Cильно потеют подмышки, что делать? почему постоянно быстро потеют, причины, как избавиться у женщин: народные средства, препараты из аптеки

Причины и лечение сильной потливости подмышек у женщин. Как устранить потливость народными средствами

Потоотделение – это естественный процесс, который сопровождается выделением потовыми железами незначительного количества секреторной жидкости. В нормальном состоянии потовые железы способны выделять в сутки до 1 литра пота, в зависимости от уровня активности человека. В случае, когда сильно потеют подмышки, нужно выяснить причину, и уже потом решать, что с этим делать.

Причины сильной потливости

Заболевания, приводящие к обильному выделению секреторной жидкости:

• болезни эндокринной системы;
• поражение вегетативной нервной системы;
• гипертония;
• диабет;
• ожирение;
• гормональные изменения;
• инфекционные заболевания, такие как гепатит, ВИЧ, туберкулез.

Обильному выделению секреторной жидкости способствуют не только заболевания, но и внешние факторы:

• чрезмерные эмоциональные нагрузки;
• ношение одежды не по размеру и не по сезону;
• несоблюдение гигиены;
• неправильное питание;
• злоупотребление острой и соленой пищей;
• курение;
• напитки с высоким содержанием кофеина.

Гипергидроз

Чрезмерные выделения секреторной жидкости носят название гипергидроза. Если выделения наблюдаются по всему телу, то это общий гипергидроз. Если же обильное выделение наблюдается в определенных местах, то локальный. Способствуют этому диагнозу все вышеперечисленные причины.

Почему быстро потеют

Выделение пота – это нормальная реакция организма на изменение температуры тела. Выделяемый пот способствует охлаждению тела, поэтому во время повышенной температуры внешней среды, потовые железы начинают работать активнее, чтобы тело не перегрелось.

Почему постоянно потеют

При стрессовых ситуациях или при эмоциональных нагрузках происходит выделение гормонов адреналина и кортизона, которые провоцируют потовые железы к более активной работе.

При различных заболевания, например при неврологических или инфекционных, происходит нарушение работы потовых желез, что приводит к чрезмерному потоотделению. При физических нагрузках потовые железы выделяют пот гораздо активнее.

Ночью, при нормальной комнатной температуре, соответствующем ночном белье человек расслаблен, все обменные процессы замедляются, поэтому человек не должен потеть. Если же и ночью наблюдается потливость, то это явный признак какого-то инфекционного или вирусного заболевания.

Потеют подмышки у женщин

Причины сильной потливости у женщин чаще сводятся к следующим:

• расстройства нервной системы;
• стрессовые ситуации;
• заболевания эндокринной системы;
• гормональные сбои;
• неправильное питание.

Что можно сделать, чтобы избавиться от проблемы

Когда сильно потеют подмышки, что делать в первую очередь советуют эндокринологи и дерматологи. Сначала необходимо обратиться к этим специалистам, чтобы определить причину сильного потоотделения, так как сильное потение часто связано именно с внутренними причинами.

Многие люди страдают от излишней потливости. Как избавиться от этой неприятной особенности организма? Приведенное изображение дает ответ на вопрос «что делать, если сильно потеют подмышки»

Независимо от наличия или отсутствия заболеваний важно соблюдать принципы:

• Гигиена. Обязательно после обильного потоотделения необходимо принимать душ, чтобы смыть с тела все остатки жизнедеятельности микроорганизмов, обитающих на теле человека.
• Правильное питание. Необходимо свести на нет присутствие в рационе копченой, острой и чересчур соленой пищи. Алкоголь также способствует обильному потоотделению.
• Ношение одежды из натуральных тканей. Синтетика плохо пропускает воздух, под одеждой создается парниковый эффект.

Хирургический метод

Привычные консервативные методы выхода из ситуации, когда сильно потеют подмышки, помогают лишь кратковременно, чтобы решить проблему кардинальным образом, прибегают к радикальным методам.

При хирургическом методе лечения обильного потоотделения могут делать симпатектомию или местную операцию:

• При применении симпатиктомии врач делает надрез на шее или в области груди для того, чтобы блокировать потовую функцию симпатического нерва. Операция может быть эндоскопической. Такой вид операции является самым безопасным и малотравматичным, но применяют его при потении ладоней или покраснении лица. Проколы делаются в подмышечных впадинах. С помощью вводимого эндоскопа и телекамеры, врач пережимает нервный канал, отвечающий за потливость.
• При локальной операции может осуществляться удаление путем ваккуумирования жировой ткани в области подмышки, выскабливание, при котором избавляются от потовых желез, или же резекция кожи вместе с потовыми железами. В последнем случае остаются рубцы, поэтому данный способ практически не применяется.

Ботокс в подмышки

Еще один относительно безопасный, но недолговечный метод лечения обильного потоотделения – это введение в подмышечную впадину с помощью шприца ботулотоксина. При попадании в организм токсин поражает нервные окончания и препятствует прохождению нервных импульсов.

Очень важно соблюдать дозировку вводимого ботулоксина, поэтому данный способ лечения должен проводиться опытным врачом в условиях профессиональной клиники.

Аптечные средства

Многие не хотят использовать радикальный способ устранения ситуации, когда сильно потеют подмышки.  Задаваясь вопросом, что же делать, не нужно забывать о не менее эффективных, доступных и безболезненных методах, таких как лекарственные препараты, которые можно купить в аптеке. Они безопасны, но требуется их постоянное использование.

Паста Теймурова

Паста содержит такие вещества, как свинец, глицерин, формальдегид, тальк, окись цинка и кислоты.

Как антисептик показывает себя отлично, дает подсушивающий эффект и предотвращает чрезмерное выделение секрета.

