Аспаркам и рибоксин в бодибилдинге, как принимать вместе

Можно ли принимать вместе таблетки Рибоксина и Аспаркама без вреда здоровью?

Рибоксин стимулирует процессы метаболизма, повышает энергетический баланс, заряжает энергией. Именно поэтому часто применяется спортсменами. Аспаркам нормализует электролитный баланс, восполняет организм магнием, калием.

Данные препараты — недорогие и находятся в свободном доступе в аптечных сетях.

Чтобы понять, как работают Рибоксин и Аспаркам, можно ли принимать вместе, совмещая их как добавки, и что лучше, нужно сначала рассмотреть действие препаратов по отдельности, и сделать выводы.

Как действует Аспаркам?

Аспаркам показан к применению спортсменам при усиленных нагрузках, поскольку:

• синтезирует липиды, аминокислоты, сахариды в крови;
• нормализует коронарное кровообращение;
• снижает чувствительность к сердечным гликозидам;
• приводит к возбудимости миокарда;
• устраняет электролитный дисбаланс.

Формы выпуска: таблетки, уколы, ампулы, растворы, инъекции, сироп.

Кардиологи положительно отзываются о препарате с фармакологией АТФ. Показания к применению:

• лечение мужского бесплодия;
• нарушение ритма сердца;
• аритмия;
• миокардит;
• цирроз печени;
• порок сердца (врожденный, приобретенный);
• тахикардия;
• гастрит.

Препарат широко применяется в косметологии.

Таблетки Аспаркама

Рибоксин: как действует?

Рибоксин – медикамент с оказанием выраженного анаболического эффекта. Повышает работоспособность, физическую выносливость, поэтому применим спортсменами на практике в период набора массы, поскольку:

• стимулирует обменные процессы в миокарде и синтез нуклеотидов;
• устраняет метаболические повреждения;
• стабилизируют коронарное давление;
• повышает энергетический баланс миокарда;
• подкрепляет организм витаминами, минералами.

Допустимая дозировка в целях профилактики – 0,6-2,4 грамма за 1 сеанс путем таблеток, запивать водой.

Можно ознакомиться с инструкцией, как правильно принимать препарат. Рибоксин совместим с Аспаркамом как заменителем для сердца и участником в обмене глюкозы. А вот иммунодепрессанты и глютаминовую кислоту совмещать с Рибоксином нежелательно, так как не изучена безопасность и эффективность.

Не рекомендуется принимать Рибоксин беременным женщинам и в период лактации во избежание проникновения активных компонентов через плаценту и в грудное молоко. Противопоказано пить Рибоксин детям до 6 лет. Могут появиться побочные эффекты в виде аллергии, зуда, жжения на коже.

Обратите внимание

Спортсменам-бодибилдерам рекомендуемые дозировки и способ применения препарата лучше сначала согласовать со спортивным врачом. Расчёт исходит от степени физических нагрузок, массы тела, возраста.

В составе Рибоксина – оротат калия как действующий компонент. Оснащает мышцы нужными микроэлементами, повышает и восстанавливает работоспособность организма. Возможно внутривенное введение медикамента в сочетании с глюкозой, раствором хлорида путем постановки капельницы. Начинают лечение с малых доз – 0,2 г в первые 2-3 дня, постепенно увеличивая в 2 раза.

Рибоксин в таблетках

Если неустойчив сердечный ритм и наблюдается острое течение заболевания, то Рибоксин вводится в инъекциях. в вену.

Можно ли принимать Рибоксин и Аспаркам одновременно?

Действующие компоненты в препаратах имеют высокий коэффициент активности, поэтому часто назначаются совместно спортсменам-бодибилдирам и не имеют ограничений по применению.

Рибоксин и Аспаркам – пищевые добавки, поэтому случаи передозировки исключены. Средний курс лечения – 1 месяц.

Приблизительная дозировка в сутки Аспаркама – 0,5-0,7 г 3 раза в день, Рибоксина – до 2,5 г 4 раза в сутки.

Данные лекарственные препараты можно применять в сочетании с иными пищевыми добавками в таблетках либо инъекциях. Активные компоненты благотворно влияют на тренировочный процесс, почему препараты и стали популярными в спортивной фармакологии.

Побочные явления встречаются редко. Бывает появление тошноты и рвоты, приливы жара, зуд на коже, брадикардия, приступ подагры. Рибоксин может привести к повышению концентрации мочевины в крови, аллергии на коже.

В случае появления побочных реакций необходимо приостановить лечебный курс и посоветоваться с лечащим врачом о степени эффективности препаратов.

Важно

Оба препарата оказывают мягкое, щадящее воздействие на организм. Часто назначаются совместно при лечении заболеваний сердца, системы кроветворения. Считаются аналогами друг друга и могут применяться совместно. Однако это может привести к передозировке, зуду, высыпаниям на коже. Нежелательно употреблять Аспаркам и Рибоксин совместно с алкоголем во избежание повышения антиангинальных свойств.

Рибоксин и таблетки Аспаркама в комплексном применении

Перед применением препаратов необходимо сначала проконсультироваться с врачом, почитать инструкцию по применению.

Отзывы об Рибоксине и Аспаркаме – положительные, и их совместимость хорошая. Препараты давно используются бодибилдерами в странах СНГ, России. Ранее их применяли в США с целью достижения высоких результатов в спорте, но позже были заменены на современные аналоги.

Интерес к данным лекарством у бодибилдеров остается по-прежнему высоким, если не оглядываться на Запад и принимать во внимание мнение американских спортсменов, хотя многие бодибилдеры все же хотят отказываться постепенно от приема данных препаратов.

Ответ на вопрос о совместимости препаратов можно узнать из видеоролика:

Рибоксин и Аспаркам: как принимать для сердца, что лучше и применение в бодибилдинге

Активные процессы метаболизма, высокий энергетический уровень, нормальный электролитный баланс – признаки здорового сердца и сосудов. Однако сердечная мышца работает непрерывно, поэтому нуждается в постоянной эффективной поддержке, в том числе и посредством специальных препаратов.

Четкое представление о том, как принимать для сердца Рибоксин и Аспаркам, поможет обеспечить эффективную профилактику возможных патологий природного мотора организма и сосудистой системы. Совместное использование этих препаратов укрепляет миокард, повышает выносливость, силу и энергию сердца. Их правильное применение является основой здоровья людей с патологиями сердечно-сосудистой системы.

Свойства и механизм действия Рибоксина

На молекулярном уровне данный препарат отвечает за энергетическое обеспечение организма, тканевое дыхание, обмен веществ. Относится к группе лекарств, стимулирующих метаболические процессы. Рибоксин активирует действие пировиноградной кислоты, которая расщепляет глюкозу.

Такие процессы способствуют насыщению организма кислородом даже при стрессовых, критичных ситуациях. Лекарство используется при лечении патологий печени, атеросклероза, ишемической болезни сердца. Рибоксин незаменим как средство смягчения последствий лучевой терапии. Зачастую препарат назначают после инфаркта миокарда.

