Prostar 100% Whey Protein
Каждый атлет, находящийся на пике формы, хочет иметь гарантию, что его иммунная система не будет подорвана непосильными нагрузками. Залогом успеха реабилитации в этом случае может служить Prostar 100% Whey Protein. Этот комплекс обеспечивает процесс восстановления мышечных волокон после тренировочной нагрузки любой продолжительности и интенсивности.
Описание
Протеин наиболее важен для атлетов, которые дают себе регулярные повышенные физические нагрузки. Он необходим для строительства мускулатуры, приобретения мышцами объема и прочности.
В наш организм регулярно поступают белки вместе с пищевыми продуктами. Они распадаются внутри кишечника на составляющие – аминокислоты, которые усваиваются организмом и становятся основными «кирпичиками» для строительства любой ткани и органа.
Именно аминокислоты, а не сами белки, жизненно-важный элемент для человека.
Однако не все белки попадают в организм с пищей, и не все аминокислоты могут синтезироваться самостоятельно внутри нас. Из 20 необходимых и жизненно важных аминокислот только 11 самовоспроизводятся, то есть являются заменимыми.
Обратите внимание
Они могут синтезироваться из компонентов других аминокислот, если это важно. А вот 9 аминокислот являются незаменимыми. Их организм сам воспроизвести не может. Частично недостаток этих аминокислот покрывается пищей.
Продукты поставляют нам часть белков, в состав которых входят незаменимые АК. Из них и строится мускулатура человека.
Но если случается травма или иная поломка в тканях организма, требующая дополнительного количества незаменимых аминокислот, возникает проблема.
Их не хватает, что приводит к развитию процессов катаболизма, деградации, снижает защитные силы организма. Тренировка, высокие силовые нагрузки, как раз относятся к числу причин, вызывающих такую ситуацию.
Мышцы теряют свой энергетический потенциал и прочность, значит, их необходимо восполнять.
Расход энергии в тренировочном процессе и деструкция, катаболизм мышц имеют разную природу. Белковые молекулы начинают синтезироваться организмом сразу после тренировки на основе запаса аминокислот организма.
Структурные белки восстанавливают мышцы, поэтому атлетам необходимо тщательно следить за тем, чтобы их было достаточно в организме.
Помочь решить проблему реабилитации призваны такие продукты, как Prostar 100% Whey Protein.
Важно
Энергетические запасы также могут пополняться за счет белковой составляющей. Такое случается при недостаточном запасе липидов. Организм просто забирает часть структурных белков, чтобы восполнить энергетические потери.
Поэтому вместе с белком в организм должна поступать глюкоза – самый мощный углевод, сберегающий белок для мышечного строительства.
Производители учли все эти моменты и создали универсальное средство Prostar 100% Whey Protein, включившее в свой состав весь перечень белков, нужных для формировании мышечного волокна как при длительных нагрузках, так и при интенсивных и коротких. Кроме того, продукт благотворно влияет на иммунитет.
Состав и преимущества Prostar 100% Whey Protein
Бесспорное преимущество продукта в его простоте и высокой концентрации белка, приходящуюся на одну порцию.
Причем в отличие от многих похожих комплексов, в составе Prostar 100% Whey Protein есть не просто сывороточный протеин, а целая комбинация белков: изолят, концентрат, пептиды.
В порции продукта содержится только грамм жира, 2 – углеводов и 25 г белка. Основным источником протеина является изолят.
Для спортсменов такой суперочищенный продукт гарантирует мгновенное усвоение, то есть биодобавка проявляет максимум эффективности при росте мышечной массы. Сывороточные пептиды стимулируют скорость усвоения.
Кроме того, в производстве отсутствует этап денатурации белка, поскольку изолят получают фильтрацией, а это позволяет сохранить оптимальный белковый профиль продукта. Основой белковой комбинации являются BCAA.
На одну порцию их приходится: лейцина – более 3 г, изолейцина – более полутора грамм, валина – около 1,3 г. Иными словами, на 25 г биодобавки получается 6 г BCAA.
Более того, из-за способа получения продукта, в нем содержится в два раза больше цистеина, играющего заметную роль в росте мускулатуры.
Все это делает Prostar 100% Whey Protein продуктом выбора при наращивании мышечной массы в тренировочном процессе.
Вкус
У препарата отсутствует искусственный привкус, поскольку ароматизаторы используются и натуральные, и синтетические. Кроме того, при обработке продукта применяется метод низкотемпературной очистки, что сохраняет природные свойства протеина, и натуральные ароматы нейтрализуют химические нотки вкуса. В линейке биодобавок есть:
Есть и натуральный вкус без ароматизаторов.
Наиболее популярны – шоколад и клубника. Размешивается комплекс неплохо, что неудивительно, ведь в его составе преобладает изолят. Побочных эффектов не отмечено. Отсутствие дополнительных компонентов дает возможность формировать достаточно демократичную стоимость биодобавки.
Цена
Наиболее выгодна покупка упаковки в 4,5 кг за 5 500 рублей. В ней ровно 151 порция. Получается, что каждая – всего 36 рублей. Это очень выгодно с учетом отличной фирмы-производителя, брендовости продукта, его свойств, качества и эффективности. Если сравнить стоимость аналога Prostar Whey – Optimum Nutrition, то в его упаковке такого же веса белка окажется меньше, а цена – выше.
Как принимать?
Вопрос не праздный. Есть два способа приема.
Максимальный эффект достигается при приеме продукта сразу после тренировки. В этом случае поступление белка будет постоянным и непрерывным. Но при интенсивных нагрузках практикуют трехразовый прием комплекса с равными промежутками. Это даст возможность сохранять баланс азота на плюсовом уровне.
На практике это значит, что организм не будет испытывать недостатка белковых молекул для строительства мышц, их восстановления после физических усилий. Плюс ко всему будет блокироваться распад мышечной ткани.
Особенностью биокомплекса является его влияние на иммунную систему. Сывороточный протеин обладает свойством активировать иммунную реакцию в ответ на повышение уровня эндогенных антиоксидантов в организме.
