Чистка сосудов народными средствами, рецепты очищения

Очищение сосудов крови от бляшек и холестерина народными средствами

Здравствуйте, друзья!

Неблагоприятный экологический фактор, изменения пищевых привычек людей в последние десятилетия и другие условия современной жизни привели к повышению риска сердечно — сосудистых болезней не только у пожилых, но и среди молодых людей.

И поэтому даже врачи рекомендуют проводить очищение сосудов. Методов существует много, в том числе медикаментозное. Но нам с вами интересно очищение сосудов народными средствами, на эту тему я и собирала материал, читала отзывы людей.

Надо ли проводить очищение сосудов

Кровеносные сосуды недаром сравнивают со своеобразными транспортными магистралями такой сложной биосистемы, как тело человека. По этим трубкам, наделённым гибкостью и эластичностью, перемещается кровь, а с ней кислород и остальные элементы питания, снабжая ткани и внутренние органы. По ним же покидают организм продукты метаболизма, углекислый газ.

По представлениям многих, наши трубочки-сосуды (капилляры, вены, артериолы и прочие) пустотелые, но на самом деле это не так,  их устройство гораздо сложнее. Работу сосудов до сих пор изучают крупные научные институты.

В сосудах есть несколько слоев, внутри них работает очень сложная биохимическая фабрика.

Верхний слой эндотелий выполняет несколько важнейших функций:

1. гомеостаз – свертывание и разжижение крови
2. проницаемость – пропускает в кровь только полезное и нужное, отсеивая вредное
3. ангиогенез – снабжает кровью новые образующиеся мелкие сосудики
4. борьба с воспалением
5. регуляция тонуса.

Именно поэтому сосуды так исправно несут свою службу и так уязвимы. Например, в нашем теле есть капилляры радиусом в 4 микрон. Они настолько тонюсеньки, что кровяные красные тельца попросту становятся в ряд и проталкиваются поочерёдно. Эти сосудики подвержены образованию бляшек, закупорке и другим неблагоприятным явлениям больше, чем более крупные вены.

Эпидемиологический анализ международных и отечественных кардиологических ассоциаций официально приводит ужасающие данные: смертность от проблем с сердечно — сосудистой системой уже многие годы занимает первое место.

Фактором № 1 в этих исследованиях названо образование бляшек, при их наличии в головном мозге вероятен, и даже необратим инсульт. Если забивается бляшками аорта – это прямой путь к приступам инфаркта и т.д.

Обратите внимание

Фактор № 2 – последствия курения. Никотин, а вернее те 700 вредных продуктов, которые он выделяет, просто убивает эндотелиальную функцию. Курильщик так засоряет свою сосудистую систему, что к 60-ти годам имеет атеросклероз, а многие не могут бодро ходит, поскольку больше всего страдают конечности.

Фактор № 3 – чрезмерное употребление соли. Соль накапливается в сосудах, что приводит к отекам сосудистой стенки.

Вот поэтому считается, что надо бы проводить очищение сосудов регулярно: раз-два в году. Но почистить стенки сосуды раз и навсегда невозможно, так считает доктор Мясников. И вообще не очень правильно так говорить. Важно понимать, что под словами «очищение сосудов» подразумевается только очищение крови от бляшек и холестерина.

Но даже, если почистить сосуды от бляшек, и после этого продолжать прежний образ жизни, через некоторое время гемеостаз восстановится, ведь это его защитные силы, так  работает организм.

Очистить сосуды можно только здоровым образом жизни: правильным питанием, физическими нагрузками, контролируя уровень сахара и холестерина в крови.

Так что я даже стала сомневаться, нужно ли это делать. Хотя отзывы людей, которые проводят очищение сосудов народными средствами в домашних условиях, в большинстве своем очень положительные.

Так что решайте сами, все как всегда очень индивидуально, а рецепты я вам напишу.

Очищение сосудов народными средствами

Детокс — программа для сосудистой системы включает немало методов очищения сосудов. Она сформирована в результате векового опыта врачевания в западных и восточных практиках. Современному человеку остаётся лишь взять лучшее и подкорректировать под свой диагноз, а также индивидуальные особенности организма.

Наиболее востребованным способом чистки у людей с закупоркой сосудов является тибетские методики, а также очищение мёдом, чесноком, лимоном и другими продуктами, внесёнными в список суперфудов.

Одни, например очищение сосудов головного мозга, решают локальные проблемы, другие охватывают всю кровеносную систему и наводят порядок в сосудах от мала (капилляров) до велика (вен и аорт).

Рассмотрим самые популярные народные средства очищения сосудов.

Тибетские традиции очищения сосудов

Жители Тибета – древнейший народ, сохранивший мудрые рецепты, которые актуальны и сегодня. Высокогорные травы, растительные композиции на основе чеснока, горного мёда – вот главные лекарства, на которых основано тибетское очищение сосудов.

Рецепт 1. Чесночная настойка

Приготовление:

1. Отобрать здоровые головки чеснока (350 грамм). Предпочтение – осеннему урожаю: эти плоды ценятся за наибольшую концентрацию полезных веществ.
2. Очистить, измельчить в кашицу. Должно получиться примерно 200 грамм. Идеальной посудой для этого процесса будет деревянная, так сок чеснока не окислится и сохранит первичные лекарственные свойства.
3. Переместить чесночную кашицу в бутыль из тёмного стекла, залить чистым качественным спиртом (водкой) в объеме 200 грамм.
4. Выдержать 2 недели, процедить удобным способом. Хранить в прохладе и сухости, холодильник для этого не годится.

Очищение сосудов чесноком по-тибетски предполагает курс из 10-ти дней, троекратным приёмом в сутки. Первый приём – одна капля, второй – две, третий – три. Это программа первого дня. Второй день начнётся с четырёх капель чесночного эликсира. Нарастающий режим (прибавление на каплю в каждый приём) длится 5 дней. С шестого дня действует обратная схема (см. таблицу).

