Как отличить любовь от влюбленности?

Влюблённость и любовь: как отличить эти чувства друг от друга?

Главная > Отношения полов > Влюблённость и любовь: как отличить эти чувства друг от друга?

Любовь во всех ее проявлениях, а в особенности любовь романтическую, всегда возводят в ранг высшего чувства. Она повсюду: о ней пишут книги, снимают фильмы и сериалы, рисуют картины.

Но реальность и художественные произведения — разные вещи.

Человек, почувствовавший сильное влечение к другому человеку, может ощутить смятение, а его внутренние ощущения могут быть противоречивы.

Действительно ли он испытывает любовь? И как отличить любовь от влюбленности, привязанности и других чувств? Чтобы понять это, важно проанализировать собственные ощущения и сопоставить их с информацией о том, что такое любовь и влюбленность.

Что говорит любимый цвет о человеке? Читайте об этом здесь.

Что такое любовь?

Любовь — чувство очень сильной симпатии, которое испытывает человек, чувство духовного единения с кем-либо.

Она — одна из главенствующих тем во всех сферах искусства, ее превозносят, стремятся найти и крайне идеализируют.

Робертом Стернбергом была выведена трехкомпонентная теория истинной любви, которая идеально раскрывает суть этого чувства:

1. Откровенность, близость, искренность. К этому пункту относится уверенность, что партнеру можно доверить практически что угодно без опасения получить негатив, и желание делать это; чувство спокойствия, уверенности в завтрашнем дне, появляющееся благодаря присутствию этого человека в жизни; желание быть таким же доверительным лицом для любимого человека; стремление лучше понимать его чувства и помогать во всем.
2. Страсть. Это желание быть в интимной близости с партнером и получать глубокое физическое наслаждение от этих моментов. Также человек, который действительно любит, будет находить своего партнера привлекательным. Страсть — это элемент, который похож на влюбленность, но у людей, которые вместе длительное время, она выражена не так сильно, как на первых этапах общения, и это полностью нормально: организм не поддерживает годами высокий уровень гормонов влюбленности.
3. Обязательства. Это верность, желание быть именно с этим человеком долгие годы, стремление поддерживать его, искать разумные выходы из конфликтных ситуаций, чтобы не допустить разрыва отношений, и многое другое.

Считать любовь чем-то вроде волшебной палочки, после нахождения которой жизнь превращается в чудесную сказку, неразумно.

Истинная любовь — это большая работа, которую нужно делать десятилетиями. Но, безусловно, эта работа приносит щедрые плоды и делает жизнь в десятки раз лучше.

Многие молодые люди, выросшие на сказках о любви, мало знакомы с понятием «ответственность», часто путают любовь и влюбленность, стремятся разорвать отношения, как только «страсть ослабла», потому что уверены, что страсть в случае с истинной любовью должна всегда быть такой же горячей, как в первый месяц отношений.

Но это крайне ошибочные суждения, возникновение которых тесно связано с проблемой, существующей в обществе: любовь чрезмерно идеализируют.

Обратите внимание

Что же это за работа, которую нужно выполнять? Вот лишь малая часть того, что нужно делать, чтобы испытывать глубокое духовное единство с партнером долгие годы:

1. Находить компромиссы. В процессе совместной жизни пара неизбежно будет время от времени попадать в ситуации, требующие обсуждения и поиска компромиссов, которые помогут сохранить мир.
2. Учитывать чувства и желания партнера. Люди разные, и у всех есть болевые точки. Если партнер говорит, что ему, например, неприятно выслушивать непрошенные советы и критику по поводу своих рисунков, к этому важно прислушаться.
3. Контролировать эмоции. Любой, даже мизерный конфликт может привести к фатальным последствиям, если один из партнеров не выдержит и взорвется, выплеснув тонну оскорблений и обвинений.
4. Анализировать. Умение сесть и подумать над произошедшим, разложить все по полочкам, поставить себя на место партнера позволит лучше понять те или иные ситуации и принять правильное решение.
5. Принимать партнера. У всех людей есть положительные и отрицательные стороны, и последние могут не нравиться их партнерам. Некоторые из них постоянно пытаются переделать человека под себя, чтобы он отвечал всем «стандартам качества».

   Да, указать на неприятную черту характера можно, но попытки сломать личность человека, отнять у него право самому решать, как ему вести себя в тех или иных ситуациях, что ему любить и что ненавидеть, — не лучшее решение.

   Также важно быть готовым к изменениям, связанным с болезнями, старостью, сменой образа жизни, которые могут произойти с партнером, и принимать их, а не отталкивать его только потому, что он стал недостаточно удобным и привлекательным.

Как доказать девушке, что ты ее любишь? Советы психологов помогут вам!

