Чувствительная кожа лица. уход, крема, шампуни, маски, скрабы, тоники, молочко, увлажняющий физиогель. умывание и очищение кожи склонной к раздражению, покраснению

Средства по уходу за чувствительной кожей лица: обзор 8 хороших очищающих средств

«Чувствительность — это состояние кожи, которое характеризуется чрезмерной реакцией на внешние и внутренние факторы», — говорит Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.

Типичные проявления такой реакции: 

1. 1

   чувство сухости и стянутости, особенно после умывания;

2. 2

   зуд и шелушение;

3. 3

   покраснения и раздражение;

4. 4

   купероз;

5. 5

   ощущения жжения и пощипывания; 

6. 6

   высыпания.

Даже если вы обнаружили у себя основные признаки чувствительной кожи, спешить с выводами не стоит. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом и косметологом.

Чувствительная кожа – тонкая, нежная, склонная к раздражению © iStock

Иногда чувствительность оказывается одним из признаков таких заболеваний, как дерматит, экзема или розацеа, которые требуют серьезного системного лечения».

Чувствительной бывает не только сухая и тонкая, но и проблемная кожа. Например, если вы используете слишком «жесткие» агрессивные средства для устранения акне или черных точек, эпидермис часто реагирует раздражением.

Природа чувствительности может быть наследственной или приобретенной. Особенно если вы живете в мегаполисе. Постоянный стресс, несбалансированное питание, сухой кондиционированный воздух в офисе, перепады температуры в зимний период, неправильный уход — все эти обстоятельства способствуют повышению раздражительности кожи. 

Как правило, чувствительной бывает кожа двух типов. 

1. 1

   Сухая

   Истонченная, склонная к покраснениям, куперозу и мелким морщинкам.

2. 2

   Жирная

   Обычно обладательницы жирной кожи активно борются с избыточным блеском и акне, порой чересчур усердствуя в этой борьбе. Регулярное повреждение гидролипидного слоя усугубляет проблемы жирной кожи, добавляя к ним обезвоженность, покраснение и шелушение. При этом кожное сало начинает вырабатываться в усиленном режиме. 

При выборе подходящих бьюти-средств следуйте нашим советам.

Меньше экспериментируйте

Первое, что нужно запомнить: если у вас чувствительная кожа, эксперименты — не для вас. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости кожи или прыщей, которые подошли вашей сестре или подруге. 

Перед тем как начать пользоваться средством для лица, нанесите его на сгиб локтя и подождите сутки. Если кожа не отреагировала покраснениями или высыпаниями, можно брать его на вооружение. 

Изучайте состав средств

Читайте информацию на этикетках кремов, сывороток, масок, тоников. Кроме того, при знакомстве с новыми средствами рекомендуется изучать отзывы в интернете.  

Список наиболее эффективных и безопасных ингредиентов в составе косметики для ухода за чувствительной кожей.

• Гиалуроновая кислота — увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает кожу.
• Натуральные масла — смягчают, успокаивают, снимают раздражение.
• Аллантоин — нейтрализует раздражение, восстанавливает поврежденные клетки.
• Витамин Е — антиоксидант, защищает и омолаживает.

Если в списке ингредиентов в первой пятерке значатся витамин C, ретинол или бензоил-пероксид, проведите предварительное тестирование на переносимость. Такое средство с высокой степенью вероятности может спровоцировать раздражение, покраснение, шелушение. 

Для ухода за чувствительной кожей подойдут формулы без отдушек и красителей © iStock

Ищите косметику без отдушек

В составе ароматизаторов встречается до 200 химических веществ, с которыми ваша кожа может конфликтовать. Выбирайте средства с маркировкой «без отдушек» или «fragrance-free».

Будьте осмотрительны с консервантами

Косметику с консервантами пробуйте с осторожностью. Такие компоненты, как парабены или метилизотиазолин, могут спровоцировать аллергию либо усугубить уже имеющиеся заболевания кожи — экзему, псориаз или контактный дерматит.

Критически относитесь к экокосметике

Если на банке с кремом написано «натуральный» или «органический», это отнюдь не означает, что вы нашли идеальное средство. Экстракт цитрусовых или ментол могут здорово навредить тонкой, требующей постоянной защиты коже.

Если вы склонны к аллергии, нет гарантий, что масло гранатовых косточек или экстракт ананаса не вызовут у кожи негативной реакции. 

Отшелушивайте кожу деликатно

Считается, что обладателям чувствительной кожи скрабы противопоказаны, но это не так.

Пользоваться ими не возбраняется — надо помогать коже избавляться от омертвевших клеток и активизировать выработку новых. Главное — найти самый деликатный эксфолиант с соответствующей пометкой.

 Скорее всего, вам не подойдут скрабы с натуральными абразивами вроде измельченных абрикосовых или малиновых косточек.

Обратите внимание

Отшелушивающие частицы должны быть максимально гладкими, атравматичными для кожи. Как правило, это гранулы синтетического происхождения. 

Выбирайте эксфолианты с деликатными фруктовыми кислотами. Пользуйтесь ими не чаще, чем раз в 7–10 дней, иначе рискуете нарушить гидролипидный слой кожи и вызвать новые покраснения.

Летом и зимой за чувствительной кожей надо ухаживать по-разному © iStock

«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», — предостерегает Александр Прокофьев.

Очищение и увлажнение

В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале — не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).

Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло — оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.

Нанесите увлажняющее средство (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной — успокоит. 

Летом в качестве финального этапа ухода используйте термальную воду в виде спрея. Это средство можно применять и в течение дня. Не забывайте про защиту от ультрафиолета.

В зимнее время за 30 минут до выхода на улицу наносите на лицо защитный питательный крем. Он  создаст защитный барьер от непогоды. При ярком солнце применение солнцезащитных средств обязательно. 

• Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay, с гиалуроновой кислотой, маслом карите и восками.
• Защищающий и восстанавливающий бальзам Centella Recovery Skin-Salve, Kiehl’s, с центеллой азиатской и алоэ вера.
• Эссенция Life Plankton Essence, Biotherm, с экстрактом термального планктона.
• Смягчаюий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme, с медом, экстрактами миндаля и дрожжей.

• Успокаивающая и увлажняющая маска Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s, с календулой и алоэ.
• Успокаивающий крем Hydra Zen, SPF 15, Lancôme, с гиалуроновой кислотой, кeрамидами, экстрактами розы, пиона и моринги.
• Увлажняющий тоник для лица, шеи и декольте Equalizing Toner, SkinCeuticals, c экстрактами гамамелиса, тимьяна, огурца, алоэ и ромашки.
• Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», l’Oréal Paris, с экстрактами галльской розы и лотоса.

Чувствительная кожа и купероз – секреты правильного ухода

Кожа любого типа может быть или временно стать чувствительной. Многие женщины в первую очередь стремятся устранить сухость кожи, или наоборот, жирность, или решить другие проблемы.

Но чувствительность кожи – это одна из недооцененных проблем. Если у вас чувствительная кожа или есть признаки купероза, эту особенность обязательно нужно учитывать составляя уход.

Смотреть видео на ютубе:

Что такое чувствительная кожа

Чувствительная кожа – это кожа, у которой очень низкая устойчивость к различным раздражителям, но при этом очень высокая реактивность.

При воздействии различных внешних факторов – ветра, холода или активных компонентов косметики такая кожа быстро краснеет, может даже появиться зуд или припухлость.

Поэтому такая кожа очень часто имеет еще и признаки купероза – это стойкое расширение мелких сосудов кожи в виде сосудистых звёздочек.

Почему кожа бывает чувствительной

Кожа бывает чувствительной по самым разным причинам.

1. Повышенная чувствительность кожи может быть генетической особенностью.
2. Кожа становится чувствительной из-за постоянных воспалительных процессов, например, при акне.
3. Кожа может стать чувствительной при гормональных перестройках в организме, например, в период менопаузы.
4. Кожа может временно стать чувствительной после определенных салонных процедур, например, после химических пилингов
5. Кожа может стать чувствительной в следствии неграмотного или чрезмерного ухода

Но я считаю, что нет плохой или хорошей кожи. У каждой кожи есть свои преимущества и недостатки. Недостатком чувствительной кожи безусловно является повышенная раздражительность и порой даже неадекватная реакция на совершенно безобидные компоненты косметики.

Но с другой стороны чувствительная кожа обладает повышенной проницаемостью для активных ингредиентов, поэтому при грамотном подходе такая кожа очень отзывчива к косметическим процедурам и добиться желаемых результатов с такой кожей гораздо легче.

Особенности ухода за чувствительной кожей

Суть ухода за чувствительной кожей можно сформулировать одной фразой – меньше агрессии, только мягкий и деликатный уход.

1. Раздражающие компоненты

Прежде всего необходимо избегать косметики с компонентами, которые способны раздражать нашу кожу – щёлочь (мыло), анионные ПАВ (лаурил сульфат натрия и т.п.), кислоты, эфирные масла (масло цитрусовых, масло розмарина и др.).

2. Коктейль компонентов

Нежелательно использовать косметические средства, которые содержат в своем составе слишком много самых различных компонентов – и витамины, и кислоты, и всевозможные растительные экстракты – всё в одном флаконе.

3. Жирные кремы

Избегайте слишком жирных кремов с плотной текстурой. Потому что слишком жирные средства имеют способность согревать кожу. А тепло вызывает расширение кровеносных сосудов, покраснение и другие нежелательные для чувствительной кожи реакции.

4. Салонные процедуры

Что касается салонных процедур – так же необходимо избегать слишком агрессивных воздействий. Это не значит, что обладателям чувствительной кожи противопоказаны, скажем химические пилинги или чистка. Просто в данном случае необходимо отдавать предпочтение щадящим чисткам и пилингам, которые можно использовать при чувствительной коже.

А если вы хотите пройти курс массажа, то нужно избегать слишком жестких методик, потому что в таком случае могут усугубиться проявления купероза и вместо красоты вы получите новые сосудистые звездочки. Поэтому обладателям чувствительной кожи, как никому другому, важно доверять своё лицо только опытному косметологу.

5. Скрабы и щётки

При составлении своей домашней программы ухода необходимо избегать использования всевозможных скрабов и щеток и хотя бы один раз в год включать в свою программу ухода антикуперозный курс. И лучше всего это делать зимой, когда чувствительная кожа наиболее уязвима.

При этом нужно понимать, что антикуперозные средства не сотрут с лица уже появившиеся сосудистые звёздочки и не способны полностью предотвратить появление новых. Здесь как со старением – его невозможно остановить, но вполне реально замедлить и сгладить некоторые проявления возраста.

Купероз

Точно так же обстоят дела и с куперозом. Причинами возникновения телеангиэктазий (или проще говоря сосудистых звездочек) являются различные факторы, многие из которых от вас не зависят и вы не в силах их изменить – это и генетическая предрасположенность, и различные гормональные изменения в организме.

С возрастом купероз к сожалению будет только прогрессировать. Но в то же время антикуперозные средства и грамотный уход помогут сгладить проявление купероза и замедлить появление новых сосудистых звездочек.

Полезные компоненты для чувствительной кожи

Какие компоненты желательны в составе косметических средств для чувствительной кожи, а так же кожи склонной к куперозу?

Прежде всего компоненты, которые способствуют укреплению сосудистой стенки:

• Витамин К
• Витамин Р
• Витамин С
• Экстракт конского каштана и др.

