Блог № 1 о Рэйки
Способности к самоисцелению и приведению нашего организма в здоровое состояние заложены в нас природой. В наше тело как бы записана программа по самоисцелению и восстановлению. Мы выздоравливаем, если заболеваем, ранка на руке или ноге со временем затягивается. Чисто рефлексивно мы прикладываем руку к больному месту, начинаем тереть его или просто держим руку.
Главное – доверять своей природе и не допускать сбоя в этих программах. Сбои возникают из-за того, что мы сами блокируем свои способности к самоисцелению. Не верим в них. Инициация в Рэйки усиливает ваши способности и делает процесс самоисцеления осознанным.
Я хочу поделиться с вами пятью простыми этапами, которые помогут вам вновь обрести и укрепить веру в свои способности к самоисцелению с помощью Рэйки.
Выделите пять минут на то, чтобы прочесть и сразу применить это на практике.
1. Займите удобную позу (сидя или лежа) и сосредоточьтесь на своем дыхании.
Обратите внимание
Не нужно его изменять. Просто следите, как движется воздух: вдох, выдох, выдох, выдох. Не оценивайте и не меняйте ничего – просто наблюдайте. Это делается для того, чтобы вы могли погрузиться в настоящий момент и успокоить роящиеся в голове мысли хотя бы на несколько минут.
2. Вытяните руки перед собой и энергично потрите ладони на протяжении 30-60 секунд.
В результате ладони должны стать горячими. Почувствуйте это тепло. Улыбайтесь, потирая ладони. Улыбка сама по себе обладает целительной силой и может менять настроение в считанные секунды.
3. Держите ладони на расстоянии 15-20 см одна от другой и почувствуйте энергию между ними.
Эта энергия существует всегда. И сейчас вы чувствуете ее, потому что сознательно ставите перед собой такую задачу. Почувствовав эту энергию, осознайте, что это часть вашего естества. Продолжайте улыбаться. Приятное чувство, не правда ли?
4. Закройте глаза.
Попробуйте переместить эту энергию от рук к другой области своего тела. Это невозможно сделать «неправильно». Вы пробуждаете свое энергетическое тело силой намерения – намерения чувствовать и исцеляться.
Попробуйте переместить эту энергию к любой перенапряженной или нездоровой части своего тела. Удерживайте энергию там, зная, что вы посылаете туда любовь и целительную энергию Рэйки.
Если вы перестаете чувствовать энергию, снова потрите ладони. Нельзя сделать это хорошо, плохо или неправильно. Можете представлять энергию так, как вам кажется правильным. Возможно, вы захотите просто чувствовать ее, возможно, вы будете представлять ее в виде белого света. Делайте так, как вам проще. Выполняя этот шаг, пребывайте в состоянии игры и улыбайтесь.
5. Продолжайте работать с потоком энергии.
Направляйте его к различным частям тела. Обратите внимание на ощущения, возникающие в местах, которых достигает поток. Знайте, что эта энергия может помочь вам исцелиться от боли и чувствуйте благодарность за то, что наконец открыли в себе эту природную способность. Чувствуйте, как эта энергия расслабляет каждую часть вашего тела, с которой контактирует.
Благодарите свое тело за то, что оно пробудило в себе способность управлять этой энергией и исцеляться с ее помощью. Проделывая это упражнение всего лишь пять минут, вы можете погрузиться в состояние радости и покоя, что всего несколько минут назад казалось вам невозможным.
Важно
За пять минут вы можете изменить свой энергетический поток и свое состояние в целом. Вы можете зарядить целительной энергией свои тело, сознание и душу. Все, что от вас требуется, – желание и пять-десять минут времени.
Ваши душа и тело будут вам за это благодарны!
- Как назвать книгу про Рэйки?
Эта запись была опубликована в 13 ноября 2015 в 14:17 и размещена в Новости. Вы можете отслеживать ответы через RSS 2.0 поток. Вы можете оставить ответ, или трэкбек со своего сайта.
Сеанс исцеления и самоисцеления Рейки — Матьма.ру
28 июня 2016 Ольга Курпас Главная страница » Рейки » Основы системы Рейки
В системе Рейки сеанс исцеления тела является основной практикой как на первой ступени, так и на последующих. Воздействуя на физическое тело энергией Рейки мы прокладываем свой путь к целостности.
В теле отражается все то, что необходимо исцелить на всех уровнях. С помощью сеанса Рейки мы имеем возможность глубочайшего контакта со всеми уровнями и глубинами нашего существа.
Сеанс Рейки прост и доступен для каждого человека. В любой ситуации вы сможете помочь себе и окружающим вас людям, ведь с Рейки теперь всё в ваших руках.
Если позволяет время, то всегда эффективнее проводить полный сеанс Рейки, то есть наполнять энергией Рейки все тело целиком, от головы до кончиков пальцев на ногах.
Полный сеанс Рейки длится примерно от 40 минут до 1 часа и делается обычно лежа.
Если же времени на полный сеанс нет или ситуация к этому не располагает, то тогда можно провести короткий сеанс Рейки сидя в течение 10-20 минут, используя дополнительные гармонизирующие позиции.
Все последовательности позиций рук: основные, нетрадиционные и дополнительные, вы можете использовать как для самоисцеления, так и для помощи другому человеку.
Если вам необходима быстрая и мощная помощь Рейки рекомендую обратить внимание на Ретранслятор Рейки.
Также приглашаю вас пройти онлайн посвящение в Рейки, если у вас его еще нет, или получить следующую ступень.
Основные позиции рук
Чтобы вам было удобнее делать сеанс самолечения Рейки по основным позициям, я записала аудио медитацию.
В ней под расслаюляющую музыку, в необходимый момент я говорю, в какую позицию нужно перекладывать ладони. Просто расслабляйтесь, слушайте музыку и следуйте словам, которые я произношу в процессе медитации.
Медитацию для сеанса самолечения Рейки вы можете слушать онлайн или скачать себе на компьютер или плеер.
СЛУШАТЬ ОНЛАЙН:
Совет
В следующих двух композициях для сеанса Рейки через каждые 3 минуты звучит колокол, напоминающий о том, что необходимо переместить свои ладони в очередную позицию.
