Лучшие витамины для волос от выпадения и для роста — хорошие отзывы
Женский организм очень часто подвергается воздействию авитаминоза, начинаются проблемы с обменными процессами. Особенно это заметно на этапах беременности и после нее.
Тело требует внесения определённого количества витаминных и минеральных комплексов, которые помогли бы восстановить баланс.
Обратите внимание
В аптеках сегодня продается невероятно большое количество препаратов, которые реализуются в виде суспензий, таблеток, инъекций и так далее.
Хорошие отзывы имеют только лучшие витамины для волос, от выпадения и для роста, которые при этом стоят сравнительно недорого.
Волосы и особенности обменных процессов
Витамины для волос – это компоненты, которые формируют и влияют на процессы, происходящие в клетках, в частности в волосяной луковице. Если нарушаются функции, то избежать проблем не удастся. Чаще всего происходит выпадение, сечение кончиков, появляется седина и другие негативные факторы.
Поэтому только на стадии зарождения проблемы, нужно начинать бороться с ней. Женщинам рекомендуется употреблять витаминные комплексы вообще постоянно. Только таким образом удастся сохранить внешний вид и структуру стволов.
Элементы, которые нужны для нормального роста волос:
Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
- группа А, Е, С, В5, F;
- пиридоксин
- минеральные компоненты.
Как заявляют врачи и специалисты в этой области, то недостаток одного витамина не может отразиться на состоянии волос, так как организм самостоятельно может решить эту проблему.
Чаще всего это комплексный авитаминоз, и в этот период поддержать организм можно только применяя различные комплексы минералов.
Именно за счет этого, вы можете рассчитывать на то, что ваши локоны будут всегда блестящими и густыми.
Аптечные комплексы витаминов
Принимать витамины нужно любому человеку в не зависимости от его пола или возраста. Проблема в том, что организм даже при правильном питании нуждается в большом количестве вспомогательных микроэлементов.
Также это дополнительная защита от болезней и инфекций. В общем, клинические исследования показали, что использование витаминных комплексов в любом случае будет положительно сказываться на вашем общем состоянии.
Хорошие отзывы о поливитаминах, для волос от выпадения и для роста, всегда соответствуют действительности, так как такие компоненты нужны организму, даже если он полностью здоров. Далее будут представлены основные вариации препаратов, которые рекомендуется употреблять человеку.
Какие препараты лучше выбирать:
- Доппельгерц от А до Цинка – это комплекс витаминов и минеральных элементов, нацеленный на восстановление состояния организма и укрепление обменных процессов. Основная цель это восстановление состояния кожи, волос и ногтей. При регулярном употреблении у вас не будет возникать привыкания. Рекомендуемый срок приема – 60 дней.
- Центрум для женщин – препарат, который следует употреблять активным женщинам, которые находятся в постоянном движении. Организм в данном случае сможет восполнить недостающие микроэлементы и питательные компоненты. В препарате имеется 24 активных элемента, которые смогут восстановить структуру волос и будут поддерживать их в тонусе.
- Дуовит для женщин – это один из самых известных и востребованных витаминных комплексов используемых для женщин и детей. В его составе есть практически все группы существующих витаминов, йод, цинк, кальций и другие компоненты. Если у вас расстроенный гормональный фон, то смело приобретайте именно это средство.
Также существуют такие комплексы как Пиковит, Пантовигар, Мерц и другие. Врачи советуют перед приемом данных препаратов предварительно проконсультироваться с врачами.
Особенности приема и побочные эффекты
Запрещается принимать витаминные комплексы и представленные препараты, если у вас имеется аллергия или непереносимость определённых компонентов.
На предварительном этапе лучше всего проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию. При появлении головокружений, ухудшения состояния, рекомендуется незамедлительно обращаться за помощью к врачам.
Рекомендуется применять витамины и минералы в таблетированной форме.
Если врач предоставил вам определённый график приема, количество таблеток, которые нужно употреблять в день, то нарушать режим нельзя. Это может стать причиной последующих негативных последствий и отрицательного состояния вашего организма. Четко следуйте инструкциям и сможете получить требуемый результат.
На сегодняшний день, читая хорошие отзывы и просматривая рейтинг лучших витаминов для волос от выпадения и для роста, можно с уверенностью приобретать любые. Конечно же, в данном случае без квалифицированной консультации с врачом здесь не обойтись.
Домашние маски от выпадения волос с витаминами
Натуральные средства и народные рецепты всегда пользовались большой популярностью при лечении авитаминоза и других проблем с обменными процессами. Чаще всего для лечения волос применяются маски, которые отлично ухаживают не только за луковицами, но и за стволами волос. Помимо всего создается защитная оболочка, которая предотвращает влияние внешних факторов.
Витамин А и Е
При недостатке витаминов А и Е можно приготовить самостоятельно хороший комплекс. В данном случае потребуется приобрести что-то в аптеке, а что-то в овощном отделе супермаркете.
В состав входит:
- виноградное масло 20 миллилитров;
- отвар крапивы 60 миллилитров;
- ретинол 10 миллилитров;
- токоферол 10 миллилитров.
На первом этапе готовят отвар, в который входят два растительных компоненты. Далее в остывший отвар вносят жидкие витамины и тщательно перемешивают. Смесь наносится на кожу головы.
Нужно довольно тщательно, с помощью кисточкой смачивать прикорневую зону. Для большей эффективности нужно накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Процедура делается перед сном, на всю ночь.
Утром все смывается шампунем на травах.
Витамин В
Представленный отвар готовится в случае обильного выпадения волос и дает сравнительно высокие результаты. Для наибольшей эффективности понадобится 10 -15 сеансов, которые будут растянуты на месяц. В качестве профилактических работ, можно делать такие маски несколько раз в месяц.
Для приготовления отвара понадобится:
- эфир сандала в объеме 10 капель;
- оливковое масло 40 миллилитров;
- таблетированная фолиевая кислота 4 штуки;
- пиридоксин 4 ампулы
- пантотеновая кислота 6 ампул
Для приготовления потребуется расколоть и растолочь таблетки фолиевой кислоты. Смешиваем полученную пудру с остальными жидкими ингредиентами. Полученную смесь втираем в прикорневую зону, делая массирующие движения. После оставляем волосы на несколько часов. Смывать рекомендуется шампунем на основе травяных отваров, которые закрепят эффект.
