Трещины на пятках — причины, лечение в домашних условиях

Трещины на пятках — причины и лечение в домашних условиях

Уже готовитесь к пляжному сезону? Не забудьте позаботиться о красоте ваших ножек. Ведь красивые ногти и розовые стопы, безусловно, предмет гордости и сексуальности каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, потому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.

Трещины на пятках — причины возникновения

Кожа стоп подвергается ежедневной нагрузке, поэтому очень сильно нуждается в должном уходе. Однако не все уделяют внимание малозаметным зонам. Да, огрубевшие пяточки скрыты от глаз окружающих, но дискомфорт, что они доставляют, никуда не спрятать.

Многих девушек мучает вопрос, откуда же берутся эти трещины? Причин тому, на самом деле, много. Давайте обо всем по порядку.

1. Неправильное питание. Как правило, употребляемые продукты влияют на все. От здоровья наших волос до состояния кожи на стопах. Сухость дермы обычно вызвана недостатком витаминов А и Е.
2. Неудобная обувь. Некачественный материал, неустойчивый каблук и т. д. – все это может спровоцировать появление трещин и не только. Огрубевшая кожа – это самое незначительное последствие ношения «плохой» обуви. А нередко результатом такой экономии становится грибок и прочие проблемы.
3. Заболевания. Болезни могут быть как дерматологического характера, так и внутреннего. Трещины способны появиться вследствие сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы и гастрита.

Выяснив причину появления недуга, будет легче назначить курс терапии. К счастью, методов лечения много.

Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях

Чтобы устранить дефект кожи стоп, не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Благодаря разнообразию препаратов, можно проводить процедуры у себя дома.

Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:

• кремы и мази;
• педикюрные носки;
• маски;
• витаминизированные комплексы (с содержанием А и Е).

Кремы и мази

Крем от трещин на пятках является самым распространенным продуктом для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективное и доступное средство, которое удобно наносить.

В аптеках и магазинах косметики представлено много препаратов.

При этом хотелось бы выделить ряд самых востребованных средств:

• «Радевит»;
• «Заживин»;
• «БиоАстин антигрибок»;
• «Ламизил»;
• «Бальзамед»;
• Цинковая мазь;
• «Геволь»;
• мазь «Календула».

Действие мазей:

1. Регенерация тканей.
2. Увлажнение кожи.
3. Нормализация процесса ороговения дермы.
4. Смягчение кожи.
5. Питание.

Пользоваться продукцией необходимо согласно инструкции. У каждого препарата имеются противопоказания, которые следует внимательно изучить.

Если проблема имеет острый характер, тогда следует прибегнуть к более сильным мазям. Это «Бепантен» и обычный вазелин.

Обратите внимание

О том, как избавиться от глубоких трещин на пятках мы еще поговорим, но одним из самых простых и действенных средств является «Бепантен». Это препарат глубокого действия, который следует наносить дважды в сутки на распаренную очищенную кожу. Средство стоит дорого, однако, имеет более дешевый аналог «Де пантенол».

Вазелин – бюджетный и при этом очень эффективный препарат. Результатом от его применения станет эластичная, нежная кожа, а ощущение зуда и раздражения уйдет.

Маска-носки

Современным средством в борьбе с огрубевшей кожей является применение специальных педикюрных носочков. Они изготовлены в форме ноги и выполнены из непромокаемого материала. Внутри имеется вкладыш, который и производит эффект маски. Он пропитан специальным составом, устраняющим сухость кожи и залечивающим трещины.

Такие носочки лучше надевать на ночь после ванны. Во-первых, дерма стоп будет распарена. Во-вторых, чем больше часов выдержки, тем лучше. При этом соблюдайте меру — максимум 8 часов. Минимальное же время «носки» носков — 2 часа.

Народные средства от трещин на пятках

Не все предпочитают покупные препараты и задаются вопросом, как лечить трещины на пятках народными средствами. Существует много методов и рецептов домашней терапии этой проблемы. Мы подобрали самые простые и действенные.

Ванночки для ног

Ванночки предназначены для распаривания ороговевшего слоя. Так кожа лучше поддастся процедурам по устранению огрубевшей дермы. Такая терапия очень приятна и доставляет много удовольствия.

Однако, как и любые другие методы, имеет противопоказания:

• ранки, повреждения кожи;
• аллергия;
• индивидуальная непереносимость;
• первые сутки после педикюра.

Делаются ванночки очень просто. В таз наливается вода комфортной температуры, и добавляются средства, в зависимости от вида терапии. Затем ножки опускаются в таз и распариваются в течение 10–15 минут.

В лечебных целях ванночки делаются ежедневно. Далее — раз в неделю для поддержания результата.

Добавки для ванночек в соотношении на 2 литра воды:

• оксидат торфа;
• молоко + крахмал по 2 ст.л.;
• горячая сыворотка;
• 2 ст.л. соды + немного жидкого мыла;
• 30 грамм крахмала;
• около 1 литра отвара ромашки либо календулы;
• травяной сбор из зверобоя и крапивы.

Натуральные мази и крема

Кремообразные средства можно приготовить самим.

Рецепт 1. Ингредиенты:

• барсучий жир;
• отвар из чистотела и календулы.

Приготовление:

1. Жир нагревается на водяной бане.
2. Готовый отвар вливается в подогретый барсучий жир.
3. Ингредиенты смешиваются между собой.

После того как смесь остынет, нанести ее на пораженные участки. Мазь следует нагревать перед каждым применением.

Рецепт 2. Ингредиенты:

• уксус 9% — 50 мл;
• глицерин – 50 мл.

Компоненты смешиваются между собой и наносятся на пяточки перед сном. Сверху надеваются хлопковые носочки.

Рецепт 3.Ингредиенты:

• вазелин;
• смесь сушеных трав календулы и подорожника.

Соотношение вазелина и травы – 1 к 10. Компоненты смешиваются между собой, и готовая смесь наносится на кожу стоп.

В готовые домашние мази можно добавлять по 1–2 капли эфирного масла для наилучшего эффекта.

Компрессы и маски

Компрессы и маски наносятся после ванночек либо после душа. В рамках курса терапии процедуры делаются ежедневно, а затем 1–2 раза в неделю.

Существует 10 основных рецептов:

1. Смесь глицерина и яблочного уксуса (2:1).
2. 100 гр. муки смешать с 1 ст. л. растительного масла и 30 гр. растопленного меда. Маска наносится на ночь, сверху надеваются носки.
3. Творожный компресс из одного ингредиента.
4. Смесь любых косметических масел. Лучше всего подойдут отжимы из оливы, виноградных косточек, кукурузы и жожоба.

5. Капсулы витамина Е.
6. Сливочное масло.
7. Смесь тертого яблока, пива и сливочного масла. На один фрукт идет 100 мл пива и 2 ст. л. масла.
8. Масса из аммиака 10% и глицерина (1:1).
9. Медицинская желчь.
10. Измельченная зелень сельдерея и масло сливочное (1:1).

Поверх компрессов рекомендуется надевать носочки из натурального хлопка, чтобы кожа дышала.

Эфирные масла

Натуральные масла способствуют устранению трещин на пятках. Их применяют в ванночках, массаже и добавляют в состав домашних кремов. Необходимо всего несколько капель, чтобы добиться желаемого результата.

Чтобы сделать массаж ног, смешиваются следующие масла между собой:

• кокосовое;
• кунжутное;
• оливковое.