С первого по пятый день (в каплях)	С шестого по десятый день (в каплях)
Утро	Обед	Вечер	Утро	Обед	Вечер
1 сутки	1	2	3	6 сутки	15	14	13
2 сутки	4	5	6	7 сутки	12	11	10
3 сутки	7	8	9	8 сутки	9	8	7
4 сутки	10	11	12	9 сутки	6	5	4
5 сутки	13	14	15	10 сутки	3	2	1

Чесночная детокс — программа благотворно воздействует на организм и чистит всю систему кровеносных сосудов. Настойка по-тибетски для очищения сосудов служит профилактикой наслоения холестериновых бляшек на стенки сосудов и помогает минимизировать риски при уже имеющихся проблемах закупоривания и засоров сосудистой системы.

Рецепт 2. «Царский сбор по-тибетски»

Рецептура сбора имеет древнюю историю использования. За исцеляющую и очищающую силу на Руси его называли «царским» и считали традиционным для отечественной альтернативной медицины. Но в 1970 году был обнаружен первоисточник – древнейший документ в одном из тибетских монастырей. Травы, необходимые для очищения сосудов этим способом, найдутся в каждой аптеке.

Приготовление:

1. Сухие почки берёзы, соцветия ромашки и бессмертника, сбор зверобоя перемешать, взяв поровну.
2. Ссыпать в мешочек из холста или крафтовой бумаги для лучшей сохранности полезных качеств.
3. На каждый приём заваривать свежий фиточай: 1 большая ложка на 2 чашки кипятка. Настаивание каждой порции 2 часа под тёплым полотенцем, поэтому советуют заблаговременно готовить настой.

Курс рассчитан на 2 недели, нацелен на чистку артерий.

Схема приема: по стакану утром и вечером.

Условие лечения: утренняя порция целиком заменяет завтрак, любые перекусы до обеда отменяются. Вечерняя доза выпивается перед сном.

Для усиления пользы рекомендуется добавлять ложечку мёда, ведь этот продукт играет большую роль в таком направлении как чистка сосудов от холестерина.

Медовый детокс для сосудов

Полезность мёда для сосудов неоспорима и не вызывает критики даже у самых ярых противников народных методов.

Мёд улучшат кровоток, повышает тонус сердечной мышцы, выступает стабилизатором артериального давления и источником глюкозы – единственным моносахаридом, не вредящим сосудистой системе.

При сердечной недостаточности советуют снабжать организм 30-ю граммами продукта ежедневно, в течение месяца. Самая удобоваримая для сосудов форма – растворённый мёд, на его основе разработаны многие рецепты.

Паста Амосова

Обдать кипятком изюм и сухие плоды чернослива, абрикоса, инжира (каждого вида по 200 грамм), просушить, блендировать или провернуть в мясорубке.

Грецкие орехи (200 грамм) измельчить ножом.

1 свежий лимон промыть и тоже измельчить любым доступным способом.

Всё смешать, залить стаканом полужидкого мёда.

Очищение сосудов мёдом с пастой Амосова полезно не только для нормализации функций кровеносной системы, но и для обеспечения надёжного иммунитета, восполнения необходимых витаминов.

Чесночные настойки очищения сосудов с мёдом

Кроме того, что чеснок убивает всех паразитов, он еще и способен расщеплять холестериновые бляшки, поэтому очищение сосудов чесноком вполне приемлемо и очень часто практикуется.

Рецепт первый: 200 г чесночной кашицы перемешать с жидким мёдом (350 г). Настоять с недельку и съедать перед каждым основным приёмом пищи по 2 десертных ложки. Помогает при варикозном расширении вен и закупорке сосудов.

Рецепт второй: кашицу из чеснока (250 грамм) смешать с мёдом (60 грамм) и залить стаканом качественной водки. Пить 3-4 недели по 1 маленькой ложке перед едой.

Рецепт третий: по предыдущей технологии обработать 10 средних головок чеснока и смешать с литром мёда. Вымыть 10 лимонов, перемолоть, добавить в медово-чесночную смесь. Настаивать 10 дней, затем переместить в холодильник. Курс 2 месяца, трижды в день до еды по столовой ложке.

Очищение сосудов лимоном

Концентрированный лимонный сок отлично расщепляет жир, поэтому этот цитрусовый успешно используют в борьбе с холестериновыми бляшками.

Рецепт с лимоном и апельсином

Это самый «вкусный» метод из всех, что мне попадались. Берутся 4 цитрусовых плода, измельчённых в блендере – 2 лимона, 2 апельсина и 60 грамм мёда. Компоненты смешиваются в стеклянной посудине и хранятся в холоде. Ароматное лекарство нужно есть трижды в день по 2 чайной ложки, курс – бессрочный. Главное противопоказание – аллергия на цитрусовые фрукты и пыльцу.

Рецепт с лимоном, чесноком, лавровым листом

Последователи чистки сосудов народными средствами в отзывах расхваливают рецепт, который показался мне интересным. Это настойка из лаврушки и водки с добавлением лимона и чеснока. Понадобится:

• 1 плод лимона
• 2 головки чеснока
• 5 шт. лаврового листа
• 0,7 л водки.

Чеснок очистить, лимон порезать и вынуть семечки, все вместе пробить блендером, залить водкой и приправить лаврушкой. Дать настояться месяц, а потом принимать по 1-2 чайных ложки после приёма пищи.

Травы для очищения сосудов

Фиточаи также отлично справляются с холестериновыми бляшками и могут быть очень эффективными в чистке сосудов.

Фито — сбор

Этот рецепт от травника Д.В. Олейникова.

Такой чай не только очищает сосуды и кровь, но и почки, и печень, нормализует давление, улучшает работу сердечной мышцы. Его полезно пить время от времени всем, даже, кто считает себя полностью здоровым.

В состав сбора входят:

• боярышник (плоды и цветы)
• шиповник
• рябина
• омела белая
• береза
• хвощ
• мать-и-мачеха
• тысячелистник
• девясил (корень)
• лист смородины
• топинамбур
• донник
• лист грецкого ореха.

Как приготовить:

Ложку сбора трав заваривают кипятком (250 мл) и еще 2-3 минуты кипятят. Настаивать достаточно пол часа и выпивать небольшими порциями в течение дня.

