Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. причины, фото. лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке от сухих, шершавых локтей

Причины и лечение сухой кожи на локтях в домашних условиях

Уход за локтями обычно не входит в список привычных ухаживающих процедур. Вспоминают обычно о локтевых зонах, когда кожа здесь начинает пересыхать.

Покровы при этом грубеют, темнеют, начинают шелушиться, растрескиваться, болеть. Это не только доставляет массу неудобств, но и может быть проявлением серьезного заболевания.

Поэтому нужно знать о возможных причинах и лечении сухой кожи на локтях.

Почему сохнут локти

По структуре кожа локтевых участков и подглазничной области очень похожа. Она лишена как жировой прослойки, так и сальных желез. Именно поэтому эти покровы требуют особого ухода и дополнительного увлажнения.

Но если кожа под глазами регулярно получает уход, то о локтях часто забывают. Кожный слой здесь несколько утолщен, что связано с наличием сустава и необходимостью кожи постоянно растягиваться.

Но этот от природы сухой и недостаточно нежный участок тела оказывается совершенно беззащитным перед многими факторами.

Обратите внимание

Причины сухости локтей могут иметь различное происхождение. Тем, кто столкнулся с подобной проблемой, нужно обратить внимание на такие моменты.

1. Питание. Однообразный рацион, неправильно составленные диеты, авитаминоз, нехватка необходимых для кожи нутриентов часто становятся причиной сухости локтей. В первую очередь речь идет о недостатке витаминов Е, А и D, а также кератина. При этом появляются проблемы с ногтями и волосами.
2. Гигиенические манипуляции. Частое использование мыла, злоупотребление пилингом также может привести к тому, что локтевые сгибы станут шелушиться и трескаться. Но не только душ или горячие ванны могут пагубно отражаться на состоянии покровов. Посещение бассейна тоже нередко приводит к такому результату. Связано это с воздействием самой воды, а также с присутствием в ней хлора, который сушит кожу.
3. Механические воздействия. Нельзя исключать и возможность постоянного трения и давления на локти. Так, проблема с локтями часто возникает у офисных работников. Одежда тоже может отрицательно сказываться на состоянии локтей, особенно если изготовлена она из грубых, искусственных, воздухонепроницаемых материалов.
4. Время года. Сезонный фактор также нередко становится причиной сухости локтей. Проблема может обостриться в холодное время года. Связывают это с перепадом температуры и с пересушенностью воздуха в отапливаемых помещениях.
5. Соматические заболевания. Сухость кожи может являться одним из симптомов наличия сбоев в работе различных систем. Нередко такая проблема появляется при нарушении гормонального фона, работы надпочечников, щитовидной и паращитовидных желез, почек, органов пищеварения. Пересушенные покровы могут свидетельствовать о наличии аллергии, псориаза, дерматита, гипотиреоза, экземы, анемии, диабета.

Причины сухости локтей несколько отличаются в зависимости от половой принадлежности. Так, у мужчин загрубевшая кожа на локтях может появляться из-за выполнения физических упражнений с упором на локтевые суставы.

Также представители сильного пола немало времени проводят перед телевизором или за компьютером. Они часто сидят при этом, подперев голову руками и опираясь на локти. К тому же мужчины часто посещают парилки и бани, где высокая температура может привести к пересыханию кожи.

Шелушение кожи на локтях причины и лечение фото, видео, чем лечить, мазь

Выглядеть безупречно — тяжелая работа. Особенно трудно поддерживать красоту на теле. Зачастую «опасности» подвергаются различные участки кожи в самых неподходящих местах.

Шелушения на коже в районе локтевых сгибов часто появляются под воздействием внешних воздействий и внутренних факторов.

В чем причина таких проявлений, а также как можно устранить,какая структура лечения шелушения на локтях, рассказано в нашей статье.

Причины почему шелушится кожа на локтях

Причин появления таких симптомов множество. Условно можно разделить на две категории.
Внутренние проблемы в работе организма, а также нехватка полезных веществ и витаминов может спровоцировать шелушения на локтевых сгибах.

Среди внешних факторов наиболее частым считается механические повреждения, когда, например, во время работы человек опирается на стол локтями.
Избавиться от такого неэстетического проявления можно только при устранении основной причины.

Если же диагностика затруднена, лучшим выходом будет обратиться к врачу – дерматологу.

Основные причины шелушения кожи на локтях:

• Дерматологические заболевания: псориаз, экзема, дерматиты. Лечение подобных недугов, как и определение возможного «врага» необходимо уточнить у специалиста.
• Авитаминоз, особенно нехватка группы А и Е. Именно они отвечают за хорошее состояние кожных покровов, поэтому появления таких симптомов и локальное шелушение на локтях и других участках тела свидетельствует именно о такой причине.
• Заболевания эндокринной системы. Гормональный сбой или сахарный диабет также могут спровоцировать такие явления, поэтому обязательно следует проверить уровень гормонов в крови.
• Аллергические реакции. Организм может реагировать на аллерген самым непредсказуемым образом, поэтому крапивница на коже, шелушения и высыпания могут говорить о возможной аллергии.
• Неправильный уход за кожей тела. Постоянное использование агрессивных моющих средств, скрабов и пилингов может привести к повреждениям на коже, а также спровоцировать микротрещины, которые и выглядят подобным образом. Замена косметических средств на более мягкие должна однозначно решить такую проблему.
• Нарушения режима личной гигиены. Причем здесь может идти речь не только о несоблюдении правил гигиены, а также о злоупотреблении такими процедурами. Известно, что частый контакт с водой и моющими средствами также может вызвать пересушивание кожных покровов.

Посмотрите видео о причинах шелушения

Кроме того, возможны сбои в работе внутренних органов, которые провоцируются именно таким образом. Если шелушения появлялись после стрессовой ситуации, возможно, дело именно в этом.

В том случае, если после устранения неблагоприятных внешних воздействий, шелушения не прекратились или приобрели более выраженный характер, необходимо обязательно посетить врача.

Читайте в нашей статье, почему у женщин под глазами мешки.

О причинах появления и способах избавления от морщин на шее в этой статье.

Посмотрите видео о нанесении на губы карандаша вместо помады https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/makiyazh/pomada/karandash-vmesto-pomady.html

Меры профилактики

Обязательные процедуры по выявлению местных локализаций дерматологических проблем должны стать хорошей привычкой, поэтому методы профилактики  столь действенны.

Естественно, что лучшим советом по сохранению здоровья кожи и организма в целом будут вполне стандартными.