К массе добавляют 2–3 капли эфирного масла.

Для массирования подойдут следующие экстракты:

Они обладают противовоспалительным эффектом, что помогает предотвратить грибок и другие инфекционные заболевания.

Пара капель любого эфирного масла наполнит вашу ванночку ароматом и дополнительными полезными свойствами. Каждый экстракт имеет свои особенности. Подберите подходящий продукт и применяйте его в процедурах.

Механическое удаление мертвых клеток

Механическая процедура включает в себя следующие этапы:

1. Распаривание ног. Для этого делаются ванночки с добавками.
2. Обрабатывание стоп пемзой и щеточкой.
3. Легкий массаж.
4. Протирание противомикробным средством.

В завершении кожа стоп увлажняется кремом, мазью либо косметическими маслами.

К какому врачу обратиться?

К какому именно специалисту обратиться, зависит от причины возникновения трещин на пятках. Но не стоит заниматься самодиагностикой.

Просто посетите терапевта, который оценит состояние ваших стоп и, вероятнее всего, выпишет вам направление к профильному специалисту:

• диетологу;
• гастроэнтерологу;
• дерматологу;
• косметологу;
• эндокринологу;

Если вы уверенны, что у вас нет внутренних заболеваний, то следует обратиться к косметологу либо дерматологу.

Профилактические мероприятия

С такой проблемой, как трещины на стопах, сталкивается практически каждая девушка. Поэтому весьма уместно уделять время мероприятиям по предотвращению развития проблемы.

Перечень профилактических мер:

1. Приобретать только удобную обувь из качественных материалов.
2. Употреблять продукты, богатые витаминами А и Е в достаточном количестве.
3. 1–2 раза в неделю делать домашние процедуры для ног (скрабирование, маски, ванночки).

4. Несколько раз в неделю обрабатывать стопы пемзой.
5. Стараться ежедневно пользоваться кремом для ног.
6. После посещения общественных мест рекомендуется обрабатывать ноги противогрибковыми средствами.

7. Избегать длительного пребывания на солнце либо в солярии. Все это приводит к излишней сухости кожи.
8. По возможности, позволять себе регулярное посещение мастера педикюра.

Не забывайте также о правильном питании.

Чтобы в достаточной мере получать необходимые витамины, рекомендуется купить аптечные препараты.

Трещины на пятках могут беспокоить круглый год. Если летом это обычно последствия перегрева на солнце, то весной проблема чаще вызвана авитаминозом. При этом кожу стоп лучше успеть вылечить к жаркому сезону, чтобы с удовольствием носить открытые босоножки и бегать босиком по пляжу.

Как вылечить трещины на пятках?

Краткое содержание статьи:

Трещины на пятках, доставляющие столько страданий и дискомфорта – довольно частое явление в наше время, наблюдающееся как у представителей женского, так и мужского пола.

Особенно часто этот недуг встречается в возрасте старше 30 лет, после чего их начинает волновать такой вопрос, как можно вылечить трещины на пятках быстро, безболезненно и надолго. Однако многие люди склонны не обращать на проблемы пяток никакого внимания, чем усугубляют свое положение.

Потому что всякая болезнь, если ее не лечить, прогрессирует, развиваясь дальше и дальше. Во-первых, трещины становятся глубже и портят весь вид пяток, во-вторых, хождение становится болезненным, воспаление увеличивается.

Чтобы навсегда и быстро избавиться от трещин, важно уделить своим ногам немного внимания и всего лишь час времени, и они станут гладкими, ровненькими здоровыми.

Широкий круг салонов, академий и клубов красоты предлагает процедуры по уходу за кожей пяток и избавлению от проблем, однако денег на такой шик хватает далеко не у всех.

Да и зачем их тратить, когда есть более простые и надежные способы борьбы с трещинами, сухостью и воспалением на коже пяток в домашних условиях.

Причины, по которым образуются трещины на пятках

Вообще здоровая, обогащенная необходимыми витаминами кожа пяток отличается мягкостью и эластичностью. Она сохраняет свою гладкость в тех случаях, когда ей обеспечивают должный уход, как и коже лица, рук, декольте.

Но многие относятся к уходу за кожей с некоторым пренебрежением, а может подвергают ее вредным воздействиям окружающей среды, что и приводит к сухости, затем к трещинам и другим проблемам.

 Трещины могут иметь самый разный вид, который зависит от причины заболевания: они могут быть большими и глубокими, или короткими мелкими, напоминающими ряд насечек. Могут окружаться сухой кожей или покраснениями, даже язвочками.

На негативные изменения в кожном покрове пяток влияет ряд причин, среди которых:

• Авитаминоз организма. В большинстве случаев трещинами страдают люди, у которых наблюдается нехватка витамина А или Е, обеспечивающих здоровье кожного покрова.
• Сахарный диабет. Диабетики страдают этим недугом довольно часто: кожа стоп высыхает, в результате чего появляются трещины.
• Дисфункция органов. Проблема с пятками нередко возникает у людей, страдающих нарушениями в работе щитовидной железы.
• Функциональное нарушение обмена веществ.
• Грибковая инфекция – одна из распространенных причин возникновения проблемы.
• Дерматит – серьезное кожное заболевание.
• Индивидуальная особенность кожи – сухость.
• Реакция на синтетику. Ношение неудобной, тесной обуви, не соответствующей размеру ступни, а также частое пребывание в синтетических колготах и носках приводит к данному заболеванию.
• Повышенная подвижность. Трещины на пятках обычно образуются у человека, который занимается интенсивной ходьбой.

Для того, чтобы предупредить появление проблемы, необходимо обеспечить должный уход своим ногам: каждый день перед сном мыть их с щелочным мылом, пользуясь пемзой или специальной щеткой.

Периодически делать лечебные или ухаживающие ванночки, наносить на кожу пяток и стоп питательный крем.

В противном случае кожа может потрескаться, образовав мелкие трещины, в которые затем попадает грязь, вызывая инфекцию и воспаление.

Важно

Если же проблему не удалось предупредить заранее, помогут народные рецепты, способные полностью избавить вас от проблем быстро и надолго.

Далее короткий видео ролик, в котором Марья Ивановна расскажет один очень эффективный народный рецепт:

Эффективное лечение трещин дома

Для того, чтобы приступить к самостоятельному лечению, очень важно убедиться, что трещины на пятках вызваны у вас не грибковой инфекцией и не являются серьезными дерматологическими заболеваниями.

Для этого нужна консультация врачей хирургов и дерматологов, которые при необходимости отправят вас к более узкому специалисту – микологу. Главные признаки этих заболеваний – покраснение и припухание кожи вокруг трещин, наличие большого количества гнойничков или язвочек.

Если у вас возникли подозрения на проблемы внутренних органов, посетите терапевта, который, выслушав ваши жалобы, направит к узким специалистам.

Если же вы чувствуете себя хорошо, у вас отсутствуют какие-либо осложнения, то проблемы с пятками можно решить без врачебной помощи.

В первую очередь, приступая к самолечению, уясните важную деталь: нельзя самовольно использовать аптекарские медикаменты. Препараты имеет право назначать врач, подбирая необходимую вам схему лечения, иначе вы можете усугубить свое положение. Поэтому мы рассмотрим народные методы лечения, способные излечить недуг, а в дальнейшем поддерживать кожу пяток в нормальном состоянии.