Клевер

«Погуляв» по тематическим форумам, я нашла также много хвалебных слов красному клеверу – простому растению с большим спектром действия во благо нашим сосудам.

Вот таким отзывом и рецептом делится Марина из Коломны, 58 лет:

Анатолий из Брянска, 46 лет хорошо отозвался о таком способе:

Советы

Напоследок хочу дать несколько рекомендаций и предостережений по очищению сосудов народными средствами самостоятельно в домашних условиях.

• Подходите к делу комплексно, начните с очистки кишечника. Представьте, что организм – это большой шкаф, в котором нужно навести порядок. Нельзя же убрать одну полку и оставить в хаосе остальные. Поэтому порядок действий такой: сначала чистим кишечник, потом печень, за нею – почки и лишь потом берёмся за сосудистую систему.
• Прием настоек для очищения проводят курсами по 30-40 дней и не чаще одного – двух раз в год.
• Имейте в виду, что настойки на основе чеснока и лимона по отзывам людей пьются тяжело, начинать прием надо небольшими порциями, чтобы посмотреть реакцию организма. Кроме того, они противопоказаны всем, кто имеет проблемы с ЖКТ.
• Какой бы метод очищения сосудов (настойками, травами, чаями) в домашних условиях Вы не выбрали, сначала консультируйтесь с врачом.

Надеюсь, что данная информация и рецепты очищения сосудов народными средствами вам пригодятся.

Но не забывайте, что главный залог здоровья – правильный образ жизни.

Чистка сосудов народными средствами

Чистка сосудов народными средствами, освобождение их от холестерина – тема, заслуживающая внимания. И как бы ни старалась реклама убедить нас покупать аптечные препараты, далеко не каждый готов довериться ей.

Народные средства – это проверенные методы, которые хорошо подходят для профилактики. Они действуют мягко, не агрессивно, не вызывают побочных эффектов и дают стойкий результат.

Холестерин – главный враг сосудов

Холестерин является продуктом жирового обмена. Он необходим организму для нормальной работы эндокринной системы. Поэтому избавляться от него не нужно, нужно лишь поддерживать баланс между хорошим и плохим холестерином.

Плохой холестерин также является частью обменных процессов. От него не исходит вреда, когда он находится в равновесии с хорошим. Но когда плохого становится больше, он начинает прилипать к стенкам сосудов, что ведет к образованию бляшек.

Бляшка может оторваться и закупорить мелкий сосуд. Она создает препятствие для тока крови. Кровь вынуждена течь в обход уплотнения, вследствие чего в потоке образуются завихрения. Часть полезных веществ возвращается назад и не поступает к органу, из-за чего ухудшается его питание.

Важно

Если в организме не происходит положительных изменений, состав крови не улучшается, плохой холестерин продолжает накапливаться — бляшка начинает расти. Она притягивает к себе иммунные клетки, которые не в силах победить ее. Разрушаясь, клетки иммунитета оседают на поверхности бляшки.

Организм, пытаясь оградить себя от этого образования, покрывает его соединительной тканью. В результате чего бляшка только увеличивается в размерах. Просвет сосуда сужается. Образование плотнее фиксируется к стенке, теперь ему становится сложнее оторваться.

Если нарост все-таки повреждается, к нему сразу притягивается множество тромбоцитов. Они покрывают поверхность бляшки, образуя настоящий тромб.

Тромб еще сильнее перекрывает просвет сосуда, отчего к органу поступает еще меньше питания. Существует и другая опасность: тромб может оторваться, закупорив и перекрыв собой более мелкий сосуд полностью.

Бляшки, которые остаются на стенках сосудов, со временем кальцинируются. Постепенно риск их повреждения снижается, но они продолжают расти и снижать пропускную способность артерий, вен и капилляров.

Если процесс образования наростов был запущен, то нужно постараться снизить интенсивность его развития, устранить факторы, способствующие усугублению проблемы.

На скорость оседания плохого холестерина влияют:

• гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
• потребление большого количества животных жиров;
• потребление трансжиров, жареной, копченой, соленой пищи;
• обилие в рационе сахара и других рафинированных продуктов;
• наличие вредных привычек (курение);
• избыточный вес;
• наследственность (если родственники страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Узнать о своем состоянии здоровья можно с помощью медицинского обследования. Анализ крови из вены, называемый липидограмма, определяет количество плохого и хорошего холестерина. Из результатов можно узнать о риске развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезно также сдать анализ на свертываемость крови. Его результаты показывают вероятность образования тромбов. Если оба исследования будут подтверждать факт наличия бляшек, то непосредственно обнаружить их можно с помощью УЗИ сосудов конечностей и головного мозга.

С возрастом вероятность образования заторов в сосудах увеличивается. Поэтому профилактикой в виде регулярного очищения следует заниматься всем мужчинам старше 40 и женщинам после 55 лет, не зависимо от наличия или отсутствия факторов риска.

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Рецепты

В худшем случае это приведет к их отрыву и вызовет самые неблагоприятные последствия.

Эффективность народных средств в качестве мер профилактики не отрицают даже врачи. Натуральные компоненты содержат вещества, способствующие разжижению крови. Освобождение сосудов от холестерина происходит естественным образом за счет нормализации его уровня.

Чесноком и лимоном

Чистка сосудов чесноком и лимоном приносит массу пользы организму. Аденозин, содержащийся в соке приправы, разгоняет кровь, нормализует выработку тромбоцитов. Лимон только усиливает этот эффект. Оба компонента способны разжижать склеротические бляшки и очищать сосуды.

Кроме того, чеснок обладает антисептическим эффектом, предупреждает простудные заболевания. Этот продукт также используется при очищении организма от шлаков и паразитов.

Для приготовления средства понадобятся 4 лимона с кожурой и 4 головки чеснока. Чеснок следует разделить на дольки и почистить. Лимон хорошо помыть, шкурку оставить.

Оба компонента нужно прокрутить на мясорубке. Полученную массу сложить в трехлитровую банку. Залить двумя литрами кипяченой остывшей воды. Прикрыть крышкой и поставить в темное место настаиваться на 3 дня. Время от времени смесь необходимо взбалтывать.

