Combat от MusclePharm
Combat от MusclePharm – это комплексный протеин, сочетающий в себе несколько разных видов белков.
Последние исследования доказали, что именно протеиновые комплексы – лучшее, что можно принимать после тренировки.
Сразу после окончания занятия аминокислоты поступают в кровь с «быстрыми» белками вроде изолята, чуть погодя включается сыворотка, а через несколько часов – казеин. Таким образом, анаболические реакции не прекращаются.
Содержание
- 1 Эффекты от приема
- 2 Состав
- 3 Как принимать
- 4 Отзывы
Эффекты от приема
- Поддержка восстановления мышц после тренировки;
- Обеспечение аминокислотами организма;
- Стимулирование обменных процессов;
- Повышенный уровень энергии;
- Поддержка мышц на «сушке»;
- Наращивание мышечной массы
Состав
В одной порции (33,6г) содержатся:
- Всего 4 г углеводов из лактозы;
- 2, 5 г жиров;
- 25 г белка;
- 130 ккал
Протеин работает 4-5 часов после приема. Его качественная и полноценная матрица позволяет пополнять запас аминокислот постоянно, на всем протяжении времени работы. В состав входят как заменимые, так и незаменимые аминокислоты, и БЦАА. Протеин обогащает витаминно-минеральным комплексом.
Как принимать
Производитель рекомендует 2 порции. Первую нужно размешать и выпить утром, перед завтраком. Это позволит восполнить дефицит аминокислот, создавшийся ночью. Вторую – после тренировки. Можно по желанию принимать еще и казеин на ночь. Размешивается протеин этой марки легко, можно буквально развести его ложкой в обычной кружке. В шейкере получаются вкусные коктейли.
Протеин этой марки можно дополнить аминокислотным комплексом, чтобы выпивать его до тренировки, и БЦАА во время. Казеин на ночь поможет сделать приток аминокислот постоянным, и позволит избежать катаболизма.
Отзывы
Вот уже несколько лет это самый продаваемый товар на Айхерб. Протеин этой марки имеет 13 разных вкусов, от печенья и крема, до классических банановых, ванильных и шоколадных.
Мнения спортсменов относительно вкусов разошлись. За рубежом любят мятные и вафельные вкусы, различные «торты» и «печенья». Мята-шоколад – самый популярный вкус в США.
У нас склоняются к классическим ванили и шоколаду.
Большим спросом продукт пользуется из-за простого приготовления. Это один из самых легко смешиваемых протеинов на рынке. Он растворяется в молоке и воде, и даже в соке, не образует комочков. Можно обойтись без шейкера и просто размешать его ложкой. На зарубежных сайтах пишут, что это хороший продукт для протеиновой выпечки разных видов.
Обратите внимание
Производитель использует качественные подсластители и отдушки, продукт не имеет неприятных привкусов, и не слишком приторный. Он понравится тем, кто ценит натуральность и приятный мягкий вкус.
Отечественные спортсмены обращают внимание на то, что это достаточно простой для усвоения протеин, который не перегружает ЖКТ. Его любители не сталкиваются с проблемами пищеварения, что позволяет сделать вывод о том, что протеин усваивается полностью. Диареи и метеоризма замечено не было, а подобрать под себя вкус – и вовсе не проблема.
COMBAT Protein Powder
Имеет сложный многокомпонентный состав для питания мышц аминокислотами на протяжении 6—8 часов после приема, с пиковым высвобождением нутриентов (для закрытия т.н. «белкового окна»).
В качестве сырья для производства протеина используются натуральные ингредиенты: продукция молочного производства и яйца.
Практически не содержит жиров, углеводов (в том числе лактозы), благодаря чему пригоден для употребления даже эндоморфами и людьми, страдающими непереносимостью молочного сахара.
Назначение
- Питание мышц всеми незаменимыми аминокислотами
- Запуск и поддержка анаболических процессов
- Построение сухой мышечной массы
- Противодействие катаболическим процессам
- Укрепление иммунитета
Преимущества
- Практически не содержит жиров и углеводов
- Полное высвобождение аминокислот занимает до 8 часов
- Полностью натуральные ингредиенты
- Низкокалорийный продукт
- Содержит BCAA-аминокислоты
Как принимать
Рекомендуется принимать добавку ежедневно по 2-3 порции в день. 1 порция = 1 мерная ложка = 33,6 гр.
Оптимально принимать 1 порцию утром – за 20-30 мин до завтрака, 1 порцию сразу после тренировки (или в течение дня – между приемами пищи). Также можно принимать 1 порцию за 30-45 мин до сна.
Каждая порция смешивается с 250-300 мл воды или молока.
*Состав может незначительно меняться в зависимости от вкуса.
Размер порции: 1 Совок (З4.9 г)
Содержимое 1 порции
% Дневной нормы
Калории
140
*
Калории из жиров
15
*
Жиры
1.5 г
2%
Насыщенные жиры
1 г
5%
Транс жиры
0 г
Холестерин
80 мг
27%
Натрий
150 мг
6%
Калий
200 мг
6%
Углеводы
5 г
2%
Клетчатка
1 г
4%
Сахар
2 г
*
Белок
25 г
50%
Кальций
12%
Железо
2%
Витамин А
10%
Витамин С
2%
Многоуровневая Аминокислотная Матрица Роста
35 г
*
Запатентованная смесь с системой разного времени высвобождения Combat PowderTM
Смесь микро-фильтрованного сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизат сывороточного протеина), мицеллярный казеин, альбумин яичных белков, L-глютамин, L-лейцин, L-валин, L-изолейцин; аланин, лизин, аргинин, глицин, гистидин, тирозин, цистин, метионин, фенилаланин, пролин, серин, аспарагиновая кислота, треонин, триптофан.
Смесь пищеварительных ферментов
Протеаза, лактаза
Другие ингредиенты:
Кусочки печенья (обогащенная мука, пшеничная мука, ниацин, железо, тиамин мононитрат, рибофлавин, фолиевая кислота, сахар, олеиновое масло канола и масло соевых бобов, какао, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, пищевая сода и/или кальция фосфат, соль, соевый лецитин, шоколад, ванилин), инулин, натуральные и искусственные ароматизаторы, натрия хлорид, ацесульфам калия, сукралоза, соевый лецитин, калия цитрат.
