DHEA – инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы
DHEA (Дегидроэпиандростерон) — полифункциональный стероидный гормон. Некоторые называют его гормоном молодости. Вероятно, тут не обошлось без преувеличения, однако этот гормон уже проявил себя в борьбе с некоторыми возрастными заболеваниями.
Уровень ДГЭА (DHEA) в организме естественно снижается после 30 лет. Контролируя и своевременно корректируя уровень гормона ДГЭА в организие в любом возрасте, мы противостоим возникновению болезненных состояний, которые связаны с возрастными изменениями.
Здоровым людям моложе 50 лет ДГЭА не требуется вообще.
Состав и форма выпуска
- Таблетки содержат 25 мг или 50 мг активного вещества DHEA (ДГЭА).
- Дополнительными компонентами, входящими в их состав, как сообщает инструкция по применению, могут быть кальций и ресвератрол. Последний является природным фитоалексином, выделяемым растениями для борьбы с паразитами. Ресвератрол усиливает защитное действие данной пищевой добавки от негативного влияния экологического стресса на организм человека.
Показания к применению DHEA (ДГЭА)
- Для улучшения функции надпочечников
- Для устранения сухости влагалища в период менопаузы
- Для повышения плотности костей
- Для активизации работы мозга и улучшения общего самочувствия у пожилых людей
- Для укрепления иммунной системы
Противопоказания
- Поскольку DHEA (ДГЭА) является гормоном, прием этой добавки может быть связано с развитием некоторых видов рака (груди или предстательной железы). Все больные этими видами рака или находящиеся в группе онкологического риска не должны использовать БАД.
- Если вы больны, особенно если у вас нарушена работа надпочечников или щитовидной железы, если вы беременны или кормите грудью или применяете какие-либо лекарства, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом.
Побочные действия
- При использовании средства в рекомендованных дозах побочные реакции возникают редко. Наиболее часто отмечаются утомляемость, заложенность носа и головная боль.
- Избыточное применение гормона может проявляться неприятными симптомами, такими как угри, усиленное образование кожного сала, рост волос на теле у женщин, увеличение груди у мужчин, огрубление голоса и изменение настроения. В одном из исследований на животных была показана связь между раком печени и чрезмерно высокими дозами БАДа.
Инструкция по применению
DHEA (ДГЭА) следует принимать только для того, чтобы поднять уровень гормонов до нормального, не превышая его. Начинать нужно с низких доз (5-10 мг в день для женщин, 25 мг в день для мужчин) и медленно увеличивать дозы до достижения желаемого эффекта. Максимальная суточная доза не должна превышать 50 мг. Лучше принимать добавки утром.
При вагинальном дискомфорте, связанном с менопаузой 10%-ный крем втирать в участки площадью 20 х 20 см на обоих бедрах 1 раз в день.
Для улучшения качества яйцеклеток у женщин старше 40 лет с уменьшенным резервом яичников, дозировка: 25 мг 3 раза в день. Начните принимать минимум за 3 месяца до зачатия (3 месяца — цикл вызревания яйцеклеток). Прекратите прием при беременности (или ЭКО). Не принимайте гормон, если у вас диагностирован СПКЯ или адреногенитальный синдром (ВДКН).
Способ и дозировка
- DHEA (ДГЭА) продается достаточно широко и свободно, однако влияние ее длительного применения просто неизвестно. Большинство специалистов считает, что принимать ее можно только под наблюдением врача. Постарайтесь найти врача, имеющего опыт применения этой добавки.
- Перед началом приема гормона обязательно проверьте, нет ли у вас рака предстательной железы (у мужчин) или рака молочной железы (у женщин), поскольку на эти формы рака влияет уровень гормонов в организме.
- Обязательно проверьте уровень DHEA (ДГЭА) в крови и принимайте эту добавку лишь в том случае, если он окажется низким. После 3 недель употребления добавки проведите повторную проверку, чтобы узнать, не требуется ли уточнение дозировки. После достижения нормального уровня гормона потребность в добавке обычно не превышает 5-10 мг в неделю.
Факты и советы при применении
На этикетках препаратов, приготовленных из Дикого ямса, иногда сообщается, что растение содержит вещества, превращающиеся в организме в DHEA (ДГЭА) или другие гормоны. Но это превращение возможно только в лаборатории, а не в организме человека.
Хотя нет доказательств того, что БАД продлевает жизнь, эта добавка может улучшить качество жизни. В одном исследовании пожилые мужчины и женщины, принимавшие лекарственное средство, сообщали об улучшении общего самочувствия, налаживании сна, приливе энергии и появлении возможности успешнее противостоять стрессу.
Более 80% женщин и 67% мужчин положительно реагировали на эту добавку (на плацебо — менее 10%).
Лечебные свойства
Называемая «матерью гормонов» добавка DHEA (ДГЭА), необходима организму для выработки многих видов гормонов, включая эстроген и тестостерон.
DHEA вырабатывается надпочечниками — небольшими органами, располагающимися над почками, кожей, головным мозгом, яичками и яичниками. У женщин образуется меньше средства, чем у мужчин.
Выработка этого гормона резко снижается с возрастом у обоих полов — к 70 годам на 80% по сравнению с 30-летним возрастом. Биологический смысл этого снижения остается неясным
Обратите внимание
Доказано, что эта добавка стимулирует снижение массы тела, усиливает половое влечение, укрепляет память и предупреждает развитие остеопороза. Однако все эти заявления остаются неподтвержденными.
Исследования показали, что средство может улучшать общее самочувствие у пожилых людей (механизм этого действия неясен), уменьшать риск сердечных заболеваний, облегчать симптомы системной красной волчанки, помогать при диабете и стимулировать иммунитет.
Влияние на организм человека
Инструкция по применению указывает, что БАД может улучшать функционирование головного мозга и общее самочувствие у пожилых людей. Эта добавка может способствовать снижению индекса массы тела, уменьшению доли жира в организме, увеличению мышечной массы.
При приеме в виде крема может облегчать болезненность влагалища и дискомфорт в период менопаузы.