Симпатия или настоящая любовь? Узнайте из ролика:

к содержанию ↑

Признаки

Основные признаки любви:

1. Осознанность. Человек осознает, что от него зависит многое в отношениях, и понимает, что ему необходимо брать ответственность за многое, быть готовым поддерживать, искать компромиссы, видеть как достоинства, так и недостатки.
2. Время. Осознанная любовь способна сохраняться десятилетиями, в отличие от влюбленности, продолжительность которой в большинстве случаев — не более двух-трех лет.
3. Надежность. Любовь — это не что-то воздушное, эфемерное. Напротив: это фундамент, на котором строится совместная жизнь пары, и лишь от них зависит, насколько он будет прочен.
4. Взаимность. Романтическая любовь — чувство, которое должно быть разделено, иначе оно остается в рамках влюбленности.
5. Страсть не стоит на первом месте. Секс, который приносит удовольствие обоим партнерам, — это хорошо, он — важная составляющая отношений (за исключением случаев, когда в союзе находятся асексуальные люди), но, если он стоит на первом месте по значимости, а остальное — взаимопомощь, осознанность, необходимость брать ответственность — воспринимается как нечто второстепенное, не слишком важное, едва ли можно говорить о любви.
6. Уверенность, что человек, который находится рядом, — именно то, что необходимо, что только с ним стоит прожить несколько десятилетий и встретить старость.
7. Влюбленность будто раскладывает объект страсти на составляющие, и влюбленный человек, если спросить его, наверняка перечислит, за что именно он любит партнера: за красивые глаза, за умение рисовать, за ум, например. Негативные стороны при этом практически не воспринимаются. В случае с любовью человек воспринимает и положительные, и отрицательные стороны своего партнера, принимает даже то, что ему не по душе, и осознает, что любит его всего, без разных «но». Не глаза, руки, ум, доброту, а самого партнера.

Как вернуть любимого мужчину после расставания? Узнайте об этом из нашей статьи.

Любовь и привязанность — в чем отличия? Как понять, что вас держит оставаться с человеком? Комментарий в этом видео:

к содержанию ↑

Понятие влюбленности

Влюбленность — это сильное чувство симпатии, в основе которого лежит гормональная активность, не отличающееся устойчивостью.

Со временем оно либо иссякает, либо трансформируется в любовь, в зависимости от желаний влюбленных друг в друга людей. Она не ограничена только сексуальным влечением, хотя оно, безусловно, является одним из столпов этого чувства.

Также во время влюбленности из-за действия гормонов человек не всегда способен логически осмыслить личность своего избранника.

Даже если он осознает, что у того есть какие-то негативные стороны, он не воспринимает их всерьез и превозносит положительные.

Это так называемые «розовые очки», которые «спадают», когда влюбленность ослабевает.

Чем более рационален и разумен человек, тем сложнее чувству влюбленности полностью его одурачить.

Легковесным, романтичным людям, привыкшим полагаться на чувства, а не на разум, напротив, гораздо проще вскружить голову.

Гормоны, влияющие на появление и сохранение чувства влюбленности:

• дофамин;
• серотонин;
• адреналин;
• эндорфины;
• вазопрессин;
• окситоцин.

Но влюбленность — это не только гормоны. Неразумно полагать, что людьми — существами, далеко продвинувшимися в развитии, — двигают исключительно вещества, вырабатывающиеся организмом.

На появление чувства влюбленности влияет масса факторов, включая и социально обусловленные, которые полностью учесть затруднительно.

к содержанию ↑

Основные черты

Признаки влюбленности:

1. Специфические изменения в физическом самочувствии. Это знаменитое «бросание в жар, в дрожь» при виде объекта страсти, сопровождающееся сильной эйфорией, во время которой учащается сердцебиение, активнее выделяется пот. В период пика любовной страсти могут наблюдаться нарушения сна (бессонница, частые пробуждения), поскольку мозг в это время перегружен. Также часто исчезает аппетит.
2. Создание культа личности объекта влюбленности. Так как недостатки не замечаются либо не воспринимаются всерьез, а достоинства, наоборот, выглядят невероятно значительными, легко начать испытывать сильнейшее восхищение. «Он неповторимый, особенный, совершенно удивительный человек!» — говорят влюбленные люди о своем избраннике. В отдельных случаях это восхищение переходит все границы и больше напоминает фанатизм.
3. Стремление стать лучше для избранника. Человек, который мало интересовался собственной внешностью, может начать следить за собой, покупать новые вещи, учиться пользоваться косметикой. Также во время влюбленности люди прислушиваются к каждому высказыванию того, в которого влюблены. Если он скажет, что он любит оригами, читает Шопенгауэра и считает рыжих привлекательными, не исключено, что человек, влюбленный в него, побежит учиться складывать журавликов, искать тома Шопенгауэра в библиотеке и красить волосы.
4. Желание быть рядом. Каждая встреча с избранником становится практически праздником, особенно если они нечастые. Влюбленный человек будет стремиться отказаться от всех дел, только чтобы успеть на свидание.

Есть и другие признаки влюбленности, такие как стремление заботиться, страх потерять избранника, терпение по отношению к любым его выходкам, даже самым неадекватным.

Любовь или влюбленность? Как различить? Смотрите видео:

к содержанию ↑

Сходства двух понятий

Главные сходства этих чувств:

• наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
• боязнь расстаться с избранником;
• страх, что с ним может что-то случиться;
• желание помогать, поддерживать;
• стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

Как забыть любимого человека после расставания? Ответ узнайте прямо сейчас.

к содержанию ↑

Отличие от других похожих чувств

Отличие любви от:

1. Страсти. Это одна из главных составляющих как любви, так и влюбленности. Это сочетание эмоционального и сексуального влечения к партнеру, которое не включает в себя ответственность, принятие и многие другие компоненты настоящей любви.
2. Привязанности. Это чувство практически всегда присутствует в любовных отношениях, дополняет их и укрепляет.