Рибоксин характеризуется выраженным анаболическим действием. Это лекарственное средство отличается следующими свойствами:

• повышает работоспособность, физическую выносливость;
• улучшает энергетический уровень миокарда;
• стабилизирует обменные процессы;
• нормализует коронарное давление;
• насыщает организм витаминами, минеральными компонентами.

Препарат имеет относительно невысокую стоимость, поэтому его применение приобрело широкое распространение. Несмотря на определенную критику, медицинская статистика подтверждает его эффективность.

Лекарственная дозировка определяется строго индивидуально с учетом возраста, общего состояния организма пациента и характера течения заболевания. Назначение препарата проводит исключительно врач. При болезнях почек, нарушениях обменных процессов мочевой кислоты, повышенной чувствительности средство может вызвать подагру, аллергические реакции.

Специфика действия Аспаркама

Развитие сердечной аритмии, артериальной гипертензии, атеросклероза сосудов сердечной мышцы может вызвать гипомагниемию и гипокалиемию в организме. Эти минералы непосредственно активизируют процессы сокращения сердца и метаболизма. Аспаркам восстанавливает нормальную концентрацию этих микроэлементов.

Препарат назначается как вспомогательное терапевтическое средство для лечения СН, аритмии, а также после инфаркта миокарда. Аспаркам стабилизирует баланс электролитов, снижает проводимость, возбудимость миокарда. Кроме того, его рекомендуют при мужском бесплодии, циррозе печени, гастрите.

Лекарственное средство рекомендуется при тяжелых физических нагрузках, поскольку действует следующим образом:

• возбуждает, тонизирует миокард;
• нормализует коронарное кровообращение;
• участвует в синтезе аминокислот, липидов, сахаридов в крови;
• понижает чувствительность к сердечным гликозидам;
• стабилизирует электролитический баланс.

Таким образом, Аспаркам можно рекомендовать спортсменам как проверенное на практике средство, способствующее достижению наивысших результатов.

Плюсы совмещения

Активные действующие вещества Рибоксина и Аспаркама положительно влияют на тренировочный процесс. Рибоксин повышает выносливость, улучшает регенерацию тканей, стабилизирует энергетический тонус организма. Применение этого препарата способствует укреплению сосудов, помогает избежать растяжений.

На протяжении тренировочного процесса тяжелые физические нагрузки сменяются периодами релаксации. Данное лекарственное средство помогает достичь максимального расслабления сердечной мышцы, функционального восстановления тканей за короткое время. Препарат характеризуется безопасностью для здоровья.

Аспаркам нередко используют для похудения, повышения работоспособности. Его применение способствует наращиванию мышечной массы, созданию красивого рельефа тела. Комбинация препарата с мочегонными веществами приводит к выведению излишней жидкости.

Одновременное использование обоих препаратов имеет массу преимуществ и обоснований, так как эти средства имеют общие особенности:

• выпускаются в виде раствора для инъекций, таблеток;
• имеют относительно невысокую стоимость;
• характеризуются совместимостью с различными препаратами, пищевыми добавками;
• продолжительность курса применения обоих средств составляет примерно один месяц;
• таблетки принимают три раза в день;
• препараты редко вызывают негативные реакции (иногда Рибоксин может стать причиной повышения концентрации мочевины в крови, аллергических проявлений).

Таким образом, комплексное применение таких лекарств обогатит организм полезными веществами, витаминами, минералами. При этом отрицательного влияния на здоровье человека эти препараты практически не оказывают.

Показания к одновременному приему

Действующие компоненты двух препаратов характеризуются высокой активностью, поэтому показанием к совместному приему является повышенные физические нагрузки. Рибоксин и Аспаркам – это пищевые добавки, которые не представляют для организма опасности в случае передозировки.

Данные лекарства отлично сочетаются с подобными таблетками или растворами для инъекций. В спортивной фармакологии препараты приобрели широкую популярность из-за доступной цены, эффективности.

Совет

Одновременный прием двух медикаментов значительно ускоряет процесс достижения спортивного результата.

Также их принимают в качестве профилактики сердечно-сосудистых патологий, и для укрепления сердца. В целом, они характеризуются мягким, щадящим действием на организм, поэтому рекомендуется их взаимное применение.

Противопоказания

Аспаркам содержит калий и магний, поэтому это лекарство противопоказано при состояниях организма, которые характеризуются повышенным содержанием этих минералов в крови (гипермагниемии, гиперкалиемии).

Ни в коем случае нельзя их использовать при обширных ожогах, обезвоживании организма, аутоиммунных заболеваниях. Кроме того, применение запрещено при повышенной чувствительности к их действующим веществам, острой или хронической почечной недостаточности.

Явными противопоказаниями являются атриовентрикулярные блокады разных степеней, кардиогенный шок, нарушения сердечного ритма. Медикаментозное средство Аспаркам нужно применять с особой осторожностью при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

В период беременности и лактации назначать средства может только лечащий врач, обеспечивая строго индивидуальный подход. Не рекомендуется применять данные фармакологические препараты совместно с алкоголем.

Инструкция по применению

Оба препарата могут быть использованы при одновременном приеме, а также дополняться любыми пищевыми добавками. Способ применения отличается в зависимости от формы выпуска данных препаратов:

Взрослым рекомендуется вводить раствор Рибоксина внутривенно, разбавляя его 5% раствором глюкозы или 0,9% натрия хлорида. Капельница должна работать медленно со скоростью 40-60 капель за одну минуту. В начале процедур лечебный состав вводится один раз за сутки в количестве 200 мг.

При хорошей переносимости дозировку и частоту введения можно увеличить вдвое. Раствор Аспаркама вводится капельным способом по 10-20 мл внутривенно. При этом лекарственное средство требуется разводить в 50-100 мл 5% раствора глюкозы.

При необходимости введение препарата повторяется через 4-6 часов. Продолжительность данных процедур определяется исключительно лечащим врачом на основании индивидуальных данных пациента.

Взрослая суточная доза таблеток Аспаркам составляет от 3 до 9 штук, Рибоксина – от 3 до 12. Оба препарата принимаются 3 раза в день. При этом Аспаркам рекомендуется употреблять после еды, а Рибоксин – до приема пищи. Продолжительность терапевтического курса составляет примерно месяц-полтора.

При длительном лечении с помощью Аспаркама необходимо тщательно контролировать показания кардиограммы, концентрацию калия и магния в сыворотке крови. Использовать данные препараты для детей не рекомендуется, поскольку нет данных о безопасности.

Особенности приема препаратов при бодибилдинге

Как принимать вместе Аспаркам и Рибоксин, интересует также представителей бодибилдинга. Данные медикаменты активно используют в процессе спортивных тренировок, поскольку они не отравляют организм, повышают энергетический уровень, регулируют уровень калия и магния. Эффективность их использования доказана медицинской статистикой.

