Кедровая бочка — приятная процедура, а есть ли польза? (отзыв)

Кедровая бочка – показания и противопоказания процедур для похудения и здоровья

Целительные свойства кедра известны с древних времен. Кедровая фитобочка, изобретенная целителем В.Г Потребковым в 1970 году, поистине уникальна: в ней можно ощутить на себе живительную силу саун. Кедровая Спа-бочка – это не имеющий аналогов в мире метод оздоровления организма, польза которого доказана не только учеными, но и результатами воспользовавшихся этой услугой.

Если рассматривать с точки зрения технологии производства, то это просто бочка-сауна из кедра, оснащенная парогенератором. Кедровая бочка – это деревянная кабина овальной формы, полностью закрывающая тело, при этом голова находится вне ее. Внутри расположено сиденье, а сама бочка имеет небольшую дверь.

Зная о строении, можно соорудить бочку-сауну и в домашних условиях,вдобавок из-за небольшого размера ее можно установить в квартире, но при этом материал (кедровые доски) купить сложно.

Обратите внимание

Как ухаживать за фитобочкой расскажет консультант в магазине, но информация есть и в отзывах владельцев.

Кедровая оздоровительная конструкция, изготовленная производителем промышленным способом (например, Роскедр), включает в себя:

• кабину;
• парогенератор;
• термодатчик;
• пульт управления.

Здоровье – это залог успешности человека, а для его поддержания существует много способов. Паровая бочка (кедровая) является одним из таких.

Современный ритм жизни не позволяет регулярно выбираться на природу, да и посещать баню есть возможность не у каждого.

Кедровая фитосауна приносит пользу как профилактика различных заболеваний, так и заменяет традиционное лечение, особенно при простуде, астме. Неоценимым результатом посещения процедуры являются:

• повышение иммунитета;
• профилактика преждевременного старения кожи;
• снижение сахара в крови;
• укрепление нервной системы;
• снятие усталости;
• похудение;
• повышение уровня эндорфина, что способствует хорошему настроению.

Эффект после посещения первой процедуры будет заметен и у тех, кто борется с лишним весом или мечтает избавиться от целлюлита. Эфирные масла, применяемые в процессе процедуры, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Польза кедровой бочки для здоровья организма очевидна, но использование такой программы имеют свои показания и противопоказания.

Приятная процедура в этом варианте благотворно влияет на жизненно важные функции. Многим интересно, профилактикой и лечением каких заболеваний фитобочка может выделится, послужит ли альтернативой медикаментозному способу? Перед проведением процедур проконсультируйтесь у врача или пройдите обследование на предмет скрытых заболеваний. Итак, показания к применению кедровой бочки:

• Кожные заболевания: акне, экзема, псориаз, нейродермит и даже солнечные ожоги.
• При интенсивных занятиях спортом. Бочка поможет разогнать молочную кислоту, скопившуюся в мышцах спортсменов.
• Болезни суставов: артроз, артрит, радикулит, остеохондроз и др.
• Сердечно-сосудистые заболевания: аритмия, гипертония .
• Заболевания эндокринной системы.
• Профилактика заболеваний половой системы человека за счет улучшения кровообращения.
• Профилактика заболеваний нервной системы.
• Ожирение. Тем, кому необходимо похудение, эта процедура станет отличной альтернативой при отсутствии возможности посещать спортзал или заниматься на тренажерах дома.

Кедровая бочка – противопоказания

Злоупотреблять этой процедурой не стоит, ведь здесь имеют место и противопоказания кедровой бочки. Фитобочка кедровая противопоказана при таких заболеваниях, как:

• онкология;
• выраженный атеросклероз;
• ногтевой и кожный грибок;
• туберкулез;
• цирроз печени;
• аллергия на травы;
• тромбофлебит вен на ногах;
• кровотечения, в том числе и месячные, миома матки.
• второй, третий триместр беременности.

Сеанс посещения бочки из кедра не запрещен при грудном вскармливании, однако следует помнить, что в процессе проведения ее происходит обезвоживание организма, что может сказаться на притоке молока. Кормящим мамам следует акцентировать на этом свое внимание, контролировать свое состояние, но вреда это точно не принесет.

Кедровая бочка – процедура

Чтобы посещать сеансы фитобочки из кедра, нужно купить абонемент в салон красоты или спортивные комплексы, где предлагают подобные СПА-процедуры. Процедура Кедровая бочка проста:

• Человек присаживается на специально отведенную для этого скамейку в бочке. Так тело остается внутри, голова снаружи.
• Чтобы пар не выходил, область вокруг шеи обматывается плотным полотенцем.
• Следующим этапом станет подача пара с эфирными маслами с пользой для кожи и организма в целом. Это могут быть и сушеные травы, размещающиеся в специальный отсек бочки возле парогенератора.
• Проходя через этот отсек, пар насыщается питательными свойствами фитосбора и направляется в кабину, разогревая тело как в парилке. Процедура занимает не более 20 минут: 10 минут на разогревание тела и 5-10 минут на конденсирование полезного пара на теле.
• После посещения парной фитобочки рекомендуется принять легкий душ без моющих средств, слегка обмакнуть полотенцем (не растирая кожи) и выпить травяной чай или морс. Чтобы восстановить силы, необходимо отдохнуть около 20 минут, укрывшись одеялом или плотной простыней. Это способствует тому, что тело в бочке отдаст лишний жар.
• Процедура окончена.

Цена на кедровую бочку

Наименование салона	услуга
фитобочка	фитобочка +массаж	фитобочка + обертывание
Магия красоты	800 р.
Институт пластической хирургии	3000 р.
Лилами	1000 р.
Тайна	800 р.	550 р.
Мариссимо	1000 р.	3500 р. (медовый массаж)	1700 р.
Релакс	500 р.	3500 р. (медовый массаж+ фиточай)	4800 р. +массаж

Видео: кедровая бочка – показания и противопоказания

Кедровая бочка: польза и вред, показания, противопоказания, отзывы

Спа-процедуры постепенно становятся нормой для всех людей, заботящихся о здоровье и внешнем виде. Польза и вред кедровой бочки – вопрос, который непременно должен быть рассмотрен подробно в такой ситуации.

Что такое кедровая бочка

Кедровая бочка – это емкость из натурального дерева, изготавливают ее из ценных пород сибирского или алтайского кедра.

Она представляет собой сосуд с отверстием для головы, все тело оказывается внутри локальной бани и подвергается воздействию полезных расслабляющих свойств травяного пара.

Считается, что сконструировал первую кедровую бочку травник из Хакасии Василий Подтребков около пятидесяти лет назад.

Чем полезна кедровая бочка для организма

Кедровая бочка несет безусловную пользу для здоровья человека, благотворно воздействуя на иммунную, лимфатическую, нервную, кровеносную системы, но при неправильном использовании способна нанести и вред.

Эффективность процедуры обусловлена комплексным воздействием сразу нескольких полезных факторов:

• свойств древесины, которые раскрываются под действием высоких температур;
• пара;
• пользы от отвара целебных трав, которые можно выбрать по желанию.