Ее равномерно наносят на предварительно очищенную и высушенную кожу. Данную процедуру применяют в течение 4-х дней. Препарат запрещено применять женщинам, ожидающим ребенка, и кормящим мамам.

Паста Лассара

Обладает обеззараживающими свойствами и применяется в ситуациях, когда сильно потеют подмышки. Препарат содержит окись цинка, крахмал и вазелин. Рекомендуется наносить на кожу понемногу. Курс лечения: 1 месяц. Женщинам, ожидающим ребенка, и кормящим матерям этот препарат противопоказан.

Формагель

Дезинфицирующее и обеззараживающее средство, которое сдерживает секрецию потовых желез. Его действие сохраняется на протяжении полутора недель: кожа остается сухой, и неприятный запах не беспокоит. Но поскольку основным действующим компонентом данного препарата является токсичный компонент формальдегид, то не исключаются аллергические проявления на коже.

Салицилово-цинковая мазь

Данное средство хорошо борется с проблемой сильно потеющих подмышек. Основные вещества, входящие в состав мази: салициловая кислота и оксид цинка.

Эти вещества обладают обеззараживающими и противовоспалительными свойствами, а также подсушивают кожу.

Применять данный препарат во время беременности, при таких заболеваниях, как анемия, плохая свёртываемость крови, язва желудка специалисты не советуют.

Таблетки для уменьшения потливости

Таблетки от гипергидроза помогают избавиться от симптомов. Но не стоит заниматься самолечением. Обязательно необходима консультация врача, который  назначит необходимую дозировку и обозначит срок применения лекарства.

Таблетки на растительной основе: в составе лекарств от гипергидроза содержится в основном экстракт белладонны или красавки, который позволяет решить проблему излишнего потоотделения и не вызывает привыкания.

Наиболее применяемые препараты:

• Белласпон – дает успокаивающий эффект, купирует выделительную функцию потовых желез. Рекомендуется употреблять по 1 таб. 3 раза в день после приема пищи. При болезнях органов зрения, заболеваниях, связанных с печенью и почками препарат не назначается.
• Беллоид – назначают в том случае, когда причиной чрезмерной потливости являются патологии щитовидки или нервной системы. Таблетки снимают раздражение, избавляют от бессоницы. Рекомендуется ежедневный прием разделить на 3 раза по 1-2 таб.. Препарат не назначается в третьем триместре беременности и при имеющихся проблемах с предстательной железой.
• Беллатаминал расслабляет ЦНС, снижает потоотделение, избавляет от бессоницы. Таблетки эффективны, если причиной излишнего потоотделения стали нервозные и стрессовые состояния. Не рекомендуется применять данный препарат лицам, не достигшим совершеннолетия, беременным и кормящим женщинам, при имеющихся болезнях органов зрения и сердечно-сосудистой системы.

Если чрезмерная потливость появляется из-за подавленного настроения, излишней чувствительности, нервозности, врачи назначают более сильные препараты. Они более эффективны, чем растительные препараты, но вызывают привыкание при длительном лечении.

Врач может рекомендовать при гипергидрозе следующие лекарства:

• Диазепам – рекомендуется при явно выраженном диагнозе невроз или депрессия. Обладает расслабляющим действием, снимает напряжение, устраняет бессонницу, нервный зуд. Препарат применяют не более 14 дней. При более длительном курсе лечения могут наблюдаться нарушения органов зрения.
• Оксазепам – назначают при чрезмерной потливости, вызванной плохим сном, депрессией, неврозом. Препарат помогает устранить чувство страха, снимает напряженность. Максимальная дозировка в сутки не должна превышать 120 мг.
• Феназепам также подавляет нервозные состояния, которые обычно сопровождаются сильным потением тела. Максимальная дозировка в сутки не превышает 0,003 г.

Дезодоранты и антиперспиранты

Дезодорант Dry Dry

Средство представляет собой жидкость, не имеющую ни цвета ни запаха. Обладает сужающими поры свойствами, позволяя долгое время содержать подмышечные области сухими. Дезодорант наносят на высушенную и очищенную кожу перед сном. Он не оставляет мокрых следов и действует до семи дней.

Спрей Purax

Спрей применяется для устранения чрезмерной потливости ладоней. Он содержит вещества, подавляющие потоотделение и ухаживающие за кожей. Потоотделение ладоней понижается до естественного уровня. Кроме того, спрей обладает дезинфицирующими свойствами, устраняет бактерии и неприятный запах.

ИК-сауна

Прогревание оказывает лечебный эффект, улучшает кровообращение, обмен веществ, способствует очищению организма, расслаблению, снижению раздражительности и стресса. Все это может способствовать снижению чрезмерного потоотделения всех участков тела.

Как устранить запах

Чтобы неприятный запах не доставлял проблем, важно соблюдать гигиену, в частности применять дезодоранты или антиперспиранты. Но этого будет недостаточно, если существуют более весомые причины повышенной потливости. Дезодоранты лишь скрывают запах пота, но первопричину не устраняют.

За счет того, что в своем составе антиперспиранты содержат различные целебные компоненты, они препятствуют излишнему выделению пота. Применение антиперспирантов целесообразно только после мытья.

Народные средства

Хозяйственное мыло

Когда сильно потеют подмышки, очень эффективным и действенным средством считается хозяйственное мыло. Его не только используют для стирки, но делают маски в лечебных целях, применяя как антисептическое средство. Мыло смачивают водой и протирают область подмышек, благодаря чему образуется мыльная пленка, которая эффективно справляется с чрезмерным потоотделением и неприятным запахом.