Витамин С
Восстановление кислородного баланса и дыхания клеток, приведение в норму всех обменных процессов в луковицах, проводится с использованием следующего метода. Если у вас проблемы с работой сальных желез, то такая методика максимально эффективно позволит избавиться от проблемы. В состав входят следующие ингредиенты:
- аскорутин 10 таблеток;
- хна 50 граммов;
- зеленый чай.
Завариваем зеленый чай, далее полученной жидкостью запариваем хну. Даем 30 минут смеси отстояться. Превращаем таблетки аскорбиновой кислоты в порошок и смешиваем с полученным отваром. Масса аккуратно наносится на голову и накрывается все теплым полотенцем. После того как пройдет час, нужно помыть волосы.
Витамин F
Средство повышает усвоение, различных микроэлементов, полезных металлов и витаминов, организмом. Лечит поврежденные фолликулы, луковицы и клетки волос. Для приготовления смеси понадобится:
- розмарин 12 капель;
- кукурузное масло 10 миллилитров;
- льняное масло 10 миллилитров;
- оливковое масло 20 миллилитров.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для улучшения роста волос, без химии и вреда Читать далее >>>
Масла подогреваем на водяной бане, ни в коем случае нельзя использовать открытый огонь. После добавляем ароматный эфир. Теплую смесь нужно аккуратно втирать в кожу головы. Далее даем время, чтобы масло впиталось в структуру тканей, достаточно нескольких часов. Такая смесь восстанавливает волосы после окрашивания.
Отзывы и рейтинг о лучших витаминах для волос, от выпадения и для роста, не могут быть составлены без данных смесей, так как они также являются эффективными средствами.
Отзывы
Маргарита
Использование качественных витаминных комплексов в моем случае является основой ухода за ногтями, кожей и волосами. Организм самостоятельно не может вырабатывать требуемое количество микроэлементов. Пользуюсь такими препаратами как Пиковит и Дуовит, для волос делаю маски.
Долгое время не могла подобрать соответствующий комплекс препаратов, но в последствии проконсультировавшись с врачом, добилась цели. Главное: нельзя комбинировать разные витамины, лучше всего применять один месяц Дуовит, а на другой Пиковит.
В моем случае это дает высокий эффект.
Вера
Восстановление обменных процессов в луковицах волос – это довольно сложный и серьезный процесс. С детства у меня некоторые проблемы с секущимися кончиками. Приходится постоянно использовать различные народные рецепты, маски.
Важно
Недавно познакомилась с новым препаратом Доппельгерц, который дает максимально высокий эффект и заменяет любые маски для волос.
Хотелось бы порекомендовать многим женщинам, прибегать именно к данному препарату, если у вас нарушены обменные процессы.
Вероника
Дуовит, Пиковит, Мерц – это препараты, которые помогли мне бороться с авитаминозом. После затяжной инфекционной болезни, пришлось искать способ восстановления структуры волос, кожи и ногтей, которые стали просто истощенными. В данном случае перепробовала многие комплексы витаминов, именно Пиковит и Дуовит дали максимально высокий результат.
София
Народные методы не всегда дают хороший результат при восстановлении внешней структуры волосяного покрова. Лучше всего использовать аптечные препараты. На своем врачебном опыте убедилась, что чаще всего используют Доппельгерц и Дуовит при восстановлении обменных процессов и борьбе с авитаминозом. Эти средства акцентированы на женский организм и действительно эффективны.
Витамины для роста волос: рейтинг лучших
Все мечтают о шикарных и густых волосах, которые так и сияют здоровьем. Однако, нынешние условия жизни с постоянными стрессами, несбалансированным питанием, агрессивным воздействием окружающей среды, болезнями и лекарствами день за днем наносят вред нашим локонам. Поэтому шевелюру необходимо беречь, ухаживать за ней и всячески поддерживать.
Витаминные комплексы помогают поддерживать здоровье волос
Для здоровья и для роста волосы надо полноценно обеспечить витаминами и минералами. Конечно, можно попытаться получить необходимое из пищи, однако, это довольно сложно и стоит недешево. Удобней, экономичней и эффективней использовать готовые витаминные комплексы, приобретаемые в аптеках.
С их помощью можно не только оздоровить и поддержать волосы, но и дать жизненную силу ногтям и коже.
Какие витамины нужны для волос
Для того чтобы все части организма, в том числе и шевелюра, развивались и функционировали нормально, их необходимо снабжать следующими витаминами:
- ретинол (витамин «а») – борется с пересушиванием локонов, устраняет ломкость волосков, придает им блеск, объем и насыщенный «живой» цвет;
- группа «б» – необходимы для бесперебойной запитки нервной системы, помогает справляться с депрессиями, нервным перенапряжением, сонливостью; для женщин и их красоты особенно важен витамин «б-9» (фолиевая кислота) и «б-12» (кобаламин) для роста волос;
- аскорбиновая кислота (витамин «с») – замечательно питает волосяные фолликулы, способствует быстрому восстановлению волос и кожи головы, предохраняет от алопеции;
- токоферол (витамин «е») – называется витамином молодости, помогает иммунной системе организма, дает луковицам и клеткам кожи скальпа необходимое питание, предотвращает от выпадения шевелюры, делает локоны красивыми и блестящими;
- жирные кислоты (витамин «ф») – служат для усиления эффекта остальных витаминов, спасает прическу от жирной перхоти и алопеции;
- витамин «н» – нужен для подпитки волосяных луковиц, предупреждения ломкости и последующего выпадения;
- витамин «д» – придает волосам (а также зубам и ногтевым пластинам) твердость и прочность.
Почти все эти витаминные элементы содержатся в молочных продуктах, фруктах, овощах, зелени. Однако, содержание их в современных «дарах природы» очень сильно снизилось и продолжает падать.
Тут на помощь придут уже упомянутые синтетические витамины, а именно витаминные комплексы и различные бады для волос.
