Обертывание медом для похудения в домашних условиях, рецепты, отзывы

Медовое обёртывание для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы и результаты, фото до и после

Миллионы женщин по всему миру хотят иметь стройную фигуру, поэтому популярность обертываний в домашних условиях неумолимо растет с каждым днем.  Самым популярным является медовое обертывание для похудения в домашних условиях, рецепты самых распространенных и результативных вариантов сегодня собраны в нашей статье.

Преимущества домашних медовых обертываний для похудения:

• Доступность. Себестоимость одной процедуры ничтожно мала, а именно не превышает 100 рублей;
• Не занимает много времени. Вы просто мажете состав для обертываний на тело, заматываетесь в пленку, утепляетесь с помощью теплой одежды, а дальше по вашему желанию либо 30–40 минут смотрите свой любимый сериал, либо можете заняться домашними делами;
• Уменьшение объемов. За одну процедуру вы можете избавиться до 2,5 см объема талии или бедер;
• Борьба с целлюлитом в проблемных зонах;
• Результат заметен уже через пару процедур;

Медовые обертывания для похудения действительно дадут хороший результат, но не стоит забывать, что они являются вспомогательными процедурами на пути к стройной фигуре, и будут эффективны только при условии, что вы правильно питаетесь и хоть немного занимаетесь спортом (например, крутите обруч или качаете мышцы пресса.)

Противопоказания

Медовые обертывания являются универсальным средством как для женщин, так и для мужчин, с одной лишь оговоркой – они противопоказаны людям, с аллергией на мед. Не стоит забывать, что мед — это сильнейший аллерген. Если у вас не наблюдается таковой аллергии, можете смело пользоваться.

Польза меда и медовых обертываний для тела

Обертывания с использованием меда является очень популярной процедурой в салонах красоты, т. к. хорошо справляется с задачей похудения, избавления от так называемой «апельсиновой корки», омоложения, регенерации и очищения клеток кожи, выведениия лишней жидкости.

Мед легко впитывается в кожу и проникает в ее глубокие слои, стимулируя кровообращение и обменный процесс в тканях. Мед содержит в себе витамины групп А, В, С, Е, Н, К, различные минералы, ферменты, аминокислоты, антиоксиданты и другие вещества, которые полезны для кожи.

Обратите внимание

Медовые обертывания в домашних условиях для похудения – очень популярная процедура ввиду своей простоты.

Регулярные процедуры повысят иммунитет, улучшат обмен веществ, поспособствуют расщеплению подкожного жира, уменьшат целлюлитные отложения, ускорят заживление рубцов и шрамов.

Механизм действия медовых обертываний:

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях ― Лучшие рецепты

Классическое обертывание с медом и целлофаном

Классическая процедура самая простая из всех рецептов медовых обертываний для похудения проводимых в домашних условиях, так как в своем составе содержит только мед. Это однокомпонентное обертывание ни в коем случае не уступает в эффективности своим многокомпонентным собратьям.

Все что вам нужно это разогреть мед в микроволновой печи или в кастрюльке на водяной бане до температуры, которая не будет превышать вашу температуру тела.

Затем нанесите разогретый мед на проблемные участки тела, замотайте это пищевой пленкой, наденьте что-нибудь теплое, например, махровый халат или термобелье и подождите примерно час.

После этого отправляйтесь в душ, чтобы смыть с себя остатки меда.

Медово-чайное обертывание

И зеленый чай, и мед по отдельности замечательно борются с лишними килограммами, а вместе так просто творят чудеса.

Для этого рецепта медового обертывания вам понадобится:

• три столовые ложки меда;
•  пять ложек зеленого чая;
• 1 столовая ложка корицы или порошкообразного имбиря;
•  вода, для разбавления.

Зеленый чай необходимо тщательно измельчить в кофемолке, а затем смешать с медом и имбирем и разбавить полученную массу водой, пока она не станет о консистенции как густая каша. Такую смесь необходимо нанести на сухую кожу, обернуть пленкой, утеплиться и подождать час — полтора. Потом смыть теплой водой.

Медово-горчичное обертывание, рецепт и отзывы  с фото

Рецепт данного медово-горчичного обертывания несколько сложнее, чем предыдущие и смесь готовится два дня, однако результат и отзывы с фото доказывают оно того стоит. В этом рецепте мед понадобится в самом конце.

Для этого рецепта медового обертывания вам понадобится:

• 2 столовые ложки порошкообразной горчицы;
•  по половине чайной ложки соли и уксуса;
•  пару чайных ложек сахара (чтоб горчица «пекла»);
•  три столовые ложки негустой сметаны.

Все компоненты смеси хорошенько перемешайте и уберите получившуюся массу на сутки в теплое место. На следующий день смешайте необходимое количество этой смеси с медом в пропорции 1:1. Далее, как и в предыдущих случаях обматываетесь пленкой, но на 30–40 минут и идете смывать.

Отзыв с фото до и после:

Марианна:» Удивительное средство, конечно горчица немного печет, но эффект, просто ВАУ! Делала процедуру горчично-медового обертывания в течение 2-х недель ежедневно, но ради такого эффекта оно того стоит.

 Животик подтянулся, мелкие растяжечки стали практически незаметными, конечно же я для пущего эффекта правильно качала пресс. А еще кожа стала намного мягче, она у меня склонна к шелушению, особенно зимой когда все время в одежде.

Через 2-3 недели повторю курс, еще планирую начать вплотную следить за собственным режимом питания и продолжать заниматься физически, к маю буду как тростинка.»

Проведение медово-горчичного обертывания в домашних условиях (видео):

Медово-кофейное обертывание

Простой двухкомпонентный рецепт из меда и натурального кофе. На столовую ложку натурального молотого кофе возьмите две столовые ложки меда. Можно брать больше кофе, но не забывайте сохранить пропорцию. Смесь наносите под пленку на 30–40 минут и смываете.