Инновационные технологии позволили Prostar Whey сохранять белковые молекулы в неизмененном состоянии. А они стимулируют иммунитет за счет активации Б-глобуллинов, А-лактальбуминов, гликопептидов с крупными цепочками, лактоферрина и других иммуноглобулинов.
Совет
Их синергитическое действие настолько положительно влияет на иммунитет, что он легко восстанавливается после изнурительных тренировок.
Еще одной характерной изюминкой комплекса является его взаимодействие с гормоном роста. Это инсулиноподобное соединение синтезируется тканями организма. Количество фактора роста во многом коррелируется со степенью влияния соматотропина на процессы роста тканей, в том числе и мышечные. Так вот продукция гормона роста прямо пропорциональна пищевым протеинам, поступающим в организм.
Сывороточный гидролизат белка увеличивает физиологическую ценность пищевого протеина и наоборот. Поэтому сывороточный протеин считается самым совершенным препаратом для силовых видов спорта из всех известных на сегодня.
Самое главное, нужно помнить о том, что прием смеси не заменит обычную еду и для похудения ни один из способов не применяется. Очень редко возникает диспепсия и гипертермия. В этом случае требуется консультация врача.
Prostar 100% Whey Protein
Протеин – важнейший питательный элемент для любого спортсмена, но наибольшее значение он имеет для представителей дисциплин, предполагающих продолжительные и высокоинтенсивные тренировки на выносливость. Белковые молекулы являются топливом для наращивания и совершенствования скелетной мускулатуры.
Фактически, именно протеин отвечает за рост и развитие мышц, но протеиновые молекулы, из которых состоит человеческий организм, это не тот протеин, который мы получаем с пищей. В пищеварительном тракте белки пищи расщепляются на составные элементы, известные как аминокислоты – основа всех форм жизни на планете.
Это значит, что именно аминокислоты, а не протеин в чистом виде, являются жизненно важными питательными элементами.
Из 20 аминокислот, которые клетки человеческого организма используют для синтеза протеиновых молекул, 11 относятся к заменимым: они образуются из других аминокислот путем эндогенного синтеза, и мы не должны получать их с пищей в обязательном порядке.
Оставшиеся 9 аминокислот не синтезируются внутри организма, а потому их назвали незаменимыми, или эссенциальными аминокислотами. Единственным источником этих аминокислот является протеин из продуктов питания.
Для успешного восстановления и роста мышц в организме постоянно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Биохимические механизмы, в которые аминокислоты включаются во время и после физической нагрузки, отличаются от звеньев энергетического обмена, в которых сжигаются углеводы и жиры.
В течение нескольких часов после тренировки организм начинает создавать из аминокислот так называемые структурные протеины, которые нужны для восстановления и роста мышц, а также ремоделирования всех тканей, вовлеченных в физическую активность.
Обратите внимание
По этой причине спортсмены должны уделять питанию особое внимание: приток нутриентов влияет на скорость и качество восстановительных процессов и является ключевым элементом тренировочной программы.
Продолжительность тренировки и ее интенсивность – важные факторы, определяющие, какой источник топлива используется организмом для обеспечения энергетических потребностей.
Тренировочная программа, которая состоит из низко- и среднеинтенсивных, но продолжительных нагрузок, требует большого количества энергии, большего, чем могут покрыть углеводные и жировые резервы.
Поэтому во время продолжительных аэробных нагрузок организм начинает использовать в качестве горючего структурные и функциональные протеины. А вот для высокоинтенсивного, но непродолжительного тренинга чаще всего используется глюкоза, которая оберегает протеиновые резервы организма.
Чтобы полностью соответствовать требованиям спортсменов, Ultimate Nutrition создал Prostar Whey – протеиновый комплекс, содержащий заменимые и эссенциальные аминокислоты. Prostar Whey – это стимуляция интенсивного мышечного роста после изнурительных тренировочных сессий, как кратковременных, так и продолжительных.
Фирменный комплекс жизненно важных нутриентов содержит стимуляторы иммунитета, полученные из сыворотки путем специальной обработки. Поскольку тренировочный процесс может негативно влиять на работу иммунной системы, Prostar Whey должен стать препаратом выбора для всех, кто придерживается активного образа жизни.
Это значит, что Prostar Whey — не только для профессиональных спортсменов. Протеиновый комплекс поможет сохранить существующую мускулатуру и добавит мышечной ткани тем, кто занимается просто для того, чтобы поддерживать хорошую форму.
Более того, он оказывает благотворное действие и предупреждает возрастное уменьшение объема мышечной ткани.
Prostar Whey производства Ultimate Nutrition – это протеиновый комплекс и для активных людей, и для настоящих чемпионов!
Prostar Whey Protein: FAQ
Как принимать Prostar Whey?
У вас есть несколько вариантов, самый распространенный и простой – размешать порошок в воде или питательном напитке.
Чтобы наслаждаться непрерывным притоком энергии, можно принимать протеин несколько раз в день, однако наиболее эффективным считается прием протеинового коктейля сразу после интенсивного тренинга.
Если в вашем распорядке дня присутствуют безжалостные тренировочные сессии, мы рекомендуем принимать 2-3 порции коктейля ежедневно для поддержания положительного азотистого баланса. Такое количество протеина позволит организму эффективно ремонтировать и восстанавливать мышцы и минимизирует распад мышечного белка.
За счет чего Prostar Whey стимулирует иммунитет?
Сывороточный протеин обладает исключительной способностью стимулировать иммунный ответ за счет повышения активности эндогенных антиоксидантных систем.
Более того, Prostar Whey создан с помощью инновационных технологий, полностью сохраняющих специфические протеиновые молекулы, повышающие активность иммунной системы: бета-глобулин, альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, лактоферрин, иммуноглобулины и другие.
Все перечисленные выше белки оказывают синергетическое стимулирующее действие на иммунную систему, которая действительно ослаблена изнурительным тренировочным режимом.
С каким вкусом выпускается Prostar Whey?
Вы можете приобрести Prostar Whey со вкусом клубники и ванили – эти натуральные ароматы позволяют устранить химический привкус, характерный для всех аминокислотных продуктов.
Важно отметить, что вкус Prostar Whey является результатом сложной низкотемпературной обработки сыворотки с использованием запатентованных технологий, которые позволяют полностью сохранить полезные свойства сывороточного протеина.