Настой ромашки

Ромашка также является действенным средством, обеззараживает и снимает воспаление. Для лечения гипергидроза применяют отвар, который используют для протирания отдельных участков тела, наиболее склонных к потливости. Кроме того, отвар используют для приготовления лечебных ванн.

Чтобы приготовить настойку, необходимо 6 ст.л. ромашки залить литром горячей воды и настоять один час. Настой следует процедить и протирать область подмышек после ванных процедур.

Кора дуба

Кора дуба является природным антисептиком, который прекрасно координирует работу потовых желез. Приготовленным составом можно протирать кожу, делать примочки, принимать лечебные ванны.

Для приготовления понадобится сок лимона, 1 ч.л. коры и 1 ст. горячей воды. Кору дуба следует залить 1 ст. горячей воды и готовить на водяной бане в течение получаса, затем отвар следует настоять пару часов. После добавляют сок 1/4 части лимона. Протирать подмышки этим составом следует регулярно.

Хвойный отвар

В ветках сосны содержится много эфирных масел, известных своими противовоспалительными и антисептическими свойствами, а также способностью уменьшать потоотделение.

Когда сильно потеют подмышки, хвойный отвар используют для лечебных ванн. Готовят его следующим способом: 1 ст.  хвои необходимо залить 2 л горячей воды и кипятить на медленной огне около 2 ч. После чего отвар нужно процедить и добавить в ванну. Время процедуры не должно превышать 15 минут. Также можно делать примочки из полученного отвара.

Борный лосьон

Борная кислота широко обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами. Для приготовления лосьона потребуются равные части 2% спиртового раствора борной кислоты, уксуса, одеколона или духов. Все компоненты следует смешать и наносить на подмышечные впадины с помощью ватного диска после принятия душа.

Настойка хвоща

Такая настойка дает мощный противомикробный эффект, а также регулирует работу потовых желез. 1 часть хвоща необходимо залить 10 частями водки и настоять 1 час. Приготовленной настойкой рекомендуется протирать подмышки утром и вечером.

Очищение организма

Излишняя потливость возникает и в случае заражения организма гельминтами. Лечение в этом случае заключается в очищении всего организма от паразитов. Для очищения используют абсорбирующие препараты. Они впитывают продукты жизнедеятельности паразитов, выводят токсины и яды и организма.

Обязательно осуществляется прием противопаразитных лекарств, убивающих всех имеющихся паразитов . Завершается данная процедура симптоматическим лечением, направленным на восстановление организма и нормализацию потоотделения.

Вкладыши

Гигиенические вкладыши для области подмышек, способные впитывать лишние выделения, приклеиваются к внутренней стороне одежды. Они очень тонкие, поэтому совершенно не ощущаются. Большой популярностью пользуются вкладыши, содержащие ионы серебра, потому что они не позволяют появиться неприятному запаху.

Контрастный душ

Данную процедуру рекомендуется делать регулярно, при совершении гигиенических мероприятий утром и вечером, что позволит снизить уровень потоотделения. Рекомендуется направлять водную струю область подмышек, чередуя теплую воду (около 40 градусов) с холодной (не ниже 20 градусов) в течение 2-3 мин.

Что делать, если ничего не помогает

Чтобы предотвратить ситуацию, когда сильно потеют подмышки,  даже если кажется, что ничего не помогает, можно попробовать делать следующее:

• пересмотреть режим дня;
• принимать душ 2 раза в день, а если прибавляются физические нагрузки, то каждый раз после них;
• пересмотреть питание: полностью исключить жирную, острую, соленую и копченую пищу;
• включить в рацион продукты, содержащие железо, фосфор и кальций;
• исключить алкоголь;
• увеличить количество потребляемой чистой воды.

Чрезмерная потливость может просто доставлять неудобства, а может сигнализировать о развитии патологических состояний. Важно вовремя диагностировать причину сильной потливости и, наряду с симптомами, лечить основное заболевание.

Видео о том, что делать, если сильно потеют подмышки

Простые и доступные способы избавиться от потливости в области подмышек:

Полезные советы: что делать, если сильно потеют подмышки:

Как избавиться от сильной потливости подмышек, советы и рецепты в домашних условиях

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза).

Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы.

Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

• Физиологическая особенность.
• Пренебрежение гигиеной тела.
• Избыточный вес.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Болезни почек и мочевыводящей системы.
• Заболевания щитовидной железы.
• Гормональные нарушения.
• Прием некоторых медикаментов.
• Частое ношение одежды из синтетических тканей.
• Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные средства и рецепты от потливости подмышек

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Травы

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

• Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
• Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
• Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
• Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
• Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
• Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Как избавиться от повышенной потливости подмышек навсегда? Растения, отвары из которых помогут уменьшить потоотделение.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь в борьбе с излишней потливостью.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Рецепты из аптечных и магазинных препаратов

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Марганцовка

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Что делать при повышенной потливости подмышек?

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы.

Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца.

Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Перекись водорода

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Сода пищевая

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Борная кислота

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Дегтярное мыло

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Самодельные дезодоранты

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Лечебный дезодорант

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

• Масло кокосовое для основы – 100 г.
• Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
• Сода пищевая – 2 ст.л.
• Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

Почему потеет лицо и голова и как избавиться?

Это отличное средство из натуральных компонентов для уменьшения гипергидроза. Дезодорант рекомендуется хранить в холодильнике, иначе он может подтаивать.

Дезодорант-присыпка

Самодельный рассыпчатый дезодорант удобно хранить в бутылочке от детской присыпки.

Чтобы не потели подмышки, и не было неприятного запаха, попробуйте приготовить сухую смесь и припудривать ею кожу.

