Как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок у женщин, мужчин. упражнения, массаж, операция

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок

В один «прекрасный» момент, смотрясь на себя в зеркало, или, увидев свой профиль на фотографии со стороны, многие замечают, что ткани нижней части их лица начинают обвисать, образуя некрасивую иллюзию второй бороды. Лицо практически всегда выдаёт возраст его обладателя, а проблемы с весом прибавляют лишние года.

Потому следить за своим питанием и здоровьем нужно, начиная с 20 лет, а проводить профилактику возрастных дефектов лица стоит уже с 30 лет.

Но даже если Вас эта проблема уже настигла, зная секреты, какими способами и как убрать второй подбородок в домашних условиях, можно подтянуть его в короткие сроки, оставаясь в отличной форме и в возрасте за 40 лет.

Причины появления обвисшего подбородка

У многих людей в нижней части лица образуются скопления лишнего жира или складки кожи, характеризующееся ее отвисанием и потерей упругости. Особенно страдают область шеи и низа лица.

Причинами появления двойного подбородка могут быть:

Следствием набора веса и появлением лишнего жира на теле может стать возникновение отвисшего подбородка.

• Не правильная осанка, проблемы в шейно — грудном отделе позвоночника;

В большинстве случаев подбородок обвисает под тяжестью лишнего жира или застоявшейся лимфы.
Кривая спина негативно влияет на фигуру, напрямую способствует образованию подбородка.

Из-за неправильной осанки появляются проблемы с шеей, из-за чего возникает застой лимфы (лимфостаз) в области низа лица, способствующий скапливанию лишних жиров в этой зоне.

При проблемах с шейно — грудным отделом позвоночника линия ключиц у человека находится гораздо ниже линии шейно — грудного перехода, то есть вся кожа на теле спереди съезжает вниз, а сзади задирается кверху. Изменяется натяжение всех тканей организма, в результате чего появляется двойной подбородок.

Тест на наличие проблем в шейно — грудном отделе позвоночника:

Обратите внимание

Поверните голову в сторону. При небольшом повороте головы складки и морщины сбоку на шее закладываться не должны.

Возникновение складок при повороте головы является самым заметным признаком, свидетельствующим о проблемах шейно — грудного отдела позвоночника.

Другой причиной, влияющей на появление отвисшего подбородка, может быть дисбаланс мышц, держащих подъязычную кость и мускулы передней поверхности шеи. Они в свою очередь могут находиться в гипотонусе или гипертонусе из-за чрезмерного напряжения затылочных мышц, а их спазм может происходить вследствие родовой травмы или проблем с шейным отделом позвоночника.

Из-за дисбаланса мышц нарушается движение лимфы в этом отделе из-за чего происходит лимфостаз, отражающийся внешне, как припухлость тканей нижней части лица.

• Дисфункция щитовидной железы;

Дисфункция щитовидки приводит к гормональному сбою, что влечёт за собою появление излишней полноты в области шеи.

Любую проблему легче предупредить, чем искать выход из ситуации. Внешний вид не является исключением. Поэтому, чтобы в будущем не возникал вопрос, как убрать провисающий подбородок после 40 лет, подумать о методах предупреждения этой проблемы следует заранее.

Профилактика появления второго подбородка

К профилактике появления возрастного деффекта низа лица относят следующие меры:

• здоровый образ жизни;
• регулярные физические занятия;
• поддержание ровной осанки спины;
• массаж шеи, шейно — грудного отдела позвоночника;
• выполнение упражнений для лица;
• сбалансированное питание;
• уход за кожей.

Следует вести здоровый образ жизни, следить за осанкой и правильным питанием, выпрямлять шейно — грудной отдел позвоночника, если имеете привычку сутулиться.

Физические нагрузки и уход за кожей позитивно влияют на внешний вид зоны низа лица.
Если придерживаться этих нехитрых рекомендаций, то проблемы как убрать подбородок и похудеть в лице не возникнет вообще. Чёткий контур лица с идеальным овалом будет отображаться в зеркале и в 40 лет.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Избавиться от эстетического несовершенства проблематично, но вполне реально даже не выходя из дома. Если вопрос как убрать второй подбородок в домашних условиях в короткий срок всё же возник, нужно немедленно действовать, даже за неделю работы результат будет виден невооруженным взглядом.

Убрать второй подбородок и щеки быстро в домашних условиях мужчинам и женщинам в равной степени помогут специальные упражнения от двойного подбородка.

Изменения в области низа лица после выполнения приемов будут заметны гораздо быстрее, если совместно с ними применять ручной массаж этой зоны или аппаратную технику бмс.

Эффективность методов эко-омоложения лица проверена большим количеством женщин и хорошо помогает уменьшить или совсем убрать обвисший подбородок без операции в домашних условиях.

Убираем подбородок ручным массажем низа лица

Натуральные косметические масла в дуэте с массажем способны творить чудеса. Массажем Вы стимулируете лимфодренаж, способствуете расщеплению жировых отложений, формируя чёткий овал лица.

Проводить массаж можно несколько раз в день, дополняя утренний и вечерний уход. Массажные движения нужно делать несколькими способами по методу трех «П»:

• пощипыванием;
• поглаживанием;
• похлопыванием.

Перед началом процедуры на предварительно очищенную кожу рекомендуется нанести масло или жирный натуральный крем, разогрев кожу. Масло сделает движения гладкими, не травмируя кожный покров.

Для разогрева следует провести 10 -20 поглаживающих движений пальцами от средины лица до ушей, а на лбу – снизу вверх. Разогретый эпидермис лучше впитывает питательные вещества и расщепляет подкожный жир, чтобы убрать двойной подбородок.

Далее приступайте к массажу.

Двигаться нужно от середины низа лица к кончикам ушей. Рот закрыт, язык плотно прижат к верхнему небу. Пощипывающими движениями большим и указательным пальцем двигайтесь от средины подбородка к ушам. Кожу при этом не оттягивайте, а щипки должны быть лёгкими, чтобы не растянуть и не травмировать эпидермис. Завершите сеанс похлопываниями и поглаживаниями.

Убираем массажем вакуумными банками

Метод баночного массажа очень эффективен для устранения второго подбородка в короткий срок в домашних условиях. При его выполнении следует соблюдать инструкцию, делать строго по массажным линиям и не выполнять его при имеющихся противопоказаниях.

Выполнять вакуумный массаж подбородка следует в течение 15-20 минут в день. Потребуется порядка 30 дней для заметного результата. Главное, проводить сеансы систематически, не пропуская ни единого дня. Только проявленная сила воли и стремление к красоте приведут к желательному результату.