В аптеках их сейчас огромное разнообразие, прежде чем приобретать и употреблять витамины для роста волос, надо ознакомиться с рейтингом лучших из них.
Таблеточные формы витаминов
Рейтинг витаминов возглавляют таблетированные формы этих препаратов, потому что поливитаминные комплексы, упакованные в баночки или блистеры, очень удобны и экономичны, в них уже рассчитана необходимая доза для одноразового приема.
Однако имеется и неприятная сторона такой подачи витамина в организм: каждая капсула проходит через желудок и кишечник, и полезные вещества могут немного разрушаться в их кислом соке.
Итак, каков список лучших витаминов для волос по мнению врачей-трихологов и их пациентов?
Витрум Бьюти
Какие витамины пить при выпадении волос?
Этот витаминный комплекс прописывается преимущественно женщинам, потому что разработан с учетом их гормонального статуса в разные периоды жизни.
В состав включены должным образом сбалансированные витамины, аминокислоты, антиоксидантные элементы, а также минералы, редко встречающиеся в пищевых продуктах. «Витрум» делает волосы как будто светящимися изнутри, они перестают ломаться на кончиках и выглядят просто шикарно.
Помимо этого, локоны защищаются от вредного воздействия природных факторов (дождь, мороз, ветер). Повышается иммунный статус всего организма, что положительно сказывается не только на волосах, но и на состоянии кожи и ногтей пациентки.
Эти витамины – мощное средство в борьбе со стрессами, являющимися частой причиной алопеции, они значительно укрепляют нервную систему.
Иннеов «Густота волос»
Эти БАД из Франции признаются одними из самых действенных в терапии диффузногого выпадения волос как у мужчин, так и для женщин.
Благодаря замечательному составу из вытяжек зеленого чая и виноградных косточек, солей цинка (участвуют в производстве кератина – «строительных кирпичиков» для волос), таурина (защищающего фолликулы от повреждений), довольно эффективно восстанавливает поврежденные и начинающие осыпаться волосы.
БАД «Густота волос» от фирмы «Иннеов» борется с диффузной алопецией у мужчин и женщин
Одним из главных отличий от других комплексов является то, что эти хорошие витамины выпускаются отдельно для мужчин и для женщин, они скомпонованы с учетом половых особенностей гормонального статуса и потребностей в минералах, антиоксидантах и питательных элементах. Курс приема довольно длительный – от трех месяцев до полугода, после нескольких недель результата ждать не стоит. Если принимать препарат строго по инструкции, волосы приобретут обещанные крепость и густоту, начнут появляться и быстро расти новые волосинки.
«Пантовигар»
Входит в топ 10 лучших комплексов для борьбы с выпадающими волосами.
Состав этого комплекса очень разнообразный: антиокислители; витаминно- минеральные сочетания (включая «б-1» для регенерации волос изнутри, «б-5» для активизации роста «подшерстка», «б-10» для поддержания натурального цвета локонов); вещество кератин в повышенной дозировке, из которого формируются новые клетки волос; дрожжи для питания локонов и цистеин для ускорения роста волос. «Пантовигар» замечательно воздействует на все системы организма, поэтому и волосы становятся крепкими и сияют здоровьем.
Очень заметно положительное действие витаминов на ослабленные химическими завивками и красителями пряди – они восстанавливаются на глазах и становятся мягче и гуще.
Пантовигар имеет очень сильный состав, помогающий остановить алопецию
Рекомендуемая длительность приема препарата – до полугода, однако такой срок оправдан замечательными результатами. Из минусов можно отметить довольно высокую цену витаминов, что заставляет некоторых отказываться от них в пользу более дешевых (и менее эффективных) аналогов.
Обратите внимание! «Пантовигар» не поможет в случае, если алопеция вызвана гормональными или генетическими причинами. Препарат противопоказан при беременности и в период лактации.
«Алерана»
Витаминный комплекс, составленный таким образом, чтобы и днем, и ночью (драже даже различаются по цвету) заботиться о прикорневой зоне локонов и, особенно о коже головы. Формула препарата включает богатый комплекс витаминов, необходимые аминокислоты, а также минеральные компоненты, которые принимаются в соответствии с биоритмами человека.
Благодаря этому, волосы быстро регенерируются и растут крепкими и сильными, выпадение их останавливается. «Дневные» пилюли больше направлены на поддержание волосяной луковицы – насыщены в основном минералами, тогда как «ночные» с преобладанием витаминов группы «б» и аминокислот – работают на активизацию роста новых прядок из «спящих» фолликулов.
Важно! Препарат может помочь в борьбе даже с гормональной андрогенной алопецией, однако необходимо принимать его строго по рецепту и под наблюдением лечащего врача.
По сравнению с зарубежными бадами, отечественная «Алерана» имеет достаточно короткий курс приема – не более трех месяцев, при этом первые положительные сдвиги видны уже через несколько недель применения. Пить надо по 2 таблетки утром и вечером после еды.
«Перфектил»
Этот витаминный комплекс английского производства содержит несколько десятков веществ, необходимых для восстановления и укрепления локонов, ногтевых пластин и кожи лица. Прежде всего, это:
- витамины «а», «с», «е», «д» и группы «б»;
- незаменимые аминокислоты;
- никотинамид;
- железо, цинк, марганец, медь, йод, селен и другие минералы;
- коллагеновые волокна;
- вытяжки листьев лопуха;
- вытяжки из цветков эхинацеи пурпурной.
Перфектил содержит более 25 видов полезных веществ
Принимать надо по одной капсулке в сутки (после плотной еды, запивая стаканом воды) в течение месяца, эффект проявляется достаточно быстро, при этом препарат входит в категорию экономичных.
Однако, за счет очень сложного и комплексного состава может проявиться индивидуальная непереносимость одного из компонентов, а также затруднения со стороны ЖКТ.
При дисфункциях щитовидной железы, а также беременности пить эти витамины нельзя.
Мерц Бьюти
Эти драже – одни из немногих витаминов от выпадения и для роста волос, которые можно (и даже нужно) принимать будущим и молодым мамочкам.
