Блог № 1 о Рэйки
Способности к самоисцелению и приведению нашего организма в здоровое состояние заложены в нас природой. В наше тело как бы записана программа по самоисцелению и восстановлению. Мы выздоравливаем, если заболеваем, ранка на руке или ноге со временем затягивается. Чисто рефлексивно мы прикладываем руку к больному месту, начинаем тереть его или просто держим руку.
Главное – доверять своей природе и не допускать сбоя в этих программах. Сбои возникают из-за того, что мы сами блокируем свои способности к самоисцелению. Не верим в них. Инициация в Рэйки усиливает ваши способности и делает процесс самоисцеления осознанным.
Я хочу поделиться с вами пятью простыми этапами, которые помогут вам вновь обрести и укрепить веру в свои способности к самоисцелению с помощью Рэйки.
Выделите пять минут на то, чтобы прочесть и сразу применить это на практике.
1. Займите удобную позу (сидя или лежа) и сосредоточьтесь на своем дыхании.
Обратите внимание
Не нужно его изменять. Просто следите, как движется воздух: вдох, выдох, выдох, выдох. Не оценивайте и не меняйте ничего – просто наблюдайте. Это делается для того, чтобы вы могли погрузиться в настоящий момент и успокоить роящиеся в голове мысли хотя бы на несколько минут.
2. Вытяните руки перед собой и энергично потрите ладони на протяжении 30-60 секунд.
В результате ладони должны стать горячими. Почувствуйте это тепло. Улыбайтесь, потирая ладони. Улыбка сама по себе обладает целительной силой и может менять настроение в считанные секунды.
3. Держите ладони на расстоянии 15-20 см одна от другой и почувствуйте энергию между ними.
Эта энергия существует всегда. И сейчас вы чувствуете ее, потому что сознательно ставите перед собой такую задачу. Почувствовав эту энергию, осознайте, что это часть вашего естества. Продолжайте улыбаться. Приятное чувство, не правда ли?
4. Закройте глаза.
Попробуйте переместить эту энергию от рук к другой области своего тела. Это невозможно сделать «неправильно». Вы пробуждаете свое энергетическое тело силой намерения – намерения чувствовать и исцеляться.
Попробуйте переместить эту энергию к любой перенапряженной или нездоровой части своего тела. Удерживайте энергию там, зная, что вы посылаете туда любовь и целительную энергию Рэйки.
Если вы перестаете чувствовать энергию, снова потрите ладони. Нельзя сделать это хорошо, плохо или неправильно. Можете представлять энергию так, как вам кажется правильным. Возможно, вы захотите просто чувствовать ее, возможно, вы будете представлять ее в виде белого света. Делайте так, как вам проще. Выполняя этот шаг, пребывайте в состоянии игры и улыбайтесь.
5. Продолжайте работать с потоком энергии.
Направляйте его к различным частям тела. Обратите внимание на ощущения, возникающие в местах, которых достигает поток. Знайте, что эта энергия может помочь вам исцелиться от боли и чувствуйте благодарность за то, что наконец открыли в себе эту природную способность. Чувствуйте, как эта энергия расслабляет каждую часть вашего тела, с которой контактирует.
Благодарите свое тело за то, что оно пробудило в себе способность управлять этой энергией и исцеляться с ее помощью. Проделывая это упражнение всего лишь пять минут, вы можете погрузиться в состояние радости и покоя, что всего несколько минут назад казалось вам невозможным.
Важно
За пять минут вы можете изменить свой энергетический поток и свое состояние в целом. Вы можете зарядить целительной энергией свои тело, сознание и душу. Все, что от вас требуется, – желание и пять-десять минут времени.
Ваши душа и тело будут вам за это благодарны!
- Как назвать книгу про Рэйки?
Эта запись была опубликована в 13 ноября 2015 в 14:17 и размещена в Новости. Вы можете отслеживать ответы через RSS 2.0 поток. Вы можете оставить ответ, или трэкбек со своего сайта.
Сеанс исцеления и самоисцеления Рейки — Матьма.ру
28 июня 2016 Ольга Курпас Главная страница » Рейки » Основы системы Рейки
В системе Рейки сеанс исцеления тела является основной практикой как на первой ступени, так и на последующих. Воздействуя на физическое тело энергией Рейки мы прокладываем свой путь к целостности.
В теле отражается все то, что необходимо исцелить на всех уровнях. С помощью сеанса Рейки мы имеем возможность глубочайшего контакта со всеми уровнями и глубинами нашего существа.
Сеанс Рейки прост и доступен для каждого человека. В любой ситуации вы сможете помочь себе и окружающим вас людям, ведь с Рейки теперь всё в ваших руках.
Если позволяет время, то всегда эффективнее проводить полный сеанс Рейки, то есть наполнять энергией Рейки все тело целиком, от головы до кончиков пальцев на ногах.
Полный сеанс Рейки длится примерно от 40 минут до 1 часа и делается обычно лежа.
Если же времени на полный сеанс нет или ситуация к этому не располагает, то тогда можно провести короткий сеанс Рейки сидя в течение 10-20 минут, используя дополнительные гармонизирующие позиции.
Все последовательности позиций рук: основные, нетрадиционные и дополнительные, вы можете использовать как для самоисцеления, так и для помощи другому человеку.
Если вам необходима быстрая и мощная помощь Рейки рекомендую обратить внимание на Ретранслятор Рейки.
Также приглашаю вас пройти онлайн посвящение в Рейки, если у вас его еще нет, или получить следующую ступень.
Основные позиции рук
Чтобы вам было удобнее делать сеанс самолечения Рейки по основным позициям, я записала аудио медитацию.
В ней под расслаюляющую музыку, в необходимый момент я говорю, в какую позицию нужно перекладывать ладони. Просто расслабляйтесь, слушайте музыку и следуйте словам, которые я произношу в процессе медитации.
Медитацию для сеанса самолечения Рейки вы можете слушать онлайн или скачать себе на компьютер или плеер.
СЛУШАТЬ ОНЛАЙН:
Совет
В следующих двух композициях для сеанса Рейки через каждые 3 минуты звучит колокол, напоминающий о том, что необходимо переместить свои ладони в очередную позицию.
СЛУШАТЬ ОНЛАЙН:
СЛУШАТЬ ОНЛАЙН:
В современную систему входят 13 основных позиций. На иллюстрациях показаны позиции рук для самолечения, они пронумерованы, чтобы легче было их определять. Лечение всегда начинается с головы по направлению к ногам с передней стороны тела, и затем продолжается также от головы к ногам по задней стороне тела. Первые три позиции наложения ладоней выполняются для головы.
1. Глаза
Эта позиция расслабляет и избавляет от страха и напряжения во всем теле. Полезна при проблемах с пазухами, заболеваниях глаз, носа, зубов и челюсти. Уравновешивает шишковидную железу и гипофиз. Мягк