Применение данных препаратов укрепляет мышечные ткани и сухожилия, повышает выносливость, работоспособность организма спортсмена, а также предотвращает развитие спазмов мышц во время занятий спортом.

Механизм действия Рибоксина направлен на поддержание сердца во время так называемой бодибилдерами «сушки» (процесс избавления от лишнего подкожного жира и жидкости после наращивания мышечной массы). Кроме этого, препарат ускоряет анаболические процессы в организме, то есть помогает обновлять мышечные структуры.

Обратите внимание

Во время ускоренного наращивания мышц, бодибилдеры стараются вывести лишнюю воду из организма. Огромным минусом является то, что с жидкостью выводится магний и калий, которые необходимы для правильного функционирования сердца. Аспаркам отлично справляется с функцией пополнения этих микроэлементов.

Несмотря на очевидную пользу и целесообразность использования таких фармакологических средств, перед тем, как принимать Аспаркам и Рибоксин в бодибилдинге, нужно согласовать со специалистами в области спортивной медицины.

Дозировка, способ применения рассчитывается в зависимости от интенсивности тренировочного процесса, физических нагрузок, возраста и общей массы тела спортсмена.

В основном, для набора мышечной массы спортсмены принимают от 0,5 до 0,7 г Аспаркама три раза в день, а суточную дозу Рибоксина (не более 2,5 г) разделяют на 3-4 приема (обязательно до еды). Необходимо помнить, что начинают принимать Рибоксин с минимальных доз (0,5 г), постепенно увеличивая дозировку. Курс приема обычно составляет 4 недели.

Побочные эффекты

При первичном использовании следует убедиться в индивидуальной переносимости активных компонентов. При первых негативных признаках аллергии лучше прервать употребление данных фармакологических средств и проконсультироваться с врачом.

Неблагоприятные побочные эффекты в процессе использования этих препаратов возникают достаточно редко. Иногда появляется:

• тошнота;
• сухость во рту;
• рвота;
• понос;
• жжение внутри живота.

При снижении дозировки лекарств такие проявления исчезают. Со стороны сердца, сосудов, дыхательной системы возможны такие проявления, как:

• понижение артериального давления;
• затрудненное дыхание;
• спазм конечностей;
• нарушения проводимости в сердце.

Аллергические реакции могут проявляться в виде кожных высыпаний, покраснений, зуда, увеличения температуры тела. Неправильные дозы Рибоксина иногда вызывают повышение концентрации мочевой кислоты в крови.

Отзывы врачей и пациентов

Использование этих медикаментов на протяжении длительного времени приобрело широкую популярность в спортивных кругах Восточной Европы, стран бывшего СНГ. Это обусловлено ценой, эффективностью препаратов, отсутствием негативного влияния на здоровье. С другой стороны, бодибилдеры из США и многих стран Европы уже давно используют более современные аналоги.

С точки зрения спортивных врачей, применение препаратов в бодибилдинге повышает выносливость организма, улучшает работу сердечной мышцы, уменьшая количество сердечных сокращений.

Аспаркам полезен для снижения массы тела, оптимизации функционирования скелетной мускулатуры. Лекарство назначается в помощь спортсменам при судорогах в мышцах.

Медикаменты способствует более быстрому выведению продуктов метаболизма.

Эти средства имеют множество положительных отзывов со стороны пациентов, которые использовали их в качестве профилактики заболеваний сердца:

Дарья, 23 года: «Для устранения последствий инфаркта у матери систематически использую эти два препарата. За короткий срок применения отмечается видимая положительная динамика».
Нина, 35 лет: «На протяжении беременности по совету лечащего врача проводила месячный терапевтический курс несколько раз. На плод препарат не влияет, а состояние сердца значительно улучшилось. В результате мое самочувствие хоть и незначительно, но нормализовалось».
Юлия, 27 лет: «Рибоксин и Аспаркам я принимала курсом для профилактики во время беременности в течение четырех недель. Результатом осталась довольна, побочных эффектов не ощущала».

Таким образом, препараты Аспаркам, Рибоксин хорошо сочетаются, взаимодополняют друг друга. Данные лекарственные средства характеризуются совместимостью с пищевыми добавками. Благоприятно влияют на сердце, сосуды, кровь, печень, практически не имея побочных эффектов.

Рибоксин в бодибилдинге — инструкция по применению

Способность оказывать положительный терапевтический эффект, безвредность для организма, позитивные отзывы и низкая цена позволяют Рибоксину удерживать популярность с 70-х годов. Препарат успешно применяют для лечения сердечных заболеваний, поддержания здоровья беременных женщин, похудения и в бодибилдинге для формирования красивой мускулатуры.

Состав

В состав таблеток входит:

• рибоксин;
• кальция стеарат;
• крахмал;
• метилцеллюлоза;
• сахароза.

Таблетки покрыты оболочкой, состоящей из индигокармина, оксида железа, моногидрата лактозы, диоксида титана, макрогола, хинилового желтого. Инъекции содержат инозин (20 мг/мл).

Инозин – главное действующее соединение.

Форма выпуска

Рибоксин выпускают в виде:

Двухслойных таблеток. У двояковыпуклых таблеток с оболочкой желтых или желто-оранжевых оттенков шероховатая поверхность. Под оболочкой располагается белое ядро. Таблетки запаиваются в блистеры по 10 штук. В одну пачку укладывают по 1-5 блистеров.

Раствора для инъекций (двухпроцентного). Объем каждой ампулы – 10 мл. В коробку из картона помещают 10 ампул.

Капсул. В картонные коробочки расфасовывают по 20, 30 или 50 капсул.

Фармакологическое действие

Рибоксин – эффективный анаболик, способный насыщать организм кислородом и устранять аритмию (восстанавливать сердечный ритм).

Он поддерживает метаболизм глюкозы и пировиноградной кислоты, стимулирует синтез белков, нормализует тканевое дыхание, активизирует обмен веществ при кислородном голодании и дефиците АТФ.

Лекарство улучшает циркуляцию крови. В результате ткани насыщаются кислородом, получают полноценное питание. В них налаживаются обменные процессы, восстанавливается энергообеспечение. Человек ощущает прилив жизненных сил.

Препарат устраняет тканевую гипоксию, что важно в период беременности, когда клетки испытывают постоянную нехватку кислорода. При тяжелых травмах, вызывающих обездвиживание, Рибоксин вводят внутривенно. Питательные вещества с потоком крови быстро транспортируются в клетки неподвижных участков тела.

Лекарственное средство не позволят тромбоцитам слипаться, образовывать конгломераты. Не дает формироваться тромбам, налаживает свертываемость крови. При этом качество крови возрастает, нормализуется и стабилизируется сердечный ритм, происходит регенерация тканей (усиленное восстановление слизистых желудочно-кишечного тракта и миокарда).