Стимулирует ли Prostar Whey секрецию гормона роста?
Инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1, или IGF-1) – это гормон, который вырабатывается в тканях под действием гормона роста. Количество синтезированного ИФР-1 во многом определяет степень влияния соматотропина на процессы тканевого роста. Исследования показали, что продукция ИФР-1 прямо пропорциональна количеству и качеству протеина пищи.
Гидролизат сывороточного протеина повышает биологическую ценность (об этом читайте на странице Super Amino 2000 производства Ultimate Nutrition) белка, который поступает с продуктами питания, что в свою очередь потенцирует выработку ИФР-1. Данная особенность делает сывороточный протеин лучшим препаратом для бодибилдинга из всех доступных сегодня.
Принимать по 1-3 порции в день. Для максимального роста мышц рекомендуется принимать комплекс до и после тренировки.
Способы приготовления
Важно
Быстрый: смешать 1 мерную ложку продукта с 200 мл воды или молока в блендере. При желании можно добавить фрукты, арахисовое масло, йогурт или мороженое. Взбивать смесь в течение 30-45 секунд.
Более быстрый: смешать 1 мерную ложку продукта с 200 мл воды или молока. Встряхнуть в шейкере в течение 25-30 секунд.
Самый быстрый: смешать 1 мерную ложку продукта с 200 мл воды или молока в стакане или чашке. Для получения более густой смеси развести в 100 мл воды или молока.
Предупреждения.
Используйте этот продукт только в качестве пищевой добавки. Не использовать для снижения веса
100% prostar whey protein отзывы!
Достаточно популярный во всём мире и качественный американский протеин. Выпускается там же в США компанией Ultimate Nutrition. По цене и целевой аудитории его можно отнести к бизнес классу спортивного питания.
Преимущества
Сывороточный протеин
Я, например, сразу заметил 25 г белка в 30 г порции. 83% являются одним из самых высоких показателей среди протеинов. Так же обратил внимание на богатый и полный аминокислотный состав, в частности 6 г BCAA.
Ещё к преимуществам можно отнести преобладание изолята над концентратом и наличие пептидов сыворотки. Изолят сывороточного протеина более дорогой в производстве, так как проходит больше степеней очистки. Его наличие и объём говорит о качестве протеина.
Вкусы, как правило, всех устраивают, ну и вообще о вкусах не спорят, каждый для себя выберет любимый.
Растворяется prostar whey protein, так же, как и усваивается, на отлично!
Эффективность, большинство атлетов, судя по комментариям, устраивает. Я ниже скопирую отзывы из интернета, чтобы почитали непосредственно потребителей.
Повышение иммунитета
100% Prostar Whey Protein проходит специальную запатентованную обработку путём низкотемпературной микрофильтрации.
Благодаря, чему в его составе есть нутриенты, которые способны повышать иммунитет.
С помощью этой современной технологии производства, сохраняются такие протеиновые молекулы, как иммуноглобулины, альфа-лактальбумин, бета-глобулин и лактоферрин, которые и стимулируют иммунитет.
Совет
Такое иммуномодулирующее действие является немаловажным фактором при тяжёлой работе с отягощением, да и любой другой интенсивной физической нагрузке.
Тут справедливо сказать, что любой сывороточный протеин повышает иммунитет и на этикетке любой банки это написано в разделе преимуществ. Но не каждая компания пишет о специальной инновационной технологии обработки. Возможно, от части это маркетинговый трюк, а может действительно уникальное преимущество. Я думаю к плюсам это можно справедливо отнести в любом случае.
Как принимать
Состав
Размешайте одну мерную ложку в 200-250 мл молока или воды. Принимайте prostar 100% whey protein после тренировки и утром, сразу после сна. Можно пить и между приёмами пищи, но для этого лучше подойдёт комплексный протеин. Я пью Syntrax Matrix 5.0.
Выгодно купить
Я оставлю ссылки на проверенные интернет-магазины. Будет желание, сравните цены со своими продавцами спортивного питания, может у меня окажется дешевле…
Для возврата до 30% с каждой покупки, воспользуйтесь кэшбэк-сервисом Cash4brands.
Отзывы
Вот несколько отзывов из интернета, а в комментариях прошу писать свои впечатления о протеине…
Protomonster:
Качество отличное, проверяли, заливали его кипятком, и он свернулся. Вкусы химией не отдают
Олег:
К недостаткам можно отнести отсутствие плёночной защиты поверх крышки. Под крышкой есть мембрана, но она может быть и не совсем плотно приклеена к горловине.
Лена:
Покупала prostar whey вкус шоколадный крем — очень мне понравился, разводила на воде, и вкус оказался классным. Побочек со стороны ЖКТ нет, размешивается без комков, и пены практически нет. Довольна, буду брать теперь!
Женёк:
Достойный своих денег сывороточный протеин, в отличие от некоторых других протеинов банка заполнена до конца.
Лев:
Купил ultimate nutrition prostar после употребления ON и не пожалел. Пью по утрам и перед тренингом, при этом не ем, но на тренировку силы есть, а также и во все другие дни прямо вместе с пищей. Легко и быстро размешивается, много протеина в одной порции, отличный вкус — не слишком сладкий и не слишком пресный, адекватная цена. Советую…
Семён:
Пробовал много сывороточных протеинов. Ultimate prostar whey лучший, 25 гр из 30 — белок — лучше я не встречал. Зачётный вкус. Хорошо размешивается в шейкере без комков.
Anna86:
Обратите внимание
Отличное американское качество по вполне достойной цене. Цена, правда, выше среднего, но много белка и мало химии в составе.
Jen:
Пью не только сывороточный протеин prostar 100%, но и казеин от ultimate nutrition. Качественная продукция, известный бренд, плохих отзывов почти не найти. В кипятке сворачивается — значит хороший. По интернету заказывать у меня в городе получается дешевле, чем в обычно магазине
Эмма90:
Если сравнивать протеин prostar whey с голдом, то тут меньше всякой химии и масел. По вкусу схожи, но у голда двойная защита упаковки, что плюс. Цена схожая тоже. И холестерина в prostar 100 whey меньше
Александр:
Радует большое количество BCAA, аж 6 гр. Вообще аминокислотный состав классный, всего много, можно отдельно не покупать амино.