   Но в отдельных случаях привязанность может наблюдаться и при отсутствии любви. Именно она подчас не дает паре, в которой давно нет чувств, взаимоуважения и тепла, расстаться.

   Если два человека «прикипели» друг к другу, их отношения — нередко токсичные — становятся для них зоной комфорта, покинуть которую крайне сложно.

   Отношения, основанные на привязанности и лишенные любви, всегда причиняют боль, дискомфортны, и это главное отличие.

3. Привычки. Когда два человека находятся в союзе длительное время, мелкие неурядицы и быт постепенно разрушают чувства, но остается привычка. Человек привыкает к другому человеку и к тому, что с ним связано. Жена привыкает каждый день готовить мужу любимую им яичницу на завтрак, привыкает к быту, привыкает к мелким ссорам, а идея расстаться подчас даже не приходит в голову. Выход из отношений также означает выход из зоны комфорта. В этом плане привычка похожа на привязанность, но обычно не доставляет такой сильный дискомфорт.
4. Симпатии. Это неотъемлемый элемент как любви, так и влюбленности, но она также может не включать другие компоненты любви. Чувство симпатии, не включающее в себя страсть, ответственность, привязанность, близость, — это не любовь.
5. Зависимости. Говорить о зависимости можно в тех случаях, когда избранник для человека становится центром вселенной, а желание стать практически единым целым с ним превалирует. Только он имеет значение, а многие другие аспекты жизни — карьерный рост, хобби, обучение, дружба, мечты — обесценены. Истинная любовь же не вырывает человека из других областей жизни, они существуют совместно и дополняют друг друга. Ощущения, похожие на зависимость, могут наблюдаться во время влюбленности, но после стихают.

Нравится и люблю — в чем разница? Узнайте об этом из видео:

к содержанию ↑

Влечение и истинная любовь — в чем разница?

Сексуальное влечение имеет место быть в период влюбленности, но, если оно стоит на первом плане, а прочие стороны чувства — желание беречь, поддерживать, стремление стать лучше, боязнь потерять — отсутствуют или выражены крайне слабо, это влечение, а не влюбленность.

Но если у влюбленных друг в друга людей очень сильное либидо, границы между влечением и влюбленностью частично стираются.

Истинная любовь не эгоистична, и для ее поддержания нужно работать: быть внимательным к партнеру, брать на себя часть ответственности, видеть негативные стороны партнера, уметь разрешать конфликты, осознавать, что любовь — не праздник на всю жизнь, а куда более сложная квинтэссенция чувств, эмоций, ситуаций.

Во время влюбленности некоторые стороны любви также могут наблюдаться, но они не выражены слишком сильно. Влюбленность более фанатична, а любовь — осознанное, зрелое чувство, которое может сохраняться всю жизнь.

Любовь или страсть? Как определить? Сравнение:

Почему первая любовь не забывается? Узнайте мнение экспертов.

к содержанию ↑

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Важно

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Как отличить любовь от влюблённости: такие похожие, но разные чувства

Содержание

• Симпатия
• Влюблённость
• Любовь
• Сходства и различия
• С первого взгляда

Мы часто слышим, что любовь возникает внезапно, с первого взгляда и слова. Но не обманывают ли нас чувства, не прячется ли за прекрасным и светлым чувством что-то другое? Как отличить любовь от влюблённости или обыкновенной симпатии?

Ответы на эти вопросы следует искать внутри себя, полностью полагаясь на собственную интуицию. Мы же постараемся определить основные сходства и различия между этими такими похожими, но всё же разными чувствами.

Симпатия – это эмоциональная одобрительная реакция на другого человека. Она выражается в приветливом и доброжелательном отношении, восхищении человеком и желании взаимодействовать с ним. Симпатию могут вызвать такие факторы:

• сходство характеров и мировоззрения;
• внешняя привлекательность;
• наличие сближающих факторов (возраст, соседство, место работы и т. п.);
• ответные чувства (часто симпатия возникает в ответ на аналогичное чувство другого человека).

Влюблённость

Это искромётное чувство, имеющее ряд особенностей:

• появляется внезапно и так же быстро угасает;
• сопровождается яркими эмоциями и буквально «кружит голову»;
• всё внимание сосредотачивается на одном человеке, зачастую женщина на всё смотрит сквозь «розовые очки»;
• часто базируется только на сексуальном влечении;
• нередко сопровождается неуверенность в себе, недовольством собственной внешностью, статусом и т. п., появляется желание кардинально измениться ради привлечения внимания;
• объектом влюблённости является даже не сам человек, а некий образ;
• ведущее чувство в этот период – эйфория, кажется, что без другого человека невозможно прожить ни дня.