Некоторые исследования подтверждают, что DHEA (ДГЭА) улучшает общее самочувствие, физическую выносливость, усиливает половое влечение и повышает уровень гормонов у людей с недостаточной функцией надпочечников.
Некоторые доказательства иммуностимулирующего действия добавки были получены в ходе наблюдений над пожилыми людьми, получавшими прививки от гриппа. Их иммунная реакция на ослабленный вирус гриппа значительно усиливалась после приема средства. Высказано предположение, что это вещество может улучшать иммунную реакцию у ВИЧ-инфицированных.
Лечение и профилактика болезней
Мужчины с высоким уровнем этого гормона лучше выполняют тесты на физическую выносливость, при которых определяется состояние сердца при физических нагрузках. Такая связь, однако, не обнаруживается у женщин. У женщин, принимающих DHEA (ДГЭА), несколько повышен риск сердечных заболеваний.
Было исследовано действие средства при различных заболеваниях, включая системную красную волчанку, депрессию, нарушение эрекции, бактериальные инфекции, нарушения овуляции, миотоническую дистрофию, синдром хронической усталости, тромбоз артерий, сердечную недостаточность и ВИЧ-инфекцию.
Результаты исследований неубедительны.
DHEA: что это такое, как правильно принимать, противопоказания. В каких витаминах содержится
ДГЭА – это натуральный гормон, которые вырабатывается корой надпочечников. В зависимости от надобности организма он может перевоплощаться в половые гормоны.
Такая добавка имеет сильнейший эффект при борьбе со старением. Кроме этого, вещество оказывает благотворное влияние на костные ткани, работу нервной системы.
На этой почве у многих возникает вопрос о том, каково действие DHEA и что это такое?
Что такое ДГЭА?
Дегидроэпиандростерон – это натуральный гормон. В зависимости от нужды организма он может преобразовываться в тестостерон либо эстроген. Это вещество способно предотвратить либо изменить ход протекания болезней, связанных с постарением.
В организме человека этот гормон наблюдается в жидком виде. Его объем возможно очень просто выявить благодаря анализу слюны. Выработка этого вещества в организме наиболее динамична в возрасте 20-25 лет. После 25 его производство идет на спад.
Выработка вещества в организме у женщин происходит гораздо протяжнее, нежели у мужчин. Синтез ДГЭА у женщин к 50 годам понижается практически в 2,5 раза. К 65 годам производство понижается до 33% от нормы. У мужского пола понижение наблюдается до 22%. Этим и объясняется более длительная продолжительность жизни женского пола.
Свойства вещества
DHEA обладает массой полезных свойств. К ним можно отнести:
- повышает иммунитет человек;
- понижает риск возникновения сердечно-сосудистых недугов;
- налаживает контроль уровня сахара в крови;
- избавляет от лишних жировых отложений;
- выявляет уровень половой активности человека;
- понижает риск прогрессирования сахарного диабета;
- предотвращает остеопороз;
- добавляет энергии организму;
- понижает эффекты стрессового гормона, который ускоряет процессы старения.
Важно! Правильное употребление препаратов, содержащих это вещество, не нанесет вреда здоровью.
Применение
Препараты, богатые дегидроэпиандростероном, применяются при:
- избыточном весе;
- стрессах и депрессиях;
- остеопорозе;
- рассеянном склерозе;
- недугах сердечно-сосудистой системы;
- сахарном диабете;
- гормонных изменениях;
- пигментациях эпидермиса;
- СПИДе;
- болезни Альцгеймера;
- профилактике доброкачественных и злокачественных новообразований.
Добавка эффективна только при правильном применении. Именно поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Польза для костей
Среди гормонов против старения ДГЭА имеет самую главную роль. Гормон способен победить остеопороз. Это вещество выступает одинарным гормоном, который может предотвращать разложение костных тканей. При этом гормон подталкивает образование новых крепких тканей.
Чем выше уровень вещества, тем плотнее кости человека. Так как уровень ДГЭА с возрастом понижается, то его употребление обязательно. Это поможет избежать остеопороза. При приеме средств улучшается плотность костей.
ДГЭА для женщин
Множество исследований доказали пользу вещества для женщин. Особенно полезен Дегидроэпиандростерон при климаксе. В этот период работа яичников у женщин практически прекращается. Понижается производство половых гормонов. Момент менструальной паузы сопровождается очень неприятными симптомами:
- эмоциональная неустойчивость;
- понижение сексуального влечения;
- снижение концентрации внимания.
Прием этой добавки поможет отсрочить менопаузу и понизить интенсивность проявляющихся признаков.
Женщины намного чаще сталкиваются с таким заболеванием, как остеопороз. Прогрессирует такой недуг из-за нехватки кальция в организме. Он вымывается из костей, следствием чего становится чрезмерная их ломкость.
Дегидроэпиандростерон помогает укрепить и сформировать костные ткани. Это вещество в сочетании с кальцием и витамином D3 значительно повышают плотность косточек.
Наибольший эффект замечается именно у женской половины.
ДГЭА для мужчин
С возрастом у мужчин понижается уровень природного тестостерона. Это оказывает крайне негативное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Значительно возрастает уровень холестерина, что приводит к появлению бляшек в артериях. Просвет значительно уменьшается.
Мужчины, принимающие препараты с ДГЭА, начинают чувствовать себя гораздо лучше. Поддерживается нужный уровень мужских гормонов в преклонном возрасте. Благодаря этому возможно избежать множества сердечно-сосудистых недугов.
Важно
При употреблении медикаментов, содержащих это вещество, нормализуется гормонный фон у молодых людей. Значительно повышается сперматогенез. В зрелом возрасте улучшается сексуальная активность.
Препараты с дегидроэпиандростероном помогают природным образом нарастить мышечную массу. При этом повышается выносливость организма.
Как принимать?
Принимать ДГЭА необходимо для поддержания гормона в норме. Нельзя превышать ее. Рекомендуется начинать прием с малой дозы. Она составляет 5 мг для женской половины и 10 мг для молодых людей.
Дозировка может постепенно увеличиваться. Делать это следует крайне аккуратно. Перед приемом каких-либо препаратов с содержанием этого вещества необходимо обратиться к врачу.
