L-CARNITINE POWER SYSTEM 3600 — как правильно принимать?
L carnitine power system представляет особый состав, который принимают в жидком виде при соблюдении определенной системы питания.
Как правило, это курсовые мероприятия по избавлению от лишнего жира. Он очень востребован среди спортсменов, поскольку идеален при необходимости создавать нагрузки на мускулы.
Обратите внимание
Также его нередко принимают любители вести активный образ жизни, пожелавшие похудеть.
Л-карнитин поступает в организм в виде жидкой добавки к пище. Данный элемент считается очень действенным для уменьшения объема жировых тканей. Помогает увеличить выносливость в процессе тренировок, работает на активизацию обменных процессов. Вещество является комплексным, не включает стимуляторы и вредные компоненты. Продукция прошла обязательную сертификацию.
L carnitine 3600 power system – как действует
Ускорение сжигающих процессов, при которых можно получить энергию из окисляемых жиров, возможно за счет L карнитин power system 3600. Карнитиновая формула имеет свойство усваиваться организмом за короткий срок и создавать эффект, который получается быстрым и точным.
Человеческое сердце, как и мозг, энергию для исполнения своих функций черпают из содержащегося в тканях жира. Карнитин является витаминным соединением, которое за счет своей деятельности производит расщепление жиров. Благодаря его влиянию для этих органов обеспечивается возможность нормального функционирования.
Особенности Л карнитин power system
Препарат имеет некоторые особенности применения и влияния на организм. Рекомендуется перед тем, как принимать средство с целью похудеть, тщательно проверить его способности, чтобы не получить в итоге неблагоприятного влияния. Свойства его таковы:
- Представляет необходимое для работы организма вещество в удобной для усвоения форме;
- Обладает высококонцентрированной формулой;
- Способно усваиваться за довольно короткий срок;
- Помогает стимуляции процессов сжигания жира;
- Обеспечивает набор нужного количества энергии;
- Происходит улучшение функциональности сердечной мышцы и головного мозга.
Польза жидкого карнитина для сжигания жира
Мозг и сердце для своей работы берут силы, получая энергию из имеющихся жировых тканей. Карнитин помогает жирам расщепляться. Благодаря этому органы получают возможность полноценной работы.
Витаминоподобная аминокислота карнитин в теле человека при нормальных обстоятельствах синтезируется естественным порядком. Этот элемент выполняет много функций внутри организма. По большей части его работа заключена в переноске – молекулы жирных кислот переводятся в область, где будет происходить их сжигание, то есть в митохондрии клеток.
Они представляют нечто наподобие энергетической станции, в которой производится расщепление попавших в ее область жиров и производство топлива, поступающее на удовлетворение различных потребностей человеческого организма.
Карнитин при полноценном его содержании в организме помогает ускорить процесс сжигания жирового слоя и получить после этого нужную для своей работы энергию. В основном ее потребляют для работы сердечная мышца и мозг. При полноценном снабжении карнитином человек получает существенное улучшение функциональности сердца и головного мозга.
Для тех, кто любит активные тренировки, аминокислота сумеет повысить производительность при проведении нагрузок, улучшит течение процессов восстановления, поможет предупредить оксидативный стресс. Также она способствует усилению выносливости. В ампулах со средством вещество содержится в высококачественной форме, благодаря чему прекрасно усваивается и сполна проявляет все свои свойства.
Л-карнитин – это сильный утилизатор жировых отложений, процесс работы которого в организме не несет дополнительных опасностей.
Деятельность Л-карнитина переводит жиры в энергию – чем большее его количество присутствует в организме, тем больше жиров он сумеет переработать. Они будут задействованы в обменных процессах и во время получения физических нагрузок постепенно утилизируются.
Происходит выработка добавочной энергии, которая поможет проводить тренировки с большей интенсивностью и получать при этом пользу.
Важно
Л карнитин Пауэр систем в практике спортсменов сумел себя зарекомендовать как препарат с натуральным составом, не допинговый, обладающее неплохим анаболическим эффектом.
Благодаря аминокислоте происходит стимуляция работы иммунной системы, предупреждается образование тромбозов и уменьшается риск инфарктов миокарда.
У препарата хорошие вкусовые качества, которые отличаются естественностью, при выпивании отсутствуют неприятные ощущения.
Рекомендации по употреблению L Carnitine attack power system
Средство рекомендуется употреблять по четверти капсул в сутки. L Carnitine attack представлен прекрасно сбалансированным составом, в который включены разнообразные продукты, уже сумевшие заслужить популярность.
В состав добавлены компоненты, работающие на понижение массы тела, помогающие улучшать выносливость, способные усилить ментальную концентрацию и обеспечить мотивацию к проведению физических нагрузок.
Одновременное использование препаратов с содержанием аминокислоты и кофеина может обеспечить эффект, который намного больше, чем при отдельно использовании каждого из этих продуктов.
Работа состава происходит следующим образом. Присутствующий в составе средства л-карнитин организм использует для того, чтобы переводить жирные кислоты в митохондрии мышечных клеток. В них происходит окисление жиров, после чего они становятся источником энергии – об этом говорят, как о сжигании кислот. Процесс для организма является вполне естественным.
Жидкий комплексный состав l карнитин fire power system представляет источник аминокислоты, участвующей в работе организма и сжигании ненужных жиров. Для усиления эффективности к веществу добавлен экстракт гуараны.
Кофеин в составе этого препарата может присутствовать и в свободном состоянии, и в «связанном», то есть присутствовать в составе гуараны.
У кофеина доказано наличие термогенного эффекта, что значительно усиливает количество калорий, израсходованное на движения в процессе тренировок и даже тогда, когда человек находится в спокойном состоянии.
Благодаря такому эффекту можно тратить большое количество калорий при стандартных тренировочных мероприятиях, при этом задействуется немалое количество карнитина и происходит сжигание большого объема жиров.
