Эти-Дети: возрастная психология, развитие и воспитание детей
В каждый период жизни у ребёнка имеется определённая структура психологических особенностей. Психологические особенности влияют на его поведение, определяют его деятельность, степень её успешности, интенсивность, соответсвие социальным тербованиям и т.д.
От характера поведения ребенка зависит, как будут реагировать на него окружающие (родители, учителя, воспитательница детского сада, сверстники). Это может проявляться в поощрении, подкреплении одних форм поведения и наказании за другие, в общей оценке ребенка, в интенсивности общения с ним и т.п.
Подобные реакции, в свою очередь, приводят к изменению или, напротив, к закреплению имеющихся психологических особенностей ребенка.
Получается замкнутый круг: от психологических особенностей ребенка зависит его поведение; оно вызывает определенные реакции окружающих, а эти реакции оказывают решающее влияние на психологические особенности ребенка, устраняя или, наоборот, заостряя их.
Обратите внимание
Наиболее стойкие отклонения в психическом развитии возникают в тех случаях, когда реакции окружающих обостряют ту самую психологическую проблему ребенка, которая порождена или закреплена отношением к ней взрослых. Стараясь преодолеть трудности в поведении ребенка, взрослые, сами того не осознавая, своим поведением, наоборот, их закрепляют. Тут возникает уже не просто замкнутый, а порочный круг, преодолеть который бывает очень трудно. Именно воспитательный подход, основанный на перестройке отношений взрослых с ребенком, сможет его разрушить.
Неудачники
Основной психологической особенностью при этом неблагоприятном варианте развития личности является повышение уровня тревоги, проявляющееся в неуверенности в себе, постоянном беспокойстве, волнении. К повышению уровня тревоги приводит любое неблагополучие условий жизни ребенка, отрицательная оценка его окружающими, трудности в общении и т.п.
Состояние тревоги проявляется как ощущение угрозы, ожидание неопределенной опасности. Ситуация, которую большинство детей восприняло бы как вполне рядовую, при высоком уровне тревоги вызывает стресс. Для ребенка, находящегося в этом состоянии, характерны постоянные опасения и страхи.
Затруднено принятие решений, так как ребенок чрезмерно фиксируется на тех неблагоприятных последствиях, которые может повлечь за собой то или иное решение. Повышение уровня тревоги приводит к серьезным трудностям в учебе, общении, сказывается во всех сферах жизни ребенка.
В период подготовки к обучению в школе или немного позже — в начале школьного обучения — происходит изменение в отношении взрослых к успехам и неудачам ребенка. «Хорошим» оказывается, прежде всего, тот ребенок, который много знает, успешно учится, с легкостью решает задачи.
К трудностям и неудачам, почти неизбежным в начале школьного обучения, родители часто относятся резко отрицательно. Негативные оценки со стороны взрослых приводят к тому, что у ребенка появляется тревога, падает уверенность в себе, снижается самооценка. Это, в свою очередь, вызывает отнюдь не улучшение, а ухудшение результатов.
Естественными следствиями тревоги и неуверенности являются непродуктивные траты времени на несущественные детали задания, отвлекающие от работы рассуждения (например: «Как будет плохо, если я опять получу двойку»), отказ от заданий, которые заранее кажутся ребенку слишком трудными. Понятно, что этот путь ведет ко все более глубокой неуспеваемости.
Ане 9лет. Она учится в третьем классе и уже второй год слывет «двоечницей», но до сих пор и родители, и учительница с этим почему-то мирились. Теперь терпение учительницы иссякло. Она сказала, что Аню надо либо оставлять на второй год, либо переводить в школу для умственно отсталых.
Психологическое обследование показало, что у Ани не особенно высокий, но нормальный для ее возраста уровень умственного развития. Запас знаний несколько ниже нормы, но не настолько, чтобы сделать невозможным обучение в массовой школе. Повышена утомляемость, снижена работоспособность.
Важно
Вероятно, это следствие перегрузки: отец девочки рассказывает, что у нее очень много дополнительных занятий — это, по его мнению, единственный способ научить ее тому, что требует школьная программа.
Главная психологическая особенность Ани — это очень высокий уровень тревоги, беспокойства. Она все время боится сделать ошибку.
Из-за этого иногда она вовсе отказывается от выполнения заданий, которые ей вполне по силам. Иногда, все же взявшись за задание, она столько внимания уделяет мелочам, что на главное у нее уже не остается ни сил, ни времени. Рисуя, она больше пользуется ластиком, чем карандашом. Это не имеет особого смысла, так как новая проведенная ею линия обычно ничем не лучше стертой, но времени на каждый рисунок тратится вдвое или втрое больше, чем нужно.
Нередко порочный круг запускается необоснованно завышенными ожиданиями и требованиями родителей. Нормальные, средние школьные успехи ребенка воспринимаются родителями, а значит, и им самим, как неудачи. Хотя всем известно, что «тройка» означает «удовлетворительно», родители часто рассматривают эту отметку как неудовлетворительную.
В результате начинает работать механизм, приводящий к росту беспокойства и вследствие этого к реальной неуспеваемости, к «двойкам». При завышенных ожиданиях родителей, озабоченных достижениями ребенка с раннего детства, неуспешность может складываться уже в начале дошкольного возраста.
Итак, основой для вывода о том, что у ребенка наблюдается синдром неудачника, служит сочетание следующих данных:
- низкие достижения ребенка. Взрослые (родители, учителя) оценивают детскую деятельность в целом как неуспешную. Объективные показатели могут быть при этом не особенно низки: важна не объективная картина, а именно оценка окружающих. Бывает, что в какой-либо отдельной области (например, в спорте) достижения ребенка вполне высоки, но родители и учителя не считают саму эту область достаточно важной;
- высокий уровень тревоги и беспокойства, неуверенность в себе. Это центральное психологическое звено череды неудач. Как правило, наиболее болезненной сферой является школьно-учебная;
Как избавиться от «синдрома неудачника»
Трудные времена случаются абсолютно у всех, когда руки опускаются, ничего не получается и кажется, что нам не везет абсолютно во всем. Одни из нас справляются с этим и не дают обстоятельствам сломить себя, другие наклеивают ярлык неудачника и живут так, питаясь жалостью к себе.
Люди, которые решают себя причислить к статусу неудачников, считают, что в их жизни присутствует только черная полоса, ведь за что бы они ни взялись – ничего не получается, тогда и не за чем пробовать далее. Так, человек окончательно снимает с себя ответственность за свою жизнь.
А правда, есть люди, от которых успех прячется, а удачу не удается схватить за хвост. Такие люди ставят крест на личной жизни фразой «Меня уже никто не возьмет замуж». Покорно ставят на себе клеймо «Мне не повезло в жизни».