СЛУШАТЬ ОНЛАЙН:
СЛУШАТЬ ОНЛАЙН:
В современную систему входят 13 основных позиций. На иллюстрациях показаны позиции рук для самолечения, они пронумерованы, чтобы легче было их определять. Лечение всегда начинается с головы по направлению к ногам с передней стороны тела, и затем продолжается также от головы к ногам по задней стороне тела. Первые три позиции наложения ладоней выполняются для головы.
1. Глаза
Эта позиция расслабляет и избавляет от страха и напряжения во всем теле. Полезна при проблемах с пазухами, заболеваниях глаз, носа, зубов и челюсти. Уравновешивает шишковидную железу и гипофиз. Мягко, без давления положите свои руки на лицо слегка согнув их в виде чашечек. Эта позиция уравновешивает полушария мозга и помогает при головных болях и заболеваниях глаз.
2. Уши
Положите руки с обеих сторон своего лица на уши, основание ладоней под мочками ушей. Эта позиция улучшает память и синхронизирует левое и правое полушария мозга, расширяет сознание, улучшает интуицию. Ее хорошо использовать при головных болях и болях в ушах и устранении симптомов простуды и гриппа.
3. Затылок
Положите руки так, чтобы ваша голова лежала как бы в чаше из ваших рук. Эта позиция расслабляет, избавляет от напряжения и успокаивает ум. Полезна при проблемах, связанных с мозжечком и спинным мозгом, а также при головных болях. В этой позиции улучшаются способности речи, зрительный обзор и цветовая чувствительность, снимается нервное напряжение, улучшаются творческие способности.
4. Горло
Обхватите шею ладонями спереди. Если это вызывает дискомфортные ощущения, то можно положить руки ниже на область ключицы.
Эта позиция приносит уверенность в себе, дает больше радости и самоуважения. Усиливает творческие способности, самовыражение и коммуникабельность.
Улучшает циркуляцию крови и лимфы, состояние горла, щитовидной и паращитовидной желез, кровяное давление и обмен веществ.
5. Сердце
Положите руки на грудь в области сердца рядом, либо одну над другой. Эта позиция укрепляет иммунную систему, может быть использована в качестве помощи для нормализации давления крови в сердце и сосудах, исцеляет легкие, приносит уверенность и восстанавливает психическое равновесие, снижает стресс.
6. Грудь
Эта позицию мужчинам можно пропускать, она в основном для женщин. У женщин зачастую в области молочных желез скапливается избыточное напряжение, что может приводить к заболеваниям груди.
Положите ладони прямо на молочные железы.
Эта позиция приносит успокоение и расслабление, исцеляет молочные железы и легкие, пробуждает любовь и веру в себя, восстанавливает психическое равновесие, снижает стресс.
7. Солнечное сплетение
Положите ладони на нижние ребра под грудью. Эта позиция полезна для печени, желудка, желчного пузыря, селезенки и пищеварительной системы. Лечение в этой позиции избавляет от тревожности, стрессов, снижается чувство страха.
Держите руки на середине живота, примерно в районе пупка. Энергия Рейки в этой позиции воздействует на органы пищеварения, печень, селезенку, почки и надпочечники. Снижаются стрессовые реакции. Эта позиция оказывает помощь при депрессии, тревожности и чувстве неудовлетворенности, нормализует пищеварение.
9. Низ живота
Положите ладони на низ живота, слегка касаясь паха, так чтобы пальцы образовывали угол, эта позиция еще называется V-образной. Эта позиция избавляет от сексуальных страхов и напряжения.
Оказывает воздействие на мочеполовую систему и пищеварительный тракт. В этой позиции хорошо поддаются лечению органы брюшной полости, кишечник, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал и половые органы.
Оказывает помощь при болях в спине, снимает физическую и эмоциональную усталость.
10. Над лопатками
Положите ладони рядом чуть выше лопаток. Эта позиция ускоряет исцеление задней части шеи, шейных позвонков и плечевой мускулатуры. Лечение в этой области окажет помощь при снятии мышечного напряжения в плечах, устранит боли в спине и шее, поможет расслабиться, освободить заблокированные эмоции и снять напряжение, связанное с чувством ответственности.
11. Ниже лопаток
Положите руки ниже лопаток, в области сердца. Энергия Рейки в этой позиции улучшает и нормализует работу вилочковой железы, сердца, легких. Исцеляются заболевания, связанные с расстройствами в грудном отделе позвоночника, позвоночного столба и нервной системы. Снижается напряженность, депрессивность.
В случае если вам сложно выполнить эту позицию, то возможен другой вариант. Приложите ладони так, как это показано на левой картинке, через несколько минут поменяйте ладони, как на правой картинке.
12. Поясница
Положите руки на поясницу, в области почек. В этой позиции исцеляются почки, надпочечники, поясничный отдел позвоночника, снимается нервное напряжение, устраняются боли в спине, повышается самооценка и уверенность в себе.
13. Крестец
Положите руки на крестец, так чтобы пальцы слегка касались ягодиц. В этой позиции происходит оздоровление половых органов, пищеварительной системы, седалищного нерва. Можно разместить ладони рядом или положить одну на другую.
Нетрадиционные позиции исцеления ног
Чтобы вам было удобнее делать сеанс самолечения Рейки по позициям для исцеления ног, я записала аудио медитацию.
В ней под расслаюляющую музыку, в необходимый момент я говорю, в какую позицию нужно перекладывать ладони. Просто расслабляйтесь, слушайте музыку и следуйте словам, которые я произношу в процессе медитации.
Медитацию для сеанса самолечения Рейки вы можете слушать онлайн или скачать себе на компьютер или плеер.
СЛУШАТЬ ОНЛАЙН:
Затем перейдите к бедрам, коленям, лодыжкам и ступням. Они не относятся к традиционным позициям, но также являются крайне важными. Они служат для того, чтобы сбалансироваться и заземлиться после энергии более высоких центров, восстановить связь с Землей, а также объединить в одно целое и провести через тело энергию исцеления.
Для лечения ног можно использовать любую из двух последовательностей. В первой последовательности вы лечите каждую ногу одной рукой, то есть кладете свою левую ладонь на левое бедро и свою правую ладонь соответственно на правое бедро. Затем перекладываете ладони на колени, лодыжки и ступни. Каждая позиция занимает не менее 3 минут, с практикой ориентируйтесь на собственные ощущения.
Если у вас есть какие-либо проблемы с ногами, то рекомендуется вторая последовательность, в которой вы лечите по очереди каждую ногу двумя руками одновременно по той же последовательности: бедра, колени, лодыжки, ступни, кладя одну руку на переднюю поверхность ноги, а вторую на заднюю поверхность. Кладите ладони на ступни как показано на рисунках.