О том, как с помощью вакуумного массажа похудеть в лице, и, как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю, это видео:

Упражнения для подтяжки низа лица

Массаж, диету и косметические процедуры дополните гимнастикой лица. Специальные упражнения от второго подбородка тренируют мышцы, подтягивая весь овал лица. Есть разные методики и школы омоложения лица при помощи упражнений. Приведем здесь некоторые эффективные и простые приемы от обвисшего низа лица:

Губошлёп

Нижнюю челюсть выдвиньте вперёд. Проводите движения, как будто черпаете нижней губою, максимально направляя её кверху. Должно чувствоваться напряжение мышц шеи. Повторить 5 – 10 раз.

Улыбка

Улыбайтесь с сомкнутыми губами и сжатыми зубами. Языком надавите при этом на небо. Чувствуете напряжение под подбородком? Замечательно, доведите его до максимума, задержите на 3 секунды. Повторить 5 — 15 раз.

Буквы

Высуньте язык, нарисуйте визуально им буквы, цифры. Можно просто дотягиваться до носа. Время выполнения 15 – 20 секунд.

Упражнения для низа лица помогают улучшить движение лимфы, укрепить мышцы, избавиться от лишнего жира, подтянуть кожу внизу лица. Главное, выполнять гимнастику каждый день, не ленясь.

Для лучшего эффекта рекомендуем применять специальный комплекс упражнений от второго подбородка.

Маски для ухода за подбородком

Для усиления эффекта дополните массаж увлажняющими и тонизирующими масками. Мёд, овес, глина, алоэ и другие растения и продукты придут в помощь.

Алоэ обладает заживляющими, подтягивающими свойствами, мёд хорошо увлажняет, а глина тонизирует.

Важно

Наносить маски нужно после массажа, оставлять на 5 – 15 минут. Разогретая кожа хорошо впитает микроэлементы, разглаживаясь и приходя в тонус. Использования масок 1 – 2 раза в неделю даст заметный результат.

Бытует мнение, что можно удалить подбородок полотенцем, перевязывая им голову. Эффект данной процедуры весьма сомнителен, поскольку она не борется с причинами образования проблемы.

Диета для похудения лица и тела

Любой результат следует закрепить диетой для похудения. Чтобы полученный внешний вид продержался дольше, следует придерживаться режима дня: вовремя отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться.

Похудеть в лице поможет правильно выбранный питьевой режим. Взрослому человеку следует выпивать 30 мл чистой воды с расчёта на каждый килограмм массы тела. Сколько нужно вам, подсчитайте сами.

Пить воду нельзя хаотично. Не нужно выпить за один подход литру, думая, что дневной план выполнен. Рекомендуется выпивать не менее 2 стаканов жидкости сутра перед завтраком и по стакану перед каждым приёмом пищи. Нельзя запивать еду водою – это нарушает процесс переваривания пищи. Следующий приём жидкости допускается через 2 часа после еды.

Если терпения не хватает на устранение второго подбородка своими руками, можно воспользоваться помощью специалистов. Салоны красоты предлагают изобилие щадящих процедур для подтяжки овала лица, например, БМС.

Экологичные методы подтяжки подбородка в салонах красоты

Салоны красоты предлагают массу вариантов для поддержания тонуса лица. Специальные приборы ускорят процесс регенерации, подтянут кожу, помогут убрать обвисший подбородок. В зависимости от желаемого результата можно выбрать следующие процедуры:

Все процедуры помогут убрать лишний жир и складки на подбородке.

Процедура lipocryo shape

Lipocryo shape наиболее безопасна из всех видов липосакции. Во время этого сеанса воздействуют на проблемный участок низкими температурами, не повреждая кожу. Уже после получасового воздействия виден результат – жировые отложения уменьшаются на 45%. Пациент сразу может вернуться к активной жизни, реабилитационного периода не требуется.

Аппарат биомеханической стимуляции (БМС)

Аппарат Назарова творит чудеса с помощью биомеханического действия. Специалист делает массаж устройством, которое вибрируя, активирует природное восстановление мышц лица, улучшает кровообращение и стимулирует движение лимфы.

Мышцы лица приходят в нормальный тонус, с новым движением крови в кожу поступают витамины, поток застоявшейся лимфы уносит лишний жир с подбородка. Благодаря этим движениям ускоряется регенерация кожного покрова, что позволяет уменьшить его дряблость.

За счёт восстановления нормального для организма тонуса мышц, овал лица подтягивается, морщины и второй подбородок исчезают естественным путем.

Вакуумный массаж 

Хорошо помогает убрать второй подбородок вакуумный массаж. Стимуляция мышц проводится специальным прибором или вакуумными банками с нанесением масла на кожу.

После вакуумного массажа:

• Улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости.
• Устраняются застойные явления, усиливается обмен веществ и кожное дыхание в местах воздействия вакуумом.
• Кожа становится более упругой и здоровой, повышается ее сопротивляемость внешнему воздействию.
• Улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус и эластичность, снимаются зажимы.
• Из организма выводятся токсины и другие вредные вещества.
• Увеличивается подвижность суставов и позвоночника.
• Ускоряется расщепление жировой ткани, уходят целлюлитные отложения.
• Укрепляются сосуды внутренних органов, усиливается иммунитет.

Если выше приведенные способы самостоятельного избавления от двойного подбородка не помогли, то можно привлечь специалистов.

Хирургические, инъекционные методы

Салонные процедуры должны быстро избавиться от деффекта, но стоят сеансы немало. Ещё дороже обойдётся убрать второй подбородок хирургическим путем. В этом случае проблема решиться быстро, но не факт, что со временем второй подбородок не вернется на свое место, поскольку хирурги устраняют последствия, а не борются с причинами обвислостей в нижней части лица.

Убрать второй подбородок можно с помощью иньекций. Как и операционное вмешательство, уколы гарантируют быстрый результат, но имеют ряд побочных явлений и не борятся с первоисточниками проблемы.

Минусы хирургических и инвазивных методов:

• аллергия на химические препараты, после чего Ваше лицо может быть изуродовано на всю жизнь;
• долгий период реабилитации;
• болезненные ощущения;
• стоимость процедуры.

Потому наиболее безопасный метод – это природное восстановление с помощью гимнастики для лица, БМС, лимфодренажа и массажа лица.

Отзывы

«Пробовала Аппарат Назарова. Впечатления супер! Не больно, нет никакого дискомфорта во время процедур. Уже после третьего сеанса заметила ощутимый результат, а после шести — эффект потрясающий! Итогом довольна уже более года, так что всем рекомендую».
Галина, 45 лет

«Девочки, просто не нужно лениться ухаживать за собою. На собственной внешности попробовала гимнастику для лица и массаж. Выполняла упражнения каждый день. Результат, как-то не особо заметила до встречи с одноклассницей.