Максимально допустимая доза считается 25 мг в день. Если принимать такое количество вещества, то можно ощутить максимальный терапевтический эффект.
В случае превышения указанной нормы наблюдается поражение печенки. Прием ДГЭА должен сопровождаться дополнительным употреблением витаминов С и Е, а также селена. Эти вещества оберегают печенку от окисления.
Противопоказания
Несмотря на то, что Дегидроэпиандростерон действительно эффективен и обладает массой полезных свойств, он обладает некоторыми противопоказаниями. Ограничения в использовании есть, так как у некоторых людей возрастает риск появления сторонних реакций. Противопоказания говорят о том, что запрещается принимать препараты с ДГЭА следующим лицам:
- женщинам, вынашивающим плод;
- кормящим матерям;
- молодым людям, которые страдают раком простаты;
- женщинам у которых наблюдается рак яичников.
У абсолютно здоровых людей также могут возникать неприятные симптомы. Сторонними эффектами выступают:
- рост волосяного покрова на лице у женской половины;
- гипертензия;
- раздражение печенки;
- возникновение прыщиков у мужской половины.
Вся симптоматика пропадает после отмены приема медикамента.
При передозировке медикаментом у людей возникают сторонние эффекты. Исследования отмечают появление прыщиков при употреблении увеличенных доз внутрь. Это не оказывает влияния абсолютно на всех. Это касается приема препарата в дозировке 50 мг. В основном препарат рассматривается как безопасный для здоровья.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что Дегидроэпиандростерон выступает крайне полезной добавкой. Вещество необходимо при остеопорозе, так как укрепляет костные ткани и предотвращает ломкость костей. Поэтому женскому полу преклонного возраста необходима эта пищевая добавка.
Перед применением обязательно необходимо получить рекомендации специалиста. Только врач сможет назначить кратность приема и необходимую дозировку. Они назначаются согласно состоянию пациента, половой принадлежности и возраста.
Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с DHEA
Natrol, DHEA
Принимаю недолго, чуть больше 4 месяцев. Работает однозначно. Есть явный омолаживающий эффект. Женщинам очень сложно в период менопаузы. У меня сейчас именно такой период. Это то время, когда организм женщины начинает потихоньку угасать. Я не хочу идти на поводу у природы. Знаю, что именно этот гормон мы начинаем терять в менопаузу.
Начала прием с самой маленькой дозировки 25 мг и планирую продолжить принимать именно эту дозировку еще 6 месяцев. Затем перейду на 50 мг. Чем старше женщина, тем выше нужна дозировка. К примеру, если женщине за 60 то 25 мг будет мало для получения видмого эффекта. Нужно принимать по 75 мг.
ДГЭА действительно помогает омолаживать организм.
Еще слышала, что ДГЭА принимают от потери памяти (опять-таки женщины).
Natrol DHEA не дешевый, ой какой не дешевый. Зато очень полезный, лично мне он помогает справиться с сезонными болезнями, способствует приливу сил, когда они необходимы, улучшает состояние кожи, даже либидо повышает. Действует практически на весь организм только положительно.
Совет
Таблеточки небольшие, проглатываются легко. Особого привкуса у них нет, я запиваю водой. Принимаю с утра по одной таблетке, мужчинам можно по 2 таблетки пить. Желудок их воспринимает очень хорошо.Эффект заметен только через 1-2 недели, не раньше. Первым делом ощущаю, что сил становится больше. Много двигаюсь, много занимаюсь полезными делами.
Через месяц после приема эффект виден и внешне — кожа лица более гладкая и упругая, цвет приятный с румянцем. Так же осенью или весной препарат помогает миновать многие вирусные болезни — орви, грипп. Состав замечательный, химии почти нет. Но лучше ознакомиться с инструкцией очень тщательно, есть противопоказания. Курсы приема длинные, 3 месяца. Одна баночка рассчитана на это время.
Частить с такими добавки тоже не стоит. 1 раз в год, ну максимум два. Очень нравится то, как действует dhea! Мягко, но в то же время очень эффективно.
Купила себе первый раз баночку ДГЭА пару лет назад, уже тогда препарат пользовался бешеной популярностью. А сейчас все чаще косметологи используют препарат для инъекций.
сейчас я не чувствую себя на 40 лет, хотя еще пару лет назад считала себя старухой, вот честно, ни сил ни энергии не было абсолютно, казалось, что я устаю от того что проснулась.В общем препарат мне помог, потому что спустя время я понимаю, что благодаря приему я смогла изменить себя к лучшему.
По всей видимости у меня были проблемы с гормонами, а ДГЭА подтолкнул все процессы и гормоны стали вырабатываться в нужном объеме. Принимаю по капсуле в дозировке 25 мг и мне хватает этого. чтоб чувствовать себя прекрасно. но могу сказать, что изменения я почувствовала не сразу, а примерно через год постоянного приема. Хорошо. что я в свое время не бросила прием и не стала жалеть деньги.
Честно, теперь лучше не куплю мультивитаминки или йод, но ДГЭА обязательная моя покупка. К тому же хватает банки на долго, поэтому по карману не бьет. И еще один момент, вызывает сильную жажду, первое время было трудно привыкнуть столько пить, но теперь уже все в порядке. Привыкла что в день могу выпить 2-3 литра чистой воды.
Вот уж не знай, где нашли DHEA за 200 рублей (предыдущий отзыв). Я начала принимать этот препарат в 2014 году, тогда он стоил порядка 600 рублей. Сейчас я покупаю его за 1200 рублей. Но он стоит этих денег! БАД просто оживил меня. Мне даже удалось наконец-то открыть собственный небольшой бизнес, о котором я думала уже давненько, но никак не решалась.
Обратите внимание
Дает силу, энергию, поддерживает нормальный гормональный уровень. В 1 таблетке 25мг. Я принимаю 1 раз в сутки во время еды. Лучше всяких мультивитаминов! Слышала, что кто-то худеет от него — но это не мой случай. Я и без того очень стройная, так что не актуально. Быстрого эффекта от него ждать не стоит. Только с середины второго месяца будет заметен результат.