Приступая к лечению, запаситесь терпением. Испробуйте различные методы и варианты, так как схема лечения в народной медицине тоже индивидуальна: средство, отлично помогающее одному человеку, может оказаться бездейственным для другого. Если же воспаление не проходит, трещины не заживают, лечение безрезультатно – необходимо посетить доктора.

Ванночки для ног лечебные и профилактические

Перед лечебной процедурой нужно сполоснуть ноги под проточной водой, потерев их мыльной мочалкой. Чистые ступни пропитать салфеткой и поместить на 15-30 минут (в зависимости от вида ванночки) в таз с приготовленным лечебным раствором. Ванночки должны быть теплыми, чтобы коже было приятно и не горячо.

После процедуры требуется щадяще и очень аккуратно, чтобы не нанести дополнительного вреда коже, почистить пятки с помощью пемзы или специальной терки – таким образом с пяток удалится ороговевший слой.

Затем нужно ополоснуть ноги водой комнатной температуры, пропитать кожу полотенцем до полного удаления влаги и нанести на стопы питательный крем, изготовленный по рецептам народной медицины. Вид ванночек можно выбирать определенный, а можно чередовать несколько.

• Травяная ванночка. Целебными свойствами, снимающими воспаление и позволяющими ранкам заживать, обладают календула, ромашка, шалфей, зверобой, череда. Возьмите 2 столовые ложки любой травы из перечисленных видов, залейте одним литром кипятка и дайте настояться в течение получаса. Процедив полученную настойку, вылейте ее в тазик и опустите ноги на 20 минут.
• Содовая ванночка. Сода очень полезна для кожи пяток. Размягчая огрубевшую кожу, она предотвращает развитие различных кожных инфекций, избавляет от неприятных ощущений в области стоп, запаха и повышенной потливости ног. Приготовить раствор очень просто: в одном литре теплой воды необходимо растворить 1 столовую ложку пищевой соды. Затем переливайте его в таз и погружайте ноги на 20-25 минут, пока раствор окончательно не остынет.
• Картофельная ванночка готовится из крахмала, который тоже оказывает благотворительное влияние на кожу. Для приготовления лечебного раствора один литр теплой воды добавить пару столовых ложек крахмала, после растворения слейте в таз. Продолжительность ванночки – около получаса, периодически нужно доливать в тазик теплой воды. Лечебную процедуру необходимо проводить на ночь и продолжать в течение 7 дней, но чем больше – тем будет лучше.

Натуральные мази для лечения и предупреждения трещин

После ванночки, высушив кожу, необходимо нанести мазь, а после ее впитывания надеть носки. Для приготовления мази нужно использовать натуральные масла: календулы, какао, ши, пшеничное и прочее, а также пчелиные продукты.

• Восковая мазь. Потребуются: 2 головки лука, полтора стакана растительного масла, 100 грамм воска, маленький кусочек прополиса. Поджарив на растительном масле лук, процеживаем его через марлю. В масло добавляем воск, прополис, кипятим на слабом огне. После полного растворения воска смесь должна медленно покипеть в течение двух минут. Выключаем газ, сливаем горячую мазь в стеклянную баночку и даем настояться до загустения.
• Смесь масел. Для этой мази потребуется чайная ложечка воска, столько же масла какао и ши, и одну чайную ложку любого из жидких масел: облепихи, календулы, шиповника или пшеницы. Воск необходимо растопить на водяной бане, добавить масло какао и ши, перемешать. Через минуту добавить жидкого масла, перемешать. Перелить в тару из стекла и хранить в темном, прохладном месте. Мазью можно также смазывать и колени, и локти.
• Мазь из календулы. Масло календулы доступно и очень эффективно. На ночь нужно смазывать им пятки в течение двух недель, после чего кожа станет выглядеть здоровой и гладкой.
• Оливковая мазь. Готовится из оливкового масла, которое тоже доступно и стоит недорого. Нужно смазывать перед сном пропитанные от влаги пятки в течение 10-12 дней.

Рецепты народных масок при трещинах на пятках

Маски для ног в сочетании с ванночками и питательными ухаживающими кремами обеспечат быстрейшее выздоровление кожи и поддержат нормальный вид в течение длительного периода.

• Яблочное пюре. На чистые стопы, обработанные пемзой после ванночки, приложить мелко натертое яблоко, зафиксировать бинтом. Смыть маску через час, а на кожу нанести питательный крем.
• Медовая маска. Натуральный мед и оливковой масло смешать в одинаковых количествах, оставить на 20 минут, после чего ополоснуть теплой водой и нанести крем.
• Глицериновая маска. Глицерин смешать с яблочным уксусом, 3 столовых ложки глицерина на одну уксуса, нанести смесь на пятки. Сверху нужно приложить целлофан, зафиксировав бинтом и надев носки. Через час смыть под струей воды. Использовать не чаще чем раз в два дня.

Вылечить трещины на пятках – просто и быстро, если приложить к этому старания и не запускать проблему.

Народная медицина богата рецептами, которые борются с различными недугами, помогают в самостоятельном лечении и объясняют, как вылечить трещины на пятках быстро и эффективно, чтобы надолго, а может и навсегда забыть о неприятных ощущениях.

Вы заметите эффект уже после трех дней лечения, а всего лишь нужно посвящать своим ногам всего час времени перед сном, а после избавления от проблемы делать процедуры один раз в 6-7 дней. Лечитесь дешево, получая удовольствие, и будьте здоровы!

Видео: быстрое избавление от неприятного дефекта ног

Далее видео урок, в котором профессиональный косметолог рассказывает об эффективном и быстром способе избавления от трещин на ваших пятках всего за три дня:

Трещины на пятках: причины и лечение в домашних условиях

При не соблюдении правил гигиены и недолжном уходе могут возникать различные проблемы с кожей ног. Одними из распространенных проблем являются трещины на пятках, которые характеризируются не только не эстетическим видом, но также болезненными, неприятными ощущениями.

Если вовремя не приступить к лечению подобной проблемы трещины могут развиваться, принося еще больше дискомфорта.

Существует довольно много причин появления подобной проблемы, однако для того чтобы эффективно избавиться от трещин и предотвратить их повторное появление необходимо точно определить, что повлияло на их возникновение.

Трещины на пятках – характеристика и симптомы

Трещина на коже пяток – распространенная кожная проблема, которая характеризируется возникновением огрубелых участков на коже ступень.

Подобная проблема относится к категории дерматита, проявляется местным загрубением кожи и нарушением ее целостности, в результате чего кожа пересушивается и трескается. Такое заболевание может возникнуть как у женщин, так и мужчин независимо от возрастной категории.

Трещины могут проявляться индивидуально в результате неправильного ухода или подбора обуви, а также быть следствием наличия болезни внутренних органов.

К основным признакам развития трещин на коже являются:

• сильная сухость стоп;
• шелушение;
• огрубение кожи пяток;
• ощущение стянутости и жжение;
• появление впадин на коже пяток.

Такая распространенная проблема, как трещины на коже пяток приносит немало неудобств, связанных не только с невозможностью носить слишком открытую обувь. Трещины обычно сопровождаются сильными болезненными ощущениями при давлении, трении и передвижении.

При запущенности болезнь может быстро прогрессировать, охватывая все большие участки кожи. В результате боль будет усиливаться, а от проблемы будет сложнее избавиться.

Поэтому при появлении первых признаков потрескивания лучше всего сразу же обратиться к врачу за консультацией и приступить к лечению.