Вам потребуется:

• Кислота борная в порошке – 15 г.
• Оксид цинка – 10 г.
• Квасцы жженые – 10 г.
• Салициловая кислота (аспирин) – 10 г.
• Тальк (детская присыпка) – 25 г.

Все компоненты перемешать между собой и пересыпать в удобную баночку с крышкой. Наносить на кожу утром и вечером.

Присыпка на основе коры дуба

Понадобится:

• Кора дуба – 1 пачка.
• Борная кислота – 1 ст.л.
• Тальк – 1 ст.л.

Кору дуба надо измельчить до состояния порошка, удобнее всего сделать это в кофемолке. Затем все составляющие смешивают между собой до однородной массы и пересыпают в баночку. Присыпкой рекомендуется пользоваться вместо обычного магазинного дезодоранта. Это очень эффективное народное средство, обладающее лечащим противопотным действием.

Полезные советы

• Если вы страдаете гипергидрозом подмышек, принимайте душ ежедневно, а лучше 2 раза в день: утром и вечером.
• Старайтесь носить одежду из натуральных тканей.
• Спиртное увеличивает потоотделение и неприятный запах.
• Одевайтесь по погоде так, чтобы вам не было жарко.
• Прибегая к народным средствам, запаситесь терпением, многие рецепты дают результат не сразу.
• Стрессы, тревожность, переутомление также способствуют активному выводу жидкости.
• Острая пища вызывает обильное потоотделение, откажитесь от нее на какое-то время.
• Чтобы не чувствовать дискомфорта от мокрых пятен на одежде, пользуйтесь специальными подмышечными подкладками. Они клеятся на внутреннюю сторону одежды и впитывают в себя всю жидкость.

Некоторые задаются вопросом, можно ли навсегда избавиться от потоотделения в подмышечных впадинах.

Это возможно лишь при помощи инъекций или хирургического вмешательства. Но не стоит забывать, что снижая выделение жидкости в одной зоне тела, можно спровоцировать ее обильное выделение в другой. В любом случае организм выведет то, что посчитает лишним.

Полностью блокировать работу потовых желез не только не рекомендовано, но и очень опасно.

Обратите внимание

Теперь вы знаете, как лечить гипергидроз самостоятельно простыми и доступными методами. Все эти рецепты проверены годами и действительно производят хороший эффект. Если никакие приведенные варианты не помогают, стоит обратиться к врачу для выявления причин.

Как избавиться от повышенной потливости всего тела: медикаментозные и народные методы лечения

Чрезмерная потливость встречается очень часто и приводит к серьезному снижению качества жизни.

Данное состояние может быть связано с самыми разными факторами – воздействием высоких температур, стрессами, неправильным питанием и даже опасными болезнями.

Чтобы избавиться от повышенной потливости всего тела, рекомендуется обратиться к специалисту, который подберет необходимые диагностические исследования и лечение.

Причины

Выработка пота считается нормальным физиологическим процессом. Именно таким образом организм избавляется от токсических веществ. Потому появление потливости при физических нагрузках или стрессах считается вариантом нормы. Если же гипергидроз возникает без видимых причин, стоит обратиться к врачу.

К распространенным патологиям, которые провоцируют появление данной проблемы, относят следующее:

Иногда причиной проблемы являются нарушения в режиме питания. Избыточное потоотделение бывает следствием потребления алкоголя и острых продуктов.

Важно! Нередко данное нарушение обусловлено изменением баланса гормонов. Именно поэтому гипергидрозом часто страдают беременные женщины и подростки. Повышенная потливость является частым спутником менопаузы.

Общие принципы терапии

Лечение нужно подбирать индивидуально в зависимости от причины появления проблем. Чтобы избавиться от сильной потливости всего тела, обязательно следует придерживаться таких рекомендаций:

• каждый день принимать душ;
• систематически протирать кожу влажным полотенцем;
• часто менять вещи;
• носить одежду, белье и обувь из натуральных материалов;
• придерживаться диеты, которая подразумевает исключение острых блюд, горячих и жирных продуктов, алкогольных напитков, крепкого чая, кофе и шоколада.

Справиться с чрезмерной выработкой пота помогает применение антиперспирантов. Эти косметические средства оказывают воздействие на потовые железы, которые расположены в подмышках, и приводит к сужению их протоков. Это обеспечивает снижение объема вырабатываемого пота.

Антиперспиранты выпускают в твердом, жидком и аэрозольном виде. Справиться с повышенной потливостью поможет алюминиевый хлорид. Более эффективными средствами считаются препараты, изготовленные из алюминия с цирконием. Данные вещества блокируют активность потовых желез, тогда как объем вырабатываемого пота остается на прежнем уровне.

К более мягким средствам относят дифеманил метилсульфат. Он предотвращает попадание импульсов к центрам выработки пота, что позволяет сократить его количество. Такие вещества обеспечивают длительный эффект, однако их нужно применять очень осторожно. Это особенно актуально для людей с чувствительной кожей.

Медикаментозные методы лечения

Существует довольно много эффективных средств, которые подходят для внутреннего и местного применения. Благодаря их использованию можно справиться с гипергидрозом. Однако применять такие вещества стоит только по назначению врача.

Препараты для приема внутрь

Такие средства делят на 2 категории – седативные средства и лекарства, которые оказывают воздействие на симпатическую нервную систему. В первую категорию входят персен, пустырник, валериана. Подобные вещества имеют растительное происхождение и используются в простых случаях.

Если же человек подвержен серьезным эмоциональным нагрузкам, такие средства не дадут желаемых результатов. В такой ситуации врачи назначают более сильные препараты – в виде таблеток.