Кедр, из которого изготовлена бочка, обладает свойством подавления болезнетворных бактерий, благодаря высокому содержанию фитонцидов. Процедура смягчает и очищает кожу, за счет натуральных кислот производит эффект мягкого пилинга, не причиняя эпидермису вреда.

Пар позволяет полезным веществам проникнуть внутрь организма. Он раскрывает и очищает поры, улучшается кровоснабжение и циркуляция лимфы. Организм отдает лишнюю жидкость, за счет этого проходят отеки. Пот выводит токсины и подкожные загрязнения.

Польза кедровой бочки неоспорима как для взрослых, так и для детей.

Показания к процедурам в фитобочке

Показанием для посещения кедровой бочки можно считать просто желание полезно провести время и расслабиться после трудового дня без вреда для здоровья. Но существуют и медицинские показания к процедуре.

• Проблемы с дыхательной системой: астма, аллергический кашель, бронхиты, синуситы. С этими болезнями помогает справиться прогревание в кедровой бочке: оно хорошо вентилирует легкие, уменьшается кашель, одышка, легче отделяется мокрота.Важно! Кедровая бочка имеет профилактическое свойство, тормозящее развитие правожелудочковой недостаточности, которая является частым осложнением бронхита и астмы.
• Переутомление мышц организма. После посещения кровь, обогащенная кислородом, приливает к мускулатуре. Это активизирует восстановительные процессы, а повышение температуры тела способствует выводу молочной кислоты из тканей и снятию болей в мышцах.
• Стрессы, болезни нервной системы, хроническая усталость, которые наносят вред не только эмоциональной, но и физиологической сфере. Польза в борьбе с этими проблемами состоит в том, что, улучшая работу сосудов, она снижает полнокровие головного мозга и активность его коры, одновременно с этим стимулирует нейроэндокринную систему и способствует выбросу эндорфинов в кровь. Человек чувствует себя расслабленным и счастливым. Если полезная процедура проводится регулярно, развиваются регуляторные способности, человек понимает, как самостоятельно контролировать свое эмоциональное состояние.
• Гипертония, миокардит, инфаркт миокарда. Бочка имеет свойство ускорять кровоток, расширять капилляры, запускать скрытые возможности кровоснабжения. При регулярном посещении капилляров станет больше, они научатся пропускать больше крови, соответственно, улучшится питание тканей и органов, давление придет в норму.Важно! Кедровая бочка – отличная профилактика инфаркта миокарда.
• Проблемная кожа, дерматиты, псориаз. Полезные свойства травяного пара в бочке способствуют активному потоотделению, раскрытию пор, не нанося вреда. Благодаря этому из организма выводятся вредные токсины, скопившиеся остатки медикаментов. Отмерший слой отшелушивается, новый активно регенерируется. Распаренная кожа благодарно воспринимает питательные вещества из масок, кремов и мазей, их действие становится сильнее.
• Болезни почек, мочеполовой системы. Польза в такой ситуации заключается в прогревании, воздействии травяных отваров при высоких температурах.
• Болезни желудочно-кишечного тракта. Рекомендована при язве, холецистите, реабилитации после операций на желудке. Полезные свойства проявляются в этом случае в улучшении кровоснабжения ЖКТ.
• Пониженный иммунитет. Кедровая бочка доказала свою эффективность для профилактики простудных заболеваний. Лечебный пар и эфирные масла увлажняют слизистые оболочки, снимают спазмы дыхательных путей, уничтожают болезнетворные бактерии, наносящие вред иммунной системе.
• Гинекологические проблемы. Польза кедровой бочки для женщин состоит в улучшении кровотока к органам малого таза женщины, таким образом снимается воспаление, органы начинают функционировать в нормальном режиме.
• Избыточный вес. В этом случае кедровая бочка несет пользу для похудения, распаривает, выводит лишнюю жидкость, ускоряет обмен веществ, снижает чувство голода.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата. С помощью полезных свойств кедровая бочка улучшает кровоснабжение костной ткани, способствует быстрой регенерации костей при трещинах и переломах. Кроме того, связки приобретают свойства эластичности и подвижности.

Кедровая бочка для похудения: отзывы

Сегодня в СПА-салонах все чаще встречается кедровая бочка для похудения. Отзывы тех, кто испытал процедуру в такой бочке, говорят, что она помогает обрести идеальную фигуру и избавиться от лишнего веса. Такое средство позволит избавиться от жира без вредных медикаментов, изнурительных диет и хирургических операций.

По сути, такая бочка – это младший брат сауны, который уступает ей в размерах, что позволяет проходить процедуру даже в домашних условиях. Кедровая бочка активно сжигает жиры и борется с целлюлитом.

Кроме быстро уходящего веса, фитобочка еще и значительно омолодит кожу пациента. Поэтому кедровую ванну выбирают и те, кто хочет избавиться от «апельсиновой корки».

И это не рекламные лозунги, а реальный эффект, который подтверждают многие отзывы.

О кедровой бочке можно рассказывать много, но стоит учесть, что многие люди не в курсе, что это такое, ведь появилась кедровая бочка совсем недавно. Она является уникальным промышленным продуктом, продают ее в спецмагазинах, а опытные мастера по дереву могут сделать ее и самостоятельно.

Данная конструкция состоит всего из 4 элементов:

При этом каждую деталь можно купить отдельно. Это очень выгодно при случаях, когда денег на всю конструкцию сразу нет, или когда нужно что-то докупить.

Весомым преимуществом такого изделия является то, что его можно установить в своем частном доме и даже в небольшой квартире многоэтажки. Чтобы установить кедровую бочку, понадобиться всего 1 квадратный метр свободного пространства. При том, что температура внутри бочки достигает 70 градусов, она не повышает влажность в помещении, и обеспечивает безопасную эксплуатацию.

О пользе сауны слышали все, а вот в кедровой бочке польза еще и увеличивается за счет использования хвойного дерева, которое славится своими антицеллюлитными и антибактериальными свойствами. Термин эксплуатации качественной бочки составит приблизительно 10 лет.

Важно

Производители уверяют, что за один сеанс человек, у которого проблемы с лишним весом, может потерять около 400-700 грамм. Приобрести кедровую бочку можно в среднем по цене 60-70 тысяч российских рублей.

Когда человек проходит процедуру в бочке, на его теле расширяются поры, через которые выходят вредные элементы. Данная процедура поможет вывести даже те токсины, которые не выходят из организма естественным способом. Из-за этого, фитобочку рекомендуют людям, которые живут в огромных городах или в населенных пунктах с вредными предприятиями.

Также бочка помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита. Сразу после первой процедуры люди замечают, что кожа становится более гладкой, а вес снижается примерно на полкилограмма.

Вообще, воздействие на кожу у кедровой ванны, очень положительное. Во время сеанса, старые клетки кожи отделяются, что позволяет новым клеткам больше дышать и хорошо восстанавливаться.