Причины трещин на пятках

Существуют различные причины появления трещин на коже ног. К ним можно отнести внешние и внутренние факторы влияния. Наиболее распространенной и простой причиной потрескивания пяток является раздражение, вызванное неудобной обувью, натиранием или высокими каблуками. При ходьбе весь вес тела переносится на ступни.

Неудобная обувь, ношение туфель на очень высоком каблуке влияет на то, что масса тела распределяется на ступни неравномерно. В результате некоторые участки ног поддаются большей нагрузке, возникает перезагрузка, сильное давление и трение. Все это приводит к развитию мозолей, натоптышей, раздражений и трещин на пятках.

Кроме того проявлению подобной болезни кожи особо подвержены люди, страдающие от излишнего веса, так как в подобном случае ступни подвергаются большому напряжению.

К другим внешним факторам, влияющим на потрескивание и деформацию кожи пяток можно отнести инфекции, грибок, не соблюдение правил гигиены, а также механические повреждения кожи. Кроме того, чрезмерно активный уход за кожей пяток благодаря скрабам, пемзы и другим косметическим средствам может навредить ее структуре, вызвать раздражение и сухость.

Рекомендуем почитать: Мазь Вишневского при вросшем ногте

Внутренние факторы влияния

Кроме влияния со стороны причинами появления глубоких трещин на пятках могут быть заболевания внутренних органов и проблемы в работе организма.

Известно, что развивающиеся заболевания могут оказывать различное влияние на внешний вид человека и проявляться в виде изменения цвета кожи, выпадения волос, похудения, сухости и потрескивания кожи.

К возможным причинам возникновения трещин на коже стоп и пяток можно отнести:

• повышенный уровень сахара в крови;
• нарушение обмена веществ;
• нехватка витаминов и важных минералов;
• проблемы в работе щитовидной железы;
• болезни желудка и кишечного тракта;
• псориаз, дерматит и другие кожные болезни;
• отклонения в работе почек.

Заболевание сахарным диабетом, анемией также могут сопровождаться потрескиванием и сухостью кожи. Также трещины на ногах могут возникать при проблемах с сосудами и капиллярами, при нарушении кровообращения. В подобном случае кровь плохо циркулирует по венам и может не достигать пяток и ступни, что проявляется различными кожными заболеваниями и изменениями окраса кожи.

Диета может оказать значительное влияние на состояние кожи не только на лице и теле, но и на ногах, спровоцировать сухость и трещины кожи. В данном случае обычный сезонный авитаминоз может также быть причиной трещин на пятках.

Совет

Проблемы кожи возникают по причине нехватки в организме витаминов группы А и Е, которые отвечают за ее увлажнение. Кроме того такое побочное явление также может возникать после рождения ребенка и в период кормления грудью.

В подобном случае прием дополнительного витаминного комплекса может помочь устранить проблему.

Как избавиться от трещин на пятках

Чтобы эффективно избавиться от трещин на пятках, необходимо определить причину их появления. В случае с влиянием внешних факторов и плохом уходе за кожей стоп, курс лечения может состоять из использования лечебных бальзамов, мазей и кремов для питания сухой кожи.

Однако в случае, когда потрескивание на пятках появились в результате тяжелой формы заболевания, избавиться от проблемы с помощью косметических средств не удастся.

Для этой цели необходимо приступить к лечению болезни, так как только устранение причины сможет помочь избавиться от ее внешних проявлений.

Существует несколько способы лечения кожного заболевания данного типа в зависимости от причины и сложности его протекания. К основным способам лечения можно отнести:

• медикаментозное лечение;
• лечение в клинике;
• народные методы борьбы;
• косметические процедуры.

Каждый из методов лечения применяется на определенной стадии развития потрескивания и имеет как привилегии, так и недостатки.

Обследование в клинике

Если причиной развития трещин на пятках стали внутренние заболевания, проблемы и патологии кожи, рекомендуется начать лечение из проведения полного обследования в больнице.

Наличие глубоких трещин на пятках, чрезмерная сухость и шелушение кожи стоп может свидетельствовать о проблемах с обменом веществ, иммунных и метаболических нарушениях.

При обращении за помощью к специалисту, врач может назначить пройти такие типы обследования:

• сдача анализа крови;
• тест на уровень глюкозы в крови;
• обследование состояния суставов ног;
• биохимический анализ крови;
• обследование ткани пораженного участка.

После сдачи анализов и проведения полного обследования, врач сможет определить отсутствие или наличие проблем со здоровьем и назначить комплексное лечение.

Рекомендуем почитать: Диета при подагре таблица продуктов, что есть нельзя, меню

Медикаментозное лечение трещин

Если трещины на пятках возникли в результате внешнего влияния, можно самостоятельно приступить к их лечению. Сегодня на полках аптек можно найти множество специальных препаратов для лечения и профилактики возникновения потрескивания стоп и пяток. Среди них наибольшей популярностью пользуются: пасты, крема, бактерицидные мази, бальзамы и гели.

Поскольку нередко сухость и трещины кожи ног являются последствиями развития бактерий, эффективными методами устранения подобной проблемы являются бактерицидные мази и гели с противовирусным эффектом.

Положительное влияние на скорое заживление треснутой кожи на пятках оказывают аптечные средства, в составе которых содержится: вазелин, глицерин, масла, витаминные комплексы, мочевина, воск и отвары трав.

К наиболее популярным препаратам для лечения трещин на пятках можно отнести:

• крем-гель Заживин;
• крем от трещин Скорая помощь;
• мазь Радевит;
• гель Ламизил и другие.

Большой популярностью при лечении трещин и огрубелостей кожи ног пользуется крем Заживин. В состав данного средства вошел богатый комплекс натуральных травяных отваров, эфирное масло чайного дерева, витаминные комплексы, что позволяет способствовать скорому заживлению трещин, порезов и повреждений кожи.

Подобным эффектом обладает крем Скорая помощь и мазь Радевит, в составе которых также содержится воск, глицерин и вазелин, влияющие на структуру поврежденной, сухой и огрубевшей кожи.

Часто применяется для устранения потрескивания и сухости кожи гель Ламизил, который помогает бороться с трещинами, возникшими в результате грибковой и другой инфекции.

Домашние методы лечения

Кроме приобретения специальных лекарственных средств существуют и другие менее затратные, но эффективные способы лечения трещин пяток дома.

Домашние способы лечения прекрасно подойдут тем, кто отдает предпочтение народному лечению и использованию только натуральных средств.

Такие методы могут помочь уменьшить неприятные проявления болезни, а также подойдут для профилактики ее повторного возникновения.

К популярным народным рецептам, помогающим избавиться от глубоких трещин на пятках, можно отнести:

• местные компрессы;
• ванночки для ног;
• маски;
• домашние мази;
• обертывание пяток.

Убрать трещины на пятках хорошо помогает регулярное применение местных компрессов с эфирными маслами, отварами ромашки, календулы, крапивы, оливковым, облепиховым маслом и медом.

Для этого достаточно намочить ватный диск оливковым или другим маслом, травяным отваром, приложить на пораженный участок кожи, надеть теплые носочки и оставить на ночь.

Также можно намазать ноги жидким медом, который благоприятно влияет на кожу, глубоко питая и увлажняя ее.

Эффективным способом для избавления от трещин на пятках в домашних условиях является ванночка для ног и обертывание. Для начала необходимо хорошо попарить ноги теплой водой с добавлением пищевой соды.