Любовь

Настоящая любовь между мужчиной и женщиной – это высшая форма проявления чувств. Но следует отметить, что достигнуть истинной любви способен далеко не каждый. Любовь имеет ряд отличительных черт, которые в совокупности не дают спутать её ни с одним другим чувством:

• физические несовершенства любимого человека воспринимаются как его неотъемлемая часть и даже некая «изюминка»;
• душевные качества партнёра ценятся тоже очень высоко;
• имеющиеся недостатки принимаются как данность, без стремления немедленно устранить их;
• высокое чувство может «вызревать» годами, ведь оно основано на душевной близости, которая возникает после длительного знакомства;
• разлука даётся очень тяжело, ведь не хочется расставаться с любимым человеком надолго, но никакое расстояние не может разрушить настоящее чувство;
• любовь открывает все самые прекрасные качества людей, толкая их к самосовершенствованию и борьбе с внутренними недостатками;
• чувство не проходит внезапно, оно связывает людей невидимой нитью на долгие годы и помогает преодолеть все невзгоды и печали;
• люди способны идти на уступки и находить компромисс;
• любовь всегда идёт рука об руку с уважением и взаимопониманием, она бескорыстна, невозможно любить ради какой-либо выгоды.

Резюмируя вышесказанное, отметим, чем сходны, а чем отличаются друг от друга оба чувства. Их сближают такие черты:

• Наличие симпатии. Мы не зря уделили особое внимание этому чувству, ведь именно на нём основывается и любовь, и влюблённость.
• Страсть. Первое сильное чувство часто возникает в порыве страсти, однако без страсти, хотя и менее выраженной, невозможна и любовь.
• Близость. Душевная и физическая близость – основа этих чувств. На человека, который далёк от нашего мироощущения, мы вряд ли обратим своё внимание.
• Желание меняться. Ради возлюбленного человек готов меняться и становиться лучше.

Различий значительно больше:

• Сила привязанности. Любовь отличается менее сильным чувством привязанности, в то время как влюблённый готов привязать к себе объект обожания едва ли не в прямом смысле.
• Длительность. Любовь не появляется и не исчезает внезапно. Она зарождается постепенно, неспешно набирая силу и становясь всё крепче. Влюблённость – это своего рода химия, внезапное чувство, которое быстро гаснет, когда люди «насытятся» друг другом.
• Восприятие недостатков. Любят человека, принимая все его недостатки и достоинства, слабости и сильные стороны. При влюблённости человек идеализируется, недостатки игнорируются и не замечаются вовсе.
• Работа над отношениями. Первое яркое чувство не требует никаких усилий, оно основано на инстинкте. Любовь же – это именно то, что предполагает созидательный труд двух людей: умение сопереживать и поддерживать, доверять и уважать, идти на уступки и организовывать совместный быт и досуг.
• Работа над собой. Мы уже говорили, что два чувства объединяет готовность меняться. Различие заключается лишь в том, что влюблённый желает добиться внешних улучшений, создавая красивый образ, а любящий старается работать над своими человеческими качествами.
• Серьёзность намерений. Обуреваемые страстями обычно не строят далеко идущих планов, наслаждаясь лишь настоящим моментом. Любящие люди обсуждают совместное будущее, думают о ближайшем и далёком будущем.
• Готовность делиться. Любовь предполагает щедрость (но не расточительность) и умение отличать истинные ценности от временных благ. Влюблённость же часто связана с расточительностью, которая после не вызывает ничего, кроме сожаления.
• Партнёрство. Испытывать сильное чувство – значит, чувствовать себя на равных с партнёром. Любящие чувствуют себя нужными и значимыми, у них одно «мы» на двоих. Влюблённый же желает контролировать каждое действие объекта обожания.

С первого взгляда

Любовь с первого взгляда – скорее миф, чем реальность. Сразу может возникнуть лишь влюблённость. Но иногда случается так, что страсть и яркая симпатия перерастают в нечто более стабильное и ровное.

Только время позволит ответить на вопрос о том, как отличить настоящую любовь от мимолётного увлечения. Не спешите делать поспешные выводы, и тогда настоящее и искреннее чувство обязательно постучится и в ваше сердце.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Психология любви

08.03.2018

1.2 тыс.

819

5 мин.

Большая часть людей, состоящих в романтических отношениях с другим человеком, задают себе вопрос о том, что они к нему испытывают, является ли это чувство подлинным, можно ли назвать его любовью.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Значение термина «люблю» в русском языке используется повсеместно. Люди употребляют его, говоря о любви к родителям, животным, предметам, явлениям — чему угодно. А слово «влюбленность» имеет однозначный смысл, который указывает на межполовые отношения. Два этих термина имеют огромную разницу, которая обусловлена в том числе и биохимическими реакциями в человеческом организме.

Чтобы разобраться в разнице между понятиями, следует дать им определение. Влюбленностью называют яркое чувство, которое проявляется к одному конкретному человеку. Поначалу влюбленный испытывает эйфорию, эмоциональный подъем, восторгается предметом своего обожания. Обусловлено это активной выработкой гормонов и нейромедиаторов: дофамина, окситоцина, серотонина, эндорфина.

С точки зрения психологии, сознание человека, который испытывает данное чувство, сильно сужается. Поэтому он или она часто могут не замечать недостатки симпатичного мужчины или девушки, не обращать на них внимания, считать их мелочными.

Любовь — это глубокая психологическая привязанность и устремленность к другому человеку.

Любящий человек не испытывает такое эмоционального подъема, страсти и обожания по отношению к своему партнеру — в этом основное отличие. Он способен трезво оценивать все достоинства и недостатки.