Кстати, если у вас совершенно нет времени, чтоб делать обертывания, используйте такую смесь вместо скраба для тела каждый раз, когда идете в душ. Потрите проблемные участки 5–7 минут до легкого покраснения кожи.

Медовое обертывание с эфирными маслами

Для этого обертывания вам понадобится собственно мед в количестве пяти столовых ложек. На такое количество меда будет достаточно 2–4 капельки эфирного масла. Можете взять масла цитрусовых (апельсин, грейпфрут), они обладают антицеллюлитным эффектом, а можете взять масло корицы, которое хорошенько разогреет кожу и вызовет приток крови к ней.

Видео: Медовое обертывание с морской солью и эфирными маслами абрикосовых косточек и мандарина

Медово-молочное обертывание

Рецепт тоже двухкомпонентный, как вы поняли, вам понадобится молоко и мед. Возьмите их в пропорции 1:2. Хорошо перемешайте и по стандартной схеме нанесите под пленку, затем смойте.

Обертывание с медом и корицей, отзывы

Корица поможет активизировать обменный процесс в тканях, повысит тонус кожи и эффективно борется с отложениями жира. Смесь меда с корицей отлично снимает воспалительные процессы и выводит токсины и шлаки из кожи.

На три столовые ложки корицы возьмите четыре столовые ложки меда. Перемешайте, нанесите на кожу, замотайтесь пленкой, а спустя 30–40 минут смойте.

Важно

Как видите медовое обертывание для похудения в домашних условиях один из самых простых рецептов для достижения красоты и обеспечения должного ухода за худеющей кожей, которая нуждается в специфическом уходе и питании.

Для того что бы полностью развеять ваши сомнения ниже приведены отзывы и фото до и после использования вышеперечисленных рецептов медового обертывания для похудения в домашних условиях.

Медовое обертывание для похудения и избавления от целлюлита ― отзывы с фото до и после

Как сделать медовое обёртывание для похудения в домашних условиях: подробная инструкция с рецептами

В последнее время очень популярны различные обёртывания для сжигания жировых отложений и устранения целлюлита на животе, боках, бёдрах, руках, ягодицах. Их преимущества в том, что не нужно ограничивать себя в еде, изнурять тело тренировками, пить вредные пилюли сомнительного происхождения. Гораздо проще завернуться в сладкую плёнку и распрощаться с ненужными килограммами.

Одним из самых эффективных для похудения косметологи называют медовое обёртывание, с помощью которого можно добиться хороших результатов без вреда для здоровья. Оно позволит быстро и комфортно отточить фигурку. Однако сначала этим искусством надо овладеть.

Принцип действия

Антицеллюлитное обёртывание для похудения с мёдом воздействует на организм на уровне клеточных процессов, которые научно объяснимы. Здесь нет никаких чудес: запускается обычный механизм ускорения биохимических реакций. Благодаря ему жировые отложения вместе с лишними килограммами исчезают.

Вот каким образом это происходит:

• с помощью пищевой плёнки создаётся вакуум, паровой эффект, подобно сауне или бане, но он действует не на всё тело, а лишь на проблемные зоны с жировыми отложениями — живот, руки, бёдра;
• поры на коже максимально раскрываются под действием парникового эффекта, из них начинают испаряться токсины, вредные вещества, лишняя жидкость;
• кровообращение нормализуется и ускоряется;
• лимфоток тоже усиливается;
• всё это стимулирует процесс расщепления жиров в данной зоне;
• целлюлит с апельсиновой коркой устраняется;
• кожа насыщается полезными питательными веществами, становится нежной, бархатистой.

Изначально данная процедура использовалась в салонах красоты только для борьбы с целлюлитом. Однако косметологи вскоре заметили, что она способствует интенсивному сжиганию локальных жировых отложений.

На сегодняшний день очень легко можно сделать медовое обёртывание в домашних условиях, которое может откорректировать фигуру в самых проблемных местах.

На что же стоит рассчитывать, начиная обучаться этому искусству?

Невероятно! Пчеловоды считают самым полезным гречишный мёд.

Эффективность

Своей высокой эффективностью обёртывание мёдом для похудения обязано тем, что оно активно стимулирует биохимические процессы именно на клеточном уровне. Качество будет также зависеть от выбранного рецепта, в котором могут быть задействованы всевозможные ингредиенты, усиливающие свойства мёда.

Так же немалую роль сыграет тот фактор, в каком месте будет проводиться процедура. Если это салон, где с телом работают профессионалы, результат будет максимальным. Но даже в домашних условиях такой способ позволяет сбросить 5-6 кг за полный курс (около 12 процедур).

Грамотно сделанное медовое обёртывание:

• скорректирует фигуру в проблемных местах;
• устранит отёчность, дряблость, морщинистость кожи;
• сократит объёмы тела, растворив лишние килограммы;
• уменьшит растяжки;
• победит целлюлит с его противной апельсиновой коркой;
• сделает кожу бархатистой, нежной, мягкой.

Не сомневайтесь в эффективности медовых обёртываний для похудения: они на самом деле работают, не перестают удивлять результатами и воодушевлять на новые подвиги. Однако спешить не стоит: сначала придётся свериться со списком противопоказаний, можно ли вам использовать данную методику для избавления от лишних килограммов.

Отзывы о медовом обертывании для похудения и результаты процедуры

Современной женщине чтобы всегда выглядеть привлекательно сфера косметологических услуг готова предложить множество питательных, омолаживающих и прочих процедур. Одной из них является медовое обертывание, оно в последнее время приобрело большую популярность среди посетителей салонов красоту.

Что такое медовое обертывание?

Обертывание с применением меда — косметологическая процедура с целью уменьшения объемов тела и быстром снижении веса, процесс которой разглаживает кожу и качественной борется с целлюлитом. Мед очень давно используют в своей работе косметологи. Его влияние на кожу положительное и очищающее.