Для ее приготовления следует добавить 2-3 столовые ложки соды на 2 литра кипяченой воды. Время проведения ванночки – до 40 минут. После распаривания на кожу пяток следует нанести вазелин или глицерин, после чего обмотать кожу целлофаном, надеть теплые носки.

Лучше всего делать такую процедуру на ночь, чтобы ноги находились в тепле.

Рекомендуем почитать: Как быстро отрастить ногти: способы, советы, рекомендации

Профилактика возникновения трещин на пятках

После устранения чрезмерной сухости и глубоких трещин на коже пяток необходимо поддерживать нормальное состояние кожи, бережно ухаживая и увлажняя ее.

Меры профилактики могут включать периодические маски и ванны для ног, использование домашних мазей или аптечных средств для профилактики повторного возникновения трещин.

Для этой цели прекрасно подойдут натуральные питательные крема и муссы, глубоко питающие кожу.

Обратите внимание

Следует следить за выбором и состоянием обуви. Важно, чтобы она была максимально удобной, просторной, не сдавливала пальцы. Кроме того важным аспектом является личная гигиена, очистка обуви и дезинфекция.

Чтобы предотвратить появление инфекции рекомендуется пользоваться специальным дезинфицирующим спреем для обуви или мазью для ног.

Кроме того, необходимо пересмотреть свой образ питания, сбалансировать меню, добавив как можно больше овощей, фруктов и продуктов, богатых на витамины.

Трещины на пятках – причины и лечение в домашних условиях

Трещины на пятках – заболевание, распространенное среди людей всех возрастов. Чаще трещины появляются у женщин, но и мужчины им подвержены, хоть и гораздо меньше.

Особенно такая проблема актуальна в летнее время, когда ноги постоянно открыты и подвержены внешнему влиянию.

Трещины могут появиться самостоятельно, либо на фоне сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет или грибковые инфекции.

Есть распространенное заблуждение, что подобный недуг проявляется с возрастом, но опыт дерматологов говорит обратное. Трещины могут появиться даже у детей, если для болезни соблюдаются благоприятные условия. В этой статье мы разберем растрескивание пяток, предпосылки их появления, способы лечения и как избежать болезни, доставляющей сильный дискомфорт.

Причины появления

Стопа человека в течение жизни принимает на себя нагрузку и вес тела.

Кожа на пятках постоянно находится в состоянии стресса, клеточная структура при ходьбе меняется: когда человек наступает на пятку, кожа попадает под пресс и растягивается, а в тот момент, когда пятка отрывается от земли, кожа сжимается обратно. Клеточная структура по бокам стопы подвержена этому явлению сильнее всех, поэтому у любого человека есть вокруг пяток омертвевшая ткань.

Несмотря на то, что стопы каждого человека испытывают стресс, трещины появляются не у всех, поэтому нужно определить причины такого поведения кожного покрова. Основной причиной является дерматит, это кожное заболевание, которое появляется по причине внешних раздражителей: грязь, плохая гигиена, неудобная обувь и прочее. Но есть и другие причины, куда более глубокие и опасные.

• Грибковая инфекция. Распространенная причина трещин на стопе. Грибок заражает и высушивает кожу, она теряет свою пластичность, поэтому трескается при деформации во время ходьбы. При первых симптомах обратитесь к микологу. Если причиной стал грибок, то нужно заняться его лечением, иначе все другие процедуры будут бесполезны.
• Сахарный диабет. Нарушение работы кровеносных сосудов при диабете сказывается на питании клеток кожи на ногах. Важным отличием «диабетных» трещин является то, что они не вызывают никаких болей, только дискомфорт. Если такие трещины появились, проверьтесь на сахар в крови.
• Плохая гигиена. Скопление грязи на ногах провоцирует трещины. Человеческий организм увлажняет кожу с помощью потовых желёз, а грязь ее высушивает. То же касается и любителей садов и огородов. Земля – не грязь, но тоже сильно сушит кожу.
• Нарушение метаболизма. Обмен веществ оказывает влияние на питание клеток нашего тела. Если он замедлился, то кожа не будет получать достаточно витаминов и влаги, что может привести к растрескиванию.

Глубокие траншеи опасны тем, что пропускают в незащищённую плоть болезнетворные микроорганизмы. Ноги сложно защитить от них, потому что мы не можем постоянно контролировать их гигиену, как гигиену лица или рук, которые почти всегда открыты.

Методы лечения трещин на пятках

Кожные заболевания люди привыкли лечить дома и не обращаться к врачу. Действительно, есть масса способов быстро избавиться от трещин, как аптечных, так и народных.

Рассмотрим варианты домашнего лечения, которые могут быть эффективны. Но если все усилия не приводят к результатам, то нужно обратиться к дерматологу, возможно трещины вызваны сопутствующими недугами, которые не заметны глазу.

Народные средства

В медицинских кругах принято настороженно относиться к «бабушкиным методам». В вопросах кожных заболеваний все немного иначе. Тут народные средства часто практикуются, их советуют дерматологи, и их эффективность доказана. Рассмотрим методы, которые можно использовать, они безопасны и полезны.

• Медовая терапия. Для создания медовой примочки потребуется две ложки муки с горкой и две чайные ложки цветочного меда. За 20 минут до нанесения субстанции на кожу необходимо пропарить ноги в ванной. Сразу после ванной нужно намазать смесь из муки и цветочного меда, затем замотать марлей в несколько слоев. Через 8 часов повязку следует снять и вымыть ноги с жирным мылом. Процедуру рекомендуется делать перед сном.
• Лечение оливковым маслом. Масло следует подогреть, но не доводить до кипения. Принять горячую ванну, после чего обильно смазать ступни теплым маслом. Процедуру проводить перед сном, чтобы дать маслу несколько часов для увлажнения кожи.
• Терапия с использованием яблочного уксуса. На одну столовую ложку воды следует добавить столовую ложку уксуса. Ватный диск или хлопчатую тряпку нужно смочить в растворе, приложить к растрескавшейся пятке, обмотать пищевой пленкой или марлей, надеть теплые носки. Через 7-8 часов помыть ноги и удалить слой ороговевшей кожи.
• Нашатырь и глицерин. Смешивается ложка нашатырного спирта и ложка глицерина. Дальнейшая процедура аналогична медовой терапии: пропаривание, смачивание и 8 часов в забинтованном состоянии.
• Распаривание. Простейший метод для тех, кто хочет результат, но не готов к дополнительным манипуляциям с пятками. Вечером хорошо распариваете ноги в ванной и ложитесь спать. Утром смазываете пятки любым жирным кремом.
• Картофель в отваре. Для приготовления отвара следует сварить 3 картофелины, измельчить их на мелкие кусочки. В картофель следует добавить чайную ложку соды и 20 граммов холодной воды. Поместите ноги в отвар не более, чем на 10 минут. В завершении помойте ноги и почистите пятки пемзой.
• Солидол против трещин. Распарьте ноги в горячей воде, смажьте солидолом пятки и ложитесь спать. Утром обязательно помойте ноги с мылом. Положительные результаты видны уже после второго применения.
• Хозяйственное мыло против трещин. Не самый простой способ, но действенный. Сначала заваривается крепкий черный чай, в который закладывается ватный диск. После того, как диск стал мокрым, на него наносится хозяйственное мыло. Дальнейшая процедура схожа с другими народными средствами: приложить, забинтовать. Оставить на ночь или 8 часов, снять, помыть, повторить несколько дней подряд.