Многие также игнорируют плохие качества в своей второй половинке, но виной тому не усиленная выработка нейромедиаторов, а принятие парня или девушки такими, какие они есть.

Часто влюбленные люди называют свои чувства любовью. Это происходит по двум основным причинам: они либо не видят разницы в терминах, либо преувеличивают свои ощущения. Влюбленности свойственны максимализм и гиперболизация.

Нужно отметить, что влюбленность с течением времени способна перерасти в любовь.

В среднем через 2–3 года эмоции уходят на второй план, остается лишь психологическая предрасположенность к человеку, привычка к его перманентному присутствию в мыслях влюбленного.

Совет

Парни и девушки, переживающие подобные чувства, не испытывают былого восторга, радости, эйфории. Они начинают видеть предмет своего обожания с другой стороны, трезво его оценивать.

Чтобы было проще отличить любовь от влюбленности, следует рассмотреть романтические эмоции на примере платонических. Платоническая любовь — узнаваемое всеми чувство. Каждый человек испытывал его хотя бы раз в жизни:

• к родителям;
• родственникам;
• друзьям;
• животным;
• неодушевленным предметам.

Примерно те же ощущения испытывают любящий к своей второй половинке: ценит ее, осознает значимость, принимает со всеми минусами, хоть и признает их наличие.

Влюбленность характеризуется навязчивыми мыслями в отношении человека, его идеализацией, значительным преувеличением своего настоящего состояния.

Нельзя говорить о том, что какое-то из этих двух состояний сильнее. Оба чувства по-настоящему меняют сознание человека. И в том, и в другом случае симпатичный человек занимает все мысли, притягивает к себе, становится очень важной частью жизни любящего или влюбленного.

Сравнивать эти понятия неправильно, так как влюбленность основывается исключительно на биохимических реакциях внутри головного мозга, а любовь является стремлением к своей половине, ее принятием и пониманием.

Как уже упоминалось выше, влюбленность способна перетекать в любовь. Гормональное состояние человека со временем придет в норму. Иногда из влюбленности не получается ничего — она просто проходит, и человек перестает нуждаться в другом человеке.

Некоторые путают любовь с привычкой к партнеру, боязнью его потерять, комфортом или удобством рядом с ним. Но это не всегда так: иногда пары не могут расстаться не по причине огромной любви в отношении друг друга, а просто из-за нежелания существовать в одиночестве, без женщины или мужчины рядом.

Когда мужчина или женщина влюбляются, то в голове у них происходит гормональный всплеск. Без предмета своей симпатии им становится плохо, они постоянно представляют встречу, моделируют различные вымышленные ситуации.

Чтобы отличить два состояния, следует обратить внимание на следующие факторы:

Фактор	Описание
Видится ли мужчина или девушка идеальными	Поскольку влюбленности свойственна идеализация, то определить ее можно именно по этому признаку. Любящий человек готов закрывать глаза на недостатки партнера или партнерши, но он в полной мере осознает их
Тяжело ли расставаться с предметом своего обожания	Влюбленные люди тяжело переживают даже кратковременную разлуку, с любовью же все обстоит иначе — переносить разрыв паре тяжело, но они воспринимают это легче, не думают об этом ежесекундно
Присутствует ли желание полностью обладать девушкой или парнем	Многие люди страдают от собственничества и ревности — это одна из черт их характера. Но влюбленным это свойственно особенно сильно, когда речь идет о предмете их чувств. Любящий человек тоже способен стремиться к полному контролю и обладанию, но тут речь о конкретных людях, имеющих непростой характер. В целом пары, где царит взаимная любовь, не пытаются как-то оградить свою вторую половинку от других людей
Как давно знакомы молодые люди	Любовь неспособна появиться сразу, чего нельзя сказать о влюбленности. Если человек начал испытывать чувства внезапно, то тут речь идет именно о влюбленности
Мешает ли состояние другим жизненным сферам	Поскольку влюбленность сопровождается выработкой нейромедиаторов, сосредоточиться на чем-то человеку довольно сложно. Он постоянно думает о предмете своих чувств, неспособен отвлечься ни на что другое. Из-за этого могут начаться проблемы с учебой, работой и другими сферами. Любящий человек, если он не испытывает никаких потрясений в отношениях, может заниматься и другими делами, не отвлекаясь на мысли о своих чувствах

Не рекомендуется проходить различные тесты, чтобы определить свои ощущения. Они не дадут желаемого результата. Чтобы понять то, что чувствуешь, необходимо постараться обращать внимание на свои действия, слова, мысли, осмысляя их.

Узнать то, перетекла ли влюбленность в любовь, можно по своему меняющемуся отношению ко второй половинке. Отношения становятся крепкими, близкими, доверительными, чаще всего в них отсутствует необоснованная ревность. Влюбленный вновь становится работоспособным, уже не так часто отвлекаясь на мысли о своем партнере или партнерше.

Как отличить любовь от влюбленности: 5 главных различий

В мире нет ничего постоянного, все изменяется с течением времени. Когда рождается влюбленность, трудно сказать станет ли она этапом и составляющей настоящей любви или окажется яркой, но быстро промелькнувшей статью. Никому не хочется страдать и разочаровываться, поэтому так важно знать, как отличить любовь от влюбленности.