Если успокоительные средства не помогают, применяются транквилизаторы – к примеру, феназепам. Однако срок приема таких средств должен быть не более 2-3 недель. Такие таблетки очень быстро приводят к привыканию.

Обзор наиболее эффективных народных средств от потливости подмышек

Чрезмерно интенсивное выделение пота под мышками считается проблемой, возникающей в результате гиперактивности апокринных желез.

Данное патологическое состояние принято называть гипергидрозом, который приносит в жизнь человека немалое количество дискомфортных ощущений.

Приступы потения могут беспокоить не только в результате выполнения физических упражнений и при стрессовых ситуациях, но и в покое, и во время прохлады.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Аптеки скрывали действенное средство от ГИПЕРГИДРОЗА (повышенной потливости) просто потому, что им не выгодно лечить людей! Читать подробнее…

Немалое количество людей интересуются, что можно сделать, чтобы не потели подмышки и какие средства от гипергидроза из народных источников действительно эффективны. Именно с этими вопросами мы постараемся сейчас разобраться.

Причины гипергидроза

Потение считается физиологическим процессом, который помогает избежать перегревания организма и помогает осуществлять терморегуляцию. Кроме того, с помощью пота выводятся из организма токсические вещества — это помогает разгрузить органы выделительной системы.

Чрезмерное потоотделение становится причиной появления не только избыточной влажности, но и неприятного запаха, который появляется в результате размножения бактерий, ведь пот для них — питательная среда. Когда мы потеем, может появляться раздражение, провоцирующее формирование болезней кожного покрова.

При появлении чрезмерной потливости подмышками должна появиться мысль о нарушении функционирования организма. При наличии чрезмерного потоотделения подмышек  нужно обязательно лечиться.

Человек может потеть вследствие:

• нарушений гормонального баланса;
• эмоциональных и психологических перегрузок;
• избыточного веса;
• болезней инфекционного генеза;
• заболеваний органов эндокринной системы;
• нарушений функционирования органов мочевыделительной системы;
• употребления некоторых медикаментозных препаратов;
• потребления большого количества вредной пищи, спиртосодержащих напитков и кофе;
• ношения одежды, изготовленной из синтетических материалов, которые не пропускают воздух.

Чтобы лечение гипергидроза народными или традиционными средствами было эффективным, необходимо определить причину его формирования и устранить ее. Помочь с этим сможет квалифицированный врач, который проведет комплексное обследование пациента.

Полезные рекомендации

Если наличие гипергидроза подмышек — самостоятельное заболевание, для устранения которого используют различные методы, начиная с самых простых и доступных. На начальных этапах формирования болезни отлично зарекомендовала себя народная медицина. Однако должное внимание нужно еще и уделять личной гигиене и рациону.

Очень важный момент борьбы с потом — проведение гигиенических процедур. Принятие душа ежедневно позволяет не только очистить кожный покров от пота и грязи, но и оздоровить его. Особенно полезным считается контрастный душ.

Нужно помнить, что после принятия душа нужно вытирать осторожными движениями кожный покров под мышками насухо и обрабатывать борным лосьоном. Можно использовать с этой же целью обычную детскую присыпку.

Подавляет выработку пота и правильное питание. Нужно стараться уменьшить в своем рационе количество острых и соленых продуктов, исключить употребление горячих блюд, спиртосодержащих напитков, приправ и специй. Рекомендуется употреблять как можно больше продуктов с витамином C, ведь он наделен способностью нормализовать функциональную способность потовых желез.

Большое количество этого витамина содержится в следующих продуктах:

• хрен;
• гранат;
• шиповник;
• киви;
• смородина;
• апельсин;
• квашеная капуста.

Рецепты из народных источников для борьбы с гипергидрозом подмышек

Немало положительных отзывов получила борьба с потеющими подмышками с помощью медикаментозных препаратов, но не менее эффективным считается проведение терапии  средствами народной медицины. Положительной стороной такого выбора считается безопасность, поэтому применяются народные рецепты для борьбы с потливостью даже женщинам во время вынашивания ребенка и кормления грудью.

Применение лекарственных растений

Ни для кого не секрет, что лекарственные растения обладают большим количеством положительных свойств. На отваре из них готовят компрессы, которые наделены способностью подавлять процесс выработки пота под мышками. Если человек сильно потеет, то можно использовать следующие травы:

Всех компонентов нужно взять поровну, залить кипятком и проварить четверть часа.

Не менее эффективными средствами считаются:

1. Кора дуба. Используется для приготовления отвара. Рекомендуется 2 ст. л. сырья залить полулитром кипятка и проварить полчаса. Настоять на протяжении 12 часов и разбавить водой. Средство используют для проведения компрессов на подмышечной впадине или лечебных ванн. Не менее полезной считается маска, приготовленная из дубовой коры. Для этого нужно смешать 3 ст. л. меда и 2 ст. л. коры. Наносят данное средство на кожный покров паховых впадин два раза в сутки на 15 минут. Курс такой терапии должен продолжаться две недели.
2. Сок лимона или лайма. Рекомендовано осуществлять протирания участков подмышек кусочком фрукта.
3. Ромашка. 2 ст. л. растения заливают 250 мл кипятка и добавляют 1 ч. л. соды. Наносят это народное средство на кожный покров подмышек.
4. Настойка из хвоща полевого. Необходимо залить растение водкой в ​​соотношении 1:10. Перед применением средство нужно разбавлять водой в пропорции 1: 1.
5. Сок из черной редьки. Данное средство отлично справляется с неприятным запахом пота. Храниться сок должен в темном прохладном месте.
6. Масло цветков розмарина. Помогает устранить неприятный запах пота и уничтожить патогенные микроорганизмы, которые его провоцируют. Перед применением средство от потливости подмышек нужно развести с водой поровну.
7. Настой крапивы и шалфея. Рекомендуется 1 ч. л. трав залить 250 мл кипятка и оставить на некоторое время. Из данного настоя готовят компрессы на места интенсивного продуцирования пота.
8. Настойка из грецких орехов. Нужно измельчить молодые плоды и залить водкой в соотношении 1: 5, оставить в темном прохладном месте на несколько недель. Перед использованием средство разбавляют водой, смачивают в нем ватный тампон и смазывают кожу подмышек дважды в сутки.
9. Отвар коры с калины. 10 г сырья заливают 300 мл кипятка и варят на маленьком огне на протяжении 7 минут. Настаивают, процеживают и протирают средством кожный покров под мышками.
10. Ветви сосны. Применение настоя из этого сырья отлично подавляет выработку пота. Для его приготовления нужно наполнить кастрюлю большого объема на 1/3 водой, вскипятить и поместить в нее кастрюлю меньшего размера, заполненную водой и сосновыми ветками. Провариться на водяной бане средство должно примерно 25 минут. Жидкость остужают и используют для проведения компрессов или лечебных ванн.