Стоит отметить, что кофеин – достаточно сильный и вполне безопасный стимулятор. Его применение способно в несколько раз усиливать эффект от любой деятельности, как умственного, так и физического характера. Он может существенно ускорить реакции, а также успокаивающе воздействует при состоянии тревог и депрессий.
Благодаря таким факторам возможно проводить тренировки и тратить много энергии, что приводит к большему расходованию калорий. Присутствие кофеина помогает усилить мотивацию и создает впечатление усиления физических возможностей.
Совет
Гуарана содержит кофеин, работающий медленно – он помогает поддержать во время тренировок бодрое настроение и хорошее состояние тела. Такие результаты усиливают отдачу, получаемую от тренировочного процесса. Происходит сжигание жиров в увеличенном количестве.
Кофеин и L карнитин в составе power system дополняют деятельность друг друга.
Как принимать средство L carnitine fire power system
Этот препарат надо принимать по одной или две порции – зависит от того, какова потребность организма в карнитине. Большее количество карнитина человеческий организм все равно не в состоянии усвоить.
Чтобы употребить Повер Систем Л карнитин, оптимальным временем признана первая половина дня. Также можно выпить его перед тренировкой. После приема емкость, содержащую средств, необходимо закрывать плотнее. Так добавка не будет портиться.
При желании совместить прием двух жиросжигателей действовать надо с предельной осторожностью. Чтобы не ухудшать работу сердечно-сосудистой системы, следует перед приемом средств получить совет специалиста.
При использовании комбинаций разных средств можно в действительности получить хорошие результаты, если грамотно подходить к работе над организмом.
Комплексное действие препаратов помогает замечательно влиять на прослойку жиров и уменьшать ее постепенно. Лучше прорисовываются контуры тела, улучшается состояние здоровья.
Удается высвободить большее количество энергии, что позволяет заметно усилить нагрузки. Так избавление от лишних килограмм значительно ускоряется.
У компонентов присутствуют отличные оздоравливающие свойства, благодаря которым можно получить отличную эффективность. У человека, грамотно относящемуся к приему препаратов, улучшается самочувствие и повышается работоспособность. Отмечается повышение настроения.
Обратите внимание
Многие говорят об увеличении сопротивляемости разнообразным болезням. Улучшается состояние психики, облегчается засыпание.
Power System L-Carnitin 60000 и Fire: как принимать разновидности карнитина, отзывы спортсменов
Приветствую вас, уважаемые читатели! Готовы ли вы сбрасывать вес более активно без употребления вредных жиросжигателей? Если да, тогда эта статья для вас.
Сегодня я расскажу об одном эффективном средстве, помогающем легче переносить процесс сушки – Power System L-carnitin.
У препарата существует несколько разновидностей, а чтобы узнать, какая из них лучше подойдет конкретно вам, нужно будет подробно рассмотреть все характеристики и свойства и выяснить, есть ли конкретные противопоказания.
Что представляет собой добавка?
В основу средства добавлен проверенный временем основной действующий компонент – L-карнитин. Производитель средства – компания пауэр систем. Данная субстанция относится к витаминоподобным веществам (имеют схожие свойства, но к витаминам не отнесены), она синтезируется в нашем организме в небольших количествах, около 300 мг в сутки.
Добавка подходит для похудения и сушки в качестве дополнительного средства, но такого количества недостаточно, поэтому для улучшения результатов рекомендуется принимать специальное спортивное питание с Л-карнитином. Это вещество помогает выделять энергию из депо жирных кислот при усиленных физических нагрузках.
Состав и форма выпуска
У спортивной добавки есть несколько вариантов на основе активного действующего вещества и прочих вспомогательных ингредиентов, которые повышают эффективность от приёма.
L-Carnitine Fire содержит 60 000 мг рабочего вещества на одну бутыль в 500 мл. дополнительно в состав входят: экстракт зелёного чая, кофеин, ЭГКГ, аскорбиновая кислота. Примерная цена – 1200 рублей за упаковку.
Форма выпуска – жидкий напиток, где на одну порцию 7.5 мг содержится 900 мг карнитина.
L carnitin attack – еще одно рабочее средство из этой серии. В состав жиросжигателя входит 120000 mg активного действующего компонента на всю бутылку в 1 литр. Данная позиция характеризуется еще большим содержанием активных ингредиентов в упаковке, что окажет более яркий эффект. В состав одной порции (25 г) входит:
- L carnitine – 3000 mg.
- Гуарана – 1 грамм.
- Кофеин – 100 мг.
- Безводный кофеин – 100 мг.
- Витамин В5 – 6 мг.
- Пиридоксин – 1.4 мг.
- Тиамин – 1.1 мг.
- Аскорбиновая кислота – 80 мг.
В отличие от аналога, где содержится 60000 мg элькарнитина, в разновидности «атака» содержится намного большая концентрация активных компонентов, что дает хороший заряд бодрости и энергии, отодвигает порог усталости, а витамины группы B предупреждают истощение ЦНС на интенсивной и изнуряющей тренировке.
Для вашего удобства производитель также разработал дозированную форму выпуска в тюбиках для одноразового применения, которая называется l-carnitine liquid. В одной ампуле содержится 2700 мг л-карнитина. Всего в упаковке находится 20 таких ампул по 25 грамм каждая. На один тюбик приходится 3 порции, в которой содержится не более 1 калории.
В добавке l-carnitine strong содержится 3600 мг рабочего ингредиента на одну порцию, также дополнительно включен экстракт зеленого чая, который является мощным природным антиоксидантом.
Как препарат действует на организм?
Функциональная активность средства напрямую зависит от действующих компонентов в составе. Л-карнитин помогает выделять энергетический ресурс не из углеводов, а жиров, способствует набору сухой мышечной массы. Подходит для применения в тренировках, где требуется проявить много выносливости.