Каждый из предложенных методов является хорошим. Используйте тот, который вам приятнее и удобнее. Лучше выбрать один способ, чем комбинировать несколько разных. Компоненты не всегда дают молниеносный эффект. Следует придерживаться одной процедуры в течение нескольких дней.

Домашние мази

Мази – это самый простой способ вылечить растрескивания на коже, они просты в применении, доступны по цене, при желании их можно приготовить дома. Мы выделили несколько лучших решений для ног.

• Мазь на травах и свином жире. Сало смешивается с цветами чистотела и календулы. Самая простая домашняя мазь, но эффективная. Жир смягчает кожу, а травы стимулируют регенерацию кожного покрова. Для приготовления потребуется 50 граммов сала и по 5 граммов календулы и чистотела. Смешивать нужно до получения однородной массы.
• Мазь на барсучьем жире. Натертая морковь, смешанная с разогретым на водяной бане барсучьим жиром пользуется большой популярностью среди людей, страдающих от трещин в пятках. Народная любовь сформировалась за счет того, что в составе жира барсука есть витамины А и Е, которые делают кожу эластичной и упругой. На 50 граммов барсучьего жира натирается одна средняя морковь. Затем жир разогревается на водяной бане. В топленое сало добавляется свежая тертая морковь.
• Смесь подорожника и вазелина. Сухие листья подорожника смешать с растительным маслом, затем смешать с вазелином в пропорции 1 к 10, где 1 – приготовленная смесь, а 10 – это вазелин
• Мазь из яичного желтка. Нам потребуется столовая ложка растительного масла, ложка 9% уксуса и один яичный желток. Все компоненты смешиваются в единую субстанцию, которая наносится на пятки пациента. Мазь на пятках остается в течение 8-9 часов, после чего необходимо помыть ноги с мылом.

Мази можно комбинировать, заменять, пробовать разные. Это не антибиотики, курс которых сильно бьет по иммунитету. Если вы уже неделю применяете «барсучий жир», но не видите результатов, попробуйте приготовить мазь на вазелине. В общем, отслеживайте состояние пяток и остановитесь на мази, которая быстро дает положительные результаты.

Аптечные крема

Крем в домашних условиях приготовить трудно, поэтому будем обходиться тем, что нам предлагает аптека. Выбор есть, важно определить самый подходящий крем лично для вас.

• Крем «Зорька». Изначально это средство с создавалось для увлажнения коровьего вымени. Оказалось, что человеческая кожа также хорошо реагирует на его применение. Активный компонент флорализин не только увлажняет кожный покров, но и ускоряет циркуляцию крови. Вазелин, входящий в состав крема, тоже помогает коже восстановиться.
• Бальзам «Доктор Биокон». Кислоты, входящие в состав мази, обладают антисептическими свойствами, а экстракт календулы заживляет образовавшиеся трещины.
• Радевит. Препарат стоит дороже «Зорьки», но и эффективность у него выше. Радевитом лечат не только кожные заболевания, но и последствия ожогов. В его состав входит целый комплекс витаминов (А, Е и D2) для лечения трещин и предотвращения рецидивов.
• Лекарь. Крем с мочевиной «Лекарь» разработан для борьбы с трещинами, натоптышами и иными дерматологическими заболеваниями. Из недостатков можно отметить неспособность заживлять глубокие трещины, в остальном отличный способ справиться с любыми кожными недугами на пятках.

У крема перед мазями есть одно неоспоримое преимущество – отсутствие сильного запаха. Этот момент важен людям, которые не могут прекратить посещение людных мест, где нежелательно источать запахи жиров и трав.

Пилинг ног

Есть приверженцы разных методов лечения, кому-то мазь, а кому-то механическое удаление огрубевшей ткани. Выбор всегда за вами, только учтите, что пилинг нельзя проводить чаще одного раза в неделю, иначе можно повредить здоровый кожный покров. В таком случае лечение сильно затянется по времени.

• Пемза. Это такой шершавый кирпич, предназначенный для удаления мертвой кожи с пяток. При трещинах его используют с этой же целью. Используйте пемзу с небольшими порами. Процедура обычно проводится в ванной после хорошего прогревания ног. Круговыми движениями без усилий пройдитесь по пяткам, избегайте касаний здоровых участков кожи. Остановите процедуру, если ощущаете боль.
• Терка для педикюра. Обладает аналогичными пемзе свойствами, очищение пяток происходит по иному принципу: проводить теркой нужно от центра стопы к пяткам.
• Скрабы. Самый безопасный вариант из всех механических. Можно использовать косметологические скрабы, можно те, что есть дома. Для наших целей отлично подойдет молотый кофе, кукурузные хлопья или мука, а также мелкая соль. С солью аккуратнее. Если трещины глубокие, можно занести соль в раны, потом придется долго вымывать ее водой.

Пилинг должен сопровождаться дополнительными мазями или кремами. Механическим воздействием вы сможете убрать мертвую кожу, но не избавить себя от заболевания. Увлажнение кожи при трещинах – это основная задача.

Лечение трещин пяток у врача

Разумным решением при появлении трещин на пятках будет обратиться к дерматологу. Он сможет выяснить причину такого поведения кожи и предложить качественное лечение. Установить причину важно, так как не всегда она лежит на поверхности. Если это дерматит, то можно сказать, что пациенту повезло.

Особых способов удаления трещин, связанных с дерматитом, нет. Доктор порекомендует вам также мази и крема для увлажнения. Другое дело, если причиной трещин стало стороннее заболевание.

• Грибок. В таком случае увлажняющие мази и крема будут практически бесполезны. Дерматолог направит вас к микологу для анализа развития грибка.
• Сахарный диабет. Глубокие трещины могут сигнализировать о повышенном сахаре, дерматолог направит вас на анализы. Если опасения подтвердятся, то будет назначено комплексное лечение трещин и профилактика диабета.
• Гастрит. Нарушение работы пищеварительной системы и обмена веществ может вызвать растрескивание кожи на пятках при нагрузке. Возможно, пациенту потребуется консультация диетолога и гастроэнтеролога для избавления от недуга.

Перед посещением дерматолога в течение недели попробуйте активно лечиться народными методами или аптечными кремами. Если увидите сильные улучшения, скорее всего других проблем нет. С другой стороны, посещение специалиста не будет лишним.

Профилактика

Виновником трещин практически всегда является сам человек. Мы редко обращаем внимание на факторы, которые портят наше здоровье по причине ускоренного ритма жизни. Обратите внимание на профилактические меры, которые обезопасят вас от первичного или рецидивного появления трещин на пятках.

Профилактические меры крайне просты и связаны с уходом за здоровьем ног. Конечно, невозможно спрогнозировать и предотвратить некоторые причины, но снизить риск заболевания можно.

• Не носите тесную обувь. Кожа страдает, если ей приходится постоянно находиться в сжатом состоянии. Обувь должны быть удобной и мягкой, независимо от моды, времени года или изготовленного материала.
• Следите за гигиеной ног. Ноги надо мыть ежедневно по вечерам жирным мылом, мыть тщательно. «Прополоскать под водой» не достаточно. За день ноги принимают на себя много бактерий, особенно в летнее время.
• Не надевайте чужую обувь. Ношение чужих тапочек в гостях или кроссовок соседа – идеальный подарок для грибка стопы и ногтей. Старайтесь не рисковать, носите только свою обувь. Хорошо будет чаще покупать новую обувь и избавляться от старой обуви.