Они замечательно пополняют витаминный баланс в организме, что незамедлительно сказывается на внешнем виде шевелюры и быстроте ее роста.
Ограничение одно – не пить вместе с другими комплексными препаратами и строго следовать прописанной в инструкции дозировке.
Витаминное драже «Мерц» можно принимать и при беременности
Фитовал
Этот витаминный комплекс для волос помогает улучшить снабжение корешков волос и кожи скальпа свежей кровью и, соответственно, питательными веществами, необходимыми для правильного роста и противодействия выпадению. Локоны становятся сильными за счет укрепления внутренней структуры. Спящие и неактивные волосяные луковицы восстанавливаются и начинают активно работать за счет ускорения клеточного метаболизма.
Дополнительная информация. Очень хорошо помогает этот препарат волосам, ослабленным постоянным воздействием красителей, химических и термических укладок.
Результат от употребления появляется быстро, а цена витаминов «Фитовал» довольно демократична.
Ревалид
В состав капсул этого препарата входят витамины, минералы и растительные вытяжки (экстракты проса и пшеничных ростков), гидрохлорид пиридоксина, белки метионин и цистин, медицинские дрожжи, действие которых позволяет бороться с ломкостью прядей, а также их выпадением из-за негативного воздействия природных факторов, несбалансированного питания и авитаминозов. Благодаря этим витаминам, значительно улучшается питание волосяных фолликулов и кожи головы, волоски укрепляются в самом стержне.
Этот комплексный препарат хорошо помогает в случаях, когда шевелюра страдает от постоянных стрессов, интенсивность выпадения волос значительно снижается после положенных двух-трех месяцев приема витаминов «Ревалид» (по три драже в день). Кроме того, улучшается состояние ногтей и кожных покровов, не допускает преждевременного поседения локонов.
«Ревалид» помогает восстановить волосы после стрессовых выпадений
За счет натуральности состава побочных эффектов практически не наблюдается.
Компливит Сияние
Самый бюджетный отечественный вариант витаминов для роста и укрепления шевелюры. Имеет неплохой состав (более десятка витаминов, 8 минералов, а также экстракт зеленого чая) и отличную цену, за счет чего пользуется заслуженной популярностью у врачей-трихологов и пациентов.
Лучшие витамины для волос в ампулах и растворах
Кроме таблетных форм, выпускаются также жидкие витамины для волос, упакованные в ампулы и обычные стеклянные пузырьки. Такие препараты довольно экономичны, однако концентрация витаминно-минеральных компонентов в них несколько ниже, чем у таблеток и капсул.
Их можно непосредственно наносить на волосы по всей длине или только на корни, а также добавлять в привычные шампуни и другие уходовые средства для локонов (таким образом, обычное мытье волос превращается в отличную лечебную процедуру).
Совет
Использованные таким образом витамины начинают работать сразу же, потому что им не приходится проходить через желудочно- кишечный тракт.
Жидкие витамины можно без проблем и рецептов купить в любой аптеке, однако, тут тоже желательно предварительно проконсультироваться со специалистом-трихологом.
«Диксон Полипант» комплекс
В состав этого уникального средства, помимо необходимых витаминов и минералов для волос, включены вытяжки из плаценты и целебных растений. Препарат отлично тонизирует поверхность головы и волосяные луковицы.
Волосы после применения средства становятся на порядок гуще и крепче, замечательно растут, избавляются от перхоти, приятно пахнут. Наносится препарат с помощью пипетки непосредственно на кожу головы.
Курс продолжается полтора месяца, использовать средство надо каждый вечер.
Сыворотка для волос «Алерана»
Витаминный комплекс включает в себя крапивные экстракты, а также вытяжки из листьев оливкового дерева, активные вещества прокапил, катилецин и декспантенол.
Витаминная сыворотка усиливает клеточный метаболизм в прядях, замедляет процесс устаревания волосяных луковиц.
Курс применения препарата – не менее четырех месяцев, но заметить первые результаты можно уже через две-три недели. Смывать сыворотку с волос не нужно. Можно пользоваться и при беременности, и кормлении малыша.
Ацетат альфа-токоферола
Очень простое, дешевое и действенное средство для придания локонам силы, красоты и жизненного блеска. Это обычный масляный раствор витамина «е» – витамина молодости. За счет антиоксидантных свойств ацетат токоферола замечательно укрепляет шевелюру, волосы выглядят значительно моложе и поражают своей упругостью.
Ацетат альфа-токоферола – очень дешевые, но эффективные витамины для волос
Кожа головы также испытывает благоприятное воздействие этих витаминов – уходят воспаления, зуд и перхоть. Средство можно непосредственно наносить на локоны, можно добавлять в шампуни и маски, а также принимать перорально. Поскольку раствор масляный, препарат после нанесения надо смывать с волос.
Это далеко не все самые лучшие витамины для волос, список можно продолжать, включив в него и другие американские, российские и европейские комплексные препараты для здоровья локонов.
Однако, надо помнить, что действие их индивидуально: кому-то хорошо помогут только дорогие средства, а кто-то будет доволен действием дешевых аптечных витаминок.
Важно с помощью врача подобрать те витамины, что помогают именно вашим волосам выглядеть крепкими и здоровыми.
Видео
Выбираем лучшие витамины для волос: обзор и отзывы
Волосы являются украшением и настоящей гордостью любой девушки, независимо от возраста. Густые, блестящие на солнце локоны – мечта каждой представительницы прекрасного пола, воплотить которую в жизнь помогают комплексы витаминов.
Современный человек мало времени уделяет питанию, лишая организм ценных витаминов и минералов. У женщин это сразу отражается на состоянии волос, кожи и ногтей.
Чтобы волосы оставались здоровыми, нужно принимать витамины, которые укрепляют их, придают блеск и улучшают рост. Об эффективных комплексах витаминов для волос пойдет речь в статье.
Комплексы витаминов для роста волос
Чтобы все волосяные луковицы были активными и из них росли здоровые волосы, необходимы витамины группы В. Фолиевая кислота и цианокобаламин – два главных витамина, которые стимулируют рост волос, поэтому при выборе витаминных комплексов обязательно нужно обратить внимание на их наличие в составе.