Кофеин стимулирует ЦНС, повышая производительность и мышечную силу на несколько часов.
Гуарана – природный энергетик, вступает в синергизм с кофеином.
Витамины группы B улучшают восстановление, расслабляют нервную систему, принимают участие в белковом и углеводном обмене. Аскорбиновая кислота повышает иммунитет и энергетические ресурсы.
Польза и вред добавки
Польза спортивного питания заключается в разгоне метаболизма, пополнении важными витаминами и пищевыми компонентами и существенной помощи на диете, когда вы чувствуете сильный упадок энергии.
В некоторых случаях жиросжигающий комплекс оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую и нервную систему, нарушает сон или вызывает тахикардию (такое зачастую возникает при длительном приёме или стойкой передозировке).
Противопоказания к применению
Не рекомендуется применять жиросжигатель от повер систем на основе карнитина при психических расстройствах, нестабильной нервной системе, проблемах с засыпанием или бессонницей.
Также не следует принимать спортивную добавку лицам с ишемической болезнью сердца, аритмией, гипертонией тахикардией и стенокардией.
Лицам больным сахарным диабетом тоже нельзя принимать средство, так как в составе жидких форм содержится сахар.
Возможные побочные эффекты
Принятый поздно вечером препарат нередко провоцирует бессонницу или позднее засыпание ночью. При злоупотреблении возможна тахикардия, повышение артериального давления, головные боли, нарушение ритма сердца.
Как правильно принимать спортивное питание?
Рекомендации по применению просты: одну порцию принимать за полчаса до силовой тренировки или кардио. Для девушек и женщин я бы порекомендовал принимать л-карнитин «fire», где размер порции небольшой. Мужчине тяжеловесу желательно присмотреться к добавке «аttack» или strong 3600 где рекомендуемая дозировка в 3 раза выше.
Аналоги
Если вы пришли в магазин спортивного питания и не нашли жиросжигатель из этой серии, то нет проблемы подобрать достойный аналог. Добавки на основе л-карнитина являются самыми распространенными в магазинах спортивного питания, поэтому консультант может найти неплохую замену.
Что насчет конкретных примеров, то хорошо себя зарекомендовала добавка от Biotech USA на основе карнитина и пиколината хрома. Второй компонент усиливает действие первого за счет снижения тяги к сладким продуктам, что помогает держать диету. Хороший л-карнитин в капсулах реализует фирма Майпротеин.
Для подробного ознакомления рекомендую просмотреть отзывы с фото или видео. Примерная стоимость позиций – около 1500 рублей.
Важно
Подводя итоги, с радостью сообщаю, что добавки на основе Л-карнитина от Power System собрали положительные отзывы в большинстве случаев. Пользователи отмечают, что эти жиросжигатели отличаются мягким воздействием, не перегружают сильно сердце и нервную систему, их большинство принимает не только для ускорения процесса липолиза, но и в качестве предтренировочного комплекса.
Есть негативные мнения, что продукт бесполезен, но в большинстве своём такие отзывы не указывают сведения о том, соблюдалась ли диета. Нужно понимать, что ни один жиросжигатель не поможет, если нет снижения калорий в рационе.
Заключение
Хочу отметить от себя, что Л-карнитин в комбинации с кофеином и гуараной хорошо справляется с поставленными задачами, если питание и тренировки грамотно продуманы. В целом, неплохой продукт.
L-Carnitin 60000 mg Power System (500 мл)
Как принимать карнитин L-Carnitin 60000 mg
Лучшее время для приема карнитина: за 15-30 минут до начала тренинга. Размешайте 1-2 порции (7,5-15 мл) продукта в небольшом количестве воды и употребите сразу.
Карнитин можно употреблять и в другое время, в частности в дни отдыха, однако при таком приеме такой эффект как жиросжигание не проявится. При употреблении карнитина в дни отдыха можно рассчитывать лишь на повышение настроения и ментальную собранность.
Прием добавки не требует периодизации. Систематичное употребление карнитина не ведет к подавлению эндогенного синтеза или каким-либо реакциям толерантности. Добавку можно употреблять целый год.
Совместимость L-Carnitin 60000 mg с другим спортивным питанием
Идеальное и эффективное сочетание: Карнитин + ВСАА-аминокислоты перед тренировкой. К такому предтренировочному коктейлю можно добавить комплексные аминокислоты, а также один продукт из трех на выбор: или предтренировочник, или жиросжигатель, или донатор азота.
В остальное время карнитин отлично комбинируется с протеинами, гейнерами, послетренировочными комплексами.
Противопоказания к применению L-Carnitin 60000 mg
Данный продукт безопасен даже при длительном приеме повышенных доз, однако перед его употреблением всё же рекомендуется проконсультироваться у врача:
- Лицам моложе 18 лет;
- Беременным и кормящим женщинам;
- Лицам с серьёзными заболеваниями почек и печени, ЖКТ.
Побочные эффекты и вред L-Carnitin 60000 mg
Карнитин не наносит вред организму даже при гипердозировках, потому что, во-первых, совершенно не обладает токсичностью, а во-вторых, весь неиспользованный карнитин легко выводится из организма.
Продукт не относится к лекарственным препаратам.
Перед употреблением продукта проконсультируйтесь у специалиста!
L-Carnitin 60000 mg – карнитиновая добавка в жидкой форме от немецкой компании Power System.
Положительные эффекты и особенности L-Carnitin 60000 mg:
- Повышает аэробную выносливость при аэробном типе тренинга;
- Активирует процессы жиросжигания при аэробном типе тренинга;
- Повышает силовую выносливость при силовом типе тренинга. При этом жиросжигающего действия не будет;
- Повышает настроение;
- Вызывает чувство бодрости;
- Увеличивает сопротивляемость к стрессам;
- Улучшает состояние сердечнососудистой системы;
- Вызывает синергетический эффект при комбинировании с другими жиросжигателями.
