирала теплое масло в корни, одевала шапочку для душа и ходила так по дому 2 часа. За месяц волосы окрепли, стали шелковистыми и перестали выпадать.

Марина, 20 лет

В подростковом возрасте очень стеснялась своих веснушек. Мама смазывала мне лицо смесью из облепихового и оливкового масла. Веснушки полностью не исчезали, зато становились менее заметными.

Елена Ларина, косметолог

Масло облепихи ценится у косметологов за уникальные лечебные свойства. Ни одно косметическое масло не способно справиться с таким большим количеством проблем. Однако применять его следует с осторожностью. При частом использовании кожа привыкает к нему и теряет способность к саморегенерации.

Что запомнить

  1. Облепиховое масло подходит для всех типов кожи и волос.
  2. Перед применением масла проведите тест на аллергическую реакцию.
  3. Соблюдайте инструкцию по применению облепихового масла в чистом виде.

Облепиховое масло для ресниц

Облепиховое масло для волос, ресниц. польза, лечебные свойства, рецепты применения в косметологии. отзывы

О целебных свойствах плодов облепихи известно давно. Полезно облепиховое масло и для ресниц.

Этот необычный секрет красоты уже взяли на заметку многие девушки. О способах применения и пользе этого масла для выразительного взгляда вы узнаете из этой статьи.

Длинные и густые ресницы – мечта многих представительниц прекрасного пола. И даже те, кому природа подарила такое богатство, со временем могут обнаружить ухудшение состояния своих ресничек. Регулярное использование косметики, неблагоприятная экология, нехватка витаминов и другие факторы оказывают влияние и на красоту наших глаз.

Обратите внимание

Восстановить природную привлекательность, а также укрепить и улучшить внешний вид ресниц поможет масло «царской ягоды».

Облепиховое масло имеет темно-оранжевый оттенок и легкий аромат. Традиционно оно используется в медицинских целях. Противовоспалительные и ранозаживляющие свойства позволяют применять масло для лечения различных внутренних и внешних недугов.

Ценные вещества, содержащиеся в масле, полезны и для ресниц. За счет богатого состава происходит питание, укрепление волосков. Восстанавливается их структура. Реснички становятся упругими и сильными, приобретают здоровый блеск и ухоженный вид. Прекращается их выпадение.

Полезно это масло и для бровей. Кроме того, если вы страдаете от воспаления нежной кожи вокруг глаз, то антибактериальные свойства облепихи помогут справиться и с этими неприятностями. Узнаем, в чем же секрет этой ягоды.

Облепиха – настоящая кладезь полезных веществ для здоровья и красоты ресниц.

  • Токоферол (витамин Е) – серьезный антиоксидант;
  • Многочисленные аминокислоты восстанавливают структуру волосяной нити и фолликул;
  • Органические кислоты стимулируют обменные процессы;
  • Флавоноиды защищают от негативного внешнего воздействия;
  • Фосфолипиды увлажняют;
  • Жирные кислоты омега-3, 6 и 9 придают силу и обладают противовоспалительным действием.

Также облепиховое масло богато витаминами С, В, многими важными микроэлементами.

Область вокруг глаз – самая нежная. Она нуждается в особом, бережном уходе. Наносить масло на ресницы необходимо аккуратно, избегая его попадания в глаза.

Также важно предварительно удалить косметику и загрязнения, скопившиеся за день на ресницах. Кожа вокруг глаз должна быть сухой и чистой.

  • Для максимального эффекта перед процедурой подогрейте масло на водяной бане. Также для этого можно использовать емкость с горячей водой, куда масляная смесь помещается на несколько минут.
  • Для нанесения ценного состава можно использовать ватную палочку. Обмакните ее в масляную смесь и осторожно нанесите на кончики ресниц. Питательный жирный состав сам распределится по всей длине волосков.
  • Еще один вариант – использование щеточки от туши или геля для ресниц. В этом случае щеточку необходимо тщательно промыть и высушить, удалив остатки косметических средств. Также важно мыть ее каждый раз после проведения данной процедуры.
  • Не наносите масло на область у корней ресниц. Так вы увеличиваете риск попадания его в глаза. Также рекомендуется удалять масляную смесь перед сном из этих же соображений.
  • Оптимальное время действия масляной маски на реснички – около 2-х часов. Этого вполне хватит для того, чтобы каждый волосок пропитался полезным составом. Удалить оставшееся масло можно влажным ватным диском или мягкой бумажной салфеткой. Движения должны быть очень аккуратными.
  • Для стойкого эффекта такие процедуры необходимо проводить в течение 2-х месяцев. Важна и регулярность. Уделяйте время уходу за ресничками каждый день.

Масло облепихи приносит пользу само по себе.

Однако можно применять его и как компонент более сложных составов.

  • Интенсивному росту новых ресничек будет способствовать маска из облепихового и касторового масел. Ингредиенты необходимо смешивать в равных пропорциях. В качестве второго компонента подойдет и репейное масло. Время действия такой маски – не более 3 часов. Затем средство необходимо смыть во избежание отеков.
  • Увлажнить и напитать волоски способна смесь равных долей масла «царской ягоды», масла шиповника и витамина A.
  • Облепиха + витамин А – не менее ценная смесь. Его масляный экстракт можно приобрести в аптеке. Это может быть жидкий масляный раствор в бутылочке из темного стекла или капсулы.
  • Еще один укрепляющий вариант — облепиха + кокос. В этом случае кокосового масла должно быть вдвое больше первого ингредиента.
  • Шикарный объем ресницам придаст эликсир из облепихового и пихтового масел. А если добавить в эту смесь эфир лаванды, это обеспечит защиту от ультрафиолета и придаст ей нежный цветочный аромат. Не стоит преуменьшать и эффект ароматерапии, которая позволяет совместить приятное с полезным.