Когда настой будет готов, его отфильтровать и убрать в холодильник. Там он может храниться не более недели.

Совет

Принимать по полстакана три раза в сутки, независимо от приема пищи. Пить на протяжении 40 дней. Если желудок плохо воспринимает раствор, дозу можно уменьшить до 2 столовых ложек.

Лечение проводят 1 раз в год. Часто этим способом пользоваться нельзя. Может развиться привыкание и средство перестанет действовать. То же самое относится и к другим способам профилактики с помощью чеснока. Любые из них используют курсом не чаще раза в год.

Чесночная настойка для очищения сосудов

Чесночная настойка также дает положительный результат. Для ее приготовления зубчики чеснока натереть на мелкой терке. Кашицу в количестве одного стакана смешать с таким же объемом чистого медицинского спирта.

Полученную смесь поставить на десять дней в темное место. Затем процедить и убрать на хранение в холодильник.

Настойку принимают строго по схеме: в день три раза перед едой. В первый прием следует развести водой 1 каплю средства, во второй — 2, затем – 3, постепенно доводя объем до 15.

С шестого дня действуют в обратном порядке, уменьшая дозу до 1 капли. На одиннадцатый день в завтрак, обед и ужин принимают по 25 капель. На этом курс можно считать законченным.

Травы для чистки

В борьбе с лишним холестерином эффективны цветки липы. Их принимают в виде сухого травяного порошка. Можно взять аптечный продукт или заготовить сырье самостоятельно. Если у вас насушены крупные части цветков, их необходимо смолоть в кофемолке или растереть в порошок другим удобным способом.

Липу принимают по одной чайной ложке перед едой, запивая водой, повторяя процедуру три раза за день. Лечение должно продолжаться в течение месяца.

Липа содержит массу полезных элементов, благодаря которым не только нормализуется состав крови, но и улучшается общее состояние организма.

Обратите внимание

Еще один надежный борец с холестерином – корень одуванчика. Его необходимо также высушить и растереть в порошок. Принимают растение по одной чайной ложке перед едой. Его можно употреблять до полугода. Это мягкое средство не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Есть одно полезное блюдо, которое можно также употреблять для профилактики. Оно готовится из свежих стеблей сельдерея. Опустить их в кипяток на 2 минуты, стряхнуть капли воды и обсыпать перетертыми семенами кунжута. Добавить чуть сахара и соли, сбрызнуть оливковым и сливочным маслом.

Используйте этот рецепт как можно чаще. Но будьте осторожны, если у вас низкое давление. Гипотоникам не следует злоупотреблять сельдереем.

Чесночное масло

Очистить сосуды мозга помогает чесночное масло. Оно готовится из одной головки тертой приправы и стакана нерафинированного растительного масла. Оба компонента смешиваются в одной емкости. Смесь настаивается в холодильнике. На следующие сутки ее необходимо процедить и можно употреблять.

Чайную ложку масляного настоя смешивают с таким же количеством лимонного сока и выпивают перед едой. Приемов лекарства столько же, сколько приемов пищи. Метод используют в течение трех месяцев. Улучшение самочувствия наступает по окончании этого периода.

При помощи грецких орехов

Грецкий орех эффективен в сочетании с мандарином и изюмом. Используя этот метод, нужно соблюдать последовательность. Каждое утро за 20 минут до еды съесть сначала фрукт, затем маленькую горстку изюма, а после три очищенных грецких ореха.

Подобную диету нужно соблюдать от трех до шести месяцев. По завершении курса уйдут головные боли, наладится давление, снизится утомляемость, нормализуется сон.

Лимон с медом для сосудов

Лимон с медом для чистки сосудов можно использовать и без добавления чеснока. Достаточно взять две части лимона и одну часть свежего, незасахаренного меда.

Цитрусовые следует тщательно промыть, обдать кипятком и измельчить либо блендером, либо с помощью мясорубки. Субстанция заливается медом и убирается в холодильник на неделю.

Ее можно использовать не только для разжижения бляшек, но и в качестве иммуномодулирующего средства. Кашицу из меда и лимона принимать по столовой ложке трижды в день, независимо от питания. Очищение сосудов по этому методу проводят в течение трех месяцев.

Лавровый лист

Рецепт с лавровым листом довольно прост, но затратен по времени. Полпачки приправы немного покрошить и залить 300 мл кипятка. Поставить на огонь и потомить в течение пяти минут.

Емкость с отваром накрыть и переставить в темное место. Настоять в течение 8 часов.

Ускорить процесс помогает термос, в который следует поместить напиток и выдержать 3-4 часа.

В качестве средства для чистки сосудов употреблять только свежеприготовленный настой. Хранить его нельзя. Пить целебный напиток следует маленькими глотками в течение дня.

Лечение подобным образом длится три дня. Затем сделать перерыв на неделю и повторить курс.

Зеленый чай – инновационное средство для чистки сосудов?

Зеленый чай содержит полезный для сосудов танин, который укрепляет их стенки. Содержащиеся в нем биологически активные вещества повышают концентрацию хорошего холестерина, который нейтрализует плохой.

В результате регулярного употребления зеленого чая нормализуется обмен веществ, снижается уровень сахара, постепенно растворяются и разжижаются уже имеющиеся бляшки.

Зеленый чай считается эффективным средством для чистки сосудов. Его нужно пить постоянно. Рекомендуемая врачами доза не менее трех чашек в день.

Укрепление сосудов головного мозга дома

Проблемы с сосудами головного мозга сильнее всего сказываются на самочувствии.

О том, что пришла пора их почистить, дают понять следующие признаки:

• нарушения сна;
• высокая утомляемость;
• раздражительность;
• кратковременное проходящее ухудшение зрения или слуха;
• ослабление памяти и внимания;
• частые головные боли.

Для укрепления сосудов головного мозга используют отвары трав. Хороший эффект получают от сбора с мятой.

К этой траве также добавляют: элеутерококк, ортосифон тычиночный, шиповник, сушеницу, корень лопуха и листья березы.

Все растения добавляются в равных количествах. Сухое сырье измельчают, смешивают, а затем ложку порошка заливают половиной литра кипятка. Настой оставляют в покое на полчаса. Употребляют по половине стакана перед едой. В сутки выпивают три дозы. Лечение можно продолжать 1-1,5 месяца.