От влюбленности к любви

Любовь и влюбленность очень часто путают. Влюбленному человеку хочется и приятно называть свои чувства и отношения с партнером любовью. По факту же это может быть не только ни любовь, но даже и ни влюбленность, а, к примеру, симпатия, болезненная привязанность, сексуальный инстинкт, дружеские чувства, корысть и многое другое.

Дополнительно о том, как распознать влюбленность по ее признакам, читайте в статье https://ourmind.ru/priznaki-vlyublennosti.

Влюбленность соотносится с любовью как часть и целое. Влюбленность – первый этап и составляющая любви, она ýже по содержанию и менее глубока по силе чувств.

Влюбленность – это всегда временное состояние, базирующееся на сексуальном влечении к партнеру и желании душевной близости. Любовь шире, больше, возвышеннее, нежели влюбленность. Влюбленность ценит, прежде всего, внешнюю привлекательность партнера, любовь – его личность в целом.

Любовь – многогранное, высшее морально-нравственное чувство, выражающее максимальную душевную близость людей.

Обратите внимание

Любовь необычайно многообразна. Философами и психологами она не раз классифицировалась и разделялась на типы. Есть любовь к Родине, ближнему, работе, братская, материнская и иные виды любви.

Любовь между мужчиной и женщиной – один из видов любви. Но чаще всего именно такую любовь называют просто любовью. В психологической литературе она также именуется романтической, эротической, супружеской.

Не бывает любви между мужчиной и женщиной без предшествующей ей влюбленности! Чтобы созрела любовь, должны зародиться:

• интерес,
• симпатия,
• страсть,
• душевная близость,
• дружба,
• чувство ответственности,
• умение доверять, быть верным и преданным,
• умение считаться и ладить с партнером,
• умение сопереживать и многие другие чувства и умения.

Но любовь, в отличие от влюбленности, требует усилий и стараний, именно поэтому она не только чувство, но и способность любить другого человека, а также возможность быть любимым.

Любовь вбирает в себя все лучшее от других видов человеческих взаимоотношений и становится вершиной истинной интимности. Она сознательная, спокойная, ровная, умиротворяющая, постоянно развивающаяся, терпеливая, тогда как влюбленность бессознательная, пылкая, эмоциональная, идеализирующая, нередко неуравновешенная, нетерпеливая, обидчивая и даже маниакальная.

В любви есть и животная страсть, и крепкая дружба, и деловое партнерство и альтруизм, но она нечто большее, чем совокупность этих составляющих. Любовь – это искусство, которому нужно учиться, в котором нужно совершенствоваться.

Отличия любви от влюбленности

Длительность чувств

Любовь может длиться вечно! Влюбленность всегда временна. Она быстро вспыхивает и относительно быстро угасает (в масштабах всей жизни – очень быстро).

Во время влюбленности сначала между людьми «проскакивает искра» и довольно скоро, сгорая от страсти, обусловленной биохимическими процессами, происходящими в теле и мозге, мужчина и женщина оказываются в объятиях друг друга. Как долго будет бушевать страсть? Пока влюбленные не пресытятся друг другом.

Любовь рождается постепенно и медленно, но и длится она долго. Не стоит спешить и называть недавно начавшиеся отношения любовью. Чтобы полюбить, потребуется не месяц и не два.

Невозможно полюбить с первого взгляда, влюбиться – можно (чаще всего именно так и случается). Чтобы полюбить, требуется продолжительное время, потому что только спустя время можно узнать человека настолько, чтобы сказать: «Я не строю иллюзий, знаю любимого без прикрас, принимаю его таким, какой он есть и с уверенностью могу сказать, что люблю его».

Подробнее о том, сколько длился влюбленность, вы можете прочитать в статье https://ourmind.ru/sostoyanie-vlyublennosti.

Необходимость работать над отношениями

Чтобы возникла влюбленность, трудиться не нужно, достаточно просто следовать зову инстинктов и делать то, что хочется. Отношения влюбленных – это отдых, полный наслаждений. Отношения любящих – это созидательный, приятный и ответственный труд.

Чтобы любовь возникла и, особенно, для того, чтобы она сохранилась на долгие годы, придется постараться и научиться:

• доверять,
• поддерживать,
• сопереживать,
• уважать личность,
• разделять интересы,
• конструктивно разрешать конфликты (еще лучше предупреждать и не допускать их),
• организовывать совместный быт,
• создавать психологический комфорт в семье,
• быть честным, искренним,
• поддерживать страсть и много другое.

О наличии ответственности в любви можно судить по многим вещам, но есть два особо важных и показательных вопроса – деньги и дети.

Любящий человек рад делиться материальными благами, он не расточителен, но щедр. Любящий отдаст любимому свою последнюю рубашку и кусок хлеба. И этот поступок нельзя будет назвать глупым. Это умение ценить истинные ценности, а не временные блага. У любящего не нужно ничего просить! Он сам рад поделиться всем, что у него есть!

Важно

Влюбленный поначалу тоже может быть необычайно щедр и даже расточителен, но только потому, что так он пытается «купить» любовь, показаться богаче, лучше или преследует другие личные цели, но после часто ему жалко потраченных средств.

Что касается детей, то тут все предельно ясно: только по-настоящему любящие люди, понимающие всю ответственность и серьезность решения, искренне хотят иметь и обзаводятся детьми.