Дополнительные гармонизирующие позиции рук
Чтобы вам было удобнее делать сеанс самолечения Рейки по дополнительным позициям, я записала аудио медитацию.
В ней под расслаюляющую музыку, в необходимый момент я говорю, в какую позицию нужно перекладывать ладони. Просто расслабляйтесь, слушайте музыку и следуйте словам, которые я произношу в процессе медитации.
Медитацию для сеанса самолечения Рейки вы можете слушать онлайн или скачать себе на компьютер или плеер.
СЛУШАТЬ ОНЛАЙН:
Обратите внимание
Эти позиции можно использовать как дополнение к традиционному сеансу Рейки, либо в качестве его замены, когда на полный сеанс нет времени. Они помогают при бессоннице, успокаивают перед погружением в сон или в стрессовых ситуациях, перераспределяют и разглаживают энергетику, балансируя ваше состояние.
- Одна рука находится на солнечном сплетении, вторая – внизу живота.
- Одна рука находится на сердце, вторая – внизу живота.
- Одна рука на лбу или макушке, вторая – внизу живота.
- Одна рука находится на сердце, другая — на солнечном сплетении.
- Одна рука на лбу или макушке, вторая – на сердце.
- Одна рука кладется на лоб, вторая — на затылок. Эту позицию называют «космическим штепселем», она помогает «перезарядить» собственную энергию или энергию получателя.
После завершения сеанса Рейки можете выпить большой стакан чистой воды и немного отдохнуть. От нескольких минут до часа вы можете чувствовать себя необычно.
Статьи этой серии:
Короткий сеанс лечения с помощью Рейки
Сеанс лечения ног энергией Рейки
Сеанс лечения Рейки для рук
Простые, но мощные методики самоисцеления человека
Использование своего собственного разума и тела для заботы о своем здоровье возможно, при условии изучения и применения несколько эффективных методов самовосстановления, предложенные в этой статье. Итак, вот некоторые простые, легко выполняемые методики самоисцеления человека для вас.
Различные самовосстанавливающиеся методы и приемы имеют одну основную философию в их основании, это – если мы будем с толком использовать наше тело и ум, мы можем преодолеть и лечить любые заболевания, что говорит о том, что самоисцеление человека вполне возможен.
Эти методы основаны на концепции, что наше тело и ум будут функционировать должным образом и оставаться здоровым настолько долго, насколько мы хотим, с помощью наших собственных усилий.
Тем не менее, если вы посмотрите на фактические результаты некоторых из них, то они неоднозначны. Нельзя сказать, что можно ожидать сто процентов эффективности и точности от них.
Тем не менее, если применять их на практике, они, безусловно, помогут человеку чувствовать себя расслабленным, без напряжения, здоровым и даже вылечить от болезней в некоторых случаях!
Дыхательные упражнения
Глубокое дыхание
Глубокое дыхание, то есть, медленный, глубокий вдох через нос, наполняя воздух вплоть до живота, потом расширяя грудь, затем медленный выдох через нос, является очень эффективным и расслабляющим дыхательным упражнением.
Это упражнение следует выполнять с полной концентрацией на дыхании, и с закрытыми глазами. Около десяти повторений этого упражнения в день более чем достаточно, чтобы получить множество преимуществ для здоровья.
Через глубокое дыхание большое количество кислорода попадает в организм, таким образом, расслабляя человека безмерно в этом процессе.
Anuloma Viloma (Альтернативное дыхание ноздрёй)
Anuloma Viloma известно, как балансирующее правое и левое полушария головного мозга, тем самым улучшая психическое, а также физическое здоровье практикующего. Для выполнения этого упражнения, закройте правую ноздрю большим пальцем и вдыхайте через левую ноздрю. Далее, используя свой мизинец и безымянный палец, закройте левую ноздрю тоже.
Задержите дыхание до счета шестнадцать. Наконец, выдохните через правую ноздрю, сохраняя левую ноздрю закрытой с помощью пальцев. Повторите те же самые три шага, на этот раз, начиная вдыхать из правой ноздри и держа левую ноздрю закрытой. Необходимо проделывать каждый день десять-двенадцать повторов этого дыхательного упражнения для пользы здоровью.
Медитация
Ежедневная медитация помогает в самоисцелении, поскольку это дает полный контроль над своими чувствами, эмоциями и мыслями. Медитируя каждый день, вы можете уменьшить значительно стресс, что в противном случае может привести к развитию многих болезней образа жизни, таких как рак, аутоиммунные заболевания и болезни сердца.
Также известно, что медитация снижает артериальное давление и повышает иммунитет. Некоторые из других преимуществ медитации, это то, что она обеспечивает эмоциональное равновесие, улучшает концентрацию внимания и делает человека духовно сильнее. Самый простой способ для ежедневной медитации – это сидеть в расслабленной позе на полу, с закрытыми глазами.
Важно
После этого нужно перестать думать о том, что вокруг вас или в вашей жизни происходит. Вместо этого необходимо сосредоточиться на своем дыхании. Сосредоточьтесь на том, как вы вдыхаете воздух через нос, как он заполняет ваши внутренности, а затем, как вы выдыхаете его. Продолжайте с этой техникой самовосстановления “не думания” в течение примерно десяти минут.
Сделайте это привычкой и практикуйте его каждый день для достижения наилучших результатов.
Творческая визуализация
Это веселая техника медитации для самовосстановления, с помощью которого человек создает визуально и представляет, что он желает в своей жизни. Один из способов, чтобы практиковать творческую визуализацию, это медитировать и визуализировать все, что вы хотите и цели, которые вы хотите достичь в этой жизни.
Например, если ваша цель в жизни, это иметь дом с фермой, вы медитируете и визуализируете себя как владельца фермерского дома, живущего в нем, работающего там и наслаждающегося сельской местностью. Другой метод творческой визуализации через страх и сопротивление.
В этом методе, вы прикладываете всю свою энергию в то, что вы не хотите, чтобы произошло. Например, если вы упрямы и не хотите быть больше таковым, вы направляете всю свою энергию в то, чтобы стать гибким и избегать упрямства.
Кроме этого, есть много других способов, чтобы практиковать творческую визуализацию, так что изучайте их и идите к самовосстановлению.