Обертывание с использованием меда ускоряет метаболические процессы, обновляет клетки, питает организм витаминами и выводит токсины. Такую косметическую процедуру лучше выполнять регулярно для качественного избавления от жировых отложений и неровностей фигуры.

Каким образом действует обертывание с медом для похудения?

Я успела перепробовать массу способов и методик похудения, прежде чем нашла реально рабочие и эффективные. И вот самые лучшие из них:

1. Натуральный комплекс для похудения. Позволяет быстро сжигать лишний вес, бороться с целлюлитом и устранять прыщи и угри.

   Потом узнала, что некоторые отечественные звезды им тоже пользуются.

2. Соблюдение принципов правильного питания. Обзоры и инструкции по другим диетам и системам питания вы можете найти на страницах моего сайта
3. Активный образ жизни.

Остальные секреты успешного похудения вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.

Мед, применяемый для обертываний эффективно расщепляет подкожные жировые отложения, забирает из организма шлаки, соли, жидкость, насыщая кожу питательными веществами. После обертывания тело становится более упругим, шелковистым, подтягивается и приходит в тонус.

Медовое обертывание применяется не только для процесса интенсивного похудения, но и для быстрого и качественного избавления от послеродовых растяжек и целлюлита. Для уменьшения объемов можно использовать два вида медовых обертываний: холодное или горячее. Они друг от друга отличаются не только режимом температуры, но и качеством воздействия на организм.

Горячий метод обертывания расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращений, что быстро выводит вредные вещества из организма. Этот вид обертывания достаточно быстротечно и качественно справляется с любыми видами жировыми отложениями.

Холодный метод представляется противоположной косметической процедурой, при воздействии которой сосуды начинают сужаться, а токсины и прочие шлаки будут сначала выведены во внутренние органы, а далее уже из организма стандартными функциями очищения. Выбор одного из способов обертывания зависит от физиологических возможностей или личных желаний клиента.

Противопоказания для медового обертывания

Перед желанием похудеть именно при помощи процедуры обертывания с использованием меда необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и ознакомиться с противопоказаниями.

Медовое обертывание нельзя делать при:

1. Гипертонии.
2. Любых заболеваниях сердца или сосудов.
3. Венозных заболеваниях.
4. Любых воспалительных либо инфекционных заболеваниях.
5. Беременности.
6. Женских гинекологических заболеваниях.
7. Склонности к открытию кровотечения.
8. Внешних повреждениях кожи, к которым относятся мелкие ссадины и послеоперационные швы.
9. Грибковых болезнях.
10. Аллергии на мед и пчелопродукты.
11. Менструации.
12. Онкологических заболеваниях.
13. Сахарном диабете.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Рецепт медового обертывания

Существует несколько основных и качественных рецептом медового обертывания для качественного и неизнурительного похудения:

• Классическое обертывание. Для такого вида обертывания следует использовать свежий натуральный мед, который не успел засахариться. Его нужно слегка разогреть и равномерно нанести на все проблемные участки тела, лучше массажными движениями. Сверху все обмотать пищевой пленкой и прилечь под теплый плед или одеяло. Оставить все на полчаса, далее принять теплый душ и порадовать тело питательным или структурирующим кремом.
• Медово-горчичное. Для приготовление такого обертывания пригодятся: пара столовых ложек сухой горчицы или порошка, ложка уксуса, лучше яблочного, щепотка соли, две ложки сахара и такое же количество сметаны. Все ингредиенты аккуратно перемешать до однородной массы и поставить в эмалированной посуде в теплое место примерно на сутки. После истечения времени взять необходимое количество приготовленной пасты и добавить мед в пропорциях один к одному. Нанести все на тело, обмотать пленкой, и остаться под одеялом не менее сорока мину. Затем принять душ, все смыть и нанести питательный крем.
• Медово-кофейное обертывание с перцем. Это самое эффективное обертывание для любительниц быстрого похудения. Для его изготовления потребуются сто миллилитров меда, три ложки сваренного кофе и щепотка красного перца. Компоненты необходимо тщательно перемешать и нанести на все тело или проблемные участки, которые поражены целлюлитом или сильными отложениями жира.

Из какого вида меда готовить медовое обертывание?

Для проведения курсовой процедуры медового обертывания обязательно использовать пчелиный натуральный мед. Если приобретать его в жидкой форме, то он будет легче наноситься на кожу, а перед использованием засахаренного меда, его слегка нужно разогреть. Главное — не перестараться, чтобы полный витаминный состав меда сохранился и перешел в организм.

Натуральный мед содержит витамины А, С, Е, Н, К и всю группу В. минералы и аминокислоты, ферменты и энзимы.

Правила медового обертывания

Процесс интенсивного медового обертывания имеет определенный алгоритм действий:

1. Очищение. Перед началом обертывания кожу необходимо очистить, чтобы убрать частички, способные препятствовать проникновению внутрь меда. Лучше использовать солевой пилинг с добавлением любых эфирных масел. После пилинга следует сделать легкий разогревающий массаж, который подготовит тело к процедуре.
2. Приготовление смеси. Здесь необходимо слегка разогреть мед, по желанию в него можно добавить несколько капель любого эфирного цитрусового масла.
3. Процесс обертывания. Получившуюся смесь нанести на все тело или на проблемный участок кожи тонким слоем. Далее все обернуть пищевой пленкой, укрыться одеялом и полежать спокойно в пределах 30-40 минут.
4. Снятие смеси. После окончания обертывания, когда пленка будет снята необходимо сделать усиленный массаж, который поможет дополнительно стимулировать процессы жиросжигания, после чего все смыть теплой водой. Контрастный душ принимать не рекомендуется.

После процедуры нанесение питательного крема не обязательно, это делается по желанию.

Как провести медовое обертывание в домашних условиях?