Ден:
Раньше покупал ON, решил попробовать ultimate nutrition prostar whey, потому что по составу они очень схожи, но по цене этот интересней. Супер протен, ванильный вкус нравится. Многие пишут про то, что надоедают со временем вкусы.
Обзоры спортпита:
Спортивное питание Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein — отзыв
Всем доброго времени суток!
Как известно, людям, кто активно занимается силовыми тренировками, необходим полноценный белок, причем в 1,5-2 раза больше,чем обычному человеку, при этом не важно, набираете ли вы мышечную массу или худеете (работаете на жиросжигание). В этом нам помогает спортивное питание, в частности, протеины.
Сегодня я хочу вас познакомить с сывороточным протеином Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein и приготовить его нестандартным способом — испечь кексы. Так что сладкоежкам посвящается…
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein
Вообще, мне нравится фирма Ultimate Nutrition — у нее широкая линейка спортпита,и она славится своим высоким качеством, у меня не только протеин этой компании:
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein
У протеина большой выбор вкусов:
- Ваниль
- Крем Печенье
- Нейтральный
- Клубника
- Малина
- Банан
- Шоколад
Я признаю нейтральный и шоколадный вкусы, но муж принес домой протеин со вкусом малины. Но зато что-то новенькое…
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein
Фасовка:
У меня большая упаковка. Сама банка сделана из полупрозрачного пластика, под крышкой обязательно наличие защитной мембраны.
Информация, как обычно, на русском языке отсутствует!
Обещания от производителя:
Для удовлетворения потребностей спортсменов в белке компанией Ultimate Nutrition был разработан протеин Prostar Whey Protein, который включает все незаменимые и заменимые аминокислоты для построения мышц после интенсивных физических упражнений. Это одна из лучших белковых смесей еще и потому, что сырье проходит специальную высокотехнологичную подготовку, позволяющую сохранить все полезные свойства сыворотки.
Страна производства США.
Состав:
Важно
протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрата сывороточного протеина и сывороточные пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, соевый лецитин.
Смущает в составе ацесульфам калия (дешевый, вредный сахарозаменитель ) и конечно,искусственные ароматизаторы.
Содержание белков,жиров,углеводов:
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein
Аминокислотный состав:
Порция — 30 г протеина, т.е. большой банки хватает на 75 порций.
Как приготовить:
30г порошка (1 мерная ложка) развести в 200-250 мл воды или молока до 1,5% жирности
Также производитель рекомендует развести протеин в воде или молоке, при этом добавив фрукты,йогурт или мороженое, и смешать в блендере.
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein
Рекомендации по применению:
Пейте по одной порции утром после пробуждения и после тренировки. Пейте до 3 порций в день.
Я пью после тренировки и когда не успеваю вовремя покушать.
Органолептика.
Сам порошок светло-бежевого цвета, запах легкий, молочный.
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein
Протеин очень хорошо растворяется в воде, при взбивании образуется легкая пена, консистенция не густая. (Конечно, я использую шейкер).
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein
Сам напиток хорошо сбалансирован по вкусу — он имеет легкий малиновый аромат, сладость не навязчивая, по вкусу напоминает молочный коктейль с малиной, без «химического» привкуса.
Побочных эффектов не заметила — протеин хорошо переносится организмом.
И обещанный рецепт приготовления «протеиновых кексов»:
2 скупа протеина с разрыхлителем взбиваем с 1 яйцом и 1 белком, смесь заливаем в силиконовые формочки — выпекаем 15 минут при 180 градусах.
Совет
Всё легко,просто и быстро! Если позволяет калорийность вашего рациона,то можно добавить отруби,какао, кокосовую стружку, ванилин и пр. компоненты! Я добавила пару ложек какао и ложку овсяных отрубей. Если любите послаще,то добавьте натуральный сахарозаменитель.
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein
Покупала в интернет-магазине [ссылка]
Прямая ссылка на протеин.
Цена без скидки за большую банку 4000 рублей.
Спасибо,что заглянули!
Другие отзывы о спортпите:
Самый чистый протеин — никаких лишних добавок!
Готовим мороженое с шоколадным протеином.
Рыбий жир в гелевых капсулах.
Отзывы о питании, ЗОЖе, восстановлении после родов:
Как себя мотивировать заниматься спортом?
Уменьшаем талию.
Тренировка ног и попы дома и в зале.
Правильное питание.
Питание при беременности — есть ли смысл есть за двоих?
Восстановление после родов, особенность тренировок при диастазе.
Тренировки при беременности.
Самый универсальный тренажер для дома.
Стильный комбинезон для тренировок.
Prostar 100% Whey Protein Ultimate Nutrition
Prostar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition — изолят + концентрат сывороточного протеина с отличным аминокислотным профилем. Лучший продукт с соотношением цена/качество в среднем сегменте.
В упаковке 80 порций по 25 грамм белка из 30-ти граммовой мерной ложки в каждой. Это значит, что доля чистого протеина целых 83.3%, очень выгодное предложение учитывая цену продукта.
Prostar 100% Whey Protein объективно лучше очень популярного протеина 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition — процент белка больше, порций больше, цена ниже.
У продукта хороший спектр вкусов: натуральный (уникально), шоколад, ваниль, клубника, банан, малина. Шикарные вкусы сделают данное дополнение к рациону не только полезным, но и приятным.
Описание продукта
Протеин – важнейший питательный элемент для любого спортсмена, но наибольшее значение он имеет для представителей дисциплин, предполагающих продолжительные и высокоинтенсивные тренировки на выносливость.
Белковые молекулы являются топливом для наращивания и совершенствования скелетной мускулатуры.
Фактически, именно протеин отвечает за рост и развитие мышц, но протеиновые молекулы, из которых состоит человеческий организм, это не тот протеин, который мы получаем с пищей.
Обратите внимание
В пищеварительном тракте белки пищи расщепляются на составные элементы, известные как аминокислоты – основа всех форм жизни на планете.
Это значит, что именно аминокислоты, а не протеин в чистом виде, являются жизненно важными питательными элементами.