Рассмотрим рейтинг лучших витаминов для волос, которые помогают женщинам выглядеть великолепно и имеют положительные отзывы.
Пантовигар
Данный препарат оказывает стимулирующее действие на кожу головы, буквально «пробуждая» волосяные луковицы и способствуя росту волос. Его рекомендуют не только в качестве борьбы с облысением, но и как витаминный профилактический комплекс.
Пантовигар содержит практически все витамины группы В, а также кальций и магний, которые способствуют их усвоению в организме.
Пройдя курс лечения, можно добиться от 2 до 5 см прибавки к длине, а также увеличения густоты волосяного покрова. Препарат имеет некоторые побочные эффекты, влияющие на ЖКТ.
Комплекс Пантовигар пробуждает волосяные луковицы и способствует усиленному росту волос
Отзывы об этом препарате самые различные, вот нескольких из них:
Ревалид
Имеет схожий с Пантовигаром состав, но отличается наличием высокого содержания сопутствующих микроэлементов, которые помогают витаминам лучше усваиваться.
Естественная стимуляция организма способствует быстрому росту волос, а также увеличению их густоты. Магний, цинк, фосфор и медь оказывают благоприятное воздействие не только на волосы, но и на кожу и ногти.
Курс приема витаминов для роста волос – 1 месяц. Удобные капсулы легко проглатывать, даже не запивая водой. Витамины имеют противопоказания, поэтому перед приемом лучше проконсультироваться с врачом.
Ревалид ускоряет рост и увеличивает густоту волос
Девушки, которые использовали Ревалид, делятся своим мнением:
Витаминные комплексы для укрепления волос
Тонкие, ломкие и секущиеся волосы говорят о том, что в организме наблюдается дефицит фосфолипидов. При выборе витаминов нужно удостовериться, что в их состав входят магний, калий и кальций. Самые лучшие витаминные комплексы, которые делают структуру волоса толще и прочнее, рассмотрим далее.
Витрум Бьюти
В этих витаминах содержится полный комплекс микроэлементов, которые участвуют в процессе укрепления волос и ногтей.
Плановый прием позволит избавиться от излишней ломкости волос и укрепить волосяную луковицу.
Витамины практически не имеют противопоказаний и широко используются женщинами в демисезонный период, когда организм ослаблен и не получает должного питания.
Обратите внимание
Острых побочных эффектов не имеет, а любые недомогания или расстройства желудка связаны лишь с индивидуальной непереносимостью и повышенной чувствительностью к сопутствующим компонентам.
Витаминный комплекс Витрум Бьюти улучшает состояние кожи, волос и ногтей
О результатах использования комплекса витаминов Витрум Бьюти для волос, ногтей и кожи оставляют такие отзывы:
Вита Шарм
Комплекс содержит в своем составе токоферол и ретинол – два ключевых компонента, обеспечивающих волосам прочность.
Селен и фосфор создают защитную оболочку, оберегая волосы от негативного воздействия внешних факторов.
Железо и йод придают волосам эластичность, что крайне важно для тех, кто часто их пересушивает или пренебрегает количеством укладок.
Препарат отлично переносится и не вызывает побочных реакций. С осторожностью его нужно принимать в пожилом возрасте, а также людям с проблемами работы кровеносной системы.
Витамины Вита Шарм придают волосам прочность и эластичность
Витамины получили хорошие отзывы:
Комплексы витаминов против выпадения волос
Причиной того, что волосы покидают кожный покров, является недостаток следующих компонентов:
Идеальным вариантом будет употребление всех этих компонентов в одном комплексе, что усилит их биологическую ценность для организма.
Компливит Сияние
Содержит более 30 наименований различных микроэлементов, которые участвуют в формировании коллагеновых соединений, препятствующих выпадению волос.
Рекомендуется использовать женщинам, страдающим сильным выпадением волос, а также в качестве профилактики облысений. Витамины являются медикаментозным средством, поэтому целесообразность их приема лучше обсудить с врачом.
Комплекс Компливит Сияние содержит целый ряд витаминов и микроэлементов, необходимых для красоты кожи волос и ногтей
Девушки, испробовавшие на себе действие этих витаминов, делятся впечатлениями:
Прегнакеа
Важное достоинство комплекса, помимо его высокой эффективности, – возможность употребления в период беременности и при лактации. Главные 15 компонентов, которые регулируют количество отмирающих и вновь зарождающихся волос, препятствуют активному выпадению, усиливая защитные функции кожи головы.
Витаминный комплекс Прегнакеа разработан специально для женщин в период беременности и грудного вскармливания
Мамочки, страдающие выпадением волос после родов, говорят о прекрасных свойствах препарата:
Важно
Сколько бы хвалебных отзывов не писали о витаминных комплексах для укрепления волос, нужно понимать, что все они являются медикаментами.
Поэтому обязательно нужна консультация трихолога, который может не только порекомендовать наиболее подходящий комплекс от выпадения, но и установить истинную причину нарушений.
Нужно понимать, что одни и те же витамины могут по-разному влиять на каждого человека. Соответственно, результативность их также сугубо индивидуальна.
Витамины от выпадения волос — список самых достойных
Причины выпадения волос могут быть связаны как с внутренним состоянием организма, так и с наружными факторами, влияющими на человека. Восстановить структуру волос, вернуть им былую прочность и красоту можно, «напитав» их нужным количеством полезных витаминов.
Все об эффективности использования, составе и ценах витаминов для волос в ампулах читайте в статье : Витамины для волос в ампулах — эффект от лечения, использование и обзор лучших.
Витамины против выпадения волос
Рассмотрим подробно 6 самых эффективных витаминных комплексов способствующих укреплению волос и останавливающих выпадение.
Мерц
Целый комплекс витаминов, представленный в этом препарате, поможет в борьбе против выпадения волос. Принимая всего по 2 горошинки в день на протяжении двухмесячного периода, вы сможете расстаться с неизменной грустью, сопровождающей выпадающие волосы.