Процент ДН базируется на диете в 2000 калорий
*Дневная норма (ДН) не установлена
- БАНАН
- МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД
- ШОКОЛАД+АРАХИС
- БУЛОЧКА С КОРИЦЕЙ
- ПЕЧЕНЬЕ С КРЕМОМ
- АПЕЛЬСИНОВЫЕ СЛИВКИ
- ЯГОДА
- ВАНИЛЬ
- ШОКОЛАД+МЯТА
- ПЕРСИК
- ПЕЧЕНЬЕ С КОРИЦЕЙ
- БАНАН
- МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД
- ШОКОЛАД+АРАХИС
- БУЛОЧКА С КОРИЦЕЙ
- ПЕЧЕНЬЕ С КРЕМОМ
- АПЕЛЬСИНОВЫЕ СЛИВКИ
- ЯГОДА
- ВАНИЛЬ
- ШОКОЛАД+МЯТА
- ПЕРСИК
- ПЕЧЕНЬЕ С КОРИЦЕЙ
- ПЕЧЕНЬЕ С КРЕМОМ
- МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД
- ВАНИЛЬ
- ПЕЧЕНЬЕ С КРЕМОМ
- МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД
MusclePharm Combat Casein (1800 г)
Чем станет полезным прием данного комплекса:
Combat Casein так называемый «ночной протеин» лучше всего подходит для восстановления уставшей мускулатуры после тяжелой и продолжительной силовой тренировки. Добавка Combat Casein одинаково хороша, как при наборе мышечной массы, так и при сжигании жира.
В одной порции препарата содержится 28 граммов высококачественного казеинового протеина, который медленно расщепляется и обеспечивает ваш организм столь необходимой аминокислотой на протяжении нескольких часов. Именно поэтому спортивная добавка казеин MusclePharm Combat Casein идеально подходит для приема перед отходом ко сну, во время которого мышцы полностью восстановятся после нагрузки.
Как принимать MusclePharm Combat Casein:
Одну мерную ложку спортивной добавки необходимо растворить в одной кружке воды, сока или молока и выпить. Употреблять Combat Casein следует, как мы упоминали выше либоперед самым отходом ко сну, либо же в процессе дня вместо дополнительных приемов пищи.
В зависимости от вашего пола и поставленных перед собой задач и целей для достижений, прием Combat Casein отличается, как пропорционально, так и количественно. Потому, внимательно читайте рекомендации к применению на упаковке препарата. В случае потребности повышения рекомендуемой дозировки — проконсультируйтесь предварительно с врачом.
Для изготовления добавки использован высококачественный мицеллярный казеин, для производства которого используются щадящие способы без нагрева и кислот. Благодаря этому миццелярный казеин сохраняет натуральную структуру белков.
Спасибо огромное!Очень доволен покупкой.Пришёл заказ очень быстро.Качеством доволен.Брал со вкусом шоколада.С молоком очень вкусно.Рекомендую всем.Буду брать ещё.
Друг взял себе со вксо апельсина. Настоящим апельсином там конечно и не пахнет, но в остальном вкус ничего такой, приятно сладкий. Как быстро приедается, не скажу. У меня «молочный шоколад», и это один из самых вкусных протеинов, которые я пробовал.Я брал на период сушки и сначала силовые немного упали, но с помощью этого прота я показатели выровнял. Растворяется нормально, без комков и быстро.
Самый большой плюс это конечно цена. Но низкая цена сразу говорит и о качестве. Мне кажется, что продукт не проходит достаточную очистку и в нем много лактозы остается. Точно не знаю по какой причине, но у меня от него тяжесть в желудке. + хотелось бы больше протеина на порцию.
Взял сначала небольшую упаковку со вкусом печенья (какого-то там, не помню), вкус не очень. По действию прот понравился, поэтому потом взял большую пачку в 4 кг. К концу пачки заметил некоторые проблемы с желудком, стал хуже перевариваться. Но по действию он ок, как и по цене. Набрал с ним 4 кг за 3 месяца. Сладковат, но в общем хорош.
Combat
MusclePharm Combat – это прогрессивное и наиболее перспективное с технологической точки зрения Протеиновое Суперпитание. Спортсмены и бодибилдеры знают, что высококачественный протеин – ключ к набору и сохранению мышечной массы, фундамент здорового композиционного состава тканей и локомотив, разгоняющий сжигание жиров.
Протеин – самый важный питательный элемент, ответственный за рост массы и силовых показателей. Первоклассный протеин – это основа мышечного роста и восстановления, незаменимый компонент, обеспечивающий целостность и здоровье всех тканей организма.
Люди, которые ведут активный образ жизни, нуждаются в БОЛЬШЕМ количестве высококачественного протеина, и Combat создан для обеспечения этих потребностей!
Важно
Combat – это 25 г премиального протеинового комплекса в каждой порции, это превосходный вкус и высокая растворимость. Combat создан специально для спортсменов и людей, пропагандирующих активный образ жизни, чтобы удовлетворить повышенные потребности их организмов в белковом питании.
Для создания протеинового препарата Combat используется пять типов протеинов, каждый из которых включен в состав по причине высокого качества и наличия уникальных свойств.
Ключевые компоненты Combat идеально сбалансированы и обеспечивают организм всеми необходимыми аминокислотами для оптимального мышечного роста и восстановления.
Более того, в состав продукта включены аминокислоты с разветвленными цепями и глютамин, которые форсируют максимальный мышечный рост, регенерацию и восстановление.
Ступенчатая абсорбция 5 протеиновых компонентов Combat гарантирует непрерывное поступление нутриентов на протяжении 8 часов! Combat – это превосходная комбинация лучших источников протеина, призванная поддерживать стабильное поступление в кровоток питательных элементов, способствующих росту мышц и силовых показателей, в течение полных 8 часов!
Состав Combat
Изолят сывороточного протеина – протеин, обладающий максимальной биодоступностью. Каждый грамм изолята быстро абсорбируется в пищеварительном тракте и поступает в мышечную ткань, стимулирует иммунную систему и защищает организм в периоды высокоинтенсивного тренинга.
Гидролизат сывороточного протеина – протеин, подвергнутый предварительному расщеплению до быстро усваивающихся небольших пептидных молекул. Самый быстрый из всех форм сывороточного протеина, гидролизат первым проникает в кровоток и обеспечивает мгновенное наполнение мышц строительным материалом (аминокислотами).
