Топ 10 похудевших российских звезд
Главная » Новости » Топ 10 похудевших российских звезд
О том, как похудеть женщины думают круглый год не переставая. Особой популярностью диеты и фитнес пользуются в разгар сезона отпусков.
Кто-то хочет сбросить всего лишь пару ненавистных килограмм, а кому-то нужно в серьез задуматься об изменении образа жизни и системы питания.
Ведь здоровый вес — это не только красивая фигура и возможность покрасоваться в любом наряде, а еще показатель здоровья.
Главная проблема в похудении — недостаточная мотивация или полное ее отсутствие. Поэтому худеющим регулярно нужно себя стимулировать.
Обратите внимание
Если вы тоже сейчас на диете и активно занимаетесь спортом, вам наверняка будет интересно посмотреть на достижению других людей, особенно знаменитостей.
О том, кто из селебритиз, как и на сколько похудел за последнее время, вы узнаете из нашего топ 10 похудевших знаменитостей.
10 место — Ирина Пегова
Совсем недавно актриса буквально всех шокировала, появившись на мероприятии заметно постройневшая и похорошевшая. Ирина всегда отличалась очень аппетитными формами, что позволяло ей играть очень женственных героинь. Но и сегодня, похудев, она не растеряла шарма.
Как оказалось секрет похудения очень прост. Разведясь с мужем, актриса наконец стала выделять время на занятия спортом: бег, фигурное катания, занятия у станка — все то, чем она любила заниматься в детстве. Кроме этого, с недавних пор Ирина — вегетарианка.
Помимо мяса и рыбы, она также исключила из своего рациона такие напитки, как чай и кофе. Сокращение потребляемых калорий привело к стремительному похудению.
Ирина уверяет, что не гонится за определенной цифрой на весах, просто наслаждается появившимися бодростью и легкостью.
Читайте подробней: Как похудела актриса Ирина Пегова
9 место — Анна Шульгина
Дочь знаменитой певицы Валерии от брака с продюсером Александром Шульгиным, Анна Шульгина в след за мамой стремительно набирает популярность.
Взросший интерес к ее персоне и новые проекты заставили Анну тщательнее заботиться о своем внешнем виде, весе в частности.
Важно
Девушка всегда была в теле, кроме этого по состоянию здоровья ей приходилось принимать гормональные препараты, действие которых лишь способствовало набору веса. Но Анна поставила перед собой цель — похудеть во что бы то ни стало, и добилась своего.
Она и не скрывает, что значительных изменений в своей фигуре она добилась исключительно благодаря усердным тренировкам с личным тренером. К тому же, девушка ежедневно занимается с использованием популярного тренажера Powerplate. Что касается нынешнего рациона певицы, то никаких особых диет она не придерживалась. Просто заменив нездоровую пищу правильным питанием.
8 место — Виктория Лопырева
Значительную часть своего лишнего веса знаменитой телеведущей и модели удалось скинуть еще несколько лет назад. Но она не остановилась на достигнутом результате. Процесс похудения затянулся еще и благодаря исключительно здоровому подходу к похудения, который выбрала девушка.
Все предыдущие попытки с помощью так называемых «быстрых» диет не давали желаемого результата, а со временем возвращали скинутые килограммы с провесом.
Сейчас Виктория делает ставку на ускорение метаболизма.
Ведь, если у человека не нарушен метаболизм, то даже лишняя порция любимого блюда никогда не отложится у него на боках. Следуя этому принципу, она начинает утро со стакана воды, применяет систему дробного питания. Такой подход позволяет всегда оставаться сытым, но при этом не переедать.
Более того, она регулярно занимается физическими упражнениями, что только способствует жиросжиганию и одновременно приводит в тело в тонус.
7 место — Ирина Дубцова
Еще одна певица в нашем рейтинге похудевших звезд. Как и многие Ирина долгое время вела борьбу с лишним весом. Поклонники уже устали отслеживать ее взлеты и падения — Ирина то набирала вес, то вновь сбрасывала.
Оказалось все дело в том, что ей приходится регулярно принимать препараты, одним из побочных эффектов которого является набор веса. Каждый раз Ирине после приема курса таблеток приходится сгонять вес.
Он и сам уходит, но чтобы держать тело в тонусе, необходимы занятия в зале и питание небольшими порциями 5 и более раз в день.
Совет
Как говорится «Худа без добра не бывает». Желаем певице быстрее восстановится и направить свои силы на поддержание физической формы, а не на бесконечное похудение после перенесенной терапии.
60, 90 и выше: актрисы с лишним весом, которые добились успеха в кино
Эти актрисы доказали, что для того, чтобы стать успешной и знаменитой, совсем не обязательно иметь параметры 90-60-90. Некоторые звезды российского и западного шоу-бизнеса имеют несколько десятков лишних килограммов, однако им это совсем не мешает завоевывать любовь и признание зрителей.
Екатерина Скулкина, 39 лет
Вес: 94 кг. Рост: 174 см.
Екатерина Скулкина всегда выделялась пышными формами, однако это не помешало ей стать популярной комедийной артисткой: с 2006 года она снимается в шоу Comedy Woman, а в 2013-м сыграла главную роль в ситкоме «Дружба народов». Актриса говорила, что не комплексует из-за лишних килограммов и прекрасно себя чувствует в собственном теле.
И даже когда ей предложили участвовать в проекте «Худеем вместе», она отказалась, так как никогда не стремилась к модельным параметрам 90-60-90. Однако в 2015 году Екатерина стала стремительно терять вес, а в ее блоге регулярно появлялись фотографии из тренажерного зала.
Актриса призналась, что занялась собой не ради красоты, а для здоровья.
Читайте также:
Екатерина Скулкина похудела до неузнаваемости
Екатерина Скулкина: «Дружба начинается с улыбки!»
Екатерина Скулкина очень похудела
Екатерина Скулкина в сериале «Дружба народов»
Светлана Пермякова, 43 года
Вес: 94 кг. Рост: 168 кг.
Светлана Пермякова работает на телевидении с 1992 года: сначала играла в команде КВН, потом снималась в сериалах «Солдаты» и «Счастливы вместе». Всероссийскую славу ей принесла роль медсестры Любы в ситкоме «Интерны».
Артистка привлекла к себе внимание благодаря выдающимся формам, которых никогда не стеснялась. Впро