Любой из готовых составов особенно хорош в свежем виде. Смешивайте компоненты в расчете на 1-2 применения. Так экстракты принесут вам наибольшую пользу.

Вы можете взять на заметку любой из перечисленных вариантов или придумать свой рецепт. Главное — соблюдать правильные пропорции. Если вы используете в качестве второго ингредиента растительное масло, то его нужно добавлять в том же количестве, что и облепиховое. Что касается витаминов или эфирных составляющих – их можно добавлять только в малом количестве. Пары капель будет достаточно.

А теперь видео — рецепт с облепиховым маслом для ресниц.

Девушки, использовавшие масло облепихи для ресниц довольны полученными результатами. Мощный витаминный состав останавливает выпадение волосков, придает им силу и ухоженный вид.

Некоторые красавицы отмечают, что при регулярном использовании масляных масок реснички становятся гуще и пышнее. Отдельные отзывы говорят даже о незначительном увеличении их длины.

Все, кто испробовал на себе волшебство облепихи, подтверждают, что ресницы заметно укрепляются. То же самое касается и бровей. Однако очевидный результат наступает лишь спустя месяц, так что всем желающим обрести выразительный взгляд благодаря силе природы, стоит набраться терпения.

Как применяется облепиховое масло для волос

Облепиховое масло для волос, ресниц. польза, лечебные свойства, рецепты применения в косметологии. отзывы

Густые и здоровые волосы, несомненно, украшают любую женщину.

 Но неправильное питание, частый стресс, плохая городская экология, увлечение средствами укладки или просто смена времён года отрицательно на них влияет, которые становятся сухими, ломкими, секутся кончики.

Что делать в этом случае? Как в домашних условиях восстановить волосы? Помогут маски с применением натуральных ингредиентов, таких как облепиховое масло.

Давайте узнаем в этой статье что за пользу приносит масло облепихи для волос, как оно применяется, а также рецепты масок на его основе и другие способы использования.

Состав облепихового масла

Облепиху заслуженно называют ягодами молодости, так как её полезные свойства давно нашли широкое применение в медицине, косметологии и народных рецептах.

Используемое в этих процедурах облепиховое масло, производится из плодов и семян путём экстракции, имеет характерный запах и красно-оранжевый цвет, так как содержит в себе большое количество каротиноидов — природных органических пигментов.

Полезные свойства облепихового масла проявляются благодаря его химическому составу — в нём содержится около 200 биологически активных веществ и среди них:

  • смесь каротина и каротиноидов;
  • токоферолы;
  • стерины;
  • фосфолипиды;
  • витамины групп A, B, C, E, K;
  • глицериды кислот — линолевой, олеиновой, пальмитолеиновой, пальмитиновой и стеариновой;
  • микроэлементы — железо, медь, марганец, селен, кальций, фосфор, цинк, бор, алюминий, титан и т. д.

Такой сложный поливитаминный и кислотный состав оказывает мощное влияние на состояние волос, поэтому облепиховое масло применяется в медицине для лечения облысения, а в косметологии, как активный ингредиент восстанавливающих масок.

Польза облепихового масла для волос

Облепиха давно с успехом применяется для восстановления волос. Её масло добавляют при производстве в состав шампуней, бальзамов, в домашних условиях делают из него маски.

И это неслучайно, так как облепиховое масло обладает выраженными восстанавливающими, лечебными свойствами, с его помощью быстрее протекают процессы заживления ран, проходит шелушение кожи, обновляются клетки. Облепиха хорошо питает волосы, стимулируя их рост, придаёт им мягкость, блеск, эластичность, защищает от агрессивного воздействия окружающей среды, улучшают структуру, предотвращает появление перхоти.

Кроме того, после регулярного применения облепиховых масок начинает наблюдаться укрепляющий накопительный эффект — волосы перестают ломаться, выпадать, быстрее отрастают, становятся в целом сильнее и краше.

Показания к применению масок с облепиховым маслом

Косметологи советуют воспользоваться масками для волос на основе облепихового масла в следующих случаях:

  • при потере волос и начальной стадии облысения;
  • если есть перхоть;
  • при сухости кожи головы;
  • волосы ломкие, слабые;
  • часто проводится окрашивание или осветление, регулярно делается завивка или укладка с применением химических средств.

Маски с облепиховым маслом помогут восстановить структуру волос, укрепят их фолликулы, вернут прядям блеск и здоровье, остановят облысение в начальной его стадии.

Описание пользы облепихового масла для волос

Как сделать облепиховое масло дома

Заготовить облепиховое масло можно самостоятельно, если достать свежие плоды. Однако важно учитывать технологию процесса, тогда продукт получится не менее полезным, чем магазинный.

Чтобы сделать масло потребуется:

  • спелые плоды облепихи — 3 стакана;
  • любое качественное растительное масло — 500 мл.

Готовится облепиховое масло следующим способом.

  1. Плоды перебрать и хорошо помыть, после чего просушить на бумажном полотенце в проветриваемом тёмном месте.
  2. Положить облепиху в специальную ступку, растереть и слить сок, который в дальнейшем не понадобится, поэтому его можно употреблять отдельно.
  3. Оставшийся жмых залить качественным растительным маслом.
  4. Смесь убрать в тёмное место на несколько дней.
  5. Затем, отцедить через марлю.