Компоненты, которые оказывают успокаивающее, противовоспалительное, противоотечное или противоаллергическое действие:

• Азулен
• Аллантоин
• Пантенол
• Экстракты винограда, ромашки, василька, морские водоросли и т.п.

Программа ухода при чувствительной коже и куперозе

Дать какой-то универсальный совет в данном случае невозможно. Потому что чувствительная кожа – это лишь одна из особенностей кожи.

То есть кожа может быть чувствительная и при этом молодая и сухая. А может быть чувствительной и проблемной, склонной к появлению прыщей. А может быть чувствительной и зрелой 50+ Понятно, что во всех трёх случаях будет совершенно разная программа ухода.

Я могу подсказать лишь основные принципы:

1. Не зацикливайтесь только на этой проблеме – не нужно покупать целую линейку средств ухода за чувствительной кожей или кожей склонной к куперозу. Ведь у вас наверняка есть и другие проблемы, над которыми нужно поработать и соответственно включать необходимые для этого средства в свой уход.
2. Всегда имейте в своем уходе 1-2 средства для чувствительной кожи – это может быть умывалка, тоник или маска. Эти средства могут меняться в зависимости от состояния кожи на данный момент, но 1-2 средства для чувствительной кожи всегда должны быть в вашем косметическом арсенале.
3. Выбирая другие средства, обращайте внимание, чтобы они не содержали компоненты, которые могут вызывать раздражение чувствительной кожи. Или хотя бы старайтесь как-то сглаживать это неблагоприятное воздействие.

Я прекрасно понимаю, что это довольно сложная задача. Потому что если у вас например, проблемная кожа, то в уход желательно включать средства с кислотами, но кислоты могут негативную реакцию у чувствительной кожи.

А если у вас расширенные поры, то средства, которые могут немного сузить поры, часто содержат различные эфирные масла, вызывающие раздражение чувствительной кожи. Поэтому внимательно изучайте составы косметических средств, когда составляете программу ухода за чувствительной кожей.

Ответы на вопросы

Можно ли делать пилинг при куперозе?

Если речь идёт о пилингах для домашнего использования, то конечно же пилинг делать можно. Просто отдавайте предпочтение щадящим пилингам. Это может быть пилинг с гранулами масла жожоба или энзимный пилинг.

Главное, чтобы этот пилинг был адаптирован для чувствительной кожи. А вот пилингами с кислотами в таком случае не стоит увлекаться.

Если говорить о химических пилингах которые делаются в салонах красоты, то при куперозе тоже можно делать химические пилинги. Но в данном случае, опять же, отдаётся предпочтение щадящим пилингам, которые адаптированны для чувствительной кожи и кожи с куперозом.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

Крем для кожи, склонной к покраснениям

Чувствительная кожа лица очень подвержена раздражениям и аллергической реакции из-за недостаточной выработки жиров сальными железами.

По этой причине роговой слой становится тонким, в результате чего лицо и шея обеспечиваются недостаточной защитой.

Примерно 12% девушек имеют подобные проблемы, поэтому им достаточно трудно подобрать крем, который не станет вызывать аллергической реакции.

Иногда подобные проблемы могут быть не только природными, но и приобретенными. Причиной тому может послужить неправильное питание, злоупотребление пилингом, а также масками с активными компонентами, неправильный уход за лицом.

В результате таких действий, человек, сам того не осознавая, изменяет нормальный тип кожи на проблемный и чувствительный.

Это заболевание чаще всего встречается у женщин с тонкой и светлой кожей, причиной его появления является нарушенное кровообращение в эпидермисе. Если по каким-то причинам человек не пытается побороть проблему, сосуды на лице начинают расширяться. В таком состоянии они очень скоро утрачивают эластичность, а это, в свою очередь, оказывает влияние на состоянии лица.

Вызвать купероз могут такие причины:

• частое употребление в пищу острых специй, приправ и соусов;
• курение;
• нарушение гормонального фона;
• злоупотребление спиртными напитками.

Для сухой и кожи нужно тщательно подбирать косметические средства и крема, ведь она нуждается в регулярной подпитке и защите. В такой ситуации подойдет крем с компонентами, которые будут способствовать восстановлению гидролипидной мантии и питанию глубоких слоев эпидермиса.

Поскольку в дневное время лицо подвергается влиянию многих негативных факторов (ветру, воздействию ультрафиолетовых лучей) нужно подбирать очень деликатную косметику, которая будет обладать увлажняющим эффектом.

В ночное же время лучше всего отдать предпочтение маскам и бальзамам, способствующим укреплению капилляров и успокоению кожи лица. В состав кремов не должны входить компоненты, которые способны вызвать аллергическую реакцию.

При куперозе не желательно использовать мыло во время умывания, это только ухудшит состояние лица. Стоит приобрести мягкий гель для умывания или пенку, в состав которых будут входить увлажняющие компоненты.

Желательно, чтобы вода была дистиллированной или хотя бы бутилированной, она не такая жесткая.

После процедуры вытирать лицо полотенцем противопоказано, его нужно аккуратно промакивать салфеткой, чтобы не повредить.

Совет

Некоторые люди, стремящиеся справиться с проблемой здесь и сейчас, не всегда тщательно подходят к выбору косметических средств. Это в корне неправильно, ведь именно неправильный уход и может послужить причиной возникновения купероза.

Если вы являетесь обладателем сухой и чувствительной кожи, прямым противопоказанием к применению станут такие средства и мероприятия:

• Затвердевающие маски для чувствительной кожи лица;
• Крема и тоники с содержанием спирта;
• Глубокий пилинг;
• Солярий и интенсивный загар;
• Жирные тональные крема.

Конечно же, крем для очень чувствительной кожи, склонной к покраснениям должен быть не один. Как минимум нужно приобрести два крема: дневной и ночной. Но людям, страдающим от купероза, не рекомендуется слишком часто менять серию средств для ухода за лицом. Лучше всего отдать предпочтение кремам одной линии.