В первую очередь необходимо своевременно обращать внимание на состояние своего здоровья.
Выявление заболеваний на начальной стадии дает гораздо больше шансов благополучного выздоровления.

Вторым немаловажным фактором станет правильное питание.

Достаточное поступление питательных веществ станет отличным методом профилактики любых негативных состояний, поэтому пренебрегать принципами рационального питания ни в коем случае нельзя.

Использовать хорошие моющие средства и использовать лосьон для тела также очень важно.

Подбирать такие продукты необходимо ориентировано к своему типу кожи, а в случае появления негативной реакции, обязательно заменять на менее агрессивные. Кожа на локтях также нуждается в достаточном питании и увлажнении.

Если вы заметили первые признаки сухости, лучше сразу воспользоваться хорошим питательным кремом или маслом. Ознакомьтесь с отзывами о креме Виши Аквалия Термаль насыщенный.

Помимо вышеописанных факторов, можно также отметить необходимость выбора максимально натуральной одежды, а также лучше избавиться от привычки нагружать локтевые сгибы и постоянно облокачиваться на них.

Узнайте о причинах сухой кожи на локтях у детей.

Такие действия, кроме угрозы для кожных покровов, также несут опасность для здоровья суставов, поэтому лучше подстраховаться на будущее.

Как лечить шелушения на локтях

Если повреждения вызваны исключительно внешними факторами, а также сезонными изменениями в работе организма, можно постараться лечить такие симптомы самостоятельно.

Для этого вполне достаточно применять специальные средства, краткий обзор которых представлен в нижеприведенной информации.

Народные способы

• Травяные ванны. Регулярное использование отваров аптечных трав позволит избавиться от таких проблем. Для этого подойдет отвар ромашки, крапивы, череды или календулы.
• Сок лимона или квашеная капуста также способствуют разглаживанию кожных покровов. Для этого необходимо ежедневно смазывать область одним из описанных компонентов. Этот метод можно использовать, если на коже нет повреждений. Сырой картофель также поможет. Способ применения такой же, а результат будет виден быстрей.
• Натуральные масла можно наносить ежедневно, до устранения шелушений на коже. Чтобы усилить эффективность, можно подогреть смесь на водяной бане, а также использовать по две капли эфирного масла чайного дерева на столовую ложку базового масла. Этот компонент способствует антибактериальной защите, а также обеспечивает ранозаживляющее воздействие. В качестве масла – основы можно взять оливковое, облепиховое или нерафинированное подсолнечное.
• Содовые распаривания также весьма эффективны. Для этого делается довольно концентрированный раствор (примерно 5 столовых ложек соды на литр воды). После этого необходимо попарить локти в содовой ванночке, периодически подливая горячую воду. После получасовой процедуры можно воспользоваться мягким скрабом или просто хорошо растереть локти полотенцем. Нанесение увлажняющего крема или масла завершат оздоровительный сеанс.
• На поврежденные места можно наносить теплый мед. Это поможет быстрей регенерироваться кожным покровам, а также отлично тонизирует уставшую кожу.

Подробно о народных средствах от шелушения кожи лица.

Посмотрите интересное видео о точечном массаже лица для омоложения.

Немаловажной частью такой терапии станет своевременное удаление верхнего слоя из ороговевших клеток кожи.

Для этого желательно распарить кожу и воспользоваться мягким скрабом или просто мочалкой. Не стоит слишком усердствовать и применять механическую очистку. После того, как кожа достаточно очищена, обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

На видео – уход за локтями

Мази и крема

Лучшим вариантом будет использование хорошего детского крема. Его состав максимально полезен для кожи, а ухаживающие компоненты в составе способны снимать воспаления, активно регенерируют клетки эпидермиса.

Кроме детской косметики, существуют множество подобных средств, действие которых направлено на увлажнение и восстановление кожных покровов.
Обычно это серия для рук и тела, которые необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.

Среди аптечных средств очень хорошо помогает мазь «Радевит», но ее применение желательно согласовать с врачом. Читайте о кремах от шелушения кожи на лице для детей.

Почему шелушатся локти на руках у мужчин и женщин — что делать и как лечить

Наше тело подает сигналы об опасности намного раньше начала болезни. Нужно только лишь уметь их правильно распознавать и вовремя принимать меры.

К примеру, очень часто неприятности с кожей возникают на локтевых сгибах. Спрятать эти дефекты под слоем одежды трудно, особенно в летнее время.

Чтобы провести грамотное лечение нужно узнать причины: почему шелушатся локти, а исходя из этого, выбрать правильное средство для лечения кожи.

Важно

Кожа на локтевых сгибах всегда немного плотнее, чем на остальных участках тела. Это явление считается абсолютно нормальным и связано с постоянной работой суставов: сгибанием и разгибанием руки.

Кроме того, локти всегда суше остальной части руки из-за того, что в этом месте практически нет сальных желез. Однако случается так, что грубоватость и сухость кожи перерастает в настоящую проблему.

Как отличить норму от начала патогенных процессов?

Шелушение локтей, по сути – это отторжение с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса. Различить нормальное отшелушивание от болезнетворного не сложно.

Если кожа на локтях мягкая, не цепляется за одежду и не доставляет дискомфорта, тогда беспокоится не о чем.

Посетить врача или обратить внимание на частоту ухода за руками стоит, если появляется неприятная корочка, трещины или когда локти начинают сереть.

Так называемый эффект слоновой кожи может появиться в любом возрасте и у людей разных полон. Причин от чего шелушатся локти бывает масса, но особое внимание стоит обратить на:

1. Здоровье. Сухость локтевых сгибов – частый симптом многих заболеваний. К примеру, так организм может давать понять о нарушениях в работе эндокринной системе, о проблемах с надпочечниками, щитовидной железой или желудком. Сухой кожный покров часто беспокоит больных псориазом, экземой, сахарным диабетом, гипотиреозом, дерматитом, анемией.
2. Питание. Нехватка жизненно важных микро и макроэлементов, витаминов, тоже может влиять на сухость кожи рук. Однообразное питание, изнурительные диеты часто становятся причинами того, почему шелушатся локти. Для того чтобы избежать проблемы в рацион стоит включить продукты с высоким содержанием кератина: морскую капусту, рыбу, нежирное мясо, молочку, свежие овощи, апельсины и другие фрукты.
3. Гигиену. Слишком частое принятие горячих ванн, скрабирование кожи – еще один фактор, приводящий к шелушению на локтях.
4. Механические воздействия. Корочка на локтях, покраснение кожи, шелушение наблюдаются у тех людей, которые часто работают за компьютером или с бумагами. Кроме того, привести к таким изменениям может неправильно подобранная одежда. Синтетика плохо пропускает воздух, из-за чего по природе кожный покров на локтях грубеет.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, причинами могут быть какие-либо проблемы с внутренними органами: желудком, щитовидной железой, надпочечниками, почками или печенью. Белесые, практически прозрачные корочки на локтевых сгибах появляются также в результате нарушений работы нервной системы: после сильного стресса, нервного перенапряжения или усиленной умственной деятельности.