Важно

Препарат выступает в роли иммуностимулятора и неспецифического противовирусного средства. Он угнетает развитие патогенных микроорганизмов. Борется с вирусом кори, герпеса, лимфомы и прочими возбудителями инфекционных болезней. В организме под его действием усиленно вырабатываются лимфоциты, убивающие патологические микроорганизмы.

Рибоксин благоприятно сказывается на работе печени. Клетки органа, насытившись кислородом, активно восстанавливаются. Его используют в комплексной терапии при заболеваниях сердца.
Препарат рекомендуют принимать спортсменам, бодибилдерам. Он питает мышечные ткани, способствует эффективному наращиванию мускулатуры.

Показания к применению

Лекарство принимают в комплексной терапии и в качестве самостоятельного средства. Его используют для лечения серьезных патологий сердца, органов пищеварения, печени. Его рекомендуют в бодибилдинге. Препарат не стоит принимать без назначения врача.

Рибоксин выписывают, когда обнаружены следующие патологии:

Цирроз печени, гепатит с повреждением и перерождением тканевых структур.

Ишемия. Рибоксин пьют при любой стадии болезни и инфаркте миокарда.

Миокардиты и кардиомиопатии.

Аритмия (сбои сердечного ритма). Особенно эффективен Рибоксин при аритмии, возникшей на фоне лекарственной и алкогольной интоксикации.

Миокардиодистрофия разной этиологии.

Язвенная болезнь.

Уропорфия (дисбаланс обмена веществ).

Жировая дистрофия и токсическое поражение тканей печени.

Болезни глаз (например, открытоугольная глаукома).

Рак. Препарат назначают после облучения, химиотерапии и хирургических операций. Он снимает побочные эффекты, вызванные радикальными методами лечения злокачественных опухолей. Снижает концентрацию лейкоцитов после лучевой терапии. Поддерживает организм, облегчает состояние онкобольных.

Перенесение неадекватных физических нагрузок в бодибилдинге, негативно отражающихся на организме. Рибоксин снимает физическое перенапряжение, восполняет энергию, придает сил бодибилдеру.

Противопоказания

Рибоксин противопоказан людям со сверхчувствительностью к его компонентам. Аллергическая реакция выражается покраснением кожи, зудом. Симптомы аллергии исчезают, как только пациент прекратит прием лекарства.

Его не назначают тем, кто страдает подагрой, у кого выявлен дисбаланс мочевой кислоты и пуринов. Длительное употребление медикамента у людей с заболеваниями почек приводит к появлению подагры. При возникновении подагры прием лекарства прекращают. Пациенту назначают медикаменты, снимающие воспаление в суставах.

Лечение больных, подвергающихся химиотерапии, проходит под строжайшим врачебным контролем. Медики отслеживают анализы крови, уточняют концентрацию мочевой кислоты в ней. Это позволяет избежать возникновения побочных эффектов (приступа подагры) от использования сильнодействующих лекарств, действие которых усиливает Рибоксин.

Исследования ученых указывают на то, что Рибоксин не пригоден для длительной терапии. Однако практикующие врачи утверждают, что продолжительное лечение препаратом позволяет добиться оптимальных результатов.

Побочные эффекты не возникают, если пациент принимает Рибоксин, придерживаясь инструкции и рекомендаций врача (не допускает превышения допустимой дозировки).

При передозировке кожа начинает зудеть, на ней появляется сыпь и покраснение. У больного возникает чувство тяжести в груди, сердце усиленно бьется. Серьезной опасности для жизни подобные признаки не представляют. Как только концентрация инозина в крови упадет, симптомы исчезают.

Рибоксин – небезобидное лекарственное средство, самолечение им недопустимо. Назначать препарат, форму его приема (таблетки, инъекции, капсулы), дозировку – прерогатива квалифицированного врача.

Побочные действия

Рибоксин способен спровоцировать:

• при передозировке интоксикацию организма и тахикардию, которые быстро проходит после отмены препарата;
• аллергию (кожный зуд, крапивницу);
• дисбаланс мочевой кислоты, приступ подагры;
• артериальную гипертензию;
• общую слабость.

Таблетки пьют до еды. В начале терапии таблетки принимают по 1 штуке 3-4 раза в сутки. Такой схемой пользуются 1-2 дня. При отсутствии побочных эффектов дозировку увеличивают до 2,4 г в день (соответствует 4 таблеткам). Курс лечения определяет врач. Он может длиться 1-4 месяца (в зависимости от индивидуальных особенностей организма конкретного больного).

Пациентам с урокопропорфирией выписывают не более 0,8 г (200 мг на один прием) препарата в день на 1-3 месяца. Для заболевания характерно увеличение концентрации мочевой кислоты и ее солей. Инозин повышает скорость метаболизма уратов, что приводит к формированию и отложению конкрементов. Поэтому установленную дозировку (1 таблетка 4 раза в день) не превышают.

Раствор для инъекций предназначен для внутривенного введения. Его впрыскивают струей или капают. Струю жидкости медленно вводят в вену. В первый день используют только одну ампулу (10 мл). Если у больного не возникло побочных реакций, дозу увеличивают вдвое (раствор вводят дважды в сутки по 10 мл; или один раз в день весь объем (20 мл) сразу).

Для капельного введения лекарство смешивают с раствором глюкозы (5 %) или хлоридом натрия (0,9 %). Объем жидкости должен составлять 250 мл. Раствор подают по 40-60 капель/мин. Длительность лечения 10-15 дней.

Передозировка

Во избежание передозировки Ребоксин следует принимать по схеме, составленной врачам, либо следовать рекомендациями, приведенным в инструкции. Повышенные дозы приводят кожному зуду, покраснею эпителия, появлению высыпаний. Они способны спровоцировать сбой сердечного ритма, тяжесть в груди.

Передозировка не слишком опасна для здоровья. При появлении симптомов интоксикации, прием лекарственного средства прекращают, обращаются за консультацией к врачу.

Взаимодействие

Существуют, как препараты, с которыми Рибоксин прекрасно сочетается, так и медикаменты несовместимые с ним:

Одновременный прием сердечных гликозидов и Рибоксина устраняет аритмию, увеличивает силу сокращения сердечной мышцы.

Препарат повышает эффективность Гепарина, увеличивает время его воздействия на патологические очаги.

Рибоксин совместим с фуросемидом, нитроглицерином, спиронолактоном, нифедипином.

Раствор для инъекций недопустимо смешивать с алкалоидами. В результате их взаимодействия образуются нерастворимые соединения.

Противопоказан одновременный прием витамина B6 и Рибоксина. При совмещении лекарств происходит их полная дезактивация.

Раствор для инъекций разводят только в рекомендованных растворителях (глюкозе, хлориде натрия). В противном случае в растворе происходят нежелательные химические реакции между веществами.

Рибоксин в бодибилдинге

Для достижения высоких результатов в бодибилдинге спортсмены часто принимают разрешенные препараты. Наращивание мышечной массы, накачивание мускулатуры невозможно получить без выполнения изнурительных физических упражнений.

