Гипноз при открытых глазах — обычное дело

Гипноз при открытых глазах — обычное дело

Прежде чем я расскажу  о своем удивительном открытии, вы должны понять, что в гипнозе при открытых глазах нет ничего нового. Все это вы испытывали в различном виде и в разной степени в течение вашей жизни.

К примеру, не приходилось ли вам когда-либо ехать на машине в течение часа по прямой дороге поздно ночью? В течение поездки вы постоянно смотрите на белую пунктирную линию, разделяющую на шоссе полосы движения.

Мелькание линий фокусируется в ваших глазах и поневоле завораживает вас. Вы продолжаете смотреть, так как туда, естественно, устремлен ваш взор. И, как вам показалось, через 5 минут вы поняли, что достигли цели. На самом деле прошел целый час. Дорога заворожила, загипнотизировала вас. И искажение времени — безошибочный и обычный признак гипноза.

Обратите внимание

Имеются и другие, еще более частые, примеры гипноза при открытых глазах. Когда вы приходите в кино, вы входите в темный зал и начинаете смотреть фильм, представляющий собой фактически мелькающие перед вашими глазами картинки.

Если фильм хороший, то содержание вас захватывает. Но если это триллер, то ваше сердце начинает учащенно биться и вас пронизывает реальное чувство страха, хотя вы знаете, что это всего-навсего фильм и вам ничто не угрожает.

Почему происходит такое? Вы правы, это своего рода гипноз.

И это хорошая иллюстрация того, что вы в состоянии сделать гипноз. В случае с кинотеатром вы надеетесь, что фильм эмоционально захватит вас. Вы тратите время и деньги и желаете что-то почувствовать и испытать.

И совершенно очевидно, что, если фильм более или менее приличный, вы будете думать и чувствовать себя так, словно то, что вы видите на экране, происходит в реальной жизни.

Вы даже начинаете солидаризироваться с героями фильма в такой степени, что ваше тело заставляет сердце учащенно биться, наполняет вас адреналином, возбуждает или озлобляет вас.

Именно это может сделать и гипноз. Прежде всего, для успеха необходимо ваше сотрудничество. Вы должны захотеть поддаться гипнозу и, кроме того, должны пожелать перемен или улучшений, которые гипноз может помочь вам осуществить. Вы должны поверить в идею и терапию. Вы открываете себя перед новым испытанием.

Когда вы делаете это, внушения производят воздействие не только на вашу психику более или менее абстрактным способом, но и на тело и на то, как оно среагирует на определенного рода стимулы.

Если, например, вы гипнотизируете себя, чтобы преодолеть страх перед публичными выступлениями, вы подвергнете себя позитивным внушениям, имеющим отношение к вашей реакции во время публичных выступлений.

Важно

Когда психика воспринимает гипнотические внушения, ваше тело будет вести себя по-другому в следующий раз, когда вы столкнетесь с людьми и начнете выступать Вы будете чувствовать себя спокойнее — ваше тело не будет более вызывать пот на ладонях и заставлять сильно биться сердце и т. п.

Не важно, что вы не прониклись пониманием того, как ваш интеллект заставил тело сделать это, точно гак же, как вам не обязательно понимать, как он выпускает адреналин во время демонстрации фильма в кинотеатре. Оставьте это на совести вашего подсознания. Но проинструктируйте его с помощью гипноза, чего вы от него хотите, как оно должно реагировать в конкретных ситуациях, а уже йотом ожидайте осуществления перемен.

Гипнотический взгляд (для глаз): как научиться, упражнения, развитие

Гипноз – это целенаправленное воздействие на сознание и подсознание человека. Однако повлиять на незнакомца без подготовки нельзя: гипнотизеру нужны особые навыки и постоянная практика. Взгляд гипнотический помогает погрузить личность в транс без дополнительных инструментов.

Гипноз заключается во влиянии на сознание человека

Функции гипнотического взгляда

Как гипнотизировать взглядом? Техника гипноза предполагает воздействие, которое позволяет отключить сознание жертвы: человек понимает, что происходит, но не может логически осмыслить каждую услышанную установку.

Чтобы загипнотизировать, необходимо понимать, что двигает личностью, каковы ее возможности и защитные реакции.

Каждый гипнотизер несет ответственность за погружение другого человека в транс (состояние, граничащее между сном и бодрствованием).

Слабых людей погрузить в транс можно при помощи минимального набора инструментов – монотонная речь, тактильный контакт, маятник или монетка, которая двигается по одной траектории. Они помогают сконцентрировать внимание на одном процессе. Для людей с сильной психической защитой понадобится создание дополнительных условий: их сопротивление мешает провести сеанс гипноза.

Взгляд – основной инструмент воздействия гипноза. Он помогает осуществлять внушение быстро. В таких случаях использовать дополнительные инструменты не целесообразно. Не стоит применять глубокий гипноз для небольших манипуляций или небольших изменений в сознании гипнотизируемого.

Особенности применения

Как гипнотизер пользуется взглядом? Он фиксирует его на конкретной точке, на которой сосредоточено все внимание человека. Жертва может оторвать взгляд от гипнотизера, но не хочет. Помогает гипнотический взгляд в таких случаях:

• когда нужно провести срочный сеанс гипноза (в неподходящем или людном месте);
• когда внушение поверхностное, и подвергать личность лишней психической нагрузке не нужно;
• когда нужно провести скрытый гипноз.

Особенным взглядом пользуются врачи, которые помогают больным избавиться от пагубных привычек, преодолеть фобию или вылечить расстройство психики. Подходит гипноз для быстрой коррекции поведения человека, тогда цвет глаз или их форма является триггером (деталью, вокруг которой строится сильное внушение).

Овладеть взглядом для гипноза может каждый, но такая методика погружения в полутранс нуждается в длительном изучении. Легче получить навыки людям с харизмой, привлекательностью – их внешность автоматически притягивает внимание.

Обучение

Гипноз глазами – это дополнительная методика. Для начала осваиваются азы техники, и только после обучения прорабатываются дополнительные навыки. Упражнения, которые выполняются дома, помогают понять процедуру и испробовать ее. Чем больше практики, тем легче использовать гипноз глазами в реальной жизни.

Гипнотический взгляд полезен для людей, и погружение личности в транс необязательно. Такое умение помогает манипулировать окружающими, получать от них все, что потребуется. Оно ложится в основу НЛП (нейролингвистического программирования) и используется для достижения поставленных целей.