Если красное пятно не доставляет дискомфорта, не болит и не зудит, а на улице холодная погода, возможно причиной шелушения стал перепад температуры. Чтобы такого не случалось впредь дерматологи рекомендуют зимой, перед каждым выходом на улицу, смазывать суставы жирным кремом. Для профилактики гусиной кожи в холодное время года нужно принимать специальные добавки с витамином А и Е.

Шелушение кожи на локтях в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом – сигнал более тревожный. Такие проявления, как правило, указывают на развитие эндокринных проблем. Стоит обратиться к врачу и проверить работу щитовидной железы и надпочечников.

Совет

Заболевания этих органов сложно уловить невооруженным глазом, так как протекают они почти бессимптомно.

Из-за недостаточной выработки гормонов ухудшается обмен веществ, из-за чего замедляются все процессы организма, в том числе и обновление кожного покрова.

Чернеют локти

Еще одной серьезной причиной шелушения локтей является гипотиреоз. Причем зачастую от этого заболевания страдают молодые девушки и женщины. Проявляется гипотиреоз множеством различных симптомов, но самым явным признаком считается потемнение локтевых сгибов.

Почему шелушится кожа на локтях у женщин и девушек, чернеет или сереет, а мужчин такая же симптоматика полностью отсутствует, врачам однозначно ответить сложно.

Принято считать, что виной этому становятся гормональный дисбаланс при менструальном цикле и слабая выработка гормонов.

Что делать

Первое, что необходимо предпринять, если появилось шелушение – обратиться к врачу: сначала к терапевту, затем к эндокринологу, гастроэнтерологу или даже гинекологу.

Только с помощью ряда диагностических процедур и полного сбора анамнеза можно установить точную причину того, почему сохнут локти. Если это внутренние проблемы организма, понадобится адекватная медицинская помощь.

Только устранив корень проблемы, можно избавиться от симптомов.

Если же причина, почему сильно шелушатся локти, врачами не установлена, нужно более внимательно подойти к составлению меню. Рацион стоит обогатить продуктами богатыми на витамины, полезные жиры и аминокислоты.

Для большей уверенности стоит пропить витаминные добавки, в составе которых будут полезные вещества групп А, В, РР, Е.

Помимо этого, стоит взять за привычку хотя бы раз в неделю проводить приятные процедуры по уходу за кожей локтей.

Питательные маски

Подпитать эпидермис, внешне насытить кожу витамины, вылечить дерматит и сделать локти более мягкими помогут специальные домашние маски для рук. Попробуйте сделать увлажняющее средство из моркови. Она придаст упругость и эластичность коже, насытить ее витамином А и поможет затянуть трещинки или ранки на локтевом суставе:

1. Натрите на терке половину сырой морковки.
2. Смешайте ее с 1 столовой ложкой оливкового масла.
3. Возьмите два ватных диска и аккуратно выложите по центру полученную смесь.
4. Приложите тампоны к локтям, зафиксируйте бинтовой повязкой.
5. Через полчаса смойте остатки средства теплой водой.
6. Для достижения максимального эффекта можно принимать морковь внутрь.

Если особо нет времени возиться с рецептом, можно попробовать приготовить простую маску с аскорбиновой кислотой на основе апельсина:

1. Для этого в небольшой посуде слегка подогрейте касторовое или оливковое масло.
2. Добавьте в емкость 1 чайную ложку свежевыжатого апельсинового сока.
3. Всыпьте в емкость раздробленную таблетку аскорбинки, перемешайте.
4. Массажными движениями пальцев нанесите полученную смесь на локти.
5. Подержите средство около 5 минут, а после смойте.

Мази и крема

В период обострений холодов, когда кожа локтей особенно подвержена шелушению, а в организме идет нехватка витаминов, подпитывать ручки можно простыми аптечными средствами. Возьмите за привычку после каждого посещения ванны или принятия душа смазывать локтевые суставы детским кремом, жирной мазью без запаха или другими увлажняющими средствами.

При усилении проявлений от внутренних заболеваний врач дать рекомендацию: наносить на локти лечебные мази или противовоспалительные бальзамы. Справиться с дерматитом, высыпанием и предотвратить возникновение трещин на локтях помогут:

• Липикар;
• Атодерм;
• Радевит;
• Питиваль;
• Салициловая мазь.

Наносить все перечисленные средства нужно на очищенную кожу рук, тонким слоем один или два раза на день.

При получении стойких положительных результатов использование аптечных средств можно приостановить.

Когда шелушение кожи сопровождается грубым уплотнением верхнего кожного покрова, перед нанесением средств локти нужно очистить скрабом или использовать специальные отшелушивающие препараты.

Народные средства

Сделать кожу на локтях красивой, эластичной и гладкой помогут целебные ванночки из крапивы. Такая банная процедура стимулирует обменные процессы, лечит мелкие трещинки, способствует заживлению ран, снимает покраснение в пострадавшей зоне. Для приготовления ванночки:

1. Возьмите 300 грамм высушенных листьев крапивы.
2. Залейте сырье 1 литром крутого кипятка и дайте настоятся 15-20 минут.
3. Процеживать раствор не нужно, сразу перелейте настойку в маленький тазик и опустите на дно согнутые в локтях руки.
4. Выдержите ванночку хотя бы 15 минут.
5. После процедуры насухо вытрите кожу, нанесите на суставы увлажняющий крем.

Смягчает кожу, убирает шелушение и делают локти гладкими ванночки из оливкового масла:

1. На паровой бане подогрейте 6 ст. л. масла.
2. Разделите смесь на две порции и разделите по блюдцам.
3. Опустите локти в масло на 5-10 минут.
4. Размягченную кожу потрите мягкой пемзой, затем смойте остатки средства водой с детским мылом.
5. Смажьте локти питательным кремом.

Для уменьшения покраснений, раздражения и сыпи на коже издавна используют сок лимона, отвар из риса, квашеную капусту. Эти ингредиенты считаются природными отбеливателями.

Для устранения шелушения в домашних условиях можно делать компрессы на локти из сметаны или зеленого чая, смазывать проблемные участки медом, делать отвары из сухого девясила, ромашки и других трав.