Некоторые отвары и настои можно принимать людям, которые потеют, и внутрь — средства наделены седативным эффектом и подавляют процесс выработки пота.

Рекомендуют использовать:

1. Настой или настойка иссоп. Вариант выбора при гипергидрозе, спровоцированном эмоциональным перенапряжением или гормональным дисбалансом. Для приготовления рекомендуется 2 ст. л. измельченного растения залить стаканом спирта, после этого оставить на 14 суток. Процедить и пить по 1 ч. л. перед отходом ко сну.
2. Настои из таких трав, как: мята, зверобой, валериана, мелисса и пустырник. Травы заливают кипятком и оставляют на 60 минут. После этого процеживают, разбавляют водой в соотношении 1: 1 и пьют по 1/3 стакана за 30 минут до еды.
3. Настой из шалфея. Для приготовления средства нужно 1 ст. л. измельченных листьев растения залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение 15 минут. Жидкость разделяют на три равные части и выпивают в течение дня. Курс лечения с помощью данного средства должен длиться не менее месяца.
4. Сок из шалфея. Принимать рекомендуется по 30 мл три раза в сутки.
5. Настой из корня валерианы, хвоща полевого и листьев шалфея. Для приготовления нужно взять компоненты в соотношении 3:2:9, смешать и залить 4 ст. л. смеси стаканом кипятка. Оставить на 2 часа и принимать по 100 мл дважды в сутки. Чрезвычайно высокий уровень эффективности наблюдается, если использовать данный народный метод во время климактерического периода.

Использование других средств

Для устранения потного состояния подмышек могут быть использованы и подручные компоненты:

1. Соль. Из нее готовят компрессы. 2 ст. л. соли заливают 200 мл воды, смачивают ткань и прикладывают к зоне поражения на 10 минут.
2. Марганцовка. Для приготовления слабого раствора несколько кристаллов марганцовки растворяют в воде. Особое внимание следует обращать на то, чтобы все кристаллы растворились, ведь при попадании на кожу в концентрированном виде могут формироваться химические ожоги.
3. Пищевая сода или уксус. Растворяют 2 ст. л. вещества в 250 мл воды, соду можно использовать и в качестве присыпки. Количество выделяемого пота уменьшится уже через семь суток.
4. Молоко и лимонный сок. Ими рекомендуется смазывать кожный покров подмышек по очереди. Дополнительно каждый день нужно смазывать кожный покров подмышек настоем крепкого черного чая.
5. Винный или яблочный уксус. Участки подмышек рекомендуется протирать им четыре раза в сутки, предварительно разведя с водой в соотношении 1: 1.
6. Чайный гриб. Участки чрезмерного продуцирования пота смазывают настоем из этого гриба.
7. Борная кислота. Рекомендовано присыпать чистую сухую кожу кислотой перед сном в течение тридцати дней. Через этот промежуток времени заметно уменьшится интенсивность выработки пота.

Отличные результаты наблюдаются и при применении контрастного душа в течение десяти дней. Еще один вариант — прикладывание контрастных компрессов. С этой целью поочередно прикладывается к кожным покровам под мышками салфетка, смоченная в горячей и холодной воде.

Вот практически и вся информация о том, как осуществляется лечение народными средствами потливости подмышек. Надеемся, статья будет полезной и поможет найти ответы на интересующие вопросы.

Подведя итог, хочется отметить, что при появлении симптомов чрезмерного продуцирования пота необходимо обратиться за консультацией к доктору. Объясняется данная необходимость тем, что только врач сможет выяснить причину формирования гипергидроза и назначить адекватное лечение. Самолечение может не только не принести облегчение, а и ухудшить состояние.

Способы избавления от сильной потливости тела

Неприятный запах, темные круги на одежде в области подмышек, физический и психологический дискомфорт – вот постоянные спутники повышенного потоотделения или гипергидроза. Как избавиться от потливости – вопрос, волнующий каждого, столкнувшегося с данной проблемой. Поговорим про потоотделение — причины его возникновения и лечение.

Что такое гипергидроз

Наша система выделения пота насчитывает огромное количество (порядка нескольких миллионов) потовых желез. Их задача – вывод шлаков вместе с жидкостью и регулировка температуры тела.

А это означает, что, когда возникает надобность в выполнении второй функции (при повышенной температуре окружающей среды, активной физической работе или при ходьбе), происходит сильное потоотделение, и это есть нормальная реакция организма, защита от перегрева.

Чрезмерное потоотделение считается патологией в том случае, если оно возникает по вине совсем других факторов.