Как правило, к такому выводу люди приходят после тщательного сравнения себя с другими. Понимая, что у них не все так гладко и, испытывая постоянное недовольство своей жизнью, они начинают завидовать друзьям и подругам.
И именно зависть сеет зерно сомнений в себе. Затем неудачник начинает себя жалеть и постоянно жаловаться на жизнь.
Это состояние, когда «от меня уже ничего не зависит» настолько втягивает, что выйти из него и уметь радоваться и получать положительные эмоции человек просто разучивается.
А в это время, как раз необходимо взять себя в руки и настроить себя на победу. Для этого необходимо понять несколько довольно простых вещей:
— Неудачниками не рождаются, ими становятся по собственной воле. Удача – это результат упорной работы над собой и контроль над своей жизнью.
— Движущая сила неудачников – лень. Люди, которым улыбается удача не боятся рисковать и стремиться к цели.
— Как корабль назовете – так он и поплывет. Как себя настроите, так и будет. Заранее настраивая себя на печальный финал, победы ждать просто бессмысленно.
— На ошибках учатся. Если не получилось в первый раз, то вынесите полезный опыт и в следующий раз сделаете так, как надо. Многие великие артисты добились признания далеко не сразу, им пришлось пройти множество испытаний. Имея перед собой примеры судеб великих людей, их упорства вы сможете сами выстроить свой характер.
— Ваш союзник – действие, а враг – бездействие. И уж если жалеть то о том, что сделал, а не о том, чего не сделал.
Начните с малого, делайте то, что хотите и стремитесь к развитию. Слушайте тех, кто хвалит вас в ваших результатах. Объективные соревнования и конкурсы помогают повысить самооценку и дают большой толчок для собственного развития.
Любить себя и излучать положительную энергию очень важно. Именно такие люди магнитом притягивают к себе удачу, именно те, которые сами излучают позитивную энергию. Улыбайтесь своему отражению в зеркале, ухаживайте за собой, если вам приятно будет найти контакт с самим собой, то и другим людям это будет приятно. Улыбайтесь удаче и она улыбнется вам в ответ.
Совет
Не бойтесь поражений, потому что любое поражение дает вам опыт выводит вас на следующий уровень развития, подстегивает больше работать.
Формулируйте свои желания четко. У человека без желаний ничего не будет, если же вы испытываете желание чего-то добиться, то это первая ступень на пути к его достижению. Даже самые нереальные, на первый взгляд, желания способны исполняться. Начинайте с малого. Если вы хотите купить квартиру, но пока не располагаете такой возможностью, купите брелок для ключей будущей квартиры.
Решайтесь на перемены, ведь под лежачий камень вода не течет. Будьте смелей, поменяйте работу или место жительства, решитесь на что-то важное в своей жизни, возможно именно этого вам не хватает. Идите по жизни с гордо поднятой головой, что бы ни случилось и счастье не заставит себя ждать, ведь приходит оно к сильным духом.
Синдром неудачника
В жизни не так уж редко складывается ситуация, когда человеку словно специально «подставляют ножку» то обстоятельства, то окружающие; именно ему всегда падает на голову кирпич, именно он натыкается на контролера в автобусе и именно от него всегда уходит невеста.
Не говоря уже о более крупных неприятностях.
Психологи, как правило, в таких ситуациях говорят, что у человека постепенно складывается так называемый «синдром неудачника».
Из череды постоянного невезения, как правило, ни одна отдельно взятая неудача не носит характер глобальной, но сама последовательность мелких неприятностей досаждает не хуже одной тяжелой травмы.
Постепенно начинает казаться, что в жизни вообще нет ничего хорошего: В итоге под действием синдрома неудачника человек боится браться даже за пустяковое дело, потому что уверен — именно ему опять не повезет.
И катится вниз по социальной лестнице, да и в личной жизни становится неуспешным. Если у неудачника в жизни есть выбор, к примеру, из двух путей, он бессознательно выберет тот, который лично для него будет хуже.
И даже если совершенно случайно он изберет более успешный путь — все равно на этом пути он постарается наделать как можно больше ошибок и просчетов, и в результате все это приведет к его очередному жизненному краху.
Можно ли избавиться от этого синдрома? Конечно. Но вначале, как и при любом недомогании, следует прежде «поставить диагноз».
Как правило, синдром неудачника формируется у людей в первую очередь достаточно внушаемых. Именно у них легче всего в результате последовательных неприятностей возникает ощущение, что вся жизнь теперь пойдет наперекосяк. И что теперь лучше вообще ни за что не браться. Но кроме внушаемости, требуется и еще несколько условий:
Чтобы в жизни человека совпали по времени как минимум две неприятности;
Чтобы он в результате стал замечать в жизни только невезение;
Обратите внимание
И чтобы «комплекс неудачника» был подтвержден (а то и сформирован изначально) каким-нибудь значительным для человека лицом.
К примеру, этим комплексом наверняка будет страдать ребенок, которому мама постоянно твердила: «Ну куда ты лезешь, ты же такой безрукий, безголовый, из тебя в жизни ничего путного не выйдет!» И ребенок, привыкший маме доверять, особенно в раннем возрасте, сам себя будет убеждать всю жизнь, что у него все равно никогда ничего не получится — а значит, мол, и пытаться не стоит: Некоторые мамы подавляют ребенка таким образом потому, что затюканное неуспешное дитя им нравится больше, чем успешное и влиятельное. Чаще всего это мамы с неустроенной личной жизнью, которые «всю жизнь отдали детям» и теперь не хотят, чтобы ребенок отрывался от их подола, а так и оставался всю жизнь маминой собственностью. Часто родительница делает из своего ребенка неудачника совершенно бессознательно, чтобы в результате он вернулся бы под мамино крылышко и позволил бы ей и дальше собой руководить и себя воспитывать. А в итоге такой ребенок, уже став взрослым, боится жить активной социальной жизнью, постоянно прячется в тень и все время ждет на свою голову очередную беду. И беда в таких случаях обязательно приходит.
Философы определяют жизнь как плавание на лодке по морю. И все наши удачи и неудачи — как направление течения: в зависимости от ветра течение будет то помогать вам плыть, то препятствовать вашему движению. И успех вашего плавания будет зависеть во многом от того, насколько успешно вы будете лавировать среди этих течений.
А если просто бросить весла, то даже попутное течение не сильно продвинет вас вперед, а встречное вообще может отнести далеко в сторону от нужного направления. И если уж продолжать эту аналогию — все люди на своих лодках плывут в одном и том же море, и течение для всех одинаковое.
В жизни нет особых везунчиков и «невезунчиков» — все зависти от умения человека действовать в конкретной ситуации.