Совет! Чтобы получился более концентрированный исходный продукт, берут дополнительно ещё одну порцию плодов, разминают, а жмых заливают уже полученным от первого отжима маслом.

Есть ещё один бесхитростный способ сделать натуральное облепиховое масло.

  1. Плоды перебрать, помыть, просушить и перемолоть на соковыжималке.
  2. Сок слить в глубокую, широкую ёмкость и спрятать на несколько дней в тёмное место.
  3. Облепиховое масло собрать с поверхности пипеткой, которое затем хранить в стеклянной ёмкости в холодильнике.

Правда, при таком способе исходного продукта получается немного, а плодов нужно более 1 кг.

Советы по применению облепихового масла для волос

Домашние профилактические процедуры с облепиховым маслом для волос принесут пользу, если соблюдать следующие простые правила.

  1. Чистое облепиховое масло необходимо втирать в кожу головы до её мытья, слегка его подогрев.
  2. Маски наносят на влажные волосы и тотчас после приготовления.
  3. Для наибольшей эффективности применять такие маски нужно 3–4 раза в месяц.
  4. Курс лечебных процедур лучше проводить в холодное время года.

Противопоказания

Так как облепиха всё-таки является лечебным растением, то имеет некоторые противопоказания к применению. Конечно, в основном они связаны с употреблением её в том либо ином виде внутрь. Применяя облепиховое масло для волос, необходимо лишь учитывать, что оно является аллергенным.

Чтобы проверить реакцию организма на облепиху, перед тем как делать маску нужно капнуть его маслом на кожу в месте сгиба локтя и подождать минут 10–15. Если покраснеет либо появится аллергическая сыпь, то это значит, что ваш организм облепиху не принимает и лучше отказать от использования для волос масок на её основе.

А также с осторожностью к облепиховому маслу нужно относиться светловолосым девушкам, так как оно может окрасить их пряди в рыжий цвет.

Применение облепихового масла для волос

Наружно в косметических целях облепиховое масло применяют с помощью горячих обёртываний, масок или просто втирают в корни волос. В чистом виде его используют редко, так как возможна аллергическая реакция на коже головы. Но если тест на небольшом её участке показал, что аллергии нет, то дальнейшее применение возможно.

А также необходимо отметить, что в лечебных и профилактических целях облепиховое масло используют для волос не только наружно, но и внутренне — в качестве пищевой добавки. Например, его принимают по 10 мл дважды в день при начальной стадии облысения.

Горячее обёртывание

Обёртывания волос — это горячая маска с маслами. Такой способ позволяет достичь максимального эффекта от процедуры, так как в этом случае ингредиенты маски на молекулярном уровне лучше проникают вглубь прядей. Горячее обёртывание с маслом облепихи показано девушкам, которые часто прибегают к укладкам феном, щипцами, делают химию. То есть тем, у кого сухие, повреждённые волосы.

Обёртывание с применением облепихового масла считается эффективной процедурой, которую предлагают в салонах красоты. Но можно и в домашних условиях добиться хороших результатов.

Так как облепиховое масло является очень биологически активным и аллергенным, его необходимо разбавлять другими. Подойдёт оливковое, миндальное, персиковое и подобные более слабые по своему действию масла. Размешивать нужно в пропорции 1 к 1 или 2 к 1, в зависимости от силы желаемого эффекта.

Важно

Смешать облепиховое и любое дополнительное масло в равных частях, подогреть на паровой бане до 60 °C, нанести на сухие волосы. Обернуть голову плёнкой и полотенцем. Дополнительно можно подогревать феном, чтобы состав лучше впитался в пряди. Выдержать маску 40 мин, после неоднократно помыть голову шампунем.

Эффект от процедур потрясающий — волосы перестают выпадать, запечатываются секущиеся кончики, так как омертвевшие клетки удаляются с их поверхности, пряди покрываются невидимой плёнкой, которая оберегает их от вредного воздействия окружающей среды.

Длительность курса — 5–10 процедур.

Питательная маска с витамином E для секущихся кончиков

Токоферол (витамин E) благотворно влияет на волосы, как, впрочем, и на кожу, ногти — это важный для всего организма микронутриент. Но при этом его трудно получить в достаточном количестве из продуктов.

Применяя токоферол в составе масок можно добиться потрясающего эффекта — волосы приобретают здоровый блеск, становятся эластичными, активизируется рост, перестают сечься их кончики. Витамин E, итак, есть в облепихе.

Но чтобы усилить его действие можно отдельно добавить в маску для волос дополнительные ингредиенты в составе с ним, например, оливки или взять из витаминных препаратов.

Рецепт может быть следующим.

  1. Смешать 50 мл облепихового масла и по 25 мл оливкового и касторового, добавив сюда же 3–5 капель препарата «Альфа-Токоферола ацетат».
  2. Все компоненты перемешать, подогреть на паровой бане до тёплого состояния и нанести на влажные волосы.
  3. Голову укутать махровым полотенцем.
  4. Держать маску не менее 2 часов, после чего хорошо промыть волосы шампунем.
  5. В качестве ополаскивателя можно приготовить свежий настой ромашки или крапивы.

Маску наносить 1–2 раза каждые 14 дней и тогда через несколько сеансов можно увидеть эффект. Волосы приобретают блеск, объём, их кончики меньше секутся. Для полного оздоровления необходимо провести не менее 5 процедур.