Важно

Укрепить сосуды и почистить их от бляшек можно также с помощью корня валерианы, семян укропа и меда. Растительное сырье нужно предварительно смолоть в кофемолке. Отмерить стакан семян. К ним добавить две ложки валерианы и две ложки меда.

Залить смесь двумя литрами кипятка. Настаивать в темном месте в течение суток.

Пить по одной ложке перед каждым приемом пищи. Между едой и лекарством нужно выдерживать паузу в 30 минут. Лечение следует продолжать месяц.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами должна также производиться после полного обследования.

Чистая вода

Вода — неотъемлемый участник обменных процессов, поэтому ее качеству стоит уделять особое внимание. Употребление воды в количестве 1,5-2 литров в сутки помогает избавиться от многих проблем.

Ежедневный стакан чистой воды натощак по утрам в первую очередь нормализует работу ЖКТ. Правильная работа органов пищеварения обеспечивает полноценное усвоение веществ и своевременную утилизацию токсинов.

Прием воды по утрам помогает наладить обмен веществ и работу всех систем организма, что косвенно влияет на уровень холестерина в крови.

Закисленность крови. Правила питания для приведения крови к нормальному pH

Существует теория, что неправильное питание может вести к закислению организма. Употребление в большом количестве пищи животного происхождения, продуктов высокой степени переработки, содержащих вредные трансжиры, вынуждает пищеварительную систему выделять большое количество кислоты для нейтрализации поступающих веществ.

Чистка сосудов народными средствами. Лечение сосудов травами

Чистка сосудов народными средствами в настоящее время пользуется огромной популярностью. Из-за закупоренности сосудов развиваются болезни сердца, гипертония, атеросклероз, варикоз и другие серьезные патологические стояния, поэтому в арсенале народной медицины есть огромное количество рецептов их очищения.

С каждым годом методы народной терапии приобретают все большую популярность. Дело не в том, что современным врачам перестали доверять, просто большинство пациентов не желает подвергать свой организм без острой потребности воздействию синтетических медикаментозных препаратов.

Настойка чеснока и лимона

Лечение сосудов народными средствами пойдет на пользу не только пожилым или больным людям, но и молодому населению, принимая во внимание их неправильный образ жизни, а также проживание в плохих экологических условиях. Очень быстро можно провести укрепление сосудов чесноком и лимоном.

Чеснок является естественным фитонцидным препаратом, который убивает паразитов, вирусы и бактерии. Мало кому известно, но этот продукт способен еще и расщеплять атеросклеротические бляшки. Концентрированный лимонный сок способен расщеплять жиры, и выводить весь мусор, накопившийся в организме.

Дополняют тандем вышеперечисленных продуктов медом. Мед — это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека.

Этот способ укрепить сосуды станет отличной профилактикой простудным заболеваниям в межсезонье, поэтому приготовление средства вполне оправданно.

Для того чтобы начать лечение, необходимо взять 4 лимона и 4 головки чеснока. Лимон измельчают вместе с кожурой, а чеснок очищают и давят до кашицеобразного состояния.

Средство доверху заваливают кипяченой водой и оставляют в темном месте на 3 суток. Далее настой процеживают и заливают в бутылку из темного стекла.

В дальнейшем рекомендовано держать лекарство в холодильнике и употреблять по полстакана 3 раза в день, перед употреблением пищи.

Совет

Есть и 2 рецепт лечения вышеуказанными ингредиентами. Для его приготовления нужно 6 лимонов, 4 головки чеснока и 350 мл свежего меда.

Готовят средство по той же схеме, но заливают не кипяченой, а сырой холодной водой и настаивают 10 суток. Время от времени нужно взбалтывать банку, чтобы мед хорошо мог раствориться в воде.

По истечении указанного срока средство процеживают и пьют по 100 г до еды.

Видео

Чайный гриб — удар по холестериновым бляшкам

Наверное каждый человек слышал о таком живом обитателе банки с чаем, как гриб или медуза. В целом, чайный гриб — это симбиоз уксуснокислых бактерий и дрожжей. Внешне — это темная желеобразная масса, которая плавает на поверхности черного сладкого чая. Средство достаточно приятно на вкус и напоминает чем-то лимонад. В состав напитка входит масса положительных ингредиентов:

• лимонная, уксусная, молочная, щавелевая кислоты;
• витамины С, В1, PP ;
• медузин — антибиотик натурального происхождения;
• полисахариды;
• кофеин.

Благодаря такому составу достигается и положительное воздействие напитка на организм человека. Медузин, который может насторожить многих, так как является антибактериальным средством, полностью безопасен для человеческого организма.

Готовить препарат очень просто, нужно всего лишь сделать чайную заварку, налить воды в банку и добавить сахара. Сам же чайный гриб можно приобрести в аптеке.

В день нужно выпивать по 3 стакана грибного настоя (кваса), чтобы за месяц увидеть результат.

Золотой ус — отличное средство для очистки

В лечении и профилактике заболеваний сосудов народные целители нередко обращаются за помощью к растению под названием венерин волос, его еще называют золотой ус.

Стебель и листья данного растения в своем составе содержат уникальные вещества: кверцетин и кемпферол. Они способны улучшать кровообращение и укреплять артериальные стенки.

Настойку из этого растения врачи порой рекомендуют даже скептически настроенным к народной медицине людям, которые пережили операцию на сердечной мышце и сосудах.

Для приготовления настойки нужно листья растения измельчить и поместить в темную банку или бутылку. Листья доверху заливают спиртом, настаивают 2 недели. После этого 1 ст. л. средства разводят в 50 г нерафинированного подсолнечного масла. Пить препарат залпом 2 раза в день, 3 дня в неделю. Важно до употребления средства 2 часа ничего не есть.

Можно готовить отвар из золотого уса и боярышника. 3 ст. л. плодов боярышника смешивают с 1 ст. л. подсушенных листьев золотого уса, заливают 500 мл горячей воды и настаивают 2 часа. Выпивают по полстакана 3 раза в день, на протяжении недели.