Не виделись полгода, после она мне сказала, что я заметно помолодела. Говорит: «На подтяжку ходила?» На все мои отрицания только качала головою, мол, ну-ну. А мне её слова, как бальзам на душу. Потому тренируйте силу воли и упорство, девочки.

»
Евгения, 37 лет

Заключение

Лицо можно и нужно восстанавливать природными методами. Процесс старения организма остановить невозможно, но можно значительно отсрочить появление внешних признаков старения. Чувствовать себя молодим и красивым может каждый желающий.

Главное – верить в себя и упорно и регулярно заниматься собой.

Второй подбородок у мужчин: почему появляется, как убрать в домашних условиях быстро

Не только женщины беспокоятся о том, как они выглядят. Мужчинам также далеко не безразличен их внешний вид, который зачастую портят признаки дряблых мышц или лишнего веса.

И если проблемы, возникающие на теле, можно до поры до времени скрывать под одеждой, то на лице они, с позволения сказать, налицо, что не добавляет уверенности в себе при общении с окружающими.

Избавиться от второго подбородка можно разными способами, однако занятия в тренажёрном зале требуют времени, а хирургическое вмешательство могут позволить себе не все. Тем не менее решить проблему можно в домашних условиях при помощи несложных комплексов упражнений.

Причины появления проблемы

Бытует ошибочное мнение, что второй подбородок возникает только у полных людей. Конечно, лишний вес является одной из главных причин, но на самом деле их гораздо больше:

• Наследственность. Жировая складка в области подбородка может появляться из-за генетической предрасположенности.
• Возрастные изменения. Известно, что с годами мышцы лица ослабевают, а кожа теряет свою эластичность и упругость. В результате появляются дополнительные складки в нижней части лица.
• Резкий набор или снижение веса приводят к появлению второго подбородка. Причиной изменения массы тела может послужить сбой в работе эндокринной системы, некоторые заболевания, а также употребление жирной или углеводной пищи в большом объёме.
• Неправильная осанка и сутулость. Современный мужчина много времени проводит за компьютером, вследствие чего голова в течение длительного времени наклонена вниз. Это приводит к обвисанию кожи и возникновению второго подбородка.
• Сон на высоких подушках способствует накоплению лишнего жира в нижней части лица.

Неправильное положение головы во время сна способствует появлению складки в подбородочной части

Как бороться в домашних условиях

С медицинской точки зрения, второй подбородок — это большое скопление жировых клеток в подбородочной области. Для их устранения необходимо активизировать обменные процессы и лимфодренаж в подкожной ткани, а также простимулировать образование коллагеновых волокон, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Достичь этого помогают:

• интенсивные упражнения, затрагивающие мышцы шейного отдела и подбородочной зоны;
• массаж;
• тренажёр;
• маски;
• компрессы.

Хорошим подспорьем в борьбе со вторым подбородком является правильное питание: для более быстрого результата увеличьте в рационе количество овощей, каш, молочных продуктов, пейте дистиллированную воду.

Упражнения для устранения второго подбородка

Существуют разнообразные комплексы упражнений для устранения лишних складок под подбородком. Для достижения цели достаточно уделять занятиям 15 минут ежедневно. Упражнения можно выполнять в любое удобное время.

Как перед всякой тренировкой, сначала следует размять мышцы нижней части лица. Для этого нужно плавно сделать нижней челюстью движения вперёд и назад, а затем вправо-влево по 8–10 раз. После этого можно приступить к основным упражнениям.

Приведённый комплекс показан на модели-женщине. Но поскольку занятия одинаково эффективны для всех людей, независимо от пола, предлагаемые упражнения вполне могут использовать и мужчины.

1. «Совок». Рот приоткрыть и завести нижнюю губу в полость рта, накрывая ею зубы. Наклонить голову вперёд. После этого голову следует поднять и прикрыть рот, при этом положение нижней губы остаётся прежним. Повторить 5–7 раз.При выполнении упражнения «Совок» напрягаются мышцы в подбородочной части
2. «Касание носа». Чтобы устранить двойной подбородок, важно укрепить подъязычные мышцы. Для этого следует расслабить губы, максимально далеко вытянуть язык и попытаться дотянуться им до носа. Необходимо сделать 5 повторов.Укрепляя подъязычные мышцы, можно устранить жировую прослойку под подбородком
3. «Повороты в стороны». Сделать поворот головы в одну сторону, а подбородок выпятить вперёд. Мышцы шейного отдела при этом нужно напрячь. Затем повернуть голову в противоположную сторону и также напрячь шею. Повторение — по 5 раз в каждую из сторон.При повороте головы в сторону с выдвинутой челюстью сильно напрягаются мышцы шеи
4. «Высокий поцелуй». Нужно поднять голову вверх, сильно сжать и вытянуть вперёд губы, как будто собираясь поцеловать кого-то высокого. В таком положении следует оставаться 5–8 секунд. Если упражнение выполняется правильно, то в шее должно чувствоваться значительное напряжение. Затем на 2–3 секунды рот можно расслабить. Упражнение рекомендуется сделать 5 раз.Упражнение «Высокий поцелуй» укрепляет мышцы шеи
5. «Упор». Подставьте кулаки под нижнюю часть лица. Постепенно открывайте рот, при этом нижнюю челюсть следует опускать и давить ею на кулаки. Как только сопротивление достигнет наивысшей точки, задержитесь в этой позе 3 секунды. После этого следует расслабить мышцы и повторить упражнение 5–7 раз.При выполнении упражнения «Упор» активно сжигаются жировые отложения
6. «Надутые щёки». Нужно набрать воздух в рот и надуть щёки. Затем надавить на них ладошками. В таком положении следует оставаться 3–5 секунд, после чего воздух нужно выдохнуть. Повторить 5–6 раз.Придавив ладошками надутые щёки, можно создать сильное мышечное напряжение
7. «Улыбающееся лицо». Для выполнения упражнения необходимо сжать зубы, а губы растянуть как можно шире. Языком следует надавить на верхнее нёбо. В подбородке должно появиться мышечное напряжение. Упражнение длится 5 секунд, а затем можно расслабиться на 3 секунды. Повторить 5–8 раз.Улыбка позволит не только создать хорошее настроение, но и улучшить внешний вид

Завершая гимнастику, разотрите ладонями шею, чтобы улучшить кровоснабжение шеи и вернуть тонус мышцам.

Видео: комплекс упражнений от второго подбородка

Массаж

Интенсивному сжиганию жировых клеток способствует массаж. Во время процедуры активизируется кровообращение, усиливается лимфодренаж, что приводит к устранению жировой прослойки.

