Чрезмерный стресс и тревогу испытывают некоторые заболевшие ковидом люди, поскольку коронавирус влияет на мозг и психику человека очень негативно. Важно быстро начать психологическую реабилитацию во время коронавирусной инфекции, рассказала психотерапевт Наталья Брестовицкая.
Причины повышенной тревожности, по словам врача, определить обычными способами удается не всегда, иногда приходится задействовать инструментальные методы диагностики. Специфический тревожный профиль, склонность к навязчивым мыслям, страх неизвестности – то, на что указывает стресс во время ковида. Также возможен дефицит в организме каких-либо микроэлементов, например, железа.
Психотерапевт советует переключать внимание на продуктивную деятельность, чтобы избавиться от тревожных ощущений. Вести ежедневник – один из самых легких вариантов. А чтобы при возникновении внезапной болезни справиться с ситуацией и не позволить наступить депрессии, Наталья Брестовицкая советует заранее научиться контролировать панику и управлять стрессом.
Согласно данным оперативного штаба по борьбе с распространением коронавирусной инфекции, в РФ выявили 21 324 новых случаев коронавируса за предыдущую неделю. Увеличение заболеваемости ковидом наблюдается в 67 российских регионах, и уже в 18 из них количество заболевших превысило средние показатели по стране.
Уровень заболевания ковидом по итогам 36-й недели года вырос еще на 20 %, сообщили в Роспотребнадзоре. Очень быстро увеличивается, кроме роста числа госпитализаций, и количество пациентов, обратившихся к психиатрам или психологам с просьбой о помощи в избавлении от появившихся во время болезни и нарастающих чувств тревоги и депрессии. Примерно 30% выздоровевших людей сталкиваются далее с такими серьезными осложнениями, как паркинсонизм и повышенный риск инсульта.