Лечение сосудов травами

Когда наступает лето, на каждой поляне можно увидеть яркий ковер из интересных цветков, которыми можно не только любоваться, но и лечиться. Клевер — это неприхотливое растение, которое в теплую пору можно найти повсеместно.

Приготовление лекарственного средства тоже не потребует каких-то навыков и финансовых затрат. Нужно сорвать головки клевера (цветки) и измельчить их. Цветки заваривают в стакане кипятка и настаивают 3 часа. До употребления пищи рекомендовано принимать внутрь по 3 ст.

л. средства на протяжении 21 дня. Далее требуется сделать перерыв на 1 неделю, и курс можно продолжить.
Из клевера можно делать настойку, для этого нужно 2 ст. л. измельченных цветков залить стаканом водки или 40% спирта.

Обратите внимание

Средство настаивают неделю, и по 30 капель употребляют за час до приема пищи.

В лечении атеросклероза очень интенсивно используют корни и листья одуванчика. Их измельчают и заливают 500 мл спирта. Настаивают 2 недели и принимают по 15 капель 2 раза в день. Курс лечения составляет 3 недели.

Травяные сборы

Очищение сосудов и капилляров можно осуществлять, комбинируя между собой травы. Очень хорошо себя проявил отвар тысячелистника, березовых почек, бессмертника и ромашки лекарственной. Этот отвар не имеет никаких противопоказаний, поэтому лечиться подобным способом можно на протяжении длительного времени. Добавляя ложку меда, средство можно использовать в качестве чая.

Очень просто приготовить отвар из 7 лавровых листьев и 300 мл кипятка. Средство кипятят 5 минут, после чего трижды в день принимают по 10 глотков.

Корень валерианы, семена укропа и мед тоже дают очень хороший эффект. Необходимо смешать ингредиенты в 2-литровом термосе и залить кипятком на 2 суток. Далее за 30 минут до еды употреблять по 1 ст. л. средства.

Очищение сосудов от холестерина можно осуществлять луковой шелухой, хвоей сосны, ягодами шиповника. Такое странное сочетание ингредиентов на самом деле очень положительно сказывается на состоянии сосудов. Нужно 5 ст. л.

предварительно измельченной хвои смешать с 2 ст. л. ягод шиповника и луковой шелухой. Все это заливают 700 мл кипятка и варят на малом огне 10 минут. Далее средство заливают в термос и выдерживают 8 часов.

В день рекомендовано выпивать 500 мл данного напитка. Курс лечения длится 2 недели.

Другие варианты лечения в домашних условиях

Сосудистый мусор из организма можно вывести просто, съедая ягоды определенных растений. К примеру, отличный эффект дают плоды рябины. Достаточно на протяжении месяца съедать в день по 300 г ягод, чтобы ощутить улучшение.

Неплохо сказываются на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями плоды черемухи. Нужно съедать 100 г ягод 3 раза в неделю. Из плодов готовят и настойку на спирту. Нужно просто залить горсть ягод 200 мл спирта и выдержать 10 дней в темном месте. Далее средство нужно по 1 ч. л. употреблять перед каждым приемом пищи на протяжении месяца.

Из листьев свежей капусты выдавливают сок и употребляют по 100 мл каждый день, на голодный желудок. Это позволяет нормализовать состояние сосудов, особенно в нижних конечностях. Полезно употреблять и морскую капусту, засушенную и измельченную в порошок. Средство по 1 ч. л.

натощак принимают на протяжении недели. Можно запивать кипяченой водой. После употребления лекарства еще полчаса запрещается есть. Лечение сосудов ног народными средствами можно осуществлять с помощью молока и чая.

Необходимо 100 мл молока залить 100 мл заварки черного чая и пить по 50 мл каждые 3 часа на протяжении 2 дней.

Восстановить поврежденную варикозом конечность помогут картофельные очистки. Нужно взять 5 картофелин и тонко их очистить. Очистки заливают 500 мл воды и кипятят на протяжении 15 минут. Далее средство пьют по 50 мл до каждого приема пищи.

Нельзя не затронуть в лечении сердечно-сосудистых заболеваний репчатый лук. Он тоже обладает уникальными свойствами, которые помогут восстановить нормальное кровообращение в сосудах и укрепить их стенки. 1 большую луковицу очищают и измельчают на терке.

Важно

В полученную кашицу добавляют полстакана сахара. Средство ставят в холодильник на 24 часа. Нужно его время от времени помешивать, чтобы сахар растаял и его впитал сок.

Вкус полученного лекарства достаточно специфический, но эффект от препарата отмечают практически все, кто тестировал его на собственном опыте.

Чистка сосудов головного мозга

Наверное, даже детям известно, что грецкие орехи очень полезно есть, чтобы работал мозг. Мозг будет работать лучше, так как в орехе есть специальные вещества, которые очищают сосуды и обеспечивают нормальное кровоснабжение этого органа.

Для очищения сосудов очень полезно употреблять внутрь перегородки из ядрышек грецкого ореха. Лекарственное средство готовят из ореховых ядрышек, вернее, из их перегородок. Их заливают спиртом в количестве 500 мл и настаивают 10 суток.

После того как средство готово, его 20 капель разводят в 1 ст. л. сырой воды и пьют 5 раз в день после еды.

Очистить сосуды головного мозга можно конским каштаном. 50 г плодов конского каштана измельчают и заливают 500 мл спирта. Средство выдерживают 2 недели в темной таре, затем процеживают. Далее употребляют 3 раза в день по 40 капель.

Дополнительные рекомендации

Матушка-природа позаботилась о том, чтобы люди могли лечиться сами, используя ее дары. Главное, правильно их применять. Если человек решил обратиться к нетрадиционной медицине, нужно знать, что не всегда он получит пользу от лечения.

Ведь существует ряд растений, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Именно поэтому нужно предварительно ознакомиться со свойствами растений, которые человек хочет употреблять внутрь в виде отвара, а уже потом осуществлять свою задумку.

Также требуется сказать, что во время лечения травами и другими способами народной медицины важно соблюдать диету. Следует отказаться на время от жирных, жареных, острых и консервированных блюд.