Упражнения для развития способности

Обучение проходит по простой методике: гипнотизер выбирает одно из популярных упражнений и повторяет его, пока не появятся заметные положительные результаты. Развить навык за один день не удастся. На начальных стадиях обучения лучше выбирать простые упражнения: они не столько действенны, сколько полезны для перемены в мышлении и поведении гипнотизера.

Тренировать умение помогут упражнения:

• блеск в глазах;
• передача эмоционального посыла;
• общая тренировка взгляда;
• спокойствие в присутствии.

Нужный навык развивается постепенно: гипнотизер углубляется в обучение, меняет не только взгляд на привычные вещи, но и манеру поведения. Пока перестраивается его разум, меняется физиология.

Если с первого раза не выходит, подбираются новые упражнения – гипноз глазами является уникальной методикой, которая по-разному воспринимается и отражается на гипнотизере.

Тренировка взгляда должна быть регулярной и длительной

Блеск в глазах

Блеск в глазах – это упражнение, помогающее развить природное обаяние. Это тот образ, который подействует на мнительных личностей: при виде гипнотизера они подсознательно сдаются, позволяют себе подчиниться. Потухшие глаза выдают растерянную личность, показывают ее проблемы и комплексы. Для тренировки правильного взгляда необходимо:

• уделять упражнению по 10-25 мин каждый день;
• выполнять упражнение перед зеркалом;
• научиться концентрироваться на одной задаче, не отвлекаться на посторонние звуки и явления.

Гипнотизер стоит перед зеркалом и пытается повторить взгляд какого-либо животного. Важно выбрать того зверя, который гармонирует по поведению или сильным чертам с самим гипнотизером. Для упражнения выбирается одно животное, отрабатывается его манера по 3-4 дня.

Постепенно взгляды животных нужно менять по настроению: выбирать спокойных, травоядных зверей, а затем хищников. Чем больше взглядов адаптирует гипнотизер, тем легче ему удастся преображаться перед жертвой гипноза. После животных в упражнении блеск в глазах используются психотипы личности: от хитрых манипуляторов до искренних детей.

Для упражнения следует имитировать взгляд животного

Эмоциональный посыл

Взгляд отображает эмоцию. Это посыл, на который отзывается второй человек (гипнотизируемый). Суть упражнения в выражении и восприятии эмоций. Развитие чувственного взгляда позволяет входить в доверие к любому незнакомцу. Передавая эмоции, гипнотизер заряжает личность на определенное настроение – без него погрузить гипнотизируемого в транс будет очень сложно.

Гипноз не обходится без воздействия на расстоянии: в таких случаях эмоция глаз является основой. Для упражнения нужен доброволец, человек, который сможет развить в гипнотизере нужные качества. Они становятся друг напротив друга и пристально смотрят в глаза (нельзя выражать эмоции мимикой или словами).

Длительность упражнения определяется стойкостью и спокойствием гипнотизера. Нельзя пребывать в плохом настроении или нервничать: как только методика начнет вызывать сомнения, упражнение прекращается. Повторять одну эмоцию не стоит, необходимо менять эмоциональный фон.

Для упражнения понадобится участие другого человека

Общая тренировка взгляда

Тренировать взгляд нужно не только мысленно, но и физически. Для этого на листе бумаги рисуется произвольного размера круг (лучше небольшого диаметра). Лист бумаги располагается на уровне глаз. Гипнотизер отходит на такое расстояние, чтобы круг казался не больше монеты. Суть упражнения заключается в выполнении следующих пунктов:

• гипнотизер пребывает в спокойном, умиротворенном настроении;
• он смотри (не моргая) в конкретную точку в течение 1 мин;
• после этого делается перерыв (на 1 мин);
• после отдыха положение гипнотизера меняется (он отходит влево или право на метр).

После перемещения гипнотизер смотрит прямо примерно 30 сек, и резко переводит взгляд на точку, которая уже находится сбоку. В это время нельзя поворачивать голову. Как только человек привыкнет к такому положению, он снова отходит.

Присутствие в спокойствии

Чтобы научиться взгляду, гипнотизера понадобится зеркало. Гипнотизер занимает сидячее положение и всматривается в собственное лицо – акцентируется внимание на точке, которая находится между глазами (бровями).

На этом центре нужно сосредотачиваться, пока не устанут глаза. Со временем акцент на межбровье сформируется, как автоматическая реакция на отражение в зеркале.

Привычка перейдет в обычную жизнь: увидев незнакомца, гипнотизер будет смотреть на его межбровье.

Невербальное общение очень важно: если долго смотреть на точку между бровями, можно вызывать агрессию со стороны собеседника. Упражнение со временем меняется: концентрируется внимание то на правом, то на левом зрачке. Глубокий взгляд вызывает особенное отношение к человеку – ему хочется доверять, раскрыться.

Гипнотизер должен всматриваться в собственные глаза в зеркале

Тренировка глазных мышц

Для усиления эффекта от тренировок необходимо тренировать глазные мышцы. Разминка в домашних условиях поможет быстрее концентрировать внимание на нужных деталях.

Для этого необходимо поочередно концентрироваться на предметах, которые стоят в разных частях комнаты: каждый раз выбираются совершенно разные вещи.

Переход должен быть резким и неожиданным, но цикличным: если выбирается 4 предмета, то работа проводится только с ними.

Занятия нужно чередовать. Из-за скуки гипнотизер может быстро отказаться от идеи с развитием гипнотического взгляда.

Заключение

Гипнотический взгляд – особенный инструмент для погружения человека в транс или внушения ему определенных установок. Все, что понадобится гипнотизеру – провести несколько упражнений в комфортных условиях. Для начала определяется цель таких тренировок: для каких манипуляций они понадобятся, как ими следует пользоваться.

Выбирается упражнение для быстрой концентрации внимания или для развития навыков невербального общения. Чем больше гипнотизер работает над собой, тем легче ему управлять собственным взглядом. Используются также упражнения для укрепления глазных мышц, они помогают лучше концентрировать внимание.

Как научиться гипнозу глазами

Притягивает, подавляет, завораживает, прожигает –  самое удивительное, что все эти глаголы описывают действие взгляда. Техника уроков гипноза глазами есть в арсенале каждого серьезного гипнотизера.

Взгляд   это сильный инструмент воздействия. Гипноз глазами это не просто взгляд в одну точку это высокая концентрация, сосредоточенность и передача мыслей на расстоянии.

Само по себе это умение не возникнет – его нужно развивать и тренировать.

Для того, чтобы освоить быстрый гипноз взглядом, полезно будет следующее упражнение.