Мицеллярный казеин – этот протеин всасывается очень медленно, и в этом его основное достоинство. Мицеллярный казеин обеспечивает непрерывный приток аминокислот к мышцам на протяжении нескольких часов, благодаря чему надежно защищает мышечную ткань от разрушения. По степени антикатаболического эффекта мицеллярный казеин не имеет себе равных.
Концентрат сывороточного протеина – по сравнению с другими формами сывороточного протеина концентрат ближе к цельным продуктам питания.
Содержит неизмененные компоненты сыворотки, такие как альфа-лактоглобулины и лактоферрин, а также специфические стимуляторы иммунитета и бустеры мышечного роста.
Яичный альбумин – обладает высокой биологической доступностью и отлично переносится большинством потребителей. Яичный альбумин богат ВСАА и аргинином, способствует продукции анаболических гормонов и стимулирует рост скелетной мускулатуры.
Смесь пищеварительных ферментов. Пищеварительные ферменты расщепляют пищу, которая поступает в пищеварительный тракт, чтобы нутриенты могли абсорбироваться и попасть в кровоток. Без расщепления всасывание нутриентов невозможно.
Combat содержит 60 мг пищеварительных ферментов, которые способствуют перевариванию и абсорбции ключевых протеинов, включенных в состав продукта.
Добавление смеси пищеварительных ферментов гарантирует максимальное усвоение компонентов для интенсивного мышечного роста.
ВСАА и глютамин. Аминокислоты с разветвленными цепями (L-лейцин, L-изолейцин и L-валин) являются главными эссенциальными аминокислотами и играют ключевые роли в процессах сохранения, восстановления и роста мышечной ткани. ВСАА (особенно L-лейцин) стимулирует синтез мышечного протеина и, соответственно, мышечный рост.
ВСАА также замедляют катаболизм и подавляют секрецию кортизола. L-глютамин участвует в процессах восстановления. Тандем ВСАА и глютамин в составе Combat форсирует мышечный рост и восстановление, а также стимулирует иммунную систему.
Combat – передовой и наиболее перспективный с технологической точки зрения источник протеинового питания.
Combat – это структурные компоненты для анаболизма и восстановления, это интенсивная поддержка мышечного роста. Combat – это высокооктановое топливо для процессов регенерации и гарантия максимально эффективного отклика организма на интенсивную тренировочную программу!
Для мужчин: Cмешать 1-2 мерных ложки порошка Combat с 200-350 мл холодной воды. Количество воды можно изменить для достижения желаемой консистенции и вкуса. Принимать 2-3 раза в день для оптимального роста мышц.
Для женщин: смешать 1 мерную ложку (24 г белка) с 100-200 мл холодной воды или любого другого напитка. Можно менять количество воды, для достижения желаемой консистенции и вкуса.
Применять 2-3 раза в день для достижения оптимальной коррекции фигуры.
Совет
Чтобы увеличить потребление белка на порцию и достигнуть восхитительного вкуса молочного коктейля, рекомендуется использовать обезжиренное молоко вместо воды.
MusclePharm Combat 100% Whey 2,27 кг (мускул фарм комбат)
Добавка предназначена для атлетов и физически активных людей, которые ставят перед собой цель набирать и поддерживать сухую мышечную массу. Продукт был создан специально для того, чтобы максимально быстро обеспечить организм нутриентами для восстановления мышц и энергии после тренировки.
Только полезные ингредиенты в Combat 100% Whey
В одном совке Combat 100% Whey™ содержится 25 г 100% сывороточного протеина, представленного в форме изолята и концентрата, которые быстро усваиваются и полноценно восполняют потребности организма в аминокислотах.
MusclePharm Combat 100% Whey™ имеет в своем составе минимальное количество жиров (1 г) и углеводов (от 2 до 3 г).
В добавке нет никаких искусственных красителей, наполнителей, глютена и других нежелательных ингредиентов.
Гарантия высшего качества
Каждая производимая партия Combat 100% Whey™ проверяется независимой компанией на наличие в составе запрещенных веществ и соответствие содержимого заявленного на этикетке.
- способствует наращиванию сухой мышечной масс;
- обеспечивает полноценное восстановление после тренировки;
- снабжает мышцы всеми необходимыми аминокислотами;
- предотвращает распад мышечных белков (замедляет катаболизм).
- 100% сывороточного протеина;
- максимально полно усваивается;
- всего 1 грамм жира в порции;
- минимальное количество углеводов;
- легко размешивается;
- имеет превосходный вкус;
- никаких запрещенных веществ;
- не содержит искусственных красителей;
- не имеет в составе глютена.
Калории 120 **
Калории из жиров 10 **
Жиры 1 г 2%
Насыщенные жиры 0,5 г 3%
Транс жиры 0 г
Холестерин 35 мг 12%
Натрий 65 мг 3%
Калий 180 МГ 5%
Углеводы 3 г 1%
Клетчатка 0 г 0%
Сахар 1 г **
Белок 25 г 50%
Кальций 10%
Железо 2%
Витамин А 10%
Витамин С 2%
Изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, крошки печенья (рисовая мука, сахар, крахмал тапиоки, пальмовое масло, какао обработанное щелочью, кукурузный крахмал, соль, тертое какао, натуральный ароматизатор, гидрокарбонат натрия, соевый летицин), искусственные и натуральные ароматизаторы, целлюлоза, ксантановая камедь, гуаровая камедь, сукралоза, ацесульфам калия, соевый летицин.
*Процент ДН базируется на диете в 2000 калорий
**Дневная норма (ДН) не установлена
Рекомендуется принимать добавку ежедневно по 2-3 порции в день. 1 порция = 1 мерная ложка = 31 г. Оптимально принимать 1 порцию утром – за 20-30 мин до завтрака, 1 порцию сразу после тренировки (или в течение дня – между приемами пищи). Также можно принимать 1 порцию за 30-45 мин до сна. Каждая порция смешивается с 250-300 мл воды или молока.
Combat Powder от MusclePharm
Combat Powder MusclePharm – эффективное средство, разработанное специально для ускоренного наращивания мышечной массы, а также для активного восстановления волокон.
Средство представляет собой комплекс высококачественных белков, нацеленный на поддержание максимальной производительности при физических нагрузках.
В состав входят протеины, которые по-разному влияют на организм, имеют различную скорость усвоения и продолжительность действия.
Революционный препарат рассчитан на оптимальное взаимодействие всех его компонентов для перманентного целенаправленного воздействия белковых соединений на мышечную массу, а также обеспечение длительного анаболического эффекта.