Поэтому если вам говорят, что «судьба у вас такая», подумайте: неужели вам приятнее быть рабом своей жизни, чем ее разумным хозяином? Почему вы отказываетесь от мысли, что можете сами распоряжаться своей жизнью, и хотите, чтобы вас, извините, по ней «вели за шиворот»?
Увы, часто бывает так, что клеймо неудачника: становится выгодно самому неудачнику. Некоторые люди так привыкают к своему несчастному положению, что оно начинает им нравиться. Чем?
Во-первых, некоторым в жизни очень не хватает, чтобы их пожалели. Только и всего! И они начинают жаловаться на свои неудачи, а то и специально попадать во всякие неприятные ситуации, чтобы кто-то вытер им слезки и погладил по голове.
Во-вторых, иногда люди становятся неудачниками, чтобы оправдать свой низкий социальный статус: я ничего не делаю не потому, что мне лень, а потому, что у меня все равно ничего не получится.
В-третьих, синдром неудачника может служить хорошим прикрытием, если вы ввязались в некое соревнование, в котором вам изначально не победить. Скажем, в таком случае: две сестрички выросли вместе и постоянно друг другу доказывали, кто лучше.
Но так получалось, что одна из сестер и училась лучше, и замуж вышла первой, и работу нашла высокооплачиваемую: Что делать второй сестре, если, по ее мнению, в жизни не осталось ни одной области, в которой она еще могла бы победить? Ей пришлось стать «несчастной и невезучей».
Важно
Мол, не потому сестричка ее победила, что она умнее, а потому, что мне постоянно не везет!
В-четвертых, синдром неудачника — прекрасный способ уйти от ответственности.
Когда вам что-то поручают (а вы это делать не хотите), можно сказать: да, я сделаю это, но учтите, ничего не гарантирую, потому что мне всегда не везет: А поскольку такой человек (пусть бессознательно), но стремится к тому, чтобы ему в жизни вообще ничего не поручали, он с легким сердцем провалит и одно поручение, и другое, и третье. И в результате с ним никто не захочет связываться. Что ему, собственно, и было надо.
В-пятых, синдром неудачника позволяет, извините, паразитировать на тех, кто вас превзошел. Порядочный победитель всегда протягивает руку побежденному (помогая ему подняться). Так вот.
Иногда побежденный, пользуясь порядочностью победителя (а все по-настоящему сильные и умелые люди, как правило, не бывают мстительными и злыми), за эту руку хватается и старается вообще никогда не отпустить.
«Ты такой удачливый, а я нет, так ты, раз у тебя все есть, теперь мне и помогай»: Как правило, синдромом неудачника страдают все профессиональные попрошайки — того или иного уровня. Мол, тот, кому «везет», за свое везение в некотором роде мне должен.
И попрошайка не задумывается, что чужое «везение» — результат трудной работы, и что если не убеждать себя в своих неудачах (и тем более их не бояться), тоже можно кое-чего добиться в жизни: А зачем ему об этом задумываться? Ему невыгодно.
Случается даже так, что ребенок, выросший под аккомпанемент маминого «все равно из тебя ничего не выйдет», сам хоронит себя как личность и остается под маминым крылышком — в качестве своеобразной мести.
И когда родительница, устав обихаживать великовозрастное дитя, в сердцах скажет: «сколько же можно на шее у матери сидеть!», в ответ наверняка услышит: «Но ты же говорила, что из меня ничего не выйдет — вот видишь, ты была права.
Но если я сам не сумел себя прокормить, кто же сделает это, кроме тебя?»
Итак, практически всегда синдром неудачника — это способ ухода от более сложного модуса жизни. И к сожалению, получается, что все закоренелые неудачники — люди в общем-то малоприятные. Поэтому, кстати, они постепенно теряют друзей и знакомых (и тоже приплюсовывают этот факт к коллекции своих неприятностей). Еще неудачники очень болезненно воспринимают любую критику.
Именно поэтому их очень трудно «вытащить» из их синдрома (особенно когда он приобретает условную приятность).
Вообще каждый неудачник в глубине души считает, что он один идет в ногу, а все остальные — не в ногу: не он что-то делает неправильно, а просто весь мир ополчился против него: Причем именно в нашем обществе очень много неудачников, потому что у нас принято жалеть всех несчастненьких.
Совет
А вы думаете, «несчастненький» захочет избавляться от своего несчастья, если за это получает определенные дивиденды? Ведь как только он станет «счастливеньким», его никто не будет жалеть. Более того, ему будут завидовать. Это в цивилизованной стране. где хороший уровень жизни — не повод обвинения в воровстве, слово «неудачник» равносильно оскорблению. А у нас, как известно, все наоборот.
И если вам надоело быть постоянным неудачником — пожалуйста, не обижайтесь на то, что только что прочли. Лучше примите это к сведению. И давайте разбираться вместе, что нужно сделать, чтобы стать счастливым и везучим?
Любой человек в жизни получает то, на что настраивается и чего добивается. Хочет добиться успеха — как правило, успех к нему приходит. (При этом у него бывают, конечно, и неудачи, но они не выбивают у него почву из-под ног).
Хочет быть вечным невезучим — будьте уверены, таковым и будет. Поэтому первое условие избавления от синдрома неудачника (конечно, если вы действительно этого хотите): активная жизненная позиция.
Хотя бы потому, что при таком образе жизни смаковать свои неудачи некогда.
Большинство синдромов неудачника является следствием некоего «морального мазохизма» у тех людей, которые не уверены в себе и себя не любят. Значит, нужно разобраться: что заставляет вас не верить в свои силы и почему вы так себе не нравитесь?
Не воспринимайте любую неприятность как конец света. При этом постарайтесь замечать и все хорошее, что происходит в вашей жизни — пусть это совсем незначительные случаи, тем не менее! Вот вы стали утром — светит солнышко. Почему бы этому не порадоваться? А вчера в метро вы нашли рубль.
Так значит, не во всем вы неудачник! Порадуйтесь находке — вместо того, чтобы переживать, что вы не нашли сто рублей.
А вот свои удачи всячески отмечайте. Можете по поводу каждого, пусть небольшого, успеха, устроить себе маленький праздник.
Нет ничего зазорного в том, чтобы гордиться своими успехами — это лучше, чем жаловаться на жизнь.
Не надо бояться вероятных ошибок и просчетов: ведь не ошибается тот, кто ничего не делает. Главное — не обвинять в своих неудачах кого-то другого. И научиться извлекать из неудач уроки и даже с помощью просчетов все равно идти вперед.
А чтобы знать, в каком направлении идти, заведите себе в жизни цель. Главное условие — чтобы эта цель была в принципе выполнима (чтобы не было соблазна потом жаловаться, что вот опять у меня ничего не вышло). А дальше — разработайте стратегию достижения этой цели и следуйте ей. Когда вы этой цели достигнете — ставьте новую, опять же выполнимую, хоть и более сложную.