Анализ состава L-Carnitin 60000 mg
Карнитин в классической форме представляет собой – витаминоподобную аминокислоту, которая осуществляет доставку свободных жирных кислот из кровотока в митохондричный матрикс, находящийся в мышцах. Иными словами, карнитин является транспортировщиком жиров.
В митохондриях жиры под действием кислорода и ферментов расщепляются и образуют энергию для мышечных сокращений. Без должного количества карнитина доставка «энергетического сырья» заметно тормозится, что ведет к медленному и неэффективному жиросжиганию.
Карнитин можно использовать для силовых тренингов. Однако при этом жиросжигающего эффекта не будет. Зато выраженное чувство бодрости и ментальный настрой обеспечен. Это своего рода легкий предтренировочный комплекс без стимуляторов, особенно если его совместить с ВСАА. Довольно часто карнитин приобретают именно с такой целью.
Пожалуйста, напиши свой отзыв и помоги другим в выборе!
Спортивная добавка L-Carnitin 60000 — фото, видео, техника TrainMuscles
Не первый год немецкая компания Power System производит спортивную добавку, известную как L-Carnitin 60000. Результат применения направлен на жиросжигание, поэтому зачастую на Л-карнитине останавливают выбор во время сушки.
Благодаря добавке липиды трансформируются в энергию. Отлично подойдёт Л-карнитин не только для профессионалов, но и для любителей. Систематические тренировки и соблюдение диеты – это залог того, что добавка раскроется в полной мере.
Иначе и смысла нет начинать.
Состав L-Carnitin 60000
Один флакон содержит 500 миллилитров средства. А это значит, что в состав входит 60 000 миллиграммов чистого Л-карнитина. Порция представляет собой 7,5 миллилитров. Путём нехитрых математических расчётов получаем, что флакончика достаточно на шестьдесят шесть приёмов спортивной добавки.
В комплекте вы получите мерный стаканчик, позволяющий добиться точности в исчислениях. Помимо «главного героя» – Л-карнитина – в состав входит лимонная кислота, а также некоторые пищевые подсластители, ароматизаторы, минералы.
Чего ожидать от одной порции? КБЖУ выглядит так: 4 ккал, белок в количестве 1 грамма, Л-карнитин в дозировке 900 миллиграммов.
Как принимать L-Carnitin 60000?
Согласно рекомендациям фирмы-производителя, Л-карнитин следует принимать в количестве одной порции в течение дня. Лучшее для этого время является перед тренировкой. Желательно за полчаса до физической нагрузки обратиться к спортивной добавке. Если речь идёт о днях отдыха, приём смещается на утро (натощак).
Несмотря на то, что эффект направлен на жиросжигание, во время наращивания мышечных волокон не нужно отказываться от Л-карнитина. Это позволит предотвратить образование неприятных отложений жира. Умудрённые опытом множества соревнований и выступлений бодибилдеры обычно принимают две порции Л-карнитина. Им нравится использовать добавку как натощак, так и перед изнурительной тренировкой.
А вот больше – не лучше; три и более порций не позволят добиться максимального эффекта.
Побочные эффекты L-Carnitin 60000
Что насчёт сочетания Л-карнитина с другими спортивными добавками? Флаг вам в руки, господа. Наилучшей комбинацией принято считать «сладкую парочку» с аминокислотами, гейнерами, протеинами.
Короткие курсы продолжительностью от трёх до четырёх недель будут лучшим решением. Дело в том, что спортивная добавка подавляет выработку собственного Л-карнитина организмом.
Побочных воздействий не было выявлено.
Эффективность L-Carnitin 60000
Приём Л-карнитина даёт следующие положительные результаты: не только ускорение процессов жиросжигания, но и заряд энергии, стрессоустойчивость, понижается содержание «плохого» холестерина.
Одновременно с этим повышаются уровни выносливости, производительности, сердечно-сосудистая система становится крепче. Л-карнитин представляет собой аминокислоту, которая без труда обнаружится в различных продуктах питания, таких как мясо или «молочка».
Это значит, что спортивная добавка совершенно безвредна для организма.
Отзывы об L-Carnitin 60000
На сегодняшний день рынок спортивного питания предлагает широчайший ассортимент. Тем не менее, среди этого разнообразия, весьма высокие позиции занимает Л-карнитин немецкого производителя.
Большинство отзывов является положительными – парадокс! Три кита, лежащих в основе, а именно цена, качество, эффективность, не оставляют сомнений: Л-карнитин действительно работает. Запах и вкус продукта, согласно отзывам, устраивают атлетов более чем.
Спортсмены отмечают, что повышается коэффициент полезного действия, ровно, как и процессы потоотделения. Уровни силы и выносливости также улучшаются.
Если проанализировать отзывы об этом препарате, можно заметить, что атлеты предпочитают принимать по две порции Л-карнитина в течение дня. Продуманность диеты и регулярность тренингов играют далеко не последнюю роль. В отзывах рекомендуется хранить добавку в холодильнике.
Средняя цена L-Carnitin 60000
Как правило, цены на Л-карнитин не слишком варьируются, поэтому спортивную добавку можно приобрести относительно дёшево. Около 500 рублей – и будет вам счастье!
Отзыв о Сжигатель жира Power System L-Carnitin fire
Л-карнитин от Power System сегодня является одним из самых продаваемых спортивных комплексов среди аналогичных добавок.
Производитель рекомендует принимать л-карнитин по одной порции (7,5мл) в день за полчаса до начала тренировки, а в дни отдыха — утром на голодный желудок.
Употреблять L-Carnitin 3000 стоит именно в первую половину дня, так как именно в это время л-карнитин обладает наибольшей активностью.