Из 20 аминокислот, которые клетки человеческого организма используют для синтеза протеиновых молекул, 11 относятся к заменимым: они образуются из других аминокислот путем эндогенного синтеза, и мы не должны получать их с пищей в обязательном порядке.
Оставшиеся 9 аминокислот не синтезируются внутри организма, а потому их назвали незаменимыми, или эссенциальными аминокислотами. Единственным источником этих аминокислот является протеин из продуктов питания.
Для успешного восстановления и роста мышц в организме постоянно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Биохимические механизмы, в которые аминокислоты включаются во время и после физической нагрузки, отличаются от звеньев энергетического обмена, в которых сжигаются углеводы и жиры.
В течение нескольких часов после тренировки организм начинает создавать из аминокислот так называемые структурные протеины, которые нужны для восстановления и роста мышц, а также ремоделирования всех тканей, вовлеченных в физическую активность.
По этой причине спортсмены должны уделять питанию особое внимание: приток нутриентов влияет на скорость и качество восстановительных процессов и является ключевым элементом тренировочной программы.
Продолжительность тренировки и ее интенсивность – важные факторы, определяющие, какой источник топлива используется организмом для обеспечения энергетических потребностей.
Тренировочная программа, которая состоит из низко- и среднеинтенсивных, но продолжительных нагрузок, требует большого количества энергии, большего, чем могут покрыть углеводные и жировые резервы.
Важно
Поэтому во время продолжительных аэробных нагрузок организм начинает использовать в качестве горючего структурные и функциональные протеины. А вот для высокоинтенсивного, но непродолжительного тренинга чаще всего используется глюкоза, которая оберегает протеиновые резервы организма.
Чтобы полностью соответствовать требованиям спортсменов, Ultimate Nutrition создал Prostar Whey – протеиновый комплекс, содержащий заменимые и эссенциальные аминокислоты.
Prostar Whey – это стимуляция интенсивного мышечного роста после изнурительных тренировочных сессий, как кратковременных, так и продолжительных.
Фирменный комплекс жизненно важных нутриентов содержит стимуляторы иммунитета, полученные из сыворотки путем специальной обработки.
Поскольку тренировочный процесс может негативно влиять на работу иммунной системы, Prostar Whey должен стать препаратом выбора для всех, кто придерживается активного образа жизни.
Это значит, что Prostar Whey — не только для профессиональных спортсменов.
Протеиновый комплекс поможет сохранить существующую мускулатуру и добавит мышечной ткани тем, кто занимается просто для того, чтобы поддерживать хорошую форму.
Более того, он оказывает благотворное действие и предупреждает возрастное уменьшение объема мышечной ткани.
Prostar Whey производства Ultimate Nutrition – это протеиновый комплекс и для активных людей, и для настоящих чемпионов!
Как принимать Prostar Whey Protein
У вас есть несколько вариантов, самый распространенный и простой – размешать порошок в воде или питательном напитке.
Чтобы наслаждаться непрерывным притоком энергии, можно принимать протеин несколько раз в день, однако наиболее эффективным считается прием протеинового коктейля сразу после интенсивного тренинга.
Если в вашем распорядке дня присутствуют безжалостные тренировочные сессии, мы рекомендуем принимать 2-3 порции коктейля ежедневно для поддержания положительного азотистого баланса.
Совет
Такое количество протеина позволит организму эффективно ремонтировать и восстанавливать мышцы и минимизирует распад мышечного белка.
Рекомендация Fitness Fury: Разумная разовая порция протеина ≈ 1-ой мерной ложке, ключевое время применения — через 30-40 минут после тренировки, а также утром — после сна. Остальные порции протеина (количество зависит от Вашего веса и рациона) принимайте в течении дня.
Режим применения может быть изменен в зависимости от особенностей тренировок и питания, обращайтесь за индивидуальной консультацией к специалистам.
Действие Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey
Смесь двух форм сывороточного белка помогает поддерживать хорошую физическую форму. Стимулирует обмен веществ и немного ускоряет жировой обмен. Ускоряет рост мышц, помогает повысить спортивные показатели.
Заменимые и незаменимые аминокислоты создают все условия для нормального протекания ключевых реакций в мышцах: восстановление, деление, накопление жидкости.
Преимущества Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey
Среди причин, которые побуждают купить протеин 100% Prostar Whey, — неоспоримые преимущества этого продукта:
- Высококачественный сывороточный протеин, очищенный от жира и балластных веществ, обеспечит полный набор питательных веществ для мышечной ткани в частности и организма в целом
- Легок в приготовлении: смешивается быстро и без комочков
- Вместе с гейнерами или казеиновыми протеинами от Ultimate Nutrition образует идеальную смесь для 12-часового питания мышц и полной защиты от катаболизма
За счет чего Prostar Whey стимулирует иммунитет
Сывороточный протеин обладает исключительной способностью стимулировать иммунный ответ за счет повышения активности эндогенных антиоксидантных систем.
Более того, Prostar Whey создан с помощью инновационных технологий, полностью сохраняющих специфические протеиновые молекулы, повышающие активность иммунной системы: бета-глобулин, альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, лактоферрин, иммуноглобулины и другие.
Все перечисленные выше белки оказывают синергетическое стимулирующее действие на иммунную систему, которая действительно ослаблена изнурительным тренировочным режимом.
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey — лучшее сочетание стоимости и качества протеина
Особенности протеина Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey — очень высокое качество исходного сырья, ультрафильтрация и микрофильтрация для получения максимально чистого и питательного белка и более чем справедливая стоимость.
Все эти качества в основном и привлекают покупателей. И профессиональных бодибилдеров, у которых в месяц уходит не меньше двух упаковок протеина 100% Prostar Whey, и те, кто впервые знакомится с протеиновыми коктейлями.
Важно, что всех покупателей продукта ждут отличные результаты и удовольствие от возможности пить здоровый и вкусный продукт.
С каким вкусом выпускается prostar whey
Вы можете приобрести Prostar Whey со вкусом клубники и ванили – эти натуральные ароматы позволяют устранить химический привкус, характерный для всех аминокислотных продуктов.