Медовое обертывание не такая сложная процедура, поэтому проводить ее можно не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. Главное соблюдать несложные рекомендации. Первым делом необходимо нанести скраб для тела и смыть его теплой водой, в душе можно сделать стимулирующий массаж.

Далее мед нанести на поверхность кожи и плотно все обернуть полиэтиленовой пленкой. Проводить все манипуляции рекомендуется в ванной комнате, во избежание загрязнения вещей и мебели.

Обматываться пленкой начинать лучше с талии, далее опустится на ногу, оборачивая ее сверху вниз и далее снова наверх к талии, сделав еще несколько оборотов спуститься на другую ногу, заканчивать обертывание необходимо на талии.

Чтобы кровообращение не было нарушено, слишком плотно обматываться не стоит. Далее завернувшись в одеяло провести час расслабленно на диване. Домашнюю процедуру обертывания можно проводить дольше чем в салоне, это связано с отсутствием термоодеяла, которое используют косметологи. Окончанием процедуры является принятие душа и нанесение антицеллюлитной эмульсии.

Длительность проведения обертывания с медом для похудения

Медовым обертыванием злоупотреблять нельзя, также как и другими процедурами для похудения. Лучше всего его проводить курсами. Самые эффективные результаты будут если делать обертывание несколько раз в неделю.

Главное — помнить, что с борьбе с лишними килограммами медовое обертывание будет продуктивным только при использовании натурального меда. Но людям с аллергией такой способ похудения противопоказан.

Через несколько недель проведения медовых обертываний станет заметна преображенная кожа, измененные в лучшую сторону формы. Мед влияет на кожу как очищающее, омолаживающее, увлажняющее, подтягивающее, лимфодренажное и антицеллюлитное средство.

Какой результат после медового обертывания можно реально получить?

Очевидными результатами после курсового проведения медового обертывания, хоть в салоне красоты, хоть в домашних условиях будут:

1. Повышенный иммунитет.
2. Улучшенные процессы обмена веществ в жировой клетчатки и эпидермисе.
3. Избавление от отечности.
4. Очевидный лифтинг эффект.
5. Четкие сглаженные контуры фигуры.
6. Восстановленная упругость кожи.
7. Заметное уменьшение рубцов, узлов и растяжек.
8. Насыщение кожи энзимами и микроэлементами.

Медовое обертывание используют не только в комплексе антицеллюлитных программ. В последнее время его все чаще рекомендуют как антисртессовое и детоксикационное средство, применять которое необходимо не только представительницам прекрасного пола, но и их сильным половинкам.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Отзывы

Фото До и После процедуры

Такого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта! Настало время и вам все изменить!!! Лучший комплекс для похудения года!

ПОДРОБНЕЕ

Целебный продукт: обертывание медом для похудения в домашних условиях

К медовому обертыванию прибегают те, кто хочет привести свою фигуру и тело в оптимальную форму. Сочетание этой процедуры с походами в спортзал дает отличный результат.

Однако, что необходимо знать об этой процедуре и насколько ее применение приблизит женщину к идеалу?

Эффект

Многие знают, что мед – это один из самых лучших и эффективных антиоксидантов, которые есть в закромах у матушки-природы.

Он легко избавит организм от радионуклидов и других вредных веществ. Мёд делает кожу упругой, увлажняет ее.

Мёд оказывает тонизирующий эффект и довольно быстро удаляет отложения жира.

Для обертывания в салоне или в домашних условиях обычно используется мед и пищевая пленка. Реже применяются некоторые добавки для увеличения эффективности от процедуры (например, горчица).

Совет

Spa салоны готовы предложить настоящую королевскую процедуру – медово-молочное обертывание. Это один из самых действенных и шикарных способов подарить себе великолепное настроение и отличный внешний вид.

Стоимость такой процедуры низкой не будет. Это исходит из цен на компоненты и профессионализм мастера.

Отзывы

Процедура поможет молодым мамам привести себя в порядок после родов. Похудеть таким образом можно в довольно короткие сроки. Да и обвисшая кожа примет совершенно другой вид.

Однако стоит помнить, что придется пройти далеко не одну процедуру для достижения желаемого результата. Оптимальным будет курс из 10-12 подходов. А после перерыва повторить его. Только так можно получить максимальный эффект.

К сожалению, необходимо упомянуть о негативном опыте.

Не каждому подходит. Может вызвать жжение. Не для чувствительной кожи. Евгения

Жжет очень сильно, надо быть аккуратней, чтобы не получить ожог кожи. Галина

Кстати, большинство женщин говорят об эффективности такого обертывания в борьбе с целлюлитом. В этом случае несколько процедур покажут результат и без дополнительных тренировок или походов в спортзал. Многое зависит и от организма, но в среднем 4 обертывания смогут убрать на бедрах около 3-4 см.

Уменьшение объёмов, избавление от целлюлита, видимый результат после первого применения. Юлия

Эффективно, недорого, удобно делать в домашних условиях. Людмила

Отзывов о таком виде совершенствования своего тела очень много. Важно, что он редко вызывает аллергию и подходит большей части женщин.

Предлагаем ознакомиться с кратким видео о пользе медового обертывания для похудения:

В домашних условиях

Что делать, если нет времени на посещение spa салона? Конечно, данную процедуру можно провести самостоятельно. Обертывание медом для похудения в домашних условиях потребует минимум затрат: немного горчичного порошка (50 г.) и натуральный мед (200 г.).

Стадии процедуры:

• смешивание продуктов;
• нанесение смеси и обертывание пленкой;
• разогрев тела;
• ожидание в тепле;
• смывание смеси;
• нанесение увлажняющего крема.

Горчичный порошок предварительно смешивается с водой до консистенции сметаны. Далее мед смешивается с горчицей и наносится на проблемные участки.

Для избежания аллергической реакции протестируйте смесь на небольшом участке кожи.