L-Carnitin 60000 от Power System можно принимать совместно с другими спортивными добавками, лучше всего сочетать л-карнитин с аминокислотами, гейнерами или протеиновыми комплексами. Прием Л-карнитина не вызывает никаких побочных эффектов. Также больше энергии на тренировках в зале. Л-карнитин Power System имеет разные вкусы (лемонграсс, цитрус, вишня-ананас), я выбрала вишню-ананас и не прогадала.
Кстати именно в жидком виде Л-карнитин усваивается лучше всего, в таблетках, мне кажется, он не такой эффективный. Л-карнитин придает энергию, в результате чего вы усерднее трудитесь на тренеровке. Как видите, если выполнять честно все предыдущие пункты, вы будете худеть и без Л-карнитина.
Единственный Л-карнитин, который я пробовала. Среди линейки разннобразных л-карнитинов, он отличался самой высокой концентрацией и средней ценой. К тому же в жидкой форме, что позволяет добавке быстрей всасываться. Нехватка таких «помощников» приводит к дефициту и самого карнитина, а также сбою функциональности организма.
Дело твоё, осуждать не буду. Лично я видел в зале людей не в лучшей форме принимающие жиросжигатели и результатов со временем не заметил! Производитель рекомендует принимать L-Carnitin 3000 утром и за пол часа до начала тренировки. Размешивать добавку ни с чем не нужно, просто выпиваете порцию и все.
Данный препарат обладает приятным и естественным вкусом.
Совет
Спортсмены отмечают не только повышенный эффект жиросжигания, но и прилив энергии, повышение выносливости и работоспособности на тренировке.
Некоторые атлеты пишут, что чувствуют эффект уже после 10 минут после приема и советуют принимать добавку непосредственно перед началом тренинга.
В обсуждениях на спортивных форумах, спортсмены пишут, что побочные эффекты отсутствуют при соблюдении рекомендуемых дозировок.
L-carnitin 60 000 можно принимать как во время сушки – для максимального сжигания жира, так и во время массонабора – с целью предотвращения образования жировых отложений. Более опытные спортсмены советуют принимать по 2 порции L-carnitin 60000 в сутки – утром и за полчаса до тренинга.
Принимать л-карнитин рекомендуется короткими курсами по 3-4 недели, так как при слишком длительном приеме снижается выработка собственного л-карнитина. 7,5 мл развожу водой (мл 50) и пью утром и за полчаса до тренировки.
Что еще есть в составе?
Объем именно данной карнитина — 500 мл, хватает бутылочки надолго. L-Carnitin при этом лишь увеличивает процент жиров, участвующих в данном процессе.
4) Примерная скорость для новичков в беге — 6-7 минут на километр и больше. 3. Тренировки должны быть регулярными (!) Минимум 3-4 раз в неделю. 4.
Силовые тренировки в качалке задействуют другие процессы в организме и эффект от них иной. Но они тоже не будут лишними.
Особенности, преимущества, состав и схема приема L-Carnitin Attack
6. После тренировки сразу кушаем всё, что пожелает душа. В это время открыто так называемое углеводное окно и все тортики и пельмешки полностью усвоятся. Так что не забываем ещё и про силу мысли маркетологов и про силу эффекта плацебо, когда идём за очередной красивой баночкой в магазин.
В чем особенности?
С Вами полностью согласна по поводу действия и эффективности данного препарата. Обхожусь теперь без карнитина. Смотрю: это Ваш первый отзыв.
Вам следует побольше поделиться своими знаниями в подобном направлении. Какие компоненты входят в ее состав и как действуют на организм. Как ее правильно пить.
Обратите внимание
Атлеты, которые стремятся создать идеальную фигуру и убрать лишний жир, прекрасно знают о возможностях карнитина.
В качестве вспомогательных элементов выступают витамины В3 и С, железо и ряд других веществ. Два элемента (карнитин и кофеин) отлично дополняют друг друга и создают великолепный «дует». Разработчики идеально продумали продукт, поэтому кофеин имеет две формы — l карнитин гуарана и стандартный вариант.
Что говорят отзывы?
Кофеин — почти мгновенно всасывается в кровь и дает необходимые объемы энергии. Как упоминалось, его действие является более «долгоиграющим» и мягким для организма. Для восполнения организма необходимыми элементами принимайте треть ампулы, что составляет около 8 мл добавки раз в сутки. Оптимальное время для приема — за 30-40 минут до начала интенсивных занятий.
По одной ампуле выпивайте перед тренировкой. Одна порция – это 1/3 от 25мг бутылочки. Превышать рекомендуемые дозировки ни в коем случае не стоит, так как это может привести к проблемам с пищеварением. На спортивных форумах есть некоторые комментарии, где атлеты пишут о возникновении проблем с желудком при многократном преувеличении дозировки.
L-Carnitin продается с четырьмя различными вкусами – вишня-ананас, цитрус, лемонграсс и апельсин. Многие отмечают повышение ментальной концентрации и фокусировки во время занятий.
Но принимать 3 или более порций нет никакого смысла, так как это не приводит к повышению эффективности. L-carnitin 60 000 отлично сочетается со всеми другими видами жиросжигателей и усиливает их действие.
Спортсмены довольны ценой, качеством и эффективностью препарата.
Какой ждать эффект?
Многие спортсмены описывают эффект повышения производительности и потоотделения, улучшения выносливости и силового потенциала. Покупала раньше в таблетках — не заметила особого действия. Поскольку для окисления углеводов и жиров необходим кислород.
В составе также есть цинк. Данный Л-карнитин мне очень понравился, я реально вижу от него эффект и буду покупать и впредь. 5. Заливаем перед тренировкой Л-карнитин. Судя по отзывам об Л-Карнитине 3000, самым популярным вкусом является вишня-ананас, но и другие вкусы также успешно покупаются.