Простые методы самоисцеления
Позитивное мышление
Один из самых простых способов самоисцеления– это думать о счастье, думать позитивные мысли. Так как наши мысли и психическое состояние оказывают непосредственное влияние на наше физическое здоровье, думая положительно о нашем теле, уме, душе и веря, что будущее будет светлым, человек может вылечить себя.
Здоровая диета
Пословица, “мы – это то, что мы едим” абсолютна верна. Чтобы исцелить тело, очень важно есть правильные продукты, и отказаться от тех, которые являются нездоровыми.
Фрукты, овощи, цельные зерна и постное мясо попадают в категорию «здоровых продуктов» и, следовательно, ваш ежедневный рацион должен состоять в основном из них.
С другой стороны, жирные продукты, фаст фуд, красное мясе, алкоголь, продукты с высоким содержанием сахара – всего этого следует избегать.
Другие методы для самоисцеления
Цигун
Эта техника (разработанный Лен Уокером) включает применение техники визуализационной медитации, с одновременным удерживанием слюны. Известно, что это помогает при таких заболеваниях, как сколиоз, камни в желчном пузыре и даже при раке.
Чтобы практиковать цигун, соберите слюну во рту (примерно столовую ложку), а затем держит её там. При этом, визуализировать себя без заболеваний / проблем, которые у вас есть.
Совет
Например, если у вас боль из-за артрита, вы можете просто сказать ему, чтобы ушел, и после этого, визуализировать себя крепким и бодрым, без всякой боли. Согласно практикующим цигун, этот метод очень эффективен, так как слюна полна жизненной энергии, известной как “Ци”.
Практикуя этот метод самоисцеления, в случае, если вам нужно поговорить или выпить что-нибудь, вы можете просто проглотить слюну, а затем начать все снова. Чтобы сделать это еще более эффективным, практикуйте его около пяти-шести раз в день.
Ла-Цзинь терапия
В китайском языке, “Ла” означает растягивание и “Цзин” означает различные связки и сухожилия. Таким образом, Ла-Цзинь терапия включает в себя растяжения связок и сухожилий тела. Согласно китайской медицине, полоса известная как “Цзин ” работает во всем теле, от шеи до подошв ног.
Таким образом, если сухожилия и связки не здоровы, это может создать боль и окоченение во всех частях тела, через которые эта полоса проходит, такие как шея, спина, талия, ноги, бедра и ноги. Это также может сделать эти части тела негибкими и онемелым.
Вот где данная техника самовосстановления приходит на помощь. Практикуя различные позы Ла-цзинь терапии, человек может устранить боль и улучшить гибкость всех этих частей тела.
Хотя, важно, чтобы вы применяли эту технику под присмотром подготовленного практика, здесь есть одно простое положение, которое вы можете сделать сами дома самостоятельно.
Начните со стойки в дверном проеме. Поднимите обе руки, растяните их до максимума и дотроньтесь до косяков по обе стороны. Далее, сгибая ноги в коленях, держите один из ног немного впереди вашего тела, не отрывая ноги от пола.
Верхняя часть тела должен быть прямым и в то же время, растяните другую ногу, которая позади, столько, сколько вы можете. Держитесь в этом положении в течение примерно трех минут, а затем выполните то же упражнение с другой ногой.
Кроме вышеперечисленных, некоторые из других преимуществ Ла-цзинь терапии – он делает почки сильнее, повышает сексуальные способности, лечит желудок, печень и проблемы желчного пузыря, и, как известно, делает репродуктивную систему сильнее.
Самомассаж
Самомассаж, который включает в себя растирание, поглаживание или разминание различных частей тела своими руками и пальцами, помогает в расслаблении тела, улучшая кровообращение и содействуя общему самочувствию. Для выполнения самомассажа, просто лежите или сядьте на стул. Вы должны быть полностью расслаблены при проведении самомассажа.
Простейший способ сделать самомассаж – это потирать определенную часть тела пальцами и руками, в круговом движении. Разминание мышц тоже хорошо, особенно если вы примените сначала теплое растительное масло.
Легкие шлепки и поглаживания мышц некоторые из других методов самомассажа, которые вы можете использовать, чтобы улучшить циркуляцию крови в организме.
Акупрессура
Акупрессура является китайским методом самоисцеления, который включает в себя надавливание тела в некоторых «особых точках» (массаж биологически активных точек).
Это приводит к высвобождению эндорфинов в организме, что имеет множество преимуществ для здоровья, таких как расслабление мышц, облегчение боли и устранение стресса. Такой точечный массаж является частью целостной философии исцеления.
Для выполнения точечного массажа, вам нужно будет изучить различные точки, их расположение, как надавливать на них, а также время, в течение которого делать это.
Обратите внимание
Кроме этих, есть много других методов, которые могут быть вам полезны. Йога, рейки, медитация – выбирайте любой из них.
В наши дни существует много семинаров, проводимые, для того, чтобы научить людей, как лечить болезни с помощью собственного ума и тела, так что вы можете посещать их тоже.
Однако следует помнить, что эти методы не всегда могут заменить медицинское лечение. Конечно, вы можете их попробовать, так как они в основном не будут вам вредить и, безусловно, помогут вам быстрее вылечиться!
Сеанс Рэйки как инструмент самоисцеления. Статья. Здоровый образ жизни. Самопознание.ру
Теперь, когда вы получили настройку рейки, первым делом вам нужно научиться использовать эту священную энергию для исцеления самого себя. Техника самоисцеления Рейки очень проста, и её можно применять в любое время, когда потребуется.
Я настоятельно рекомендую, чтобы первые три недели после настройки вы использовали её, по меньшей мере, раз в день. Изменение в энергетической вибрации вызывает радикальную перестройку организма, которая обычно длится двадцать один день.
Ваше тело будет выводить токсины, старые эмоциональные воспоминания или приспосабливаться к новым условиям, вызванным повышением уровня вибрации. В этот период ваш организм нуждается в помощи, и поэтому вам нужно проводить сеансы самоисцеления.
Кроме того, советую в это время пить много воды, так как это поможет почкам выводить токсины, от которых ваш организм начнёт активно избавляться.
Процесс самоисцеления
Для того чтобы провести сеанс самоисцеления Рейки, вам нужно лечь на кровать или на пол. Можно принять удобное положение в кресле или на стуле, но большинство людей предпочитают заниматься этим лёжа. Вымойте руки. Мытье рук символизирует вход в пространство лечения Рейки с чистыми намерениями.