Быстро смягчить кожу на локтях помогут масла: облепиховое, гречишное, миндальное.

Чтобы кожа на локтевых сгибах всегда оставалась красивой, не цеплялась за одежду и радовала своей мягкостью, всегда нужно придерживаться следующих простых правил:

• выпивать за день не менее полутора литров воды;
• ежедневное мытье в ванных заменить контрастным душем;
• не использовать непроверенные косметические средства;
• носить одежду из натуральных тканей;
• ухаживать за локтями с помощью специальных мазей, увлажняющих кремов или бальзамов.

Видео: Трескается кожа на локтях у женщин

Причина шелушения кожи на локтях

Шелушение и зуд кожи на локтях у женщин — это один из симптомов нескольких болезней, которые могут быть связаны непосредственно с дерматологическими проблемами или свидетельствовать о патологии одного из жизненно важных органов. Если вдруг начинает чесаться и шелушиться кожа на локтях, то женщине не стоит игнорировать проблему, а необходимо разобраться в причинах происхождения этого неприятного ощущения.

Причины болезни

В случае проблемы внутреннего характера, когда развивается заболевание желез внутренней секреции или одного из органов, отражаясь на здоровье кожного покрова — традиционные косметические препараты не принесут должного терапевтического эффекта. Стоит более подробно разобраться, почему у женщин начинаются проблемы с локтями и как бороться с болезненным состоянием кожи.

Поражение кожного покрова в наружной части сгиба локтя частое явление у женщин, которые большую часть своего времени проводят за столом, опираясь на локтевые суставы.

От постоянного механического воздействия на эпидерме может появиться сыпь, шелушение, пупырышки, похожие на прыщи, сухость.

Со временем сухой кожный покров начинает трескаться, браться красной корочкой, которая превращается в одно грубое пятно.

Если не предпринимать никаких мер воздействия и не устранять проблему, то в дальнейшем может образоваться глубокая трещина, выделяющая сукровицу. Такое образование начинает сохнуть, кажется, что наступает процесс заживление, а затем рана вновь открывается и все начинается с начала.

Причины шелушения и зуда локтей

Нездоровое состояние женской кожи в области локтя может быть обусловлено не только длительным времяпровождением за столом в офисе, но и вследствие наличия нескольких видов заболеваний, а именно:

1. Грибок верхнего эпидермального слоя. Существует около 200 видов грибковых инфекций, которые могут делать кожу огрубевшей, провоцировать возникновение нароста и другие изменение структуры клеток кожи.
2. Длительный авитаминоз. Чаще всего наблюдается в весенний период, когда организм за зиму уже использовал все запасы питательных веществ, а сезон свежих овощей и фруктов еще не начался.
3. Сбой в работе эндокринной системы. Известно, что железы внутренней секреции вырабатывают гормоны, участвующие в организации обменных процессов. Кожный покров не является исключением. Недостаточный, либо же избыточный синтез того или иного гормонального вещества может стать причиной болезненного состояния эпидермы.
4. Аллергия. Этому заболеванию подвержены, как взрослый человек, так и ребенок. Сначала на коже появляется один прыщик или их небольшое количество, как незначительная реакция на внешний раздражитель. Затем, если источник аллергенов не устранен и отсутствует лечение аллергической реакции, то образуется множественная сыпь, которая может сильно чесаться и шелушиться. Намного реже при аллергии встречается внутренний (подкожный) очаг воспаления или появление волдыря.
5. Псориаз. Фактически это один из видов экземы неустановленной природы. Современная дерматология пока еще не научалась противостоять этому дерматологическому недугу и может лишь поддерживать кожу, пока болезнь не пройдет сама собой. Наиболее часто псориаз начинает поражать эпидерму с локтевой зоны рук и постепенно переходит на плечи, спину и шею. Кожа вокруг локтевого сустава чешется, шелушится, покрывается большими красными пятнами неправильной формы. Существует теория, что причина псориаза это последствия ежедневных стрессов и длительных нервных переживаний. Данная болезнь в равной степени поражает женщин и мужчин. У детей она практически не встречается.

При наличии этих причин болезненного состояния кожи локтя, косметические средства не окажут терапевтического эффекта, какими бы они качественными не были. Нужно устранять причину болезненного состояния, выяснять, что спровоцировало изменения в структуре кожного покрова локтя и подбирать соответствующее лечение.

Лечение болезненного состояния кожи

Для того, чтобы начать адекватное терапевтическое воздействие на поверхность эпидермального слоя локтевого сустава, нужно установить источник патогенного влияния. Для этого необходимо записаться на консультацию к врачу дерматологу.

Доктор проведет первичный осмотр измененного кожного покрова, обследует его с помощью дерматоскопа, выпишет направление на сдачу крови, чтобы выяснить уровень основных гормонов, отберет частички отшелушившейся эпидермы для проведения анализа на наличие или отсутствие грибковой инфекции.

Исходя из результатов лабораторного исследования уже будет сформирован ударный терапевтический курс, направленный на полное излечение от болезни.

В зависимости от этиологии заболевания применяют следующие методы лечения:

1. Грибковая инфекция. Используются лекарственные препараты локального спектра действия. На больной участок кожи локтя наносят кремы и мази, оказывающие противогрибковый эффект. Женщине могут назначать такие медикаменты, как Экзодерил, Флуканозол, Залаин, Клотримазол. Если кожа после первых дней лечения перестает шелушиться и чесаться, то нельзя преждевременно прекращать нанесения кремов, так как отсутствие первичных симптомов не является признаком полного выздоровления. Грибковые микроорганизмы очень хорошо приспосабливаются к изменениям окружающей среды и своего ареала проживания. Они на время могут снизить свою активность, а затем вновь начать поражение кожного покрова. Поэтому лечение локтей от грибка длиться не менее 1-2 месяцев. В случае обнаружения спор грибков в крови женщины, назначается прием таблетированных и инъекционных препаратов, чтобы исключить возможность развития грибка на других частях тела и на слизистых оболочках органов.
2. Гормональный дисбаланс. Исследование крови на концентрацию гормонов позволяет установить, какого вещества в кровеносном русле недостаточно или оно находится в избытке. Каждый гормон вырабатывается определенной железой внутренней секреции и клетками конкретного органа. Если они не здоровы, то подбираются соответствующие препараты и методы лечения, позволяющие устранить заболевание. При поражениях желез используют заместительную терапию лекарственными средствами, которые содержат синтетические гормоны. Женщины особенно часто страдают от гормональных дисбалансов, вызванных отклонениями в работе органов репродуктивной системы. Кожа локтя первой реагирует на изменение гормонального фона.
3. Аллергическая реакция. Кожные проявления аллергии невозможно устранить только методом локального воздействия на эпидермальные ткани. Нужно избавляться от причины раздражения. Лечение состоит из приема антигистаминных препаратов типа Цитрин, Эдем, Кларетин, Супрастин, L-цет. Не рекомендуется носить одежду из синтетических волокон. На период терапии лучше отдать предпочтение натуральным тканям в виде шерсти, шелка, льна, хлопка. Поверхность кожи локтя женщина должна мыть мылом, которое не имеет искусственных ароматизаторов и красителей. Лучше всего подойдет хозяйственное или дегтярное мыло. Они неприятно пахнут, но их состав это полностью натуральные компоненты, которые не только не способны спровоцировать аллергию, но еще и снимают воспалительный процесс.
4. Псориаз. Лечение псориаза заключается в нанесении на кожу таких медикаментов, как: Антиспор, мазь Маркина, Магниспор, мазь Макеева, Карталин, мазь Рыбакова. Все эти препараты направлены на то, чтобы локализовать пораженный участок кожного покрова и не дать ему распространиться на здоровые участки тела. Женщина должна поддерживать стабильность нервной системы. Нужно избегать стрессовых ситуаций, так как нервное перенапряжение только усугубляет течение болезни. Таким пациентам показаны минеральные и солнечные ванны. Полностью вылечить это дерматологическое заболевание невозможно. Оно исчезает также внезапно, как и начинается, но оставляет после себя характерные эрозийные повреждения в виде бледно-розовых пятен.
5. Авитаминоз. Недостаток витаминов группы В, А, Е, а также минералов цинка, магния и кальция может стать причиной поражения кожи в области локтя. Клетки эпидермального слоя без поступления этих питательных компонентов начинают отмирать, шелушиться и чесаться. Для устранения патологической причины болезни женщине назначают прием синтетических витаминов и минералов в таблетированной, либо же инъекционной форме. Представительницы женского пола наиболее часто испытывают подобные проблемы с кожным покровом из-за того, что злоупотребляют диетами, а также искусственно ограничивают себя от употребления определенных видов продуктов. От этого страдают соединительная ткань суставов и кожа, которая их защищает от внешней среды. Локти в данном случае не являются исключением.

Для устранения неприятных ощущений и сухости кожного покрова, в период лечения можно дополнительно смазывать кожу локтя детским увлажняющим кремом. Он не допустить излишнего пересыхания эпидермы и образования трещин. Своевременное определение причины болезни позволит быстро решить дерматологическую проблему и не допустить дальнейшее поражение женской кожи.

Причины и лечение шелушения и зуда кожи на локтях

Устранить неприятные ощущения можно только в случае правильного выявления причины. Стоит помнить, что причины могут быть разные, в том числе и банальные: неправильный или недостаточный косметический уход.

Самыми частыми причинами, по которым шелушится кожа на локтях, являются:

1. Неправильный или неполноценный уход за этими участками тела. Многие считают, что тело и кожа на руках не требуют специального ухода, и применяют жесткое или антибактериальное мыло, которые просто высушивают кожу, уничтожая защитное кожное сало. Это приводит к нарушению эластичности кожи.
2. Систематический упор на локти. Когда человек очень часто использует свои локти в качестве подпорок для головы или просто ставит их на стол, это вызывает быстрое огрубение этих участков, что приводит к их шелушению.
3. Различные заболевания кожи. Это может быть атопический дерматит, псориаз, аллергические реакции.
4. Несбалансированное питание. Для того чтобы кожа всего тела была красивой и упругой, необходимо сбалансировать свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые витаминами А, Д, Е и железом.
5. Частое нахождение в воде.
6. Изменения в эндокринной системе, сахарный диабет.
7. Нарушения в работе нервной системы: постоянные стрессы, депрессия, частое физическое перенапряжение.
8. Наследственный фактор.
9. Ношение одежды из грубых тканей.

Как показывает практика, в большинстве случаев от такой проблемы страдают офисные работники, учителя, медики.

2Возможные заболевания

Шелушение кожи может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания. Если все вышеперечисленные причины полностью исключаются, то можно говорить о развитии таких серьезных заболеваний:

1. Неправильная работа надпочечников или поджелудочной железы. В таких случаях не только шелушится кожа, но и появляются темные пятна на локтях.
2. Авитаминоз. Такая проблема больше характерна в весенний период и чаще фиксируется у женщин.

Если удалось выяснить, почему шелушатся локти, то необходимо обратиться к дерматологу за профессиональной помощью. Врач обязательно назначит комплекс анализов и обследование у других специалистов, чтобы исключить или подтвердить развитие серьезных заболеваний.

3Лечебные мероприятия

Когда удалось выяснить, почему чешутся и шелушатся локти, и причиной оказался неправильный косметический уход, следует пересмотреть средства, предназначенные для кожи: кремы, экстракты трав, эфирные или растительные масла.

Если была замечена реакция на магазинные средства или нет возможности для покупки дорогой аптечной косметики, то можно приготовить целебные смеси в домашних условиях.

Эффективным лечение кожи на локтях будет в случае применения натуральной природной терапии, которая будет состоять из нескольких этапов.

Обратите внимание

Очищение загрубевшей кожи.Здесь нужно быть очень осторожными, так как локоть с потрескавшейся кожей ни в коем случае очищать нельзя.

Такой процедурой можно только ухудшить состояние и занести инфекцию в небольшие микротрещины. В таких случаях выполняется лечебный курс компрессами, чтобы кожа восстановилась и стала более тонкой.

Для размягчения плотной и сухой кожи можно приготовить следующие компрессы:

1. Мазь из поваренной соли и геля для душа. Если после нанесения ощущается пощипывание и боль, то необходимо сразу все снять и промыть локоть водой.
2. Оливковое масло.
3. Питательный крем, желательно обычный, детский.
4. Дольки из апельсина или грейпфрута.

Когда любой из предложенных компрессов пролежит на коже 15-20 минут, необходимо взять мочалку с мягкой щетиной и при помощи теплой воды все тщательно смыть. Если кожа не поддается такой очистке, то можно использовать масляные теплые ванночки.

Для достижения быстрого результата можно локти перед погружением в масляный раствор парить в обычной воде. Любой пилинг не должен проводиться чаще, чем раз в неделю.

Врачи рекомендуют такие мероприятия совмещать с приемом ванны, а после обязательно наносить питательный крем.