Перед процедурой на кожу нужно нанести крем или массажное масло. После этого можно приступать к массажу:

1. Поставить большие пальцы под подбородком в центре. Плавно их развести в стороны: сначала вдоль нижнего контура лица, а потом к мочкам ушей. Поглаживания следует делать не менее 5 минут.
2. В течение 3 минут нужно хлопать по подбородку тыльной стороной пальцев сначала с левой стороны, а затем столько же времени с правой.
3. С помощью больших и указательных пальцев рук делать щипки кожи, двигаясь от центра в сторону ушей в течение 2 минут.
4. Закончить массаж следует поглаживанием подбородка тыльной стороной кисти. Поглаживание делается поочерёдно правой и левой рукой в течение 2 минут.

Массаж рекомендуется выполнять ежедневно утром и вечером.

Видео: массаж против второго подбородка

Своеобразный массаж можно сделать с применением махрового полотенца:

1. Приготовьте раствор морской соли (1 ст. л. соли на 1 л воды).
2. Смочите в нём полотенце, выкрутите его, сложите полоской и разотрите им подбородок.
3. После этого сделайте 30 хлопков по подбородку.

Одним из эффективных видов массажа является вакуумный, с использованием стеклянных или силиконовых баночек с откачкой воздуха, которые продаются в любой аптеке.

Использование тренажёра

В домашних условиях против второго подбородка можно использовать специальный тренажёр, который снабжён тремя пружинами разной степени жёсткости. Конструкция прибора проста в применении.

Тренажёр нужно расположить между подбородком и грудью. После этого надо открывать и закрывать нижнюю челюсть.

Это создаёт мышечное напряжение в нижней части лица и способствует устранению жировой складки.

Использование тренажёра помогает бороться со вторым подбородком

Ежедневные занятия с тренажёром в течение 2–5 минут позволят избавиться от лишних складок под подбородком за 4–5 недель.

По отзывам потребителей, при правильном использовании прибора эффект не заставляет себя ждать.

Фотогалерея: упражнения потребителя kati-kitty

Прибор снабжён пружинами разной жёсткости Двигая нижней челюстью вперёд-назад, мышцы в подбородочной части сильно напрягаются Чтобы не накачать шею, а устранить второй подбородок, потребитель рекомендует открывать рот После применения тренажёра второй подбородок заметно уменьшился

Маски для подтяжки подбородка

Для устранения второго подбородка в домашних условиях мужчинам можно использовать различные маски с подтягивающим эффектом. За сутки до нанесения маски и в течение 24 часов после её применения не рекомендуется бриться.

Для достижения большего эффекта перед началом процедуры желательно выполнить комплекс упражнений для подбородка или просто разогреть кожу. Это можно сделать с помощью махрового полотенца. Его нужно взять за два конца, расположить под подбородком и потереть кожу, перемещая полотно вправо-влево 5–6 раз.

Продолжительность действия маски составляет 15–20 минут. После нанесения состава на кожу необходимо спокойно полежать, при этом не следует разговаривать.

Процедуру рекомендуется проводить 2 раза в неделю.

Состав с ламинарией, белой глиной и соком алоэ

Предлагаемая маска предназначена для нормального типа кожи.

Ингредиенты:

• порошок ламинарии — 1 ст. л.;
• вода — 250 мл;
• белая глина — 1 ст. л.;
• сок из листьев алоэ — 2 ст. л.

Известно, что ламинария (морская капуста) и белая глина обладают сильным подтягивающим эффектом. Кроме того, эти компоненты борются с подкожными жировыми отложениями. Сок алоэ оказывает увлажняющее и успокаивающее воздействие на кожу. Уже после 6–8 процедур второй подбородок значительно уменьшается в размерах. Для приготовления маски:

1. Порошок ламинарии залейте водой, размешайте и оставьте набухать в течение 30–40 мин.
2. Смешайте белую глину и сок алоэ и добавьте к смеси 2 ст. л. водорослевой кашицы.
3. Полученный состав нанесите на подбородок.
4. По окончании процедуры смойте маску сначала тёплой водой, а затем прохладной.
5. Нанесите успокаивающий или увлажняющий крем.

Подтягивающая дрожжевая маска для жирной кожи

Дрожжи помогают ускорить обмен веществ, усиливают кровообращение и насыщают кожу активными компонентами, которые стимулируют выработку коллагена и эластина.

Ингредиенты:

• дрожжи — 20 г;
• кефир — 3 ст. л.;
• яичный белок — 1 шт.

Рецепт маски прост:

1. Дрожжи следует добавить в кефир и размешать до однородной массы.
2. В полученную смесь ввести яичный белок. Маска готова к употреблению.

Дрожжи активизируют выработку коллагена

Увлажняющая маска с мёдом, желатином и глицерином

Ингредиенты:

• желатин — 2 ч. л.;
• вода — 6 ст. л.;
• мёд — 3 ч. л.;
• глицерин — 3 ст. л.

Желатин в составе домашних масок для кожи используется в качестве эффективного подтягивающего средства. Мёд содержит несколько сотен биологически активных веществ, которые насыщают кожу и омолаживают её. С помощью глицерина достигается увлажняющий эффект и устраняется шелушение кожных покровов.

Готовится маска так:

1. В горячую воду насыпьте желатин и размешивайте в течение 5 минут.
2. К желатиновой массе добавьте мёд и глицерин, перемешайте.
3. Поставьте смесь на водяную баню и прогревайте её, пока желатин полностью не растворится, а масса не получится однородной.
4. Маску остудите до комфортной температуры и нанесите на подбородочную часть с помощью лопаточки или кисти.
5. Через 20 минут состав следует снять с помощью мягкой губки, смоченной в тёплой воде, а затем ополоснуть кожу.

Любая маска, независимо от своего состава, возымеет желанный эффект лишь при условии регулярного использования, то есть не реже 2–3 раз в неделю.

Данный способ борьбы с двойным подбородком не окажет своего действия на людей моложе 30 лет, а также обладающими избыточным весом или проблемами кожи.

Компресс

Второй подбородок эффективно подтягивается, если использовать контрастный компресс из отваров трав.

Для приготовления травяного отвара следует взять:

• сухой зверобой — 1 ст. л.;
• измельчённую кору дуба — 1 ст. л.;
• воду — 2 стакана.