Обратите внимание
Разработчики препарата смогли добиться такого действия путем комбинирования протеинов, получаемых путем микрофильтрации, которая, в отличие от ионообменного разделения, сохраняет важнейшие питательные белковые компоненты.
Применение зависит от персональной потребности организма в белке. Способ использования крайне прост: достаточно залить 1–2 ложки комплекса Combat Powder MusclePharm стаканом холодной воды или молока.
Производитель утверждает, что для максимально эффективного воздействия протеинов принимать средство нужно от 2 до 4 раз в день.
Ингредиенты Combat Powder
Состав в одной порции:
Энергетическая ценность
130 ккал
в т. ч. калории от жиров
20 ккал
Питательная ценность
Белок
24 г
Всего жиров
2,5 г
в т.ч. насыщенные жиры
1,5 г
в т.ч. транс-жиры
0 г
Холестерин
90 мг
Всего углеводов
4 г
в т.ч. пищевые волокна
1 г
в т.ч. сахар
2 г
Натрий
140 мг
Калий
160 мг
Кальций
17%
Железо
2%
Ингредиенты: мальтодекстрин (Fibersol II), сукралоза, содержит яйцо. Содержит ингредиенты из молока, натуральные и искусственные ароматизаторы.
Combat Powder купить
Предположительная стоимость Combat Powder от MusclePharm весом почти 1 кг составляет 2 460 рублей. Место, где можно купить протеин Combat Powder от MusclePharm дешевле, уточняется. Вы знаете где? Сообщите нам!
Combat Powder от MusclePharm отзывы
Вы употребляли Combat Powder от MusclePharm? Оставьте свой отзыв о действии данного препарата.
Отзывы MusclePharm, Combat, 100% сывороточный протеин, клубника, 80 унции (2269 г)
- Эффективности
- восстановление
- Рост мышечной массы
- Быстро усваиваемый протеин
- Натуральные и искусственные ароматизаторы
- Спортивная серия
- Белковая смесь для приготовления напитков
- Подтверждено отсутствие запрещенных веществ
- Выбор спортсменов (программа Informed-Choice)
- 100% сывороточный протеин класса Ultra Premium
- Бесподобный вкус с низким содержанием жира
- Быстро усваиваемые изолят и концентрат сывороточного протеина
- 25г белка
- Быстро усваиваемый белок
- Без искусственных красителей
- Без глютена
- Реальные достижения науки на службе у настоящих спортсменов
100% сывороточный белок класса Ultra Premium
Белковая сыворотка Combat 100% это смесь класса Ultra Premium, содержащая 100% белка. Продукт предназначен для спортсменов, стремящихся сохранить сухую мышечную массу и восполнить запас питательных веществ после тренировки, чтобы помочь укрепить мышцы и повысить их производительность.
Извлеките максимум пользы из каждой ложки
Каждая мерная ложка Combat 100% содержит 25 г 100% сывороточного белка в виде изолята сывороточного белка и концентрата сывороточного белка, которые быстро перевариваются и удовлетворяют ежедневную потребность человеческого организма в белке.
Более того, сыворотка Combat 100% содержит мало жира и не содержит искусственных красителей, наполнителей, глютена или каких-либо других нежелательных ингредиентов.
Принимайте продукт в любое время суток, до или после тренировки, чтобы тренироваться более эффективно.
Исключительное качество
Каждая порция порошка Combat 100% проверяется на наличие запрещенных веществ, а также на качество белка. На сегодняшний день мы предлагаем более 20 миллионов своих продуктов с общепризнанным сертификатом Informed-Choice.
MusclePharm прилагает максимум усилий для того, чтобы наши потребители получали продукцию, точно соответствующую их ожиданиям. Мы проверяем все партии на отсутствие запрещенных веществ, а также проверяем качество белка, чтобы убедиться, что в мерной ложке нашего продукта всегда содержится 25 мг белка.
Вот почему миллионы покупателей доверяют MusclePharm. #WeLiveThis # MPNation
Основные характеристики
- 25 г 100%-го сывороточного белка
- Содержит изолят и концентрат сывороточного белка
- Прекрасный вкус. Легко перемешивается с водой
- Низкое содержание жира
- Подтверждено отсутствие запрещенных веществ
- Без искусственных красителей
- Не содержит глютен
Дополнительные факты
Размер порции: 1 совок (31 г)
Порций в контейнере: 73
Количество на порцию
%Дневная стоимость*
Калории
120
Калории от жира
10
Всего жиров
1 г
2%
Насыщенный жир
0,5 г
2%
Транс-жир
0 г
холестерин
35 мг
12%
натрий
85 мг
4%
калий
150 мг
4%
Всего углеводов
2 г
1%
Диетическое волокно
0 г
0%
Sugars
1 г
белка
25 г
50%
Витамин А
0%
Витамин С
0%
кальций
10%
Железо
2%
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Калории
2000
2500
Всего жиров
Меньше, чем
65 г
80 г
Насыщенный жир
Меньше, чем
20 г
25 г
холестерин
Меньше, чем
300 мг
300 мг
натрий
Меньше, чем
2400 мг
2400 мг
калий
3,500 мг
3,500 мг
Всего углеводов
300 г
375 г
Диетическое волокно
25 г
30 г
белка
50 г
65 г
Калории на грамм: Жир 9 Углеводы 4 Протеин 4
Combat
Combat ( Комбат ) – Многокомпонентный протеин из 5 видов белка от MuslcePharm (МасклФарм). В каждой порции Combat 25 грамма высококлассной белковой смеси. MusclePharm сделали Combat многокомпонентным для того, чтобы сделать идеальный аминокислотный профиль продукта и повысить его биологическую ценность.
Combat – это комплексный протеин от компании MusclePharm, состоящий из пяти видов белка, отличающийся повышенным содержанием пищеварительных энзимов, БЦАА и глутамина.
В каждой порции протеина Комбат содержится 130 калорий, 4 грамма углеводов и 25 грамма высококачественной белковой смеси из концентрата, изолята, гидролизата сывороточного белка, яичного альбумина и мицеллярного казеина, что говорит о разной скорости усвоения и насыщения мышц аминокислотами, тем самым постоянно поддерживая питание мышц, что способствует более эффективному и качественному росту мышечной массы, восстановлению. Кроме этого, в состав добавлены пищеварительные энзимы, способствующие более качественному, быстрому перевариванию и усвоению белка, добиваясь тем самым максимальной биодоступности каждого вида белка. Помимо этого, в продукте содержится дополнительное количество аминокислот БЦАА и глутамина, отвечающих более качественное, эффективное восстановление и рост мышечной массы.