Компрессы для размягчения кожи. Если кожа на локтях грубая, шелушащаяся, потрескавшаяся, то необходимо проводить процедуры для ее смягчения. Одной из самых лучших и дешевых считается смесь из глицерина и одеколона. Компоненты берутся в пропорции 2:1. Также отлично помогает смягчить кожу салициловая мазь, оливковое масло.

Для того чтобы эффект от этих средств был сильнее, необходимо любое из них наносить на ватный диск и прикладывать к локтю, сверху укутывать пленкой и фиксировать бинтом. Такие смеси можно держать до 3 часов, а если удобно, то и всю ночь.

Отлично помогает компресс из меда и миндального масла. Необходимо эти два компонента смешать в равных пропорциях, нанести на кожу и прикрыть пищевой пленкой. Специалисты рекомендуют использовать все вышеперечисленные смеси поочередно, утверждая, что эффект от этого будет лучше.

Правильное осветление кожи. Многие знают, что такие локти не только будут шелушиться, но и иметь красное или темное пятно, которое будет бросаться в глаза всем окружающим. Одним из этапов приведения кожи в порядок является ее обесцвечивание. Для этого можно использовать дольки лимона, которыми просто натирают локти, или применить следующие компрессы:

1. Сок или кашица из картофеля. Достаточно натереть на терке один клубень картофеля, выжать сок (если используется он в качестве лечения) или оставить получившуюся кашицу. Выбранный состав наносится на бинт и прикладывается на час к локтю.
2. Жидкое мыло и нашатырный спирт. Эти компоненты разводятся в равных пропорциях и наносятся на ватный диск. В качестве компресса это средство используется в течение 30 минут.
3. Жидкое мыло и уксус. Принцип приготовления полностью идентичен нашатырному спирту. Для лучшего эффекта нужно использовать яблочный уксус. После каждого из таких сеансов необходимо локти смазывать питательным кремом.
4. Питательные кремы и ванночки.

В качестве завещающей процедуры для локтей можно использовать кремы или ванночки с натуральными травами. Для этого можно применять ромашку, мяту, шалфей.

4Лекарственная терапия

1. Псориаз. Если у человека был выявлен псориаз, который и стал причиной покраснений, шелушения кожи на локтях, то врач-дерматолог назначает специальное лечение. Таких пациентов сразу предупреждают, что полного излечения и избавления от неприятных симптомов не произойдет. Это заболевание неизлечимо, оно может только приостанавливаться на определенный промежуток времени.

   В качестве медикаментозного лечения назначаются антигистаминные, противоаллергические препараты, мази на гормональной или негормональной основе для местного использования.

2. Проблемы в работе эндокринной системы. При малейших подозрениях на такую проблему врач-эндокринолог назначает анализы и выясняет, какой гормон в организме вызывает проблемы.

   В большинстве случаев, помимо неприятностей с кожей локтей, проблемы с щитовидной железой сопровождаются повышенной потливостью, постоянной слабостью и хронической усталостью, холодными конечностями в любое время года. Некоторые пациенты также указывают на ухудшение памяти, быстрое выпадение волос, отечность лица, брадикардию.

   После полного обследования и сопоставления симптоматики заболевания врач-эндокринолог назначает лечение и рекомендует препараты для восстановления кожи на локтях. Очень часто такое состояние кожи является свидетельством развития сахарного диабета. В таком случае любые косметические процедуры или фитотерапия не окажут никакого воздействия.

3. Авитаминоз.

   Если обследования организма показали, что шелушения и зуд на коже локтей — это причина нехватки витаминов, то пациенту назначается поливитаминный комплекс, в состав которого обязательно должны входить витамины А и Д. Чаще всего врачи не начинают лечение из дорогих витаминных комплексов, а предлагают обратиться к диетологу и скорректировать свой рацион.

   В меню человека вводят в достаточном количестве такие продукты: петрушка, укроп, зеленый лук, растительное и сливочное масло.

5Аптечные средства

Народная медицина и косметика — это всегда эффективно и полезно, но не все женщины могут каждый день готовить новые отвары, а некоторым попросту лень. В таких случаях для решения проблемы с шелушащимися локтями можно использовать кремы, которые в огромном количестве представлены в аптечной сети.

Первое, на что нужно обращать внимание, — надпись. На ней должна быть маркировка «для локтей и пяток». Действие таких кремов имеет одинаковый принцип: они все питают, смягчают кожу, оставляя защитную пленку на поверхности.

Для большей эффективности необходимо такие кремы выбирать с содержанием масла норки, какао, мочевины и ланолина. Эти компоненты считаются самыми сильными увлажнителями, их регулярное использование позволяет сделать кожу мягкой и эластичной. Не стоит бояться мочевины, как синтетического компонента, она полностью безопасна для человеческого организма.

Отличным вариантом станут кремы с содержанием следующих масел, которые можно использовать и в чистом виде: какао, карите, манго, персика. Во всех этих маслах отмечено высокое содержание глицеридов. Они продаются в твердом виде, но при соприкосновении с кожей, мгновенно тают. Как показала практика, такие масла стали просто незаменимыми в правильном уходе за кожей локтей.

Важно

Шелушение кожи на самих локтях — это эстетическая проблема, которая беспокоит многих. Не стоит заниматься самолечением, использовать народную медицину, если не была получена квалифицированная консультация у дерматолога. Стоит помнить, что данная проблема может быть ярким симптомом достаточно серьезного заболевания.

Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

Статья о том, почему шелушится и сохнет кожа на локтях, и с какими заболеваниями это связано.

Кожа на локтях может шелушиться, трескаться и сохнуть по разным причинам:

• Из-за болезней кожи
• Из-за гормональных нарушений
• Из-за нехватки витаминов A, C
• В организме недостаточно воды
• От ношения синтетической одежды
• Из-за частого купания в воде с хлором
• Из-за частых стрессов и переутомления

Какие существуют заболевания кожи на локтях?

Шелушащаяся кожа на локтях из-за заболевания дерматитом

Дерматит

Кожа на локтях может шелушиться из-за дерматита – заболевания кожи в виде покраснения, высыпания и шелушения по всему телу или участками.

Последствием дерматита может быть:

• Перенесенный стресс
• После химических, термических ожогов и полученных от перегрева на солнце
• Отморожения зимой
• Из-за аллергии на пищевые продукты, синтетическую одежду, косметику

Дерматит может протекать в острой форме, а может перейти в хроническую.

Острый дерматит характеризуется признаками:

• Внезапный зуд
• Небольшое повышение температуры тела
• Покраснение и припухлость отдельных участков тела
• При аллергическом дерматите – насморк
• При инфекционном дерматите – сыпь

При хроническом дерматите воспалительный процесс выражен слабо, может появиться сыпь, и если дерматит не лечить, то сыпь переходит в струп, ссадины, язвы, трещины, из которых пойдет гной.