Совет

Именно их массовое употребление провоцирует развитие склеротических бляшек и закупоривает сосуды.

Не надо забывать пополнять свое меню продуктами с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, это только положительно скажется на самочувствии и предупредит сезонные заболевания.

Невозможно очистить сосуды нижних конечностей без физических занятий. Вместе с употреблением внутренних отваров для очистки сосудов и капилляров, при варикозе нужно делать гимнастику.

Хотя бы раз в день рекомендовано массировать поврежденные участки сосудов, чтобы нормализовать кровообращение.

Легкие физические упражнения будут способствовать быстрому действию народных средств и всасыванию медикаментозных препаратов в кровь пациента.

Подведем итоги

Теперь известно, как улучшить кровообращение в ногах и во всем теле, а также вывести шлаки и токсины из организма. Народные средства обязательно дадут результат, если человек будет придерживаться технологии приготовления лекарства.

Еще больший эффект человек достигнет, если будет комбинировать традиционный способ лечения и народную терапию.

Если использование вышеперечисленных способов очистки не дало результат или же отмечается ухудшение общего состояния, следует немедленно прекратить самолечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Очищение сосудов народными средствами

Апр-29-2017 Автор: KoshkaS

На сегодняшний день атеросклероз – наиболее распространенное хроническое заболевание кровеносных сосудов. Именно атеросклероз является одной из основных причин большинства сердечно-сосудистых заболеваний, в число которых входят ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, инсульты, нарушение кровообращения конечностей и внутренних органов.

Атеросклероз начинает развиваться в результате появления на внутренней поверхности артерий своеобразных наростов – так называемых атеросклеротических бляшек (от греч. athere – кашица и skleros – твердый), выступающих в полость кровеносного сосуда.

Они представляют собой округлые или овальные образования, имеющие, как правило, неровную поверхность. В середине бляшки содержится ядро, состоящее преимущественно из кристаллов холестерина.

Клетки «верхушки» интенсивно размножаются, бляшка постепенно растет, что приводит к значительному уменьшению просвета сосуда. Атеросклеротическая бляшка может располагаться в любых артериальных сосудах (сосуды сердца, глаз, головного мозга, почек, ног и т. д.).

Обратите внимание

Артерии становятся хрупкими, истонченными, или, наоборот, их стенки непомерно утолщаются за счет разрастания соединительной ткани.

В результате сужения артериального русла кровь, несущая питательные вещества и кислород, идет с меньшим напором, существенно запаздывая на пути к соответствующим органам. Клетки этих органов страдают, испытывая голод.

«Повзрослевшая» бляшка может окончательно закупорить сосуд.

Острая закупорка (окклюзия) просвета сосуда может также произойти в результате его засорения содержимым распавшейся атеросклеротической бляшки или образования тромба.

Рецепты очищения сосудов

Очищение сосудов положительно действует на организм, вымывая из сосудов бляшки, делая их эластичными и гибкими. В результате значительно уменьшаются проявления атеросклероза, снижается вероятность инфаркта, инсульта, исчезают головные боли. Используя перечисленные ниже методы, можно улучшить зрение, слух, справиться с варикозным расширением вен на ногах.

Народная медицина предлагает следующие рецепты очищения сосудов.

• Взять по 100 г зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек (травы берутся в высушенном и измельченном виде). Вечером 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 минут. Процедить через ткань (но не марлю) и отжать. В стакане этого настоя растворить 1 ч. ложку меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 ч. ложку меда и выпить за 15–20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке). Курс очистки повторяют через 5 лет.

В результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся эластичными, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию. Проходит шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.

• Взять по 15 г корня валерианы и листьев мелиссы, 50 г травы тысячелистника; 2 ч. ложки сбора залить 1 стаканом воды и настоять в холодном месте 3 часа, затем сварить, остудить и процедить. Выпивать в несколько приемов за день. Полный курс очищения – 3 недели.
• Софора японская очищает сосуды от органических отложений. Взять 50 г плодов или цветков, настаивать 30 дней в 500 мл водки. Процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день. Несколько слабее действует настой софоры: 1 ст. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс очищения – 3–4 месяца.
• Омела белая убирает из сосудов неорганические отложения. Траву омелы размолоть до муки, 1 ч. ложку залить 1 стаканом кипятка в термосе и оставить на ночь. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день. Курс очищения – 3–4 месяца.
• Следующий метод очищения не только помогает сосудам, но укрепляет, очищает и оздоравливает сердце. Рассчитан он на 2 недели. На каждый день вам понадобится 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак выпить 1/3 литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем – перед сном. Во время очищения желательно питаться только растительной пищей.
• Взять 2 лимона и 2 апельсина, разрезать их на части, вынуть семечки и пропустить через мясорубку. Полученную смесь перемешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной банке сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. В день употреблять по 2–3 ч. ложки смеси за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц, затем сделать 2-недельный перерыв.
• Смешать 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня и 2 стаканами натурального меда. Эту смесь поместить в термос и залить кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам. Настаивать сутки, затем поместить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, пока весь настой не кончится.
• Очищение сосудов синим йодом. Эта процедура очищает сосуды, улучшает их эластичность, снимает спазмы. Она является хорошим средством от инсульта, помогает при послеинсультных состояниях и при параличах, укрепляет иммунную систему. Синий йод снижает содержание холестерина и сахара в крови.

Рецепт приготовления синего йода: в 50 мл теплой воды развести 1 ч. ложку с верхом картофельного крахмала, размешать, добавить столько же сахара и несколько кристаллов (на кончике ножа) лимонной кислоты. В это время вскипятить 150 мл воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала. После охлаждения полученной смеси влить в нее 1 ч. ложку 5 %-ной настойки йода.

Принимать по 4–6 ч. ложки после еды 1 раз в день в течение 5 дней с последующим таким же перерывом или через день (при аллергии принимать натощак 2 таблетки активированного угля).

Этот препарат можно хранить в закрытом сосуде при комнатной температуре в течение нескольких месяцев. Можно готовить синий йод без сахара и лимонной кислоты, но срок его хранения снижается до 10 дней.