• На белом чистом листе бумаги нарисуйте круг размером с  небольшую монетку.
• Закрепите лист напротив себя так, чтобы когда вы садились, нарисованный круг находился напротив ваших глаз.
• Сев напротив листа,  пристально смотрите на круг.
• Представляйте, что из глаз у вас выходят лучи и смыкаются в нарисованном круге.
• Представьте, что вы собираетесь прожечь этот круг взглядом.
• До тех пор продолжайте тренировку пока у вас не покажутся слезы.
• Повторяйте все то же самое  несколько дней.

Цель данного упражнения – научиться концентрировать взгляд в одной точке, что является крайне важным для гипноза с помощью глаз. Подобный пристальный сфокусированный  взгляд ощущается человеком даже со спины. Сильный гипноз взглядом действует и на животных.

Решить проблемы, мне помог Денежный амулет, который настроен так, чтобы постоянно привлекать к ВАМ, удачу и деньги. Внимание: настоящий Талисман Удачи должен изготавливаться и настраивается строго индивидуально, я заказывала его именно здесь!

Гипноз взглядом – индийский способ

В Европе, в свое время, крайне был  распространен индийский способ гипноза глазами. Не забывают его и современные гипнотерапевты. Однако такой способ технологии гипноза взглядом требует определенной настойчивости и терпения.  Для проведения гипнотического сеанса потребуется кушетка либо  кровать.

Пациент располагается на кушетке, а гипнотизер склоняется в изголовье над его головой, пристальным взглядом смотрит в глаза испытуемому и концентрирует все свои мысли на том, что гипнотик должен заснуть.

Совет

Ни одного слова не должно произноситься ни тем, ни другим, такая  же тишина должна соблюдаться и в смежных комнатах.

Осваивая технику гипноза взглядом, гипнотизер, если нужно, должен просидеть и час, и два, склонившись над лицом пациента. Но, обычно уже спустя полчаса веки пациента начинают закрываться. Сначала он будет сопротивляться этому, но постепенно усилия станут ослабевать и он погрузится в гипнотический сон. Гипноз глазами всегда успешен, если только  пациент заранее не намерен вас обмануть.

Смотреть на видео упражнения которые научат гипнозу

8 типов галлюцинаций в гипнозе — Школа гипноза BRIGHT. Американская технология

Люди часто имеют искаженные или неточные представления о гипнотических феноменах. Да что там обычные люди — даже многие гипнотизеры часто не различают, к примеру, истинные и эйдетические галлюцинации.

Прежде всего хочу сказать, что глюки в гипнозе не имеют ничего общего с галлюцинациями, вызванными психическими отклонениями, болезнями, шизой или наркотой. Все эти ужастики оставим психиатрам.

Мы же разберем 8 видов глюков, которые могут испытывать нормальные полностью здоровые люди. Эти глюки вредны в такой же степени, как и просмотр захватывающего интересного фильма в кинотеатре.

С единственным лишь различием — в гипнозе наблюдаемые сюжеты могут быть неотличимы от реальности, и могут переживаться даже ярче и насыщеннее, чем сама реальность (да-да, именно даже ярче, чем в реальности).

1. Обычное воображение. Это ещё не глюк, но я решил включить его в список для полноты картины. Для воображения гипноз не нужен , хотя гипноз может помочь человеку значительно улучшить воображение, сделать представляемые образы (или звуки, вкусы, запахи, тактильные ощущения и т.д.) более четкими и яркими.

Поэтому гипноз кстати может быть полезен людям творческих и креативных профессий как мощный метод развития фантазии. Я, например, всегда считал себя не визуалом, т.е.

не видел картинки на своем внутреннем экране, а потом, неожиданно для себя, с помощью тренировок в гипнозе научился конструировать такие картинки, причем даже цветные, яркие и в 3D.

2. Позитивные (эйдетические) галлюцинации с закрытыми глазами. Отличие от обычного воображения заключается в том, что человек начинает частично ассоциировать себя с сюжетом, и поэтому более эмоционально реагирует на происходящее.

Степень ассоциации может варьироваться. При этом позитивные глюки переживаются диссоциировано от окружающей реальности. Т.е. человек понимает, что он сидит в кресле с закрытыми глазами под гипнозом и видит глюк. Это чем-то похоже на дневные сны.

3. Позитивные галлюцинации с открытыми глазами. Человек видит (слышит, чувствует) то, чего нет. Например, «призраков», других людей, животных, видит что у него член 22см.

Обратите внимание

Сюда также относится видение людей без одежды, видение «ауры», «эгрегоров», «кармических узлов», зеленых человечков и человека-паука.

Сюда же я бы отнес глюки при сонном параличе (кто не в курсе это спонтанная каталепсия всего тела при частичном просыпании, часто сопровождаемая глюками).

4. Негативные галлюцинации с открытыми глазами. Человек не видит то, что реально есть. Смотрит в упор на ботинок у себя на руке и не видит его.

На этом основан эффект невидимости, которым любят баловаться эстрадные гипнотизеры («сейчас я одену шапку-невидимку, и ты перестанешь меня видеть»).

На самом деле глаза по-прежнему все видят, информация по-прежнему поступает в мозг, просто часть этой информации блокируется внушением (тормозится если по Павлову). Пруф — вот на этом видео парень «не видит» стул, но при этом его тело на автомате наступает на него — https://youtu.be/0rWFG-smlOA?t=417

5. Гипносон — обычный сон, только под гипнозом. Гипносон отличается от позитивных галлюцинаций полной ассоциацией себя с сюжетом и ассоциацией происходящего с реальностью. То есть человек скачет по радуге на розовом единороге в полной уверенности что это происходит с ним здесь и сейчас, по-настоящему. Аналитический ум и критическое мышление при этом полностью отключены.

Такие глюки/сны могут быть очень яркими, цветными, трехмерными, неотличимыми от реальности. Картинка может быть на ~20-30% ярче чем в реальности, звуки более четкие, запахи более насыщенные (это также касается и следующих 3 типов). Сюда же я бы также отнес ложные просыпания (человек проснулся и даже успел кофе заварить, а потом проснулся ещё раз и понял, что прошлое просыпание было глюком).

6. Осознанные сны. У многих людей они ассоциируются с чем-то мистическим, но на самом деле никакой мистики в них нет. Ну вот есть сон, обычный сон, который испытывали 99.9% людей.

Только у человека при этом включается определенный когнитивный механизм в мозгу, и он начинает понимать, что это сон. Все. Это почти как просто управляемая фантазия, воображение, просто с небольшими особенностями. Ни с какими «астралами» или «путешествиями в другие миры» это не связано.

Но переживается прикольно. С помощью гипноза в осознанный сон можно попасть через гипносон (напрямую по-моему нереально).

7. Так называемые «выходы из тела» (Out-of-body experiences, OBEs) или «фаза» Михаила Радуги. Настало время вытащить эти феномены из области эзотерики, потому что опять же ничего мистического в них на самом деле нет.

В OBE вы можете ходить по своей комнате, которая 1 в 1 такая же как в реальности, каждый кирпичик такой же, каждая царапинка на мебели. Можете рассмотреть свою кожу как будто под микроскопом. Можете слетать на луну. В OBE возможно все.

Важно

Отличие от осознанных снов в том, что человек попадает в это состояние не через осознавание себя во сне, а напрямую (ну, почти напрямую). И, как правило, OBE ярче чем осознанные сны, и степень осознанности в них значительно больше. Длятся максимум 5-15 минут (хотя может вы сможете и больше, пробуйте).

Гипноз может увеличить вероятность их возникновения. Кстати заниматься сексом в OBE — это незабываемые ощущения. Можно нафантазировать себе все что угодно, и пережить это так же ярко или даже ярче чем в реальности. OBE и осознанные сны переживаются диссоциировано от реальности.

8. Истинные полные галлюцинации. Полная подмена реальности — картинка, звуки, запахи, ощущения. Полное погружение в глюк как в виртуальную реальность, без понимания что это глюк.

Когда такой глюк заканчивается человек некоторое время пребывает в шоке, не понимая где глюк где реальность. На практике встречается крайне редко (но встречается!).

Если человек испытал такой глюк, ему легко поверить, что он говорил с духами мертвых, богами, демонами, буддийскими идамами, да хоть с телепузиками.

И человек будет на 200% уверен, что это происходило на самом деле, так в общем и появляются всякие маги, колдуны, ясновидящие и прочие искренне заблуждающиеся шарлатаны. Хотя на самом деле и обычных глюков (та даже просто ярких снов) некоторым людям достаточно чтобы поверить в свою исключительность и просветленную богоизбранность . Сотни таких видел.

Как именно вызывать галлюцинации расскажу на тренинге. Успейте зарегистрироваться, пока ещё не все места разобрали — /obuchenie-gipnozu-trening-v-kieve.

3 факта, которых вы не знали о гипнозе

Почти никто ничего не знает о гипнозе и, тем не менее, все ощущают на себе его эффекты каждый день.

Можно знать о нем или не знать, интересоваться им или нет, но нельзя поставить барьер между «собой» и гипнозом.

Ощущение своего «я», мысли, чувства, а также гипноз с его особенностями и последствиями – все части одной невероятно мощной и неизведанной составляющей сущности человека под названием «разум».

Совет

В современном мире мы постоянно фиксируем внимание – в телефон, в телевизор, в компьютер. На работе, дома или на улице. Всегда есть во что «залипнуть». И эти изменения последних лет привели к тому, что человек проводит в гипнозе больше времени, чем за его пределами.

В этом посте я расскажу о трех малоизвестных фактах о гипнозе, которые стоит знать. Их понимание поможет вовремя отказаться от принятия определенных ассоциаций, которые многие хотят установить в ваше подсознание каждый день. И эти ассоциации обычно выгоднее тем, кто их дает, а не тем, кто их получает.

***

Гипноз – это состояние повышенной внушаемости. Он позволяет создавать и менять автоматические подсознательные ассоциации. Человек всегда сохраняет контроль над тем, что он принимает в подсознание, неважно на какой глубине гипноза он находится.

Но приняв с виду неопасную идею («внушение»), можно потом долго бороться с ее последствиями.

Например, с 1931 года компания Кока-Кола смогла внушить почти всему населению США (и не только), что красная бутылочка крашеного жидкого сахара ассоциируется с праздником и радостью.

Факт #1 —  Гипноз никак не ощущается

Многие думают, что в гипнозе человек расслабляется, обмякает, или его внимание рассеивается. На самом деле гипноз никак не ощущается. Это только состояние сознания. Для гипноза не нужно расслабление, лежачее положение или даже закрытые глаза (об этом чуть ниже). Можно стоять в сильном напряжении и быть в глубочайшем гипнозе.

Ощущение гипноза скорее зависит от ожиданий самого человека. Если он думает, что будет расслаблен, скорее всего, это он и почувствует.

Если ему будет казаться, что в гипнозе его тело должно ощущаться легким или тяжелым – будет, как он ожидает. Гипноз – это обход критического мышления и установление избирательного мышления. Это функция разума, а не тела.

И это означает, что вы можете быть в гипнозе и ничего особого при этом не ощущать.

Факт #2 —  Человек не может сам оценить глубину своего гипноза

Обратите внимание

Что такое глубина гипноза? На самом деле, это всего лишь степень внушаемости. Разумеется, никто никуда «глубже» не погружается. Но чем «глубже» человек входит в гипноз, тем более внушаемым он становится. То есть тем легче и быстрее он может принять идеи напрямую в подсознание, и тем быстрее и серьезнее будет изменение. (важно не путать внушаемость и доверчивость – см. другой пост)

У каждого уровня (глубины) гипноза есть свои характеристики и, чем глубже человек в гипнозе, тем больше подсознательных ресурсов ему доступно. При этом самостоятельно оценить глубину гипноза невозможно. Можно быть очень расслабленным, но быть совсем неглубоко. Можно быть в сильном стрессе и быть в глубоком сомнамбулизме.

Для этого нужен гипнотерапевт. Он может погрузить человека в гипноз, оценить глубину и погрузить «глубже», если необходимо. И важно понимать, что если вы не лежите в глубоком расслаблении – это не значит, что вы не находитесь в глубоком гипнозе.

Факт #3 — Можно быть в очень глубоком гипнозе с открытыми глазами

Это очень важно, потому что многие считают, что глаза должны быть закрыты. Вспомним, что гипноз – это только состояние сознания, и положение век на него никак не влияет. Гипноз с открытыми глазами — то, что называется waking hypnosis, — это повсеместное явление современной жизни.

Например, врачи, ненамеренно, постоянно погружают своих пациентов в гипноз (корректнее будет сказать, что пациенты сами входят в гипноз в присутствии врача). И их глаза при этом открыты. Особенно, когда врач должен сообщить важные результаты обследования. Его слова обходят критическое мышление и проникают сразу в подсознание, став новой реальностью.

Кому интересно, может почитать о массе случаев, когда врач ошибался в диагнозе, и совершенно здоровый человек умирал, считая, что смертельно болен. И наоборот, когда человек исцелялся просто потому, что врач сказал, что все будет хорошо, не желая сообщать пациенту, что ему осталось жить пару месяцев.

***

В этом неевероятная мощь человеческого разума и гипнотерапия позволяет использовать ее намеренно для получения быстрого и постоянного изменения.

Используйте свое критическое мышление и любите свое подсознание!

Цыганский (уличный) гипноз глазами практика

Для того, чтобы объяснить, что такое «цыганский гипноз», надо вспомнить главный признак гипноза вообще – отключение в человеке внутреннего цензора, которого мы называем словом «разум».

Погружение в гипноз – это в некотором смысле перевод вашего сознания на «ручное управление», когда разум с его подсказками «за» и «против» посажен в клетку.

«Цыганский», то есть уличный гипноз – это по сути лайт-версия обычного гипноза, ориентированная на один и тот же результат: транс (частичное или полное отключение разума) в состоянии бодрствования.

Это достигается двумя-тремя техниками, передаваемыми по наследству, которые и обеспечивают требуемый эффект: «клиент» в течение нескольких секунд или минут продолжает совершать вроде бы осмысленные действия, не осознавая, что находится под внушением.

Не смотря на большое количество легенд по «цыганский гипноз», его жертвами становятся, в основном, те же люди, что попадают под машины. Ведь ограниченность гипнотического инструментария диктует цыганкам одну и ту же схему поведения – раз и навсегда усвоенный ритуал, по которому легко распознать начинающееся представление.

Важно

Первейшая задача вышедшей на охоту цыганки – ухватить хотя бы часть вашего внимания. Если вы сразу же обнаружите категорическое нежелание общаться, то резко потеряете свою привлекательность и скорее всего, вас оставят в покое. Любой цыганке дешевле найти отзывчивого клиента, чем тратить свое время на таких, как вы.

Правда, если цыганка обнаружит в вашей реакции проявление депрессии, страха или стресса (типа «не до гаданий»), то мгновенно станет навязчивой.

Для любого гипнотизера человек, обуреваемый страстями – подарок. Собственно, краешек вашего внимания цыганке нужен только для того, чтобы определить: так ли это? Если вы обернетесь, тем более обнаружите интерес (даже ироничный), она в первые пять секунд закинет в вашу голову все нужные слова и фразы. Это часть ритуала.

Опытному манипулятору достаточно нескольких секунд, чтобы по вашей реакции «откалибровать» клиента: готовы ли вы к внешнему воздействию и разводу? Идеальный вариант – это как раз состояние зацикленности на какой-то одной мысли, которая не позволяет вам сосредоточиться на прочих деталях окружающей вас действительности.

Увидев вашу неадекватность, цыганка уже не отпустит вас. Представьте себе угонщика автомобилей. Он видит, как хозяин машины выходит за сигаретами, оставляя ее открытой с включенным двигателем. Садись и уезжай. Задумавшийся, озабоченный, счастливый человек – это автомобиль с заведенным двигателем.

Цыганке остается только занять место водителя, то есть перехватить управление, а дальше уже она «покатается».

На самом деле контроль над сомнамбулой получить не трудно, так как искра доверия содержится уже в том интересе, который цыганка успела вызвать к себе.

Существует целый набор жестов (демонстрация бесстрашия, открытости, сопереживания, а так же инсценировка физических страданий), которые у человека с ослабленным самоконтролем легко превращает искру в пламя.

Совет

Психологи называют этот эффект раппортом, когда между вами и другим человеком устанавливается такая мера доверия, которую мы называем взаимопониманием. Раппорт в нашем случае – это готовность жертвы поверить в те потребности, о которых ей сообщает цыганка.

Например, гадалка водит пальцем по вашей руке, говорит как все хорошо и прекрасно, а потом делает вытаращенные глаза и заявляет, что скоро все будет очень плохо. Главное – опираться на ценности «клиента». Если вы женщина, то цыганка обязательно будет бормотать о проблемах с ребенком или родственником.

Причем, ваша женская суть будет отработана в режиме сопереживания. Цыганка сделает печальное лицо и возьмет вас за руку. Вы увидите перед собой мудрые глаза старого негра, и это будет означать, что цыганка уже «поехала». Ваше сознание заполнено страхом, единственным спасением от которого являются эти глаза, которые вы будете умолять о помощи.

К числу сомнамбул, готовых к подчинению, можно так же отнести людей, которых застили за каким-то увлекательным занятием. Например, если человек погружен в чтение, то в этот момент он находится в состоянии сосредоточения на чем-то одном, что самом по себе является разновидностью транса.

Проходя мимо, цыганка невзначай обронит: «У тебя больны дети, отдай мне сумочку!», и вы «автоматически» протянете ей требуемый предмет. Еще один интересный способ цыганского наваждения заключается в том, что гадалка может ловить момент, когда вы о чем-то увлеченно говорите.

Тогда она «присоединяется»: поддакивает, активно сочувствует вашим словам, задает наводящие вопросы, побуждая вас все больше детализировать поднятую тему, все глубже погружаться в мир своих переживаний и воспоминаний…

И все же это эксплуатация гипнабельных состояний, в которые все мы регулярно погружаются, не есть настоящий гипноз. Чтобы уличный кон­такт превратился в гипнотический раппорт, необходимо сформировать в мозгу жертвы устойчивый очаг повышенного возбуждения по од­ному или нескольким органам чувств.

Такой участок называется «доминанта». Исследова­ния российской физиологической школы (Ухтомский, Берштейн, Пав­лов и др.) показали, что механизм суггестии обладает свойством подавлять, тормозить и под­чинять все соседние участки мозга, и в конце концов, весь мозг.

Обратите внимание

Вот почему цыгане хорошо знают, что любой человек замирает (перестает частично или полностью контролировать свое поведение), если обращение к нему рассчитано на такие виды реакций как удивление, испуг, очарование.

У некоторых людей «доминанта» в этот момент может разрастаться до уровня сомнамбулического феномена, когда человек не воспринимает ничего, кроме голоса мошенника. В таком состоянии с него можно снимать украшения, вытаскивать документы и т. д.

Если транс недостаточно глубок, то жулики загружают остатки сознания жертвы прямолинейной логикой причинно-следственного характера типа «ваша отзывчивость спасет жизнь несчастных и голодных малышей». Или «принесите сейчас ваши деньги, и вам будет выписана квитанция, по которой вы получите в два раза больше».