Шелушащаяся, потрескавшаяся кожа на локтях при заболевании псориазом

Псориаз

Псориаз – «чешуйчатый лишай», заболевание кожи в виде красных пятен, резко очерченных, покрытых шелушащейся серебристой чешуёй. Затем пятна переходят в сухие бляшки.

Если болезнь не лечить, она может перекинуться на ногти и суставы. Псориазом чаще всего поражаются:

• Локти и колени
• Поясница
• Часть стопы, которой ходим
• Бедра и икры ног
• Область гениталий
• Ладони
• Та часть головы, где растут волосы

Причиной возникновения псориаза могут быть следующие признаки:

• Стресс, эмоциональные расстройства и затаенный гнев
• Наследственность
• Снижение иммунитета
• Травмы кожи
• Применение лекарств (некоторые препараты, понижающие давление, хлорохин, литий, индометацин, прогестерон)
• Особенность организма к активному делению клеток кожи

Почему кожа на локтях шелушится и сохнет?

Долгое сидение за компьютером и опирание локтей об стол может быть причиной шелушащейся кожи на локтях

Сидячий образ жизни

Кожа на локтях может сохнуть и шелушиться из-за сидячего образа жизни, если долго сидеть за столом или компьютером, и опираться локтями об стол.

Анемия может быть причиной шелушащейся кожи на локтях

Анемия

Кожа на локтях может сохнуть, шелушиться и потемнеть из-за дефицита железа в организме, болезнь такая называется анемией.

Симптомы анемии:

• Усталость и одышка
• Головокружение, шум в ушах
• Бледность слизистой оболочки кожи
• Нарушение менструального цикла
• При длительной анемии – извращенность вкуса (хочется кушать мел, краску, лед)

Почему болит кожа на локтях?

Сахарный диабет может быть причиной болезненной, шелушащейся кожи на локтях

На локтях, ладонях и пятках кожа может быть сухой, тонкой, шелушащейся и болеть при сахарном диабете.

Заболевания диабетом бывают 2 типов.

Симптомы 1 типа сахарного диабета развиваются быстро, за несколько дней, а затем может наступить диабетическая кома. Симптомы:

• Человек пьет в сутки до 5 л воды и все равно чувствует сильную жажду
• Запах ацетона изо рта
• Человек ест много, но все равно худеет
• Плохо заживают раны
• Чешется кожа, частые высыпания
• Ночью частое мочеиспускание

Обычно 1 тип диабета появляется после сильного стресса, перенесенного инфекционного заболевания: кори, краснухи, гриппа.

2 тип сахарного диабета развивается медленно, за несколько лет. Его симптомы:

• Быстрая утомляемость
• Ухудшение зрения, памяти
• Зуд всего тела
• Грибковые заболевания
• Плохо заживают раны
• Сильная жажда
• Частое посещение туалета по ночам
• Онемение ног
• Язвы на стопах и голени ног
• У женщин частые заболевания молочницей
• На поздней стадии – внезапное похудение

Трещины кожи локтей, причины

Заболевание щитовидной железы может быть причиной шелушащейся, с трещинами кожи на локтях

Причиной грубой, сухой, шелушащейся кожи на локтях, с трещинами, может быть гипотиреоз – заболевание щитовидной железы.

Кроме сухой шелушащейся кожи на локтях, коленках и стопах есть и другие основные признаки гипотиреоза:

• Общая слабость и быстрая утомляемость
• Озноб, кожа холодная на ощупь и бледная
• Волосы становятся сухими и ломкими, и начинают выпадать
• Анемия
• Голос стал грубее
• Снижение слуха
• Боли и судороги в мышцах
• Одышка и боли в сердце
• Брадикардия – нарушение работы сердца, выражающееся в частоте пульса меньше 55 ударов в минуту
• Частые случаи возникновения бронхитов и воспалений легких, которые долго не вылечиваются
• Часто возникает метеоризм, запор, потеря аппетита и тошнота
• Заторможенность и апатия к окружающему миру

Причины гусиной кожи на локтях

Шелушащаяся гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C

Гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C. Чтобы выяснить причину заболевания, нужно обратиться к врачу, и он назначит сначала витамины A и E, а затем уже C.

Витамин A усваивается только вместе с жирами, может накапливаться в печени. Витамина A (ретинола) много в таких продуктах:

• Желтые, зеленые, красные овощи и фрукты
• Печени
• В рыбьем жире и морской рыбе
• В желтках яиц
• В сливочном масле, цельном молоке и сливках

Витамина E больше всего в таких продуктах:

• В растительном масле
• В орехах
• В семечках подсолнуха, тыквы
• В семенах льна
• В цельном зерне
• В свежих овощах (шпинат, зеленый лук, брокколи, морковь, редиска, огурцы и картофель)
• Овсянке
• В листьях малины, одуванчика, крапивы
• В плодах шиповника

Витамин C (аскорбиновая кислота) разрушается при соприкосновении со светом, воздухом, водой, высокой температурой, не накапливается в организме, поэтому его нужно пополнять каждый день. Больше всего витамина C в следующих продуктах:

• В шиповнике
• Зелени кориандра
• В сладком и горьком перце
• В облепихе
• В черной смородине
• В зелени петрушки и укропа
• В киви
• В капусте брокколи, брюссельской, цветной и кольраби
• В цитрусовых
• В клубнике

Кроме витаминов за локтями нужно правильно ухаживать: делать ванночки с травами, вовремя смазывать питательным кремом, ведь на этом участке рук сальных желез нет, и к тому же, нехватка витаминов дополнительно сушит кожу, и поэтому кожа здесь сухая.

Почему на локтях кожа темнеет и становится черной?

Плохая работа надпочечников может быть причиной темной шелушащейся кожи на локтях

Потемнение кожи на локтях может сигнализировать о плохой работе надпочечников.

Надпочечники находятся над почками. Они выглядят по-разному: правый в виде треугольника, левый – полумесяца, но функция у них одна – вырабатывать адреналин, норадреналин, половые гормоны.

Благодаря надпочечникам:

• Наш организм легче переносит стрессы
• Лучше перерабатываются белки, жиры и углеводы
• Лучше работает сердце, почки, центральная нервная система
• Увеличивается объем мышц
• Быстрее восстанавливается психическое, физическое здоровье организма
• Контролируется артериальное давление
• Поддерживается иммунная система
• Регулируется сахар в крови
• Регулируется сексуальное влечение

Если произошел сбой в организме – это может отразиться на работе надпочечников и проявиться тяжелым заболеваниям. Если есть вышеперечисленные симптомы, то лучше заблаговременно обратиться к врачу.