Маска с Димексидом для роста волос

«Димексид» — это медицинский противовоспалительный препарат, особым свойством которого является великолепная способность глубоко проникать в ткани.

Его применяют в составе масок, чтобы как можно дальше доставить ингредиенты внутрь волоса, обеспечивая тем самым восстановление структуры на клеточном уровне.

Такое интенсивное влияние изнутри на волосы активизирует их рост, после нескольких процедур они становятся заметно мягче и шелковистее.

Применять «Димексид» необходимо не в чистом, а разбавленном виде. Чтобы получился 10% раствор надо разбавить препарат 1 к 10 водой.

Состав базовой маски, следующий:

  • 10% раствор Димексида — одна часть;
  • масло облепихи — три части.

Смешайте компоненты, предварительно слегка подогрев масло, после чего массажными движениями нанесите на кожу головы и пряди. Хорошо втирайте смесь в корни. Укутайте полотенцем на полчаса, а затем смойте с шампунем. В конце ополосните волосы подкислённой водой.

К базовому составу, для усиления различных эффектов, можно присоединять другие ингредиенты. Например, для активизации роста волос добавить компоненты, которые также на него влияют:

  • облепиховое масло — 5 мл;
  • витамин B5 — 1 капсула;
  • пчелиная перга — 10 гр;
  • 10% раствор Димексида — 2–3 мл.

Соедините пергу с витамином B5, затем добавьте остальные ингредиенты и хорошо размешайте. Нанесите смесь на сухие пряди, равномерно распределив её по всей длине. Маску выдержать не менее часа, после смыть обычным способом.

Курс полного применения — 10–15 сеансов. Наносить состав можно с периодичностью раз в неделю.

Маска для волос из облепихи и коньяка

Маску с коньяком и облепихой используют для устранения сухости и ломкости. При этом масло облепихи обеспечивает общее оздоровление волос, а коньяк стимулирует усиленное кровообращение кожи головы. В результате волосы начинают восстанавливаться, оживают, быстрее растут.

Ингредиенты:

  • облепиховое масло — три части;
  • коньяк — одна часть.

Перед тем как смешать компоненты, облепиховое масло необходимо подогреть на водяной бане примерно до 50 °C. Затем, втирать состав на корни волос ватным тампоном, постепенно распределяя на всю длину прядей. Голову обмотать полотенцем и держать маску около часа, после чего смыть.

Применять маску для волос из облепихового масла и коньяка можно 1–2 раза в неделю. Полный курс — 8–10 процедур, после которого обязательно нужно сделать перерыв на 1–2 месяца. Затем, при необходимости, курс можно повторить.

Маска для жирных волос

Маски для волос, которые можно сделать в домашних условиях из облепихи, помогают не только питать пряди, но и регулировать выработку подкожного жира. В результате их применения волосы выглядят здоровыми, блестящими, приобретают объём, меньше лоснятся.

Для маски от жирных волос понадобится по одной столовой ложке облепихового и касторового масла и 1 желток. Нанести смесь на влажные волосы, тщательно распределяя от корней на всю длину. Укутать голову и выдержать маску не менее получаса, затем смыть с применением шампуня.

Маска с голубой глиной

Чтобы усилить для волос целебные свойства облепихи, можно добавить в маску такой популярный ингредиент, как голубая глина. Её богатый химический состав способствует активизации роста и профилактике выпадения.

Маска готовится следующим образом.

  1. Две столовые ложки порошка голубой глины смешать с 15 мл облепихового масла до состояния кашеобразной смеси.
  2. Добавить один куриный желток и чайную ложку жидкого мёда, хорошо перемешать.

Состав необходимо нанести на влажные волосы и тщательно распределить его по всей длине. Голову укутать для сохранения тепла и выдержать маску не менее получаса, а затем её смыть. Для максимального эффекта нужно сделать 10 процедур, которые проводят 1–2 раза в неделю, после чего необходим перерыв.

Маска при выпадении волос и облысении

В начальной стадии облысения эффективна следующая маска с маслом облепихи, которая поможет от выпадения волос. Она существенно улучшает их состояние, действуя на клеточном уровне.

Состав маски, следующий:

  • масло облепихи — 2 ч. л.;
  • бесцветная хна — 1 ст. л.;
  • 2 тёртых зубчика чеснока;
  • сыворотка или простокваша — 2 ст. л.;
  • апельсиновое масло — 3–5 капель.

Хну развести сывороткой до кашеобразного состояния, добавить облепиховое масло и остальные компоненты. Готовый состав не должен быть сильно жидким. Нанести его на мокрые волосы и хорошо втереть в корни. Выдержать маску 35 мин, после чего тщательно смыть.

Процедуры лучше проводить вечером, так как запах чеснока остаётся надолго. Для достижения результата потребуется 10–15 сеансов, которые повторяют 1 раз в неделю.

Маска для повреждённых волос

Восстановить структуру повреждённых волос, придать им силу и вернуть былой блеск поможет облепиховая маска со сметаной. Рекомендуется её применять тем девушкам, которые часто пользуются щипцами для завивки, утюжками и другими агрессивными средствами укладки.

Ингредиенты, следующие:

  • масло облепихи — 2 ст. л.;
  • сметана — 2 ст. л.;
  • луковый сок — 3 ст. л.