Влияние на личность

Любовь делает любящего лучше, развивает высшие духовные качества, подталкивает к развитию личности. Любящий – это:

• щедрый,
• добрый,
• сердечный,
• отзывчивый,
• принимающий,
• понимающий,
• мудрый,
• уравновешенный,
• целостный,
• гармоничный человек.

Любовь – творческая, созидательная, мощная сила, она априори не может быть деструктивной. Любовь должна улучшать жизнь во всех ее сферах, вдохновлять человека на труд и работу над собой, она не может толкать на преступления и саморазрушение.

По-настоящему любящий и любимый человек не причинит зла ни себе, ни кому-либо другому (если только не будет вынужден защищать жизнь любимого или свою), он становится добрее и терпимее.

Любящий по-настоящему дарит тепло своей души другим людям. Счастливы дети, рожденные в любви, ведь теплых и искренних чувств их родителей хватает на то, чтобы научиться любить самим.

Настоящая любовь к одному человеку заставляет любить весь мир, делает человека человечнее!

Равенство любящих

Любовь – это отношения на равных. В любви не может быть господства и подчинения, тогда как влюбленность их не только не исключает, а даже предполагает.

Влюбленный всегда старается завладеть любимым всецело и контролировать его поведение (он должен быть только мой, только со мной, должен мне отчитываться где был и что делала и так далее).

В любви жертва – это не потеря, а приобретение. Жертвуя чем-то, уступая, идя на компромисс, истинно любящий не сожалеет об этом, не воспринимает как ущемление прав и свобод.

Напротив, человек делится тем, что имеет с радостью, с готовностью.

Совет

Разделяя или отдавая то, что имеет, любящий только приобретает и увеличивает свою любовь, испытывает счастье, обогащает свой опыт, понимание мира, знания, переживания. Отдавая, любящий становится богаче.

Это трудно объяснить, но большим счастье будет почувствовать, как происходит взаимный, ответный, равноценный обмен между любящими, когда каждый получает чтоб отдавать и отдает, чтобы получать.

Альтруизм или эгоизм?

В любви нет эгоизма, она альтруистична. Любовь предполагает заинтересованность в личности другого человека, в его развитии и улучшении его жизни.

Влюбленный же, прежде всего, сам хочет стать счастливым, он действует эгоистично (хоть и учитывает при этом личность партнера).

Любящий желает, чтобы любимый человек был счастлив, и не пассивно об этом мечтает, а предпринимает реальный действия. Делая счастливым другого, он становится счастливым сам.

Сила влюбленности тем больше, чем дольше и мучительнее до этого было одиночество человека. Влюбленный «ныряет с головой» в другого, чтобы найти там все, что ему недостает, удовлетворить свою потребность в любви, заботе, ласке, понимании – насытится внутренним богатствами, теплом души и тела другого человека.

Любящий тоже «погружается» в душу любимого, но делает это для того, чтобы познать его, понять потребности, чувства, проблемы, сделать выводы о том, как его любить. Любящий переживает единство с любимым человеком, родство и тождество душ, но оставляет ему право на свободу личности и право иметь тайны.

Влюбленный, познавая объект своего обожания, может использовать эти знания во вред (чтоб уколоть больнее, применить шантаж и так далее), любящий – бережет чувства и психологическое благополучие любимого как ценность, он не будет ими играть.

Настоящая любовь – высокое искусство, которому нужно учиться. А влюбленность – это шанс полюбить, который обязательно нужно найти и удержать, а затем приложить максимум усилий для того, чтобы вырастить в своем сердце настоящую, большую, бесконечную любовь.

Вопросы для самоанализа в форме мини-теста

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ждем Вашей оценки

Как отличить любовь от влюбленности?

Найти настоящую любовь или свою половинку – цель каждого человека на земле. Однако люди способны испытывать любовные чувства на разных уровнях – симпатии, влюбленности, любви. Поэтому, чтобы распознать среди всех возможных романтических чувств истинную любовь, необходимо иметь четкое понимание разницы между понятиями «симпатии», «влюбленности» и «любви». Об этом мы и поговорим.

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства.

Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

• эмоциональное влечение к человеку;
• общие ценности, убеждения, интересы;
• положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
• доброжелательность и повышенный интерес;
• ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.

2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.

3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки.

   Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.

4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь.

   Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.

5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года.

   На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.

6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Признаки любви

• Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
• Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
• Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
• Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
• Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

1. Продолжительность чувств.

   Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть.

   Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.

2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками.

   Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.

3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях.

   Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.

4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство.

   Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.

5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.

6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
7. Перспектива отношений.

   Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Как перейти от влюбленности к любви?

Как уже было сказано, влюбленность — это краткосрочное чувство, она живет не более 3 лет. Потом люди либо расстаются, либо их чувства перерастают в любовь. Как обезопасить свои отношения и перейти от влюбленности к любви, я рассказывала в статье про стадии любви.

Понимание четкой грани между влюбленностью и любовью поможет осознать, насколько сильны и истинны ваши чувства к другому человеку, оценить перспективу этой любовной связи и построить прочные счастливые отношения.