Для облегчения формирования красивого тела бодибилдеры пьют безвредные добавки. Благодаря биодобавкам спортсменам удается выдерживать сумасшедший темп, меньше уставать.
Сформировать красивые мускулы без вреда для организма помогает Рибоксин. Принимая его, бодибилдеры, быстро восстанавливаются после тяжелейших силовых тренировок. Они испытывают прилив жизненной энергии.

Совет

Рибоксин, попав в организм спортсмена, усиливает метаболизм, активизирует биохимические и энергетические процессы, способствует регенерации клеток и тканей, повышает выносливость.
Препарат оказывает сосудоукрепляющее действие. Благодаря ему реже возникают растяжения и травмы. В условиях чрезмерных силовых нагрузок сердечная мышца успевает расслабиться между сокращениями.

Рибоксин – самый эффективный анаболик в бодибилдинге среди прочих нестероидных и негормональных медикаментов. Он отличная альтернатива креатину – небезопасной и дорогостоящей добавке.

Как принимать Рибоксин

Таблетки пьют за 30-60 минут до еды. Прием средства начинают с одной таблетки. Если на протяжении 1-2 дней побочных реакций не возникло, дозировку доводят до 2,5 г в сутки.

Расчет для приема таблеток производят так: на 10 кг веса спортсмена, бодибилдера используют 0,15 г лекарственного средства. Пьют таблетки за 1,5-2 часа до начала силовой тренировки. Рибоксин принимают курсами.

Их продолжительность составляет 1-4 месяца. Отдых между курсами должен быть не менее 2-3 месяцев.

Калия оротат и Рибоксин в бодибилдинге

Бодибилдеры часто принимают Рибоксин в тандеме с Оротатом калия – безопасным лекарственным средством. При совместном употреблении медикаменты достигают полного усвоения, дают устойчивый результат.

Разовая доза бодибилдеров – 2 таблетки. Этого вполне достаточно для получения оптимальных спортивных достижений. Силовые тренировки после совместного употребления препаратов проходят эффективно.

Спортсмены ощущают подъем настроения. У них активизируется работоспособность, усиливается выносливость. Более ощутимые результаты дает комплексная терапия: одновременный прием Рибоксина и Оратата калия с витаминами, адаптогенами, метаболиками.

Аспаркам и Рибоксин в бодибилдинге

Аспаркам – комплексное медикаментозное средство, популярное среди тех, кто усиленно худеет и занимается спортом. Он содержит аспартат магния и калия. Магния аспартат поддерживает белковый баланс, осуществляет транспортировку энергии в необходимом объеме. Калия аспартат нормализует метаболизм на клеточном уровне.

При силовых тренировках Аспаркам – весьма полезная добавка, снимающая усталость. Неизможденный бодибилдер эффективнее тренируется, с легкостью выдерживает тяжелые нагрузки.
Когда спортсмен в форме, ему удается достигнуть оптимальной работоспособности. Ощущение силы позволяет наращивать мышечную массу, создавать на теле красивые рельефы.

Чтобы избежать накапливания жидкости в тканях, Аспаркам пьют совместно с мочегонными средствами. При этом из организма уходят шлаки, а полезные вещества удерживаются.
Прием Аспаркама начинают с 1-2 таблеток по 3 раза в сутки.

Увеличение дозировки препарата выполняют по итогам анализов и общего состояния спортсмена, занимающегося бодибилдингом. Для каждого бодибилдера курс и схема приема Аспаркама строго индивидуальна (составляет их спортивный врач).

Аналоги

Аналогичные Рибоксину препараты содержат вещества идентичные инозину. В их составе может быть Инозие-Ф, Рибоксин буфус, Рибонозин.

К аналогам лекарственного средства относят:

Панангин близок по воздействию к Рибоксину. Он питает сердце, налаживает его работу. Нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы.
Стоимость Рибоксина невелика. Цена на его аналоги еще меньше. Стоимость препаратов не превышает 100 рублей.

Отзывы

О Рибоксине оставлено множество положительных отзывов, в частности в бодибилдинге. Препарат практически не вызывает побочных реакций. Несущественное количество побочных действий меркнет на фоне тех полезных свойств, которые способно оказывать лекарственное средство.

Действующие вещества эффективно борются с заболеваниями, купируют патологические процессы, задевающие кровеносную систему и сердечную мышцу. Рибоксин благотворно влияет не только на миокард. Он обеспечивает регенерацию слизистых, выстилающих органы пищеварения. Действие лекарства положительно сказывается на системе кровообращения, метаболизме, протекающем в почках и прочих органах.

Медики, за редким исключением, положительно отзываются о терапевтических возможностях Рибоксина. Они часто используют препарат в своей практике, назначая его для подавления всевозможных патологических процессов.

Положительные результаты дает лечение Рибоксином беременных женщин. Пациентки, проходя курс терапии, отмечают исчезновение патологических симптомов, вызванных критическим состоянием.

Препарат усиливает адаптацию женского организма к существенным изменениям, происходящим в период беременности. Он нормализует трофику тканевых структур. Налаженное питание тканей восстанавливает работу органов и систем.

Если женщина принимает Рибоксин, беременность протекает намного легче.

Отзывы спортсменов, бодибилдеров и тех, кто стремится придать мускулатуре рельеф и похудеть противоречивы. Рибоксин позволяет скинуть избыточную массу только при определенных условиях.

Препарат прекрасно работает в союзе с правильной диетой и физическими упражнениями.

В результате разочаровываются люди, ошибочно предполагающие, что только прием таблеток поможет избавиться от 5-10 кг лишнего веса.

Обратите внимание

Мнение некоторых бодибилдеров сводится к тому, что добавка способна работать не более, чем эффект Плацебо. Спортсменам не стоит забывать, что невозможно получить необходимый эффект, только принимая пилюли.

При этом неважно на что уповать: Рибоксин, используемый в спорте с 70-х годов, или новейшее чудо-средство в бодибилдинге.

Без изнурительных силовых занятий в тренажерном зале нельзя нарастить мышцы, придать им впечатляющий рельеф.

Врачи настоятельно рекомендуют Рибоксин пациентам для решения возникших проблем. Доступное по цене лекарство помогает встать на ноги больным людям, похудеть, выносить здорового малыша, создать фигуру с красивыми очертаниями и рельефами.

Смотрите видео — нестероидные анаболики: Калия оротат, Леветон, Трибулустан, Рибоксин:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.Вам не трудно, а автору приятно.

Спасибо.

Как применяется Аспаркам в бодибилдинге?

В основе «Аспаркама» лежат минералы (магний, калий) и аспаргиновая кислота, которая выполняет функцию транспортировки микроэлементов в целевые ткани.

«Аспаркам» в бодибилдинге ценится из-за позитивных влияний, так после приёма препарата достигается благотворное воздействие на сердце: минимизируется риск инсультов, улучшается сократительная функция сердца и устраняется судорожное состояние.