Есть такая старая шутка: мол, люди делятся на тех, кто говорит, что коньяк пахнет клопами, и на тех, кто считает, будто клопы пахнут коньяком. Иными словами, понятия «удача» и «неудача» весьма субъективны. И многое зависит от вашей собственной оценки ситуации.
Ведь если у вас, к примеру, украли деньги, это еще не повод думать о себе как о неудачнике. Конечно, следует принять к сведению, что в том кармане или сумке деньги лучше не держать.
Обратите внимание
Но в конце концов, вы лишились денег, но не возможности их зарабатывать — разумеется, если не будете забивать себе голову синдромом неудачника!
Нарицын Н. Н.врач-психотерапевт, психоаналитик
опубликовано в блоге http://profitpsy.net
Как избавиться от синдрома неудачницы
Симптомы налицо
Лицо неудачницы отмечено печатью покорности судьбе. Она пренебрегает внешним видом, поэтому давно выбросила косметичку и туфли на каблуке. Какой смысл стараться, если фатально не везет? Она поставила крест на личной жизни, а на вопросы об этом отвечает, что занята и не имеет ни минуты свободного времени.
Между тем, на работу ходит нехотя и старается уклониться от обязанностей. Бесполезно говорить с ней о новинках производства и проектах – «синдром неудачницы» плачевно влияет на трудоспособность.
Замужняя неудачница живет в неубранном и негостеприимном доме. Муж забыл, что такое чистые носки, а дети – забота и ласка.
Женщина переносит на них свое раздражение, обзывает «лентяями» и «криворучками».
Дети хронической неудачницы вырастают такими же несчастными, как мать. Свободное время она проводит на диване перед телевизором, наблюдая течение жизни со стороны.
На предложения съездить на дачу, к родителям или в отвечает категоричным отказом. Из всех возможных желаний остается одно – не показываться людям на глаза.
Плохие новости неудачница отмечает высказыванием: «Я же говорила!», хорошие: «Во всем есть подвох…» Вылечить недуг невозможно, пока не будут найдены первопричины.
Дела давно минувших дней
Больше других синдрому неудачницы подвержены стеснительные, неуверенные в себе подростки. Замечания в свой адрес, а тем более критика, воспринимаются очень болезненно.
Угнетает давление со стороны родителей: отстаешь от сверстников, плохо учишься, не занимаешься спортом. Некоторых подавляет груз ответственности: красавица боится потерять , умница – карьеру, спортсменка – здоровье.
Столкнувшись с проблемой, которую не в силах разрешить, девушка отказывается от дальнейшей борьбы. Во взрослую жизнь она вступает, признав свое поражение.
Важно
Синдром опасен для тех, кто живет прошлым, боится перемен или видит смысл жизни в чем-то одном. На улице их глубоко задевает двусмысленная шутка, брошенная вслед. На работе они боятся услышать, будто делают что-то не так, не там или не вовремя.
Появление синдрома вызывает также банальная зависть. Страдалица изводит себя мыслями о чужом , по сравнению с которым собственное кажется неполноценным.
Друзья отдыхают за границей, коллеги получают высокий оклад, соседи делают евроремонт.
Непонятно только, почему все это есть у одних, а другим даже не светит? Вот так и подкрадываются мысли о хроническом невезении. К счастью, против недуга можно выработать иммунитет.
Поворот на белую полосу
1. Сравнивая себя с другими, трактуйте все в свою пользу. У соседей евроремонт? Зато у вас вид из окон лучше. Подруга похудела и влезает в джинсы студенческих времен? Зато вы поправились, а на пышек вернулась. Многие имеют в жизни гораздо меньше, чем вы – вспоминайте это всякий раз, когда почувствуете укол зависти.
2. Влюбитесь в себя! Каждый вечер прикрепляйте к холодильнику записку, вроде: «Сегодня ты хороша, как роза». Утром вам будет приятно это прочесть. Составьте список своих достоинств и достижений. Пишите все: от похвал внешности и чертам до мелочей рабочего дня. Уже через пару-тройку дней вы поймете, что потрясающая женщина вроде вас не имеет ничего общего с неудачами.
3. Воспринимайте критику конструктивно. Если согласны – работайте над ошибками, нет – смело забывайте, о чем шла речь (это частная проблема того, кто вас недооценивает). Вы очень много значите и дорогих сердцу людей. Прислушивайтесь лучше к ним, плохого не посоветуют.
4. Не зацикливайтесь на каком-нибудь «деле всей жизни». Не получается одно, остановитесь, займитесь чем-то более перспективным. За битого двух небитых дают, помните? Отложив на время свою «важную проблему», вы не только найдете к ней новый подход, но и достигнете успеха в других сферах.
Что такое синдром неудачника?
Синдром неудачника на его примере означает, что отлетевшая от чего-нибудь болванка обязательно попадет ему в ногу, долгожданный отпуск омрачится тем, что-либо, спасаясь от внезапно возникшей зубной боли, попадет в лапы какого-нибудь молодого практиканта, который не поможет, а только навредит, либо наступит на ракушку после чего нога распухнет до размеров несоизмеримых с обувью.
А количество мелких осколков, которое доставали ему из глаз, заставляет задуматься: что же это — злой рок или качества характера, которые неприятности эти притягивают магнитом? А как насчет несчастливых звезд, в которые так верят люди с синдромом неудачника?
Как бы там ни было, проблема есть, и надо ее как-то решать.
Можно погружаться в школьные воспоминания, выискивая в них корень всех бед и несчастий, а найдя его в виде себя, подростка в очках, обиженно возглашающего к злобным мальчишкам «ну отдайте портфель», заменить его на супергероя, который колотит мальчишек этим самым портфелем.
Можно заниматься аутотренингом, под названием «я становлюсь любимчиком фортуны» и представлять, как удача берет за руку и ведет дальше по жизни.
А можно признать тот факт, что только определенный образ мышления и одни и те же способы реагирования на ситуации, приводят к неизменной череде несчастий, которые сыпятся, как горох на голову.
Видя впереди себя лужу, человек с синдромом неудачника вздохнет: ну вот, сейчас опять не повезет, и непременно ступит в нее, даже не пытаясь как-то обойти.
Или есть, к примеру, такие ситуации, на которые кто-то не обратит совершенно никакого внимания, а кто-то, страдающий вышеупомянутым синдромом, испытает стресс, прокрутит в голове, как фильм, раз так двадцать и пополнит этой новой неприятностью свою копилку неудач. Получается, что для таких людей неудача — лишь очередное подтверждение, что звезды сыграли с ними злую шутку, которое подкрепляется и растет по мере накопления бед.
Программа «мне жутко не везет» записана на подсознание, как на пленку.