Важно отметить, что вкус Prostar Whey является результатом сложной низкотемпературной обработки сыворотки с использованием запатентованных технологий, которые позволяют полностью сохранить полезные свойства сывороточного протеина.
Стимулирует ли Prostar Whey секрецию гормона роста
Инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1, или IGF-1) – это гормон, который вырабатывается в тканях под действием гормона роста. Количество синтезированного ИФР-1 во многом определяет степень влияния соматотропина на процессы тканевого роста.
Исследования показали, что продукция ИФР-1 прямо пропорциональна количеству и качеству протеина пищи.
Гидролизат сывороточного протеина повышает биологическую ценность (об этом читайте на странице Super Amino 2000 производства Ultimate Nutrition) белка, который поступает с продуктами питания, что в свою очередь потенцирует выработку ИФР-1.
Обратите внимание
Данная особенность делает сывороточный протеин лучшим препаратом для бодибилдинга из всех доступных сегодня.
Способ применения
Принимать по 1-3 порции в день. Для максимального роста мышц рекомендуется принимать комплекс до и после тренировки.
Способы приготовления
Принимать Prostar Whey необходимо в размере 2 – 3 порции за день. Для приготовления одной порции нужно перемешать 1 измерительную ложку и 200 – 250 мл воды (молока). Чтобы смесь лучше перемешивалась, можно воспользоваться шейкером, блендером, или же обычной ложкой. Для усиления роста мышц потребляйте протеин до тренировки и после нее.
Быстрый: смешать 1 мерную ложку продукта с 200 мл воды или молока в блендере. При желании можно добавить фрукты, арахисовое масло, йогурт или мороженое. Взбивать смесь в течение 30-45 секунд.
Более быстрый: смешать 1 мерную ложку продукта с 200 мл воды или молока. Встряхнуть в шейкере в течение 25-30 секунд.
Самый быстрый: смешать 1 мерную ложку продукта с 200 мл воды или молока в стакане или чашке. Для получения более густой смеси развести в 100 мл воды или молока.
Предупреждения. Используйте этот продукт только в качестве пищевой добавки. Не использовать для снижения веса
Состав Prostar 100% Whey Protein Ultimate Nutrition
Размер порции: 1 мерная ложка (около 30 г)
Содержание в порции
% РСН
Калории
120
Калории из жиров
10
Жиры
1 г
2%
Насыщенные жиры
0,5 г
3%
Транс-жиры
0 г
Холестерин
20 мг
7%
Натрий
30 мг
1%
Углеводы
2 г
1%
Волокна
0 г
0%
Простые углеводы
1 г
Белки
25 г
50%
Витамин A
2
Кальций
20
Витамин C
Железо
2
Аминокислотный состав на порцию:
L-лейцин
3192 мг
L-изолейцин
1540 мг
L-валин
1275 мг
L-лизин
2568 мг
L-треонин
1044 мг
L-метионин
512 мг
L-фенилаланин
960 мг
L-триптофан
636 мг
L-аргинин
455 мг
L-аспарагиновая кислота
2565 мг
L-цистин
920 мг
L-аланин
1262 мг
L-глутаминовая кислота
4216 мг
L-глицин
473 мг
L-гистидин
512 мг
L-пролин
1033 мг
L-серин
977 мг
L-тирозин
860 мг
Всего аминокислот с разветвленной цепью (BCAA)
6007 мг
Всего незаменимых аминокислот (EAAs)
11727 мг
Всего аминокислот
25000 мг
Ингредиенты:Белковая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина и сывороточные пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, соевый лецитин.
Информация для аллергиков: Содержит молоко, сою, пшеницу и орехи.
Рекомендации по применению
Общих рекомендаций о том, как принимать протеин Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey, нет. Этапность и количество порций определяется индивидуально в зависимости от потребностей в белке и уровне нагрузки.
Прием протеина можно корректировать в зависимости от того, предвидятся нагрузки или нет. Например, в дни отдыха хорошо пить коктейль утром и еще раз — между любыми двумя приемами пищи. В дни занятий — перед тренировкой и сразу после нее либо на ночь.
Готовить коктейль так: в стакане (200–250 мл) несладкой и негазированной жидкости растворите одну столовую ложку сухого протеина (28,5 г), хорошо размешайте и выпейте сразу.
Противопоказания
Индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам продукта, периоды беременности и кормления грудью, детский возраст (до 18 лет), такие заболевания как фенилкетонурия, гипертирозинемия, почечная недостаточность.
Производитель
Ultimate Nutrition – американская компания, производящая спортивное питание. Она была основана в 1979 году биохимиком-пауэрлифтером Виктором Рубино. Цель компании — создавать товары высокого качества по доступным ценам.
Ultimate Nutrition стала одной из первых компаний, которая изобрела аминокислоты в таблетированной форме, что позволило ей превзойти своих конкурентов.
Сейчас, спортивное питание Ultimate Nutrition — это самый широкий спектр продукции, которая не уступает по цене и качеству ни одному другому бренду.
Важно
Спортивное питание изготавливается только из самых высококачественных ингредиентов, на каждой упаковке указывается точный состав продукта, как подтверждение подлинности товара.
Продукция Ultimate Nutrition не стоит на одном месте она совершенствуется — новый состав, свойства, эффективность, вот над чем работают ученые.
Уже более 30 лет эта компания поражает своих потребителей разработками и новыми товарами, за ней прочно закрепилось звание настоящего лидера рынка по производству эффективного, востребованного и доступного по цене спортивного питания.
Ultimate Nutrition — ваш индивидуальный помощник на пути к силе, здоровью, достижению целей.
Итог
Протеин считается важнейшей частью рациона каждого бодибилдера и необходимым веществом для наращивания мышечной массы, а также ее восстановления.
Белок по-разному воспринимается организмом человека во время силовых тренировок и после них.
В течении нескольких часов после завершения выполнения силовых упражнений организм начинает строительство из полученных после расщепления пищевого протеина аминокислот «строительных протеинов».
Это нужно для быстрого восстановления и дальнейшего роста.
Именно поэтому бодибилдеры должны употреблять необходимое количество белка, содержащегося в спортдобавках или пище.