После нанесения смеси обертываем ее пищевой пленкой, захватывая чистые участки кожи, чтобы избежать вытекания. Далее следует надеть облегающую одежду и разогреть мышцы с помощью физических упражнений.

При появлении сильного жжения смесь нужно смыть не дожидаясь окончания процедуры.

Для достижения максимального эффекта после разогрева следует сохранить тепло, укутавшись в одеяло или надев теплую одежду. Теперь потребуется подождать 20-30 минут. После этого смесь смывают и наносят увлажняющий крем.

Обратите внимание

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео, где наглядно показана процедура обертывания медом в домашних условиях:

Обертывания с медом для похудения

ОТЗЫВЫ: 23
Рубрика: Обертывания для тела

В этой статье мы разберем, как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. Непременно прочитайте отзывы тех, кто на себе проверил эффективность медовых обертываний.

Чем полезно медовое обертывание?
Обертывание с медом не только способствует похудению, но и помогает уменьшить целлюлит, объем талии, улучшает обмен веществ и тонус кожи, выводит из организма излишки жидкости, помогает удалить рубцы и растяжки.

К тому же домашнее антицеллюлитное медовое обертывание очень легко сделать самостоятельно дома.

Кому не рекомендуется делать медовое обертывание?

Прежде, чем делать обертывание, помните: как и у всякой процедуры, у медового обертывания есть противопоказания. Нельзя применять его при болезнях сердечно-сосудистой системы, в том числе варикозе, опухолях, острых воспалительных процессах и повреждениях кожи. Также не забудьте проверить себя на аллергию на мед.

Обертывание живота медом очень легко делать самостоятельно в домашних условиях.

Как правильно делать обертывание медом? Как пользоваться медовым обертыванием для похудения?

• Для обертывания используйте мед хорошего качества. Он должен быть натуральным!
• Перед обертыванием кожу следует хорошенько очистить, предпочтительнее использовать скраб. Часто в качестве скраба для тела рекомендуют кофейную гущу. Так что не выбрасывайте ее, когда варите кофе.
• Попробуйте в первый раз сделать процедуру на небольшом участке тела. Вдруг ваша кожа окажется чрезмерно чувствительной?
• Не наматывайте пленку очень туго, чтобы не пережать кровеносные сосуды.

Как часто делать медовое обертывание, сколько раз в неделю?
Обертывание с медом делают 2-3 раза в неделю курсами по 10 раз.

Вот несколько самых простых и популярных народных рецептов медовых обертываний:

Рецепт 1. Обертывание с медом для похудения

1. Подготовьте смесь для обертывания: слегка растопите мед на водяной бане, чтобы его было легче наносить на кожу.
2. Примите душ, очистите кожу скрабом.
3. Хорошенько смажьте медом проблемные участки.

4. Обмотайте тело пищевой полиэтиленовой пленкой, оставьте ее на время от получаса до часа. В течение этих минут вы можете сделать какие-либо физические упражнения для усиления эффекта.
5. Удалите пленку, проведите легкий массаж и смойте смесь с тела.

Регулярное проведение такого обертывания с медом поможет вам похудеть.

Рецепт 2. Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Состав для обертывания: мед, молоко (можно заменить на: йогрут, свежевыжатый сок, спирт, уксус), антицеллюлитный крем.

1. Смешайте размягченный мед и теплое молоко (йогурт) в пропорции две доли меда на одну долю молока. Вместо молока также можно использовать любой натуральный свежевыжатый сок. Например, сок лимона или апельсина.
2. Хорошенько взбейте, чтобы мед полностью растворился.
3. Нанесите на проблемные участки тела, обмотайтесь пленкой и укройтесь сверху одеялом. Время процедуры – один час.
4. Удалите пленку, проведите легкий массаж и смойте смесь с тела.

Совет: для большего антицеллюлитного эффекта молоко можно заменить спиртом или столовым уксусом. Однако эти компоненты больше подходят для жирной кожи. В случае сухой уменьшите пропорции в отношении спирта.

Рецепт 3. Антицеллюлитное медовое обертывание для похудения

Состав для обертывания: мед, репейное масло (оливковое или касторовое), антицеллюлитный крем.

При этом варианте к натуральному меду добавляют ложку любого растительного натурального масла (прекрасно подойдет оливковое, репейное или касторовое) и несколько капель любимого эфирного масла.

Можно использовать любое – масло апельсина, лимона, грейпфрута, кипариса и т.п.
Не перестарайтесь с эфирными маслами. Обычно достаточно пяти капель, иначе можно обжечь кожу.

Обертывание делают, как в вышеописанных рецептах.

Рецепт 4. Обертывание с медом и корицей

Корица усиливает циркуляцию крови, в сочетании с медом оказывает сильный антицеллюлитный эффект.
Состав для обертывания: корица, мед, оливковое масло, красный перец.
Смешайте 1 ст. ложку разогретого меда, по 1 ч. ложки корицы, красного перца, 1 ст. ложку оливкового масла.

Далее – как в предыдущих рецептах: нанесите на тело, обмотайтесь пленкой, укройтесь одеялом…

Рецепт 5. Медовое обертывание с кофе

Кофе для обертываний можно брать как молотый (натуральный), так и использованную кофейную гущу. Растворимый кофе не подойдет!
Смешайте слегка разогретый мед и кофе в пропорции 2 к 1. Нанесите на проблемные участки.

Для усиления разогревающего эффекта можно добавить немного красного перца. Но не переборщите. Соблюдайте безопасность: не допускайте попадания перца на слизистые оболочки.

Не стоит делать медовые обертывания на ночь: слишком долгое воздействие тепла может нанести вред вашему здоровью. При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!