Чтобы сделать компресс:

1. Воду вскипятите и залейте ею смесь трав.
2. Посуду поставьте на медленный огонь и держите 10 минут.
3. После этого огонь выключите, прикройте отвар крышкой и оставьте остужаться.
4. Затем отвар процедите и разделите на две части.
5. Одну половину подогрейте до 58–60 °C. Смочите хлопчатобумажную салфетку в горячем отваре, отожмите и приложите к подбородку на 1 минуту.
6. Затем другую салфетку смочите в холодном растворе и также приложите к подбородочной части на 1 минуту.
7. Чередуйте салфетки в течение 10–15 минут.
8. После процедуры шею следует ополоснуть прохладной водой или протереть кубиком льда, промокнуть сухой салфеткой и нанести увлажняющий крем.

Компрессы рекомендуется делать не менее 5 раз в неделю.

Маска-повязка для лица с 3D эффектом

Регулярное использование эластичной маски на лице оказывает разглаживающее, лимфодренажное и подтягивающее воздействие. Маска создаёт определённое давление на кожу, что позволяет активировать кровообращение и стимулировать расщепление жировой прослойки.

Маска-повязка помогает предупредить образование второго подбородка во время сна

Кроме того, повязка компенсирует силу земного притяжения, под воздействием которого с годами появляется провисание кожи.

Готовую маску-повязку можно вполне заменить эластичными бинтами.

Маску можно использовать в дневное время, а также во время сна. В активное время суток, когда мышцы лица и шеи подвижны, повязка создаёт им некое противодействие и действует как тренажёр. В ночное время маска удерживает мышцы и кожу, позволяя уменьшить второй подбородок, даже при неправильной позе во время сна.

Убрать второй подбородок в домашних условиях несложно, хотя выраженный результат требует более заметных усилий. Все предлагаемые процедуры направлены на то, чтобы ускорить метаболические процессы, кровообращение и лимфоток. Это, в свою очередь, приведёт к сжиганию подкожного жира, то есть устранению первопричины появления данной проблемы.

Как убрать второй подбородок мужчине — выбираем метод

С давних пор лицо считается визитной карточкой мужчины. Твердые черты, орлиный взгляд, волевой подбородок — вот он, идеал сильной половины человечества.

Однако внешность современных рыцарей заметно отличается от созданного образа. В арсенале большинства из них присутствует изрядный животик, оплывшее лицо, морщины.

Поэтому ниже поговорим о том, как убрать второй подбородок мужчине и хоть немного приблизиться к идеалу.

Причины появления второго подбородка у мужчин

Как сказал один известный писатель: «Врага надо знать в лицо». Чтобы понять, как избавиться от двойного подбородка быстро и навсегда, следует узнать причины его возникновения. Это поможет подобрать оптимальные меры борьбы и в короткий срок решить проблему, портящую внешний вид.

Итак, причины появления второго подбородка у мужчин:

• лишний вес;
• возраст;
• резкое похудение;
• расстройство эндокринной системы (сахарный диабет);
• наследственность;
• анатомическое строение лица.

Спровоцировать обвисание тканей может нездоровый образ жизни, сон на высокой подушке, многочасовая работа за компьютером, чтение в положении лежа.

Нередко причиной появления второго подбородка становится не возраст и лишний вес, а банальная слабость мышц. С таким недостатком бороться проще всего.

Как быстро избавиться от проблемы

Порой, чтобы исправить дефект, бывает достаточно сесть на диету и начать заниматься в спортзале. Методика проверенная и очень эффективная. А если дополнить новый образ жизни грамотным уходом за кожей — отличный результат гарантирован.

Однако не каждый мужчина согласится на такие «женские штучки». Большинство представителей сильного пола не только ленивы от природы, но и считают ниже своего достоинства прибегать к помощи диеты и кремов. Они стремятся решить проблему с наименьшими затратами, причем быстро и навсегда.

Мужчинам такого склада можно посоветовать пересмотреть свои взгляды в более современном контексте или обратиться к салонным процедурам.

 Салонные сеансы

Использование аппаратных методик поможет избавиться от второго подбородка у мужчин за короткий срок, но не гарантирует бессрочного эффекта. При неправильном образе жизни, нерациональном питании и отсутствии ухода за собой проблема вернется.

Итак, что может предложить эстетическая косметология:

• липосакция;
• лимфодренаж;
• мезотерапия;
• миостимуляция.

Липосакция назначается, если причиной обвисания тканей стал лишний вес. Она может быть ультразвуковой или вакуумной, проходит безболезненно и практически не оставляет следов. Неплохо справляется с жировой прослой и мезотерапия. В зависимости от сложности случая потребуется 8–10 уколов.

Если второй подбородок растет от слабости мышц, помогут лимфодренаж и миостимуляция. Процедуры улучшают кровообращение, укрепляют ткани подчелюстной зоны, устраняют отечность, но запрещены при заболеваниях щитовидной железы.

Совет

Ну а мужчинам, которые мечтают избавиться от обвисшего подбородка за один день, можно посоветовать пластику.

Правда, манипуляция, как и любое хирургическое вмешательство, имеет массу противопоказаний и побочных эффектов, отличается болезненностью, долгим периодом восстановления и высокой ценой. Поэтому далеко не каждый мужчина способен решиться на такую радикальную процедуру. Именно для них и существуют альтернативные методы.

Косметические процедуры в домашних условиях

Маски и компрессы домашнего приготовления — простой и эффективный способ борьбы со вторым подбородком у мужчин. Благоприятно воздействуют на кожу, укрепляют и тонизируют ее питательные составы с соком лимона, дрожжами, медом, мякотью авокадо, горячим и размятым картофелем.

Помогает бороться с проблемой и замедляет процесс старения маска из дрожжевого теста с медом.

Для ее приготовления понадобится:

• мягкие дрожжи — ½ пачки;
• мед — 1 ст. л.;
• муки — сколько возьмет тесто.

Разведите дрожжи в теплой воде, добавьте мед и дождитесь полного растворения компонентов. В состав всыпьте муку, чтобы получилось мягкое тесто, немного вымесите, раскатайте и наложите на подчелюстную зону. Сверху покройте полиэтиленом, закрепите и держите 30 минут. Наносить такую маску рекомендуется через день в вечернее время.

Для устранения обвисших тканей в домашних условиях можно использовать компрессы. Делать их рекомендуется из солевого раствора, отвара лекарственных трав или теплого масла.

Отличный эффект дает контрастная процедура — чередования холодного и горячего компрессов.

Специальная гимнастика

Помогают справиться со вторым подбородком у мужчин и упражнения для лица. Они являются неотъемлемой частью совокупного подхода и выполняются на регулярной основе.

Самые эффективные гимнастические комплексы включают в себя повороты и вращения головы, упражнения с сопротивлением, активную работу нижней челюстью. Например, представьте, что вы экскаватор и выполняйте движения, напоминающие загребание ковша.