Во-первых, тогда вам буде проще определить помогают средства или нет, а во-вторых, эпидермису значительно легче адаптироваться к одному типу косметики, чем к нескольким сразу.

Если вы хотите избавиться от проблем с лицом, придется не только поменять косметику, но и пересмотреть весь свой образ жизни.

Важно помнить, что на лицо губительно влияют следующий факторы:

• ультрафиолет;
• жесткая вода;
• морская и хлорированная вода;
• декоративная косметика, закупоривающая поры;
• алкоголь;
• слабительные средства;
• курение;
• сауна.

Желательно, все эти факторы исключить, ведь они способствуют испарению влаги из коллагеновых волокон, из-за чего лицо очень быстро стареет, а эпидермис теряет эластичность.

Это, конечно, не значит, что нужно полностью отказаться от моря или бассейна, но перед сеансом в качестве защиты не забудьте нанести на лицо, а также шею водоотталкивающий крем для сухой и очень чувствительной кожи лица. Чтобы регулярно восполнять запасы жидкости, стоит выпивать в день не меньше 2 л воды, тогда состояние лица точно улучшится.

Только обратите внимание на то, что употреблять стоит обычную чистую воду без газа. А вот от крепкого кофе и газировок желательно отказаться вовсе. Только так удастся сохранить молодость и привлекательность на протяжении многих лет.

Купероз ― это еще не приговор, справиться с проблемой сможет любая женщина, если будет знать, какие средства защиты смогут побороть неприятность:

• Молочко для снятия косметики. Это средство идеально подойдет для деликатного удаления макияжа;
• Увлажняющий тоник. Данное средство имеет успокаивающий эффект, поскольку оно снимает покраснения. Иногда его можно применять в качестве средства для снятия косметики;
• Крем для слишком чувствительной кожи, склонной к раздражению. Он необходим для ежедневной подпитки эпидермиса;
• Увлажняющая сыворотка. Это очень концентрированное средство, которое моментально увлажняет и насыщает клетки необходимой влагой.

Любая девушка с чувствительной кожей просто обязана иметь минимальный набор средств, позволяющий осуществлять необходимый уход за лицом. Нередко люди, игнорирующие проблему, сталкиваются с более тяжелыми последствиями, такими как купероз и раннее старение эпидермиса.

На самом деле, для того чтобы сохранить молодость, совершенно необязательно посещать спа-салоны и проходить дорогостоящие процедуры. Нужно только следить за тем, что организм получал достаточное количество живительной влаги и защиты от негативных внешних факторов.

Спокойствие, только спокойствие: как ухаживать за чувствительной кожей

11 октября 2017Кузьмичева Ирина

Какие бьюти-средства подружатся с чувствительной кожей

Чувствительная кожа доставляет своим обладателям сплошные огорчения. Медицинские специалисты рассказали ELLE, какой уход будет ей в радость.

ФОТОGettyImages

Александр Прокофьев

Чувствительность — это временное состояние?

Как правило, да. Оно возникает в ответ на повседневное воздействие неблагоприятных внутренних или внешних факторов. Поняв и устранив причину, можно избавиться от этого состояния.

Какая кожа склонна к чувствительности?

Чувствительность наиболее часто встречается у представителей кельтского типа: рыжие или светловолосые с тонкой бледной кожей.

Обратите внимание

В отличие от других, у них тонкий роговой слой, низкое содержание защитного пигмента меланина, слабая работа сальных желез, а также повышенная восприимчивость нервных окончаний к раздражителям.

Также повышенная раздражительность кожи может возникнуть у обладательниц жирной смуглой кожи.

Какие компоненты не должны входить в состав бьюти-продуктов для чувствительной кожи?

Основное правило — минимум ингредиентов в составе. Но даже в этом минимуме лучше избегать некоторых компонентов:

— минеральные и синтетические масла (вазелин, парафин, микрокристаллический воск, церезин) вызывают нарушение липидного слоя и потерю влаги;

— производные витамина А усиливают чувствительность к солнцу и сухость;

— химические консерванты (метилизотиазолин, метилхлоризотиазолинон, бензилхемиформаль, бронопол, бронидокс, феноксиэтанол) усиливают сенсибилизацию;

— синтетические красители и отдушки вызывают сыпь и шелушения;

— карбомер может повреждать чувствительную кожу;

Эти ингредиенты могут усиливать раздражение чувствительной кожи, но это не значит, что они вредны остальным. Перед применением любого средства необходимо провести тест на чувствительность. Для этого нанесите небольшое количество средства на область локтевого сгиба и оцените реакцию.

Чем и как очищать чувствительную кожу?

Для умывания используйте теплую воду. Холодная и горячая вызовут дополнительное раздражение. Лучше, если вода будет не водопроводная, а кипяченая, минеральная, родниковая или отстоянная. Для очищения жирной кожи подойдут гели и пенки, для сухой — очищающие кремы и молочко.

Мыло пересушивает кожу. Универсальным очищением для любого типа будет мицеллярная вода, например, Ultra для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи. Она очищает и удаляет макияж с кожи лица, глаз и губ, успокаивает.

После умывания лицо промокните, но не трите полотенцем, а затем нанесите увлажняющий крем.

Если у чувствительной кожи есть сопутствующие проблемы, как за ней ухаживать?

На сегодняшний день у аптечных марок есть линии, предназначенные для ухода за чувствительной кожей и учитывающие дополнительные сопутствующие проблемы: обезвоженность, купероз, аллергия, воспаления. Правило ухода за чувствительной кожей — чем меньше средств, тем лучше. Достаточно очищения и увлажнения или питания.

Важно

При чувствительной коже, склонной к воспалениям, после очищения можно использовать крем от воспалений, затем нанести уход. Еще удобнее использование комбинированного средства, которое сочетает в себе противовоспалительные компоненты и ингредиенты для защиты и увлажнения чувствительной кожи.