Возможно, вас заинтересует еще и это:

Самые обсуждаемые статьи:

• Медовые
• Глиняные
• Сметанные
• Желтковые и белковые
• Масляные
• Кефирные

• Перцовое
• Уксусное
• Медовое
• Глиняное
• Кофейное



Медовое обертывание

Отзывы (7) Нет средства лучше!

Я обожаю массаж с медом в бане, а затем последующее обертывание с медом, эффект просто сногсшибательный, а если еще и веником попарится после процедуры, то вообще красота. В обычной городской ванне я бы на такую процедуру не решилась, потому что все будет в меде. А вот в бане самое то. Результаты:

Подтягивается силуэт, кожа становиться упругой и ухоженной, мед действует как скраб — омертвевшие чешуйки отпадают, загар ложится ровнее, мед обладает противовоспалительным действием, так же я заметила, что удалось похудеть, думаю благодаря тепловым процедурам в бане и антицеллюлитному обертывания с медом.

Хорошо для кожи, но сомнительно для похудения

Процесс избавления тела от лишних килограммов, как пришлось убедиться — это нелёгкий ежедневный труд, а не расслабленное лежание, обмотавшись целебными веществами и плёнкой. Медовое обёртывание, безусловно, приятная и полезная процедура. Кожа после сеансов прямо бархатная, гладкая, уменьшается целлюлитная сетка.

И даже, как может показаться, наступает некое похудение. По крайней мере, на сантиметр-полтора объемы талии, бёдер, ягодиц уменьшаются. Чему я была несказанно рада, но через день-два с изумлением приходилось констатировать, что потерянные сантиметры благополучно вернулись на свои места, хотя ничего особо калорийного не ела.

Оказалось, всё очень просто — обертывания не расщепляют и не выводят жиры. Они просто удаляют излишнюю жидкость в организме, которая также дает объемы. Эффект сауны при обматывании плёнкой раскрывает поры, влага интенсивно уходит, ножки худеют. А потом выпитая вода занимает освободившееся место. Так что похудение сразу после процедуры — только видимость.

И сами по себе обертывания сбросить стабильно вес не помогут. Только в комплексе с массажами, диетой, физическими нагрузками.

Мне не понравилось

Медовое обертывание — самый простой и дешевый способ худеть. Достаточно намазаться медом, утеплиться и вес будет таять сам по себе. Так я считала до начала использования медового обертывания.

Когда же решила опробовать его детально, стала читать отзывы. Мне не очень нравилось описание процедуры, но хотелось все же сбросить несколько лишних кг и подтянуть объемы, поэтому я решилась. Перед процедурой использовала жесткий скраб, чтобы тщательно подготовить кожу.

Брала жидкий мед, наносила его на проблемные зоны, обматывалась пищевой пленкой, сверху надевала утягивающее белье и лежала так 1.5-2 часа. Могла поспать, могла просто фильм посмотреть. Тепла не ощущалось, только немного потела, но не так сильно, как описывают другие.

Важно

Ощущения совсем неприятные: мне не понравилось быть обмазанной медом, да еще и в пищевой пленке. Чувствовала себя нелепо. Да и совершенно не было никаких намеков на то, что со мной что-то происходит. В общем, выдержала я три процедуры, через день. Объемы не изменились, вес такой же остался, как и был.

Возможно, я что-то делала не так, но пробовать снова я не хочу. Небольшой эффект похудения и приятные ощущения

В домашних условиях я обертывание не делала, только в салоне. Один раз пробовала обертывание с медом и горчицей, но его очень трудно вытерпеть, так щиплет кожу, а вот просто с медом — отлично.

Делаю именно для похудения, то есть горячее. Это не занимает много времени, держать надо не больше 15 минут.

Больше всего мне нравятся ощущения во время процедуры: тело разогревается, кожу слегка покалывает, кровь разгоняется. Здорово так расслабляет, как при хорошем массаже. Я только за одно это на обертывания ходила бы.

Эффект похудения тоже есть и это радует, но совсем не такой заметный, как рекламируют. Лишний вес уходит за счет оттока лишней жидкости, на жир обертывание никак не влияет. Может даже появиться сильная жажда и ощущение сухости во рту, то есть — обезвоживание. На обертывания хожу довольно долго, пару лет не меньше, не регулярно.

За эти пару лет отвес колебался в пределах 1-3 кг. То есть ничего особенного. Зато кожа становится лучше, на целлюлит влияет хорошо, хоть и не убирает его полностью. Для тех, кто хочет похудеть, могу сказать, что обертывание — не самый лучший и эффективный способ, его можно делать как дополнительную меру, а попутно придерживаться диеты и ходить на спорт.

Объемы не уходят

Процедуру медового обертывания мне предложили впервые в салоне. Она якобы способствует похудению, укреплению кожи, приданию гладкости и упругости. Также медовое обертывание способствует устранению целлюлита. В салоне я провела несколько процедур и решила продолжить совершать их дома. Процедура совершенно не затратная.

Для домашнего обертывания достаточно намазаться медом и обернуться пищевой пленкой. Предварительно нужно очистить кожу, чтобы поры были чистыми. Также можно немного распарить кожу под горячим душем. Время процедуры от 30 минут до 1 часа. Больше часа я не выдерживаю. Смываю мед с кожи теплой водой, при этом набираю на ладони немного соды и мягко скрабирую кожу.

Сейчас провожу процедуру 2 раза в неделю. Можно больше, но времени у меня не хватает. Эффект от обертывания есть. Я заметила, что кожа стала очень гладкой, мягкой, сокращается проявление целлюлита.

Совет

На данном этапе, воздействия именно на похудение и уменьшение объемов я не заметила. Буду проводить обертывание дальше, так как даже тот результат, который есть мне нравится. Возможно, для уменьшения объемов процедуру нужно проводить чаще.

Сложно подобрать качественный рецепт обертывания

Медовое обертывание само по себе, в чистом виде — процедура малоэффективная. Я делала обертывания чисто с медом — результата практически не было.