Лук мелко нарезать, выжать с него сок, добавить сметану и масло. Состав хорошо размешать и нанести на мокрые пряди, обернув голову плёнкой и полотенцем. Держать смесь на голове около часа, а затем хорошо смыть. Сушить волосы после этой маски не рекомендуется, для достижения максимального эффекта они должны высохнуть естественным образом. Делать эту маску желательно один раз в неделю.

Маска против перхоти

Этот состав устраняет перхоть, предупреждает покраснение и раздражение, успокаивает кожу головы:

  • облепиховое масло — 2 ч. л.;
  • соль — 1 ч. л.;
  • порошок голубой глины — 2 ч. л.;
  • аптечные цветки календулы — 1 ч. л.

Календулу растолочь ступкой, добавить к ней мелкую каменную соль, порошок голубой глины и развести смесь маслом. Состав хорошо размешать, нанести на кожу волос и распределить его дальше по прядям, после чего оставить маску на четверть часа. Смыть мягкой или минеральной водой. Полный курс — 10–12 процедур.

Маска для секущихся кончиков

В целях профилактики появления секущихся кончиков у волос, можно делать маску, где применяется смесь из нескольких масел. Она эффективна при регулярном использовании и позволяет отрастить нужную длину волос без необходимости их время от времени остригать.

Состав ингредиентов, следующий — облепиховое, касторовое и репейное масло в равных долях, а также 1–2 капсулы витамина E.

Масла смешать и подогреть на паровой бане примерно до 50 °C, затем добавить витамин E. Состав нанести на волосы, выдержать полчаса, после чего смыть.

Облепиха, это именно то средство, которое поможет вашим волосам выглядеть здоровыми, не прибегая к дорогим салонным процедурам. Вся сила, которую вложила природа в это целебное растение доступна нам для применения в домашних условиях, остаётся лишь только ею воспользоваться.

«Жить здорово» — в чём польза облепихи

Облепиховое масло для лица от морщин

Облепиховое масло для волос, ресниц. польза, лечебные свойства, рецепты применения в косметологии. отзывы

Все знают о существовании маленьких оранжевых плодов облепихи, но мало кто догадывается о положительных влияниях этой ягоды на состояние кожи. Особенный эффект приносят не сами плоды, а облепиховое масло, за счет своего уникального состава. Оно увлажняет, уменьшает количество морщин на лице, веках и повышает тургор кожи.

Влияние облепихового масла на кожу

Облепиховое масло очень ценится в сфере косметологии, его используют для бьюти-процедур в домашних условиях и салонах красоты, как действенное средство от морщин. А также продукт применяется для производства многих интересных косметических товаров.

Уже за месяц использования данного средства, можно заметить видимые изменения по поводу состояния кожных покровов: кожа станет мягче, нежнее, морщины менее заметными, а цвет лучше и ровнее. Недаром, у облепихового масла так много лестных отзывов.

Важно! Настоящий продукт должен быть ярко-оранжевого цвета и вязкой консистенции.

Удивительный эффект от облепихового масла для кожи всего лица, и, в частности, эффективность от морщин, возникает из-за необычного состава масла. Оно состоит из:

1) Пальмитолеиновой кислоты (Омега -7). Данный элемент очень редкий и ценный, он находится всего лишь в нескольких маслах. Омега-7 способствует обновлению старых клеток на новые, повышая при этом их эластичность.

2) Олеиновой кислоты (Омега -9). Это вещество создает чувство увлажненности и питательности кожи, за счет помощи в проникновении в дерму остальных питательных веществ.

3) Линолевой кислоты. «Закрывает» вход для аллергенов и микробов, которые хотят проникнуть в кожу.

4) Витаминов:

  • А. Обладает омолаживающими и увлажняющими свойствами.
  • группы В. Нормализуют обменные процессы, отвечают за регенерацию клеточного эпителия и борются с кожными заболеваниями.
  • К. Справляется с отечностью лица.
  • Е. Сильнейший антиоксидант, который замедляет процессы старения клеток.
  • РР. Хорошо увлажняет кожу, при этом разглаживая морщины.
  • С. В 2 раза повышает тургор и эластичность кожных покровов.

5) Аминокислоты (Аланин, Серин, Пролин и т. д.). Жизненно важные элементы, которые способствуют нормальному состоянию кожи.

6) Органические кислоты. Держат в норме кислотно-щелочной баланс.

7) Микро- и макроэлементы (Fe, Ca, Na,I, Mg). Питают и омолаживают кожные покровы лица.

Благодаря такому уникальному составу, можно отметить следующие изменения после использования облепихового масла:

  • разглаживание мимических морщин;
  • устранение шелушения;
  • повышение упругости и эластичности кожи;
  • избавление от угрей и прыщей.

Облепиховое масло помимо активной борьбы против морщин, способно отбеливать кожу, избавляя ее от пигментных пятен и веснушек.

Применение масла на лице

Чтобы придать лицу здоровый вид, омолодить кожу и разгладить морщины, рекомендуется пройти курс лечения этим маслом.

При применении облепихового масла для лица, как продукта от морщин, следует соблюдать определенные правила:

  • Не стоит пользоваться маслом более 1 месяца, следует обязательно сделать небольшой перерыв.
  • Облепиховое масло можно смешивать с другими ингредиентами, для того чтобы усилить положительный эффект от его применения. А также данный продукт можно смешивать с эфирными маслами и использовать в качестве смеси для массажа.
  • Для достижения более лучшего эффекта от морщин можно непросто ежедневно наносить масло облепихи на лицо, но и делать из него компрессы, которые преобразят кожу и разгладят морщины быстрее.