Данное устройство поможет улучшить деятельность сердечнососудистой системы. Пары, высокая температура и хвойный экстракт увеличивают число капилляров, это очищает путь для крови и улучшает кровообращение. Такую процедуру часто рекомендуют при аритмии, гипертонии и проблемах с суставами. Увеличить эффект фитобочки поможет массаж.

Кедровые ванны повышают иммунитет человека. Поэтому те, кто каждый год болеют простудой, смогут решить свою проблему при помощи такой приятной парилки. Хвойные и эфирные вещества помогут снять спазмы дыхательных органов и улучшить дыхание. Такая бочка станет полезной при заболеваниях гриппом, при насморке и при болях в горле.

Иногда врачи разрешают эту процедуру даже самым маленьким детям. Для них температура в бочке должна составлять максимум 37 градусов, а в раствор добавлять можно только лекарственные травы. Ароматических и эфирных масел быть не должно.

Применять эту фитобочку очень просто. Сначала нужно сходить в душ, чтобы очистить кожу и забитые поры. Процесс парения проходит в сидячей позе, для этого внутри бочки делают специальные скамейки и подлокотники. Весь сеанс длится 15-20 минут. Чтобы улучшить оздоровительный эффект, в воду можно добавлять эфирные масла и травяные настойки.

Совет

Если у человека есть проблемы с позвоночником, то кедровые ванны полезно будет чередовать с горчичными. Такое предлагают и во многих СПА-салонах. Это помогает еще лучше очистить устаревшую кожу и победить лишний вес. Сложно переоценить и расслабляющее и антистрессовое влияние процедуры.

Кедровую бочку по праву считают одним из лучших и безопасных средств для похудения и омоложения кожи. Особенно полезным будет добавление фитосборов.

Такая фитобочка набирает все больше популярности. И это не странно, ведь у нее есть ряд преимуществ:

• Приносит не меньше пользы, чем русская баня. В баню все любят ходить, это и отдых и оздоровление. А кедровая бочка в свою очередь, ничем не уступает традиционной парилке;
• Во время процедуры голова находится не в бочке, и не нагревается. Это помогает избежать нагревания сосудов на голове, горячих волос и утрудненного дыхания, как это бывает в традиционной сауне. Также это позволяет использовать кедровую бочку даже тем людям, что не переносят сауны и бани;
• Есть возможность настраивать температуру. В сауну обычно идут компанией по 5-10 человек, и у каждого переносимость температуры разная, что приводит к неудобствам. Также в сауне при слишком большой температуре нужно переждать пока она спадет, а при слишком низкой подливать парку. В фитобочке все иначе, она предназначена для одного человека и может настраиваться. Это позволяет использовать ее людям разных возрастов и с разной переносимостью температуры;
• Компактные размеры. Традиционную баню можно соорудить только на своем участке. И то, это будет долго и обойдется в кругленькую сумму. А постоянные походы в частные сауны также будут отнимать денежные средства, а еще доставлять неудобства, когда на ваше время парилку уже заказал кто-то другой. Размеры кедровой бочки позволяют установить ее даже в квартире, и проходить процедуру ежедневно в домашних условиях;
• К устройству не нужно подводить воду. Это очень часто спасает, если воду отключили, или было принято решение попариться в загородном доме, где нет водопровода;
• Для ее производства используют только натуральный кедр. Хвойное растение дает преимущества не только по эксплуатационным характеристикам, но и по эффекту оздоровления.

Несмотря на множество преимуществ, и полезных свойств, некоторые медицинские работники считают, что такая процедура может и навредить или оказаться безрезультатной. Чтобы борьба с лишним весом прошла успешно, в первую очередь врачи рекомендуют больше заниматься спортом и следить за своим питанием, а уже парение в кедровой бочке поможет усилить эффект.

В то же время, врачи нахваливают полезное воздействие на кожу. Также медики одобряют то, что голова не берет участия в процессе.

Но фитобочка далеко не всем будет полезной. У нее есть целый ряд противопоказаний и список заболеваний, при которых пользоваться ею нельзя:

• Воспаление органов, особенно на позднем этапе;
• Злокачественные опухоли;
• При плохом кровообращении и частом кровотечении;
• При болезнях печени и почек;
• При острых заболеваниях сердца и сосудов;
• Тромбофлебит;
• Астма и аритмия;
• Гипертонические заболевания 3 стадии;
• Мокнущая экзема.

Также парение в кедровой бочке не советуют людям, которые перенесли инфаркт или инсульт меньше, чем полгода назад. Нельзя проходить процедуру и при атеросклерозе.

Также кедровую бочку не советуют принимать беременным женщинам. Особенно опасной она может быть во второй половине беременности.

Чтобы бочка приносила действительно пользу, нужно придерживаться нескольких советов:

• Обязательно сходить в душ перед процедурой. Как известно, при парении из организма выходят вредные элементы, и выходят они сквозь поры. Поэтому тело должно быть чистым;
• Сеанс должен длиться 12-20 минут. Пересиживать не рекомендуется, это может принести вред здоровью;
• Фитосборы нужно покупать. Самостоятельный подбор может оказаться неправильным;
• Также фитосборы должны быть в жидком виде. Сухие травы могут навредить и бочке и здоровью человека. Остатки трав могут забить шланг, что грозит устройству потерей работоспособности, а человеку – ожогами;
• Подбирать фитосборы нужно в зависимости от целей. Сейчас можно приобрести варианты для похудения, для снятия стресса, и для омоложения кожи;
• На каждого человека она может воздействовать по-разному. Поэтому не стоит спешить с покупкой. Первые разы лучше испытать ее в СПА-салонах.

Ирина Рошева, 32 года, Санкт-Петербург

Мое похудение началось еще 2 года назад, и почти полтора года оно длилось практически безрезультатно. Вначале мне диетолог посоветовал одну диету. На ней я просидела два месяца, потеряла около 5 килограмм, но за месяц они быстро вернулись обратно. А рацион в этой диете такой, что постоянно ее придерживаться было невозможно. Я забыла о ней и начала искать другие способы.

Подруга посоветовала купить специальный чай для похудения. Ей он отлично помогает, поэтому попробовать я все-таки решилась. Радовало, что у чая приятный вкус, но слабительный эффект доставлял множество неудобств. Результат был такой же, как и у диеты, килограммы уходили, но потом очень быстро возвращались.

Я уже было решилась на липосакцию, но потом передумала и вообще забросила это дело. Но с подругами я каждый месяц собираюсь в сауне. И тут, полгода назад, как обычно мы в вечер субботы пришли в сауну. Девушка, которая там работает, похвасталась, что у них появилась новая парилка – кедровая бочка. По ее словам, люди после этой процедуры теряют вес и подтягивают кожу.

Нас было тогда 6 человек, а бочка рассчитана на 1, поэтому мы ее так и не испытали. Но меня такое устройство очень заинтересовало. Придя домой, я открыла интернет и прочитала несколько статей. Отзывы людей говорили об эффективности такого средства. И уже во вторник я пришла в салон испытать эту бочку. Результат показался удивительным.