Ниацинамид, пожалуй, единственный компонент с успокаивающим действием. Также существуют мультипродукты для чувствительной кожи с пигментацией (в составе — арбутин, азелаиновая кислота) и с морщинами (гиалуроновая кислота, коллаген, токоферол). Не рекомендую комбинировать средства различных марок.

ФОТОGettyImages

Тренинг-менеджер, медицинский эксперт Uriage

Оксана Рыжкова

К чему может быть чувствительна кожа?

Чувствительная кожа может реагировать на различные факторы: стресс, диеты, водопроводную воду, косметику, продукты питания (соленая, острая, пряная пища), никотин и алкоголь, а также климат и неблагоприятную экологическую обстановку.

Каковы признаки чувствительной кожи?

Обычно это чувство стянутости, покраснения, шелушения, покалывания, пощипывания, иногда жжение и ощущение жара. Эти симптомы возникают в ответ на раздражитель.

Кожа чаще реагирует негативно на химические или натуральные компоненты?

Вызвать раздражение чувствительной кожи могут как химические, так и натуральные компоненты. Это обусловлено индивидуальной непереносимостью. Часто чувствительная кожа реагирует на препараты витамина А (производные ретинола), фруктовые кислоты (они могут быть как натурального происхождения, так и синтезированными), агрессивные ПАВы в средствах гигиены.

Как подобрать уход за чувствительной кожей?

Людям с чувствительной кожей следует выбирать средства, специально разработанные для такого типа. Все продукты марки Uriage на основе термальной воды Урьяж прошли клинические испытания под контролем дерматологов и признаны гипоаллергенными, некомедогенными, с высокой степенью переносимости.

Гаммы Tolederm и Roseliane разработаны специально для ухода за чувствительной и гиперчувствительной кожей. Средства ухода необходимо подбирать в зависимости от типа кожи и времени года. Рекомендую исключить механические раздражители, такие как скрабы, пилинги, синтетические ткани.

За индивидуальной консультацией лучше обратиться к дерматологу.

Медицинский эксперт Vichy

Елена Елисеева

Чувствительная кожа — это тип или состояние?

Чувствительной может стать кожа любого типа. Чувствительность — это состояние повышенной реактивности кожи, когда неспецифические раздражители, даже не слишком сильные, вызывают негативные симптомы.

Здоровая кожа способна от них защититься самостоятельно, а у чувствительной нарушена целостность эпидермиса, что способствует формированию очагов воспаления в тканях.

Основные неудобства своим обладателям чувствительная кожа доставляет внешним видом и необходимостью проводить нежный ежедневный уход, при котором требуется очень аккуратный подбор косметических продуктов. Без должного ухода признаки раздражения могут усиливаться.

Что такое гиперчувствительная кожа?

Совет

Часто понятия чувствительная и гиперчувствительная кожа используют как синонимы, но для врача есть разница. Чувствительная кожа отличается снижением барьерно-защитных свойств и острой реакцией на нормальные раздражители.

Гиперчувствительная, помимо покраснения и дискомфорта, выдает еще и воспаление, то есть является своеобразной ступенькой между чувствительностью и дерматозом. Также к гиперчувствительной коже относят недолеченный дерматит.

Как отличить чувствительность от аллергии?

Иногда это действительно непросто, но при детальном сборе анамнеза различия заметны. У аллергика анамнез почти всегда отягощен: в прошлом были непереносимости лекарств, пищевых продуктов, косметики.

Возможно, человек переносил крапивницу или отек Квинке. Аллергия развивается не сразу, а спустя 4-5 часов: клеткам нужно время, чтобы запустить иммунный ответ на антиген. В анализе крови также будут изменения.

Если реакция началась на вторые сутки — это скорее индивидуальная непереносимость.

При чувствительности «приступов» нет, ткани перманентно восприимчивы. Лицо краснеет сразу или спустя 20-30 минут. При этом анализ крови может быть лучше, чем у космонавта.

В чем особенность гипоаллергенных продуктов для кожи?

В первую очередь в составах. В них не могут входить мед, эфирные масла, парабены, поэтому растительная и натуральная косметика в принципе не бывает гипоаллергенна, как и крем, самостоятельно замешанный на кухне. Производители или отказываются от отдушек, или применяют максимально гипоаллергенные пищевые, не подкрашивают продукты и не используют экстремальные дозировки активных веществ.

Надписи «подходит для чувствительной кожи» и «гипоаллергенно» не синонимы. Продукт, прошедший клинические испытания на людях с чувствительной кожей, подходит для чувствительной кожи.

Обратите внимание

Но не факт, что его состав отвечает требованиям гипоаллергенности и проверялся в аллергопробах. Людям с чувствительной кожей лучше не рисковать и искать на упаковке обе надписи.

Какие компоненты должны входить в состав бьюти-продуктов для чувствительной кожи?

Приветствуются экстракты алоэ и ромашки, пробиотические молекулы, чистый азулен, витамин В3, кальций и магний, термальные воды. Керамиды помогают восстановить гидролипидную мантию кожи. Пантенол хорошо заживляет трещинки.

Иногда производители добавляют в состав активные успокаивающие молекулы вроде калмосенсина или сенсирина. Алантоин и бисаболол также оказывают успокаивающее действие.

Покраснения снимает витамин С, но только если он в наименее агрессивной и стабильной форме — в списке ингредиентов его обозначают как CG.

Правильный уход за чувствительной кожей лица

Много проблем приносит чувствительная кожа лица. В ряде случаев это не только дискомфорт, но и боль. Поэтому уход за чувствительной кожей лица должен быть правильным, чтобы избежать серьезных проблем, которые сложно исправить. Еще больше проблем с ней доставляет возраст. Давайте разбираться, как сохранить молодость и красоту.