Внимание! Чрезмерное употребление йода вредно. Прием этого препарата следует прекратить в следующих случаях: при увеличении количества слизи в носу, начале простудного заболевания, крапивнице.

Рецепты для укрепления сосудов

• Ежедневно употреблять сок 1 лимона (только при нормальной или пониженной кислотности желудочного сока!).
• Цедру лимона натереть на терке или перемолоть в порошок. Смешав с медом, употреблять в течение дня как варенье с чаем из листьев шиповника, малины, черной смородины.
• Смешать 1 ч. ложку меда, сок 1/2 лимона, 3/4 стакана кипяченой воды.

  Пить 1 раз в день на ночь.

• Разрезать на части 2 лимона и 2 апельсина, удалить из них косточки, пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной или фарфоровой посуде одни сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. Принимать по 2–3 ч. ложки в день перед едой или с чаем.

• Взять по 350 г сливочного масла, свиного нутряного сала, меда, сахара, 3 стакана сливок, 8 желтков и 100 г какао. Все смешать, слегка взбивая, предварительно слегка подогрев масло и жир вместе. Затем вскипятить до получения консистенции жидкого теста. Остудить и принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке. Смесь можно хранить в холодильнике.

  Это эффективное средство для предотвращения и лечения заболеваний сосудов головного мозга.

Очищение сосудов чесноком

Как известно, в чесноке, вернее, в чесночном соке содержатся такие микроэлементы, как алюминий, селен и германий. Именно они делают стенки сосудов эластичными, укрепляя их и восстанавливая тонус.

Чеснок помогает расщеплять или растворять белок фибрин, из которого образуются кровяные сгустки, тем самым способствуя очищению сосудов. Кроме того, чеснок благотворно влияет на обмен холестерина в печени, чем препятствует развитию атеросклероза и способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек.

Способов использования чеснока в народной медицине очень много. Приведем здесь лишь самые простые из них.

• Съедать по 2–3 зубчика чеснока ежедневно. Чтобы отбить запах чеснока, можно пожевать петрушку или ломтик лимона.
• Перемешать 2 дольки чеснока, измельченные ядра 10 грецких орехов, 1 ст. ложку растительного масла (нерафинированного). Полученную массу намазывать на хлеб и есть.
• Провернуть через мясорубку 1 головку очищенного чеснока и 1 лимон, залить 600 мл кипяченой охлажденной воды. Настаивать 2–3 дня. Процедить и пить каждое утро по 50 мл за 15 минут до еды. Перед употреблением взбалтывать.
• Чесночное масло полезно для профилактики склероза и является эффективным сосудорасширяющим средством. Оно снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, избавляет от одышки. Для приготовления масла нужно головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу, затем в стеклянной банке залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. На следующий день столовую ложку получившегося масла смешать со столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока (разовая доза). Принимать эту смесь 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 месяца. Затем сделать перерыв на месяц, после чего повторить курс лечения.

Тибетский рецепт очищения сосудов

Мелко нарезать 350 г отборного очищенного чеснока, и измельчить в глиняной, стеклянной или деревянной посуде с помощью пестика. Кашице дать отстояться в темном месте.

Затем взять около 200 г самой жидкой ее части и залить 200 г чистого медицинского спирта (в крайнем случае можно использовать водку). Смесь плотно закрыть и поставить в темное прохладное место (желательно не в холодильник). Через 10 дней массу отжать через плотную льняную ткань.

Полученную жидкость поместить в прохладное темное место на 2 дня, после чего средство можно употреблять.

Настой чеснока следует пить каплями по приведенной ниже схеме за полчаса до еды. Запивать молоком или водой.

Схема приема настойки чеснока:

Дни	Завтрак,капли	Обед, капли	Ужин, капли
1-й	1	2	3
2-й	4	5	6
3-й	7	8	9
4-й	10	11	12
5-й	13	14	15
6-й	15	14	13
7-й	12	11	10
8-й	9	8	7
9-й	6	5	4
10-й	3	2	1

Оставшуюся настойку пить по 25 капель 3 раза в день, пока она не кончится. Проводить такое очищение сосудов можно каждые 5 лет или чаще, лучше всего осенью.

Очищение сосудов медом

О его пользе знают все. Мед обладает удивительной способностью сохранять витамины и минеральные вещества, необходимые организму. Известно, что в нем присутствуют биогенные стимуляторы – вещества, способные поднимать общий жизненный тонус и тонус сердечно-сосудистой системы. При заболеваниях сосудов мед особенно полезен тем, что улучшает кровообращение, усиливая ток крови.

Вот несколько рецептов, которые можно использовать в лечебно-профилактических целях при проблемах с сосудами.

• Самый простой и действенный способ – принимать 2 ч. ложки меда перед каждым приемом пищи в течение 2 месяцев.
• Пропустить через мясорубку 2 кг синего лука, отжать сок через плотную ткань, добавить 300–400 г меда. Перемешать, переложить в банку, хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30–40 минут до еды.
• Взять 1 кг клюквы, 200 г чеснока и 100 г меда. Все перемолоть в мясорубке и настаивать 3 дня. Принимать по 1 дес. ложке 2 раза в день перед едой.
• Взять 1 л меда, 10 штук лимонов и 5 головок чеснока. В мед выжать лимонный сок и добавить протертый чеснок. Все смешать и настаивать неделю. Принимать по 1 ч. ложке раз в день, есть медленно.
• Взять 20 г корня женьшеня и 1/2 л меда. Порошок смешать с медом, настаивать неделю, часто перемешивая. Принимать 3 раза в день по 1/4 ч. ложки.
• Апельсин натереть на терке вместе с цедрой и смешать с 200 г меда. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
• Индийская смесь. Состоит из перемолотых грецких орехов, кураги, чернослива, тертой лимонной цедры, изюма и меда в свободной пропорции. Принимать ее нужно каждый раз после еды в течение месяца. Потом можно сделать перерыв и через месяц возобновить профилактику.
• Смешать мед и цветочную пыльцу в равных пропорциях и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 1,5–2 месяца.

По книге Юлии Поповой «Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения».