7 признаков, что вы – раб, и как стать свободным |
Большинство людей думают, что они свободные личности, но в действительности они всего лишь рабы.
Быть рабом не обязательно означает, что вы должны быть прикованы, и что вы кому-то принадлежите. Есть много других, более изощренных форм рабства.
Вот 7 признаков, показывающих, что вы раб, и полезные советы о том, как стать свободным от ограничений, которые держат вас в упадническом состоянии:
1. Вы много смотрите телевизор
Явный признак того, что вы раб — вы тратите большую часть вашей повседневной жизни на просмотр тщательно запланированных, манипулирующих телевизионных каналов.
Телевизор постоянно пытается контролировать вашу жизнь, продавая через рекламу, то, что вам на самом деле не нужно. Чаще всего реклама хочет убедить вас, что вы не достаточно хороши и удачливы, и что вы должны тратить деньги на определенные товары, чтобы сделать вашу жизнь лучше.
Кроме того, телевидение содействует пропаганде так называемой журналистики, которая промывает вам мозги через использование страха, внушая какие угодно убеждения в вашем сознании, без предоставления каких-либо твердых доказательств их существования.
Обратите внимание
Телевизор привлекает бессмысленными шоу, чтобы превратить вас в ленивого, пассивного человека, который не двигается, не думает и не реагирует на все негативные вещи, которые происходят в вашей жизни и в мире.
Телевидение постепенно превращает вас в зомби, и чем раньше вы откажитесь от него, тем больше вы сможете жить свободной жизнью, с меньшим страхом и поверхностными желаниями. Задавайте себе вопросы во время просмотра того или иного шоу: Что полезного вы почерпнули? Чему новому научились? Обогатились ли вы духовно? Какие эмоции у вас рождает просмотр того или иного шоу или телепередачи?
2. Вы поддерживаете политиков
Политики не хотят принести настоящие позитивные изменения в мир, в котором мы живем. Напротив, они стараются не допустить никаких изменений, чтобы они продолжили сидеть на троне власти, делая вид, что они заботятся о проблемах народа.
Поддержка политиков является ясным знаком, что у вас менталитет раба, который не может думать своей головой и брать на себя ответственность за свою жизнь, независимо от того, сколько раз история доказывала, что политики не решают проблемы. Свобода и ответственность всегда идут рука об руку, так что если вы хотите стать свободным, берите ответственность в свои руки и прекратите обвинять других.
Пиар-компании политиков настроены так, чтобы вы даже не догадались, что это всего лишь хитрый ход, чтобы заставить вас проникнутся симпатией к политику. И вы закрываете глаза на проблемы, которые вызваны деятельностью какого-либо политика, слепо веря, что это все это в конечном итоге, лучше для вас. Задумайтесь — конкретно ваша жизнь становится лучше или хуже под управлением политиков?
3. Вы думаете, что покупки вещей сделают вас счастливыми
Вы всегда чувствуете, что вам не хватает материальных вещей? Вы следите за тенденциями моды, и вам всегда хочется купить новые вещи и желательно дорогие товары известных брендов, желая выглядеть как ваши любимые знаменитости, полагая, что обладая ими, вы будете выглядеть блестящими и чувствовать себя счастливым?
Манипулятивная реклама заставила нас поверить, что покупая вещи, мы будем чувствовать себя удовлетворенными и счастливыми.
Реальность, однако, заключается в том, что материальные вещи — это как примитивная замена того, что мы действительно желаем — то есть, внутренний мир, любовь, и связь с людьми и природой.
Но, на самом деле материальные блага не могут все это заменить и удовлетворить, поэтому они всегда оставляют вас разочарованными и эмоционально голодными.
Покупайте только те вещи, в которых вы действительно нуждаетесь. Обращайте внимание на качество, независимо от бренда. Многие компании больше тратят денег на рекламу своего бренда, а не на качество товаров. Не обращайте внимание на тренды и влияние извне.
4. Вы слепо следуете религии
Еще один явный признак рабства — это когда вы слепо следуете убеждениям и догмам религиозной организации, не допуская ни малейшего сомнения, боясь восстать против, согрешить и оказаться в аду.
Большинство религий действительно имеют важные духовные уроки, и многому учат нас, но и слепо следовать за ними, не уделяя им критическое внимание, не делает ничего, чтобы улучшить качество вашей жизни — наоборот, это подавляет и наполняет вас психологическим бременем, которое может только заставить вас страдать.
Задумайтесь, для чего вам нужна религия? Это ваше желание — следовать религии, или вам навязали ее ваши родители с раннего детства, и вы воспринимаете ее как должное, как нерушимую традицию.
Важно
Подумайте о том, насколько применимы религиозные догматы древних людей в реалиях современной жизни.
Религия действительно делает вас лучше, или вы страдаете от нее? А может другие люди из-за нее страдают?
5. Вы чувствуете себя вынужденным работать
Мы, люди, имеем технологическую возможность легко удовлетворить потребности каждого человека живущего на Земле, без нудной работы, которую нам приходится делать сегодня.
Однако, в экономической системе, которую мы создали, денег не хватает, поэтому почти каждый человек должен работать и конкурировать с другими рабочими, чтобы получить еду и крышу, даже если их работа не приносит ничего полезного для общества.
Если каждый день более половины вашего время бодрствования принадлежит корпорации, в которой вы работаете, делая вещи, которые вы ненавидите делать, подчиняясь приказам, чтобы зарабатывать на низкую заработную плату, которая позволяет просто выживать, то вы должны задуматься: являетесь ли вы на самом деле свободным или вы просто раб.
Не бойтесь сделать шаги, чтобы поменять работу. Вспомните о своих детских мечтах и стремлениях, возможно они подскажут вам на что направить свою энергию, и помогут зарабатывать деньги, получая от этого удовольствие.
6. Вас не волнует, что вы едите
Продовольственные корпорации превратили нас в рабов еды, убеждая нас покупать их продукцию, независимо от того, насколько она является здоровой и экологической, заставив нас поверить, что они хороши для нашего тела и ума. Но в действительности нет ни какой другой причины, кроме их экономической выгоды.
Некачественные продукты питания вредят здоровью и делают тело слабым. Человек с нездоровым и слабым телом имеет слабый ум, а чем слабее ум, тем легче им можно манипулировать. Так что выбирайте здоровую пищу, игнорируйте рекламу нездоровых продуктов, заботьтесь о своем теле.
7. Вы бездумно употребляете лекарства
Вам грустно? Примите эту таблетку, и вы будете чувствовать себя хорошо. Вы напряжены? Не волнуйтесь, употребляйте это лекарство и вы освободитесь от забот. Вы не можете спокойно спать по ночам? Просто пейте это лекарство и вы будете спать как младенец.
Лекарство может быть хорошим, если относиться к нему внимательно, и лечить болезни, но когда дело доходит до избавления от первопричины болезней, этого обычно не удается достичь, особенно когда играют роль психосоматические проблемы.
Всегда помните, что медицинские компании — прибыльные машины, которые на самом деле не заботятся о вашем здоровье. Они — а также многие врачи, которым промыли мозги — хотят, чтобы вы остались больными, именно так вы можете продолжить заполнять их карманы.
5 правил как стать свободным человеком!
Добрый день уважаемые читатели и подписчики «Tvoya-Life». Каждый человек в этом мире мечтает быть свободным и независимым от таких вещей, как другие люди и их мнения, быть свободным от необходимости работать на других, делать всегда то, что именно ему нужно и хочется.
Но как показывает практика, поменять свои стереотипы мышления и сделать это на самом деле не так уж и просто. Ниже я приведу для вас 5 правил, придерживаясь которых вам будет легче стать свободным человеком.
Для начала вам нужно определить для себя, что же вы на самом деле хотите от своей жизни и что вам даст свобода.
Например я для себя определил, что мне нужно стать независимым от влияния всех посторонних людей, в первую очередь — это разные начальники и те, которые определяют где мне быть, куда идти и сколько я должен зарабатывать! То есть приоритетом для меня является финансовая свобода и независимость!
У вас может быть другой приоритет — например быть постоянно занятым и работать на любимой работе (пример спортсмены и творческие люди).
А для того чтобы это стало реальностью, придерживайтесь ниже приведенных правил чтобы стать действительно свободным человеком:
1 Станьте самостоятельным человеком
Это правило является одним из главных в нашей с вами жизни -только тот человек, который является действительно самостоятельным во всех своих областях жизни, может получить настоящую свободу. Поэтому развивайтесь постоянно, осваивайте все новые и новые навыки и тогда вам будет легче обрести свободу. Продолжайте учиться до конца своей жизни!
2 Займитесь своим любимым делом и превратите его в постоянный источник своего дохода
По настоящему огромных успехов добивается тот человек, который любит свое дело и свою работу. О какой свободе может идти речь, если вы вынуждены тащиться на свою работу как на каторгу, при этом получая столько, сколько для вас определит ваш начальник или директор! Только занимаясь своим любимым и прибыльным делом, человек может узнать как стать свободным человеком.
3 Вы должны быть свободным в своих мыслях
Свободного человека от человека зависящего от других людей и обстоятельств отличает его мышление. В первую очередь для того чтобы стать свободным, вы должны начать мыслить как свободный человек. Для этого нужно совершенствовать себя и свою личность, постоянно заниматься саморазвитием. Поэтому подписывайтесь на обновления нашего блога и впитывайте как губка полезную информацию:
4 Много читайте
Читайте книги по саморазвитию, а также изучайте биографии людей которые добились настоящего успеха в своей жизни и стали свободными. Читайте каждый день хотя бы по 1-2 часа. Так вы будете с каждым днем, становится лучше и умнее, набираться много полезной информации, знаний и вскоре сможете стать свободным. В хороших книгах очень много умных мыслей!
5 Станьте предводителем в своей жизни
Ведь именно те люди, которые чувствуют власть над самим собой, могут управлять своими мыслями и эмоциями, смогут стать свободным, но для этого нужно потратить практически всю свою жизнь, чтобы обрести настоящий контроль над собой.
https://www.youtube.com/watch?v=Kadg_3v-Nlk
Пока вы не научитесь делать то, что вам нравится и то, что вы хотите в своей жизни, вы не сможете стать свободным, а продолжите путь миллионов людей, которые живут по определенной программе, которую для них задают другие люди.
Применяя данные 5 правил, вы сможете стать свободным. Но для настоящей свободы, чтобы ее достичь, вам нужно потратить очень много времени и сил, это может затянуться на всю вашу жизнь. Также вам нужно быть сильным духом и уметь терпеть неудачи в жизни, которые обязательно сопровождают тех людей, которые хотят стать свободными и успешными!
Ну а напоследок небольшой мультик как стать свободным человеком:
Спасибо и удачи Вам!
Как стать свободным?
В продолжение разговора «почему у одного получается, а у другого нет» хочу поговорить о ключевом навыке в вопросах осознанных перемен. Если бы меня попросили назвать всего один инструмент, владение которым отличает людей, живущих по своим правилам, от тех, кто ими не является, – я бы без малейших сомнений назвала самоконтроль.
В практике йоги этот навык еще называют «божественный самоконтроль» — он же является способностью к самообладанию.
Столь вожделенная всеми свобода, например, ее вполне конкретные составляющие: свобода распоряжаться своим временем и финансовая независимость, которые зачастую и открывают двери к перемещению по миру, занятию любимым делом, возможности общаться только с теми, кто тебе интересен, и не терпеть то, что идет вразрез с твоей натурой, – так вот, столь вожделенное всеми состояние постигается чаще всего только через ежовые рукавицы самоконтроля. И это неспроста.
Совет
Обрушившаяся раньше времени свобода может раздавить неподготовленного человека. Что, кстати, регулярно и происходит.
На тех же островах, куда люди приезжают в надежде пожить «не напрягаясь», процветают наркотики и алкоголь, причем среди экспатов.
Обычно любят говорить, что это в России «серость и безысходность», но там же море, фрукты, солнце и дешевая жизнь – живи! Но не все так просто. Со своей свободой надо еще уметь обращаться.
Конечно, деградация проявляется не везде и не у всех, я не пытаюсь обобщить, но также и не буду скрывать тот факт, что по утрам в определенных кругах принято заниматься йогой, а по вечерам расширять сознание, причем, к сожалению, не медитацией, да и жареный рис с лапшой в ежедневном рационе на островах встречаются у приезжих куда чаще, чем свежайшие фрукты (хотя на словах все туда едут именно за ними).
Истинная свобода менять свою жизнь в угодную тебе сторону доступна через способность себя контролировать – через божественный самоконтроль всего своего существа.
До тех пор ты будешь мечтать похудеть и есть каждый вечер, думать о работе в сильном зарождающемся проекте (стоять у истоков чего-то большого), но постоянно срывать сроки из-за собственной же прокрастинации, стремиться к счастью, при этом хронически отдавая себя на разрушение в руки раздражения и критики.
На наших глазах развивается тренд на удаленную работу. Десятки специалистов: программисты, дизайнеры, контент-менеджеры и копирайтеры, редакторы, фотографы, да и просто администраторы сайтов больше не нуждаются в офисе. Песнь о свободе вдруг стала обретать вполне реальные черты: работай и живи в любой точке мира.
Выбирай свой график, выполняй задачи хоть за пару часов, хоть за весь день, стань хозяином своего времени, а тем самым жизни.
Обратите внимание
Это ли не чудо современного прогресса? Пока издательства штампуют книги на тему удаленных офисов, а кто-то сокрушается, что их должность не позволяет мечтать о чем-то подобном, я бы рекомендовала понаблюдать за теми, кто уже пытается оседлать модную волну.
Правда в том, что очень и очень многие наемные работники, стремящиеся вести дела удаленно, теряют ритм. Не могут жить без поводка, когда нет отрезвляющих рамок офиса и общего настроя коллег. Я не говорю — «все», но утверждаю – «многие».
Лично мне потребовалось несколько лет только на то, чтобы признаться себе в этой проблеме и поставить диагноз – «я не готова к свободе, раз могу качественно работать только под контролем офиса». Просто снять оковы еще не означает отделаться от рабства.
Самоконтроль прямо пропорционален осознанности человека.
Достаточно насмотревшись, что свобода делает с людьми, не умеющими себя контролировать, я, например, взяла за правило брать в свою команду только, как я их называю, высокодуховных существ (улыбка и привет!). А это способность работать без кнута. Только с пряниками.
То есть ты даешь человеку задания и никак его не контролируешь. Он их или выполняет очень хорошо с искренним старанием (высокодуховный), или просто хорошо (продвигается к свету), или не выполняет вовремя (продвигается к свету, но далековато от моего ритма – нам вряд ли по пути).
Чем больше духа будет вкладываться в проект с разных сторон, тем больше силы он будет транслировать (а такова цель) – я просто физически не могу себе позволить работать с теми, кто пока еще не залил фундамент самоконтроля в собственной душе.
Да и неинтересно, в конце концов, я никогда не планировала быть фермером.
Что же такое самоконтроль? Божественный самоконтроль?
Однажды я услышала очень точный ответ на вопрос: «Когда человека можно назвать взрослым?»
Где грань взросления, вы задумывались? Неужто просто возрастная черта — 18 лет или 21 год? Где эта линия? Когда мы взрослеем, если взрослеем…
Ответ прозвучал устами Радислава Гандапаса и заставил неприятно вздрогнуть:
А ведь посмотрите, действительно, маленькие дети (по возрасту маленькие) не могут сами себе сказать «нет», когда хотят чего-то. Их стремления оголены, вне зависимости от того, полезные они или нет. Дети не могут отдавать себе в этом отчет.
Важно
Если родители настаивают на «нет», то прислушаются или даже будут повиноваться, но отказать самим себе при наличии желания – такой возможности у маленького ребенка нет. А теперь обернитесь на взрослых, которые вас окружают.
Все ли из них могут сказать себе «нет» в разрушительных удовольствиях, бездумной трате времени, спусканию своей жизни на лень и праздность, негативных эмоциях, жалобах?
…
А вы можете?
Продолжение материала с ответом на вопрос: «Как развивать самоконтроль?»
♥
Олеся Власова
Как стать свободным от систем-маятников по Трансерфингу реальности?
Почему мы так часто не можем отыскать своё место в жизни и реализоваться, раскрыть свои таланты и лучшие качества? Почему нам всё время не хватает сил и энергии? В чем причина того, что задуманное не сбывается, и мы в конце концов абсолютно выбиваемся из сил в бесконечной гонке за навязанными нам идеалами и стандартами..? Почему стольких людей, особенно после сорока лет, часто терзают накопившиеся усталость, раздражение, недовольство собой и ощущение, что упустил в жизни что-то очень важное? Зато приобрёл целый букет психосоматических заболеваний, блоков в теле, рамок в сознании, негативных установок в уме!
Дело в том, что наша реальность – это огромная и сложная Система, в которой мы занимаем определённое место и выполняем конкретные функции. Мы постоянно отдаём этой Системе свое время, силы, энергию, здоровье, стараемся соответствовать её эталонам, играем по её правилам и порой полностью подчиняем ей свою жизнь.
И этой Системе выгодно, чтобы у вас были проблемы, болезни, усталость, душевная лень, стрессы… Она постоянно закладывает мысли в вашу голову: «Вы должны соответствовать идеалу, вы должны купить машину, вы должны взять ипотеку на квартиру, вы должны копить деньги и быть готовыми обеспечить свою старость, вы должны успеть родить детей до тридцати, вы должны сделать карьеру, вы должны…». Знакомо? Вопрос в том, как вы обычно реагируете на эти манипуляции? Если вы поддаётесь им, будьте готовы половину жизни выплачивать кредиты, а другую половину – тратить деньги на таблетки, ведь к старости от вашего здоровья совсем ничего не останется.
Как уйти от этой неудовлетворённости жизнью? Если вы пойдёте путем трансерфера, вам не придётся бороться с системой, бросать вызов всему и вся, ломать себя, преодолевать препятствия, становится «революционером» или фриком.
Трансерфинг реальности предлагает стать свободным от Системы, оставаясь при этом в ней и играя по её правилам, только осознанно, отдавая себе отчёт во всём происходящем, сохраняя свою энергию и получая от системы максимальную пользу для себя.
Узнайте больше о том, как правильно взаимодействовать с маятниками, в статье «Маятники в Трансерфинге. Как не попасть под их влияние?».
Представьте себе большой кукольный театр. Марионеток дёргают за ниточки, они послушно поднимают руки и ноги, кивают головами и пляшут. И вдруг одна из кукол «просыпается», оживает.
Она продолжает участвовать в спектакле, но действует по своей воле, осознанно. У неё появляется преимущество перед остальными. А дальше – ей удаётся обрезать эти ниточки и начать жить своей собственной жизнью.
Она больше неподвластна кукловоду.
Маятники в Трансерфинге реальности. Маятник работы. Маятник телевизора
Все эти системы, в которых мы живем, в Трансерфинге реальности называются маятниками.
«Группы людей, мыслящих в одном направлении, создают энергоинформационные структуры – маятники. Эти структуры начинают развиваться самостоятельно и подчиняют людей своим законам. Люди не отдают себе отчёта в том, что невольно действуют в интересах маятников. Каждый человек так или иначе «состоит на службе» в различных группах и организациях: семья, клуб, учебное заведение, предприятие, политическая партия, государство и так далее. Все эти структуры зарождаются и развиваются, когда отдельная группа людей начинает мыслить и действовать в одном направлении» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»
Например, маятник работы. Вы можете отдавать ему всего себя без остатка – а можете извлекать из него личную выгоду. Если вы любите свою работу, то она приносит вам и деньги, и самореализацию, и чувство глубокого внутреннего удовлетворения и радости.
К сожалению, в современном мире такое бывает нечасто. Большинство людей после 35 лет всё ещё чувствуют себя нереализованными.
Они не знают, чем хотят заниматься в жизни, как раскрыть свои таланты, как применить их на деле, как двигаться по своему пути, как отыскать своё истинное предназначение… С возрастом все эти вопросы только усугубляются.
Совет
Чтобы стать независимым от Системы, мы должны вернуться к истокам. Все системы, в которых мы живём, для чего-то предназначены и изначально они были созданы, чтобы нести людям пользу.
Они помогают нам взаимодействовать друг с другом, и для этого предлагают определённые правила и порядки. Поэтому у нас нет цели выйти из всех существующих систем.
Нам необходимо только осознавать, по каким законам функционирует та или иная система – и какую выгоду мы можем из этого извлечь.
Любая система, любой маятник зарождаются на уровне идеи. Эта идея привлекает всё новых и новых приверженцев. Когда большое количество последователей вкладывают в идею свою эмоциональную энергию – она начинает расти. Маятник начинает раскачиваться – от плюса к минусу.
То есть от ярых фанатов этой идеи – до её ненавистников. Возьмём, для примера, маятник какого-либо артиста. Чем больше о нём говорят, тем сильнее становится его маятник.
Поклонники отдают ему свою энергию, получая взамен любимые песни или шоу, а противники распространяют о нём негатив, сплетни и слухи, чем тоже подпитывают маятник артиста.
Узнайте больше о том, как правильно взаимодействовать с маятниками, в статье «Как создать свой собственный маятник – и какую пользу он принесёт?».
Телевизор – это тот же маятник, ведь человек сливает в него огромное количество энергии. Это такой суррогат реальной жизни.
Если человек живёт скучно, ходит на нелюбимую работу, постоянно ссорится с близкими, часто болеет, быстро устаёт и не высыпается – он вместо того, чтобы заниматься своей собственной жизнью, начинает отдавать своё внимание и последние капли энергии виртуальному миру телевидения: фильмам, сериалам, ток-шоу, новостям… Вместо того, чтобы отдохнуть после работы, человек устаёт ещё больше, эмоционально возбуждается, переживает из-за показанных ему сюжетов, уходит в этом состоянии в тяжёлый поверхностный сон, и следующим утром ему ещё тяжелее вставать с постели. И весь день он занимается своей скучной надоевшей работой и живёт только тем, что вечером придёт с работы и посмотрит наконец очередной сериал.
КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ СИСТЕМ-МАЯТНИКОВ?
Прежде всего необходимо научиться видеть и осознавать эти сценарии, по которым действуют маятники. И тогда вы начнёте понимать, чего хотят от вас системы. Тогда вы сможете объективно оценить ситуацию – и перестать отдавать им своё внимание и свою энергию.
Маятники сами по себе не имеют сознания и не хотят вам навредить, они просто питаются вашей энергией. Сам телевизор – это не всемирный заговор и не вселенское зло. Но как только вы перестаёте его смотреть, эта система теряет над вами власть.
Вы начинаете заниматься своей жизнью, лучше слышать себя и понимать, у вас освобождаются дополнительные ресурсы и силы.
Также вы можете смотреть телевизор осознанно, например, только концерты и хорошие фильмы, которые помогают сохранять позитивный настрой.
Обратите внимание
А когда вы видите плохие новости или скандальные ток-шоу, вы просто задаёте себе вопрос: «Зачем мне эта информация? Что она мне даст? Как она поможет мне приблизиться к моим целям?» – и переключаете канал. Это пример осознанного взаимодействия с маятником.
Вы сами выбираете, на что тратить ваше внимание – на то, что наполняет вас энергией, или на то, что забирает её.
Всё время помните – ваш жизненный ресурс ограничен. В этом сознании и времени у вас есть только одна жизнь, и вы сами решаете, прожить её качественно или провести как во сне.
Реализовывать свои цели наслаждаться тем делом, которое вам нравиться, проживать свою собственную жизнь, окружать себя близкими по духу людьми, постоянно двигаться вперёд и развиваться – или погрузиться в «спячку», живя от новогодних «каникул» до летнего отпуска, развлекая себя сплетнями и сериалами.
Трансерфинг реальности помогает убрать всё лишнее, очистить ваше сознание и жизнь, оставить только те маятники, которые вам реально нужны, чтобы испытывать удовлетворение и счастье. Прямо сейчас задайте себе вопросы:
- Вам нравится то, что вы делаете?
- Вам нравится ваша работа?
- Или вы работаете на ней только из-за денег?
- Вы готовы и дальше отдавать 80% вашей жизни работе, которую не любите – или хотите, чтобы деньги шли к вам параллельно с удовольствием от того, что вы делаете?
- Вы хотите делиться вашими талантами с другими людьми – и получать щедрую отдачу?
Тогда не позволяйте маятнику работы и денег манипулировать вами. Ищите ваше настоящее дело, ищите то, что вас вдохновляет.
Дальше задайте себе вопрос – с кем вы живёте, какие люди вас окружают? Если ваши отношения изначально сложные и болезненные, наполненные конфликтами и обидами – может быть, рядом с вами не ваш человек? Институт семьи – это мощный маятник, и со всех сторон нам твердят: «Терпи, но живи в браке, все так живут, чего ты хочешь? У всех так!».
Следующий вопрос – как вы отдыхаете? Современные люди не умеют расслабляться, они отдыхают с телефоном перед телевизором, и на самом деле только ещё больше устают. Они спят, но не высыпаются, проводят выходные в постели, но не отдыхают, едут на море, но возвращаются ещё более уставшими.
Дело в том, что во время короткого отпуска происходит диссонанс – другой ритм, расслабленный темп жизни, спокойствие и гармония… а человек врывается туда, боясь не успеть, и хочет получить всё и сразу, чтобы как можно скорее отдохнуть.
В итоге ему удаётся расслабиться только к концу отпуска, а уже пора «нырять» обратно в рутину, повседневные заботы и стресс на работе.
Осознанно выбирайте, чем вы будете наполнять ваш отдых – вашими хобби и интересными занятиями, спортом и заботой о себе, общением с приятными людьми и саморазвитием – или огромном количеством еды и алкоголя, сном до полудня и скучным лежанием на пляже. Выбирайте, какой отдых вам нужен – тот, который опустошает, или тот, который наполняет энергией и восстанавливает силы.
Подведём итоги: чтобы стать свободным от Системы и прожить свою истинную жизнь, необходимо научиться выбирать те маятники, которым вы не только отдаёте свою энергию, но и получаете её обратно, а также правильно взаимодействовать с ними. И всё время удерживать фокус своего внимания на цели. В противном случае вас будет легко увести в сторону от вашего пути, показать красивую обёртку и увлечь за чужим маятником.
А потом вы будете гадать, откуда у вас в жизни столько разных проблем, препятствий и сложностей, почему вы постоянно ломитесь в закрытую дверь, а она всё никак не раскрывается, почему вы работаете по 12 часов в сутки, а денег всё нет…? Помните, ваша истинная цель – это всегда широкая дорога и открытые двери. У вас не должно быть ощущения, что вы бьетесь головой о стену. Если вам тяжело, значит, вы двигаетесь вверх по лестнице, в зоне вашего роста, а не ломитесь в закрытую дверь.
Как повысить свою эффективность, читайте в статье «3 секрета, как стать успешным человеком при помощи Трансерфинга».
ВИДЕОУРОК ИЗ КУРСА «Я — ТВОРЕЦ СВОЕЙ ЖИЗНИ!»
Как перестать быть «винтиком» в Системе и стать свободным? Маятники
Онлайн-встреча «Маятники. Как не уйти за чужой целью?»
Освободитесь от влияния систем-маятников! Вы больше не марионетка, которую дёргают за ниточки.
На онлайн-встрече вы научитесь осознанно выбирать свою позицию, правильно взаимодействовать с любым маятником и извлекать из него личную выгоду.
Вы перестанете зависеть от Систем и отдавать им свою энергию. Вы вернёте себе право самостоятельно распоряжаться своей жизнью и управлять судьбой!
Зарегистрироваться >>>
Онлайн-интенсив «Трансерфинг Марафон»
Вы читаете книги Вадима Зеланда и наши рассылки, но практикой Трансерфинга занимаетесь лишь от случая к случаю? Вы давно хотите заняться спортом, но не знаете, с чего начать? Вы вновь и вновь откладываете движение к своим целям до следующего понедельника? Представьте такую ситуацию: Вы решили изучить, например, боевое искусство. И есть большая разница: осваивать его по книгам и видео – или регулярно ходить на настоящие тренировки. Так же и с Трансерфингом. Мало просто знать его принципы. Необходимо ДЕЛАТЬ. Сформировать ОБРАЗ ЖИЗНИ по Трансерфингу.
В одиночестве, без поддержки единомышленников и тренеров это сделать весьма сложно.
Именно поэтому мы приглашаем Вас на наш «Марафон», где у Вас в течение 30 дней будет и ежедневная поддержка, и интересные телесно-энергетические практики, и увлекательные задания, и самые эффективные практики Трансерфинга, которые Вы начнете реально ПРИМЕНЯТЬ в повседневной жизни, меняя ее к лучшему и получая желаемое!
Зарегистрироваться >>>
Как научиться жить свободно: стратегия и тактика
Люди разные и условия в которых они живут тоже разные. Но не это главное. Куда интереснее и, если хотите, принципиальнее, разница в тех мирах в которых они живут.
А этих миров, если отбросить всю шелуху и покромсать лишние смыслы «бритвой Оккама», всего два – мир в котором ты зависишь от внешних обстоятельств (чужих мнений, идей, позиций и пр.
) и мир в котором ты САМ РЕШАЕШЬ кого или что выбирать, что и как делать исходя из своей личностной Я-позиции.
Нетрудно догадаться, что жизнь в первом мире – это жизнь в рабстве, независимо от внешних красивых ярлыков («престижная профессия», «нормальная работа», «солидный статус», «уважаемый человек» и т.д. и т.п.), а жизнь во втором мире – это жизнь свободного, сильного и счастливого человека.
Свободный новый мир
Важно
Таким образом, вопрос «Как научиться жить свободно?» превращается в «Как перейти в новый мир».
Новый мир – это другой взгляд на мир, на вещи, на отношения между людьми, на принципиальные вопросы бытия.
Поэтому часто попытка человека, живущего во втором мире объяснить тому, кто застрял в первом, о сути происходящего превращается в попытку зрячего объяснить слепому сущность радуги. Не понимают.
Но не стоит отчаиваться. И слепой может стать зрячим. А уж стать свободным под силу каждому. Легкой и приятной прогулки не обещаю, но если Вы готовы к серьезной систематической работе над собой, если Вы готовы быть честными перед собой – находить, признавать и выкорчевывать ложь самому себе – то Вы справитесь.
С чего стоит начать? Чему стоит учиться в первую очередь?
Постарайтесь потихоньку приучить себя к мысли, что всё, что вы знали, слышали, читали и даже видели – всё это может быть ложью, иллюзией, мороком. Всё, что носит грифы «нельзя», «так не делают», «это неприлично», «нехорошо так думать», «да как ты посмел?!» и т.д. и т.п.
, необходимо поставить под сомнение.
Это всё не ваше, это плоды социализации, это всё было внушено вам с тех самых времен, когда вы только-только начали познавать мир и априори не были способы критически оценить то, что Вам «впихивали» в голову Ваши родители, школьные учебники, педагоги и дворовое окружение.
Кто держит стены клетки
За соблюдением всех насаженных Вам с детства запретов зорко следит внутренний Надсмотрщик. Это внутрипсихическая структура, которая проявляется в виде т.н.
«внутреннего диалога» и старательно репрессирует все ваши истинные желания и стремления (одной моей клиентке Надсмотрщик запрещал петь – дескать это стыдно и несолидно, серьезные люди так не делают).
Жизнь с Надсмотрщиком – это жизнь в условиях НЕСВОБОДЫ.
Осознав и признав, что Вы живёте в условиях внутренней несвободы, что ощущение контроля на своей жизнью, своими чувствами, мыслями и поступками не более чем иллюзия, Вы становитесь на путь, который приведет Вас к цели о которой втайне мечтают миллиарды остальных людей – к свободной и полноценной жизни, где нет господства ограниченного ума с сидящим в нём Надсмотрщиком, а есть прямое и непосредственное переживание красоты и гармонии окружающей реальности (или ясного непонимания всех причин и корней разного рода «болячек»).
Другого пути попросту не существует. Ни чтение мантр, ни молитвы, ни аффирмации, ни занятия йогой, ни медитации не приведут Вас к внутренней свободе. Только последовательное и систематическое освобождение себя, своей личности от «имплантированных» внутренних запретов, только последовательное и жесткое «выдавливание раба из себя». Такая стратегия гарантирует успех.
Побег из «ментального зиндана«
Вас посадили в клетку, в своеобразный «ментальный зиндан» в тот период, когда Вы ещё не могли проявить свою волю, когда не понимали куда Вас НА САМОМ ДЕЛЕ сажают.
Совет
Вы и сейчас не замечаете стенок этой тюрьмы, поскольку за долгие годы жизни привыкли считать её «своей, родненькой, кровной». Так дикие животные, которых растили в неволе, в страхе забегают обратно в клетку, когда их пытаются отпустить на волю.
Жизнь на свободе – это не легкая прогулка по пляжу, это постоянное движение и борьба за утверждение своего права жить так как тебе хочется.
Жить свободно – это значит жить своим, а не чужим умом, ставить и достигать своих, а не чужих целей, жить по своим принципам и правилам, а не речами проповедников и «священных текстов». Жить свободно – это значит самому принимать решения, а также все возможные последствия от них. Готовы к этому?
Возьмите ручку и бумагу – письменная практика пока ещё наилучший инструмент для самостоятельной работы.
Полностью «отключитесь» от внешнего мира (скайп, смартфон, аська, интернет, домочадцы – никто и ничто не должен мешать) и начинайте писать всё, что Вам «нельзя», потому что это «стыдно, неприлично, по-детски, несерьезно, несолидно, глупо, смешно и пр.».
Пишите не останавливаясь, пока не напишите сотню-полторы всех этих «нельзя». Поскольку Надсмотрщик будет мешать, то не думайте над ответами – просто пишите первое, что приходит в голову.
А теперь, написав всё это, начните осознанно разбирать все эти запреты. Поставив под сомнение их обоснованность и логичность Вы очень быстро убедитесь в их псевдорациональном характере.
Все эти запреты нужны исключительно для одного – сделать Вас послушным и контролируемым «добропорядочным членом общества». Лично Вам они нужны так же как собаке пятая нога.
Сразу и махом от них избавиться не получиться, но постепенно Вы в силах от них освободиться и начать жить уже по своим правилам.
Как быть свободным человеком и жить легкой жизнь
Что такое свобода? Отсутствие рамок и возможность делать всё? Возможно для каждого это своё понятие, которое кроется намного глубже, в нашей душе.
Попробуем разобраться и определиться с этим пониманием.
Компоненты и составляющие
У каждого они могут выглядеть по своему, попробуем их подытожить.
Что же такое свобода? Мы должны осознать её, познать необходимость стать свободным, отпечатать это в своём разуме и душе.
Только после этих размышлений мы поймём, свободны ли мы по-настоящему или нам срочно требуется действовать, для того чтобы почувствовать этот сладкий запах.
Как быть свободным человеком и жить легкой жизнью?
Возможность и право каждого из нас следовать по тому пути, по которому мы хотим. Многие из нас не обращают на этот пункт внимания и не получают самостоятельности.
Обратите внимание
Все мы можем быть независимыми, мыслить так как хотим, иметь право выбора в своей жизни, без чьего-то влияния и предрассудков. Наличие выбора есть у каждого, в любой жизненной ситуации. Не может быть только одного пути развития событий.
Мы всегда вольны выбирать, действовать или бездействовать. Это правило и никак не может быть иначе, пока Вы не поймёте этого, Вы не увидите пути.
Смелость – один из главных спутников свободы. Смелость толкает нас, заставляет сделать марш-бросок, решительный шаг, на который мы долго не могли решиться, перед которым долго собирались духом. Свобода – удел смелых людей.
Борьба и саморазвитие – компоненты, которые помогают нам двигаться вперёд, побеждать свои страхи и сомнения, которые лезут из тьмы нашего сознания и пытаются тормозить нас, оказывают давление.
Желание жить и сила духа — то, что даёт нам энергию на каждый день. Просыпаюсь с утра, мы говорим, доброе утро, мой любимый мир. Он отвечает Вам свободой.
Как выглядит независимый человек?
Тот, кто знает как быть свободным человеком и жить легкой жизнью, имеет ответственность. Он отвечает за свои поступки, за свой выбор, делая всё это осознанно. Самостоятельно принимать все решения в жизни, опираясь на собственные внутренние ощущения и опыт – одна из граней бриллианта свободы.
Самодостаточность. Человек, обладающий независимостью, награждён таким свойством. Его я сформировано на основе его мыслей и взглядов на жизнь.
Ничто и никто не способны повлиять на его мнение, кроме собственного анализа ситуации и картины.
Такой человек чётко управляет своим временем и потребностями, жизнь его полна оптимизма и смысла, он становится независим от других людей и их мнения, приходит материальная самодостаточность.
Такой человек открыт для всего нового. Он не сопротивляется изменениям в его жизни, впуская всё новое в себя. Выходя из зоны комфорта, мы развиваем себя и делаем себя сильнее. Организм всегда будет противиться всему новому, пытаясь поддерживать прежний уклад вещей. Независимый человек с легкостью обходит эти препятствия.
Не бойтесь и идите смело вперёд.
Каждый из нас по-своему уникален. Как это, спросите Вы. Ответ прост – умение делать свой уникальный выбор, несмотря ни на что. Уметь принять решение без оглядки на чужое мнение.
Когда, например, всем рекомендуется бежать за прохладительным напитком, человек может отказаться от такого времяпрепровождения и пойти, к примеру, в театр.
Истиный путь
Задайте себе вопрос, почему это действительно так Важно для Вас? Осознайте, что даст Вам она? Какая свобода Вам нужна в действительности? Многие путают материальное благополучие со свободой. Очень часто имея первое, Вы остаётесь в узниках кого либо или чего либо. Научитесь разделять эти вещи, подумайте над своей жизнью, её ценностями и идите дальше.
Знайте, Ваш собственный путь свободы заканчивается там, где начинается путь другого человека, помните об этом, но не переходите на личности и обиды. Предупреждён – значит вооружён.
Имея волю выбора в отношениях, отсутствие давления с противоположной стороны – мы обретаем широту психологическую. Это может быть в любой ситуации: с начальником, мамой, друзьями.
Будьте равноправны во всём, все Мы личности и заслуживаем подобающего к себе отношения.
Будьте вольны социально. Человек выбирает свой путь исходя из своих интересов в жизни. Вы независимы, выбирайте работу и образование исходя из своих внутренних побуждений.
Видео-салон
Мнение Mr.Freeman:
Ещё мнение:
Научитесь слышать свой разум и душу. Они наилучшие советники. Обретая свободу душевную – мы становимся свободны во всём. Не смотрите на других, на их поверхностные успехи или помпезные поражения. Освободитесь от этого механизма. Не обвиняйте никого ни в чём, ориентируйтесь только на себя. Несите ответственность за свою жизнь, поступки и выбор. Знайте, Мы все свободны. Попутного Вам ветра!
Как стать свободным?
Свобода! Какое это приятное слово! Как радует душу и греет слух! Какая она желанная и долгожданная, эта свобода. Я бы даже сказала, что свобода – это сладкое чувство. Свобода прекрасна. Но каждый её понимает по-своему.
Совершенно справедливо замечено, кто долго ждёт и стремится к чему-то, будет вознагражден. Эту награду я заслужила по праву. Ксвободе стремится каждый здравомыслящий человек.
Как же стать свободным?
«Свобода – это роскошь, которую не каждый может себе позволить», – сказал Отто Бисмарк. А в Библии сказано: «Познайте истину, и истина сделает вас свободными». Я считаю, что по-настоящему свободных людей очень мало.
Действительно, свободные люди – это те люди, которые находятся в постоянной гармонии с собой и с окружающим миром. Они зависят только от Бога. На мой взгляд, они спокойно и ровно относятся к любым событиям, к любой получаемой извне информации.
Важно
Такие люди имеют свободу в действиях и поступках и в то же время они понимают то, что все окружающие люди также имеют свободу выбора в мыслях, действиях и поступках.
Люди, которые по-настоящему свободны, не имеют ожиданий от кого бы то ни было. Они ничего не требуют, а получают то, что приходит с любовью и благодарностью. Они взяли ответственность за свою жизнь на себя.
Чтобы понять, как стать свободным, нужно понять, какая свобода вам нужна и для чего? Я лично понимаю под свободой полное освобождение от навязанных извне ограничивающих программ и убеждений, а также полное освобождение от собственных ограничивающих программ и убеждений.
От тех убеждений и программ, которые мешают быть свободными как в мыслях, так и в действиях, счастливыми, здоровыми, успешными и процветающими. Которые не дают принять и полюбить себя такими, какие мы есть. Это во-первых.
Потому что человек пришёл в этот мир для того, чтобы быть свободным и счастливым.
Свобода в моём понимании – это жизнь такая, какой вы себе её представляете и планируете. Это жизнь по вашим правилам и по вашему сценарию. Это вы – и никто другой, планируете, во сколько вам встать, какими делами заниматься, чьи цели и планы реализовывать. С кем общаться, какую носить одежду, и какую пищу употреблять и т.д.
Во-вторых, при ответе на вопрос, как стать свободным, необходимо найти своё место в жизни, своё предназначение, свою миссию. Определить то дело, которому вы хотите с радостью посвятить свою жизнь и работать на себя, достигая свои собственные цели и планы. Так, вы будете постепенно реализовывать себя и продвигаться к своей свободе.
В-третьих, чтобы лучше понять, как стать свободным, нужно выйти из так называемой «зоны комфорта». У человека существует много вещей, которые подчиняют его себе.
Самые распространенные это: телевизор, компьютерные игры, мягкий диван или кровать, газета, пустые разговоры и так далее.
Если вы хотите обрести настоящую свободу, на пути к этой свободе нужно быть дисциплинированным и уметь отсекать от себя «ловушки» телевизора, интернета, дивана и т.д. Свободный человек всегда делает правильный выбор.
Совет
В-четвёртых, на своём пути к свободе, стремитесь к самосовершенствованию, к самопознанию, учитесь и развивайтесь. Изучайте новое. Чем больше вы развиваетесь, тем больше открывается перед вами возможностей. Не останавливайтесь на достигнутом. Стремитесь к большему! Вы достойны самого лучшего!
Отвечая себе на вопрос, как стать свободным, вы должны приобрести новые знания и овладеть новыми умениями. Помните, если вы сегодня будете делать то, что вы делали вчера, то завтра вы будете иметь то, что имеете сегодня (Б.Папа).
В-пятых, постарайтесь осознать, что Вы по своей сути уже свободны! Все ваши цели по достижению материального богатства, денег и успеха, – это желание иметь больше свободы.
В этом заключается смысл богатства.
То есть, первоначально нужно направить свои силы на обретение свободы, а не на поиск богатства и той работы, которая вам даст деньги, прожиточный минимум и полную (рабскую) зависимость от денег.
Потому что это не свобода – это зарабатывание денег. Это полная зависимость от начальника, работодателя, директора и т.д. В погоне за деньгами и за светлым будущим можно потерять самое ценное – здоровье, силу, энергию. Если кто-то считает, что деньги – это свобода, то это только ошибочное мнение.
Я знакома с очень богатыми людьми, которых нельзя назвать свободными. Они вынуждены постоянно думать о своих деньгах, доходе, собственной безопасности и так далее. Они жертвуют своим временем, здоровьем, жёнами, отношениями с детьми. У них совершенно нет времени на общение со своими детьми.
Что уж говорить о воспитании детей…
Таким образом, люди становятся рабами денег. Они тратят своё драгоценное время, меняя его на деньги. Поэтому будьте осознанными, приобретайте свободу, занимаясь любимым делом, раскрывая своё предназначение.
Когда вы сможете делать всё, что вы хотите и когда хотите, вопрос, как стать свободным больше не будет для вас актуальным.
Обратите внимание
И в заключение хочу вам дать несколько продвигающих высказываний мудрых людей о свободе:
«Быть свободным – это ничто; стать свободным – это всё»
К.Бёрнс
«Делать то, что доставляет удовольствие, – значит быть свободным»
Вольтер
«Для свободных – все высоты достигаемы»
М.Горький
«Кто не любит свободы и истины, может быть могущественным человеком, но никогда не будет великим человеком»
Вольтер
«Свобода – это право делать то, что хочешь, и не мешать другим делать то, что они хотят»
Г. Сенкевич
«Свобода – это не то, что вам дали. Это то, что у вас нельзя отнять»
Вольер
«Настоящая свобода-это неистовая потребность вырваться из толпы и прокричать свои самые важные слова, несмотря на пугающие толпы глухонемых»
Сергей Грек
«Свобода – это ответственность. Вот почему все её боятся»
Бернард Шоу
«Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете, СМЕНИТЕ его! Вы же не дерево!»
Джим Рон
«Бог создал нас для успеха, а не для переживания»
Джон Вон Эйкен
«Когда вы видите большой успех, это значит, что кто-то когда-то пошёл на большой риск»
Питер Друкер
А вы считаете себя свободным человеком? Оставляйте, пожалуйста, комментарии.
Как стать свободнее? Упражнения
Светлана Кривцова, экзистенциальный аналитик
«Почувствовать себя свободным человеком можно, если мы научимся отпускать себя, когда находимся в состоянии натянутости и нацеленности на продуктивность. Тогда все получается само собой. При этом человек смотрит не на конечную цель, а немного в сторону, на ту ценность, которой он служит и которую выбирает сам.
Максимум свободы мы ощущаем в тот момент, когда решаем, что ценно для нас. А дальше это ощущение начинает «сдуваться». К примеру, я решаю, что сегодня буду делать яблочный, нет, вишневый пирог! Это мой свободный выбор, я очень воодушевлена.
Но сразу после принятия решения начинаются вопросы — а есть ли у меня вишни? мука? масло, яйца? Реальность начинает уменьшать свободу, именно поэтому мы говорим, что свобода всегда ограничена конкретными обстоятельствами. Она никогда не абсолютна.
Она всегда оформлена реальностью.
Если вы решили похудеть, вас должна радовать не только перспектива увидеть себя в зеркале стройным. Важно получить удовольствие от процесса: сегодня вы почти ничего не едите — какая удивительная легкость образовалась в теле. Когда мы принимаем не только результат, но и процесс, мы чувствуем себя свободными.
То же касается любой работы. Нужно, чтобы нам нравились не только зарплата в конце месяца и перспективы карьерного роста, но и ежедневные обязанности. Делая что-то приятное, получая удовольствие от процесса, мы чувствуем проявление свободной воли. Получается, для ощущения свободы важно не тренировать самоограничение и аскетизм, а скорее уметь отпускать.
Если что-то становится тягостным, важно уметь сказать себе: «Пусть так и будет, отпускаю». Значит, сейчас мне это не по силам. Что-то внутри подсказывает, что лучше отказаться. И именно в этот момент рождается энергия и силы для новых возможностей, через которые мы в большей степени становимся свободными.
Свобода — это не стрела, направленная к поставленной разумом цели. Свобода — это тонкое управление, изменение энергетических потоков, которыми мы сможем управлять, если научимся опираться на реальность. Искусство быть свободным — это искусство дружить с реальностью. Сказать: «Сейчас это так». И отпустить».
Мэрион Розен, физиотерапевт
Розен-метод — это способ понять свои переживания благодаря вниманию к собственному телу. «Наше тело не лжет, — пишет Мэрион Розен в книге «Работа с телом». — Через дыхание и мышцы оно рассказывает правду о наших чувствах. Напрягая мышцы, тело подавляет чувства, с которыми мы не можем справиться». Практики розен-метода с помощью прикосновения расслабляют мышцы.
«Наша цель состоит в том, чтобы хроническое напряжение ушло, — объясняет Мэрион Розен.
— В процессе прикосновения мы можем видеть, как появляется совершенно другой человек — человек без защиты из напряжений, настоящий человек.
Окруженные своим защитным панцирем, люди могут прожить всю жизнь «на маленьком огне», никогда не испытав полного пламени своей жизни. Но вместо того чтобы быть живыми частично, они могут полностью ожить в мире».
Важно
С помощью метода работы с телом, предлагаемого Мэрион Розен, можно позволить способностям стать частью нашей жизни.
Людмила Петрановская, семейный психолог
«Так уж вышло, что мы живем в стране, где страх «высовываться», «быть не как все», показать, что «тебе больше всех надо», закреплен в родовой памяти многих семей и всего общества.
Что тут можно сделать? Для начала признать, что бояться — нормально. У страха могут быть основания. Конечно, он преувеличен из-за травм прошлого, но раз он существует, то приходится с ним считаться.
Как справляться? Есть три основных стратегии.
Первая стратегия — если у страха «глаза велики», можно его несколько утихомирить здравым смыслом. Вероятность серьезно пострадать за свою позицию объективно не очень велика: вряд ли она выше вероятности пострадать случайно, оказавшись на пути пьяного водителя.
Серьезно рискуют в основном те, кто заявляет о своих политических амбициях, но они знают, на что и ради чего идут.
Кроме того, страх сильно снижается после получения первого опыта противостояния, внутреннее, иррациональное «табу» снимается, и потом уже не так страшно.
Вторая стратегия — позаботиться о себе, почувствовать себя более защищенным. Страх отступает, если мы точно знаем, что нас не бросят.
Например, не оставят один на один разбираться с враждебно настроенным государством, поддержат нашу семью в неприятной ситуации.
Именно поэтому важно говорить о своих убеждениях и целях с семьей, друзьями, близкими, чтобы они понимали и поддерживали, а не изумлялись потом — «чего это он вдруг?»
Совет
Полезно узнать больше о деятельности правозащитных организаций, запастись их контактами и самому помогать тем, кто уже «попал». Чем больше будет солидарности в обществе, тем выше чувство защищенности каждого.
Третья стратегия — противопоставить страху свое решение. В конце концов, если страх не получается уговорить, если его пока невозможно снизить мерами самозащиты, ему можно просто указать на его место. Это место важной и нужной эмоции, но не хозяина, подчиняющего себе нашу волю. Собственно, это и есть мужество: делать, что считаешь нужным, несмотря на страх».
Мария Тимофеева, психоаналитик
«В нашем обществе понятия не просто путаются или искажаются, но еще и превращаются в прямо противоположные. Мы видим это повсеместно: полиция, которая не охраняет, а обирает; суды, которые расправляются с невиновными. Все это впитывается, и возникает перверсия. То, что преступно, не вызывает эмоций и воспринимается как само собой разумеющееся.
Нам важно чувствовать себя хорошими людьми. Поэтому срабатывает механизм психологической защиты — рационализация. Зигмунд Фрейд, цитируя Ницше «По ту сторону добра и зла», так объяснил это явление: «Я сделал это», — говорит моя память. «Невозможно, чтобы я сделал это», — говорит моя гордость и остается непреклонной. В конце концов память уступает».
Перверсная логика разъедает нас как ржавчина, но бороться с ней трудно, потому что эти процессы бессознательны.
Мы можем только стараться более осознанно и ответственно проживать свою жизнь, отвечать за свои поступки и действия, думать, смотреть открытыми глазами на то, что происходит вокруг нас и внутри нас.
Быть внимательными, критичными, неспящими. Слышать себя, свои сомнения, не опираться на мнения и оценки окружающих».
«Мне повезло. Я был 18 июля вечером в Москве. Я был на Тверской. Я давно не испытывал такого мощного внутреннего подъема. Чувства единения с окружающими меня людьми. Ощущения бесстрашия, свободы и желания справедливости. Эти чувства испытывали, уверен, все. Но главное, эти чувства невозможно забыть. Непозволительно. Их надо сохранить в себе, чтобы не раз еще испытать».
Запись в блоге на сайте радиостанции «Эхо Москвы» в июле 2013 года.