Препарат обеспечивает здоровый электролитический баланс в организме, устраняет аритмию и стимулирует нормальное прохождение импульсов от головного мозга к сердцу.

Аспаркам в бодибилдинге и силовых видах спорта

«Аспаркам» для спортсменов, имеющих большие физические нагрузки, отличается высокой эффективностью и практичностью.

Основные влияния препарата:

• облегчает или устраняет судороги;
• снимает сильное состояние усталости;
• предотвращает и способствует выводу спортсмена из состояния перетренированности;
• улучшает самочувствие при длительном нахождении на жёсткой диете;
• стимулирует развитие мускулатуры.

«Аспаркам» в бодибилдинге особенно важен для прироста мышечной массы, ведь магний, содержащийся в составе препарата, участвует в белковом обмене и процессе передачи энергии в мышцы.

Аспаркам – это лекарственный препарат, способствующий нормализации электролитного баланса организма

Согласно исследованиям учёных, при употреблении магния и калия повышается сила спортсмена, он способен поднять больше веса в силовых тренировках, но эффект непродолжительный, выносливость от приёма практически не развивается. Исследователи установили большой прирост силы, некоторые спортсмены смогли увеличить её на 50%.

В процессе других научных работ был рассмотрен состав с добавлением аспаргиновой кислоты, которая содержится в «Аспаркаме». Подопытные показали повышение показателей выносливости, но результаты отличались несильно, соответственно, достаточного уровня влияния на выносливость пока не установлено.

«Аспаркам» при похудении позволяет восполнить дефицит полезных веществ в организме, спровоцированный жёсткой диетой. Из-за недостатка минералов и витаминов часто появляются судороги и остальные отклонения в работе ЦНС, их легко устранить, если пить «Аспаркам».

Многие спортсмены сталкиваются с «забиванием» основных групп мышц, для предотвращения чего и используют препарат. Особенно в группе риска спортсмены, употребляющие анаболики.

Эффект от приема

Начинающие спортсмены задаются вопросом, можно ли пить «Аспаркам»? – Да, это полезно для ряда сфер жизнедеятельности организма.

Основная причина приёма заключается в нормализации метаболизма, для этого в составе имеется калий и магний в аспартатной форме. Действие калия заключается в восстановлении здорового обмена веществ.

Из-за особого состава препарата наступает увеличение мышечной массы, устраняется переутомление и несколько повышается выносливость.

Аспаркам применяется в бодибилдинге для нормализации сердечного ритмаВажно

Магний и бодибилдинг – это взаимосвязанные понятия, ведь при дефиците вещества нарушается обмен белков. Когда магния достаточно, налаживается процесс набора массы.

Применять магний в бодибилдинге можно и отдельно для достижения части описанных эффектов, но важно соблюдать общую дозировку препарата.

Эффект от магния не будет увеличиваться при повышении концентрации вещества, минералы в избыточном количестве будут выводиться из системы через почки.

Магний в бодибилдинге важен для покрытия дефицита и предотвращения осложнений, связанных с ним. Но передозировка при длительном употреблении может привести к таким же опасным последствиям.

Вовремя тренировок потребляется много воды, которая в момент выхода из организма захватывает ионы калия и магния. На основании увеличенной скорости вывода минералов возникает необходимость в дополнительном источнике веществ. Чаще с этой целью применяют «Аспаркам» в таблетках.

Приём «Аспаркама» часто проводится с целью снижения массы тела за счёт устранения части жидкости и жировых отложений.

Как правильно принимать Аспаркам?

Препарат продают без рецепта, но предварительно рекомендуется обратиться к врачу. При самостоятельном употреблении могут наступить побочные эффекты или передозировка, хотя это редкие явления. Чаще препарат назначается людям с гипокалиемией или недостатком магния, необязательно в спорте, но для бодибилдинга и пауэрлифтинга чаще.

Аспаркам, как и любые другие препараты, принимаются лишь после консультации с доктором и назначении его

Методика, как принимать «Аспаркам» в спорте, сильно зависит от состояния организма, веса человека, состава крови, интенсивности тренировок и питания. Чаще взрослым назначают 1 или 2 таблетки по 3 раз/сутки.

В 1 таблетке содержится 0,175 г калия. Магния вмещается, сколько и калия – в таблетке 175 мг. Прием «Аспаркама» в бодибилдинге проводится после употребления еды.

Совет

Длительность курса зависит от целей, врачи рекомендуют 3–4 недели, но может назначаться и на более длительное время.

Существует препарат в форме инъекционного раствора. Для взрослого человека при сушке назначают 10–20 мг 1 или 2 раза/сутки. В составе раствора 45,2 мг калия и 40 мг магния.

В спорте нередко встречается совместное употребление «Рибоксина» и «Аспаркама». Действие «Рибоксина» заключается в:

• нормализации давления в коронарных сосудах;
• устранении и защите от нарушения метаболизма;
• усилении синтеза нуклеотидов;
• повышении количества энергии;
• улучшении обмена веществ в миокарде.

«Аспаркам» и «Рибоксин» в бодибилдинге применяются за счёт синергического взаимодействия и низкой стоимости. Все вещества из состава полезны в процессе тренировок, они повышают результативность и эффективность нагрузок.

Применение обоих препаратов может проводиться совместно с другим спортпитом, риск негативных реакций практически отсутствует. Чаще используются вместе с креатином.

«Рибоксин» и «Аспаркам» употребляются курсами со средней длительностью в 1 месяц. Препараты используются около 3 раз в сутки. Дозировка «Аспаркама» составляет 0,5–0,7 г, а «Рибоксина» не более 2,5 г за сутки, нужно разделить на 3 раза.

Аспаркам способствует нормализации метаболических процессов, происходящих в организме человека

Противопоказания

Препарат относительно безопасный, среди известных противопоказаний:

• гиперчувствительность к отдельным веществам;
• недостаточность почек в острой или хронической форме;
• избыток калия или магния;
• заболевание Аддисона;
• AV-блокада во II или III степени;
• низкое давление – до 90 мм рт. ст.

При длительном приёме препарата нужно проводить контроль над уровнем основных минералов в составе. Дополнительно рекомендуется проводить мониторинг ЭКГ и электролитного баланса.

Побочное действие

Появление нежелательных реакций в медицине фиксируется крайне редко. Возможные негативные влияния:

• от ЖКТ: тошнота со рвотными позывами, диарея, болевые ощущения в области брюшины и/или области эпигастрия, геморрагии, язвенные очаги на ЖКТ и иссушение слизистой оболочки рта;
• от ССС: отклонение в проводимости миокарда, AV-блокада, пониженное давление;
• от ЦНС: судорожное состояние, парестезия и заторможенная реакция рецепторов;
• аллергические проявления: гиперемия, высыпания и зуд;
• от дыхательной системы: затруднённое дыхание;
• остальное: ощущение жары.