Масло отлично борется с прыщами. Для лечения этой проблемы понадобится ежедневное нанесение средства на ночь.

Советы по нанесению продукта:

  • Перед нанесением средства, нужно хорошо очистить кожу лица.
  • Затем следует мокнуть ватный тампон в масло, и нанести его на всю поверхность лица. Особенно тщательно следует уделить внимание области с морщинами.
  • Через 30 минут можно смыть состав теплой водой.

Чтобы усилить эффект от морщин, следует смешать продукт в одинаковых пропорциях с виноградным и касторовым маслами.

В зависимости от типа кожи на лице можно совмещать разные ингредиенты с облепиховым маслом, для того чтобы усилить эффект от его применения — так, уменьшение морщин будет эффективнее. А также длительность процедуры тоже меняется в зависимости от типа кожи.

  • Сухую кожу следует увлажнять облепиховым маслом с молоком или творогом. Держать полученную массу нужно около 35-40 минут.
  • Жирную кожу нужно питать маслом с добавлением в него лимонного либо же огуречного сока. Держать маску следует менее 20 минут.
  • Комбинированную кожу необходимо увлажнять облепиховым средством, смешанным с мёдом либо яйцом. Длительность процедуры должна быть около получаса.

Применение облепихового масла вокруг глаз     

В применении облепихового масла для век от морщин есть свои хитрости. Чтобы нанести средство на проблемную зону, нужно:

  • обмакнуть ватные тампоны в масле;
  • положить их на проблемную зону;
  • удобно лечь и расслабиться при этом следует накрыть лицо махровым полотенцем (но это необязательно).

Длительность процедуры — 20 минут, спустя это время следует умыться и протереть лицо насухо.

Совет! Данное средство можно наносить на ресницы и брови. После его использования волосы в этих местах станут лучше расти, и перестанут выпадать.

Помогает ли масло облепихи от морщин? Определенно, помогает, если не верите, можете сами в этом убедиться!

Противопоказания

Противопоказаний к использованию облепихового масла нет, так как это чистый и натуральный продукт. Единственный вариант, когда его нельзя использовать — это индивидуальная непереносимость, то есть аллергия.

Для того чтобы проверить, не будет ли у человека аллергической реакции, от применения данного средства, следует провести аллергическую пробу. Для ее проведения, нужно намазать на запястье небольшое количество масла. По истечении 20 минут, следует посмотреть на реакцию кожи — если на ней нет ни зуда, ни жжения, значит, аллергии на данный продукт нет, и его можно использовать.

Несмотря на отсутствие противопоказаний, средство следует с осторожностью использовать:

  • беременным;
  • кормящим грудью женщинам;
  • детям до 16 лет;
  • людям с наличием на лице открытых повреждений;
  • людям с серьезными поражениями кожи.

Самые эффективные маски для лица 

Облепиховое масло можно использовать для лица как в чистом виде, так и делать масляные маски от морщин. Ниже вы увидите эффективнейшие и удобные рецепты:

Рецепт №1

Для приготовления маски понадобится:

  • облепиховое масло (1 ст. л.)
  • голубая глина(1 ч. л.)
  • яичный желток (1)
  • сок или масло авокадо (1 ч. л.)

Все ингредиенты необходимо смешать до однородной консистенции. Наносить маску на лицо нужно на 25 минут. Использовать полученную смесь для достижения результатов необходимо 2 раза в неделю.

Рецепт №2

Для приготовления еще одной результативной маски, понадобятся:

  • облепиховое масло (1 ст. л.)
  • творожная масса (1 ч. л.)
  • яблочный сок (1 ч. л.)

Маску нужно наносить на полчаса. Затем ее требуется смывать сначала теплой водой, потом прохладной.

Рецепт №3

Для быстрого разглаживания морщин, существует еще одна маска. А для ее приготовления необходимо взять:

  • облепиховое средство (1 ст. л.)
  • овсянку (1 ч. л.)
  • мед (1/2 ч. л.)

Смешав все ингредиенты, маску следует нанести на кожу лица на 20 минут.

Видео: эффективные маски для лица от морщин с облепиховым маслом.

Эффективные маски для области вокруг глаз

Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз и убрать морщины на веках можно воспользоваться следующими рецептами масок с прекрасным облепиховым маслом:

Рецепт №1

Для приготовления средства необходимо смешать:

  • мед (1 ч. л.)
  • молоко (1 ч. л.)
  • огуречный сок (1/2 ч. л.)
  • облепиховое масло (1 ст. л.)

Не стоит держать маску на лице более 40 минут.

Рецепт №2

Для приготовления следующей маски, сначала потребуется сделать отвар. Он готовится из цветков липы, петрушки и листьев смородины. После приготовления отвара, нужно дать ему остыть, затем же ввести туда масло. Смешивать рекомендуется в следующем соотношении: 2 ст. л. отвара и 1 ст. л. масла.

Данное средство можно хранить в закрытой емкости в холодильнике несколько дней. С ним ничего не случится, и оно будет пригодно для дальнейшего использования.

Рецепт №3

Нужно смешать до однородной консистенции:

  • облепиховое масло (1 ст. л.)
  • голубую глину (1 ч. л.)
  • желток куриного яйца (1)

После приготовления маски, нужно вращательными движениями нанести ее на лицо (на 25-30 минут).