Реакции реагирования на неприятности могут быть следующими:
Смиренное принятие всех бед. Грустные глаза ослика Иа и фразы «такой уж я уродился, ничего тут не поделаешь», сопровождаемые вздохами. Создается впечатление, что такие люди настолько срослись с этим образом, что добровольно подставляют себя под все удары жизни и, даже имея в запасе определенное количество вариантов, все равно выберут худший.
Совет
Отчаянная борьба со всеми своими бедами и желание доказать всему миру, что жизнь состоит из сплошных подарков фортуны. Одно только слово «неудачник» звучит, как призыв поднять голову повыше, мол, вы, кого, уважаемые, имеете в виду.
Колоссального напряжения стоит эта борьба, да и у окружающих вызывает смех.
Человек, используя эту реакцию, пытается убедить всех в своей успешности и удачах, которые льются на него, как из рога изобилия, как пыталась убедить всеми любимая Проня Прокоповна завидного жениха в своей принадлежности к дамам высшего света.
Попытки изолировать себя от всего мира. Закрыться в своей раковине и отказаться от насыщенной и яркой жизни, потому что она полна опасностей и несчастий. Следовать только одной узкой, но протоптанной дороге, не отступая ни на шаг.
Девиз по жизни — лучше не высовываться. Отличный пример — герой рассказа Чехова «Человек в футляре», Беликов, любимой фразой которого была «как бы чего не вышло». Кто его знает, что за беда притаилась и ждет за новым поворотом.
Любая реакция бегства от своих несчастий вызывает противоположный эффект, под названием «Я от неудач бегу, а они за мною гонятся».
Так как же реагировать наиболее правильно и безболезненно для себя?
Принять себя и свои неудачи без агрессии и злости, без грусти и печали, но с неизменным юмором. Ведь так можно и любимцем публики прослыть за счет своих веселых историй, превратив невезучесть в своеобразную изюминку.
Иногда комики создают себе прекрасные рейтинги, высмеивая себя и свои недостатки. Так вот посмеешься над случившимся вместе со всеми, глядишь, и легче станет.
Как в словах из известной песни группы «Несчастный случай», в ответ на вопрос, что делал он в жизни земной — «не так уж и мало, я просто всегда умел смеяться над собой».
Синдром неудачника в начальной школе
Если Вы не нашли ответ или Вам может быть полезна помощь врача — Вы можете обратиться к нашим специалистам и получить ответ в течение часа.
Задать вопрос врачу
Эти реакции в свою очередь приводят к закреплению психологических особенностей ребенка или же к их перемене. Если же реакции окружающих ведут к обострению какой-либо имеющейся проблемы ребенка, то возникают наиболее стойкие психические отклонения; при этом образуется замкнутый круг, разорвать который сможет лишь перестройка отношений с ребенком.
Если имеет место быть синдром неудачника, то основная психологическая особенность ребенка — повышенный уровень тревожности. Он не уверен в себе, постоянно о чем-то беспокоится и волнуется.
Любой негатив или отрицательная оценка окружающих приведет к повышению уровня тревоги. При этом те ситуации, которые обычными детьми воспринимаются спокойно, у ребенка с повышенным уровнем тревоги вызовут стресс.
Также стоит отметить то, что при синдроме неудачника затрудняется принятие решений — ребенок слишком обдумывает все возможные неприятные варианты развития событий. В итоге повышение уровня тревоги отрицательно сказывается на всех сторонах жизни ребенка. При подготовке к школьному обучению или же в самом его начале взрослые меняют свое отношение к неудачам и успехам ребенка; при этом трудности, практически всегда неизбежные в начале учебы, вызывают у родителей резко отрицательную реакцию. Подобные негативные оценки снижают детскую самооценку и повышает уровень тревоги, а такие изменения вовсе не способствуют улучшению результатов. Напротив, ребенок начинает заранее продумывать то, «как будет плохо, если опять получу 2», тратит слишком много времени на несущественные детали задания или же вообще отказывается от слишком трудных по его мнению заданий. Часто завышенные требования родителей к ребенку являются стартовым моментом к формированию повышенной тревожности. Восприятие средних школьных успехов как неудач, ведет к тому, что вслед за родителями ребенок начинает считать также. В результате растет беспокойство, а соответственно — начинаются реальные проблемы в учебе.
Итак, чтобы сделать вывод о наличии у ребенка синдрома неудачника, необходимо обратить внимание на следующие нюансы:
— низкие достижения. Рассматривается не объективная картина, а оценка, даваемая деятельности ребенка взрослыми — учителями, родителями. — беспокойство, тревога и неуверенность в себе. Как правило, наибольшее беспокойство вызывает то, что касается школы. — чересчур высокая значимость оценок взрослых для ребенка.
Постоянное состояние неуспеха с течением времени приводит к формированию пессимистических настроений, а часто и развивает депрессивные состояния, которые могут проявиться уже к концу обучения в начальной школе. В возрасте постарше — у подростков — нередко совершается перенос позиции неудачника в школьной сфере на остальные сферы жизни и формируется самосознание абсолютно не успешной личности.
Для преломления синдрома неудачника взрослые должны дать ребенку ощущение успеха.
При этом не сравнивать результаты ребенка ни с чем, кроме его собственных результатов; если же результаты по каким-то причинам снижаются, то не нужно ребенка ругать — просто выразите уверенность, что завтра все получится.
Обратите внимание
Важно найти какую-то область деятельности, в которой ребенок сможет реализовать себя, пусть даже она не будет иметь прямого отношения к учебе. И пускай придется долго ждать успехов — уверенность и адекватная самооценка ребенка стоит этого.
Признаки НЕУДАЧНИКА: люди, у которых наверняка ничего не получится
Определить потенциал человека с первого взгляда довольно сложно, но есть приметы, которые должны вас насторожить
Неудачник — это диагноз
Определить потенциал человека с первого взгляда довольно сложно, но есть приметы, которые должны вас насторожить.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Принято считать, что хронический неудачник выглядит достаточно однозначно: вялый человек с робкими манерами, с заниженной самооценкой и блёклой внешностью. А вера в себя и умение произвести приятное впечатление, это, наоборот, верные признаки лидера.
К сожалению, бойкость поведения совершенно не гарантирует высокого потенциала личности. Всё оказывается строго наоборот, если вам встретился неудачник-хвастун.
Вас может обмануть самодовольство нового знакомого. Некоторые люди транслируют такое восхищение собственной персоной, что не приходит в голову усомниться в его основаниях. Вы услышите убедительную историю достижений и легко поверите, будто отсутствие мировой славы у собеседника — временное явление, и вы ничего о нём не знали до сих пор только из-за узости ваших горизонтов.