В состав одной драже входят несколько витаминов, которые улучшают кожное кровообращение головной части, меняют в лучшую сторону деятельность клеток всего организма в целом, и волосяных структур в частности.
Антиоксидантные свойства составляющих компонентов помогут повысить сопротивляемость волос внешним неблагоприятным факторам, «подкормить» волосы, а значит, уменьшить их выпадение.
Витамины для укрепления волос, которые содержатся в «Мерце» (A, E, C, витамины группы B и др.), не имеют практически никаких противопоказаний к применению, за исключением индивидуальной непереносимости, беременности и лактационного периода у женщин.
Для лечения волос этим препаратом не нужен рецепт, купить комплекс можно в аптеках в свободном доступе. Одной упаковки (60 драже) хватит на месячный прием. Цена препарата колеблется от 500 до 800 рублей.
Алерана
Прием отличающихся по составу витаминов в утренние и вечерние часы – вот на чем держится метод борьбы против выпадения волос при помощи комплекса «Алерана».
Проглатывая утреннюю порцию витаминов для укрепления волос, вы улучшите циркулярный поток крови, обогатите корневые части волос кислородом, ускорите процессы клеточного деления, а также поможете быстрой доставке питания к корням волос и всей их структуре.
Вечерняя таблетка содержит компоненты, прием которых повысит сопротивляемость волосяной части головы к различным заболеваниям, простимулирует обновление волос на клеточном уровне, укрепит их.
Совет
«Алерана» — комплекс витаминов от выпадения волос, который не только решает уже появившуюся проблему поредения, но и помогает стать отличным профилактическим средством. Противопоказания к применению – период беременности, кормления грудью.
Выпускается этот препарат с витаминными компонентами «день»/«ночь» в упаковке по 60 таблеток, т.е. на месячный курс. Ценовой разброс витаминов для укрепления волос «Алерана» незначителен, в районе 470 рублей.
Пантовигар
Это аптечное средство предназначено для тех, у кого волосы буквально «сыплются» с головы. Чрезмерное их выпадение, ослабленная структура, полученные вследствие химического или повышенного ультрафиолетового воздействия, могут быть скорректированы витаминами для волос, содержащимися в препарате.
Капсульный прием по три штуки в день во время еды в течение довольно долгого периода (от трех до шести месяцев) сможет вернуть вашим волосам былую красоту, приостановить процесс их потери.
После 3-4 недель поглощения полезных витаминов для укрепления волос уже заметны положительные результаты в состоянии волосяного покрова.
Наибольший эффект можно получить при длительном применении. Положительное влияние этого средства усиливается еще наличием медицинских дрожжей, тиамина, кератина и других полезных для волос компонентов.
Непоказано это средства для детей, матерей, кормящих грудью, и для женщин, готовящихся стать мамами. Возможны при приеме препарата проявления аллергических высыпаний (крапивница, зуд), излишнее потоотделение, учащенный пульс и некоторые проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Купить Пантовигар можно в сети различных аптек без рецепта по цене от 1600 до 2000 рублей.
Витрум
Витрум Бьюти — средство, содержащее витамины для укрепления волос, находится у многих «на слуху».
Результаты приема «Витрум»:
- усиленный рост новых волос;
- восстановление и укрепление старых структурных волосяных «построений»;
- повышение густоты шевелюры.
Витамины против выпадения волос, аминокислоты, составляющие основу этого средства, действуют на клеточное строение волоса за счет изменения метаболического процесса во всем организме. Обменный механизм приходит в норму, формируется коллаген, антиоксидантные свойства повышаются – все это благотворно действует на волосы.
Две таблетки в день (после приема пищи) – обычная норма, если необходимо, то доза может быть увеличена до трех таблеток. Курс приема препарата – 1 месяц. Производится витрум для волос в двух дозированных флаконах – по 30 и 60 таблеток. Противопоказаний к применению нет, но может быть проявление индивидуальной реакции в виде аллергии.
Перфектил
Ударная доза витаминов, содержащаяся всего в одной капсуле, поможет против выпадения волос. Удобный одноразовый суточный прием, большая эффективность препарата, отсутствие побочных проявлений, безрецептурный отпуск, не слишком высокая цена – вот основные положительные моменты Перфектила.
Принимать Перфектил нужно после хорошей порции пищи, с обильным запиванием, чтобы избежать проблем с желудком.
Действие лечебного средства направлено на ускорение регенирирующих процессов как в коже головы, так и в клеточной структуре волоса, на улучшение микроциркуляции крови. Компоненты Перфектила — витамины для укрепления волос, минеральные вещества и др. – способны в течение одного месячного курса изменить внешний вид вашей шевелюры, добавить ей блеск, красоту, а главное, здоровье.
Обратите внимание
Не следует пугаться черной окраски после дефекации или ярко-желтого цвета мочи, это обусловлено наличием в Перфектиле железа и рибофламина. Купить одну баночку с 30-ю капсулами можно за 480 рублей.
Более подробно о витаминах Перфектил читайте в этой статье.
Эксперт волос
Многие предпочитают продукцию «Эвалар» за натуральность компонентов, входящих в состав препаратов. Не исключение и «Эксперт волос», который содержит естественные минералы и витамины от выпадения волос. Отрицательная симптоматика в виде выпадения волос, зуда, перхоти и пр. уйдет в прошлое, и, что особенно важно, не вернется.
Питательные вещества «Эксперта волос» сотворят настоящее чудо с вашими волосами. Принимая по 1 таблетке во время еды дважды в течение дня, можно получить устойчивый положительный результат. Одной упаковки хватает на один месяц, для закрепления результата желательно пропить 2-3 упаковки. Стоит «Эксперт волос» недорого – от 250 до 450 рублей в зависимости от аптечной сети.
Отзывы о витаминах для волос
Дмитрий, 25 лет.
Придя из армии, начал наблюдать, что волосы у меня заметно поредели. Сначала не придал особого значения. Но потом опавшие волосы на плечах стали просто реально доставать.
Да и друзья стали намекать, что полысею скоро. Стал усиленно штудировать мировую паутину. Нашел хорошие отзывы о витаминах «Мерц», попил месяц.