К тому же оно гарантирует, что вы не занесёте инфекцию в глаза, поскольку глаза — это орган, который становится первым объектом воздействия.
Аккуратно, не надавливая, закройте ладонями глаза, чтобы дать им отдохнуть. Пальцы должны быть сомкнуты, а не растопырены. Чтобы привести в движение энергию Рейки, не нужно ничего делать.
Важно
Просто думайте о ней, как о Божественной реке, чей поток вы не можете ускорить или замедлить. Она будет течь сама по себе, и всё, что от вас потребуется, это не мешать. Напомню, поначалу вы можете ничего не почувствовать. Большинство людей чувствуют покалывание в руках или исходящее из них тепло, но подобные ощущения возникают не у всех.
Поэтому, если ничего не почувствуете, не волнуйтесь. Просто позвольте Рейки заниматься своим делом и помните, что её направляет Всевышний, что она по своей природе разумна. Держать руки в этой позиции нужно от трёх до пяти минут.
Вы можете заметить, что в течение этого времени ваше дыхание изменится.
Например, у меня в первые минуты сеанса Рейки часто возникает желание сделать глубокий вздох. Вы можете ощутить спокойствие, умиротворение или даже сонливость. Помните, что этот процесс только проходит через вас, а не исходит из вас, и что средством исцеления становится не ваша, а Божественная энергия.
Поэтому пусть всё идёт само собой, а вы просто присутствуйте, даже, если ничего не чувствуете. Все, что от вас требуется, это удерживать руки в нужной позиции.
После нескольких минут воздействия на глаза плавно переместите руки так, чтобы ладони закрыли виски. В этом положении руки тоже должны оставаться от трёх до пяти минут.
Со временем вы научитесь чувствовать нужный момент, когда следует переводить руки из одной позиции в другую. Вы обретёте способность слышать информацию, поступающую к вам через ладони. А пока используйте трёх-пятиминутный период для каждой позиции.
Когда закончите воздействовать на виски, плавно переместите ладони так, чтобы они закрыли уши.
Просто позвольте рукам оставаться в этом положении, чтобы Рейки могла течь свободно. Время выполнения позиции тоже от трёх до пяти минут.Совет
Далее передвиньте руки и расположите их вдоль челюстей. Это отличная зона для воздействия, если у вас есть проблемы с височно-нижнечелюстным суставом или трудности с выражением гнева.
Часто чувство гнева сохраняется у нас в челюстях, и Рейки может оказаться очень полезной для снятия напряжения в этой области. Выполняйте позицию в течение трёх-пяти минут.
- Передняя сторона туловища.
Затем начните выполнять позиции, последовательность которых образует две полосы по обеим сторонам передней части туловища.
Сначала расположите руки на обеих сторонах верхней части груди так, чтобы кончики пальцев оказались на ключицах в области между плечом и шеей. Постарайтесь, чтобы в данном положении вам было удобно. Если где-то в теле чувствуется напряжение или если вам неудобно, переместите руки так, чтобы вам не приходилось прикладывать усилий.
Это не йога, и наша задача заключается в том, чтобы позволить нашему физическому телу “заговорить”, а затем внимательно слушать, что оно нам скажет. То, что хорошо помогает мне, может оказаться неэффективным для вас. Поэтому рассматривайте эти позиции как приблизительные, а не как точно определённые цели. Рейки разумна; она сама потечёт туда, куда надо.
После обработки верхней части груди передвиньте руки вниз, на соски, чтобы Рейки потекла в лёгкие и соседние мышечные ткани. Пальцы по-прежнему должны быть сомкнуты, а не растопырены. Так же как в других позициях, держите руки на этом месте от трёх до пяти минут. Работа над лёгкими очень важна.
Когда я ощущаю первые признаки простуды, пятиминутное воздействие на лёгкие помогает мне от неё избавиться.
Следующая позиция — это нижняя часть грудной клетки. Как всегда, старайтесь перемещать руки плавно. Руки можно расположить ближе к бокам, поскольку впоследствии вы снова вернёте их сюда, чтобы пройтись сверху вниз по передней и средней частям туловища.
Подержав руки на этом месте нужное время, передвиньте их вниз и расположите по бокам живота. Воздействуйте на данную область от трёх до пяти минут.Обратите внимание
Завершающей позицией для этой последовательности, но не для всего сеанса, является расположение рук на пояснице, над вертлужными впадинами. Выполняйте позицию от трёх до пяти минут.
На этом воздействие на две полосы по бокам вашего туловища можно считать законченным.
Вернитесь к шее и выполните последовательность позиций, покрывающую центр туловища. Сначала расположите руки над горлом в трёх-пяти сантиметрах от адамова яблока. Эта область, как правило, очень чувствительна, и прикасаться к ней не следует. Рейки сама потечёт из ваших ладоней.
Непосредственный контакт тут не нужен. (Собственно говоря, необходимости в непосредственном контакте вообще нет. Я знаю нескольких целителей Рейки, которые во время сеансов никогда не прикасаются к телу человека. Лично я, так же как большинство целителей Рейки, предпочитаю прямой контакт везде, где возможно. Большинству людей приятно ощущать тепло рук, из которых поступает Рейки.
Но если вам больше нравится держать руки над телом в каждой позиции, чем использовать непосредственный контакт, это тоже будет работать.) Отведите на данную позицию от трёх до пяти минут. Эта зона исключительно важна для тех, у кого есть проблемы с эмоциональным самовыражением.
В этой позиции руки накрывают горловую чакру — энергетический центр, который управляет человеческим общением. Я обнаружил, что хорошая доза энергии Рейки в этой позиции очень эффективно очищает горло при фолликулярной ангине и помогает восстанавливать испорченные взаимоотношения в случае, когда один из участников не желает откровенно высказать всё, что он думает.
После обработки горла переместите руки вниз и расположите их рядом так, чтобы соприкасающиеся ладони накрыли район сердечной чакры, но не сердце. Сердечная чакра располагается в центре груди, сантиметров на десять выше диафрагмы. Это то место, работа над которым помогает избавиться от сердечных переживаний, и к тому же отсюда Рейки самостоятельно доберётся до сердца.
Выполняйте эту позицию от трёх до пяти минут.
Затем передвиньте соприкасающиеся руки вниз и накройте область между пупком и диафрагмой. Данная позиция воздействует на чакру силы и способствует восстановлению воли и уверенности в себе. Кроме того, она помогает при расстройствах пищеварения. Выполняйте эту позицию от трёх до пяти минут.