«Цыганский гипноз» – явление само по себе очень интересное. Ведь мы имеем дело с систематическим использованием закономерностей высшей нервной деятельности человека в форме этнологической традиции, образующей, по сути, фольклорное поведение.

Ведь цыганка-гадалка стремятся произносить суггестивные фразы именно в тот момент, когда жертва зевает или чихает, не по науке, а по традиции. Это поведение не имеет ничего общего с технологией, потому что усваивается как обряд, совершение которого дает нужный результат.

И действительно, слова, услышанные в момент образования на вашем лице какого-то гримасы, летят прямиком в ваше подсознание, потому что ваша органолептика (восприятие) в эти секунды естественным образом выходит из под контроля разума.

Казалось бы, это очевидно, но «оприходовали» это знание только цыгане – единственный в мире народ, который сделал гипноз частью собственной национальной культуры. 

Гипноз. Факты и вымысел

Что значит быть загипнотизированным? Какой силой обладает гипноз? И чем он является на самом деле — особым состоянием сознания или разновидностью его нормального состояния?

Представьте себе, что вас собираются загипнотизировать. Гипнотизёр предлагает вам сесть удобно, откинувшись, уставиться в какую-либо точку высоко на стене перед вами. Тихим низким голосом он говорит вам: 

Через несколько минут такого гипнотического внушения ваши глаза, вероятно, закроются, и вы можете впасть в состояние гипноза — повышенной восприимчивости, когда указания гипнотизера вызывают специфическое поведение, восприятия и, возможно, даже воспоминания.

Важно

Когда гипнотизер говорит: «Ваши веки закрываются так плотно, что вы не откроете их даже тогда, когда захотите», то ваши глаза и в самом деле остаются закрытыми. Если поступает команда забыть цифру 6, то вы удивляетесь, насчитав 11 пальцев на руках.

Когда вам предлагают вдохнуть чудесный аромат, который в действительности является запахом аммиака, вы с удовольствием вдыхаете его едкий запах. Когда вам предлагают описать картину, которой нет на самом деле, но которую, как утверждает гипнотизер, он держит в своих руках, вы можете долго и подробно говорить о ней.

Когда вам говорят, что вы не можете видеть ту или иную вещь, например, стул, вы соглашаетесь с этим, и когда ходите вокруг стола, то, как ни удивительно, не натыкаетесь на него.

После команды забыть все, что с вами происходило во время сеанса, у вас может быть постгипнотическая амнезия — временная потеря памяти, когда вы, скажем, не можете вспомнить знакомое имя.

Хотя люди говорят, что они не помнят „забытый» материал, хорошо подготовленные тесты заставляют скептиков засомневаться в своей амнезии (Сое, 1989). „Забытый» материал все-таки находится „там», поскольку он может влиять на дальнейшее поведение и вспоминаться по сигналу (Kihlstrom, 1985; Spanos & others, 1985).

Суть проблемы заключается либо в способности или неспособности людей вспоминать „забытый» материал, либо в симуляции, когда они просто скрывают информацию, чтобы угодить гипнотизерам.

Франц Антон Месмер

Гипнотические приемы и методы использовались, еще в древности, но сегодняшней популярностью гипноз обязан австрийскому медику Ф. Месмеру (1734-1815),  который считал, что открыл „животный магнетизм».

Месмер проводил магнитами над телом больных людей, и некоторые из них впадали в трансобразное состояние („месмерическое»), а когда приходили в себя, самочувствие их значительно улучшалось.

Французская комиссия под руководством Бенджамина Франклина не нашла никаких признаков „животного магнетизма» и объяснила лечение Месмера как фантазию.

Не на пользу гипнозу были и слишком смелые утверждения людей, которые его практиковали.

Они, например, утверждали, что люди в гипнотическом состоянии могут видеть спиной, наблюдать за функционированием внутренних органов других людей, а также вступать в контакт с потусторонним миром.

Совет

В наше время ученые считают, что люди в состоянии гипноза не способны этого делать. Люди под гипнозом, как и в нормальном состоянии, не могут перепрыгивать через высотные здания, бегать со скоростью летящей пули или проявлять сверхчеловеческую силу.

Опыты показали, что их сила, выносливость, способность к учению и перцептивные способности такие же, как и у нормальных людей (Druckman & Bjork, 1994). Загипнотизированные, например, могут держать руки вытянутыми в течение 6 минут, но это могут делать и обычные люди.

Прежде чем делать вывод относительно того, является или не является гипнотическое состояние измененным состоянием сознания, давайте рассмотрим отдельные моменты, которые не вызывают споров. Затем, опираясь на фактические данные гипноза, мы попробуем порассуждать над двумя сложными вопросами: что такое гипноз и что нового он может сообщить нам о сознании человека?

Факты и вымыслы о гипнозе

Каждый ли человек поддается гипнозу?

Все, кто изучает гипноз, соглашаются с тем, что его сила заключается не в мастерстве гипнотизера, а в восприимчивости объекта внушений (Bowers, 1984). Почти каждый человек, в той или иной степени, склонен поддаваться гипнозу.

Когда люди стоят с завязанными глазами, а им неоднократно говорят, что они качаются взад-вперед, то большинство из них и в самом деле начнет понемногу покачиваться. Это покачивание — один из пунктов на шкале Стенфорда, которая определяет восприимчивость гипноза людьми.

Для оценки этой восприимчивости гипнотизер отдает короткие приказы, а затем предлагает человеку серию заданий — от самых легких (одновременно двигать вытянутыми перед собой руками) до трудных (увидеть открытыми глазами перед собой человека, которого нет).

Люди, легко поддающиеся гипнозу — скажем, 20% из тех, кто выполняет приказ не нюхать аммиак или не реагировать на его запах, когда бутылку держат перед их носом, — и через 25 лет делают то же самое (Piccione & others, 1989).

Они, как и фантазеры, о которых мы говорили раньше, часто погружаются в свой внутренний мир (Lynn & Rhue, 1986; Silva & Kirsch, 1992). Обычно они обладают богатым воображением и легко поддаются влиянию выдуманных событий в фильмах и романах.

Поэтому исследователи часто называют такую восприимчивость гипнотической способностью, имеющей более позитивное значение.

Найдется не много людей, которые хотели бы быть „податливыми» к гипнозу, однако большинство из нас с удовольствием приобрели бы „способность» полностью концентрироваться на какой-нибудь проблеме, используя при этом всю свою фантазию для ее решения.

Обратите внимание

А это вполне способны делать люди с богатым воображением и гипнотическими способностями.