Смотрю, а процесс-то прекратился!!! Ура! Вот спешу поделиться со всеми этой радостью.
Владимир Николаевич, 54 года
Я – человек немолодой. Но и старым себя никак не считаю. Поэтому, когда увидел пучок выпавших волос на расческе, очень расстроился. Ведь так хочется еще нравиться женщинам (я человек неженатый). Сначала запаниковал, но потом сходил в аптеку, пообщался с аптекаршей (молоденькой, между прочим!), и она предложила купить «Пантовигар».
Пришлось, конечно, раскошелиться, но что делать – красота «требует жертв», и материальных тоже! Через 6 недель почувствовал, что волосы стали какими-то другими, погуще, поярче что ли… Да и аптекарша моя тоже отметила положительный результат, я же к ней захаживал изредка на работу.
Вот думаю, волосы преобразились, может быть, и семейная жизнь начнется?
Татьяна Д. (56 лет)
В молодости я всегда очень хотела нравиться мужчинам, следила за своим внешним видом, особенно за прической. Ходила регулярно в парикмахерскую и делала укладку с большим количеством закрепляющих веществ – лака столько перепрыскала на свою голову, что, наверное, не одну машину можно было бы купить.
Правда! Но после того как у меня начался климакс, прическа перестала меня радовать, а моя постоянная парикмахерша стала тратить гораздо больше времени, чтобы привести мои волосы в порядок. А один раз вообще заявила мне, что я начинаю лысеть… Можете представить весь ужас, который я испытала? Проплакала всю ночь.
Важно
Следующий поход в парикмахерскую ожидала как страшный шаг, но напрасно. Моя цирюльница посоветовала мне не огорчаться, а попить витамины для укрепления волос. Я сторонница натуральных препаратов, поэтому она мне не говорила о всякой химии, а рекомендовала «Эксперт для волос» компании «Эвалар». З упаковки я принимала, как примерная школьница, не забывая ни разу.
И что вы думаете? Результат налицо, вернее сказать, на голове. Моя шевелюра снова радует меня, и я могу нести гордо свою красоту на радость людям.
Если вы заметила, что волосы «все чаще и чаще покидают вас», не спешите огорчаться, попробуйте пропить витаминный комплекс, восстанавливающий и питающий ваши пряди. Существуют различные витамины от выпадения волос, посоветуйтесь со специалистами и строго следуйте инструкциям, тогда положительный результат вашей шевелюре будет обеспечен.
Также с этой статьей настоятельно рекомендуем прочитать о том, какие витамины нужны для роста волос.
Какие недорогие витамины выбрать для борьбы с выпадением волос
Так как в волосах происходят определенные биохимические реакции, то для активации их требуются определенные витамины.
При этом каждый элемент участвует в определенном типе биохимических процессов и помогает активизации таковых. К примеру, витамин А самым непосредственным образом участвует при синтезе коллагена и соединительных тканей.
При недостатке нужных веществ у женщин возникает интенсивное поредение волос и значительно ухудшается общее состояние шевелюры.
Что нужно шевелюре
Для того чтобы локоны женщин были здоровы, человеческому организму нужны все тринадцать имеющихся витаминов. При этом отдельные из них особо потребны, так как обеспечат естественную функциональность волосяных фолликулов. Собственно эти элементы условно почитаются «витаминами для волос»:
- рибофлавин – В2;
- никотиновая кислота, или никотиамид – В3 или РР;
- пантенол, или пантотеновая кислота – В5;
- пиридоксин – В6;
- биотин – Н;
- фолиевая кислота;
- аскорбиновая кислота – С;
- ретинол – А;
- токоферол – Е;
- F.
Для приостановления выпадения волос у женщин или уменьшения интенсивности этого процесса требуется употреблять все вышеуказанные витамины в количестве равном средней суточной дозировке.
Дефицит чего провоцирует полысение?
Выпадение волос может возникнуть, если организм ощущает острую потребность в таких витаминах как:
Поредение шевелюры у женщин может быть вызвано недостатком одного элемента, но чаще процессы выпадения волос происходят на фоне нехватки нескольких элементов.
Что можно принимать
Как правило, все указанные витамины против выпадения волос легко найти в любой аптеке. Причем каждый витамин можно купить по отдельности как ампулы, капсулы или масляные растворы. Такие препараты имеют невысокую стоимость, и их не увидишь непосредственно на прилавке. Это например, капсулы с витамином Е или А, порошок аскорбиновой кислоты, витамины В в ампулах.
Если витамины против выпадения волос принимаются по отдельности, то нужно каждый элемент принимать отдельно от другого, соблюдая между приемами часовой интервал. Так при таких условиях принимать все витамины сложно, то начать стоит с пантенола, биотина, А, С, Е.
Если говорить о свойствах каждого витамина для волосяного покрова, то можно отметить таковые:
- В2 – усиливает приток крови к фолликулам, обеспечивает луковицы кислородом и питательными веществами, борется против выпадения волос. При дефиците прядки сохнут у концов и жирнеют у корней;
- В3 – усиливает питание луковиц, нормализует обменные процессы, предотвращая выпадение волос. При недостатке волосы сохнут и замедляют свой рост;
- В5 – улучшает кровообращение и процессы обмена на клеточном уровне, укрепляет волосы и корни изнутри, восстанавливая волосяную структуру. При нехватке замедляется волосяной рост и появляется ранняя седина;
- В6 – останавливает полысение, стимулирует обменные процессы, устраняет перхоть и зудящие состояния кожи головы. При дефиците волосы тускнеют и усиленно выпадают;
- Н – обеспечивает красоту и прочность локонов, нормализует салоотделение и процессы обмена. При недостатке волосы становятся чрезмерно сальными и сильно падают;
- Фолиевая кислота – ускоряет волосяной рост и прекращает выпадение волос, обеспечивает усиленное деление клеток. При нехватке локоны очень рано седеют;
- А – повышает эластичность и упругость волос, ускоряет рост, нормализует жирообразование. При недостаточном количестве волосы тускнеют, начинают ломаться и падают;
- С – обеспечивает тонус капилляров, улучшает микроциркуляцию, усиливает питание фолликулов, прекращает полысение. При нехватке наблюдается равномерное не сильное, но постоянное выпадение волос;
- F – делает пряди более крепкими и устойчивыми к внешнему воздействию. При нехватке волосы становятся безжизненными и слабыми;
- Е – обеспечивает питание фолликулов, стабилизирует жирообразование, обеспечивает снабжение луковиц кислородом и питательными веществами. При недостатке наблюдается умеренное выпадение волос, развивается себорея.