Принимала DHEA "местного розлива" — вообще пустышка. Никаких улучшений в моем настроении и энергии так не пришло. Мне есть с чем сравнить. Стараюсь принимать по 6 месяцев в год (2 курса), приобщаю мужа. Он занимается легкой атлетикой, для выработки андрогенов этот бад будет как нельзя лучше, но он отказывается, не любит пилюли.
Подвожу итог — дегидроэпиандростерон отличная вещь! Не вызывает побочек и аллергии. Очень хорошо помогает набраться жизненных сил и просто чувствовать себя здОрово и здорОво.
Прочла много исследований на тему приема ДГЭА, и с каждым годом врачи рекомендуют включать в свой обычный рацион добавки и бады.
Купила ДГЭА Natrol в самой маленькой дозировке 10 мг и принимаю по одной таблетке в день. ДГЭА, являясь стероидным веществом, полноценным гормоном не является, а значит прием в чистом виде этого компонента вреда для организма не принесет. Регулярный прием добавки способствует снижению риска преждевременной смерти на 60%, спектр действия ДГЭА достаточно широк.
Вещество прекрасно поддерживает вегетососудистую систему, способствует нормализации общего гормонального фона, помогает организму легче переносить стрессы. Женщинам со сниженным АМГ прием этой добавки будет так же полезен. Поддержание оптимального количества ДГЭА в организме особенно важно после 40 лет, когда организм уже практически перестает его синтезировать самостоятельно.
Банки мне хватает на месяц, а цена просто смешная, в районе 200 рублей.
Принимаю эту добавку немногим больше месяца. Заметила у себя улучшение концентрации внимания. К тому же, и настроение стало более приподнятым. За ночь я хорошо отдыхаю и утром прекрасно себя чувствую.
Действительно, дегидроэпиандростерон (DHEA) – гормон, улучшающий общее самочувствие, настроение, повышающий энергию, усиливающий память и остроту мысли, благотворно влияющий на состояние кожи, волос и даже костей. Уже после 30 лет он в организме начинает вырабатываться гораздо меньше, поэтому желательно его принимать внутрь в виде добавок.
Я принимаю его в дозировке 25 мг, считаю ее самой оптимальной. В день пью БАД по 1 таблетке утром во время еды. В его составе, помимо DHEA, имеется еще и кальций, что считаю дополнительным плюсом. Никаких побочных эффектов после его приема у меня не было. В баночке – 300 таблеток, так что хватит добавки надолго, тем более, я планирую делать перерывы между приемами.
Подобной добавки с такими же показателями я действительно не находила. Важно
DHEA считается основой всех гормонов, если в организме не хватает этого гормона, то и другие гормоны будут вырабатываться со сбоем. Особенно важен он для женщин после 35 лет, поэтому принимаю дегидроэпиандростерон регулярно. С возрастом он практически перестает вырабатываться и необходим его прием извне.
Принимаю в течении месяца по таблетке в день, потом делаю перерыв недели две. Сейчас уже перестала чувствовать усталость или быструю утомляемость. Вес стоит на одном показателе плюс-минус пара кило. В составе кроме DHEA еще есть стеариновая кислота и мальтодекстрин, как безопасный заменитель сахара.
Он делает таблетки сладковатыми и приятными на вкус, хотя я особенно сладости не ощущала, сразу глотала и запивала.
Начала принимать добавку около 3 недель назад и планирую через неделю сделать небольшой перерыв. Изменения есть и заметны они в первую очередь в повышении работоспособности и улучшении настроения.
В составе очень важный гормон DHEA (дегидроэпиандростерон), при нехватке которого появляется усталость, апатия и сонливость.Все эти симптомы были моими спутниками на протяжении многих лет, анализы показали, что именно этого гормона мне не хватает. Принимаю по капсуле в день вместе с завтраком. Появился такой приятный, я бы сказала, побочный эффект как повышение либидо.
Муж доволен, а я ощущаю себя более молодой и энергичной.
Нехватка дегидроэпиандростерона особенно страшна для женщин за 40, в моем случае симптомами стали общее ухудшение самочувствия и сонливость. Питаться стала как попало, в основном быстрые углеводы, отсюда набор веса и ухудшение состояния волос и кожи от нехватки витаминов..
Стала принимать DHЕА вместе с Омега3 по капсуле перед едой, улучшения были заметны практически сразу. Голова стала ясная, настроение приподнятое. Появились силы и желание следить за собой. Дозировка очень удобная, в одной таблетке 25мг необходимого вещества, как раз рекомендованная для женщин доза.
Состав полностью натуральный, даже для оболочки таблетки использована натуральная пищевая добавка гуммиарабик, особый вид смолы из акации, так что никаких искусственных консервантов или красителей.
На омоложение в первую очередь влияет гормональный фон.
Совет
Если поддерживать свои половые гормоны на уровне, то можно сколько угодно поддерживать себя в прекрасной форме (кожа, здоровье, седина и т.д.). Гормон ДГЭА помогает вырабатываться половым гормонам — тестостерон и эстроген. Принимаю таблетки ДГЭА для того, чтобы не стареть. Это натуральный гормон, который работает прежде всего на теле (внешне). Принимаю по 1 капсуле перед сном.
Спустя где-то 3 недели обратила внимание, что начала худеть. Влезла в джинсы, в которые не влезала 3 года!
Планирую принимать и дальше именно в этой дозировке (25 мг). Чтобы не было побочных эффектов.
Принимаю DHEA почти год и я готова рассказать про свой опыт. Мои капсулы по 25 мг. Но на айхёрбе можно купить и по 50 мг.
Этот бад улучшает мозговую деятельность, придает силы и помогает избавиться от многих женских проблем. Как раз поэтому я и решила его попробовать. ДГЭА Улучшает либидо. Этот гормон помогает медленнее стареть. Гормон роста перестает вырабатываться уже после 25 лет, а ДГЭА напрямую связан со старением. В целом, весьма полезная вещь. Принимаю на постоянной основе.
Моя проблема — мы с супругом долго не могли зачать ребенка. Спустя почти год, после приема препарата я забеременела. Про то, что ДГЭА помогает зачатию я читала много где, но не верила. Мы очень счастливы. Во время беременности не принимаю.