За одну процедуру я потеряла полкило, и это всего за 15 минут. Туда я ходила раз в неделю, в течение двух месяцев. Результат меня радовал, а самое главное – утерянный вес не возвращался так быстро как при диете и фиточае. Подкопила немного денег и приобрела кедровую бочку для дома, она отлично поместилась в моей небольшой ванной комнате.

Теперь, чтобы попариться мне не нужно никуда ходить и тратить деньги. Но с подругами в сауну все еще собираемся каждый месяц, посидеть и поболтать.

Виктория Щогловая, 29 лет, Нижний Новгород

Я работаю в туристической фирме экскурсоводом. Поэтому каждые суббота-воскресенье у меня заняты экскурсиями с детьми или взрослыми, но вот уже в будние дни работы не так много и частенько приходится целыми днями сидеть дома.

Обратите внимание

Это очень скучно, поэтому я решила использовать свободное время более рационально, я решила посвятить его своей фигуре. Я не сказала бы, что лишнего веса у меня много, но сбросить пару кило и развить мышцы не помешало бы.

Так, как проблема стояла не очень остро, то я решила, что мучительные диеты и разные таблетки с уколами использовать не буду. Сначала записалась в спортзал. Старалась посещать его три раза в неделю. Что касается мышц, то результат был, но вот по весу сдвигания не было.

Конечно, приятно, что жировая масса переходит в мышечную, нот сбросить парочку килограмм я все-таки надеялась. Тренерша в спортзале посоветовала мне сходить несколько раз в кедровую бочку и даже дала визитку одного СПА-центра. На следующий день я пришла туда и прошла один сеанс.

Длился он всего 15 минут, но помог сбросить около 400 грамм веса. Последующие сеансы давали результаты скромнее, но процесс шел. Теперь я люблю идти туда после напряженных тренировок, кедровая бочка отлично позволяет отдохнуть мышцам, телу и просто расслабляет. Тем более, СПА-центр недалеко от спортзала. Я очень довольна, что есть такой приятный и легкий способ похудеть.

Анастасия Прошлиева, 33 года, Ростов-на-Дону

У меня очень напряженный график работы, иногда приходится сидеть в офисе с утра до вечера. Конечно, правильно питаться при постоянной занятости – очень сложно. Иногда, чтобы утолить голод я заказываю пиццу или разные гамбургеры, которые сами знаете, как сказываются на фигуре. И вот как раз фигура заставила меня уделить больше внимания своему весу.

Среди множества диет я выбрала диету на салатиках, которые предварительно ночью готовила дома и брала с собой на работу. Но иногда не получалось приготовить, иногда забывала на солнце и они просто портились, в общем, контролировать диету мне не получалось. Старалась заниматься спортом, но тут тоже график составить не удалось. Я уже расстроилась, что ничего не получится у меня.

Но месяц назад возле нашей компании открыли новый СПА-салон. На витрине у него красовалось большое фото кедровой бочки, возле которой было сказано, что она поможет похудеть, и была написана цена (как раз к открытию была акция и предлагались огромные скидки). Я решила заглянуть туда и на следующий день заказала себе бочку.

Работы было много, но я быстро справилась и на свой сеанс успела. За целый день я устала, а там по настоящему смогла отдохнуть и набраться сил, после бочки я даже встретилась с подругами и поболтала с ними до 2 часов ночи. Но главное не отдых, а результат. За эти 15 минут сеанса я смогла потерять 500 грамм веса.

Важно

После этого я раз в неделю обязательно посещаю новый салон и прохожу эту процедуру, она приятная, полезная и не дорогая. Всем советую попробовать.

Полина Наринова, 37 лет, Москва

Хочу поделиться своим опытом похудения, в том числе и с кедровой бочкой. Вначале, как и все женщины, я кинулась на популярные диеты. Вначале попробовала белковую диету, но, к сожалению, она мне не помогла потерять вес. После этого я начала пить специальные таблетки.

У таких препаратов множество противопоказаний и они вредили моему здоровью. У меня кружилась голова, бывало, что после их приема меня начинало тошнить. Потом в интернете я почитала статью о кедровой бочке. Все мне понравилось, и противопоказаний у меня к ней не было.

И тут я облажалась, решила сразу купить данное устройство, за которое заплатила кругленькую сумму. Поставила я его у себя в доме, и начала проводить процедуры. Находиться в этой бочке – одно удовольствие. Она расслабляет и подтягивает кожу. Но, к сожалению, худеть мне с ней не удавалось. Мой вес оставался на прежнем показателе.

К счастью, такая бочка сейчас очень популярна и мне удалось быстро ее продать, причем в деньгах я потеряла совсем немного. Отговаривать от этого средства я никого не буду, поскольку женщина, купившая у меня бочку, успешно теряет вес в ней.

Посоветовать могу только одно – сначала лучше походить в специальные заведения, где есть такая бочка, а уже потом, при успешном результате, покупать ее себе домой. А я все-таки нашла способ, который помог мне похудеть, это – масло черного тмина.

Ксения Доминова, 19 лет, Екатеринбург

У меня возраст такой, что организм активно работает, поэтому проблем с лишним весом у меня особо некогда не было, что за зиму набиралось, то за весну-лето быстренько уходило. Но после этой зимы лишних 2 килограмма не спешили покидать меня, и решила немного организму помочь.

Всякие таблетки, диеты и голодовки я сразу же откинула, я хотела потерять лишний вес безболезненно. Записалась на танцы, начала больше ходить пешком. В общем, начала вести более подвижный образ жизни. Но результат приходил очень медленно.

Совет

Один раз с однокурсниками мы пошли в сауну, и после парилки я заметила, что потеряла сразу около 200 грамм. Это меня очень порадовало, и уже через неделю я опять собирала подружек в сауну. Там разговорилась с работницейзаведения, и она сказала, что для похудения лучше поможет кедровая бочка.

Еще через неделю я испытала этот способ и действительно, всего за 5 сеансов мне удалось сбросить 2,2 кг. Даже не думала, что следить за фигурой можно в такой приятной бочке.

Кедровая бочка / Фитобочка

Не понимаю, почему некоторые сравнивают фитобочку с русской баней? В бочке вы с блаженством вытянетесь на полатях? Похлещете себя веником? Обольетесь из ушата холодной водой или нырнете в купель голышом? Одинаковое у них одно – дерево вокруг и пар. И ощущения после бочки и бани совершенно разные.

С фитобочкой я знакома давно, но пройти полный курс процедур так и не смогла – после каждого посещения у меня разыгрывалсь жуткая мигрень.

Но когда я попала в санаторий, решила опробовать бочку еще раз.

Конструкция, думаю, всем знакома: большая бочка с сиденьем внутри, в нее по трубочкам подается горячий пар, закрывается она крышкой с отверстием для головы.