Как правильно использовать L-Карнитин Power при заболеваниях щитовидной железы?
Л-карнитин Power System — специальная пищевая добавка, предназначенная для спортсменов и тех, кто имеет хотя бы минимальные физические нагрузки. Средство применяют для ускоренного сжигания жиров.
Л-карнитин Power System — специальная пищевая добавка, предназначенная для спортсменов и тех, кто имеет хотя бы минимальные физические нагрузки.
Это только дополнение к правильному здоровому питанию либо специальной диете для сушки. Похудеть с помощью левокарнитина можно, только если регулярно тренироваться. Биологическая активная добавка рассасывает жировые запасы и перерабатывает их в энергию.
Форма выпуска состав и упаковка
Л-карнитин выпускается фирмой Power System. Продукт можно приобрести в виде жидкого концентрата. В одном высоком флаконе содержится 3000, 3600, 6000, 9000, 120000 мг чистого левокарнитина. В качестве вспомогательных соединений выступают вода, фруктовый сахар, натрия цикламат и прочие добавки.
Биологическая добавка XXL Л-карнитин выпускается дополнительно и в других формах:
Эти жиросжигатели подходят людям, которые занимаются спортом либо желают похудеть.
Фармакологическое действие
Левокарнитин в организме человека вырабатывается в почках и печени. Его называют витамином роста. Это вещество еще условно именуют витамином Вт.
Биодобавка Л-карнитин обладает анаболическим, антигипоксическим и антитиреоидным действием. Благодаря препарату возможен повышенный эффект жиросжигания, т. к. средство улучшает обменные процессы жиров.
Л-карнитин имеет анаболическое действие. Он улучшает основные обменные процессы и затормаживает процесс распада белков и углеводов. Соединение переходит в оболочки митохондрий и расщепляет карбоновые кислоты алифатического типа.
Важно
Лекарство улучшает обменные процессы кислорода в головном мозге. Благодаря этому наблюдается повышение ментальной концентрации и фокусировки.
Вещество ускоряет выработку пищеварительных ферментов, так что усвоение еды улучшается. Средство укрепляет кровеносную систему, восстанавливает нервные волокна.
Препарат уменьшает вес, выводит лишние жиры из мышечной ткани. Благодаря этому соединению возрастает выносливость и работоспособность на тренировке. Также исчезает ацидоз, истощенный организм будет быстрее восстанавливаться, поскольку получает больше энергии.
В состав биологической добавки входят различные компоненты, что повышает эффективность препарата. Если присутствует экстракт зеленого чая, то лекарство улучшает теплообмен в организме человека, благотворно влияет на обменные процессы. За счет этого постоянно расходуются калории даже без дополнительных тренировок.
Имбирь, присутствующий в составе биологической добавки, тоже влияет на метаболизм и термогенез, ускоряет процесс сжигания триглицеридов. Он полезен для пищеварительной системы, способствует усвоению питательных соединений.
Л-карнитин при пероральном употреблении биологической активной добавки быстро впитывается. Максимальная концентрация соединения в крови будет достигнута через 3 часа и сохраняется там до 9 часов. Л-карнитин быстро переходит в мышечные ткани, печень. Выводится вещество из организма через почки.
Имбирь, присутствующий в составе биологической добавки, влияет на метаболизм и термогенез, ускоряет процесс сжигания триглицеридов.
Показания к применению l-карнитина power
Показания к применению пищевой добавки следующие:
Во всех этих случаях биологическая активная добавка Л-карнитин отлично справляется с поставленными задачами. Но прежде, чем ее принимать, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Как принимать l-карнитин power
Принимать 1 порцию утром натощак. Дозировка составляет 7,5 мл. В дни тренировок средство принимают не утром, а за полчаса до занятий. Опытные спортсмены употребляют по 2 порции в день.
Побочное действие
Биодобавка Л-карнитин хорошо переносится организмом. Но в редких случаях могут появиться побочные эффекты. К ним относится следующее:
- тошнота и рвота;
- боли в области живота;
- чередование поноса и запора;
- ощущение слабости в мышцах (возникает у пациентов, страдающих уремией);
- боли в голове;
- кожное высыпание аллергической природы, в дальнейшем могут появляться шелушение, зуд, отечность.
Если возникают такие неприятные симптомы, то придется отменить употребление Л-карнитина и обратиться в больницу.
Часто побочные эффекты проходят самостоятельно. Если этого не произошло, то назначают симптоматическую терапию.
Противопоказания к применению l-карнитина power
Несмотря на то что левокарнитин необходим организму человека для нормального функционирования, не всегда биодобавку разрешено употреблять.
К противопоказаниям относятся:
- индивидуальная непереносимость средства либо его отдельных составляющих, что может вызвать аллергическую реакцию;
- период беременности и кормления грудью;
- эпилепсия.
Людям с сердечной недостаточностью необходимо быть осторожными при приеме Л-карнитина. Это объясняется только тем, что исследования в данной области еще не осуществлялись.
Особые указания
Л-карнитин благотворно влияет на организм человека. Если соблюдать дозировку, то он полностью безопасен для людей любого возраста. Его можно принимать одновременно с любыми продуктами и напитками.
Исключение составляет алкоголь. Это связано с тем, что у левокарнитина и спирта действия на организм противоположные.
Применение при беременности и кормлении грудью
Специалисты не советуют принимать биодобавку Л-карнитин во время беременности и при вскармливании грудью. Это связано с тем, что исследования в данной области не проводились.
Детям допускаются капсулы с концентрацией левокарнитина в 500 мг и только по достижении 7 лет.
Препарат назначают в период активного роста и полового созревания. Детям младше разрешен сироп с концентрацией активного компонента в 250 мг. Иногда такой препарат назначают недоношенным детям, чтобы восполнить их вес быстрее.