Основные причины сильного потоотделения следующие:

1. Гормональный дисбаланс возможен при различных заболеваниях, связанных с нарушением работы щитовидной железы, при сахарном диабете, в период полового созревания, при климаксе.
2. Нарушения работы нервной системы и различные психосоматические расстройства.
3. Анемия. Происходящую регулярную потливость часто вызывает именно малокровие.
4. Простудные заболевания, вызывающие лихорадочные состояния, избавившись от которых и потоотделение становится нормой.
5. Неправильная работа сердца, его учащённое сердцебиение и повышенное артериальное давление.
6. Онкологические заболевания.
7. Когда ты эмоционально перенапряжен стрессами и переживаниями.
8. Патологии мочеполовой системы.
9. Постоянное злоупотребление алкоголем.

Существует не менее сотни причин, по которым ты вдруг начинаешь весь усиленно потеть, занимаясь не тяжелым физическим трудом, например, если незначительно повышается внешняя температура тела от любой, даже небольшой, негативной реакции со стороны окружающих, а иногда просто очутившись в нестандартной ситуации.

О видах гипергидроза

Гипергидроз бывает генерализованным, когда очень сильно потеет все тело (например, при лихорадке), и локальным, охватывающим только какую-то часть тела.

Наиболее часто появляется на следующих частях тела:

• лицо или вся голова;
• конечности: ступни или ладони;
• подмышки, голова и конечности в любых сочетаниях.

Поскольку локальный гипергидроз – явление весьма распространенное, попробуем разобраться, что делать, если сильно потеешь и как избавиться от обильного пота.

Потливость в области подмышек

Это самая неприятная проблема выделения пота, с которой сталкивается большинство людей. Мало того, что ощущения не из приятных, так к ним добавляется еще и запах под мышками, и необходимость ношения потной одежды с пятнами. Разумеется, необходимо выяснить причину и решить, как можно избавиться от гипергидроза.

Кроме того, избавиться от повышенной потливости подмышек поможет ежедневный душ и народные средства. Например, отвары дуба, ромашки, шалфея при регулярном применении способны нормализовать потовыделение. Протирания раствором борной кислоты, соком лимона или квасцами помогают избавляться от неприятного запаха.

В помощь, как избавиться от повышенной потливости современная медицина предлагает:

• наружные препараты, действующие как антисептики: «Формидрон», «Формагель», паста Теймурова и прочие, которые наносятся на область подмышек;
• уколы ботокса; средство вводится в ткани и угнетает деятельность потовых желез, позволяя на полгода забыть про сильное потоотделение;
• ионофорез — ток невысокого напряжения для обработки подмышечной области, нормализует работу потовых желез;
• оперативное вмешательство (лазер) применяется в случае, когда все остальные средства оказались малоэффективными; при помощи луча лазера потовые железы разрушаются.

Потливость на ладонях

Сильная потливость на ладонях может возникать из-за серьезного психологического дискомфорта, особенно у мужчин, которые при встречах и прощаниях часто используют рукопожатие. Кроме того, она часто мешает выполнять свои профессиональные обязанности.

Рассмотрим подробнее, как избавиться от сильной потливости навсегда на ладонях. Если потеешь чрезмерно, обуздать потовые железы поможет:

• частое мытье рук; однако, не надо каждый раз мыть их с мылом, в результате чего оно быстро иссушит кожу;
• использование спиртовых антисептиков для рук;
• регулярное применение влажных салфеток;
• порошки, обладающие способностью впитывать влагу: детская присыпка, кукурузный крахмал, сода.

Избавиться от чрезмерной потливости поможет и современная медицина, предлагая:

• ионофорез – безболезненная процедура, заключающаяся в пропускании тока через ладони и позволяющая на несколько недель избавить вас от проблемы;
• любое пероральное средство, снижающее потоотделение;
• инъекции ботокса;
• хирургическое вмешательство – на самый крайний случай!

Потливость ног

Избыточное потоотделение стоп дополняется характерным неприятным запахом. Это ужасно, но поправимо.

Рассмотрим, как избавиться от потливости ног.

На помощь придут:

1. Ежедневное мытье ног, утром и вечером, обязательно с антибактериальным мылом: именно бактерии – источник запаха! После мытья ноги вытереть насухо, чтобы не оставалось ни малейшей влаги, и обработать стопы слабым раствором марганцовки.
2. Дезодорант с антигрибковым и антибактериальным комплексом. Если его нет – используйте антиперспирант, тальк или детскую присыпку.
3. Хорошо пропускающая воздух обувь и носки из натуральных материалов – никакой синтетики!
4. Избавит резкое проявление запаха ежедневное протирание области между пальцами водным раствором уксуса (1:5), в который можно капнуть несколько капель тимьяна.
5. На ночь надевайте х/б носки с насыпанной в них измельченной корой дуба или смазывайте стопы лавандовым маслом.

Потливость головы

С проблемой, как избавиться от излишней потливости головы, справиться сложнее всего, поскольку многие из описанных выше средств в данном случае неприменимы.

Народная медицина всем, у кого сильно потеет голова, рекомендует протирание отварами на основе шалфея, дуба, ромашки, высокую эффективность также дает лимонный сок, а если его нет, то можно приготовить слабый раствор уксуса, обладающий лечащим свойством, и обрабатывать им кожу головы.

Обязательно пересмотрите свой рацион и по возможности исключите из него острые приправы, алкоголь, жирное, сладкое. Пусть их заменит оливковое масло, зеленый чай, фрукты, зелень, молочнокислые продукты, каши. Если у вас анемия, обязательно включите продукты с содержанием фолиевой кислоты.