Потом я попробовала обертывания с медом, с добавлением корицы, красного перца, сухой горчицы — результат был немного лучше, но все равно не очень заметный. Объемы уходят, но только за счет того, что из-за жжения организм потеет и теряет лишнюю воду.

Потом я решила добавить эфирные масла, которые тоже используют для похудения, например, масло апельсина. Вот с маслами эффект мне понравился больше — 10 процедур принесли мне по минус 3 сантиметра в талии и на бедрах. Поэтому я могу сказать, что нужно экспериментировать с компонентами, подбирать те, что помогут именно вам.

Для меня просто мед и специи — это слабо, масла помогли лучше.

Важно: не забывайте о том, что мед — сильный аллерген, да и специи, которые добавляют к медовому обертыванию часто провоцируют высыпания. Перед началом таких процедур стоит сделать аллерготест.

Не переводите продукт

Я конечно перепробовала много способов для похудения, но такого бесполезного способа как медовое обёртывание ещё не видела. Может кто-то действительно может подумать, что намазавшись мёдом, жир возьмёт и исчезнет.

К сожалению, такого не произойдёт, так как для похудения нужно приложить усилия, а не стать сладкой конфетой. Я пробовала несколько раз намазаться мёдом. Предварительно нагрела натуральный домашний, купленный у бабушки, мёд и намазала живот и ноги, а потом укуталась пищевой пленкой. Это очень неудобный процесс, если делать это самому. Здесь нужны помощники, как минимум. Потому что вымазанными в мёд руками закутаться плёнкой очень трудно. А ещё по-хорошему нужно массажными движениями мёд втирать.

После моих мучений намазывания и обертывания, настал период мучений теплового эффекта- было жарко и пот тёк страшно, а ещё вперемешку с мёдом, то был ужас. Действительно почувствовала себя растением в теплице. В итоге, никакого результата не было, даже целлюлит не пропал. Было только раздражение. Ещё же потом отмыться надо. А когда отмылась, то заметила сыпь на животе, видимо пошла аллергия на мёд.

Обертывание с медом для похудения: 10 рецептов

О пользе меда сказано немало, его используют как в косметологии, так и в кулинарии. Однако на этом его применение не заканчивается.

Для тех, кто решил заняться своим телом, можно разнообразить обыденные способы и сделать обертывание с медом для похудения.

Женщины постоянно стремятся стать еще стройнее и довести свою кожу до идеально ровного оттенка.

На пути к этой цели они согласны на любые испытания, не подозревая, что такие процедуры вполне возможно провести дома самостоятельно.

Чем полезно медовое обертывание?

Мед является натуральным антиоксидантом, а его использование в специальных масках для тела естественно окажет благотворное влияние на организм:

• способствует похудению;
• уменьшает талию и целлюлит;
• улучшает тонус кожи;
• помогает удалить рубцы и растяжки;
• выводит из организма лишнюю жидкость;
• действенная ароматерапия – запах меда успокоит, улучшит настроение и сон.

Воздействие меда на целлюлит весьма обширное:

• расщепляются жиры и образовываются триглицериды, которые выводятся через кожу с потом;
• дряблая от целлюлита кожа становится подтянутой и упругой за счет выработки коллагена и эластана;
• с пораженного участка снимается отечность.

Самым важным условием остается регулярность применения меда в процедурах направленных на борьбу с подкожным жиром.

Противопоказания для обертывания с медом

Учитывая, что мед является продуктом, способным вызывать некоторые аллергические реакции, существует ряд ограничений в применении:

• варикозная болезнь;
• заболевания сердца и гипертония;
• инфекции и воспалительные процессы;
• проблемы, связанные с гинекологией, а также кровотечения;
• послеоперационные швы, раны и ссадины;
• сахарный диабет;
• онкологические новообразования.

Как делать медовое обертывание дома?

В зависимости от используемых компонентов и принципа действия, обертывание может быть горячим либо холодным.

Первый способ допускает прогревание кожных покровов до 38˚С. Благодаря этому усиливается обмен веществ в организме и ускоряется кровообращение.

Чтобы приумножить эффект допускается дополнительное укутывание одеялом либо пледом. Время проведения подобной процедуры не должно превышать 15-30 минут.

Обратите внимание

А вот холодное обертывание будет оказывать мягкое воздействие на ткани тела. Выполняя такое обертывание не нужно дополнительно укрываться.

Наносимая маска должна иметь комнатную температуру. Для ликвидации целлюлита пользуются именно этим методом.

Продолжительность процедуры составляет до 1,5 часов.

При проведении подобных обертываний следует придерживаться некоторых правил:

• используется только качественный натуральный мед;
• перед началом процедуры, кожу следует хорошо вымыть и нанести скраб. Чаще всего используется натуральный скраб из кофейной гущи;
• пробовать стоит на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции;
• смесь наносится массирующими движениями. При горячем обертывании маску наносят на всю поверхность тела, а холодный вариант предполагает нанесение состава только на проблемные зоны;
• не стоит слишком туго затягивать пищевую пленку. Это может привести к передавливанию кровеносных сосудов;
• после выдержки необходимого времени смыть состав теплой водой, затем нанести увлажняющий крем;
• оптимальное время проведения домашнего обертывания – перед сном.

Рекомендовано делать процедуру 2-3 раза в неделю, курс должен быть не меньше 10 раз. Перерыв между сеансами должен составлять 1-2 дня. После этого нужно дать телу отдых, а через 4 недели можно снова повторить полный курс.

Перед тем как приступить к процедуре в домашней обстановке, следует подготовить все материалы:

• мед;
• пищевую пленку;
• теплое полотенце, покрывало или махровую простынь;
• добавки.

10 рецептов обертывания с медом

Мед способен благотворно повлиять на кожу. А вот чтобы уменьшить объемы, мед будет выступать самым эффективным средством из всей палитры всевозможных обертываний от целлюлита.