Бытует мнение, мол, голова не в пару, значит легче переносить. Ой, не знаю, голова-то наружи, но лицо все равно потеет сильно, кровь в голову бросается. Не заметила особой разницы как парится – с головой в бане или без нее в бочке)))))))) Вернее заметила…В сауне и бочке проще.

Для посещения бочки вам понадобятся: простынь, большое и маленькое полотенце.

– Простыня нужна для того, чтобы постелить ее на сиденье и если что укутаться, если каким-либо частям тела станет слишком горячо.

– Маленькое полотенце стелется под ноги – в целях гигиены и для впитывания пота и влаги.

– Большое полотенце оборачивается вокруг шеи, чтобы пар не проникал через отверстие для головы, ну и им потом можно вытираться.

Хочу отметить, что бочка бочке рознь.

В первый раз я ее опробовала в санатории несколько раз – голова, как я писала, жутко болела.

Второй раз я ее опробовала в салоне в программе СПА-дня. Мало того, что голова опять болела, так еще всю процедуру возле меня сидела сотрудница: Стоило дать пар, он начинал мне обжигать колени, как только его уменьшали становилось холодно. Так она и сидела возле меня и туда-сюда крутила вентиль.

Третий раз вот как раз прошла опять в том же санатории. Теперь у них 3 бочки. И я заметила, что проходя процедуру в двух бочках чувствую себя нормально, стоит попасть в третью – опять мигрень. Поэтому стала просится в любую, кроме нее и стала получать от процедуры хоть какое-то удовольствие.

Процедура длится 15 минут при температуре 50-70 градусов. Мало времени, скажете вы? Если пар хороший, то этого достаточно. Принцип работы, думаю, понятен: вы сидите в бочке и потеете.

Обратите внимание

И вот по поводу «потеете»…. Судя по тому, с какой скоростью я становлюсь мокрой, как мышь, мучают меня подозрения, что там не столько пота, сколько конденсата от пара. Буквально через минуту тело хоть выжимай.

А ведь даже в инфракрасной сауне я начинаю потеть только минуты так с 15-20… И состояния «мокрая мышь» достигаю почти к концу 30-минутного сеанса. А в бочке оп-ля – и вся мокрая. Причем с лица пот при посещении бочки начинает течь минуты так с 7-8.

А у меня всегда лицо потеет в первую очередь. И в сауне я начинаю потеть не очень скоро.

Вот после бочки (выбрала фото, где видна разница между сухими и мокрыми участками, обычно простынь вся мокрая)

Так что не могу сказать, что очень довольна этой процедурой….

Нет релакса, как в СПА-капсуле (сидя в жаре не побалдеешь), не поспишь, как в сухой углекислой ванне (вот если бочка имела похожую конструкцию, тогда да – было бы классно), не получишь бодрости как в криосауне….

Не заметила, чтобы очищались поры, уходил вес или целлюлит. Честно говоря, потеть мне уж лучше на тренировках – толку и удовольствия больше. Да и в сон после бочки тянет.

Но это касается дорогостоящих услуг в салоне. По санаторской цене вполне можно походить в надежде, что хоть на что-то это и повлияет. Или воспользоваться как бонусом после тренировки или массажа, как предлагают некоторые салоны и клубы.

Может быть процедура мне не подошла еще и потому, что в оригинале пар должен быть травяной, т.е. воды для парогенератора представляет собой отвар трав (фитосбор), даже антицеллюлитные сборы есть для бочки.

Важно

Мне же просто капали эфирное маслице в бочку. Жаль, нет возможности оценить сию процедуру в полном масштабе. Мне кажется, что это больше для домашних фито-бочек. Вряд ли в салонах и санаториях будут заморачиваться с фитосборами.

И я люблю в баньке-сауне полежать на полатях.

А вообще после посещений кедровой бочки обещают (я касаемо наших «девчачьих» проблем, а то общие показания – «она от всего!»):

Если посещать фитобочку регулярно, то кожа станет гладкой и упругой;

Фитобочка помогает бороться с лишним весом, так как нормализуется обмен веществ.

Но я честно отходила 8 сеансов (ну я ж умная девочка, понимаю, что от одного раза ни от чего эффекта не будет), каждый стоит 38 тыс. бел руб. Итого все обошлось в 19,5 долларов.

Не буду говорить, что это плохая процедура….но для меня она какая-то по всем параметрам бессмысленная.

Так же в санатории:

– криосауна

– СПА-капсула

– сухая углекислая ванна

– горячее водорослево-грязевое обертывание

– душ Шарко

– подводный душ-массаж

Из физнагрузок – бассейн, Джулиан Майклз и много-много ходьбы

Итог всего – +2 кг….

Намного больше мне понравились контрастные ванны

Кедровая бочка вред и польза

Главная » Польза и вред » Кедровая бочка вред и польза

Бочку из кедра приспособили для процедур, которые дают как косметический, так и оздоровительный эффект.

Применение кедровой бочки способствует омоложению, разглаживанию и подтягиванию кожи, повышает иммунитет и лечит некоторые заболевания.

Кедровая бочка для похудения – очень приятный способ избавиться от нескольких лишних килограммов или сохранить природную стройность и легкость, не нанося вред организму.

• Особенности воздействия на организм
• Полезные свойства
• Применение фитобочки для похудения
• Недостатки кедровой бочки

Особенности воздействия на организм ↑

Кедровая бочка напоминает мини-сауну, внутри которой на скамейке располагается человек. Для большего удобства при этом можно опираться на специальные подлокотники. В бочке помещается только тело, голова остается снаружи. Это исключает воздействие горячего пара на сосуды головного мозга, поэтому процедура подходит людям, которые не переносят жаркую баню.

В корпус бочки встроен термопровод, по которому внутрь подается горячий фитопар, полученный из травяных отваров. Чтобы польза от процедуры была усилена, в отвар нередко добавляют эфирные масла. Сама бочка изготовлена из кедра, древесина которого богата фитонцидами, подавляющими размножение микробов

Процедура, именуемая кедровая бочка, длится около 15 минут. По мнению косметологов, за один сеанс на 15% уменьшается целлюлит, и кожа становится нежной, ровной и бархатистой. Чтобы усилить эффект от фитобочки для красоты, после этой спа процедуры необходимо сделать ароматический массаж и принять успокаивающую ванну с цветками ромашки.