Побочные явления наблюдаются в результате повышения дозы этого препарата

Аналоги «Аспаркама»

«Аспаркам» можно заменить подобными препаратами, но это стоит делать только в случае аллергической реакции на отдельные компоненты средства или его отсутствия средства в местных аптеках.

Среди аналогов:

• аспарагинат калия и магния;
• «Аспаркам-L»;
• «Панангин».

Рекомендации по хранению препарата

Правила хранения препарата носят стандартный характер. Все рекомендации описаны в инструкции, среди них:

• хранить вещество нужно в тёмном помещении с защитой от доступа детей;
• место должно быть сухим и с температурой 15–25 °C;
• длительность хранения при соблюдении правил – 3 года.

Правила действуют в отношении таблеток и инъекций.

Отзывы об «Аспаркаме»

Отзывы о препарате довольно положительные, так как ожидаемый эффект совпадает с реальными свойствами препарата. Производитель не даёт нереальных обещаний и не позиционирует средство как «чудо-препарат».

Исследования добавки и её компонентов проводятся уже на протяжении 30 лет, за это время приобретено много доказательств эффективности.

Позитивные отзывы во многом зависят от действенности и низкой цены, она находится в пределах 30–40 рублей.

Высокий уровень безопасности, редкие побочные влияния и передозировка наряду с позитивным воздействием для большинства спортсменов привели к популярности препарата на этапе сушки и набора массы.

Алексей:

«Употреблял „Аспаркам“ несколько курсов и испытал только позитивное влияние, ни разу не наступало побочных эффектов. Использовал после сушки, ведь количество калия и магния за этот период было снижено практически до уровня острого дефицита, уже начинались проблемы с суставами. После приёма состояние улучшилось, сегодня всё в порядке».

Ярослав:

«Столкнулся с серьёзной проблемой – частые судороги, иногда появлялись в процессе упражнений, особенно с участием бицепса бедра или икроножной мышцы. Их тренировать было особенно сложно, ведь любое неловкое движение сопровождалось болями. Тренер порекомендовал „Аспаркам“, с того времени судороги ушли».

Сергей:

«Долго размышлял о покупке препарата, и решение было принято в пользу „Аспаркама“ для покрытия дефицита минералов в процессе сушки. Учитывая проблемы с суставами, приём препарата провожу обязательно. Многие парни из зала говорили о позитивном влиянии препарата, теперь я могу подтвердить это, даже проблем с пищеварением никогда не испытывал».

Аспаркам и Рибоксин: что лучше

Аспаркам и рибоксин – частое сочетание из аптечных препаратов, которое можно встретить среди современных любителей заниматься с железом в спортзале.

Не секрет, что для того, чтобы получить максимально эффективную отдачу от тренировочного процесса – необходимо принимать различные поддерживающие добавки, которые полезны для организма и максимально поспособствуют набору качественной мышечной массы.

В бодибилдинге аспаркам и рибоксин являются самой популярной комбинацией, так как помогают ускорить набор мышц и одновременно поддерживают функциональность сердечно-сосудистой системы.

Следует узнать с медицинской точки зрения – насколько оправдана данная комбинация, и какие дозировки являются рабочими? Какая у добавок оптимальная схема приема?

Аспаркам – комбинированный кардиологический препарат, который имеет два активных компонента в составе: калий и магний в аспарагинатной форме.

Обратите внимание

Калий помогает поддерживать активную функциональность сердечной мышцы, чтобы она могла работать без перебоев. Магний – лучшая профилактика судорог и сердечных аритмий, которые могут возникать на фоне его недостаточности в организме. Также эти компоненты помогают выводить лишнюю жидкость из организма в виде отеков, так как дисбаланс в виде переизбытка натрия и нехватки калия зачастую их провоцирует. Иногда достаточно начать принимать калий и магний в комбинации, чтобы избавиться от лишнего веса.

Аспаркам обладает такими полезными фармакологическими действиями:

• Он помогает в построении липидных соединений, аминокислот и сахаридов в кровяном русле
• Средство также приводит к нормализации кровообращения
• У препарата также отмечается влияние в виде снижения чувствительности к сердечным гликозидам
• Средство повышает активность миокарда
• Способствует нормализации баланса электролитов.

Препарат выпускается в таблетированном и инъекционном виде для внутривенного введения. Как принимать аспаркам в терапевтических целях? Базовая рекомендация – пить по 1-2 таблетки за 1 прием, 3 раза в сутки. Инъекционную форму выпуска лучше использовать под врачебным наблюдением.

Действие Рибоксина

Рибоксин популярен в бодибилдинге по той причине, что не только защищает сердечную мышцу от перегрузки, но и обладает анаболическими эффектами, так как улучшает белковый синтез в организме, повышает работоспособность, силовые показатели и физическую выносливость в условиях правильного питания и достаточного сна и грамотного восстановления организма. Препарат обладает такими фармакологическими свойствами:

• Запускает обменные процессы, синтез нуклеотидов в сердечной мышце
• Средство помогает улучшить общий метаболизм
• Нормализует артериальное давление
• Улучшает энергетический клеточный ресурс организма
• Способствует лучшему усвоению витаминных и минеральных соединений.

Совместимость у препарата со многими другими сердечными средствами хорошая, что помогает его комбинировать вместе с ними. Принимать нужно от 600 мг до 2.4 грамм средства в сутки.

Что лучше – аспаркам или рибоксин

Сложно сказать, какой из этих препаратов более эффективен в терапии сердечных заболеваний или в бодибилдинге, так как у них разные действующие вещества и направленности по фармакологическому воздействию, несмотря на то, что спектр воздействия похожий.

Использование аспаркама и рибоксина вместе

Можно ли принимать аспаркам и рибоксин вместе? Да, эти препараты никак не конфликтуют между собой, не токсичны, дополняют по фармакологическому воздействию друг друга. Рибоксин и аспаркам вместе любят применять спортсмены.

Совместная схема по приему простая: дозировки начинаются с самых минимальных, это 3 таблетки у аспаркама в день и 600 мг рибоксина в сутки. Затем они постепенно доводятся до максимальных – 6 таблеток аспаркама в день и 2.4 грамма рибоксина в сутки. Длительность курса лечения – не более 5-ти недель подряд.

В целом, комбинация из этих лекарств положительно сказывается на самочувствии, особенно, если в жизни присутствуют тяжелые физические нагрузки.

Рибоксин в спорте и бодибилдинге, как принимать, отзывы, эффективность

Рибоксин – препарат, имеющий анаболические качества и минимум побочных эффектов, благодаря чему его широко используют в спорте.

Он повышает выносливость и стимулирует мышечный рост, но главная его ценность – в защите сердца от перегрузок.

Рассмотрим его основные свойства, правила приема, а также как применяется рибоксин в спорте и бодибилдинге для достижения максимального результата силовых тренировок.

Этот препарат назначают при лечении заболеваний сердца, печени, глаз, органов ЖКТ. Его терапевтический эффект основан на активизации метаболизма в условиях дефицита кислорода и АТФ. Это качество является очень важным при анаэробных нагрузках, характерных для силовых тренировок, что и обусловило применение рибоксина в спорте и бодибилдинге.