Мужчинам, у которых двойной подбородок появляется от продолжительного сидения за компьютером или сна на высоких подушках, поможет упражнение с книгой. Положив увесистый том на голову и выпрямив спину, походите 10–20 минут. Гимнастика не только подтянет мышцы шеи, но и улучшит осанку.

Массаж

Избавиться от второго подбородка в домашних условиях поможет самомассаж. Манипуляция справляется с дряблостью кожи, улучшает кровообращение и укрепляет мышцы шеи и челюсти. Выполнять процедуры можно в любое время, но лучше перед нанесением маски или подтягивающего крема.

Хороший эффект дает баночный (вакуумный) массаж. Манипуляция способствует сжиганию жира, выравнивает кожу и подтягивает нижнюю треть лица.

Если никак не получается освоить приемы самомассажа, можно обратиться в косметологический кабинет. Только помните, ходить на процедуры придется долго и, желательно, без пропусков.

Будет хорошо, если мужчина поймет, что уход за собой, забота о здоровье и внешнем виде — это не признак слабости, а показатель образования и интеллигентности. Так называемые женские уловки ничуть не умаляют мужественности, а лишь придают шарма и ухоженности.

Отзывы мужчин

Иван, 33 года, г.Саратов:

Проблема двойного подбородка появляется не только у полных и пожилых мужчин. Я — стройный и еще молодой человек, а подбородок растет. Наверное, наследственность виновата. Заниматься всякими масками и упражнениями не хочется, да и времени нет. Поэтому посещаю косметологический салон. Раз в год прохожу курс миостимуляции, в остальное время делаю голландский массаж. Результат отличный

Александр, 40 лет, г.Тамбов:

Я человек полный. И все бы ничего, не один я такой, но должность обязывает быть в форме, а тут подбородок висит чуть не до пояса. Ну и как с ним бороться? На диетах сижу, в спортзал хожу, даже гимнастику для шеи жена научила делать. Помогает, но хотелось бы большего, чтобы раз — и нет складок. Наверное, к косметологу пойду.

Юрий, 47 лет, г.Челябинск:

Всю жизнь спортом занимался, ни о каком подбородке даже не думал, а тут смотрю, растет. Возраст, что поделаешь. Ну не на операцию же идти. Жена подсказала гимнастику для лица делать. Отличная вещь. Лет 5 скинул. Только регулярно надо выполнять упражнения. Сейчас подумываю самомассажем и компрессами заняться.

Ответы на вопросы

Что такое мезодиссолюция и поможет ли она избавиться мужчине от второго подбородка?

Мезодиссолюция — это разновидность мезотерапии. Смысл процедуры заключается в инъекции липолитических растворов в область обвисшего подбородка и щек. Препараты расщепляют жировые отложения, а затем через кровеносную и лимфатическую систему выводят их из организма.

Действительно, процедура способна существенно уменьшить объем тканей и избавить от обвислости.

Какие кремы можно использовать мужчинам от двойного подбородка?

Те же самые, что и женщинам. Единственное — мужчины предпочитают менее жирные и липкие составы. Из подобных кремов можно попробовать Firming Neck Gel от Sesvalia. Средство подтягивает и укрепляет ткани, быстро впитывается, его можно применять днем или на ночь.

Обратите внимание

Неплохо помогает маска Mixing pack gel от Naniwa. Она предназначена для лица, но показывает отличный эффект и на подчелюстной зоне, быстро справляется с обвисшей и дряблой кожей. Легкий крем Neck Multi-Lift Cream от Keenwell создан специально для избавления от подобных проблем. Рекомендуется после 25 лет.

Правда ли что ортопедическая подушка с эффектом памяти способна избавить от второго подбородка?

Если дефект уже присутствует, подушка вряд ли поможет. Но как профилактическая мера — это замечательная вещь. Дело в том, что она имеет анатомический изгиб и отлично поддерживает во сне голову и шею, а ведь проблема нередко появляется из-за слишком высокой подушки.

 Подводим итоги

Чтобы быстро убрать второй подбородок у мужчин, необходимо понять, отчего он растет. Но в любом случае самым верным и эффективным решением проблемы будет комплексное применение всех рассмотренных методик. Не миритесь со своим недостатком — боритесь с ним.

А как вы боролись со вторым подбородком? Что действительно помогло справиться с проблемой? Поделитесь опытом, оставьте отзыв о процедуре.

Упражнения как убрать второй подбородок в домашних условиях

Появление такой проблемы как второй подбородок не редкость.

Предлагаем рассмотреть быстрые и результативные методы борьбы, просмотреть фото и видео по данной теме, которые наглядно покажут, что и как необходимо делать и каким рекомендациям следовать.

Узнаем, почему он может появляться, как устранять проблему и саму причину. Практически вся подборка рекомендаций рассчитана на работу над проблемой в домашних условиях (народные методы).

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю

Двойной подбородок и обвисшие щечки чаще всего следствие излишнего веса, возрастное проявление, стрессы (человек может сильно переживать в сложный для него период жизни), неправильный образ жизни. В целом, толстые люди более подвержены этой проблеме нежели худые. Поэтому рекомендуем похудеть и выполнять легкие физические упражнения. Похудение пойдет на пользу и ребенку.

Вариантов очень много:

• массаж;
• физическими упражнениями;
• маска/крем с эффектом лифлинг;
• полотенцем или нитями и пр.

Любой из предложенных методов вполне поможет избавляться от проблем в самый короткий срок (иногда это можно сделать за неделю).

Как быстро убрать второй подбородок упражнения — видео

Специалисты сообщают, что существует 57 лицевых мышц, которые необходимо регулярно тренировать, и в этом случае возрастные проявления не будут быстрыми.

Другими словами — регулярная гимнастика продлит красоту и молодость.

На эту тему снято множество видео роликов, многие редакторы телепрограмм приглашают специалистов, чтобы показать видео урок своим зрителям. Самые яркие примеры:

• на российском ТВ – видео программа Елены Малышевой «Жить здорово»;
• на украинском – «Все будет добре» видео упражнения и рецепты красоты от Надежды Матвеевой.

Предлагаем посмотреть видео урок с комплексом упражнений для подтяжки лица и укрепления лицевых мышц. Это займет всего несколько минут в день.

https://www.youtube.com/watch?v=bjjX1NdF6p8

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок — косметология

Можно визуально скрыть дефект с помощью макияжа, т.е. растушевать при помощи пудры белее темного оттенка, после чего проблема становится менее заметной (можно использовать другое косметическое средство). Существует масса подобных техник, с которыми можно ознакомиться в интернете либо обратиться за помощью к визажисту в салоне красоты.