Важно
Для следующей позиции переместите руки вниз и накройте область между пупком и верхней областью таза. Отсюда Рейки потечёт в чакру, управляющую сексуальностью и творческой активностью. Выполняйте эту позицию от трёх до пяти минут.
Завершающей позицией для этой последовательности, но не для всего сеанса, является расположение рук в виде буквы “Т”, при котором левая рука находится над промежностью горизонтально, пальцами в сторону правого бедра, а правая удерживается в таком положении, чтобы запястье касалось левой руки и пальцы были направлены вниз, к анусу.
В этом положении производится воздействие на гениталии и корневую чакру. Выполняйте данную позицию от трёх до пяти минут.
- Задняя сторона головы и туловища.
А теперь пришло время направить Рейки на заднюю часть головы. Положите обе руки на затылок. Выполняйте эту позицию от трёх до пяти минут.
После воздействия на заднюю часть головы расположите руки на спине, сразу под грудной клеткой. Отсюда Рейки доберётся до почек и поможет вывести токсины, высвобожденные в результате настройки и сеанса самоисцеления. Выполняйте эту позицию от трёх до пяти минут.
Затем передвиньте руки так, чтобы они накрыли копчик. Выполняйте данную позицию от трёх до пяти минут или дольше, если у вас есть проблемы с поясницей.
Следующая позиция — это колени. Положите руки на оба колена и позвольте энергии Рейки проникать в них от трёх до пяти минут.
Для завершающей позиции обхватите руками подошвенные дуги стоп. Позвольте Рейки течь в эту область, чтобы помочь вам заземлить энергию, прийти в себя и закончить сеанс. Выполняйте эту позицию от трёх до пяти минут.
После самоисцеления
После того, как сеанс Рейки будет закончен, поблагодарите энергию и всех сущностей, которые принесли вам исцеление. В понятие “сущности Рейки” я включаю всех мастеров Рейки прошлого, которые помогли священному дару Рейки дойти до меня. В эту категорию могут также входить ангелы или другие духовные сущности, которые помогали мне обрести способность передавать Рейки. Само собой разумеется, Всевышнего я тоже причисляю к сущностям Рейки. Я просто говорю: “Я благодарю всех сущностей Рейки за этот дар целительства”. Последнее, что я делаю после каждого сеанса, это мою руки. Это действие символизирует успешное очищение и освобождение. Кроме того, оно помогает содержать руки в чистоте.
В заключение осталось сделать одно важное замечание. Для того чтобы использовать Рейки, вам не нужно каждый раз проводить полный сеанс самоисцеления. Вы можете в любое время просто положить руку на любую область тела, которая, на ваш взгляд, нуждается в исцеляющей энергии Рейки, и позволить ей воздействовать на это место. Это особенно касается случаев, когда вы больны или травмированы. Самоисцеление следует проводить регулярно раз в день.
Рейки – уникальный метод исцеления
На фото вы видите символ Рейки, который был высечен на мемориале Микао Усуи, возведенном его учениками в 1927 году.
Японский иероглиф «Рэй» переводится как дух, душа, божественное сознание, тайна. В сочетании с другими иероглифами «Рэй» имеет значение священности, например, сэйрэй – святой дух. Иероглиф «Ки» переводится, как жизненная сила, энергия, которая пронизывает всё живое на Земле. Иероглиф «Ки» также часто используется японцами в сочетании с другими иероглифами.
Например, гайки – энергичный, полный энергии; ики – настроение. «Ки» имеет также и другое значение – связанное с дыханием. Например, тайки – атмосфера, куки – воздух. С древних времен существовало глубокое осознание связи между душевным (рэй) состоянием человека и его дыханием (ки).
Многие тысячелетия люди использовали дыхание для практик самопознания, духовного просветления.
Совет
Среди множества существующих методов исцеления метод Рейки Усуи Риохо уникален. Вот как о своем методе говорил Микао Усуи: “Рейки не похожа на психологические техники, гипноз и другие методы воздействия на сознания. Не требуется соглашаться с эффективностью Рейки или восторгаться ею.
Не имеет значения, если вы сомневаетесь в ней, отрицаете или отвергаете ее. Так, например, Рейки эффективно для детей и тяжело больных людей, которые не могут иметь никакого сознательного убеждения по поводу эффективности лечения, как то сомнения или отрицание.
Наверное, лишь один из десяти поверил в мой метод еще до лечения, большинство же поверило только после того, как ощутило на себе реальную пользу”.
Рейки не принадлежит эгрегорам и не требует ритуалов, молитв, поклонений. Рейки не оперирует личной биоэнергетикой целителя, не требует практик накопления энергии.
Рейки всегда знает когда, как, сколько и чего даровать каждому исцеляемому в соответствии с его индивидуальными особенностями, судьбой, жизненным путем, выбором души. Знание Рейки это знание на уровне понимания причин и следствий, нахождения оптимального способа, что бы каждому достичь его уникального Совершенства.
На уровне тела, на уровне разума, на уровне осознанности души. Тот, кто внутренне стремиться стать высоким раскидистым кленом – станет им, кто внутренне склонен стать в парке скамейкой – обретет волшебные узоры и сияющую полировку.
Это метафоры, суть в том, что для Рейки нет общих стандартов, Рейки не пытается всех привести к общему знаменателю. Выбор души – самый главный из возможных выборов – и Рейки позволяет ему реализоваться. Максимально быстро и мягко, с улыбкой.
Исцеляя на уровне Духа – Рейки разрешает внутренние конфликты, позволяет переосознать заказанные душой опыты, позволяет оценить, познать и сбросить груз кармы, достичь Спокойствия и Мудрости. Исцеляя на уровне тела Рейки дарует необходимую жизненную энергию, силы, возможности – Жить, Творить, Радоваться!
Обратите внимание
Рейки – это одна из духовных традиций, известных человечеству. С древнейших времен люди старались познать тайну мироздания, найти методы исцеления несметного числа болезней, которым подвержен человек, и, соответственно, неустанно стремились открыть секреты целительского мастерства.
Рейки – это не что-то сверхъестественное, недоступное. Это то, что уже живет в нас. Микао Усуи назвал свой метод «Усуи Рэйки Риохо», что означает «Метод Рейки (открытый доктором) Усуи». Поскольку энергии «Рэй» и «Ки» известны с древних времен, Микао Усуи специально подчеркнул, что его метод – один из уже существующих методов работы с духовной энергией.