Полезные свойства ↑

• Через расширенные поры выводятся вредные вещества. В кедровой бочке тело очищается от токсинов, которые не выходят естественным путем и причиняют большой вред организму. Поэтому фитобочка особенно полезна жителям мегаполисов и районов с плохой экологической обстановкой.
• Пропадает целлюлит, и уменьшается вес. Уже после первого применения, благодаря глубокому очищению организма, заметно разглаживается «апельсиновая корка», а вес снижается на 500 граммов. Процедура для худеющих кедровая бочка – не только приятная, но и безопасная, так как при этом вред сосудам головы не причиняется.
• Повышается эластичность и упругость кожи. Польза для кожи кедровой бочки заключается в том, что старые отмершие клетки эпидермиса отшелушиваются, кожа начинает нормально дышать и быстрее восстанавливается.
• Улучшается состояние сердца, сосудов и суставов. Фитобочка незаменима не только для красоты, но и для здоровья. Воздействие паров отваров трав способствует увеличению количества капилляров, облегчению движения крови по артериям, освобождению от венозного застоя. Показания к применению процедуры – гипертония, аритмия, радикулит, остеохондроз, артроз, межпозвоночная грыжа. Польза фитобочки усилится, если после процедуры проводить массаж.
• Повышается иммунитет. Для тех, кто страдает частыми простудами, кедровая бочка может стать незаменимой. Фитонциды древесины кедра и эфирные масла, выделяемые с паром, снимают спазм дыхательных путей и расширяют бронхи. Показания к применению процедуры – кашель различного происхождения, ОРВИ, боли в горле.
• Если имеются показания врача, фитобочку могут применять дети грудного возраста. В бочках для малышей температура не превышает температуру тела, раствор готовится только на травах без добавления ароматических масел, а возможный вред сведен к минимуму.

Применение фитобочки для похудения ↑

Кедровая бочка подходит тем, кто желает похудеть без хирургического вмешательства, изнурительных диет и опасных медицинских препаратов.

Польза фитобочки для худеющих заключается в ускорении обменных процессов, очищении организма, избавлении от целлюлита. При прогревании тела открываются и очищаются кожные поры, выходят токсины.

Даже одна процедура важна для красоты тела: кожа приобретает гладкость, упругость и бархатистость.

При регулярном проведении спа процедуры можно достичь значительных результатов в похудении и улучшении красоты тела. Один сеанс позволяет избавиться от 500 граммов лишнего веса.

Сложно найти еще способ так быстро и в то же время безопасно похудеть. Активное сжигание подкожного жира способствует заметному уменьшению целлюлита.

Необходимо помнить, что вместе с потом организм теряет большое количество жидкости, поэтому во время процедуры и после нее важно много пить.

Чтобы добиться максимальной красоты своего тела, нужно совмещать регулярные физические нагрузки и сбалансированную диету. Кедровая бочка поможет в несколько раз усилить их результаты. Показания для кедровой бочки – обвислая в процессе похудения кожа.

Совет

Недостатки кедровой бочки ↑

Не во всех случаях этой спа процедурой можно воспользоваться для похудения: кедровая фитобочка имеет и свои противопоказания. Если слишком активно ее применять, организм может получить сильный стресс. При сомнениях следует уточнить у врача показания для этой процедуры. Следует запомнить противопоказания для кедровой бочки:

• Острая стадия воспалительных заболеваний.
• Злокачественные опухоли.
• Тромбофлебит глубоких вен.
• Аритмия.
• Различные кровотечения, ослабление кровообращения в организме.
• Гипертоническая болезнь третьей стадии.
• Цирроз печени.
• Астма.
• Мокнущая экзема.
• Острые сердечнососудистые заболевания.
• Противопоказания для процедуры имеют люди, перенесшие инфаркт менее полугода назад.
• Атеросклероз, который протекает с ярко выраженным поражением кровеносных сосудов и головного мозга.
• Вред фитобочка из кедра может нанести при беременности, особенно во второй ее половине.

Кедровая бочка – одна из лучших процедур для красоты и здоровья тела. Польза от ее применения будет максимальной, если использовать фитобочку систематически, сочетая с правильным питанием и регулярными тренировками. Используя бочку из кедра, нельзя забывать, что существуют противопоказания для ее применения.

Рекомендуем к прочтению:

Спа процедурыПольза бани для похуденияПроцедуры в бане

Плюсы и минусы кедровой бочки

Спа. Как много в этом звуке…но так ли безопасны они, как утверждают продавцы подобных услуг? Стоит ли заводить собственную мини сауна в доме? Рассмотрим плюсы и минусы кедровой бочки (фитобочки). Эта процедура чрезвычайно популярна сейчас, оборудование ставят в спа салонах, спортивных залах, термах, бассейнах, салонах красоты, домах отдыха…

Описание процедуры

До начала все тело, кроме головы, помещается в деревянную бочку, где предусмотрена удобная скамеечка.  Крышка закрывается. После этого пространство начинает наполняться фито паром, созданным на отваре целебных трав и эфирных масел.

Для усиления действия фито пар нагревается до необходимой температуры. Круглая или овальная форма емкости позволяет обрабатывать паром все тело. Положение тела при этом зависит от конкретной модели: пациент располагается сидя, полулежа или лежа.

Вот как это происходит.

Продолжительность определяется в зависимости от собственных предпочтений и особенностей организма (по ощущениям, как стало напрягать — вылезаем). Как правило, сеанс длится от пяти до двадцати минут. Перед ним необходимо принять душ. В процессе фитолечения из организма выводится много жидкости, которую необходимо восполнять обильным питьем.

Польза кедровой бочки

Если перечислить все полезные свойства фитобочки для человека, получится огромный список.

Что дает регулярное применение:

• лечение простуды;
• очищение организма от шлаков и токсинов через раскрытые поры, улучшение работы почек;
• избавление от лишнего жира, целлюлита, эффекта «апельсиновой корки» с помощью высокой температуры;
• омоложение и улучшение состояния кожи лица и тела;
• нормализацию работы сердечно-сосудистой системы и улучшение кровообращения;
• укрепление иммунитета;
• повышение эластичности и снятие напряжения мышц, которое будет особенно приятно и полезно при интенсивных спортивных тренировках и хронической усталости;
• лечение остеохондроза, уменьшение болевого синдрома при движении;
• улучшение состояния нервной системы, снятие стресса, повышение настроения;
• снятие отечности за счет улучшения циркуляции жидкости в организме и многое другое.

Показания и противопоказания

Любое лечебное средство должно правильно применяться. С умом.

Кому будет полезна кедровая бочка

Фитобочка рекомендуется абсолютно всем людям, если нет противопоказаний по здоровью. Особенно полезна порция целебного пара будет тем, кто занимается спортом или физическим трудом, а также людям, подверженным частым стрессам.

Даже одно посещение заметно уменьшит эмоциональное напряжение, расслабит мышцы и наполнит тело и сознание положительной энергией. При систематическом применении фитобочка поможет убрать лишний вес. Первый сеанс выводит из лишнюю жидкость, весить она может до 600 грамм.

Уходит и молочная кислота из натруженных мышц, они перестают болеть.

Систематическое пользование минисауны рекомендовано людям с нарушениями нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также опорно-двигательного аппарата. Женщины ценят фитолечение за ощутимое омолаживающее действие и улучшение обмена веществ. Бочка помогает людям, страдающим остеохондрозом, ревматизмом, болезнями почек и мочевыводящей системы, а также простудными заболеваниями.

Кому фитобочка противопоказана

Фитолечение запрещено людям после инсульта и инфаркта, а также беременным женщинам. Гипертоникам следует проявлять осторожность в применении или полностью исключить.