Prostar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition, являет собой полновесную смесь, в какой содержатся иммуномодулирующие компоненты, образованные из сывороточного белка в процессе специальной обработки.
Спортивное питание предназначено для желающих быть на вершине физической активности, не опасаясь за вероятность возникновения сбоев в работе иммунной системе.
Данный протеин окажется полезным как для постоянно тренирующихся спортсменов, так же для тренирующихся на протяжении недели 1 – 2 раза.
Спортивная добавка незаменима для чемпионов, является отличным источником сывороточного белка, который необходим каждому человеку, нацеленному на соблюдение здорового способа жизни.
Протеин Ultimate Nutrition – отзыв и обзор
Как-то зарекнулся о том, что лучше Голд Стандарта от Оптимум Нутришн я вряд ли найду. Однако баночка с тем прекрасным протеином у меня кончилась, и была мысль взять еще одну.
Но не тут-то было, мне дали попробовать протеин Ultimate Nutrition. Тот самый Простар Вей, который хвалят все, кому не лень.
Меня сразу же впечатлил вкус (хоть я и не любитель ванили), и я все же решил протестировать именно этот протеин, и открыл для себя кое-что новое. Сейчас расскажу о своих впечатлениях.
Состав и упаковка протеина Простар Вей
Скупиться не стал, и сразу же взял банку 2,3 кг по цене примерно чуть больше 3-х тысяч рублей. Тут все довольно привычно и без сюрпризов: банка большая, удобная, а внутри нее мерная ложечка на 30 граммов. Далее пройдемся по составу. Одна порция (30 г) содержит:
- 25 г белка;
- 20 аминокислот, 3 из которых – BCAA.
Тут, как говорится, ничего лишнего. Качественный сывороточный белок, никаких примесей в виде углеводов и лактозы.
Размешивание и вкус протеина Ultimate Nutrition
Как я говорил выше, не являюсь любителем ванили. Когда-то в молодости дешевый отечественный спортпит напрочь отбил у меня желание брать протеин с таким вкусом. Взял себе шоколадный, не стал делать экспериментов. Это универсальный вкус для всех, я думаю, и понравится каждому.
С Голд Стандарт у меня не было вообще никаких проблем ни с усвоением, ни со вкусом. А протеин Ultimate Nutrition Prostar 100 Whey Protein – это практически то же самое, только более дешевый вариант. Это почти стопроцентная сыворотка, от которой, очевидно, не будет никаких аллергических реакций и проблем с усвоением.
У меня все прошло отлично: желудок принял протеиновую смесь на ура. Что касается вкуса, то именно из-за него я и решил протестировать этот протеин. Тогда была ваниль, и что странно, она мне понравилась. Сейчас же шоколад произвел на меня еще более лучшее впечатление. С удовольствием выпил прот и с водой, и с молоком.
Способы применения протеина Ультимейт Нутришн
Так вот, протеин можно, как полагается, смешивать с водой или молоком. Я поначалу так и делал, чтобы насладиться вкусом, прочувствовать его, так сказать.
Ну что с меня возьмешь, люблю я подолгу дегустировать продукт. Но не люблю постоянно пить протеин в таком режиме – надоедает.
Даже если и вкус очень хороший, то почему бы такой отличный порошок не использовать по-другому? Например, блинчики испечь или приготовить вкусный коктейль.
Совет
В летнее время и вообще, когда жарко люблю делать один очень приятный и освежающий напиток. Просто смешиваю протеин с молоком, добавляю в смесь фруктовое мороженное. Все это размешивается в блендере и выпивается за один присест. Очень бодрящий и безумно вкусный коктейль получается. А протеин Ультимейт Нутришн делает такой напиток еще лучше.
Если захотелось блинчиков, а муки нет, то почему бы и не использовать протеин? Да что там, выбросьте муку. Она вам больше не понадобится! С этим протеином получаются просто нереально вкусные, сочные и аппетитные блинчики. Просто смешайте порцию протеина с молоком и яйцом. Вылейте содержимое на сковородку и жарьте до тех пор, пока не разглядите на поверхности привычные очертания блинчика.
Общая оценка и резюме
Я поставлю этому протеину 10 из 10. Во-первых, я сэкономил денежные средства, потому что сначала был нацелен на более дорогой вариант.
Во-вторых, отличное усвоение и прекрасный вкус не дали мне никаких поводов усомниться в качестве продукта. И, наконец, результат от этого протеина: за месяц приема удалось набрать 4 кг чистой мышечной массы.
Таким образом, протеин Простар Вей определенно заслуживает того, чтобы быть в числе лучших в сфере спортивного питания.
Сравнение ON 100% Whey Gold standard и Ultimate Nutrition Prostar Whey
Тяжела жизнь спортсмена. Каково это – выбирать лучший протеин из двух заведомо первосортных продуктов, поймет только коллега. Что делать, когда на чаше весов располагаются знаменитые сывороточные коктейли от Optimum Nutrition и Ultimate Nutrtion? Радоваться!
Есть повод для оптимизма
Сразу есть предложение не усложнять себе жизнь. Никто не запрещает опробовать оба протеина, благо они есть в продаже. Их можно чередовать продолжительными курсами. Это дает хороший простор для лавирования между ценами в интернет-магазине, наверняка удастся захватить какую-нибудь акцию.
В нашей задаче исходные данные: ON 100% Whey Gold Standard и UN Prostar Whey. Надо сравнить и выбрать. Задача для профессуры, поскольку протеины равноценные. Это уже приятно – мы сравниваем продукты спортивного питания уровня супер-премиум не ради интереса, а чтобы купить.
Найдите 5 отличий
Сравнительный анализ сделаем по основным потребительским запросам:
Идентичен на 90%. За основу взят сывороточный протеин в смеси изолята и концентрата, дополнительно введены пептиды. По содержанию белка в порции небольшой перевес в пользу UN Prostar Whey – 82%, в 100% Whey Gold Standard – 80%.
Более точно указано соотношение в ON 100% Whey Gold Standard – 77% изолята в белковой части. Производителю есть чем гордиться, и ON сообщает, что изолят представлен в двух технологичных видах: микрофильтрованный на первом месте, далее – ионообменный. Плюс ультрафильтрованный концентрат. Богатый аминокислотный набор, и самое важное – 18% от порции приходится на BCAA.