Основным моментом профилактики трещин всегда остается гигиена, чем тщательнее человек следит за ногами , тем меньше вероятности нарушения кожного покрова. Конечно, если нарушение не стало последствием другой болезни.

Видео: как лечить трещины пяток

Предлагаем вашему вниманию авторский рецепт крема на основе простых и доступных компонентов. Для создания крема потребуется всего два ингредиента: Витамин А (ретинола ацетат) и Мазь Календулы.

Выдавливаем целый тюбик мази календулы (25 граммов) в емкость. Туда же следует налить две чайные ложки витамина А и все перемешать.

После того, как вы получили однородную массу, поместите крем в непрозрачную баночку, чтобы обезопасить крем от солнечных лучей.

Важно

Применение: после приема теплой ванны почистите пятки косметической теркой, затем нанесите крем, наденьте хлопчато-бумажные носки и ложитесь спать. Ежедневное применение такого крема в течение недели даст прекрасные результаты.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях – кремы, мази

Здравствуйте, дорогие читатели! Недавно муж поставил передо мной вопрос ребром – как лечить трещины на пятках в домашних условиях? Оказалось, что у него образовались глубокие трещины, которые доставляют массу неудобств, кожа на пятках сухая и местами даже потрескалась. Ну что ж, задача поставлена, нужно искать решение.

Я понимала, что образование трещин завязано с внутренними процессами в организме. Где — то произошел сбой, и результат проявился на пятках, в том числе. Но в больницу его не затащить. Во всяком случае, по такому пустячному, на его взгляд, поводу. А так как я и врач, и медсестра, и жена в одном флаконе, то будь добра, найти решение. Чем я и занялась основательно и неторопливо.

Причем, выяснила попутно, что появление трещин на пятках, в основном, встречается у женщин. Мужчины от такого неудобства страдают гораздо реже. Нам, как всегда, «повезло».

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Я зависла в интернете надолго и узнала, как и чем необходимо лечить трещины на пяточках. Особенно меня интересовал вопрос, можно ли это сделать дома. Во всех источниках рекомендуется сначала посетить врача-дерматолога для уточнения диагноза. Ведь от этого зависит схема лечения. Но мой муж от этого категорически отказался. Пришлось обращаться за помощью самой.

Почему трескаются пятки? Причины

К счастью, у нас есть семейный врач, и, посоветовавшись с ней, я узнала о существовании нескольких возможных причин возникновения данного дефекта. Для начала советуют попробовать осуществить правильный уход за стопами ног. И если обычного гигиенического ухода за ногами окажется недостаточно, то нужно искать проблему – от чего появляются трещины?

Я выяснила, что наиболее частыми являются:

1.  Лишний вес, или ожирение – в этом случае создается излишняя нагрузка на стопы. Естественно, в этом случае советуют похудеть. Как будто, это так просто сделать. У мужа проблемы с весом налицо, но похудеть ему не удается;
2.  Лето провоцирует сухость кожи. А если вы носите открытую обувь, да еще и шлепающую вас по пяткам во время ходьбы – в этом случае не избежать появления микротравм, которые без надлежащего ухода могут разрастить в трещины. Решению проблемы поможет закрытая обувь, ежедневный уход и использование увлажняющих средств;
3.  У страдающих сахарным диабетом, происходит нарушение периферических сосудов и нервов. И как следствие, на стопах ног образуются глубокие трещины, но при этом они совершенно безболезненны. Чтобы избавиться от трещин, в этом случае надо обратить внимание на основное заболевание и лечить его;
4.  На состояние кожи влияет количество витамина А и Е. При его недостатке, кожа теряет эластичность, становится сухой и даже лопается. Помочь справиться с этой проблемой может рациональное питание и витаминный комплекс аптечных средств;
5.  При железодефицитной анемии наблюдается дистрофическое поражение кожных покровов. Эту проблему можно решить при помощи приема специальных препаратов, повышающих гемоглобин;
6.  Если ваши стопы подвержены покраснению, зуду и растрескиванию, то, возможно, у вас грибковая инфекция. Для избавления от этой проблемы необходимо обратиться к дерматологу. Он подберет для вас эффективное комплексное противогрибковое лечение;
7.  Некачественная или неудобная обувь. Если туфли плотно сжимают ноги, материал искусственный и совсем не дышит, ходить в обуви неудобно и некомфортно, то это тоже способствует образованию трещин на пятках. Подбор обуви должен осуществляться не только с позиции красоты, но и здоровья;
8.  Воздействие внешних факторов – сухой воздух, хлорированная вода, перепады температуры, ветер, употребление покупного мыла с щелочной составляющей;
9.  Гельминтозы. Да, представьте, наличие паразитов усугубляет внешний вид стоп;
10.  Во время беременности нарушается гормональный фон, что может привести к сбоям в организме и появлению трещин. Это же может произойти во время климакса;
11.  Если у вас пятки желтого цвета с ороговевшей кожей, то возможно, у вас проблемы с пищеварительной системой.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Чтобы не пришлось лечить трещины, применяйте регулярный уход за стопами ног, особенно летом, когда сухость и открытая обувь провоцирует развитие шелушения. Если кожа на ногах стала сухой и шершавой, на пяточках появились маленькие трещинки, нужно срочно заняться своими ножками. Это легко сделать дома.

Мне пришлось освоить ремесло мастера по уходу за ногами, и помогать мужу, спасать его пятки от натоптышей и трещин.

Итак, правила ухода за ногами

1.  Для начала я беру металлическую терку и насухую соскабливаю ороговевшую кожу. При намачивании терка не действует. Пару месяцев назад муж купил мне для удобства электрическую роликовую пилку Kemei. Она подходит как для сухой, так и для влажной обработки. Отличие от пилки SCHOLL в мощности, и самое главное, здесь есть аккумулятор, который можно зарядить от сети;
2.  После удаления ороговевшего слоя, ноги ставим в тазик. Температура должна быть комфортной, не обжигающей. В воду можно добавить средства для размягчения кожи (морскую соль, соду, травяные отвары из ромашки или календулы, крахмал). Поддержать ноги в воде в течение 15-20 минут;
3.  Можно воспользоваться готовым скрабом, или сделать самой из морской соли или кофе;
4.  Опять потереть пемзой. Обсушить ноги полотенцем, нанести масло (персиковое, оливковое, масло ши или любое другое) Для лучшей впитываемости надеть носочки и подержать так ноги пару часов. Если есть возможность, то оставить на всю ночь.

Самое важное, делать это регулярно. Более подробно об уходе за стопами ног я рассказывала в этой статье. Там вы найдете рецепты ванночек и масок для ног.

Крем для ног от трещин на пятках

После проведения необходимых уходовых процедур за ногами необходимо использовать крем. Он смягчит и заживит кожу стоп.

Одним из самых простых и дешевых средств является клей Б6. Не удивляйтесь! Клей действительно помогает и рекомендован дерматологами. Как им пользоваться? Предварительно вымыть и обсушить ноги. Затем нанести клей по всей трещинке и дать просохнуть. В течение нескольких дней дать клею воздействовать на повреждения и только потом удалить ороговевший слой.

Спустя неделю можно делать размягчающие ванночки для ног с применением пемзы вплоть до полного исчезновения трещин. Проводить процедуру нужно в несколько этапов.