Но поскольку традиция соединения с этой энергией была утеряна, Усуи-сэнсэй предпринял попытку соединиться с этой энергией на горе Курама – в течение 21 дня он молился, медитировал, соблюдал пост и достиг просветления. Он открыл секрет очень быстрого соединения с высшими вибрациями Любви, Силы и Света Вселенной и передал этот секрет людям.
И любой желающий, пройдя инициацию, становится обладателем невероятной способности – исцелять. Микао Усуи писал: «Если вдуматься, то покажется странным, что можно научиться исцелять болезни за столь короткое время, ведь для человека это самое трудное в мире. Даже я нахожу это удивительным.
Но именно то, что мы способны научиться чему-то очень трудному таким простым способом, и характеризует наш метод духовного исцеления».
Все практики Рейки направлены на исцеление, очищение, набор силы, на развитие интуиции.
Техника Рейки, как исцелить человека руками | Тайное знание
Каждый из нас мечтает о волшебстве, чтобы излечить раны в душе и на теле. Рейки – это специальная техника, помогающая исцелить свое тело и привлечь в жизнь все, о чем мечтаешь. Ее открыл известный буддийский монах Миако Усуи, который научился самостоятельно исцелять себя и других людей.
Для этого ему предстояло пройти массу испытаний, однако со временем он научился работать с этой системой и начал передавать полученные знания своим последователям. Слово Рейки состоит из нескольких частей – Вселенная, Разум и Энергия.
Только если вы научитесь контролировать свои мысли и привели душевное состояние к гармонии, то способны исцелить свое тело и помочь окружающим.
Техника Рейки особенности
Чтобы достичь цели используются техника визуализации, медитации, которые называют силой мысли. Ведь за счет своего биополя человек заряжает свое желание энергией, которую отправляет во Вселенную.
Однако при использовании таких способностей, каждый должен уметь восстанавливаться и постоянно развивать энергетическую силу, чтобы защитить себя от негатива. Отличия реек состоят в том, что человек активируя энергию вселенной, не тратил свою собственную энергию.
Исцеляющая сила, которая приходит из космоса, помогает достичь всех поставленных целей. Ведь тело человека – это проводник для мощной энергии, которая не способна нанести вред организму.
Важно
Многочисленные исследования этой техники показали что, если человек имеет дурные мысли, то техника рейки не активируется. Поэтому самое главное для работы с рейки – это открытое сердце и чистый разум.
Человечество делает самые первые шаги в своем духовном развитии, поэтому ему нужно много учиться, чтобы уметь читать мысли, слушать природу, перемещать предметы силой мысли и так далее. Техника Рейки – это доказательство сверхспособностей человека.
Как работает Рейки?
Данную технику может использовать каждый, однако для достижения результата потребуется помощь мастера. Он научит, как запустить космическую энергию, и какие существуют меры безопасности. Чтобы овладеть данной методикой человек должен пройти инициацию, которая откроет нужные чакры.
После того, как у вас получится активировать энергию, Рейки проходят через верхнюю чакру в ваши лодони. Поэтому эта техника называется – исцеление руками. Эта методика известна еще с древности, в Библии есть упоминание об этом, например, Иисус Христос тоже исцелял людей руками.
Техника Рейки включает в себя несколько ступеней развития, более высокая ступень дает человеку больше возможностей и энергии. На самой первой ступени идет знакомство между новой силой и вами.
Еще на этом этапе доступен процесс самоисцеления. Только, если вы научились управлять своими эмоциями, то сможете вылечить себя духовно и физически.
Только после этого, можно переходить к следующему этапу изучения.
На второй ступени человек сможет лечить людей и работает над тем, чтобы привлечь в жизнь изобилие. Когда вы очиститесь от дурных мыслей и наполнитесь светом, можно приступать к изучению энергии успеха, притяжению любви и денег.
После получения самой высокой ступени, человек получает почетное звание – мастер. Только мастер проводит инициации и способен на расстоянии лечить людей. Получив этот уровень, вы привлекаете изобилие и счастье автоматически, хорошие ситуации и люди приходят к вам быстро и легко.
Но чтобы получить все желаемое, нужно знать, что не все просто, медь каждый день нужно использовать Рейки и научиться довериться этой энергии. Только чистая энергетика знает, что конкретно делать для того, чтобы обеспечить ваше благополучие. Поэтому перед тем, как начать изучение техники Рейки, подумайте, нужно ли вам все это.
Идеальный метод самоисцеления
Если у Вас:
- хронические болезни;
- боли;
- стрессы;
- маленькие дети;
- престарелые родители;
- больные родственники.
Не секрет, что наша традиционная официальная медицина хороша в случае острых проблем: приступ, колика, отравление, инфекция. Мы знаем, что нужно вызвать «скорую», промыть желудок, поставить укол, капельницу, сделать операцию.
Но, если болезнь перешла в хроническую стадию, медицина умывает руки. Назначают курсы лечения, ставят на диспансерный учет и предупреждают, что теперь вы должны пить таблетки до конца жизни.
Это может, в лучшем случае, немного поддержать человека. Но эффект от приема химических препаратов недолговечен, а лишь на время прохождения данной клинической реакции, т.е. несколько часов, максимум дней.
Потом прием нужно повторить.
Совет
В худшем случае, препараты могут вызвать побочные действия, аллергические реакции, непереносимость. В этом случае вы можете получить удар по печени, почкам, эндокринной и иммунной системе, а часто и другие последствия, вплоть до анафилактического шока и смерти. Т.е. побочные действия могут быть страшнее первоначальной болезни, которую лечили данным препаратом.
Есть ли результат? Много ли мы знаем случаев счастливого медикаментозного исцеления от таких хронических болезней, как сахарный диабет, полиартрит, сердечная недостаточность и т.д.?
Если проанализировать причины хронических болезней, то они часто сводятся к нескольким факторам:
- окружающая среда: вода, пища, воздух, условия жизни;
- личность человека: его психология, сознание;
- отношения с окружающими: семья, работа, социум, привычки и образ жизни;
- кармическая отягощенность: карма этой жизни, карма прошлых жизней, карма рода;
- процессы, протекающие в теле: блоки, зажимы, спазмы (ведут к застою энергии, недостатку энергии или накоплению избыточной негативной энергии), разрывы тонких тел (ведут к потере энергии).