На самом деле человек просто не способен здраво оценить свои силы и результаты. Его единственный удавшийся «бизнес» — продажа по объявлению старого мобильника, его «успех» — публикация сборника стихов за свой счёт. Но перед вами предстанет практически Стив Джобс и Бродский в одном лице.
Продемонстрировав павлиньи перья, неудачник заговорит об избранности — своей и своего круга. Вы узнаете о том, что это совершенно уникальный человек, которые не снисходит до обычных людей.
Его друзья знамениты, а у всех остальных нет шансов не только найти путь к его сердцу, но и просто приблизиться.
Он сыплет именами «приятелей», с которыми на самом деле едва поговорил, максимум, был представлен общими знакомыми.
Но так выходит, что звёзды — его друзья, серьёзные бизнесмены — партнеры, а его женщины — признанные красавицы. И не обращайте внимание на поношенную одежду и попытку стырить с фуршетного стола бутылку вина, это такой шик и кураж, вам не понять.
Отсюда следует, что какие попало условия его не устроят. Если работа, то лишь с огромной зарплатой, если отношения — то великая любовь с совершенной девушкой.
До вас он, может быть, снизойдёт, если очень постараетесь. Обычно оказывается, что сейчас он случайно безработный и одинокий, так что у него может найтись время для нового проекта, как делового, так и личного.
Иногда это звучит так круто, что некоторые попадаются.
Когда вы чуть заслужите его расположение, вам расскажут и о проблемах. У героя есть множество врагов и завистников, типов ничтожных, но едких. Они сначала лезут к нему с дружбой, а не получив взаимности, сплетничают и портят репутацию.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Все жизненные неудачи этого человека происходят потому, что его подставили, сам-то он никогда не ошибается, разве что излишне доверившись недостойным людям. «У меня был друг – он меня предал, у меня была любимая – она отреклась», как говаривал барон Мюнхгаузен.
Если вы случайно поймаете этого человека на нестыковках, берегитесь. Он не выносит критики, сомнений, любую просьбу подтвердить факты считает унизительной.
Единственное чувство, которые обязаны демонстрировать окружающие — это восторг. Партнёрство в его понимании, это «отдай мне всё, что у тебя есть, а я сделаю тебя счастливым».
Не получилось? Вы сами виноваты.
Успеху может помешать тонкая натура и ранимость этого человека. Вы допустили неловкую фразу? Всё пропало, он потрясён, обязательства отменены (деньги не вернёт), любовь прошла. Сам он при этом деликатностью не отличается, но то он, а то вы, жалкие людишки. Ваша миссия — обслуживать его, и вы её с позором провалили.
В принципе, человек с подобным напором и самоуверенностью мог бы стать ловким мошенником. Но увы, это всегда второе место на конкурсе неудачников, он слишком замкнут на себе, чтобы иметь хорошее чутьё, необходимое обманщику.
Опасен он бывает только для доверчивых девушек, которых легко ослепляет аура «избранности». Но если сгоряча не выскочить за него замуж и не нарожать детей, то и ущерба особого не будет — он даже не сможет разбить вам сердце.
Неудачник — это диагноз, в том числе, и в любви.
опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
Марта Кетро
Важно
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Синдром «неудачника». Статья. Позитивная психология. Самопознание.ру
Небольшая предыстория — у меня есть знакомый, который ну просто притягивает к себе неприятности. Каждый раз, когда мы с ним встречаемся, после моего вопроса «как дела?» начинается страшный рассказ обо всех неприятностях, всех гнусностях этого мира, которые случились с ним вчера, в течении недели, в прошлом месяце. И всё это выливается на меня в течении часа с довольно несчастным лицом.
Наверное, у каждого есть в окружении такой человек, а может быть, и несколько. Так вот, вопрос — что же делать в таких случаях? Общаться или не общаться? Пытаться поддержать или просто выслушать? Помогать или не помогать в решении его проблем? Задаётесь такими вопросами? Вот вам ответы.
Такие люди, как правило, просто привлекают к себе внимание. Какова нормальная реакция человека, слушающего этот рассказ? Конечно, возникает чувство сострадания, желание помочь, поддержать, пожалеть, то есть вы уделяете ему внимание.
Если слушаешь этот рассказ о его несчастной жизни не в первый раз, а все советы и факты, приведённые вами, игнорируются — человек снова и снова делает точно также в аналогичной ситуации, возникает раздражение или равнодушие.
В результате очень хочется прекратить общение — не звонить, не встречаться, ничего не спрашивать. Это один из выходов. Такие люди в нашем окружении отнюдь не продвигают нас к успеху, к более счастливому образу жизни, к любви.
Они вселяют в нас тревогу, жалость, негативные эмоции, депрессивное состояние, что очень быстро сказывается на нашей жизни.
Второй выход — оставить всё, как есть, не воспринимать его душевные излияния эмоционально, не вовлекать себя в ситуацию.
К примеру, вашего друга бросила девушка, изменила, он вам в подробностях рассказывает, как ему не везёт с девушками, что все ему изменяют, что все женщины склонны к изменам и т.д.
Вы, слушая его, переносите мысленно на себя, начинаете придерживаться того же мнения, и ситуация незамедлительно происходит в вашей жизни. Что вы получаете? Свою неустроенную личную жизнь и эмоциональную боль. Оно вам надо? Думаю, нет.
Совет
А на самом деле — это его субъективный опыт, и ему бы следовало вместо обвинения девушек посмотреть на себя, проанализировать — почему так происходит? Может, это он провоцирует эти ситуации в своей жизни? Как правило, это намного сложнее, да и зачем — если тебе, такому несчастному, уделяется столько времени.
Как правило, счастливым людям нечего рассказать о себе. Разговаривать с ними не о чем. На вопрос: «Как дела?» — они бодро отвечают: «Всё отлично», — и все остальные вопросы автоматически не задаются.
Так вот — общаясь с такими людьми, мы делаем хуже и себе, и им. Как бы это ни казалось странно. Мы принимаем чей-то негативный опыт и не живём своей жизнью, не чувствуем себя счастливыми в мире, где столько много зла и предательства.
Они не работают над своей жизнью, не пытаются решить проблемы самостоятельно, анализировать своё поведение, не развиваются. Проще жаловаться и получать за это внимание. Действительно, у кого-то иногда случаются неприятности, кто-то, будучи довольно сильным, может проявить слабость, потеряться в потоке своих мыслей.
Это может быть и с нами. Только этот человек будет искать выход, придёт к вам с вопросом: «Что я делаю не так?», «Как улучшить ситуацию?» — проанализирует и воспользуется более удобным для него советом.
Сострадание — это всегда хорошо, не нужно быть чёрствыми, нужно помогать людям, если можете помочь, но не брать на себя лишнюю ответственность за их жизнь, не рисковать своей собственной жизнью.