Побочных эффектов не заметила.
DHEA или Дегидроэпиандостерон — натуральный гормон роста.
В зависимости от потребностей организма он помогает вырабатывать гормоны тестостерон или эстрагена. Принимаю для омоложения организма. Читала исследования, где говорилось, что даже проходит седина при регулярном приеме. Этот гормон наиболее важен для мужчин, помогает им вырабатывать тестостерон и достигать лучших результатов. Для женщин тоже немаловажен. Излишки выводятся с мочой. Лучше принимать по утрам по 25-50 мг в день — суточная норма.
К примеру, профессиональные спортсмены принимают ДГЭА в больших дозах для сжигания жировых тканей, но я бы не стала экспериментировать с большими дозами.
Я принимаю DHEA больше 10 лет, с тех пор как у меня обнаружили низкий уровень этого гормона. Страдала избыточном весом, который тоже связан с выработкой гормона роста. Дозировку не увеличивала ни разу. Прием этих препаратов помог мне сбросить лишний вес. Физические упражнения и эти бады помогли прийти в норму. Принимала DHEA от 3 разных брендов (MRM, Jarrow Formula и Natrol). Остановилась на последних из-за хороших отзывов и цены.
Самый заметный эффект, который ощущаю — я всегда активна, не устаю. За 10 летний стаж приема этих добавок ежедневно я добилась того, что у меня отличная кожа и волосы. Волосы почти не выпадают. Я про этот эффект тоже читала. Некоторые женщины даже зарастают. Это скорее побочный эффект, поэтому лучше не превышать дозировку, чтобы не нарушить свой гормональный фон.
Подпишитесь на канал!
ДГЭА. Пить или не пить. Размышляет доктор Алексей Калинчев – О здоровье, спорте и спортпите, андрологии и гинекологии
Друзья, как вы знаете, я работаю в рамках классической медицинской науки. Все мои рекомендации абсолютно стандартные и классические. Ничего я не изобретал, это вообще к практической медицине не применимо. Просто я нахожусь в авангарде врачебного сообщества, и назначения мои актуальны времени. Кстати, они весьма консервативны, мои коллеги в некоторых вещах более агрессивны.
В своих рекомендациях я почти всегда даю совет пить ДГЭА. Это довольно модный гормон, который как нутрицевтик во всем мире зарегистрирован.
В каких-то странах его оборот запрещен, в каких-то он в свободной продаже.
Лекарственных препаратов на его основе, к сожалению, нет.
Достоверные причины этого мне не известны, могу лишь догадываться, видимо, экономически не рентабельно будет.
Обратите внимание
Если нет лекарственных препаратов, находящихся в продвижении, то нет и научных исследований. Ведь спонсоров таких исследований просто нет. А исследования на людях стоят очень дорого.
А для признания их широкой медицинской общественностью надо иметь группы испытуемых, насчитывающих сотни, а лучше тысячи человек.
Просто избалованы врачи такими исследованиями, меньшие цифры не вызовут доверия и будут подвергаться критике.
ДГЭА имеет неплохое теоретическое обоснование, широко используется многими продвинутыми эндокринологами и гинекологами-эндокринологами в мире. Именно по этой причине и я его применяю.
На самом деле, ощутить эффект просто не реально, на мой взгляд, особенно если применять параллельно классические гормональные препараты тестостерона и эстрогенов.
Логика у меня такая при его назначениях: вреда никакого, стоит копейки, признан большинством передовых врачей, и если я не назначу, а потом человек пойдет к другому доктору, и он назначит, то я буду выглядеть непрофессионально.
Кстати, есть схемы ведения пациентов в пери- и постменопаузе только на подобных препаратах, без классических ЗГТ (МГТ), тестостерона и прогестерона. Так ведут врачи, не имеющие профильного гинекологического образования и не разбирающиеся в тонкостях женского гормонального здоровья, так же разумно вести умеренных гормонофобов, логика очевидна, лучше так, чем валериану пить, и это разумный компромисс, когда человек оказался в стране без доступа к квалифицированной медицинской помощи.
Механизм действия примерно такой: ДГЭА — это материнский гормон, из него синтезируются все остальные половые гормоны. С возрастом у нас происходит постепенное снижение концентрации всех основных гормонов (половые гормоны, гормон роста, троидные гормоны, мелатонин), поэтому введение их из вне и будет профилактикой старения или антивозрастной терапией. Это находится в рамках концепции учения о старости Дильмана, нашего соотечественника, который ее и разработал. По научному, это называется элевационная теория старения. Она описана им в рамках книги «Большие биологические часы», ссылку дал выше.
Вот картинка, иллюстрирующая этот процесс.
Вот на этой схеме очень наглядно показана вариация этого процесса, речь про исходно разный уровень тестостерона у мужчин, и, соответственно, разный возраст впадения в гипогонадизм. Не буду тут про нюансы разные писать, про это много уже было публикаций. Здесь лишь я пытаюсь дать теоретическое обоснование необходимости принимать ДГЭА.
PubMed, основной ресурс по медицинским публикация, выдает 15,5 тыс ссылок на исследования по ДГЭА. Кому интересно, можете сами с ними ознакомиться.
ДГЭА применяют в протоколах ведения женщин в клиниках бесплодия. Вы сами можете посмотреть исследования по этой части, все в открытом доступе тут. Помните, я часто пишу про то, что на моих схемах часто возникают беременности? А потому что на них повышается фертильность по разным причинам, вот одна из них)
Как могут быть вредными препараты, на которых женщина беременеет? Они наоборот делают ее здоровее и сильнее.
Важно
Но вы должны понимать, я всегда использую комплекс препаратов, у них будет аддитивный эффект, вычленить один будет не корректно просто.
А для обывателей есть целая книга про ДГЭА.
Вроде как она выходила на русском языке, но мне не попадалась.
Дозировки специально не пишу, чтобы не поощрять самолечение гормональными препаратами. Ведь, ДГЭА — это гормон!