Домашнее обертывания в последнее время становится все более востребованной процедурой. Хороший результат гарантирован за счет создаваемого «парникового» эффекта.

Горчица и мед

Берут 2 части меда и смешивают с одной частью горчичного порошка.

Эту массу следует немного размешать с теплой водой.

Наносится средство только на проблемные места не больше чем на 15 минут, так как горчица способна обжигать кожу.

Мед и корица

Корица способна усиливать циркуляцию крови, а в сочетании с медом проявляет сильный антицеллюлитный эффект.

Для приготовления необходимого состава следует взять 1 столовую ложку разогретого меда и по 1 чайной ложке корицы, и оливкового масла.

Смешать и наносить на тело и обмотать пищевой пленкой лечь и укрыться одеялом. Длительность процедуры около 30 минут.

Кофе и мед

Понадобиться 3 больших ложки кофе мелкого помола и 100 гр меда.

Размер крупинок кофе важен, поскольку мелкие частицы лучше отдадут свои полезные вещества, и в процессе обертывание полученная масса не травмирует поверхность кожи.

После такой маски хорошо разглаживается кожа и приобретается мягкий оттенок.

Мед и соль

Хороший результат будет давать состав из 300 гр меда растертого с 2 десертными ложками соли (желательно морской). Для обогащения состава следует ввести несколько капель масла абрикосовых косточек и мандаринового масла.

Нанести состав и оставить на 40 минут, после чего смыть водой. Проведение таких процедур приведет к глубокой очистке кожи, а также поможет ускорить регенерацию тканей.

Мед и красный перец

Понадобиться темный разогретый мед (100 гр) и 20 гр красного жгучего перца. После размешивания добавляют несколько капель масла жожоба.

Эту маску следует сперва нанести на небольшом участке кожи, для того, чтобы определить, насколько кожа чувствительна к перцу. В случае острого жжения, концентрацию перца можно уменьшить.

Мед и имбирь

В состав должно входить 10 гр тертого имбиря и 30 гр меда.

Мед растапливается на водяной бане, добавляется имбирь и 3-4 ложки растительного масла.

Длительность процедуры 30-40 минут.

Глина и мед

Растворить 4 столовые ложки меда в стакане заварки зеленого чая, затем добавить 100 гр голубой глины.

Размешать смесь до состава сметаны и нанести на бедра. Затем покрыть тканью и обмотать пленкой.

Держать маску 20 минут, после чего смыть.

Мед и масла

Мед стоит прогреть на водяной бане до 40˚С. Затем добавить к нему несколько капель эфирного масла. Лучше применять цитрусовые масла, корицы, пачули, лаванды, кипариса или бергамота.

Такую смесь нужно нанести тонким слоем на проблемную часть тела и несколько раз обмотать пленкой. Сверху необходимо надеть теплую одежду, прилечь и укрыться.

Для усиления эффекта можно выпить горячий чай.

Мед и уксус

Для приготовления смеси достаточно смешать 200 гр растопленного меда и 1-3 больших ложки яблочного уксуса. При высокой чувствительности кожи к уксусу, его можно развести с водой.

Это медовое обертывание способно помочь в борьбе с подкожным жиром, а также оно хорошо тонизирует кожу.

Мед и молоко

Этот двухкомпонентный рецепт готовится по схеме 2:1.

Полученную смесь наносят на необходимые участки тела и закрывают полиэтиленовой пленкой.

Оставляют на 60 минут, после чего смывают и увлажняют кожу оливковым маслом.

Домашнее обертывание с медом: отзывы и результаты

Татьяна:

После того, как мне удалось похудеть на 10 кг, формы тела меня устраивали, а вот бугры на коже — нет. Мне казалось, что целлюлит бывает только у полных людей. Я очень ошибалась. Подруга мне посоветовала испробовать медовые обертывания. Просмотрела много рецептов, но захотелось попробовать мед и кофе. Купив в магазине кофе, я его перемолола и смешала с медом.

Намазывать его на тело не очень удобно, но после обматывания пленкой дискомфорт проходит. Я рекомендую покупать широкую пленку, так как узкая скатывается и мешает. Через час я все смывала и намазывалась питательным кремом. Уже после третьего раза состояние кожи меня просто привело в восторг.

А когда я увидела, что моя талия уменьшилась на 3 см, решила что периодически, буду повторять эту процедуру.

Олеся:

Мне 30 лет и я приняла решение, что пора заняться своим телом. С возрастом человек склонен к прибавлению в весе, поэтому лучше подстраховаться. Учитывая то, что у меня сухая кожа, я решила попробовать состав из меда и масла мандарина.

После использования этого средства в области живота и ягодиц на протяжении месяца, я решила, что дружить с медом я буду долго. Живот стал плоским, а ягодицы без всяких намеков на «апельсиновые корки». Больше всего мне понравилось, что помимо эффекта для кожи, я все время наслаждаюсь ароматом масла.

Теперь хочу попробовать использовать мед для кожи лица и поискать рецепты медовых масок для волос.

Жанна:

Моя подруга любительница СПА-процедур. Что она только не перепробовала! И вот она вернулась с очередного посещения салона и поведала мне о курсе антицеллюлитного обертывания.

Важно

Конечно в такие сказки я не поверила и решила доказать ей, что ее обманули и просто обобрали. Однако после того как я две недели использовала маску с медом и перцем, мои объемы уменьшились на 4 см.

Сарказм ушел вместе с сантиметрами и я продолжаю пользоваться этим средством. Сразу скажу, что чувство жжения есть, но проходить 20 минут я в состоянии.

При регулярном проведении обертывания с медом можно действительно получить существенный результат. Помимо уменьшения веса, таким способом можно даже повысить свой иммунитет.

Среди множества существующих рецептов, каждый сможет подобрать оптимальный вариант именно для своего типа кожи.