Будьте счастливыми и никогда не болейте «синдромом неудачника»!
| Перемены в жизни бывают разные — захватывающие и интересные, или трагические и болезненные. Почему так? Почему иногда кажется, что перемены в жизни — это самое страшное, что может произойти, так сказать — прыжок в неизвестность? Потому что в тот самый момент, когда мы меняем место жительства, работы… Читать дальше |
| Благодарность — это почва, из которой произрастают блага…Умеем ли мы благодарить? Сейчас не о том, чтобы просто говорить «спасибо», когда нам делают хорошее, хотя и это тоже для кого-то может быть шагом вперёд. А о той благодарности — всеобъемлющей внутреннее и внешнее существо, когда всё в человеке… Читать дальше | Счастлив ли ты? Нравится ли тебе то, что с тобой происходит? Всё ли тебя устраивает в семье, работе, бизнесе? Порой людей, которые многого достигли, постигают разочарования, мешающие двигаться дальше. Жизнь — это спуски и падения. А как же жить в этих изменениях, не унывать и быть счастливым?«Жизнь —… Читать дальше |
| Нет на свете женщины, которая не мечтает о том, чтобы её любили такой, какая она есть, и принимали её право быть собой. Согласитесь, что чаще всего в жизни происходит по-другому — от женщины ожидают, чтобы она была слабой, скрывала свои истинные чувства и эмоции, забывала о своих собственных интересах… Читать дальше | Везёт же людям! Лучшие места в кино, лучшие номера в отелях, лучшие мужья и жёны, карьера, как по маслу, деньги, как мухи на мёд. И ведь нет в них ничего особенного. Те же руки, те же ноги, по утрам так же бегут в толпе «поработать», бродят по магазинам, гуляют с детьми, встречаются с друзьями. Хотя… Читать дальше |
Синдром «неудачника». Если мужчина невезучий
Даже в самой безоблачной и стабильной семейной жизни случаются срывы и кризисы. Если мужчина не является «альфонсом», то в ухудшении семейного бюджета он часто винит себя. А если ситуацию невозможно исправить быстро, то начинает считать себя неудачником.
Самое страшное в этом, если спутница жизни начнет относиться к мужу, как к неудачнику, так как это только усугубит положение. Мудрая женщина всегда найдет выход из проблемы и сделает так, что данное решение как бы нашел супруг.
Все мы знаем, что сделать можно все, главное, правильно поставить цель и сказать себе: «Я смогу это сделать!».
Обратите внимание
Мужчины делятся на несколько категорий, и решение проблем в кризисной ситуации должно соответствовать мировоззрению супруга. Итак, какие же признаки неудачника.
Вечный неудачник. За какое бы дело не взялся такой мужчина, у него ничего не получается. Все ломается, рушится, постоянные проигрыши и появляющиеся, невесть откуда, болячки.
Это один из самых сложных в лечении типов. Даже если женщина поможет своему мужу отремонтировать какой-либо агрегат или вылечить одну болезнь, то мужчина назавтра найдет новую проблему.
Такого мужчину надо занять такой деятельностью, которая ему по душе, даже если это простой способ кликанья по рекламным баннерам, которые приносят небольшой доход. Главное хвалить его за каждый заработанный рубль, а не ругать, что сегодня меньше, чем вчера.
С этим типом довольно-таки сложно разобраться. Но, если правильно преподнести информацию о том, ж, то успех будет достигнут!
Зажигалка. Мужчины, относящиеся к этому типу, легко загораются, начинают что-то делать, но когда результат не приносит желаемой прибыли, быстро тухнут и уже не хотят доделывать работу до конца.
Есть два пути решения проблем с таким спутником жизни. Первый – это доделать работу самой до конца, но сделать это втихую. Потом быстро реализовать получившееся и похвалить мужа за принесенную в дом прибыль.
Но в этом случае придется много проблем решать самой. Второй путь – это поддерживать мужчину во всех его начинаниях и показывать ему, что ваша вера в него не ослабевает.
В один прекрасный момент у него все получится и задуманное осуществится.
Сам себе на уме. Такие мужчины замыкаются в себе и пытаются решить любую проблему сначала в мечтах и собственных планах. Раскачать такого сложно, но уж если получилось, то вы будете в шоколаде. Если муж найдет свою стезю, то просто полетит по ней не замечая препятствий и обеспечит хорошее качество и стабильность семьи.
Кричать на такого человека или приводить пример более успешных мужчин не стоит. Начнется еще большее «самокопание» и это может привести к срыву. Такие люди могут начать употреблять алкоголь, уходить надолго из дома. И делать все так, что бы их не трогали. Решение проблемы в помощи найти свое место в жизни и труде.
Самый простой способ избавиться от синдрома неудачника, это двигаться к высокой цели небольшими шагами. Каждый шаг должен быть выполним, тогда при достижении очередной цели возникнет мысль, что даже самое сложное и высокое мужчине по-плечу. Если ваш мужчина не знает, чем заняться, чтобы заработать денег, то наш пост ему подскажет.
Фото madamenoire.com
Related posts:
Как избавиться от жизненных неудач
Все сталкивались с черными и белыми полосами в жизни. Не зря говорят, что за каждой белой полосой следует черная и наоборот.
Но что делать, когда жизнь превращается в сплошную черную полосу? Каждый день с вами происходят какие-то мелкие неприятности, которым не видно ни конца ни края. Вы начинаете причитать: Ну вот, не одно так другое ….
Вам начинает казаться, что вас преследуют неудачи, что выхода из ситуации нет, потому что вы — неудачник. Психологи характеризуют такое состояние, как синдром неудачника.
Важно
Если разобраться и все разложить по полочкам, то возможно ситуация и не такая плачевная, как мы её себе рисуем, но сам факт последовательности мелких неприятностей нам досаждает не хуже одной глобальной неудачи. Мы начинаем думать, что ничего хорошего в нашей жизни уже не будет. Мы боимся сделать какой-то шаг, отказываемся от выгодных предложений, заранее решая, что обречены на провал.
Если у нас появляется какой-то выбор, мы почему-то подсознательно выбираем то, что хуже для нас. Боясь просчитаться, мы перестаем адекватно оценивать ситуацию, излишне беспокоимся и в итоге совершаем ещё больше ошибок.
Как следствие, у нас появляются проблемы и в личной жизни, и в профессиональной, и круг замыкается, выхода мы не видим, не понимая, что в ряде случаев систему невезения образуют наши поступки и действия, а не какой-то злой рок.
Давайте попробуем определить, относите ли вы себя к неудачникам и как с этим бороться. Если вы себя ловите на мысли, что у всех все, как у людей, но только не у вас, что у вас постоянно все получается не так, как вам хотелось бы, если ваши близкие вам не раз говорили — не берись за это, не рискуй у тебя это вряд ли получится — у вас явно синдром неудачника.