Но просьба учитывать такой нюанс: производитель обычно не докладывает ДГЭА внутрь таблеток. Поэтому заявлено больше реальной дозы. Отсюда нюанс: в хороших брендах доза д.б. ниже, чем в дешевых)
Резюме: пить или не пить ДГЭА, решать вам. Лично я пью.
Добавки для женщин в период пери- и пост-менопаузы | CMT: Научный подход
Обратите внимание, что эти рекомендации даны только для тех женщин (находящихся в пери- и постменопаузе), которые не планируют прибегать к гормоно-заместительной терапии. И это касается всей книги, т.е. я не агитирую и не отговариваю от ГЗТ, да и это не совсем моя тема, но я бы хотел сказать пару слов на эту тему:
- В общем, я считаю, что плюсы/польза от ГЗТ значительно перевешивают риски.
- Если у кого то, имеется генетическая предрасположенность к раку молочной железы, или он уже диагностирован был когда то, то в этом случае, имеются повышенные риски, и применение ГЗТ, вероятно стоит избегать.
- Я безмерно рад, что мне, как мужчине, никогда не придется делать (или не делать) выбор в пользу ГЗТ, при наступлении периода пери- и постменопаузы.
Риски, связанные с сердечнососудистыми заболеваниями и сердечными приступами, существенно повышаются у женщин в менопаузе, и тут риски связанные с сердечными приступами, возрастают и без ГЗТ (и это помимо всех прочих перемен связанных со здоровьем и всего остального, что начинает идти не так как раньше). Хотя это ни в коем-случае не перечеркивает моих рекомендаций по ГЗТ при наличии рисков возникновения/ прогрессирования рака молочной железы (то, о чем я говорил выше в п.2).
Примечание: что касается вопроса биоидентичности синтетических гормональных препаратов, то совокупные данные, показывают, что отличий во влиянии на организм человека, не так уж и много, возможно (если мне не изменяет память), разве что имеется чуть более сниженный риск закупорки сосудов.
Общие рекомендации по приему добавок
По большей части, женщины в период пери- или постменопаузы, должна придерживаться общих рекомендаций по приему БАДов, о которых я писал выше.
А именно:
- употребление кальция должно составлять не менее 1000 мг / сут для женщин не на ГЗТ, а 1500 мг/ сут (с достаточным количеством витамина D) будут иметь решающее значение для женщин в постменопаузе (не на ГЗТ) для поддержания здоровья костей;
- употребление железа может быть уменьшено до 8 мг / сут, поскольку больше не происходит потерь железа, как это происходит при ежемесячных потерях у женщин с регулярными менструациями.
Очевидно, что надобности в добавках, рекомендованных для женщин в период лютеиновой фазы месячного цикла, больше нет, хотя некоторые из них будут упомянуты для лечения некоторых симптомов, имеющих место быть в период менопаузы. Приливы, перепады настроения, проблемы со сном, сухость влагалища и многие другие, что могут происходить в ответ на изменение гормонального статуса (45).
Как уже упоминалось ранее в этой книге, использование ГЗТ оказывает влияние на то, сколь ярко выраженными будут эти симптомы, но не все женщины могут или предпочитают использовать ГЗТ после наступления менопаузы. И как я говорил ранее, этим женщинам, возможно, есть смысл дополнить рацион:
- добавками из соевого белка (20-30 г/сут) или
- добавками фитоэстрогенов (50-100 мг/сут).
Сукцинаты
Еще один продукт, на который возможно стоит обратить внимание, это коммерческий продукт
под названием «Amberen», содержащий соединения, называемые «сукцинатами», которые, как было показано, используются для улучшения симптомов менопаузы у большинства женщин и, по всей видимости, это происходит за счет увеличения уровней эстрогенов (45a, 45b).
Цимицифуга
Кроме того, существует целый ряд добавок, использование которых позволяют снижать некоторые из возникающих симптомов в период менопаузы (46).
К примеру, тот же экстракт цимицифуги (клопогон; клопогон кистевидный; black cohosh), уже давно используется для лечения различных женских конкретных проблем и довольно большое количество исследований, позволяет предположить, что он может уменьшать симптомы, характерные для менопаузы, а именно приливы и перепады настроения.
Существует несколько тематических исследований в которых отмечено, что прием цимицифуги связан с заболеваниями печени (общая гепатотоксичность или аутоиммунные заболевания печени), но результаты исследований и обзоров данного вопроса были недоказательными. Скорее всего, цимицифуга не оказывает влияние на возникновение этих негативных факторов, и нельзя исключать того факта, что на эти результаты могли оказывать смешение результатов из-за использования других трав того же рода.
Ранее считалось, что цимифуга, может оказывать прямое влияние на эстрогенную активность, на самом деле это не так, но она может действовать централизованно (в головном мозге) на увеличение уровней серотонина (который снижается по мере снижения уровней эстрогенов), который, как я уже упоминал, участвует в регулировании настроения, аппетита и многих других сигналов.
Также 5-HTP и добавки цинка / магния в рассматриваемом контексте могут быть использованы в более высоких дозировках.
Рекомендуемые дозировки приема цимицифуги: 40 мг/сут. Но она может потенциально взаимодействовать с другими принимаемыми вами препаратами. Читайте внимательно инструкции к ним.
Зверобой
Зверобой (травяная смесь, которая используется при депрессии) имеет синергирующий с цимифугой эффект, и помогает улучшить настроение и/или состояние депрессии.
Рекомендуемые дозировки: 900 мг/сут.
Витекс Священный
Витекс священный (Vitex Cagnus), ранее упоминался в составе добавок рекомендованных в лютеиновую фазу месячного цикла, эта добавка, как представляется, оказывает значительное влияние на настроение женщин в период постменопаузы, и по всей видимости, это может быть на самом деле связано с некоторой имитации действия прогестерона в организме (увеличивается сигнализации дофамина и улучшается настроение).
Рекомендуемые дозировки: 500 мг/сут по утрам.
Дегидроэпиандростерон, ДГЭА
ДГЭА (Дегидроэпиандростерон; DHEA) (вырабатывается преимущественно в надпочечниках) является одним из основных андрогенов у женщин, и это особенно актуально после наступления менопаузы, т.к. яичники прекращают выработку гормонов, а также сокращается производство гормонов вырабатываемых надпочечниками, и по сути, ДГЭА, это один из первичных источников гормонов в организме женщины.