Чувствительная кожа по типам

Чувствительная, нежная кожа в косметологии имеет разделение по типам, которые показывают, какая у нее жирность. Ведь жир, выделяемый эпидермисом, во многом отвечает за все внешние проявления на кожном покрове. В зоне риска эпидермис жирного, комбинированного и сухого типа, ведь малейший сбой в организме способен привести к крайней чувствительности.

Уход за чувствительной кожей начинается с определения ее типа:

1. Жирная. Из-за повышенной сальности наблюдаются расширенные поры, угри, прыщи, неравномерные покраснения, смещение рельефа кожи, нездоровый цвет.
2. Комбинированная. Чаще в Т-зоне присутствуют расширенные поры, сальность, покраснения, а вне этой зоны — сухость, истончение и купероз.
3. Сухая. Чувствительная кожа такого типа самая проблемная из-за частого раздражения и шелушения, которые провоцируют ее ранее старение, бледность и яркую сосудистую сетку. Краснота на ней крайне болезненная.

Отличительные признаки такой кожи

Первый признак, который дает чувствительная кожа — шелушение. Даже малое воздействие способно привести к покраснению и воспалению. При этом кожный покров зудит, жжется и даже отекает. Раздражителем для нее становится не только агрессивное воздействие окружающей среды, но и неправильно подобранное косметическое средство, и даже вода.

Поэтому умываться лучше водой нужной температуры и без использования мыла. Очищение следует проводить специальными средствами, которые успокоят и приведут в норму раздраженный эпидермис. Особо важно это для людей, имеющих сухую зрелую кожу.

Чувствительность кожи возникает из-за:

• наследственности;
• климатических условий (резких температурных перепадов или границ сухого и слишком влажного воздуха, сильного ветра);
• солнечных лучей;
• некачественной или неправильно подобранной косметики;
• косметологических процедур агрессивного типа, как пилинг, механическое воздействие, паровые бани, применение мезороллера;
• неправильного рациона;
• аллергии;
• стресса;
• гормонального сбоя;
• как побочный эффект некоторых лекарственных препаратов.

Гиперчувствительность приводит к необратимым последствиям, которые можно только скрыть под косметическими средствами. Но если ими злоупотреблять, ситуация еще больше ухудшится. Склонность к раздражению и чувствительности приводит к травмированию капилляров эпидермиса, провоцируя их проницаемость и истончение. Развиваются купероз и телеангиоэктазия.

Человек с такой кожей не имеет стойкого эпидермального барьера, что делает защиту организма слабой, провоцируя высыпания, ранние возрастные изменения, шелушение и сухость.

Уход за чувствительной возрастной кожей сухого типа должен быть максимальным, ведь именно она больше всего подвергается проявлениям гиперчувствительности и ее последствиям.

Когда она начинает шелушиться и трескаться, боль может быть ошеломляющей.

Важно! Тест на определение, чувствительная ли у вас кожа: тупой стороной карандаша или ручки провести по щеке. След от этого проходит обычно за пару минут при нормальном типе эпидермиса, если этого не произошло, то ваша кожа гиперчувствительная.

А, может, аллергия?

Часто люди путают гиперчувствительность и проявление аллергической реакции, что неудивительно, ведь во многом они схожи. И еще чаще они могут быть напрямую связаны друг с другом. Если есть подозрение на это, то лучше пройти специальное исследование, которое покажет, есть ли в вашей крови раздражающие факторы. Нередко это случается с людьми, у которых был:

• дерматит;
• крапивница;
• отек Квинке.

В ряде случаев такая реакция может быть следствием приема лекарственных средств или изменения рациона, применения новой косметики. Поэтому любой новый продукт, препарат нужно тестировать, чтобы избежать более серьезных проблем.

Уход: правила и не только

Осуществлять уход за такой кожей нужно ежедневно и тщательно — малейший недосмотр может быть крайне печальным. Чтобы не возникли высыпания, шелушение, нужно не только подобрать правильные косметические средства, но и выполнять определенные правила умывания, очищения и увлажнения лица.

Но нужно понимать, что уход за сухой, нежной, чувствительной кожей отличается от ухода за жирной или комбинированной. Ухаживать нужно ориентируясь на свой тип эпидермиса.

Ухаживаем за гиперчувствительной жирной кожей

Жирная чувствительная кожа лица требует особого внимания, уход за ней должен строиться на следующих 5 правилах:

1. Очистка эпидермиса производится косметикой, не содержащей:
   • спирт;
   • щелочь;
   • другие агрессивные вещества.
2. Если присутствуют акне и прыщи, лечебный крем нужно использовать в малых дозах.
3. Очищать кожу скрабом только при наличии в нем мягких частиц, чтобы избежать травмирования капилляров и провоцирования раздражения.
4. Весной и летом в ухаживающей косметике должны преобладать средства с антикомедонными комплексами.
5. Если причина такого состояния — неправильный рацион, его нужно сменить.

Уход за чувствительной комбинированной кожей имеет идентичные правила, но они преимущественно относятся к носогубной зоне и лбу. Остальные части лица увлажняются средствами, подходящими к их типу. Нередко приходится сочетать крайне противоположные средства.

Ухаживаем за гиперчувствительной сухой кожей

Слишком сухой эпидермис доставляет немало хлопот от сухости до капиллярного поражения. Поэтому нужно ориентироваться на следующие 6 правил:

1. Для умывания сухой и крайне чувствительной кожи нужна только слегка теплая вода, категорически запрещены водные процедуры с паром, горячей и ледяной водой.
2. Зимой, летом нужно подбирать специальные средства защиты от ультрафиолета, отдавая предпочтение препаратам с фильтрами из диоксида титана, оксида цинка.
3. Лучший увлажнитель — кремы и растительные масла, прошедшие специальное тестирование.
4. Чтобы очистить такую кожу, нельзя использовать эфирные соединения, кислоту и сорбент, которые могут ее травмировать.
5. В холодную погоду лицо становится крайне чувствительным, поэтому увлажнить его недостаточно, дополнительно нужно использовать средства для защиты от низких температур. Это может быть крем, масло, молочко или лосьон.
6. Тонкий кожный покров требует постоянного увлажнения, поэтому его нужно в течение дня успокаивать термальной водой.