Как отличить любовь от влюбленности: кратко о важном

Опубликовано 20 Фев 2018 08:01 © Женская доля

Одним из распространенных заблуждений романтиков является вера человека в то, что переживание влюбленности – и есть любовь. Мы испытываем такие сильные эмоции, готовы на столь несвойственные нам поступки, что трудно улавливаем различия. Тем не менее они есть, и иногда полезно их увидеть. В чем разница между между этими чувствами и как отличить любовь от влюбленности?

Читайте о шести самых ярких различиях, которые подскажут, в каком направлении развивать отношения. Вы узнаете, почему настоящая любовь лишена эгоистических стремлений. Чувства как игра гормонов или результат сознательного выбора? Почему мы влюбляемся не в тех? И правда ли, что страсть не несет ответственности за развитие отношений, потому что боится будущего?

Влюбленность и любовь: сходства и различия

Подлинная любовь подразумевает ответственность

Когда действительно дорожишь человеком, ты заинтересован в его здоровье и развитии, беспокоишься о будущем, готов взять на себя обязательства, чтобы уберечь партнера от опасности. Твоя любовь выражается в действии, в желании помогать, направлять, защищать, вдохновлять.

У влюбленности нет столь бережного отношения к объекту симпатии, наоборот, ты готов на любые шаги, чтобы владеть человеком безраздельно. Ты можешь покушаться на его личное пространство, диктовать ему свои правила игры, даже разрушать его жизнь в угоду своим личным представлениям. И это весомый показатель.

Любовь в отличие от страсти — всегда сознательный выбор

Многие описывают состояние влюбленности как наваждение, которое появляется из ниоткуда, не всегда кстати, не к самому подходящему человеку.

Получается, ты сам за себя не отвечаешь, просто внутри случился переворот, гормоны восстали, пробудив животные инстинкты.

Обратите внимание

Если разобраться, тебе может не нравиться такой поворот, у тебя с твоим избранником так мало общего! Но глаза застилает пеленой, дисциплинировать себя невозможно.

Любовь – это результат сознательного выбора, когда ты отлично отдаешь себе отчет в своих чувствах, ясно видишь недостатки человека, но готов с ними мириться. Твои глаза открыты.

Любовь с улыбкой смотрит в будущее

Когда два человека находят утешение в объятиях друг друга – это прекрасно, потому что помогает им жить настоящим. Тем не менее такое «плацебо» имеет и побочный эффект – влюбленность может стать попыткой побега от реальности, давящего прошлого или пугающего будущего, способом заполнить внутреннюю пустоту.

Истинная любовь не обезболивает, но исцеляет. Ты принимаешь свое прошлое и не боишься строить далеко идущие планы. Уходят страхи и комплексы, спадают иллюзии, это помогает партнерам довериться жизни, решиться на важные изменения.

Любовь свободна от критики и ярлыков

Когда ты романтически влюблен, ты мечтаешь подчинить партнера системе своих требований и идеалов, скорректировать его внешность, навязать «правильные» мечты. Ты суровый критик, но оправдываешь эту озабоченность чужим счастьем тем, что любишь! Увы, ты не слышишь партнера.

Истинная любовь не станет навязывать человеку свою картину мира, не станет ограничивать его возможности, подавлять волю, выносить оценки. Любящий понимает, что не вправе указывать другому, как ему жить, что чувствовать и в какую сторону развиваться, но он всегда может поддержать самые лучшие стремления своей половины. Любовь не давит, она поощряет.

Любовь лишена эгоизма

Привязанность к человеку порождает зависимость, кажется, если он уйдет, твоя жизнь лишится смысла.

Ты подсаживаешься на эндорфины, появляется внутреннее беспокойство: а что если он уйдет, предаст, изменит, разлюбит? И внутри включается ревность, желание контролировать другого, требование любить сильнее или предоставить доказательства своей преданности («почему ты не даришь цветов?», «или я, или твои друзья»). Это эгоистическое чувство, настоящее вымогательство.

Настоящая любовь не стремится никого привязывать, никем манипулировать, не ведет подсчет промахов и обязательств. Ты просто счастлив, наполнен изнутри и хочешь отдавать, чтобы видеть в глазах любимого такую же радость.

Любовь – долгоиграющее состояние

Чувства, которые воспламеняются с огромной скоростью, имеют тенденцию быстро сгорать, оставляя в душе выжженную пустыню. Еще вчера вы клялись друг другу в верности, а сегодня отчаянно мстите с первым встречным, не думая о последствиях. Радость сменяется злостью, страсть – ненавистью, желание – отвращением. Смотришь на бывшего и не понимаешь, что в нем тогда нашла. Это и есть влюбленность.

Когда мы любим, нет того накала страстей, той безумной свистопляски эмоций, зато внутри тебя горит что-то теплое и светлое, искра, которая со временем разрастается в пламя. Чем дольше вы вместе, тем больше хорошего открываете друг в друге. И если отношения по каким-то причинам не сложились – злости нет, есть теплые воспоминания с привкусом горчинки, желание, чтобы у человека все было хорошо.

Итак, мы попытались кратко поведать о том, как отличить любовь от влюбленности, но вот что гораздо важнее: и то, и другое чувство по-своему прекрасно, а еще лучше, когда удается их испытать с одним и тем же человеком! Влечение живет чувством, любовь — действием. А что выбираете вы?