К тому же, ДГЭА может быть преобразован в другие гормоны, не последним из которых является эстроген. У женщин в период постменопаузы (не на ГЗТ), наличие ДГЭА, по меньшей мере, обеспечивает некоторое кол-во эстрогена.
В этой связи, было высказано предположение, что дополнительный прием ДГЭА, может иметь существенную пользу для женщин в период постменопаузы, т.к.
Совет
это может позволить телу получать больше эстрогена, и других гормонов, но уже без тех потенциальных рисков, которые сопровождают гормоно-заместительную терапию.
Огромное количество исследований сделанных вокруг ДГЭА, показывают, что он оказывает влияние на (53):
- улучшение плотности костной ткани,
- уменьшение многих побочных эффектов, связанных с менопаузой, в том числе таких как сухость влагалища,
- может оказывать влияние на увеличение мышечной массы / уменьшение потери мышечной ткани,
- улучшение чувствительность к инсулину,
- уменьшение жировых отложения,
- способствует снижению риска развития рака молочной железы,
- может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний,
- помогает женщинам поддерживать когнитивные функции,
- повышает либидо,
- улучшает состояние кожи,
- сокращает риски развития рака, и
- оказывает влияние на снижения общей смертности.
Это удивительно, но возможно, добавки с ДГЭА, позволяют существенно нивелировать почти каждый из негативных симптомов менопаузы (без использования ГЗТ).
В целом, как показывают исследования, прием ДГЭА, является совершенно безопасным, за исключением некоторых побочных эффектов (основной из которых является появление на лице прыщей или волос). Это может объясняться повышением уровней андрогенной сигнализации.
Большинство исследований использовали либо ДГЭА крем или, что то в районе всего 50 мг в сутки в виде капсул. Учитывая, что ДГЭА является предшественником гормонов, женщины, возможно, пожелает обсудить его применение со своим лечащим врачом.
Кроме того, ДГЭА, часто вносят в списки запрещенных препаратов в спорте и спортсмены из числа женщин в постменопаузе должны уточнять этот момент до того как начнут использовать ДГЭА.
Гинкго
Гинкго, растение которое пользуется популярностью среди почитателей ноотропов (препараты, которые должны улучшать функцию мозга), и оно способствует улучшению притока крови к головному мозгу.
Улучшение когнитивных функций, в том числе памяти и, в целом, познавательной функции, которые могут быть затронуты во время пери- и постменопаузы из-за падения уровня эстрогена, наблюдается уже при приеме дозировки 120 мг / сут.
Рекомендуемые дозировки: 120 мг / сут.
Мелатонин
В то время, как я обсуждал добавки мелатонина, в контексте улучшения сна, он также может иметь еще более явно выраженную пользу в период пери- или постменопаузы.
С увеличением возраста, и особенно при наступлении менопаузы, уровни мелатонина начинают падать, что в свою очередь сопряжено со многими негативными последствиями, такими как, изменения в настроении, проблемы со сном, приступы жара, повышение полового влечения и сексуальной активности.
Различные исследования, изучающие прием добавок мелатонина женщинами в период пери- и/или постменопаузы, обнаруживают снижение этих негативных эффектов, улучшение сна, потенциальное положительное влияние на здоровье костей, и даже на потерю жира в организме и небольшой прирост в сухой массе тела (LBM) в течение года (48-52). В исследованиях использовали дозу, что то от 1 до 5 мг в сутки.
Рекомендуемые дозировки: 1-5 мг/сут.
Другие добавки
Существует множество других добавок, которые, как утверждается, улучшают симптомы постменопаузы, включая дудник китайский (dong quai), женьшень, дикий ямс и масло примулы вечерней, но они либо не были должным образом изучены, либо в реальности при исследованиях, не обнаруживается никакого значимого эффекта. К тому же, у многих женщин, есть привычка принимать «полезные» добавки по принципу покупки сборной солянки, где, несмотря на то, что эти добавки и указаны на этикетке, но те дозировки ингредиентов, что они содержат, слишком малы чтобы получить сколь либо значимый положительный эффект.
И если вы уж решили принимать эти добавки в период пери- и/или постменопаузы, то я бы рекомендовал приобретать их по отдельности и принимать в соответствующих дозировках, а не полагаться на эффективность какого бы то ни было, составного продукта.
Более того, в идеале, стоит самостоятельно оценить преимущества и/или побочные эффекты каждой из таких добавок по отдельности , т.е. до того момента, как будет добавлен следующий БАД из списка.
Обратите внимание
В противном случае, будет невозможно точно определить какой из принимаемых БАДов, оказывает положительный эффект или дает соответствующие имеет побочные эффекты.
Отзыв: Препарат Natrol DHEA в таблетках — Вселяет надежду и дает энергию
Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!
27.03.2015
Достоинства:
Препарат улучшающий качество жизни.
Недостатки:
Противопоказания. Цена не дешевая.
Дегидроэпиандростерон (DHEA, ДГЭА) — полифункциональное стероидное вещество, не относящееся к гормональным препаратам. Рекомендуют препарат для лиц строго старше 30 лет (исключение — заключение врача) не беременным, не кормящим матерям, не болеющим раком простаты или легких. Результаты приема направлены на:- улучшение уровня жизненной энергии, который заметен уже через несколько недель приёма у 82% женщин и 67% мужчин (по материалам исследований Университета Сан-Диего, Калифорния).- стимуляцию иммунной системы и, как следствие, повышение устойчивости организма к болезням.- повышение сопротивляемости организма стрессам.- модуляцию других гормональныйх функций, которые могут повлиять на снижение расстройств, сопровождающих как женскую менопаузу, так и мужской кризис (людям старшего возраста).- улучшение гидратации кожи посредством выработки кожного сала (делает кожу более молодой, упругой и защищает от старения и повреждений). Также снижает пигментацию кожи, связанную со старением, особенно на лице.- укрепление костных тканей (особенно у женщин), что позволяет избегать непроизвольных переломов костей у пожилых людей.- повышение либидо (частоты половых связей, желания или других психологических признаков).Мне этот препарат порекомендовал мой врач-гинеколог, как его рекомендуют многим женщинам со сниженным АМГ, так как DHEA является предшественником многочисленных стероидных половых гормонов (включая эстроген и тестостерон), которые исполняют хорошо известные функции. Превращение в андроген (мужской гормон) или эстроген (женский гормон) зависит от пола, возраста, индивидуальных характеристик организма и его состояния. Некоторые исследователи обнаружили, что при приёме антиоксидантов вместе с DHEA, достигаются самые лучшие результаты. Рекомендуемый срок приема — от 3х месяцев (согласовать с врачом). Дозировку лучше также обсудить со своим врачом, но обычно назначают по 1 таблетке 25мг лучше утром (для женщин, мужчинам больше).После приема DHEA у меня появилось больше сил, энергии, бодрость духа. Многие говорят о снижении веса, но я и так вешу 58 кг при росте 175, поэтому для меня это не актульно — я не показатель.