Чтобы убедить даже самых скептически настроенных студентов Университета штата Коннектикут, что их можно загипнотизировать, исследователи Синтия Уиклз и Ирвин Кирш (Wickless & Kirsch, 1989) провели над ними хитроумный эксперимент.

После начальных гипнотических приказов исследователи сказали студентам, что они увидят красный, а потом зеленый свет, услышат музыку и т. д. После каждого подобного объявления незаметно использовался соответствующий раздражитель — слабый красный или зеленый свет, тихая и грустная музыка.

Одураченные этим явлением необычного гипнотического видения и слуховых восприятий студенты поверили в гипноз.

В отличие от ровесников из контрольной группы, где не использовались эти методы, большинство студентов экспериментальной группы выявили такую же высокую восприимчивость к гипнозу и после эксперимента, когда через какое-то время выполняли задания, предусмотренные шкалой Стенфорда по выявлению склонности к гипнозу. Фактически все участники эксперимента получили высокие баллы.

Любой гипнотизер делает почти то же самое, когда говорит: «Ваши глаза устают, ваши веки тяжелеют…» — после того, как объект гипноза некоторое время сидел, уставившись в какую-либо точку высоко над головой. Естественно глаза от этого устают. Но когда гипнотизер делает свое дело мастерски, объект объясняет тяжесть своих век его воздействием.

Может ли гипноз способствовать воспоминанию забытых событий?

Могут ли гипнотические процедуры заставить людей оживить в памяти минувшее, вспомнить забытые или подавленные подробности преступления? Должны ли мы принимать к сведению показания, данные в суде в состоянии гипноза?

Большинство людей считают, что весь наш жизненные опыт находится «там», и все, что с нами происходит, регистрируется в нашем мозгу и может припоминаться, когда мы преодолеем защитные механизмы (Loftus, 1980).

Большинство студентов университета, например, соглашаются, что „в состоянии гипноза человек может вспоминать события детства с большой степенью точности» (Furnham, 1993). Подтверждением этого является феномен возрастной регрессии, когда люди как бы вновь переживают свое детство.

Важно

Однако 60 лет исследований ставят под сомнение проявления возрастной регрессии: загипнотизированные не больше похожи на детей, чем незагипнотизированные, которым предлагают имитировать поведение детей (Nash, 1987). Люди, имитирующие детство, действуют так, как, по их мнению, действовали бы дети, но они переигрывают их в соответствующем возрасте (Silverman & Retzlaff, 1986).

Особы, которые вновь переживают детство, могут соответственно и чувствовать себя детьми, могут писать так, как, по их мнению, писал бы 6-летний ребенок. Они делают это почти без ошибок и обычно без каких-либо изменений в функционировании мозга, рефлексах и восприятиях.

Воспитание гипнотического взгляда

Давно замечено, что человек способен своим взглядом воздействовать на окружающих людей. Иногда можно услышать: «Он на меня так посмотрел, что даже дрожь по телу пробежала». Попадаются люди, чей взгляд выдержать просто невозможно.

К примеру, современники Григория Распутина отмечали поразительное свойство его глаз. Казалось, что в них можно утонуть и потерять собственное Я. Долго смотреть ему в глаза никто не мог. Люди терялись и отводили свои глаза в сторону.

Подобным даром обладал и Иосиф Сталин. Те, кто общался с ним близко, характеризовали его взгляд как змеиный. Именно так вождь смотрел на людей, стараясь понять их внутреннюю суть. В то же время глава государства не терпел, когда собеседник отводил глаза. Это рассматривалось им как неискренность, со всеми последствиями.

Взгляд, обладающий особой силой, принято называть гипнотическим. Такой взгляд приковывает внимание собеседника, он привлекает, он очаровывает, он покоряет даже тех, кто более других способен к сопротивлению и борьбе. Взгляд, когда он достиг всей силы проницательности и влияния, есть страшное оружие.

Приведу здесь выдержку из романа «Аквариум» Виктора Суворова:

«Я докладываю о своих первых шагах. Навигатор слушает молча, не перебивая. Он смотрит в стол. Это мне кажется странным.

Первое, чему учат шпиона, – смотреть собеседнику в глаза: учат выдерживать долгие взгляды, учат владеть своим взглядом, как боевым оружием.

Отчего этот волк матерый не выполняет элементарных требований? Тут что-то не так. Я напрягаюсь, не спуская с него взгляда и мысленно готовясь к худшему.

– Хорошо, – наконец говорит он, не отрывая глаз от своих бумаг, – впредь так и будешь работать под личным контролем моего первого заместителя, но два раза в месяц я буду слушать тебя лично. За первые недели ты сделал немало, поэтому я ставлю тебе более серьезную задачу. Пойдешь на встречу с живым человеком.

Человек завербован моим первым заместителем – Младшим лидером. Но послать Младшего лидера на операцию я не рискую. Поэтому пойдешь ты. Завербованный человек имеет исключительную важность для нас. Сам товарищ Косыгин следит за нашей работой в данной области. Потерять такого человека мы не имеем права.

Совет

Он работает в Западной Германии и передает нам детали американских противотанковых ракет «Toy». Мы тайно перебросим тебя в Западную Германию. Проведешь встречу. Получишь детали ракет. Оплатишь услуги. Исколесишь много километров, путая следы. Тебя встретит помощник советского военного атташе в Бонне. Передашь груз ему, но в упаковке.

Он не должен знать, что получает, Дальше груз пойдет дипломатической почтой в Аквариум. Вопросы?

– Почему не поручить проведение встречи нашим офицерам в Западной Германии?

– Потому что, во-первых, если завтра Западная Германия выгонит всех наших дипломатов, поток информации о Западной Германии ни в коем случае не уменьшится. Мы будем получать секреты через Австрию, Новую Зеландию, Японию. Выгони всех наших разведчиков из Великобритании – для КГБ катастрофа, а для нас нет.

Мы продолжаем получать британские секреты через Австрию, Швейцарию, Нигерию, Кипр, Гондурас и все другие страны, где только есть офицеры Аквариума.

Потому, во-вторых, что, получив добытые нами детали ракет, начальник ГРУ вызовет всех дипломатических и нелегальных резидентов ГРУ в Западной Германии и всем этим восьми генералам задаст вопрос: почему Голицын из Австрии может добывать такие вещи в Западной Германии, а вы, … вашу мать, находясь в Западной Германии, нет? Вы можете только на подхвате работать? Только в обеспечении… ну и соответствующие выводы последуют. Только так, Суворов, конкуренция рождается. Только благодаря жестокой конкуренции – все наши успехи. Все понял?