Я — неудачник…
Опасность синдрома неудачника заключается в том, что такой человек, на бессознательном уровне выбирает один единственный путь, который в итоге ведет к неудаче. Ваше психологическое состояние, ваши отрицательные мысли отражаются на ваших поступках и не дают вам принять верное решение.
Люди, считающие себя неудачниками, как правило, стараются идти по пути наименьшего сопротивления, опасаясь сделать лишний шаг, чтобы не дай бог не потерпеть очередной провал. Выбирая, как им кажется, легкий путь они не осознают, что легко — это не всегда правильно и не всегда хорошо.
В итоге они не получают желаемых результатов и опять терпят разочарование итог один — синдром неудачника только укрепляется в их подсознании.
Кто подвержен этому синдрому? Как правило «заболевают» этим недугом люди внушаемые, эмоционально неустойчивые, впечатлительные. Такому человеку достаточно два раза подряд попасть в неприятную ситуацию или же услышать от кого-то фразу, что мол тебе в последнее время что — то не везет. Вот и все — ряды неудачников пополнились ещё одним человеком.
Немаловажную роль в формировании этого синдрома играют наши родители. Если с детства говорить ребенку, что он безрукий, бестолковый, ничего из него путного не выйдет — стоит ли потом удивляться, что из него вырастает неуверенный в себе человек, считающий себя полным неудачником.
Есть и другой тип неудачников, для них синдром неудачника может служить завуалированным прикрытием своих неумелых действий.
Совет
Ведь очень просто сказать, что у меня не получается не потому, что я ленивый, нетерпеливый, мне не хватает опыта, а просто потому — что я невезучий! Это судьба злодейка не дает мне сделать то, что я хотел бы! Такой человек всю вину перекладывает на других людей, на обстоятельства, но только не на самого себя.
Такой подход к жизни — это прямой путь к неудачам и поражениям. Неудачник постоянно ждет от кого-то помощи, решения своих проблем, ему нужно сочувствие и участие со стороны родных и близких. Он сам себя убеждает, что без чьего либо влияния у него вряд ли что-то получится.
На самом деле многих неудачников устраивает их статус, ведь всегда можно оправдать свою несостоятельность злым роком. Когда один брат умнее и трудолюбивее другого, второму просто напросто проще винить во всем стечения обстоятельств нежели признать, что у него, к примеру, нет таланта.
Если один друг успешный и обеспеченный, то второму другу неудачнику гораздо проще сетовать на судьбу, чем признать, что у него попросту не хватает терпения и желания чтобы чего-то добиться и т.д.
Это утопия, с таким подходом к жизни невозможно выбраться из вереницы неудач, потому что вы сами их себе будете создавать. По сути, вы будете плыть по течению, а это никогда не приводило ни к чему хорошему.
Добиться желаемого в жизни можно только управляя своей судьбой.
Если разобраться, то не бывает везунчиков и неудачников, у каждого человека присутствуют и хорошие и плохие периоды в жизни, на самом деле все зависит от умения человека действовать в конкретной ситуации.
Ведь можно сложить руки и сказать, что судьба у вас такая, а можно искать выход из ситуации и в итоге пережить неблагоприятный период с наименьшими потерями.
Если подытожить все вышесказанное, то можно с уверенностью сказать, что синдром неудачника — это способ уйти от ответственности и более сложной жизненной модели.
Обратите внимание
Самое страшное в этой ситуации, что со временем неудачник начинает терять одного за другим более успешных друзей. Потому что он обижается на то, что успешный друг ему не помогает стать таким же успешным, то злится что одним все, а другим ничего и в итоге портит отношения с друзьями, то начинает обижаться на всех и вся услышав в свой адрес даже самую безобидную, но справедливую критику.
Я сам хозяин своей судьбы
Я уверена, что в глубине души каждый неудачник понимает и осознает свой неправильный подход к жизни, но боится в этом себе сознаться. Для начала давайте уясним одно простое правило — избавиться от синдрома неудачника вам помогут только ваши мысли и действия.
Вы привыкли к просчетам и неудачам, привыкли отказываться от задуманного на пол пути, привыкли уступать, уходить в тень и т.д.
Подобные привычки могут напрочь разрушить все ваши мечты и желания, поэтому давайте от них избавляться и первым делом нужно попросту привести свои мысли в порядок.
Во-первых, есть простая закономерность — каждый получает то, на что рассчитывает и чего добивается.
Если человек рассчитывает на успех и при этом не сидит сложа руки, и после первой неудавшейся попытки не записывает себя в неудачники — как правило, успех к нему приходит.
Если же наоборот он постоянно себе говорит, что и это у меня не выйдет и то — будьте уверены, так оно и будет. Активность и позитивные мысли — это первый шаг на пути к успеху и избавлению от синдрома неудачника.
Во-вторых, механизм негативных мыслей и неверие в свои силы на самом деле довольно прост. Либо в вас это закладывали с детства, либо на вас имеет влияние человек, который вас подавляет и усиливает ваши комплексы. Поэтому первое, что нужно сделать, это разобраться, что именно заставляет вас относить себя к неудачникам?
Важно
Следующий шаг на пути к «выздоровлению» — оптимизм. Не стоит воспринимать свои ошибки и неприятности, как какой-то злой рок, который теперь будет вас преследовать всю оставшуюся жизнь. Старайтесь концентрироваться на приятных моментах.
Мы так устроены, что любая неприятность надолго «застревает» в нашем сознании, а вот хорошие моменты мы очень быстро забываем.
Старайтесь подольше сохранять в памяти все приятные моменты, пусть даже они будут незначительны по сравнению с неприятностями, но именно эти моменты помогут вам позитивно мыслить.
Не пытайтесь просчитывать все наперед и заранее не бойтесь своих ошибок. Вообще меньше думайте об этом. Извлекайте из неудач уроки и никого не обвиняйте. Каждая неприятность, которая с нами случается — это очередной урок, который мы должны усвоить. Если к своим промахам подходить философски их намного легче будет пережить.
И теперь самое главное! У большинства неудачников отсутствуют цели, поэтому они теряются в жизни — стремиться не к чему. Ставьте для себя выполнимые задачи, разрабатывайте стратегии продвижения к намеченному, и главное, не останавливайтесь на достигнутом!
Понятие удачи и неудачи довольно субъективное. Среди нас живут люди, со смертельными недугами при этом они жизнерадостны и успешны, а некоторые готовы впасть в депрессию из-за того, что не могут себе позволить купить понравившуюся вещь! Давайте видеть в грязной луже не лужу, а звездное небо и тогда мы никогда не будем себя записывать в неудачники!