Применение при нарушениях функции почек
Если у человека нарушено функционирование почек, то перед применением Л-карнитина требуется проконсультироваться у врача. В таких случаях подбирается небольшая дозировка.
Если у человека нарушено функционирование почек, то перед применением Л-карнитина требуется проконсультироваться у врача.
Передозировка
Нет информации о передозировке препарата. Однако установлено, что если принимать Л-карнитин длительное время перед тем, как ложиться спать, то появляется бессонница ночью, а в дневное время — сонливость.
Лекарственное взаимодействие
Л-карнитин разрешается в качестве спортивного питания. Его можно совмещать и с другими средствами, которые обладают жиросжигающими свойствами. Благодаря этому эффект похудения будет быстрее.
Л-карнитин разрешено принимать параллельно с гейнерами, протеинами, коэнзимами и различными комплексными биодобавками.
Что касается медицинской практики, то, если употреблять Л-карнитин одновременно с анаболическими препаратами и липоевой кислотой, эффективность жиросжигателя возрастает. Глюкокортикостероиды способствуют накоплению этого соединения в тканях (исключение составляет печень).
Совет
Хранить биодобавку нужно в месте, недоступном для детей и домашних животных. Лучше всего выбрать прохладное, затемненное помещение, куда не попадают прямые солнечные лучи.
Хранить препарат разрешается не более года, но если упаковка уже открыта, то не более 6 месяцев.
Условия отпуска из аптек
Препарат можно приобрести в аптеках без рецепта.
Цена
Приобрести бутылочку в 1000 мл можно за 1600 руб. в России.
Аналоги
Кроме биодобавки Л-карнитин от производителя Power System, в аптеках можно приобретать капсулы с таким веществом. Однако концентрация левокарнитина в них меньше — по 100 и 500 мг. У них в качестве вспомогательного соединения присутствует еще аскорбиновая кислота.
Для детей можно приобрести сироп. Он содержит дополнительно фруктозу. Аналогами препарата Л-карнитин являются лекарства Арнебия, Карнитен, Левокарнил, Элькар.
Отзывы
Анна, 38 лет, Москва: «Когда родила, сильно располнела. После окончания кормления грудью начала принимать Л-карнитин, перешла на диету, начала бегать через день. Уже избавилась от 6 кг. Отличное средство — всем советую».
В порядке ли Ваша щитовидка?
Игорь, 36 лет, Калуга: «Занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерном зале. Раньше был хлюпиком — совсем худым. Сейчас набрал уже массу, начали просматриваться мышцы. Л-карнитин посоветовали знакомые. Но дополнительно еще перешел на правильное питание, начал принимать протеин, гейнер».
Power System L-Carnitin 60000 mg Fire
L-Carnitine Fire — мощный жиросжигатель, антиоксидант, источник бодрости и хорошего настроения.
L-Carnitine Fire – жидкий комплекс, содержащий 2700 мг чистого L-карнитина и 50 мг экстракта зеленого чая (включая 20 мг EGCG).
L-Carnitine Fire – продвинутый комплекс высоко эффективных продуктов для уменьшения жировой ткани тела, для увеличения выносливости и высокой мотивации к физическим нагрузкам, для снижения аппетита.
Совместное применение L-карнитина и экстракта зеленого чая взаимно поддерживает и дополняет широко известные свойства жиросжигания каждого из продуктов, создавая эффект синергии.
L-Carnitine Fire также защищает организм от «токсинов усталости» — свободных радикалов.
L-карнитин в составе L-Carnitine Fire используется организмом для транспортировки жирных кислот из депо жира (проблемные зоны тела) в митохондрии клеток мышц. Там жирные кислоты окисляются и используются как источник энергии, то есть «сжигаются». Этот процесс является естественным процессом организма.
Таким образом, L-карнитин трансформирует жир в энергию тела. Чем больше L-карнитина содержится в организме, тем большие объемы жира могут быть вовлечены в обменные процессы и утилизированы при условии интенсивного расходования энергии на тренировке.
При этом ограничения в потреблении быстрых углеводов усиливают эффект жиросжигания.
L-карнитин также стимулирует деятельность иммунной системы, предотвращает тромбозы и болезни.
Экстракт зеленого чая в составе L-Carnitine Fire содержит катехины – биофлавоноиды, увеличивающие скорость обменных процессов. За счет этого увеличивается расход калорий на каждое движение тела и на тренировке, и в покое.
Этот эффект позволяет тратить больше калорий в стандартной тренировке, задействовать большие количества L-карнитина, сжигать больше жира.
С другой стороны, экстракт зеленого чая стимулирует выработку дофамина – «гормона удовольствия». Дофамин в числе прочего создает приподнятое настроение, мотивирует на выполнение непростой работы, заставляет человека стремиться к достижению новых успехов.
Обратите внимание
Это позволит Вам тренироваться с большим желанием, интенсивнее расходовать калории. Это приведет к сжиганию повышенных количеств жира, в том числе через посредство L-карнитина. Экстракт зеленого чая является замечательным продуктом при низкокалорийной диете, как средство, снижающее аппетит.
Катехины чая повышают содержание в организме холецистокинина, гормона, вызывающего ощущение сытости.
Экстракт зеленого чая является антиоксидантом. В процессе тренировки у спортсмена образуется избыточное количество свободных радикалов — активных соединений, повреждающих клетки человеческого организма.
Для их нейтрализации необходимо принимать вещества-антиоксиданты.
, Входящий в состав экстракта зеленого чая EGCG (эпигаллокатехин галлат) — один из наиболее сильных антиоксидантов, проявляющий даже противораковую активность.
Рекомендации по применению
За 30 минут до тренировки выпейте 1 порцию — 1/3 бутылочки, или 8,3 мл из мерного колпачка, или придерживайтесь советов Вашего тренера. Рекомендованная дневная доза – 25 мл.