Суточная норма потребления
Решив принимать недорогие витамины против выпадения волос в виде моносоставов, следует знать какова суточная дозировка того или иного элемента. Также следует учитывать, что дефицит некоторых витаминов можно восполнить правильно подобранной пище. То есть некоторые витамины можно принимать в виде аптечных средств, а другие включить в повседневное меню.
Итак…
- А или ретинол – 1 мг в сутки. В большом количестве присутствует в рыбе, мясе, шпинате;
- В1 или тиамин – 1,5-2 мг. Присутствует в орехах, злаковых;
- В2, рибофлавин – 2 мг. Имеется в яйцах, мясе, печени, хлебных продуктах грубого помола;
- В3, никотинамед – 15-20 мг. Источником являются рыба, говядина, дрожжи, зерновые;
- В5, пантотеновая кислота – 10 мг. Есть в печени, желтках, цветной капусте, икре;
- В6, пиридоксин – 1-2 мг. Присутствует в бананах, пивных дрожжах, орехах, печени, рыбе;
- В9, фолиевая кислота – 0,5 мг. Имеется в сыре, твороге, овощах, рыбе;
- В10, папааминобензойная кислота – 100 мг. Источник – пивные дрожжи, рис, рыба, картофель, желтки, орехи;
- В12, кобаламин – 20 мкг. Есть в жирах животного происхождения;
- Е, токоферол – 20 мкг. Имеется в сое, растительных маслах, бобовых, орехах;
- F – 1% от суточного потребления калорий. Есть в сое, бобовых, растительных маслах, орехах.
Для того чтобы обеспечить организм всеми нужными витаминами против выпадения волос придется очень постараться, правильно составить рацион питания и принимать аптечные витамины строго по режиму.
Это довольно непросто, к тому же не всегда удается сразу определить, в каком именно витамине организм испытывает наиболее острую потребность.
Кроме того, кроме витаминных элементов волосам для здоровья требуются такие вещества как кремний, селен, цинк, сера, медь, цинк.
Лучше всего принимать специальные поливитаминные комплексы, каковые уже включают всю суточную норму необходимых элементов.
Недорогие витаминные комплексы против выпадения волос
Несомненно, самыми дешевыми витаминами являются препараты с моносоставом. Если говорить о недорогих витаминно-минеральных комплексах, то можно отметить те, стоимость которых не превышает 350 рублей за одну упаковку, достаточную для месячного курса. Так можно воспользоваться:
- Алфавитом Косметик;
- ВитаШармом;
- Деакурой;
- Доппельгерцем;
- Компливитом Сияние;
- Ледис Формулой;
- Ревалидом;
- Формулой женщины;
- Центрумом для женщин;
- Цинктералом;
- Эваларом Экспертом для волос.
При выборе поливитаминного комплекса вовсе необязательно выбирать именно тот, на котором написано, что он предназначен для восстановления и против выпадения волос. Восполнение нехватки витаминов во всем организме в целом не замедлит отразиться и на волосах. Шевелюра приобретет более здоровый вид и выпадение прекратится, если будет устранен общий авитаминоз.
Рейтинг эффективных комплексов с невысокой стоимостью
Компливит
В частности специально для женщин разработан комплекс «Сияние». Он содержит витамины А, Е, С, В, цинк, магний, медь, селен, флавоногликозиды. Формула разработана так, чтобы пособлять образованию коллагена, регенерировать клетки кожи, защищать от вредоносного влияния ультрафиолетовых лучей, увеличивать иммунитет организма. Цена месячного курса в 30 таблеток около 270 рублей.
Лора Эвалар
Биологически активное средство, предназначенное для одновременного приема с пищей. Содержит минимальное количество нужных витаминов. Нужных для поддержания красоты. Однако может «похвастать» гиалуроновой кислотой, витаминами Е и С. В результате усиливается образование коллагена, что положительно отражается на состоянии всего организма. Цена 36 таблеток равна 280 рубль.
Эксперт волос
Комплекс содержащий естественные витамины и минералы, разработанный компанией «Эвалар», известной натуральностью своей продукции. При регулярном приеме помогает против выпадения волос, пропадает зуд кожи головы, устраняется перхоть. Стоимость месячного курса – 250-300 рублей.
Алфавит Косметик
Комплекс, специально созданный для ухода за волосами, кожей и ногтями.
Особенность приема в том, что дневная доза являет собой прием трех таблеток, каковые нужно принимать утром, в обед и вечером, что повышает эффективность потребления.
Курсовое использование не должно превышать пары недель, при этом повторять прием нужно не более двух применений за год. Цена разового курса – 320 рублей.
Перфектил
Являет собой витаминный препарат, обладающий мощным воздействием против старения. Повышает устойчивость организма к разнообразным инфекциям и бактериям. Содержит витамины А, Е, С, В (5, 6, 12), также содержатся железо, биотин, магний, цинк, хром, кремний. Эффективен против интенсивного выпадения волос. З0 таблеток, рассчитанных на месяц приема стоят 420 рублей.
Витрум Бьюти
Комплекс с богатым содержанием самых разных витаминов и микроэлементов, кроме того содержит антиоксиданты и биофловоноиды. Воздействует на весь организм в целом, значительно улучшает состояние волосяного покрова, кожи и ногтей. Наиболее подходит девушкам молодого возраста, ведущим активный образ жизни.
Супрадин
В состав входят витамины А, С, Е, В (6,9,12). Также содержится коэнзим молодости Q10. Курс лечения препаратом составляет месяц с приемом по одной таблетки дважды в день. Для профилактики нужно проводить два курса за год, желательно в начале весны и поздней осенью. Цена 30 таблеток — около 750 рублей.