От мини сауны следует воздержаться людям с острой формой воспалительных заболеваний, тромбофлебитом, экземой, атеросклерозом и другими серьезными заболеваниями или грибком ногтей.

Во всех остальных случаях фитолечение не может нанести вред организму.

Плюсы и минусы кедровой бочки:

Плюс от посещения:

1. В большинстве случаев она очень полезна. Тот, кто хотя бы раз испытал ее на себе, ощутил резкий прилив позитивной энергии и улучшение общего состояния организма.
2. Дает заметный омолаживающий эффект.
3. Невысокая стоимость. В зависимости от региона, цена 1 сеанса будет от 500 до 2000 рублей.
4. Можно применять людям, страдающим гипертонией (с проявлением осторожности).
5. Фитобочка имеет достаточно компактные габариты, плюс ее без труда можно установить в небольшом помещении.

Минус процедуры:

1. Есть некоторые противопоказания к ее применению. Это главный минус.
2. Ощутимый эффект только при регулярном применении. Минус для тех, кто по каким-то причинам не может посещать фитобочку чаще.

Кедровая бочка – хорошее средство для отдыха и расслабления, избавления от стресса и усталости. Она помогает справиться со многими заболеваниями и омолаживает. Плюс фитолечение — чрезвычайно приятная, доступная и недорогая процедура.

Однако, как и любая другая процедура с использованием высоких температур, имеет некоторые ограничения по применению.

Отзывы

Артур:

Галина:

Кристина:

Фитобочка, кедровая бочка – насколько эффективна модная процедура? Отзывы

Кедровая бочка, фитобочка — помогает ли похудеть?

На сегодняшний день в списке услуг многих SPA-салонов можно встретить такую услугу как кедровая фитобочка для похудения, оздоровления и омоложения. И хоть это услуга достаточно новая, но имеет древнюю богатую историю.

Что представляет собой фитобочка?

Фитобочка — это своеобразная мини-сауна изготовленная из дерева кедра, который в народе называю природным лекарем. Кедр богат фитоцидами, которые подавляют рост и размножение вредных микроаргонизмов, вредящих нашему здоровью.

Как проводится процедура?

Перед процедурой Вам будет необходимо полностью раздеться и принять душ. После душа Вас пригласят пройти в фитобочку.

Парятся в кедровой бочке сидя. Внутри для этого предусмотрена специальная скамья. Для удобства в бочке сооружены специальные подлокотники, на которые можно опереться. Фитобочка устроена так, что во время сеанса ваша голова находиться снаружи и пар не воздействует на сосуды головного мозга. Такая процедура отлично подойдет тем, кто плохо переносит обычную баню или сауну.

Сеанс длиться в среднем 15 минут, для усиления эффекта от процедуры в воду добавляется отвар трав и эфирные масла.

Совет: не забывайте с собой на процедуру тапочки и домашнее полотенце

Кедровая бочка для похудения, достигаемый эффект

По мнению специалистов уже после одного сеанса на 15-20% снижается эффект апельсиновой корки, кожа становиться гладкой и упругой.

Отличного жиросжигающего эффекта можно добиться добавив в воду эфирное масло мяты или грейпфрута.

Во время процедуры происходит интенсивная потеря влаги, за счет этого значительно уходят объемы. За один сеанс можно сбросит до килограмма лишнего веса.

Однако следует учитывать, что ушедший лишний вес на половину составляет лишняя вода и шлаки.

Но если достаточно часто ходить на эту процедуру эффект не заставит себя ждать.

Очень полезным будет чередовать кедровую бочку и горчичную ванну. Таким образом объемы начнут снижаться весьма интенсивно.

Весьма полезным будет проводить сеанс в кедровой бочке после тренажерного зала или любых других занятий спортом. К сжиганию жира добавиться еще и релаксирующий эффект.

Противопоказания к фитобочке, кедровой бочке

У фитобочки есть много неоспоримых достоинств, но есть и определенные противопоказания. Прежде всего, к таким относят:

• болезни почек и печени,
• тромбофлебит,
• злокачественные образования,
• аритмия,
• критические дни и другие кровотечения.

Под действием теплого пара максимально раскрываются потовые поры и активно работают сальные железы, благодаря этому все вредные вещества выводятся из организма. Ткани и клетки очищаются, нормализуются обменные процессы.

Такое очищение благоприятно воздействует на восстановление физических сил, укрепляет иммунитет, омолаживает вашу кожу, дает заряд бодрости.

По мимо всего прочего кедровая бочка обладает лечебными свойствами:

• снимает как суставные, так и головные боли,
• лечит спиной и шейный отдел позвоночника,
• мышечные неврологии,
• хорошо справляется с простудой.
• снимает синдром хронической усталости.

Что пишут об эффекте кедровой бочки на форумах?

Поделитесь и с нами своими впечатлениями те, кто уже был в кедровой бочке!

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

(Пока оценок нет)Загрузка…

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Кедровая бочка. Показания и противопоказания

Кедр издавна является символом здоровья и долголетия. О целебных свойствах кедра и банных процедур на Руси были известно на протяжении многих веков.

Кедровая бочка – это уникальное изобретение, которое сочетает в себе живительную силу бани и целительную силу кедра.

Обратите внимание

Кедровая бочка – это уникальный метод оздоровления организма, который не имеет аналогов во всем мире, который снимает усталость, заряжает организм энергией и омолаживает не только тело, но и душу.

Регулярные процедуры позволяют лучше чувствовать себя, более свежим, бодрым и помолодевшим. Процедуры в кедровой бочке поднимают настроение и оказывают большой терапевтический эффект на организм в целом.

Польза кедровой бочки

Есть много способов поддержать свое здоровье и жизненные силы. Кедровая бочка – один из таких способов. Ведь не у каждого горожанина есть возможность ежедневно прогуляться в парке или в лесу, вдыхая свежий запах хвои и аромат цветов. В кедровой бочке это все соединились в одно целое: целебная сила кедра и травяных сборов.

Кедровая бочка – это чисто русское изобретение. Хотя есть другие похожие процедуры, например, хамам.

Кедровую бочку изобрел русский целитель В.Г. Подтеребков в 1970 году. В его кедровой бочке человек полностью погружался в бочку с травяным паром вместе с головой. Не для всех такие условия были комфортны, да и полезны.

Усовершенствована кедровая бочка была русской целительницей Прасковьей Яковлевной Лосевской.

В таком виде кедровые бочки изготавливают по сей день: при процедуре в бочке находится только тело человека, а голова остается наружи.

Первые кедровые бочки были очень популярны только в северных районах. Но начиная с 90-х голов прошлого столетия они начинают набирать популярность. Сейчас кедровую фито сауну можно встретить не только в санаториях, но и в СПА салонах, фитнес центрах, оздоровительных центрах и даже в квартире. Да, размеры бочки вполне подходят для ее применения в собственном доме или квартире.

Кедровая бочка может принести много пользы для организма. Фито бочка из кедра является отличной процедурой, которая может применяться для лечения многих заболеваний.