UN не уточняет, сколько изолята в Prostar Whey. Однако содержание аминокислот с разветвленной цепью очень высокое – 20%, и это внушает.
Имея равные показатели по основному компоненту, эти протеины все же не на 100% одинаковы. «Вишенка на торте» припасена у ON. Это весьма полезное дополнение пищеварительных ферментов – матрица Aminogen и лактаза. Энзимы повышают биодоступность белковой смеси и будут оценены спортсменами с проблемами ЖКТ. Так что здесь Whey Gold Standard получает бонусные баллы.
Обратите внимание
По количеству вариантов (25) однозначно лидируют коктейли 100% Whey Gold Standard, в целом отличаются неярким, не переслащенным, не приедающимся вкусом.
Показатели Prostar не такие разнообразные, но и отрицательных отзывов не наблюдаются. В меню 10 традиционных вкусов: банан, ягоды, мокко, изюм, ваниль, кремовый торт и шоколадные; среди них приятно видеть натуральный.
См.п.2. Все хорошо у обоих продуктов.
Как правило, спортпит Optimum Nutrition идет по более высоким ценам, что можно объяснить мегапопулярностью бренда.
Протеин от Ultimate Nutrtion сейчас обходится дешевле на 10-12%, но скорее всего, это временное явление. Бренд на наших просторах только набирает обороты, ожидается полная линейка протеинов.
В номенклатуре UN она проработана шире, и в закупке никак не дешевле. Надо ловить момент.
По обеим позициям – ритмичные поставки. В первую очередь раскупают самые популярные расфасовки по 5 lb. Это означает, что руку надо держать на пульсе и не расслабляться. Временные пробелы в ассортименте случаются.
Можно констатировать, что ON 100% Whey Gold Standard и UN Prostar Whey – полностью взаимозаменяемые продукты спортивного питания. Пищеварительный тракт принимает их благосклонно, продуктивность при длительном применении – на одном уровне. Выбор вкусов позволяет не утомлять себя однообразным коктейлем.
Продукты хорошо защищены от подделок, Ультимейт Простар Вей — подделки не замечены, а вот Вей Голд периодически пытаются подделывать, остерегайтесь непроверенных продавцев и цен ниже рыночных.
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein (2,37кг)
Новинка
Вкусы: Клубинка, Шоколад, Печенье
Протеин ProStar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition – сывороточный. Он содер-жит все необходимые аминокислоты для восстановления атлета. Отличается хорошей степе-нью очистки от лактозы, и приятным вкусом.
Цена продукта выше, чем у отечественных ана-логов, но и качество достойное. Продукт зарекомендовал себя на рынке, как сывороточный протеин для профессиональных занятий бодибилдингом. Никаких нарушений пищеварения, тяжести в животе, только самые качественные белки и хорошая усвояемость.
Производитель не использует вредные подсластители, и тщательно выбирает сырье.
Протеин отличается сбалансированным составом. Всего 2 г углеводов на 30 г продукта и 1 г жиров позволяют судить о качестве очистки белка. В порции 25 г чистого белка, обработанного ферментами для лучшего усвоения. Это качественная сыворотка, не гидролизат, но отзывы спортсменов указывают на то, что протеин ПроСтар отлично усваивается.
Высокое качество протеина
Качество продукта обеспечивается по всем направлениям:
- Технологию разрабатывают только квалифицированные сотрудники при участии профессиональных спортсменов;
- Продукция производится в условиях, соответствующих всем санитарным нормам;
- Протеин проходит несколько стадий очистки, чтобы избежать появления в продукте нежелательных углеводов и жиров;
- Упаковка полностью исключает проникновение влаги и воздуха, герметична, и защищает порошок от повреждения
Как шутят сами производители, ProStar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition может вызвать только одну проблему – вы запачкаете руки, когда будете искать мерную ложечку в банке.
Как принимать ProStar 100% Whey Protein
родукт можно принимать как с привязкой ко времени тренировки, так и в свободный день. Дело в том, что организм расходует аминокислоты в дни отдыха чуть ли не более активно, чем после тренировки. Поэтому стоит подобрать дозировку, исходя из того количества белка, которое человек не добирает из обычной пищи.
При занятиях для целей эстетики тела, рекомендуют пить 1-3 порции протеина в сутки. Обычно первую выпивают утром натощак, остальные – перед тренировкой, и сразу после нее. Можно заменить коктейлем перекусы, или даже один прием пищи.
Протеин отличается хорошими вкусовыми качествами, но некоторые атлеты добавляют в коктейль порошковую или натуральную арахисовую пасту, обычное или низкокалорийное варенье или просто фрукты.
Важно
Коктейль можно делать с молоком, водой, соком. Важно не забывать считать углеводы, «пришедшие» вместе с добавками.
Важно: принимая протеин до и после тренировки, можно увеличить его эффективность порцией креатина.
Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА.
Состав порции (30 гр):
Энергетическая ценность 120 кКал
в т. ч. калории от жиров 10 кКал
Питательная ценность:
Белок 25 гВсего жиров 1 гХолестерин 20 мгВсего углеводов 2 г
Натрий 30 мг
Аминокислотный состав на порцию:
L-лейцин — 3192 мг (ВСАА)L-изолейцин — 1540 мг (ВСАА)L-валин — 1275 мг (ВСАА)L-лизин — 2568 мгL-треонин — 1044 мгL-метионин — 512 мгL-фенилаланин — 960 мгL-триптофан — 636 мгL-аргинин — 455 мгL-аспарагиновая кислота — 2565 мгL-цистин/цистеин — 920 мгL-аланин — 1262 мгL-глутаминовая кислота — 4216 мгL-глицин — 473 мгL-гистидин — 512 мгL-пролин — 1033 мгL-серин — 977 мг
L-тирозин — 860 мг
Другие ингредиенты:
Микрофильтрованный и Ультрафильтрованный сывороточный протеин (изолят и концентрат сывороточного белка, пептиды), соевый лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия.
Рекомендации по применению:
Пейте одну мерную ложку протеина в 200–300 мл воды или молока через 40 минут после тренировки или вечером.
Количество порций: 96