Ухаживаем за гиперчувствительной возрастной кожей

Чем старше человек, тем больше кожа теряет эластичность, а значит, появляются морщины и другие проблемы. Замедлить процессы старения на такой коже сложно, но если постараться, то можно. В зависимости от типа кожи нужно применять соответствующие правила ухода, но состав средств должен иметь пометку «антивозраст».

Полностью убрать морщины невозможно, но если чистка и увлажнение будут на уровне, то они станут менее заметными. Умываться лучше препаратами, содержащими лактацид, который отлично справится с проявлениями гиперчувствительности. Не стоит забывать и про домашний уход на основе народных средств.

Салонный уход

Любой эксперт в косметологии после анализа кожного покрова порекомендует одну из процедур, которые разработаны для его адаптации к внешним раздражителям. Недостаточно мазать лицо хорошими кремами, чтобы их применение было более эффективным, нужно пройти следующие процедуры:

1. Фототерапию, которая лазером очистит лицо от капиллярной сетки, наладит циркуляцию крови, сделает лицо более свежим и здоровым. Эта процедура может стать спасением, а может и не подойти, т. к. имеет ряд противопоказаний, побочных эффектов и длительный реабилитационный период.
2. Биоревитализацию. Состоит из введения гиалуроновой кислоты и других компонентов, которые повысят эластичность, снимут проявления чувствительности и наладят клеточный обмен.
3. Мезотерапию. Также является инъекцией, но состоит из экстрактов, витаминов и полезных веществ. Компоненты доставляются в глубокие слои дермы, что дает более стойкий и эффектный результат.

Домашняя косметология

Склонный к раздражению эпидермис можно умывать и увлажнять народными средствами. Обычно это отвары трав или маски на базе натуральных продуктов. Такое лечение проводят медом, оливковым и растительным маслом, овсянкой и другими продуктами, снимающими воспалительные процессы и нормализующими состояние эпидермиса.

Но нужно быть аккуратными, ведь даже из малины может получиться как спасительное средство, так и сильнейший аллерген. Выбранная маска или сыворотка должна пройти тестирование, а потом уже быть использованной. Каждый компонент лучше протестировать индивидуально, потом в тандеме. Чаще всего отзывы о средствах домашнего ухода положительные, но только в том случае, если подобраны правильно.

Правильный подбор ухаживающей косметики

Дневной и ночной кремы должны быть именно для чувствительной кожи. Многие бренды предлагают целые серии продуктов, которые сделают нежную кожу увлажненной и здоровой. Больше всего положительных отзывов у профессиональных косметических средств известных брендов, как Лореаль, Виши и другие.

Не стоит забывать и о лечебных препаратах, которые продаются в аптеке и прошли все необходимые тестирования и проверки.

Ценовой диапазон может быть самым разным: от 300 рублей за пенку для умывания до 10000 рублей — все зависит от бренда и страны-изготовителя. «Черный жемчуг» производится в нашей стране, но стоит дешевле заграничных аналогов.

Косметика для домашнего ухода

Повышенная чувствительность кожи обычно возникает на фоне нарушения механизмов собственной защиты организма – снижения активности местных иммунных агентов, сбоев в процессе синтеза церамидов (природных липидов) и разрушением эпидермального (гидролипидного) барьера эпидермиса.

На фоне этого появляется шелушение, гиперемия, и покалывание, а также происходит нарушение микроциркуляции крови, что со временем приводит к обезвоживанию и активирует процессы преждевременного старения кожных покровов.

Именно поэтому, выбор крема для чувствительной кожи, склонной к покраснениям очень важен, ведь она требует специального ухода, направленного на купирование воспалительного и активацию регенерационных процессов, восстановление гидролипидного барьера, укрепление сосудистых стенок и повышение устойчивости эпидермиса и дермы к агрессивным факторам внешней среды. Приобрести косметическое средство с таким спектром действия сегодня можно в аптеке.

Особенности и состав крема

Основной задачей лечебно-профилактической аптечной косметики для чувствительной кожи является устранение раздражения, увлажнение и восстановление местного иммунитета, при этом действие косметических средств зависит от компонентов, входящих в их состав:

• аллантоин – обладает ранозаживляющими свойствами, активирует процесс регенерации дермы;
• ретинол (производное витамина А) – предотвращает обезвоживание кожных покровов, обеспечивает антиоксидантную защиту;
• питательные масла (масло жожоба, миндальное, облепиховое);
• гиалуроновая кислота – способствует глубокому увлажнению кожных покровов;
• экстракты лекарственных растений с иммуномодулирующим действием (эхинацея, женьшень, родиола, лимонник);
• токоферол – активирует процесс образования коллагеновых и эластиновых волокон.

В составе аптечной косметики не должно быть красителей, сильных консервантов (по этой причине срок годности кремов не превышает 12 месяцев) и биологически активных веществ — витамины, жиры, белки животного происхождения, минеральные биостимуляторы (ввиду сложной структуры и высокой активности они могут нарушить «биологическое равновесие» кожных покровов).

Ассортимент аптечных кремов для чувствительной кожи

Большую часть рынка аптечной косметики для ухода за сухой и чувствительной кожей занимают компании-производители Франции, которые вводят в состав кремов богатую витаминами, минералами и микроэлементами термальную воду. Французские косметические средства пользуются повышенным спросом среди потребителей и обладают наиболее оптимальным соотношением цена-качество.