Облепиховое масло — это ценнейший продукт, способный бороться со многими проблемами кожи на лице, в том числе морщинами, высыпаниями, веснушками и т. д. Поэтому положительных отзывов и мнений на счет этого натурального средства в изобилии. Цена данного продукта минимальная, но, несмотря на это он способен заменить многие дорогостоящие косметические средства.

Лечебные свойства облепихового масла, инструкция по применению внутрь и наружно, польза для волос, ресниц и лица, роль в похудении

Облепиховое масло для волос, ресниц. польза, лечебные свойства, рецепты применения в косметологии. отзывы

Облепиховое масло — распространенное гомеопатические средство. Наиболее известны его противовоспалительные эффекты. Обладает приятным запахом, имеет яркий янтарный цвет. Лечебные свойства ценятся народной и официальной медициной, косметологами.

Антон Кирман 23 декабря 2018

Облепиха представляет собой крупный кустарник. Выглядит декоративно — раскидистые ветви усыпаны яркими продолговатыми ягодами. Плоды мелкие — не более 1 см в длину.

Ягоды плотно облепляют ветви, чем и объясняется название кустарника.

Химический состав

Лечебные свойства средства объясняются его химическим составом. Каждое вещество усиливает действие другого — все они хорошо усваиваются организмом. Наиболее ценными считаются следующие вещества:

  • витамины группы В;
  • витамин С;
  • органические кислоты;
  • набор минералов;
  • каротиноиды;
  • жирные кислоты Омега;
  • пектины.

Облепиховое масло частично выводит радионуклиды из организма — его полезно принимать людям, вынужденным находиться в радиоактивных зонах.

Лечебные свойства масла

Фитолекарство способствует заживлению ран, а также:

  • ослабляет боль;
  • омолаживает;
  • снимает воспаления;
  • слабит;
  • подавляет деятельность бактерий;
  • повышает иммунитет.

При систематическом применении средства снижаются показатели сахара и холестерина, укрепляются сосудистые стенки, восстанавливаются обмен веществ и баланс гормонов. Пить его рекомендуют для улучшения зрения, профилактики глазных заболеваний.

Основные противопоказания: непереносимость, болезни ЖКТ в стадии обострения. С осторожностью применяют при камнях в желчном пузыре, панкреатите, склонности к диарее.

Масло облепихи — действенное средство от храпа. Перед сном нос и горло полощут соленой водой, в каждую ноздрю капают по две-три капли лекарства. Процедуры повторяют каждый вечер в течение месяца или до появления устойчивого результата.

Рецепт домашнего облепихового масла

  1. Зрелые ягоды промывают, просушивают.
  2. Отжимают сок.
  3. Жмых раскладывают на бумаге, просушивают в затененном месте.
  4. Жмых измельчают в кофемолке, складывают в банку.

  5. Заливают теплым растительным маслом, чтобы оно покрывало жмых на 3 см.
  6. Банку оборачивают темной тканью, неделю держат при комнатной температуре.

  7. Масло фильтруют через несколько слоев марли, разливают по бутылкам, держат в холодильнике.

Для здоровья

Можно пить препарат или использовать наружно. При серьезных болезнях средство используют как вспомогательное. Способы применения приведены в таблице.

Таблица — Варианты применения облепихового масла в терапии заболеваний

День неделиПрием пищиПродукты и блюда
Понедельник Завтрак Половина апельсина небольшого размера
Второй завтрак 2 отварных яйца;
кофе или зеленый чай
Обед Салат из листовых овощей — 200 г;

филе куриное отварное — 200 г

Ланч Грейпфрут;
настой шиповника
Ужин Филе рыбы отварное
Вторник Завтрак Половина грейпфрута небольшого размера
Второй завтрак Омлет из двух яиц;
зеленый чай
Обед Салат из листовых овощей — 200 г;
филе индюшиное отварное — 200 г
Ланч Апельсин;
компот из сухофруктов
Ужин Морепродукты, приготовленные на пару
Среда Завтрак Запеканка из нежирного творога и отрубей — 200 г
Второй завтрак 2 отварных яйца;
кофе или зеленый чай
Обед Бифтшекс из говядины — 200 г;
овощи тушеные — 100 г
Ланч Грейпфрут;
настой шиповника
Ужин Филе морской рыбы, приготовленное на пару, с ароматными травами
Четверг Завтрак Грейфрут
Второй завтрак Отварная говядина — 100 г;подушка из листьев капусты;

кофе или зеленый чай

Обед Рыба, запеченная на гриле — 200 г;салат из листовых овощей — 100 г
Ланч 2 мандарина;
зеленый чай
Ужин Морепродукты отварные — 200 г
Пятница Завтрак Творог маложирный — 100 г
Второй завтрак Филе рыбы, приготовленное на гриле, — 100 г;
салат из листовых овощей — 100 г
Обед Филе куриное запеченное;
овощи свежие с зеленью — 200 г
Ланч 2 мандарина;

чай травяной

Ужин Филе рыбы, приготовленное на пару
Суббота Завтрак Половина грейпфрута
Второй завтрак Яичница из двух яиц;свежий помидор, зелень;
кефир — 200 мл
Обед Филе кролика отварное — 200 г;салат из зеленых овощей — 200 г
Ланч Апельсин;
чай травяной
Ужин Морепродукты отварные — 200 г
Воскресенье Завтрак Сыр твердый — 30 г
Второй завтрак 2 отварных яйца;
кофе или зеленый чай
Обед Суп с рыбой, белым луком, зеленью
Ланч 2 мандарина;
чай травяной
Ужин Морепродукты отварные — 200 г

Капсулы принимают, согласно инструкции к конкретному препарату.