Современная медицина для борьбы с частой потливостью предлагает различные препараты, инъекции ботокса, на крайний случай – операционное вмешательство.

Потливость лица

Выделение сильного пота на лице – одно из самых неудобных явлений: его практически невозможно скрыть от окружающих, кроме того, крупные капли пота делают невозможным наложение полноценного макияжа, в общем, одни проблемы.

Рассмотрим, как избавиться от пота на лице. Для борьбы с ним рекомендуется:

1. Обратить внимание на свою нервную систему: именно сбои в ее работе у многих провоцируют выброс пота на лице.
2. Ежедневно обтирать лицо кубиками льда, приготовленного из отвара ромашки, шалфея, коры дуба.
3. Пользоваться специальными антиперспирантами.
4. Во время тренировок и активных физических действий надевать на лоб повязку из материала dryline, обладающего превосходными впитывающими качествами.
5. При лечении потливости лица и избавлении от прыщей помогут лекарственные кремы: Скинорен и Формагель.
6. И, как всегда, на помощь приходит современная косметология, в частности, уколы ботокса.

Генерализованный гипергидроз

Общая очень сильная потливость всего тела – обычный спутник заболеваний щитовидной железы и сахарного диабета. Часто им страдают люди вспыльчивые, раздражительные, которых бросает в пот при самом незначительном повышении уровня адреналина (нервная потливость).

В некоторых случаях сильная потливость может быть вызвана приемом определенного вида пищи – тогда говорят о пищевой аллергической потливости. Железодефицитная анемия – также одна из причин.

Если появилась общая потливость (генерализованный гипергидроз), это может быть связано с более серьезными заболеваниями ЦНС или может свидетельствовать о наличии злокачественных опухолей. Избавиться от него полностью можно лишь устранив причину.

Среди способов, как избавиться от гипергидроза генерализованного — следующие:

1. Диета, исключающая продукты, способные стимулировать потоотделение. Особенно в этот период не пьют черный чай, шоколад, кофе.
2. Соблюдение правил гигиены.
3. Использование препаратов, уменьшающих потоотделение.

Как избавиться от ночной потливости

Постоянная потливость ночью – частая причина бессонницы. Для борьбы этого вида гипергидроза, прежде всего, необходимо определить и устранить причину.

В качестве дополнительных мер, направленных на нормализацию работы потовых желез, рекомендуется:

1. Обратить внимание на собственное питание, стараться не пить кофе и отказаться от любых продуктов, содержащих кофеин, не ложиться спать сразу после сытной трапезы.
2. Пейте настои и чаи с мелиссой, мятой, имбирем, способствующие нормализации работы нервной системы.
3. Откажитесь от активных физических занятий непосредственно перед сном.
4. Перед тем, как отправиться в постель, принимайте контрастный душ.
5. Пользуйтесь алюмохлоридными антиперспирантами.
6. Проветривайте помещение и поддерживайте в нем комфортную температуру, не кутайтесь, используйте только натуральное постельное белье и одежду для сна.

О гипергидрозе у женщин и мужчин

Типичными женскими причинами, почему возникает сильное потоотделение, являются климакс и связанное с ним изменение уровня женского гормона эстрогена. Гипергидроз проявляется так называемыми приливами – внезапным ощущением жара во всем теле, сопровождающимся обильным потоотделением. Решить проблему смогут назначенные врачом гормональные препараты.

Повышенная нервная возбудимость – еще одна женская причина повышенной потливости всего тела: стоит чувствительной даме только поволноваться, как она тут же покрывается липким потом. Справиться с этой неприятной проблемой помогут препараты, нормализующие деятельность нервной системы.

Может появляться избыточный вес – третья, присущая женскому гипергидрозу, причина очень сильной потливости. Избавиться от него полностью можно только распрощавшись с лишними килограммами. Для облегчения состояния используются народные средства и методы современной косметологии, о которых уже говорилось выше.

У мужчин избыточная потливость в среднем больше, чем у женщин.

«Мужскими» причинами считаются:

• наследственность;
• заболевания мочеполовой системы;
• злоупотребление спиртным и курением;
• регулярное переедание и любовь к острому, жирному, соленому.

Также к мужским и женским причинам относится анемия.

Снизить сильное потоотделение позволят соблюдение правил личной гигиены, хороший результат дает обработка проблемных участков тела антиперспирантом после контрастного душа. Для мужчины, страдающего гипергидрозом любого вида, недопустимо использование синтетического или слишком тесного белья, а также обуви из искусственных материалов.

Профилактика гипергидроза

В заключение, несколько слов о профилактике при потливости. Прежде всего, это, конечно, устранение факторов, вызывающих ее, и, кроме того, избавление от повышенного потения произойдет скорее, если придерживаться следующих правил:

1. Правильное питание, отказ от продуктов, заставляющих работать наш организм в ускоренном темпе: кофе, черный чай, шоколад и другое.
2. Избавьтесь от употребления наркотиков, алкоголя, курения.
3. Использование одежды свободного покроя из натуральных тканей.
4. Соблюдение правил личной гигиены.
5. Активное и жесткое контролирование веса.
6. Укрепление нервной системы.

Все эти меры помогут если не решить проблему кардинально, то хотя бы в том, как не сделать ее слишком острой, а это уже немало! И всегда обращайте внимание на пот. Чрезмерное его выделение и липкость консистенции – повод обращения к специалистам.

Врач дерматолог Егоренкова Наталья Владимировна

Как избавиться от сильной потливости всего тела

Потоотделение – естественная реакция тела на высокие температуры и физическую активность. Жидкость, которая выходит сквозь поры наружу, помогает организму охладиться, и не получить тепловой удар.