Важно

Она полезна для регулярного очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов, что служит хорошим средством предупреждения многих заболеваний.

Кедровая бочка оказывает положительный эффект при таких заболеваниях, как:

Аритмия;

Тахикардия;

Брадикардия;

Гипертония и гипотония;

Облетерирующий эндартериит;

Атеросклероз.

Процедуры в кедровой бочке могут существенно улучшить состояние больного после перенесенного инсульта и инфаркта. Проходит курс лечения нужно не ранее, чем через 6 месяцев после перенесенного заболевания и после консультации с лечащим врачом.

Эта мини сауна может помочь в лечении остеохондроза, артрита, радикулита, при межпозвоночной грыже.

С помощью фито бочки можно лечить такие заболевания кожи, как псориаз и нейродермит даже в тяжелой форме. Мягкое тепло лечебного сбора трав очищает и обеззараживает кожу.

Применяют кедровые бочки при заболеваниях почек, нервных, иммунных и эндокринных заболеваний.

Кедровая бочка в сочетании с лечебными ваннами, отварами и настоями, бальзамами лекарственных трав нормализует углеводный обмен, снижает уровень сахара в крови, повышает иммунитет и укрепляет нервную систему.

Жители городов, особенно крупных, все чаще обращаются за врачебной помощью с чувством постоянной усталости. Синдром хронической усталости может быть следствием стрессов, постоянного напряжения. Сам стиль современного человека не оставляет его в покое и не дает расслабиться даже  дома. Процедуры кедровой бочки часто используют для восстановления нервной системы.

Кедровая фитобочка полностью расслабляет организм, способствует выделению эндорфинов, снимает эмоциональное напряжение, тревогу, стресс.

Совет

Полезна кедровая бочка для похудения, устранения целлюлита. Ее действие основано на очищении организма от шлаков, растворении жировых отложений и выведению их через поры. Стоит отметить, что эффект заметен уже после первой процедуры.

Фитобочка не оказывает никакого вредного воздействия на кровеносные сосуды головного мозга, так как процедура проходит при относительно низких температурах по сравнению с сауной или баней.

Кедровая бочка для похудения

Регулярное посещение, 3-4  процедуры в неделю, кедровой бочки может помочь в похудении и держать вес. Процедура в кедровой бочке увеличивает образование гормона соматотропина, который играет важную роль в метаболизме взрослых людей. При регулярном посещении процедур фито бочки из кедра концентрация этого гормона увеличивается, что непосредственно может влиять на потерю веса.

К тому же использование трав для похудения увеличивает эффект от таких процедур. Процедуры будут еще более эффективными, если перед посещением фито сауны не есть хотя за три часа до процедуры.

Перед процедурой примите душ и разотрите тело махровым полотенцем, смоченным в соленой воде. Тело от массажа должно слегка покраснеть.

Париться в фито бочке нужно не более 20 минут. За время процедуры можно потерять примерно от 450 грамм до 1,8 кг веса.

Большую часть из этих потерь будет вода. Тем не менее, вместе с потом уходит от 5 до 20 процентов жира.

При регулярном приеме процедур кедровой фито бочки можно потерять от 1 кг до 2,5 кг в месяц.

После процедуры нужно выпить несколько чашек горячего травяного чая, чтобы восстановить баланс жидкости в организме.

Обратите внимание

Что нужно взять во внимание. Если во время одной процедуры вы потеряли не достаточное количество жидкости, после 15-минутного отдыха процедуру можно повторить.

Ни в коем случае нельзя делать повторно процедуру, если чувствуете слабость, головокружение, пульсирующую боль в висках, испытываете трудности с дыханием и другие неприятные процедуры. Эти явления временные и они вполне могут быть в начале посещения мини бани.

Дело в том, что во время принятия процедуры в бочке организм очищается от токсинов и шлаков, открываются поры. Фитобочка позволит не только похудеть, почистить организм, но и заметно убрать целлюлит.

Целлюлит – проблема многих женщин, притом в довольно молодом возрасте. Средств и способов предлагается множество, как избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

В последнее время одним из популярных способов избавления от целлюлита стало применение тепловых процедур.

Эффект такого способа заключается в стимулировании кровообращения в поверхностных слоях кожи, что способствует разрушению жировых клеток. Кедровая бочка как нельзя лучше удовлетворяет таким условиям.

Ведь тело находится в бочке, а голова наружи, не подвергаясь действию высоких температур. А значит и противопоказаний в таком способе меньше, чем от посещения бани или сауны.

Для лечения целлюлита разработаны специальные составы лекарственных трав, которые усиливают эффект. Обычно в состав таких смесей от целлюлита входит крапива, шалфей, подорожник, лаванда, полевой хвощ, мята, орегано и другие травы.

Противопоказания к применению кедровой бочки

Кедровая бочка безусловно полезная процедура. Но есть противопоказаний, когда принимать процедуры в этой мини парной не рекомендуется. К таким противопоказаниям относится:

Кровотечения, включая менструацию у женщин;

Заболевания сердечнососудистой системы в стадии обострения;

Воспалительные заболевания;

Аллергия на травы, которые используются во время процедуры;

Злокачественные опухоли;

Мерцательная аритмия;

Цирроз печени;

Тромбофлебит вен;

Высокая температура, лихорадка;

Гипертония;

Туберкулез;

Недавно перенесенный инфаркт и инсульт.

Кедровые бочки очень часто назначаются в лечебных целях во многих санаториях. Но не смотря на это, перед посещением фитосауны лучше проконсультироваться с врачом.

Как часто можно посещать кедровую бочку

Температура в кедровой бочке гораздо ниже, чем в бане или сауне. Как правило, парогенераторы способны поддерживать температуру в пределах 40-45 градусов.

Если вы впервые решили посетить эту мини парную, лучше начать с минимальной температуры, выставив ее в пределах 40-42 градуса.

Постепенно, при хорошей переносимости, температуру можно довести до 45 градусов. Все зависит от индивидуальных особенностей. Но и температура 40-42 градуса принесет свою пользу.

Важно

Этого достаточно, чтобы открыть поры, через которые организм выводит накопившиеся шлаки и токсины.

Для больных и людей пожилого возраста лучше постоянно держать в бочке эту температуру. Это касается и детей в возрасте от 3 до 5 лет.

Начинать нужно с сеанса продолжительностью 15 минут и постепенно увеличив время пребывания в бочке до 20 минут.  Больше сидеть в фитобочке нет никакого смысла. Уже в первые 10 минут начинается активное потоотделение.

Для ослабленных людей и детей начинать следует с 5 минут. Затем постепенно в течение нескольких сеансов увеличить время нахождения в фито парной.

Безусловно, вас заинтересует вопрос «А сколько раз в неделю можно посещать кедровую бочку?». Ответ на этот вопрос очень простой. Два, три раза в неделю вполне будет достаточно, чтобы оздоровить свой организм.

Узнайте больше о пользе кедровой бички из этого видео