Общая информация о препарате, его свойства

Действующее вещество таблеток рибоксина – инозин – это соединение, родственное тканям человеческого организма. Инозин является частью макромолекул РНК, осуществляющих доставку кислорода к мышечным клеткам. Также он участвует в образовании молекул АТФ, которые обеспечивают энергией все внутриклеточные процессы, в том числе сокращение мышечных волокон.

Благодаря способности инозина увеличивать выработку АТФ – «топлива» для мышечных клеток, и обеспечивать клеточное дыхание в условиях нехватки кислорода, его применяют в лечении ишемических заболеваний. Ишемия – это нарушение кровоснабжения органов, в результате чего их ткани лишаются притока кислорода и могут погибнуть, с последующей заменой омертвевших участков соединительной тканью.

Прием рибоксина способствует ускорению метаболизма в условиях дефицита кислорода, что помогает преодолеть кислородное голодание тканей и избежать негативных последствий ишемии.

Важно

Поэтому этот препарат назначают в составе комплексной терапии при ИБС (ишемической болезни сердца), в период реабилитации после инфаркта миокарда, при аритмиях.

Эффективен он и при органических поражениях тканей печени (цирроз, жировая дистрофия), органов зрения, слизистых оболочек органов ЖКТ.

Особенно заметно проявляется положительное влияние рибоксина на сердечную мышцу. При его приеме:

• нормализуется сердечный ритм, исчезает аритмия;
• возрастает приток кислорода к тканям сердечной мышцы;
• увеличивается сила сокращений, возрастает объем крови, выбрасываемый за одно сокращение, становится более полным расслабление сердечной мышцы в промежутки между ударами, что является наиболее благоприятным и для сердца, и для кровоснабжения всех органов;
• активизируется обмен веществ в тканях сердца, и ускоряется их регенерация;
• снижается риск образования тромбов за счет уменьшения агрегации тромбоцитов.

Благотворное действие инозина на сердце проявляется не только при сердечно-сосудистых заболеваниях, но и в условиях высоких физических и нервно-психических нагрузок, которые наблюдаются в спорте. Поэтому часто назначают рибоксин для спортсменов в период интенсивных тренировок для улучшения сердечной деятельности и защиты сердца от перегрузок.

Применение в спорте, бодибилдинге

Анаболические свойства инозина были открыты в середине 70-х годов ХХ века японскими учеными. Ими же и было предложено использовать это вещество для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Но советские ученые, проанализировав данные исследований, полученные их японскими коллегами, решили также использовать инозин в спорте для повышения спортивных достижений советских тяжелоатлетов.

Ведь он ускоряет процессы анаболизма при анаэробных нагрузках, а это именно то, что нужно в силовых видах спорта.

С 1980-х годов в СССР начали активно применять инозин в качестве спортивной добавки при подготовке штангистов. Его прием позволял спортсменам тренироваться более эффективно. Отзывы спортсменов о рибоксине свидетельствовали, что после его приема тренировки были более результативными, им удавалось сделать больше повторений и подходов до появления сильной усталости.

Опытом советских тренеров заинтересовался американский ученый Фред Хатфилд, который в 1983 году в рамках сотрудничества приезжал в Москву.

Он позаимствовал идею использования инозина в спорте у советских коллег и продолжил исследования этой добавки в США.

И хотя результаты его экспериментов были обнадеживающими, однако в дальнейших исследованиях американских и европейских ученых эффективность добавки инозина в спорте не нашла подтверждения.

Совет

Но некоторые спортсмены уверены, что рибоксин в зарубежных исследованиях потерпел фиаско, поскольку американцам не были раскрыты все секреты его правильного приема.

А возможно, виной тому стало появление множества других спортивных добавок, составивших рибоксину конкуренцию.

Но сбрасывать со счетов это старое средство нельзя, ведь его применение в спорте обладает множеством преимуществ перед другими анаболическими добавками.

Преимущества рибоксина:

• повышает силовую выносливость;
• ускоряет регенерацию мышечных тканей;
• улучшает работу сердца и защищает его от перегрузок;
• это натуральное соединение, входящее в состав тканей организма, имеет минимум побочных эффектов;
• рибоксин дешев и легко доступен;
• он не относится к препаратам, запрещенным в спорте.

Конечно, анаболический эффект от рибоксина не сравним с результатами приема анаболических стероидов.

Однако в отличие от АС, прием которых чреват серьезными проблемами со здоровьем, рибоксин в бодибилдинге и спорте не только не приносит вреда, наоборот, в разумных дозировках он очень полезен тем, что облегчает работу сердца в условиях интенсивных тренировок.

Он улучшает снабжение тканей сердца кислородом, нормализует пульс, ускоряет регенерацию клеток миокарда, одним словом – защищает здоровье сердца при занятиях спортом.

Как принимать, дозировки

Рекомендуемая суточная доза рибоксина начинается со скромных 0,6 г (по одной таблетке 0,2 г трижды в день) и может достигать 2,4 г (по 4 таблетки 0,2 г трижды в день).

Как принимать рибоксин спортсменам? Дозировка будет зависеть от целей, которые вы себе ставите, а также от индивидуальной переносимости препарата. Если ваша цель – профилактика проблем с сердцем при интенсивных занятиях спортом, то вполне достаточно будет принимать 0,8 г рибоксина в сутки (4 раза в день по 1 таблетке 0,2 г).

А если вы хотите получить анаболический эффект в виде ускорения прироста силы и мышечной массы, то дозировку необходимо повышать. Делать это можно только при условии хорошей переносимости препарата.

Через каждые 2-3 дня прибавляйте к ранее принимаемой дозе по одной таблетке в каждый прием и следите за реакцией организма.

Если добавка переносится хорошо, то постепенно доведите прием до 4 таблеток по 0,2 г трижды в день.

2,4 г/сутки – это максимальная рекомендуемая доза в спорте, но она не учитывает вес спортсмена. Более точно максимальную суточную дозу можно определить, исходя из соотношения 0,2-0,3 г рибоксина на 10 кг веса спортсмена.

Принимать рибоксин необходимо перед едой. Препарат нужно пить курсами продолжительностью от 1 до 3 месяцев.

Существует мнение, что повысить анаболический эффект от применения рибоксина в спорте можно при его совместном приеме с аспаркамом, глицерофосфатом кальция, витаминами группы В, оротатом калия и метилурацилом.

Противопоказания

Рибоксин противопоказан следующим категориям лиц:

• детям до 18 лет;
• больным подагрой;
• имеющим содержание мочевой кислоты в крови выше нормы (гиперурикемию);
• страдающим почечной недостаточностью;
• имеющим индивидуальную чувствительность к инозину.

Поскольку влияние препарата на беременность и ГВ не исследовано, то беременным и кормящим женщинам принимать рибоксин рекомендуется только по назначению врача.