Как как убрать щеки и второй подбородок в домашних условиях

Одним из пассивных методов для подтягивания кожи лица являются маски (можно медовыми, картофельными, минеральными глинами и солями и пр.). Эти несложные процедуры, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях помогут избавиться от проблемы в короткий срок, часто достаточно одной недели. Результат будет более заметен через 2-3 дня.

Быстро и эффективно убрать второй подбородок у мужчин

Мужчины наравне с женщинами подвержены такому неприятному проявлению. Варианты для мужчин и женщин в этом направлении практически идентичны. Один из несложных и бесплатных методов – контрастный душ. Специалисты рекомендуют не использовать воду холоднее 8 и теплее 50 градусов. Оптимальный вариант – контраст температур до 35 градусов.

С помощью массажа: видео

Эта техника позволит избавиться от проблемы на протяжении 1-2 недель. Как правильно сделать массаж для подтяжки кожи лица рекомендуем посмотреть в предложенном видео:

Убрать второй подбородок нитями

Эту процедуру относят к дорогостоящей салонной услуге (стоимость зависит от объема). По отзывам эффект сохраняется до пяти лет. Суть метода состоит из внедрения в кожу тончайших золотых нитей (мезонитями) по овалу лица, проводя их под подбородком.

Как убрать второй подбородок с помощью полотенца

Этот метод можно применять в домашних условиях, он имеет три основных варианта:

1. Небольшого размера махровое полотенце приложить к проблемной зоне и делать быстрые движения из стороны в сторону, разогревая кожу.
2. Компрессы (контрастные). Процедура подобна контрастному душу, но в этом варианте мокрым полотенцем следует совершать легкие хлопки.
3. Солевой массаж полотенцем с добавлением небольшого количества воды. Соль лучше использовать морскую.

Убрать второй подбородок в салоне

Салоны предлагают своим клиентам массу вариантов:

• липосакция (пластика, убирается жировая складка);
• мезотерапия (уколы);
• профессиональные массажи.

Рассмотрим варианты подробнее.

Убрать второй подбородок уколами у косметолога

Мезотерапия инъекционная контурная методика, суть которой состоит в вводе препарата по контуру. Для эффективности рекомендуется провести не менее 15 процедур с интервалом в неделю каждая.

Как убрать второй подбородок без операции

Некоторые решаются убрать второй подбородок хирургически. И анализируя отзывы можно резюмировать — это самый быстрый способ. Однако полностью это проблему не решает. Поэтому специалисты рекомендуют прибегнуть к одному из вариантов предложенных выше, доступных для каждого и проводить их допустимо в домашних условиях.

Дополнительным воздействием можно назвать метод криомассажа – легкое массирование кубиками льда. В этом варианте избавится от проблемы в короткий срок, не составит труда. Еще один эффективный способ – тренажер (аппаратная методика). Можно заменить аппаратную процедуру нагретыми банками, также получиться вакуумный эффект.

Избавление от второго подбородка в домашних условиях: отзывы

Ольга Ефременко из Екатеринбурга в своем отзыве пишет:

«Убрать дефект мне очень помог комплекс упражнений (упражнения (видео, в картинках) нашла на ютубе). Эффект не заставил себя ждать – уже через неделю (считаю, это достаточно короткий срок) результат был виден невооруженным взглядом, ушли бульдожьи щечки и исчез надоевший второй подбородок. Теперь мне это не доставляет дискомфорта, например, при фотографировании».

Игорь Тимофеев из Твери оставил следующий отзыв:

«Очень доволен результатом пассивного метода (делал массаж полотенцем). Всем рекомендую, лицо обрело былые контуры уже через неделю регулярных процедур».

Екатерина Гранкина из Перми также оставила свой отзыв:

«Мне помог быстро избавиться от проблемы комплекс косметических процедур (за одну неделю, путем использования масок). Всем рекомендую».

За неделю: фото до и после

Любой из описанных методов позволяет избавиться от неприятности за короткий срок (за неделю, месяц или два) подтянуть кожу и улучшить визуальный образ. На предложенных фото и видео можно убедиться в быстром результате (за неделю).

Подписывайтесь
на наш канал Яндекс.Дзен (9

Как убрать второй подбородок мужчине, причины появления * Избавиться с помощью упражнений в домашних условиях

Дополнительные складки в области шеи и подбородка беспокоят не только женщин, но и мужчин, поэтому вопрос как убрать второй подбородок мужчине сегодня является весьма актуальным.

Помимо эстетического аспекта, стоит учитывать и психологический эффект, который оказывает данная особенность: у человека формируются комплексы, падает самооценка, из-за чего он нередко испытывает трудности в личной жизни.

Но это лишь малая часть тех причин, по которым нужно избавиться от второго подбородка.

Тем более, что для этого не понадобятся дорогостоящие косметологические процедуры и пластические операции. Всё, что нужно – запас терпения и упорства.

Причины появления второго подбородка у мужчин

Второй подбородок – это не что иное, как скопление жировой ткани в подбородочной области. И прежде, чем приступить к борьбе, нужно выяснить причины, по которым появляется второй подбородок у мужчин. Природа его формирования определяет и дальнейшие методы устранения.

Многие наивно полагают, что такая проблема подстерегает только людей с лишним весом.

Да, они в первую очередь попадают в группу риска, но причин, почему появляется второй подбородок у мужчин, гораздо больше:

• генетическая особенность организма, когда существует предрасположенность приёма данной черты по наследственности;
• старение – в период возрастных изменений кожа теряет упругость и эластичность, ослабевшие мышцы деформируются, что приводит к обвислости;
• резкие скачки показателей веса (причём сказываются как набранные килограммы, так и сброшенные);
• специфика работы: к этой категории относятся люди, чья деятельность вынуждает находиться в положении с опущенной головой, при этом нередко портится и осанка (люди, много работающие за компьютером или с документами, ювелиры и пр.);
• нарушения работы эндокринной системы;
• сон на мягких высоких подушках;
• чтение в лежащем положении;
• анатомическое строение лица;
• неправильный образ жизни;
• сахарный диабет.

Часто на появление жировых скоплений влияют сразу несколько факторов. А когда все причины появления второго подбородка у мужчин определены – нужно быстро начинать с ними борьбу.

Как убрать второй подбородок у мужчин

Для того, чтобы убрать двойной подбородок, как у мужчин, так и у женщин, в организме должны активизироваться некоторые процессы:

• выработка коллагена и эластина;
• обменные процессы;
• микроциркуляция крови;
• поступление кислорода к клеткам эпителия.

Всего этого реально достичь и побороть мужские недостатки в виде двойного подбородка и даже лишнего веса с помощью выполнения универсальных манипуляций для мужчин.

Обходя стороной пластические операции и липосакцию, стоит выделить несколько самых действенных секретов подтянутого лица: физические упражнения, массажи, салонные аппаратные процедуры и использование специальных как магазинных, так и домашних косметических средств.