Препарат разрешен к наружному применению у новорожденных. Им смазывают опрелости, обрабатывают рот при молочнице. Также втирают в десны при прорезывании зубов для снятия воспаления, ослабления боли.

Для красоты

В косметологии — это универсальное средство для кожи, волос, ногтей, ресниц. Особенно ценятся пять свойств масла.

  1. Омолаживающее. Повышает эластичность кожи. Уменьшает мимические морщины.
  2. Осветляющее. Улучшает цвет лица, осветляет веснушки.
  3. Питательное. Насыщает кожу питательными веществами, устраняет раздражение.
  4. Антибактериальное. Очищает проблемную кожу от прыщей, препятствует появлению новых очагов воспаления.
  5. Укрепляющее. Благоприятно сказывается на общем состоянии волос, ускоряет рост, помогает бороться с секущимися концами.

Как видно из таблицы, на основе масла облепихи делают разные по составу, действию маски для лица и волос.

Таблица — Косметические средства на основе фитолекарства

ДеньПрием пищиПродукты и блюда
1 Завтрак 2 огурца;нежирный мягкий сыр; цельнозерновой хлебец ржаной;

зеленый чай

Второй завтрак Яблоко среднего размера
Обед 2 отварных яйца;
салат из огурца, рубленой зелени с заправкой из оливкового масла
Ланч Апельсин среднего размера
Ужин Салат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
зеленый чай
2 Завтрак Глазунья из двух яиц, приготовленная под крышкой;салат огуречный с зеленью;

зеленый чай

Второй завтрак Яблоко среднего размера
Обед Салат с огурцом и редиской с заправкой из нежирного йогурта;
филе курицы отварное без кожи
Ланч Апельсин среднего размера
Ужин Салат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
зеленый чай
3 Завтрак Омлет из двух яиц с небольшим количеством молока, с зеленью;огурец;

зеленый чай

Второй завтрак Ягоды по выбору
Обед Филе рыбы отварное;рис отварной;

салат с огурцом и помидорами

Ланч Фрукт по выбору
Ужин Салат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
зеленый чай
4 Завтрак 2 огурца; нежирный мягкий сыр; цельнозерновой хлебец ржаной;

зеленый чай

Второй завтрак Ягоды или орехи по выбору
Обед Овощи тушеные;
запеченная куриная грудка
Ланч Фрукт по выбору
Ужин Салат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
зеленый чай
5 Завтрак Глазунья из двух яиц, приготовленная под крышкой;салат огуречный с зеленью;

зеленый чай

Второй завтрак Орехи или фрукт
Обед Салат капустный с огурцом;
филе рыбы запеченное
Ланч Ягоды на выбор
Ужин Салат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
зеленый чай
6 Завтрак Омлет из двух яиц с небольшим количеством молока, с зеленью;огурец;

зеленый чай

Второй завтрак Ягоды по выбору
Обед Суп овощной на постном бульоне с добавление отварной курицы;
цельнозерновой хлебец
Ланч Фрукт по выбору
Ужин Салат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
зеленый чай
7 Завтрак 2 отварных яйца; салат из огурца, рубленой зелени с заправкой из оливкового масла;

цельнозерновой хлебец

Второй завтрак Орехи
Обед Овощной суп;филе рыбы отварное;

салат из огурца, редиса, зелени

Ланч Фрукт
Ужин Салат из рубленого огурца, зелени, мягкого творога жирностью до двух процентов;
зеленый чай

*** Облепихового масла в каждом рецепте берут в пропорции 1:1 с другими жидкими компонентами. При лечении волос на время процедуры голову утепляют полиэтиленом и полотенцем.

Когда нет времени делать маски, можно просто добавить несколько капель препарата в готовую косметику. Например, ввести небольшое количество средства в шампунь и бальзам. После таких процедур волосы становятся более крепкими, гладкими, приобретают блеск.

Для похудения

Если речь идет о похудении, то облепиховая выжимка — вспомогательное средство. Она не обладает жиросжигающими свойствами, но улучшает обменные процессы, пищеварение, оказывает мягкое слабительное действие. Для ускорения похудения используют три метода.

  1. В чистом виде. Пить средство нужно утром, на голодный желудок. Первую неделю выпивают по 2,5 мл, вторую — по 5 мл. При нормальной реакции организма постепенно увеличивают дозировку до 10 мл.
  2. Комбинированный вариант. Готовят смесь из 500 г меда, 500 мл облепихового масла, 2 л воды и 50 г дрожжей. Мед с маслом и водой прогревают до закипания, остужают, добавляют дрожжи. Через 12 часов переливают в герметичные бутылки, оставляют на месяц. Принимают по столовой ложке утром и вечером, сразу после еды.
  3. Наружное применение. Делают антицеллюлитные обертывания. На половину пакета коллоидной овсянки берут 500 мл масла, столовую ложку ламинарии, десять капель эфирного масла имбиря и две капсулы витамина Е. Все составляющие тщательно перемешивают блендером. После горячей ванны проблемные места обрабатываются смесью, оборачиваются пищевой пленкой, на час укутываются в одеяло. Остатки средства смывают под душем.

Выраженного эффекта похудения можно добиться, сочетая сбалансированную диету, физические нагрузки и описанные средства.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Поделиться новостью

Adblock
detector