Ингредиенты
Порция — 30 мл
Количество порций — 16
Количество питательных веществ в одной порции продукта (2 ст. ложки — 30 мл):
Витамин С
13 мг
Л-карнитин
900 мг
Экстракт зеленого чая
17 мг
Из них EGCG (эпигаллокатехин галлат)
6,7 мг
Ингредиенты:
Вода, концентрат апельсинового сока, 11% Л-карнитин, фруктоза, подкислитель лимонная кислота, 0,2% экстракт зеленого чая, ароматизатор, консервант сорбат калия, аскорбиновая кислота, подсластитель цикламат натрия, ацесульфам калия и натрия сахарин.
L-Carnitin Fire 60000 мг
Мощный жиросжигатель, антиоксидант, источник бодрости и хорошего настроения
L-Carnitine Fire Power System (Л карнитин Файер) — жидкий комплекс, содержащий 3000 мг чистого L-карнитина и 50 мг экстракта зеленого чая (включая 20 мг EGCG) в 25 мл продукта (мерный колпачок или ампула).
L-Carnitine Fire Power System (жидкий l-карнитин с экстактом зеленого чая) — продвинутый комплекс высоко эффективных продуктов для уменьшения жировой ткани тела, для увеличения выносливости и высокой мотивации к физическим нагрузкам, для снижения аппетита. Совместное применение L-карнитина и экстракта зеленого чая взаимно поддерживает и дополняет широко известные свойства жиросжигания каждого из продуктов, создавая эффект синергии.
L-Carnitine Fire также защищает организм от «токсинов усталости» — свободных радикалов.
L-карнитин в составе L-Carnitine Fire используется организмом для транспортировки жирных кислот из депо жира (проблемные зоны тела) в митохондрии клеток мышц. Там жирные кислоты окисляются и используются как источник энергии, то есть «сжигаются». Этот процесс является естественным процессом организма.
Таким образом, Л-карнитин трансформирует жир в энергию тела. Чем больше L-Carnitin содержится в организме, тем большие объемы жира могут быть вовлечены в обменные процессы и утилизированы при условии интенсивного расходования энергии на тренировке.
При этом ограничения в потреблении быстрых углеводов усиливают эффект жиросжигания.
L-карнитин также стимулирует деятельность иммунной системы, предотвращает тромбозы и болезни.
Экстракт зеленого чая в составе L-Carnitine Fire Power System содержит катехины — биофлавоноиды, увеличивающие скорость обменных процессов.
За счет этого увеличивается расход калорий на каждое движение тела и на тренировке, и в покое. Этот эффект позволяет тратить больше калорий в стандартной тренировке, задействовать большие количества L-карнитина, сжигать больше жира.
С другой стороны, экстракт зеленого чая стимулирует выработку дофамина — «гормона удовольствия». Дофамин в числе прочего создает приподнятое настроение, мотивирует на выполнение непростой работы, заставляет человека стремиться к достижению новых успехов.
Это позволит Вам тренироваться с большим желанием, интенсивнее расходовать калории. Это приведет к сжиганию повышенных количеств жира. Экстракт зеленого чая является замечательным продуктом при низкокалорийной диете, как средство, снижающее аппетит.
Катехины чая повышают содержание в организме холецистокинина, гормона, вызывающего ощущение сытости.
Важно
Экстракт зеленого чая является антиоксидантом. В процессе тренировки у спортсмена образуется избыточное количество свободных радикалов — активных соединений, повреждающих клетки человеческого организма.
Для их нейтрализации необходимо принимать вещества-антиоксиданты.
, Входящий в состав экстракта зеленого чая EGCG (эпигаллокатехин галлат) — один из наиболее сильных антиоксидантов, проявляющий даже противораковую активность.
Формы выпуска:
- L-Carnitine Fire 120 000 Power System — бутылка 1000 мл
- L-Carnitine Fire 60000 Power System — бутылка 500 мл
- L-Carnitine Fire 3000 Power System — упаковка 20 ампул по 25 мл
Как принимать L-Carnitine Fire Power System
Способ применения:
Принимайте 7,5 мл (900 мг L-карнитина), используя мерный колпачок для бутылок 1000 и 500 мл или 1/4 ампулы (6,25 мл) или придерживайтесь советов вашего тренера.
Рекомендация по использованию после вскрытия бутылки:
- в основном храните открытую бутылку в прохладном и темном месте;
- плотно завинчивайте крышку до упора после употребления;
- не отпивайте непосредственно из бутылки, это приведет к порче продукта, пользуйтесь мерным стаканчиком.
Вкус: Апельсин
Размер порции:
- бутылки 1000 и 500 мл — 7,5 мл (900 мг)
- ампулы — 6,25 мл (1/4 ампулы — 750 мг)
Порций в упаковке:
- бутылка 1000 мл — 132 порции
- бутылка 500 мл — 66 порций
- 20 ампул по 25 мл — 80 порций
Пищевая ценность:
В 100 мл
В мерном колпачке (25 мл)
В порции (7,5 мл)
1/4 ампулы (6,25 мл)
L-карнитин
12000 мг
3000 мг
900 мг
750 мг
Витамин С
160 мг
40 мг
12 мг мг
10 мг
Экстракт зеленого чая
208 мг
52 мг
15,6 мг
13 мг
— кофеин
2 мг
0,5 мг
0,2 мг
0,1 мг
— EGCG*
80 мг
20 мг
6 мг
5 мг
*EGCG — эпигаллокатехин галлат
Ингредиенты: Концентрат апельсинового сока, вода, Л-карнитин, фруктоза, подкислитель: лимонная кислота; экстракт зеленого чая, ароматизатор, L-аскорбиновая кислота, ароматизатор, консервант: сорбат калия, подсластитель цикламат натрия, ацесульфам-К и сахарин натрия.