Гимнастика

Упражнения – это очень популярное решение вопроса как убрать второй подбородок у мужчин, поскольку не требует никаких вложений, подходит для всех, занимает немного времени, и при всём этом даже не нужно покидать квартиру.

Важно! Ключевой формулой гарантированного результата является сумма двух составляющих – регулярности и добросовестности. Упражнения нужно выполнять не менее двух раз в день, уделяя одному «подходу» 15 минут.

Подтягивает ослабленные и обвисшие мышцы следующий комплекс упражнений для лица:

1. Поочерёдные повороты головы налево и направо, во время которых подбородок должен касаться плеча, которое при этом остаётся неподвижным.
2. Ровно сидя на стуле, оттягивать голову назад как можно сильнее.

   Задержать такое положение на 10 секунд, после чего вернуть голову в исходное положение и ещё несколько раз повторить гимнастику.

3. Опереться подбородком на кулаки, которые будут оказывать давление на лицевые мышцы. Пытаясь «преодолевать» силу, с которой надавливаются кулаки, раскрывать и закрывать рот.

4. В положении лёжа на спине приподнимать и вытягивать голову таким образом, чтобы были видны стопы. Сначала можно начать с 5-10 подъёмов за раз, постепенно увеличивая это число до 20-30.

5. Классическое упражнение с книгой на голове актуально не только для завсегдатаев модельных агенств, но и для подтягивания подбородочной зоны, и для выпрямления осанки. Всё, что нужно: положить книгу (чем больше её вес – тем эффективнее) на макушку головы и пройтись по квартире.

6. Забавное упражнение с «доставанием» языка до кончика носа не только придаст упругости нижней части лица, но и укрепит подъязычные мышцы. Выполнять не менее 5 минут.
7. Упражнение «поцелуй» заключается в вытягивании губ трубочкой и их напряжении.

   При этом голова должна быть поднята вверх, как будто кто-то высокий ожидает поцелуя. При правильном выполнении в шее должно ощущаться напряжение.

8. Скорректировать овал лица поможет надувание щёк. Оставаясь в таком положении, щёки нужно напрячь и надавить на них ладошками. Спустя 5-7 секунд, воздух можно выпускать.

Избавляться от подобной проблемы несложно: главное в том, как избавиться от второго подбородка мужчине– систематическое повторение каждого из упражнений (минимум по 5 раз) и их комплексное выполнение.

Массаж

Парню убрать второй подбородок поможет массаж, результат после которого можно отследить по фото мужчин.

Внимание! Благодаря массажным движениям мышцам обеспечивают лимфодренаж и ускоренное кровообращение, от чего в первую очередь зависит сжигание жиров.

Манипуляции могут осуществляться как в салонных, так и в домашних условиях.

Алгоритм проведения жиросжигающего массажа:

1. Большими пальцами несильно надавить на подбородок и развести их в разные стороны, словно разглаживая кожу. Движение осуществлять сначала по нижнему контуру лица, потом довести подушечки пальцев до мочек ушей.

2. Лёгкие, но импульсивные похлопывания пальцами по подбородку тоже способствуют устранению жировой прослойки.
3. С помощью большого и указательного пальца осуществлять энергичные пощипывания.

4. В завершение следует сделать успокаивающие движения руками, поглаживая подбородок и шею.

Действенным методом самомассажа являются несильные похлопывания скрученным в жгут махровым полотенцем, которое предварительно смачивают водой.

Также на лицо наносят жидкий мёд и массируют кожу до первого покраснения, после чего умываются и обрабатывают лицо питательным кремом.

Так мы не только убираем подбородок в домашних условиях, но и отвечаем на вопрос как упражнения убирают вялость и дряблость лица у мужчин.

Косметологические процедуры

Самыми популярными услугами для устранения второго подбородка в косметологическом кабинете являются:

• мезотерапия – инъекционная терапия, которая сопровождается введением под кожу жирорасщепляющих составов.

  Для решения проблемы потребуется курс из 8-12 сеансов;

• липосакция (звуковая или вакуумная), когда осуществляется прокол дермы, через которую выводят жировые отложения, либо же жир расщепляется под действием ультразвука без нарушения целостности кожного покрова;
• радиочастотный лазерный липолиз обеспечивает проникновение излучения на глубину клетчатки, где жир безопасно растворяется.

Также применяют микроток малой частоты и тейпирование (стягивание проблемных участков кожи специальными лентами с целью активизации обменных процессов).

Маски и крема

Запас домашних рецептов средств для подтягивания кожи неисчерпаем, поэтому стоит обратить внимание на лучшие рецепты натуральной подтягивающей косметики:

• дрожжевая маска с кефиром: потребуется лишь развести дрожжи (20 г) в 3 ст. л. кефира и добавить желток;
• желатин (2 ч. л.

  ) оказывает подтягивающий эффект, поэтому его тандем с мёдом (3 ч. л.), водой (6. ст. л.) и глицерином (3 ст. л.) дополнительно насытит и омолодит кожу;

• любая косметическая глина (1 ч. л.), разведенная водой или молоком до кремообразного состояния также подтянет кожу.

Совет! Проблему двойного подбородка можно уладить с помощью лимонного сока, картофеля, хурмы, витамина Е, кофе, морской соли.

А для тех, кому не хватает времени для приготовления рецептов, помогут магазинные кремы с лифтинг-эффектом (FirmingNeckGel, Lipofilling от Lierac, Chin L, Floresan).

Рекомендации специалистов

Дерматокосметологи выделяют ещё несколько способов избавления от второго подбородка у мужчин:

• фиксирующая маска-повязка, создающая давление на мышцы, вследствие чего образуется лимфодренажный и подтягивающий эффект.

  Надевают перед сном и снимают только утром;

• контрастные компрессы, которые подразумевают поочередные прикладывания к подбородку ткани, смоченной в горячем травяном отваре и в холодной воде;
• домашние компактные тренажёры, оснащённые пружинами с разной жёсткостью.

  Создавая вибрацию, они «разгоняют» скопившийся жир.

Общими рекомендациями являются отказ от вредных привычек, стабилизировать рацион питания, обогатив его фруктам и овощами, следить за осанкой, использовать низкие подушки средней жёсткости, обеспечить умеренную физическую нагрузку.

Подробнее о методах избавления от второго подбородка у мужчин и женщин смотрите в видео:

Вывод

Таким образом, альтернативой оперативному вмешательству являются домашние и салонные процедуры, которые обеспечивают высокий результат. С помощью несложной зарядки или полезной маски можно не только подтянуть подбородок, но и омолодить кожу.