Как ухаживать и лечить кожу на локтях?

Рекомендации по уходу за шелушащейся кожей на локтях

Общие рекомендации по уходу за локтями

Чтобы кожа на локтях всегда была мягкой и не шелушилась, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Пить достаточно жидкости, не меньше 2 л.
2. Если раньше каждый день вы принимали ванну, то часть ванн нужно заменить душем.
3. Не мыть локти мылом, а специальными смягчающими средствами.
4. Принимать поливитамины, особенно зимой.
5. Не использовать косметические средства с раздражающим эффектом.
6. Если локти уже болят и шелушатся, использовать противовоспалительный крем.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при дерматите

Лечение кожи на локтях при дерматите

Если есть подозрение на дерматит, тогда нужно обратиться к дерматологу и выяснить от чего у вас это заболевание, и прежде лечить заболевание, а потом уже кожу на локтях.

При аллергическом дерматите нужно обратить внимание на продукты, которыми питаетесь. Кроме лекарств, которые выписывает врач, высыпания в домашних условиях можно лечить такими методами:

1. Прикладывать марлевые повязки, смоченные в отварах череды, чистотела, барвинка, софоры японской.
2. Если высыпания не сильно запущены (мокнущие раны), то полезно обмывать места покраснений и высыпаний дегтярным мылом, изготовленным из березового дёгтя, имеющего противовоспалительный и противомикробный эффект.
3. Если дерматит вызван ожогами, травмами или укусами насекомых, то хорошо помогает масло чайного дерева. Масло имеет противовоспалительное действие, хороший антисептик против микробов, вирусов и грибков.
4. Пюре из сырой картошки, как для дерунов, прикладывать к местам, пораженным дерматитом на 2 часа, а затем смыть и смазать мазью с прополисом.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при псориазе

Лечение кожи на локтях при псориазе

Лечение псориаза можно проводить несколькими методами:

1. Использование мазей и кремов (вазелин, цетафил, эуцерин).
2. Таблетки и уколы.
3. Фототерапия – использование света.
4. Лечение перекисью водорода. Принимать внутрь по утрам 1-ю неделю по 10 капель, 2-ю по 20, 3-ю по 30.

Больным псориазом нужно больше употреблять в пищу:

• Продуктов, богатых фолиевой кислотой (печень, спаржа, зеленые листовые овощи, фрукты и особенно апельсины, горох и бобы, дрожжи).
• Продуктов с Омега-3 жирными кислотами (морская рыба).

Кроме лечения псориаза медикаментами, нужно ухаживать за больной кожей, принимать одну из перечисленных ниже ванн:

1. Ванны с пищевой содой (250 г на полную ванну теплой воды), продолжительность 15-20 минут.
2. Ванны с ягодами можжевельника (1 кг ягод на ванну).
3. Ванны с отваром корней пырея (1 л банка сухих корней на ванну).
4. Ванны с отваром трав (по 1 ст. ложке ромашки, календулы, череды и пустырника, 2 ст. ложки чистотела); сухую смесь заливаем кипятком, настаиваем, процеживаем в ванну, можно добавить маленький кусочек прополиса.
5. Мазать пораженные места мазью с девясилом, и принимать внутрь настойку из корней девясила.

Настойка из девясила

Рецепт 1.

1. Варим 120 г свежих корней девясила 10 минут, процеживаем, добавляем пол-литра красного вина, принимаем перед едой 50 мл 2-3 раза в день.

Рецепт 2.

1. Измельчаем 250 г корней девясила, заливаем пол-литра водки, настаиваем 2 недели, процеживаем.
2. Готовую настойку принимаем внутрь по 15-20 капель 3 раза в день, и мажем пораженные псориазом места.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы

Лечение кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы врач назначает лекарства, но кроме лекарственных препаратов нужно диетическое питание:

• Пища, богатая кальцием (кисломолочные продукты, сыр, творог и зеленые овощи).
• Продукты богатые йодом (морская капуста, рыба, кальмары, печень трески).
• Сырые овощи (капуста, морковь, огурцы, шпинат, лук и чеснок).
• Овощи, подверженные минимальной тепловой обработке (кабачки, баклажаны, картофель и свёкла).
• Фрукты (хурма, яблоки, смородина, финики, апельсины).
• Гречневая и пшённая каши.
• Говяжья печень.

Несколько правил, которых следует придерживаться больным гипотиреозом:

• Употребление белковой пищи повышено, а углеводов и жиров сокращено.
• Мясо заменять рыбой и морепродуктами.
• Есть больше сырых овощей и фруктов.
• Сладости заменять сухофруктами.
• Есть теплую еду и тщательно пережевывать, чтобы организм меньше тратил сил на переваривание.

Если лечить гипотиреоз, придерживаться вышеизложенных правил, диеты и правильного ухода за кожей, тогда сухие, шелушащиеся локти сами собой очистятся.

Отбеливание темной шелушащейся кожи на локтях при нарушении работы надпочечников

Лечение кожи на локтях при нарушении работы надпочечников

При нарушении работы надпочечников врач приписывает лекарство, которое нужно принимать, а темную кожу на локтях можно отбелить такими средствами:

1. Лимонным соком.
2. Раствором с нашатырным спиртом (1 чайн. ложка нашатырного спирта,1 л теплой воды, немного жидкого мыла), делать ванночки 20 минут.
3. Кашицей из сырой картошки.
4. Разбавленным яблочным уксусом (2 ст. ложки воды, 3 ст. ложки яблочного уксуса).
5. Раствором крахмала (2 чайные ложки крахмала, 1 стакан теплой воды).
6. Домашним скрабом из жирной сметаны и соли грубого помола.
7. Раствором пищевой соды.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при анемии

Лечение кожи на локтях при железодефицитной анемии

Если локти шелушатся, а врач поставил диагноз «Железодефицитная анемия», нужно принимать препараты железа. Кроме того, нужно помнить, что в некоторых продуктах содержится много железа, которое можно восполнить.

Больше всего железа в таких продуктах (количество железа на убывание):

• Фасоль
• Фундук
• Халва тахинная и подсолнечная
• Овсяные хлопья
• Сыр из обезжиренного молока
• Свежие грибы
• Пшено
• Печень свиная
• Горох
• Дрожжи
• Морская капуста
• Сухофрукты

Итак, мы разобрались, что сухая шелушащаяся кожа на локтях может быть причиной серьёзных заболеваний.

Видео: Как ухаживать за локтями и коленями?