По окончания принятия ванночек нанести на кожу крем. Очень хороший эффект дает самомассаж ног вплоть до колена.

Массаж помогает улучшить циркуляцию крови в ногах, уменьшить застойные явления и исключить появление трещин. Делать его лучше ежедневно.

1.  Очень хорошо зарекомендовал себя доступный и недорогой крем Зорька. Это ветеринарный крем, очень жирный, со специфическим запахом. Но он хорошо справляется с проблемой заживления трещин;
2.  Лечебный эффект от применения крема Лекарь виден при постоянном использовании. В его состав входят натуральные вещества, в том числе эфирное масло чайного дерева, дубовая кора, чистотел. И самым важным компонентом является мочевина. При регулярном использовании крем помогает спасти ваши ноги от сухости, натоптышей, сухих мозолей, трещин на пяточках;
3.  Крем Скорая помощь от трещин на пятках и ступнях. В его составе заявлены натуральные компоненты, ценовая политика очень приятная для кошелька. Заживляет трещинки, помогает устранить шелушение и привести ножки в порядок. Моей подруге он помог справиться с проблемой за 2 месяца постоянного использования;
4.  Интенсивный бальзам Шунгит эффективно ухаживает за кожей ног. Освежает, успокаивает и дезодорирует, помогает быстрее затянуть ранки. Наносить на чистую кожу до полного впитывания;
5.  Крем SСHOLL ACTIVE REPAIR K+ британского происхождения. В составе — глицерин, ланолин, кератины, мочевина. Эти составляющие помогают скорейшему заживлению трещин;
6.  Крем для ног заживляющий марки ГаленоФарм. Честно говоря, крем с заживляющим эффектом самый любимый. Он есть с облепиховым маслом для заживления трещин и ухода за огрубевшей кожей стоп, а есть с маслом чайного дерева для профилактики грибковых заболеваний и заживления трещин. При регулярном использовании они предотвращают образование мозолей, потертостей и натоптышей. В состав входят натуральные компоненты: масла чайного дерева и облепиховое, экстракты ромашки и шалфея, глицерин.

В аптеках большой выбор мазей для заживления потрескавшихся пяток, помогающих избавиться от проблем с пятками.

•  Мазь Радевит. В его составе витамины, поэтому мазь – хороший помощник для восполнения нехватки витаминов в организме;
•  Д-Пантонол – заживляет и увлажняет кожу ног;
•  Солидол. Как ни странно, его рекомендуют использовать для устранения проблем с пяточками. Только брать нужно жировой. Нанести на пятки, обернуть пищевой пленкой и надеть носки. Предупреждение – использовать его в летнее время не стоит, т.к. некоторое время пятки будут черными. Согласитесь, летом щеголять черными пятками не комильфо.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Можно воспользоваться услугами салонов красоты и привести свои ножки в порядок, сделав пилинг и маски профессиональными средствами. Но на это нужны время и деньги. К счастью, можно вылечить трещины на пятках и в домашних условиях с помощью народных методов. Предлагаю вам на выбор разные комплексы для борьбы с проблемой дома.

Компрессы

С их помощью можно очень хорошо напитать, увлажнить кожу ног. Но перед нанесением состава на ноги, надо их подготовить – вымыть, обсушить.

После нанесения кашицы замотать в полиэтиленовый мешок, сверху надеть теплые носочки, или же обмотать шерстяным шарфом. Подержать необходимое время, смыть состав и смазать питательным кремом.

Я подобрала варианты – выбирайте сами подходящий именно вам:

•  Натереть сырой картофель на терке и получившуюся массу нанести на ноги. Подержать два часа;
•  Промыть картофельные очистки, добавить в кастрюлю столовую ложку льняного масла, отварить. Размять состав и ровным слоем наложить на ноги минут на 15-20;
•  Репчатый лук, камфорное масло и внутренний свиной жир взять в равных пропорциях, смешать и наложить на кожу пяток. Этот рецепт помог моей подруге избавиться от трещин за один раз. Правда, они были у нее не глубокие;
•  Перемолоть листья алоэ с помощью блендера или мясорубки и использовать в виде маски на всю ночь.

Ванночки распаривают ноги и помогают ускорить процедуру лечения ножек от трещин

1.  С помощью травяных отваров можно напитать кожу, сделать ее нежной и мягкой. А некоторые травки, такие, как ромашка, календула снимут воспаления и покраснения кожи. Для того, чтобы приготовить отвар возьмем столовую ложку травы или сбора и заварим кипятком в течение 1-3 минут, настоять до комфортного теплого состояния и процедить. Затем опустить ноги в воду на 15-20 минут;
2.  Ванночка из морской соли напитает кожу минералами и витаминами. Она помогает заживлять ранки, а также придает ногам чувство легкости и снимет усталость. Для ее приготовления потребуется 100 грамм соли на полтора литра воды;
3.  Если в ванну с крахмалом добавить эфирных масел или отваров трав, с ранозаживляющим эффектом, то ранки на ногах быстро затянутся и перестанут вас беспокоить. Для нее потребуется 1 столовая ложка крахмала на литр теплой воды.

Мази

Хорошего эффекта можно добиться при помощи мазей. Их можно купить или приготовить своими руками:

1.  Барсучий жир нагреваем на водяной бане. Он богат витаминами А и Е. Пока он греется, делаем сильный отвар трав из чистотела и календулы. Затем вливаем его в барсучий жир, тщательно размешиваем и остужаем. Перед использованием необходимую часть состава нагреваем и используем каждый вечер;
2.  Можно приготовить смесь из вазелиновой мази и трав календулы и подорожника. Травку измельчаем в порошок и смешиваем с несколькими каплями растительного масла. Для получения мази соединяем вазелин с травой в пропорции 1:10;
3.  Этот рецепт мне нарвится больше всего. Берем в равных количествах уксус (9%) и глицерин, смешиваем и наносим на потрескавшиеся пяточки. Сверху плотные носочки и ложимся спать. Другой вариантом использования этого состава – пятки мазать утром и вечером вместо крема. Эффект будет заметен через несколько дней.

Механическое удаление мертвых клеток

Сюда входит:

•  Для начала распариваем ноги с отваром трав, солью или содой;
•  Делаем пилинг с помощью пемзы или специальных щеток;
•  Обрабатываем противомикробными составами;
•  Наносим увлажняющий крем или мазь.

Профилактика трещин заключается в правильном и регулярном уходе за ногами. Что нам рекомендуют специалисты:

•  Обязательным условием посещения бани, сауны или бассейна ношение личных закрытых резиновых тапочек. С их помощью можно защититься от грибка. Можно использовать и специальные противогрибковые кремы;
•  Ежедневная смена носков и колгот;
•  Обувь покупать из натуральных материалов, подходящего размера, по погоде и удобную для ношения;
•  Не пользоваться чужой обувью;
•  Не использовать в ванне пористые коврики – рассадники инфекций;
•  У каждого в семье должно быть свое ножное полотенце. Педикюрные принадлежности в идеале должны быть у каждого свои. В крайнем случае, обрабатывать спиртом;
•  В вашем меню должны присутствовать продукты, богатые витамины Е и А.

Теперь вы знаете, как лечить трещины на пятках в домашних условиях с помощью простых рецептов. Если статья была вам полезна, поделитесь ею в соцсетях с друзьями. И не забудьте подписаться на блог! Здоровых вам ножек!