Самые важные компоненты протеина Combat:
Изолят сывороточного протеина: Быстрое усвоение и насыщение мышц аминокислотами, что крайне необходимо сразу после тренировки.
Частично гидролизованный сывороточный протеин: Представляет собой белок, состоящий из быстроусвояемых пептидов, которые попадают в кровь, для мгновенного насыщения организма аминокислотами.
Мицеллярный казеин: Медленная, качественная форма белка, необходимая для постепенного, равномерного усвоения и насыщения организма аминокислотами.
Концентрат сывороточного протеина: Быстро усваивается, качественно насыщая мышцы аминокислотами, богат высоким содержанием альфа-лактоглобуллина и лактоферрина.
Яичный альбумин: Вид белка, богатый БЦАА и аргининой, способствует производтсву гормонов, улучшающих процесс роста мышечной массы.
Энзимы пищеварительной системы: Способствуют разрушению пищи в процессе пищеварения, для максимальной биодоступности и быстрого усвоения, что необходимо для улучшения процессов пищеварения и качества получаемых аминокислот.
Дополнительные BCAA и глютамин: L-лейцин, L-изолейцин и L-валин – это БЦАА, необходимые для наиболее быстрого, качественного роста и восстановления мышечной ткани. Глутамин также способствует улучшенному процессу восстановления и поддержке иммунной системы.
Протеиновые батончики MusclePharm Combat Crunch — 8 вкусов в одном обзоре
Всем протеина привет!
Представляю вниманию публики обзор на 8 видов протеиновых батонов MusclePharm Combat Crunch (всего их в серии Combat Crunch девять, но последний вкус, Birthday Cake, я покупать не стал, у него совсем низкая оценка на сайте).Более чем за полгода употребления определилось мнение по ним.
Некоторые батоны брал повторно — весьма вкусные.Будет много текста и картинок.Коробки и батоны:Почему стоит купить батоны MusclePharm? Потому что на них скидка 30%, о которой уже заявлено, что она действует до 16.01. За этот год скидка на MusclePharm стала уже привычной.Будет ли она позже, непонятно.
Хотелось бы, чтобы аукцион невиданной щедрости ? продлился, но Айхерб уже отключал эту скидку после 31.12.18 и в течение 3-х дней включил снова.А EVLution и Muscletech аналогичных скидок уже лишились.Поэтому я бы не надеялся особо, и прикупил бы до 16 января чего-нибудь из маслфарма.
Например, некоторые протеиновые батоны )))Это было лирическое отступление, давайте теперь перейдем к предмету обзора.
Измерения
Важно
Вес каждого батона 63 грамма, все батоны поставляются в коробках по 12 штук.Коробки среднего размера, вес от 2,15 до 2,48 фунтов, то есть довольно тяжелые.Размер батонов будет понятен на фотографиях ниже — длина около 11 см, ширина около 4 см, толщина около 1,5 см.
По составу.
Чтобы не раздувать обзор, напишу основные ингредиенты, а с полным составом можно ознакомиться на сайте.
Основу составляют (курсивом – мои пояснения):
— белковая смесь из изолята сывороточного белка и изолята молочного белка.
Это хорошо, что нет соевого белка в белковой смеси; не очень хорошо, что есть изолят молочного белка — для удешевления — но ничего криминального в этом нет, учитывая цену батонов.
— изомальтоолигосахарид. Про него в составе написано «prebiotic fiber (пребиотическое волокно)», но FDA уже не считает IMO пищевыми волокнами. Это сахарозаменитель, имеющий около 3 калорий на 1 г, но в калорийности он не учтен, и про это скажу дальше.
— сахар, глицерин, растительные масла (пальма, пальмоядровое масло), миндаль, вода, мальтит, какао, соевый лецетин, сукралоза, натуральные ароматизаторы, соль, крахмал тапиоки. Эти компоненты есть практически во всех батонах (отсутствует в единицах). Что-то из этого — связка внутри батона, что-то глазурь снаружи. Все компоненты безопасны.
— шоколадный ликер, ваниль, какао, какао-масло.Эти ингредиенты содержатся в шоколадных батонах, и тоже безопасны.
— соевый белок. Это, если я правильно понимаю, хрустящие зернышки, которые есть в каждом батоне, поэтому собственно батоны и называются Crunch, ничего плохого в этом тоже нет.Для удобства свел все компоненты в таблицу:
Резюмируя – состав нормальный. Да, многовато жира для типа-спортивного продукта, но в принципе все компоненты вполне себе разрешенные и безопасные. И однозначно, как я уже неоднократно говорил, лучше такой протеиновый батон со сбалансированным и выверенным составом, чем какие-то сникерсы и баунти, в которых и жира гораздо больше, и сахара немало.
Теперь перейдем к калорийности. Исходя из информации на упаковках, калорийность батонов не отличается – везде указано 210 калорий.
Содержание белка везде 20 грамм, углеводов – 25 (из них 5 грамм сахара, 12 грамм пищевых волокон, но учитывая что это за волокна – ИМО – это вполне себе углевод).
Есть два нюанса.
Во-первых, на батоне Chocolate Coconut указано содержание жира 10 грамм на 1 батон. А значит, при прочих равных, его калорийность должна быть на 27 калорий выше (1 г жира содержит ~9 калорий).Во-вторых, калорийность рассчитана без учета какой-то части углеводов.1 г белка содержит 4 калории, 1 г углеводов содержит 4 калории, 1 г жиров содержит 9 калорий.
Итого, если рассчитать на калькуляторе, получается не 210 калорий, а 243, а для вкуса Chocolate Coconut и вовсе 270.И подозреваю, что эти 33 калории разницы – это как раз неучтенный изомальтоолигосахарид, который содержит от 2,7 до 3,3 калорий на грамм. Если вы верите в то, что изомальтоолигосахарид – это обычный углевод, то просто прибавляйте это к калорийности.
Если не верите – то не прибавляйте. Вот и всё ? Например, другой производитель — BSN — калорийность IMO в составе считает полностью.И да, я понимаю, что 33 (60) калорий – это мелочи для тех, кто может позволить себе в диете протеиновые батоны. Но это, все же, более 10% калорийности всего батона. Ай-яй-яй, MusclePharm (грозит пальчиком))))
Кстати, насчет диеты.
Эти батоны отлично заходят перед тренировкой.
Почему я использую батоны перед тренировкой, я уже писал ранее вот в этом посте. Сейчас я (пока) не на дефиците калорий, но привычка устоялась, и ем перед тренировкой (за час до) протеиновые батоны и вписываю их в свои БЖУ и РСК. Почему нет? Для похудения (и удержания веса) имеет значение общий объем потребленных калорий в течение дня, а не сами продукты. Для качественного похудения нужно еще и соблюдать определенное соотношение БЖУ. Но не буду об этом, вернусь к обозреваемым батончикам.
Органолептика.
Не только состав важен, но еще и вкус, а также консинстенция и структура. Одним словом — органолептические показатели продукта.Чтобы оценка органолептических показателей была чуточку обьективнее, я призвал двоих экспертов, и определил среднюю оценку по результатам 3-х мнений (включая мое).
Эксперты — далеко не новички в плане пожирания протеиновых батонов )))Батоны среди приглашенных экспертов тестировались вслепую, без указания, какой это вкус. Оценка по 5-бальной шкале, где 5 – отлично, 3 – удовлетворительно.Учтите, что оценка субъективна. Понравится ли батон лично вам – никто не может сказать, кроме вас.
Совет
Это все-таки еда с непривычным вкусом, имитирующая обычные сладости.Традиционно для моих обзоров – фото с линейкой для оценки размера, и фото на изломе.Ломал руками, заодно тестируя упругость (она же гибкость, резиновость и т.д.). Упругость также определяет и то, как батон жуется.
Кстати, вскользь упомянул это раньше — все батоны имеют в оболочке хрустящие включения — видимо, соевые зернышки. Они и дают батону хрустящесть, и поэтому батончики имеют в своем названии слово Crunch (хрустящий).
Батоны отсортированы по оценке в порядке убывания. Чтобы текст не сливался, название батона и ссылку сделал увеличенным шрифтом.Наименования ссылок на английском языке. Ссылки реферальные. ?
Шоколад — арахисовое масло
MusclePharm, Combat Crunch Bar, Chocolate Peanut Butter Cup, 12 Bars, 63 g Each
MusclePharm Combat 1,8 кг
На протяжении десятилетий бодибилдеры и атлеты знали, что диета богатая качественным белком является залогом максимальной мышечной массы, силы и выносливости. Тем не менее получать большое количество белка каждый день через из обычной пищи довольно сложно для большинства из нас. Вот почему протеиновые коктейли занимают так много места на полках магазинов спортивного питания.
Никто не понимает этого лучше, чем команды MusclePharm Scientific. Мы тщательно разрабатываем наиболее технологически продвинутые белковые формулы. Мы устанавливаем новые стандарты в индустрии.
С научно-инженерной матрицей, которая содержит концентраты сывороточных белков, гидролизатов и изолятов, а также яичный белок, мицеллярный казеин – Combat является идеальным тайм-протеином!
Так как каждый отдельный источник белка в протеине Combat имеет разную скорость усваивания в организме, в итоге мы получаем постоянный уровень аминокислот в кровотоке на протяжении 8 часов после употребления.
Combat является превосходной комбинацией из лучших источников белка.
Виды белков применяемых в Combat:
- Изолят сывороточного протеина.Самый высокий выход белка, быстро поглощается в мышечной ткани, повышая защиту организма в периоды интенсивных тренировок.
- Частично гидролизованный сывороточный протеин.Гидролизованный белок сыворотки разбит на быстро поглощаемые пептиды. Он обеспечивает быстрое вливание в мышцы необходимых аминокислот.
- Мицеллярный казеин.Очень медленно переваривается, мицеллярный казеин имеет возможность постепенно вливать аминокислоты в течение нескольких часов, защищая мышечную ткань от катаболизма.
- Концентрат сывороточного протеина.Ближе к естественным источникам пищи, в отличие от других белков сыворотки. Концентрат содержит реальные подфракции питания, таких как альфа-lactoglobulins и lactoferrins.
- Яичный белок.Высокая биодоступность и хорошо переносится большинством людей. Яичный альбумин имеет высокое содержание аминокислот с разветвленными цепями и аргинина. Яичный альбумин является мощным фактором производства гормонов и процессе наращивания мышечной массы.
Смесь пищеварительных ферментов: Combat содержит 60 мг пищеварительной смесиферментов, чтобы помочь в переваривании и всасывании ключевых белков.
Добавлен ВСАА и глютамин: Аминокислоты с разветвленной цепью, L-лейцин, L-изолейцин и L-валин, являются наиболее важными из незаменимых аминокислот для строительства мышечной ткани.
BCAA(особенно L-лейцин), стимулируют синтез белка и, следовательно, рост мышц. BCAA также могут замедлить катаболизм путем ингибирования кортизола. L-Глютамин – это аминокислота, которая имеет иммуностимулирующие свойства.
L-глютамин помогает при восстановлении.
Содержание одной порции (1 совок = 33,6 грамм):
- Калории – 130
- Калории от жиров – 20
- Всего жиров – 2,5 г 4%
- Насыщенные жиры – 1,5 г 8%
- Транс-жиры – 0 г
- Холестерин – 110 мг 37%
- Натрий – 140 мг 6%
- Калий – 160 мг 5%
- Углеводы – 4 г 1%
- Пищевые волокна – 1 г 4%
- Сахар – 2 г *
- Белок – 25 г 50%
- Кальций – 17%
- Железо – 2%
- Многоуровневая Amino Матрица – 33 граммCombat Powder™ система замедоенного высвобожденияМикро фильтр смесь сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, Hydroslate сывороточного протеина), мицеллярный казеин, яичный белок, L-глютамин, L-лейцин, L-валин, L-изолейцин, также обеспечивает аланин, лизин, аргинин, глицин, гистидин, тирозин, цистин, метионин, фенилаланин, пролин, серин, аспарагиновая кислота, треонин, триптофан *Пищеварительная смесь ферментовПротеаза, лактаза
Другие ингредиенты: натуральные и искусственные ароматизаторы , инулин , хлорид натрия , ацесульфам калия , сукралоза , соевый лецитин , калия цитрат
Рекомендации по применению: В качестве пищевой добавки, смешать с 1 по 2 мерные ложки Combat Powder® с 100-300 мл. жидкости. Измените количество воды для достижения желаемой концистенции и вкус. Употребляйте 2-3 раза в день для оптимального роста мышц.
Для мужчин: В качестве пищевой добавки, смеси 2 колпачка (при условии, 48 г белка) с 8-12 жидких унции холодной воды или любого напитка вы предпочитаете. Употребляйте 2-3 раза в день для оптимального роста мышц.
Чтобы увеличить потребление белка на порцию и достижения восхитительный вкус молочного коктейля, используйте обезжиренное или обезжиренное молоко вместо воды.
Для женщин: Как пищевую добавку, смешайте 1 мерную ложку (при условии, 24 г белка) с 4-6 жидких унции холодной воды или любого напитка вы предпочитаете.
Измените количество воды для достижения желаемого последовательность и вкус. Употребляйте 2-3 раза в день для оптимального формирования тела требованиям.
Чтобы увеличить потребление белка на порцию и достижения восхитительный вкус молочного коктейля, используйте обезжиренное или обезжиренное молоко вместо воды.
MusclePharm Combat Powder отзыв
Обновлено Март 13th, 2019
Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.
Где купить боевой порошок MusclePharm
купить сейчас
- Рейтинг #7 на нашем Лучший порошок сывороточного белка
Депутат Боевой порошок Обзор
MusclePharm Combat Порошок представляет собой мощный протеиновый порошок, который обеспечивает смесь из пяти различных белков, каждый из которых предлагает различных норм пищеварения.
Что это делает предоставление начального всплеска в ваш уровень в крови аминокислот, прежде чем поддержание этих уровней с более коническим выпуском через более медленно усваиваемый белков.
Добавьте к этому включение BCAA и пищеварительных ферментов, и вы получите себе хорошо округлены белковой добавки, которая предлагает просто обо всем, ваше тело должно оставаться в анаболического состоянии восстановления в течение всего дня.
Что в MusclePharm Combat Powder?
MusclePharm Combat Powder включает в себя ряд пяти различных белков плюс некоторые аминокислоты, добавленными для хорошей мерой, так что давайте посмотрим на то, что находится в списке ингредиентов:
- Micro Вей протеиновая смесь, в том числе:
- Концентрат сывороточного протеина;
- Изолят сывороточного протеина; а также
- Сывороточный протеин гидролизат
- Мицеллярный казеин
- Яичный Альбумин
- L-Глютамин
- L-лейцин
- L-валин
- L-изолейцин
- Пищеварительный фермент Blend, в том числе:
Каковы преимущества?
Если вы когда-либо использовали автономный изолят сывороточного белка порошок, то вы, вероятно, заметили, как вы пьете встряску, чувствовать себя хорошо, может быть, через час или около того, а затем начинают чувствовать себя голодным снова.
Основная причина этого заключается в том, что изолят сывороточного протеина является весьма утонченная форма белка, который требует очень мало пищеварение, особенно в гидролизованного состоянии, так что вам нравится быстрый рост ваших уровней в крови аминокислот, прежде чем видеть их быстро снижаться.
Эти короткие и резкие скачки в наших уровнях аминокислот являются большими для инициации синтеза белка в организме, но они мало что могут предложить устойчивый и продолжительный анаболический поддержку в то время как мы идем о нашей повседневной деятельности.
MusclePharm проделал большую работу, предлагая быстро усваиваемый белки, такие как сывороточный изолят и гидролизат сывороточного белка, но в то же время в том числе медленно переваривает мицеллярный казеин, чтобы обеспечить длительное пищеварение.
Более того, яичный белок альбумин считается белок, который переваривает более умеренными темпами, так что вы действительно получили все ваши базы охвачены в этой связи.
Он также отлично подходит, чтобы увидеть здоровую дозу BCAA выкинули как L-лейцин помогает инициировать синтез белка таким образом, чтобы ваше тело грунтуется использовать белки вы переваривания.
Принятие боевого порошка
В соответствии с руководящими принципами производителя вы должны смешать один или два совка Combat порошка в 8 — 12 унций воды.
Вы можете регулировать количество порошка и воды вы используете в зависимости от консистенции вы хотите и ваши потребности в белке.
Потребляйте 2 — 3 качает в день, чтобы дополнить свои целые источники белковой пищи.
Внимание: Перед тем, как принимать этот продукт, поговорите с врачом и всегда следуйте инструкциям производителя на этикетке.
Какие меры предосторожности?
Если вы страдаете от аллергии на молоко, то вы определенно будете хотеть проявлять осторожность при попытке MusclePharm Combat Powder в первый раз, поскольку она содержит казеин, который является основным аллергеном в молоке, кроме лактозы.
Вы также должны убедиться, что вы используете это как дополнять а не вашим единственным или основным источником белка в вашем рационе.
Доступные вкусы и размеры порций
MusclePharm Combat Powder доступен в следующих вариантах:
- Банан крем
- Шоколадное молоко
- Шоколад Арахисовое масло
- Булочка с корицей
- Крем печенье 'N'
- Монетный двор шоколадной стружки
- Оранжевый Creamsicle
- Персик Вихревой
- Клубничный чизкейк
- Тройной Berry
- ваниль
Вы также найдете его в следующих размеров порций:
- Обслуживание 7
- 2lbs
- 4lbs
- 10lbs
Качество
MusclePharm Combat Powder имеет очень прочную концепцию.
Если вы серьезно относитесь к своему обучению, вам действительно не стоит скупиться на самое фундаментальное бодибилдинг и спортивное дополнение — белковый порошок, поэтому мы считаем, что стоит потратить деньги на ванну MusclePharm Combat Powder, чтобы обеспечить постоянное снабжение вашего тела аминокислот в течение нескольких часов, а не полтора часа!
Эффективность
Формулировка Combat Powder явно было много мысли вложил в нее, так что вы получаете смесь быстро-, средне- и медленно переваривает белки вместе со всеми разветвленной цепью аминокислот или BCAA ваше тело нуждается чтобы облегчить синтез белка.
Такая мощная смесь белков может вызвать небольшое расстройство пищеварения в более чувствительных людей, так что это также хорошо видеть, что производитель включил протеазы и лактазы, как это поможет вам переварить как белка и лактозы соответственно.
Стоит ли деньги?
Вы всегда будете платить немного больше, если вы хотите приличную смесь белка, и в то время как многие сопоставимые продукты включают в себя только три белки, такие как сывороточный концентрат, сывороточный изолят и яичном белке, на этот раз предлагает пять.
По этой причине, а также тот факт, что вкусы так штопала хорошо, я бы сказал, что это, безусловно, стоит денег.
Конечно, это будет зависеть от ваших требований, если вы живете занятым образом жизни, и вы хотите, чтобы пару трясок положились, когда вы работаете на протяжении дня, тогда MusclePharm Combat Powder — хороший выбор.
Заключение
Если вы находитесь на рынке недорогого источника белка, то MusclePharm Combat Powder, вероятно, не для вас.
С другой стороны, если вы больше озабочены качеством вашего белкового порошка и вы хотите что-то, что собирается быть сенсорным более благоприятной для вашей бодибилдингу и спортивных целей, то вы определенно в нужном месте.
Важно, чтобы убедиться, что у вас есть большое количество аминокислот, имеющихся в вашем теле, когда вы тренируетесь на регулярной основе, особенно если вам посчастливилось найти восстановление будет проблемой, что вы боретесь с.
Вот почему смесь из пяти белков настолько полезно, потому что вы получаете все преимущества обычного старого сывороточного белка трясти изолята, но с более замедленным высвобождением медленных белков, таких как мицеллярный казеин.
Была ли эта статья полезной?
Сообщите нам, если вам понравился пост. Это единственный способ улучшить ситуацию.
Предтренировочный комплекс Assault Musclepharm: состав, прием, отзывы
Какой эффект можно получить от приема данного комплекса от Musclepharm. Состав препарата и нужная дозировка.
Эффективный, проверенный временем и хорошо сбалансированный комплекс musclepharm assault – это надежный помощник в силовых видах спорта.
В составе добавки только безопасные и естественные компоненты, способствующие повышению силы, выносливости и работоспособности. Предтренировочный комплекс обеспечивает мышцы энергией, способствует улучшению производительности, дает дополнительные силы на тренировках.
Эффект от приема
Главные критерии при выборе – состав, назначение, результаты исследования и отзывы реальных пользователей. Во всех отношениях musclepharm assault действительно на высоте. Как показывает практика, прием добавки позволяет добиться следующих результатов:
- улучшить спортивные показатели. Как правило, увеличивается сила, поднимается порог рабочих весов, появляется возможность тренироваться дольше и с максимальной выкладкой;
- ускорить процессы анаболизма и запустить рост мышечных волокон;
- быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок и смело посещать тренажерный зал уже на следующий день;
- обеспечить мышцы полным пакетом питательных веществ;
- насытить кровеносную систему столь необходимым кислородом;
- улучшить кровообращение;
- поднять энергетику и, как следствие, повысить эффективность тренировочного процесса;
- повысить умственную концентрацию и предотвратить перевозбуждение.
Результаты исследований показали, что musclepharm assault оказывает мощное действие и дает организму дополнительную энергию для роста, развития и укрепления иммунитета.
Как это работает?
Предтренировочный комплекс имеет большое преимущество – уникальный состав, каждый элемент которого работает над созданием идеального тела. Добавка musclepharm assault включает в себя:
- бета аланин – активизирует сокращаемость мышечных волокон, снижает боли после тренировок, ускоряет регенеративные процессы, повышает выносливость и силу. Эта аминокислота – мощный буфер для мышечных волокон, защищающий от внешних негативных воздействий и процессов катаболизма;
- аргинин выполняет одну из самых важных функций – переносит азот в организме. Эта аминокислота в составе musclepharm assault способствует улучшению качества питания мышечных волокон, активизации выработки гормона роста, повышению уровня пампинга, уменьшению артериального давления и уровня холестерина, ускорению процессов восстановления мышц и так далее. В свою очередь нехватка аргинина может привести к повышению артериального давления;
- цитрулин – еще одна мощная аминокислота. Благодаря ей предтренировочный комплекс обеспечивает высокий уровень пампинга, укрепляет иммунную систему, способствует выработке столь важного аргинина, улучшает эрекцию, поддерживает азотистый баланс, повышает выносливость;
- аминокислоты bcaa – защищают мышечные волокна от разрушительных процессов, помогают нарастить мышечную массу, избавиться от жира и сформировать ожидаемый рельеф;
- креатин – мощный энергетик, который позволяет больше времени проводить в тренажерном зале и усерднее тренироваться. Как правило, именно креатин позволяет сдвинуться с «мертвой точки» и наконец-то увидеть реальные результаты тренировок. Для большинства атлетов этот момент является одним из наиболее важных. Отзывы о добавке musclepharm assault лишь подтверждают увеличение объемов энергии и силы.
Кроме этого, предтренировочный комплекс богат на витамины В6 и В12. В его составе есть кальций, натрий, кофеин, глицин, фосфор и прочие полезные компоненты.
Что нового?
Разработчики не остановились на достигнутом результате, создав musclepharm assault new. Этот комплекс получился еще более эффективным и качественным, а отзывы спортсменов лишь подтверждают столь смелое утверждение.
Особенность new версии – 5-ти ступенчатая система действия, позволяющая ускорить процесс усвоения аминокислот, креатина, аргинина и прочих добавок.
Прием комплекса musclepharm assault new помогает поддержать анаболические процессы, добиться мощного выброса энергии, поднять уровень мышечного пампа и увеличить процесс выработки АТФ.
Особенности приема
Комплекс стоит принимать незадолго до начала тренировки (обычно за 20-25 минут). Одновременно с этим организм нуждается в большом объеме воды – до 3-4 литров.
Способ приготовления очень прост – 0,5 мерной ложки (11, 5грамм) смешивается с 300-350 граммами жидкости. В случае повышенной интенсивности тренировочного процесса можно выпить целую порцию сразу – 23 грамма. В одной упаковке musclepharm assault – 32 порции, что при режиме три тренировки в неделю позволит растянуть добавку почти на 2,5 месяца.
Противопоказания
Комплекс не стоит принимать атлетам в возрасте до 18 лет, беременным и в период кормления грудью. Кроме этого, запрещено смешивать добавку с продуктами питания и алкоголем. Если есть ограничения или противопоказания к каким-либо компонентам, то прием добавки также запрещен.
Вывод
Комплекс musclepharm assault – мощный помощник, который готовит организм к приему нагрузок и эффективной тренировке. С ним гораздо проще добиться ожидаемых результатов. Удачи.
2 апреля 2015