Каждый из этих факторов требует пристального внимания, анализа и коррекции.
В рамках данной статьи мы проанализируем энергетические процессы, которые мы можем откорректировать сами с помощью Рейки.
Мы знаем, что это метод исцеления наложением рук. Обучение по I ступени проводит Мастер, который даст необходимые настройки, т.е. настраивает на прием высоких Божественных вибраций. Из рук начинает струится целительный поток, который обладает возможностью сжечь избыточную негативную энергию, которая вызывает воспаление в органе, или добавить энергии туда, где ее не хватает.
Т.е происходит балансировка энергетических потоков, очищаются чакры (энергетические центры), каналы и меридианы, по которым течет энергия к органам и системам, снимаются блоки, препятствующие прохождению энергий. Орган очищается, наполняется силой, происходит гармонизация работы всех органов и систем, что очень важно и полностью упускается традиционной медициной.
Эндокринная система стимулируется, гармонизуется работа всех желез внутренней секреции, гормональный баланс. Повышается общий иммунитет, а также клеточный иммунитет. Т.е. каждая клеточка тела наполняется энергией жизни.
И это в ваших руках. Вы не зависите от аптеки, от чужой воли, от ваших финансовых возможностей. Вы просто приложили руки. И энергия жизни сама течет, очищает, восстанавливает, исцеляет и наполняет Божественным светом.
Эта энергия способна исцелить любую боль. Что такое боль? Это сигнал организма о том, что в органе нарушен баланс энергий, что там спазм, блок, воспаление, избыток, накопление негативной энергии. Энергия Рейки нейтрализует негатив, очищает орган, убирает спазм, наполняет светом. Боль проходит.
Общая рекомендация: приложите руки на место боли и держите до тех пор, пока боль не пройдет.
Обратите внимание
Если боль возвращается, надо проанализировать другие факторы: это может быть зажим в позвоночнике – надо сделать массаж на терапевтическом аппарате Ceragem Master с вытяжением позвоночника, убрать зажимы освободить нервные окончания, нормализовать потоки энергии в позвоночнике. Головные боли часто вызываются токсоплазмами. Пройти курс лечения биорезонансной терапией + ваши незаменимые руки. Они всегда с вами.
Заболевания суставов медикаментозно очень плохо поддаются лечению. Назначается диклофинак и подобные обезболивающие препараты, которые могут давать массу осложнений, вызывать язву желудка, но имеют краткосрочный эффект.
Но, если мы знаем, что боли – это воспаления, вызванные накоплением негативных энергий или нарушениями тонких тел, то можно понять, почему не помогают уколы и таблетки. Это разные уровни воздействия.
Таблетка действует на физическое тело, а нарушения в энергетических структурах, ауре, чакрах. Это таблеткой не лечится. Зато можно отрегулировать все эти процессы своими руками, просто приложив их к больному месту.
При обучении даются методики проведения полного и короткого лечебного сеанса, даются рекомендации с какими органами работать при тех или иных нарушениях, болях проблемах.
Мы все живем в плотном рабочем графике: дом, семья, работа, социальные отношения. Можно сказать, что мы все находимся в постоянном состоянии стресса, слишком много проблем надо решить, слишком много отношений отрегулировать. Наш социум загнал нас в жесткие рамки условностей.
Это постоянное напряжение вызывает протест нашего организма: повышение или понижение артериального давления, дисбаланс эндокринной системы, сбой в работе желудочно-кишечного тракта, поджелудочной и щитовидной железы, нарушения сна, внимания, памяти, нервные и сердечно-сосудистые расстройства.
Скажите, какой таблеткой можно это вылечить? К нам приходили пациенты, которые пили таблетки горстями, но им становилось все хуже и хуже. В этом случае Рейки просто незаменима. Это энергия покоя, любви, гармонии. Она наполняет светом, любовью, уверенностью.
Важно
Сразу снимается стресс и беспокойство, возвращается сон и уверенность в себе. Конечно, нужно проводить себе сеансы. В идеале 1 сеанс работы с чакрами. И 1 сеанс полный лечебный или короткий. Лучше всего такой сеанс проводить вечером в постели перед сном. Вы будете спать крепко и безмятежно.
И утром с 4-5 до 7 утра. Вы будете полны сил и энергии весь рабочий день.
Если у вас есть дети, владение этим методом просто бесценно. Пока дети растут, они доставляют много проблем и беспокойств. Снять эти напряжения, добавить силы призвана Божественная энергия Рейки.
А ребенок, пока вырастет, много раз переболее простудой, ангиной, ринитом и это в лучшем случае. Помочь ему во время болезни, снизить температуру, облегчить течение болезни, дать энергию может Рейки.
Обучение Рейки проводится 1 раз и всю жизнь вы можете пользоваться этим уникальным универсальным методом. Если каналы загрязняются, то нужно обратиться к мастеру и очистить их.
Если у вас есть престарелые родители или больные родственники, то вы сразу имеете массу проблем с хроническими болезнями, сложными отношениями, массу обязанностей и обязательств. И Аптека становится обязательным местом посещения. Но проблем до конца не рашает…
Рейки помогает решить эти проблемы. На 1 ступени нужно проводить сеанс с непосредственным наложением рук. Для себя это удобно.
Если нужно провести несколько сеансов в день для родственников, это займет много времени и потребует значительных усилий. Обучение по 2 ступени расширит ваши возможности.
Вы сможете провести сеанс одновременно нескольким родственникам, а также без непосредственного контакта, т.е. на расстоянии, причем совершенно неважно, где они находятся. Хоть в Чикаго.
Совет
Предположим, звонит ваша мама, которая живет далеко от вас (другой город, страна, континент), и жалуется на плохое самочувствие. Никаких проблем. Вы проводите ей лечебные сеансы на расстоянии. Она выздоравливает.
Это чудо, которому я, имея многолетний опыт профессиональной целительской деятельности, не перестаю удивляться, восхищаться и благодарить Создателя за то, что посылает на Землю исцеляющую энергию, дает возможность людям овладеть ею и использовать для своего блага.
И главное, этому научиться легко и просто. Обучение занимает 2 дня по 3 часа. Смысл его в том, чтобы настроить энергетические каналы человека на прием высоких Божественных вибраций и дать методики их использования для самоисцеления, самоочищения, самовосстановления и духовного роста.