– Все, товарищ генерал.

– Что-то хочешь спросить?

– Нет.

– Хочешь, знаю я твой вопрос! Тебя сейчас одно мучает: Младший лидер за детали ракет орден получит, а рисковать за него молодой капитан будет и ни хрена за этот риск не получит. Ты это думаешь?

Он внезапно поднимает глаза. Вот его прием! Он берег свой взгляд до самого последнего момента. У него жестокие глаза, без единой искорки. У него взгляд, как удар хлыста по ребрам. Он использует свой взгляд внезапно и стремительно. Я к этому не готов. Я выдерживаю его взгляд, но понимаю, что соврать мне не удастся.

– Да, товарищ генерал.

– Работай активно. Ищи и вербуй агентуру. Тогда и тебя будут обеспечивать. Тогда ты будешь работать только головой, а кто-то за тебя будет рисковать шкурой.

Скулы его играют, а взгляд свинцовый.

– Детали согласуешь с Младшим лидером. Иди.

Я щелкнул каблуками и, четко развернувшись, вышел из командирского кабинета.»

Если Ваша цель – научиться влиять на людей, на воспитание взгляда необходимо будет обратить серьезное внимание.

Упражнения, служащие для этой цели, можно разделить на несколько групп. Каждая группа упражнений выполняется в течение одного месяца.

Первая группа упражнений. Укрепление глазных мышц

Для развития и укрепления глазных мышц следует ежедневно посвящать по 10 минут каждому из следующих упражнений.

1) Нарисуйте на белом листе бумаги черную точку. Лист прикрепите к стене так, чтобы точка находилась на уровне глаз.

Обратите внимание

Садитесь на расстоянии 1-1,5 метра от стены (свет должен падать сзади или с левой стороны).

Пристально смотрите на черную точку и, не спуская глаз с нее, начните кругообразно вращать головой, все время фиксируя точку. Постепенно следует увеличивать радиус круга и скорость вращения.

Начните выполнять это упражнение с одной минуты и доведите его до 10 минут, прибавляя каждые три дня по одной минуте.

2) Нужно сесть на то же место, устремить взгляд на черную точку и фиксировать 

ее около минуты. Затем быстро и плавно переведите взгляд на пол, потом сразу на потолок, направо и налево. Направляйте взгляд, стараясь смотреть, как можно пристальнее, в разные стороны, описывая зигзаги, круги, треугольники и т.п. Чем разнообразнее будут движения, тем лучше разовьются и окрепнут мышцы глаз.

Упражнение начинается с одной минуты, постепенно прибавляя, доводится также до 10 минут.

3) Устремите пристальный взгляд на черную точку и, не спуская с нее глаз, медленно поворачивайте голову (одну голову, но не туловище) вправо, затем плавно и спокойно приведите ее в прежнее положение и медленно поворачивайте ее влево.

Все время нужно как можно пристальнее смотреть на черную точку. При всех упражнениях старайтесь не моргать, расширять глазные веки и смотреть пристально.

Продолжительность упражнения та же, то есть начинается с одной и доводится до 10 минут.

Вторая группа упражнений. Развитие неподвижного твердого взгляда

Важно

Через месяц можно прекратить выполнение предыдущих упражнений и заменить их следующими.

4) Садитесь на расстоянии 1-1,5 метра от стены, на которой прикреплен лист бумаги с черной точкой (свет должен быть менее, чем умеренный). Устремите пристальный взгляд на черную точку, фиксируя ее, не моргая.

В тот момент, когда вы почувствуете покалывание глаз, усилием воли воспрепятствуйте желанию опустить веки. Начните выполнять упражнение с одной минуты и доведите его до 10 минут, прибавляя каждые три дня по одной минуте.

Вам следует научиться смотреть пристально, неподвижно и не моргая. Это очень важное упражнение, и на него нужно обратить особое внимание.

5) Садитесь напротив стены. Устремите взгляд на черную точку.

Затем, не наклоняя головы, направьте взгляд на пол (на полу можно сделать точку мелом или просто положить какой-либо предмет, например, монету) и пристально смотрите на избранную точку в течение 1 минуты.

Постепенно увеличивайте продолжительность фиксации до 5 минут. Затем, при прежних условиях (голову держите прямо), направьте взгляд на потолок, пристально смотря на какую-либо маленькую точку. Начинайте с одной минуты и доведите время фиксации до 5 минут.

Третья группа упражнений. Развитие проницательного гипнотического взгляда

Через месяц оставьте упражнения второй группы и приступайте к новым, имеющим целью придать вашему взгляду проницательное выражение.

6) Садитесь напротив зеркала и устремите взгляд на свое изображение, поставив предварительно на переносье карандашом маленькую, едва заметную точку (потом можно будет ее не ставить, а ограничиваться мысленным представлением точки). Пристально смотрите на переносье, фиксируя точку и воздерживаясь от моргания. Взгляд должен быть неподвижно, пристально, но спокойно устремлен на точку.

Совет

Начните с одной минуты и постепенно научитесь пристально смотреть, не моргая, на переносье около 15 минут.

7) Садитесь напротив зеркала и, устремив взгляд на левый зрачок своего отражения, фиксируйте зрачок, стараясь через него «заглянуть в свой мозг». Затем направьте взгляд на правый зрачок и столь же пристально смотрите в него. Поскольку предыдущие упражнения уже подготовили глазные мышцы, можно начать сразу с 5 минут для каждого глаза.

8) Последнее упражнение является самым важным и требует умения пристально, упорно, не моргая, смотреть. Нужно научиться вкладывать в свой взгляд какое-либо чувство, причем мышцы лица должны оставаться совершенно неподвижными и спокойными. Все должно быть понятно из выражения одних только глаз.

Для этого вновь присаживайтесь к зеркалу и старайтесь вложить в свой взгляд, например, чувство тепла и доброты. Представьте себе, что смотрите на человека, к которому вы расположены. Таким же способом научитесь выражать своим взглядом и другие чувства – силу, угрозу, власть. Лицо при этом должно оставаться совсем без изменений.

Воздействие такого взгляда колоссально. Отказывая кому-либо, сделайте свой взгляд твердым, и проситель не замедлит удалиться. Разговаривая с возбужденным человеком, устремите на него спокойный взгляд, и возбуждение собеседника исчезнет. Желая подчинить себе какого-либо человека, смотрите на него властно и уверенно: он смутится и уступит вашим желаниям.

Получить продвинутый курс скрытого гипноза Пройти обучение под руководством наставника

54036