URIAGE TOLEDERM

URIAGE ТОЛЕДЕРМ (Франция, 50 мл) — увлажняющий успокаивающий крем, приготовленный на основе полиуронидов водорослей, фитоскваланов и термальной воды (содержит минимум активных ингредиентов, но обладает повышенной переносимостью). Обладает длительным увлажняющим действием, укрепляет стенки сосудов, обеспечивает специфический уход для кожи, которая склонна к развитию нейрогенных воспалений.

Ориентировочная стоимость – 15 USD.

URIAGE ROSELIANE СС SPF 30

URIAGE РОЗЕЛЬЯН СС SPF 30 (Франция, 40 мл) – гипоаллергенный крем для кожи, склонной к покраснениям, который содержит солнцезащитные фильтры и минеральные пигменты (диоксид титана), оптически выравнивающие цвет лица, запатентованный комплекс Церастерол-2F, который составляет основу косметического средства, оказывает успокаивающее, увлажняющее действие и активирует процесс регенерации эпидермиса.

Ориентировочная стоимость — 13 USD.

AVENE TOLERANCE EXTREME D.E.F.I

AVENE (Авен) ТОЛЕРАНС ЭКСТРЕМ D.E.F.I.

(Франция, 50 мл) – успокаивающий, увлажняющий крем для чувствительной кожи, который благодаря эксклюзивной формуле с тщательно подобранными ингредиентами способствует восстановлению гидролипидного баланса эпидермиса, купирует признаки воспаления и раздражения, и существенно уменьшает реактивность кожных покровов. Авен Толеранс не содержит консервантов, что сводит риск развития побочных эффектов к минимуму, и замедляет процесс старения кожных покровов.

Ориентировочная стоимость – 17-18 USD.

AVENE CREME PEAUX INTOLERANTES

Avene Creme Peaux intolerantes (Франция, 50 мл) – крем для сверхчувствительной кожи с минимальным количеством активных ингредиентов, который предотвращает утолщение рогового слоя эпидермиса, способствует улучшению крово- и лимфообращения, обеспечивает смягчающее и увлажняющее действие. Средство изготавливается в стерильных условиях, что обеспечивает высокий уровень безопасности и эффективности косметического средства.

Ориентировочная цена — 20 USD.

LA ROCHE POSAY TOLERIANE ULTRA

La Roche Posay Toleriane Ultra (Франция, 40 мл) – крем-флюид с легкой текстурой, предназначенный для чувствительной кожи, в состав которого входит мощный успокаивающий компонент Neurosensine (Нейросенсин) и термальная вода из одноименного источника, обогащенная селеном.

Регулярное использование крема позволяет в несколько раз уменьшить чувствительность и способствует восстановлению гидролипидного баланса кожных покровов.

Подходит для использования у пациентов с розацеа, часто назначается косметологами как средство восстанавливающего ухода после лазерной обработки кожных покровов.

Ориентировочная стоимость — 17 USD.

BIODERMA SENSIBIO AR

BIODERMA СЕНСИБИО AR (Франция, 40 мл) – крем с легкой текстурой, который способствует устранению покраснений, возникающих на фоне повышенной чувствительности кожных покровов к продуктам питания, климатическим факторам или стрессу. Входит в программу комплексного лечения заболеваний кожи лица (розацеа, розацеаподобного дерматита), уменьшает вероятность развития сосудистой стенки и появлений телеангиоэктазий, обладает фотозащитным действием.

Ориентировочная цена -14 USD.

YVES ROCHER SENSITIVE VEGETAL

Yves Rocher Sensitive Vegetal – растительный крем для чувствительной кожи, приготовленный на основе экстракта листьев Сигезбекии Восточной, который обладает успокаивающим действием, способствует восстановлению и увлажнению эпидермиса. Не содержит спирта, парабенов и отдушек, быстро впитывается и легко проникает в глубокие слои дермы.

Ориентировочная стоимость — 10 USD.

NOREVA SENSIDIANE

Noreva Sensidiane (Франция, 40 мл) – крем с уникальной запатентованной формулой на основе Нейтразена Про и аллантоина, который купирует признаки воспаления и раздражения, нормализует чувствительность кожных покровов и повышает ее защитные свойства.

Ориентировочная цена – 13-15 USD.

A-DERMA ЭКЗОМЕГА DEFI

A-Derma экзомега DEFI (Франция, 50 мл) – косметическое средство, приготовленное на основе экстракта овса, комплекса жирных кислот и витаминов группы В.

Успокаивает раздражение, снижает вероятность развития купероза, оказывает сосудоукрепляющее и антиоксидантное действие.

Запатентованная система DEFI обеспечивает стерильность косметического средства на протяжении всего периода его использования, что минимизирует риск развития аллергических реакций.

Ориентировочная стоимость – 22-24 USD.

PHYTOMEDICA КРЕМ «А-ДЕРМА»

PHYTOMEDICA Крем «А-дерма» (Россия, 50 мл) — средство для ухода за очень чувствительной кожей, которое содержит в своем составе молочные протеины, экстракты растений и витамин F. Восстанавливает гидролипидный барьер, подавляет выработку воспалительных цитокинов, которые вызывают покраснение кожных покровов, обладает успокаивающим и легким анестезирующим действием.

Ориентировочная стоимость – 8 USD.

Среди всего вышеперечисленного сложно выделить лучший крем для чувствительной кожи лица, потому что все они имеют свои преимущества.

Согласно отзывам, наиболее эффективной можно считать косметику марок Avene, La Roche Posay и URIAGE, которая отличается натуральным составом, выгодным соотношением цена-качество, оказывает быстрый успокаивающий эффект и практически не вызывает развития побочных эффектов.

Важно

Косметика от BIODERMA и Noreva подходят пациентам с сухой кожей, а крем A-Derma экзомега DEFI рекомендован к применению у пациентов с жирным типом кожных покровов.