Также этот препарат популярен у спортсменов, думаю, именно из-за стимуляции выработки андрогенов.
| Время использования: | 1 год |
| Год выпуска/покупки: | 2014 |
| Общее впечатление: | Вселяет надежду и дает энергию. |
| Моя оценка: | |
| Рекомендую друзьям: | ДА |
Dhea что это такое для женщин
Дегидроэпиандростерон или DHEA, как он чаще всего именуется — стероидный гормон, естественным образом вырабатываемый надпочечными железами. Именно этим стероидом изобилует кровоток, а еще в более высокой концентрации он присутствует в мозговых тканях.
Известно, что уровни содержания DHEA стремительно уменьшаются с возрастом, снижение достигает 90% с 20-летнего до 90-летнего возраста.
Известно также, что DHEA является предшественником многочисленных стероидных половых гормонов (включая эстроген и тестостерон), которые исполняют хорошо известные функции.
Несмотря на то, что специфические механизмы действия DHEA изучены лишь частично, исследования показали, что DHEA принимаемый в пищу в качестве добавки, продемонстрировал высокую эффективность в борьбе со старением, лишним весом, раковыми заболеваниями.
Кроме того, он известен в качестве стабилизатора роста нервных клеток, а также проходит aпробацию на пациентах, страдающих болезнью Альцмейгера.
DHEA и раковые заболевания
Первые исследовния в этой области, проводившиеся в Англии предположили, что DHEA был аномально низким у женщин, у которых развивался рак груди — даже за девять лет до начала заболевания или постановки диагноза.
Из 5000 женщин, учавствовавших в исследовании, у 27 развился рак. Большинство из 27 имели отклоняющийся от нормы низкий уровень DHEA. Многие годы спустя, Д-р.
Артур Шварц из Темпльского университета обнаружил, что дополнительный DHEA обеспечивал существенную защиту клеточных культур от токичного воздействия канцерогенов.
Дгэа (dhea) — что это такое, применение
Клеточные культуры обычно реагируют на массированное воздействие канцерогенов мутациями (изменениями ДНК), трансформациями (изменениями в облике клетки), а также высоким уровнем клеточной смертности.
Но когда Шварц добавил DHEA параллельно с канцерогенами, все вышеупомянутые реакции снизились. Исследователи продемонстрировали, что DHEA препятствуют дефициту глюкозо-6- фосфата дегидрогеназу (G6PDH) — фермента расщепляющего глюкозу.
В организме действуют два способа метаболизма глюкозы: катаболический — производящий энергию, и анаболический — биосинтетический.
Важно
G6PDH является первым ферментом на биосинтетическом пути, то, что может вылиться в синтез жирных кислот и рибозы (сахар, используемый в изготовлении дезоксирибонуклеиновой кислоты, или ДНК). Простым языком, G6PDH превращает глюкозу в жир.
DHEA и Старение
Объем DHEA, производимого организмом, снижается с 30 мг в возрасте 20 лет до менее чем 6 мг в возрасте 80 лет. Согласно утверждениям Д-ра Вильяма Регельсона из Медицинского колледжа Виргинии, DHEA это «один из лучших биохимических показателей хронологического возраста.
» У некоторых людей в течение их жизни уровeн DHEA снижаются на 95% — наиболее крупное снижение биохимического элемента, когда-либо задокументированное. Уровень DHEA напрямую связан со смертностью (вероятностью летального исхода) у людей.
В течение 12-летнего эксперимeта, в котором принимало участие более 240 человек в возрасте от 50 до 74 лет, ученые обнаружили, что уровeн DHEA находился в противоположном соотношении со смертностью как в результате сердечных заболеваний, так и в силу других причин.
Это открытие предполагает, что измерение уровня DHEA может стать стандартным диагностическим предсказателем заболевания, смертности и прдолжительности жизни. Более того, если результаты исследований с использованием животных подтвердят это, то дополнительный DHEA сможет предотвращать заболевания, снижать смертность и продлевать продолжительность человеческой жизни.
DHEA: Буферный стероид?
DHEA является уникальным гормоном в том плане, что не имеет специфической направленности для тех или иных участков гормональных рецепторов..
Точно также, как витамин Е никогда не демонстрировал, что он имеет конкретную метаболическую роль (подтверждена лишь его роль в качестве общего антиоксиданта), DHEA может служить подобной общей цели. «DHEA это первый пример буферного действия гормонов, о котором мне известно,» утверждает Вильям Регельсон.
«Это гормон широкого действия, который демонстрирует себя исключительно при конкретном наборе обстоятельств. В этом плане он действует в качестве буфера против внезапных изменений в кислотности или щелочности. Вот почему, когда вы становитесь старше, вы гораздо более уязвимы перед воздействием стресса.
Со снижением DHEA с возрастом, вы утрачиваете буфер против стрессоидных гормонов. Действия буфера помогают предотвратить старение.
» Уменьшение DHEA с годами может привести к постепенному истощению системы подавления ферментных систем, ответственных за создание строительных блоков новых клеток, таких как липиды, нуклеокислоты (РНК и ДНК) и секс-стероидов.
В результате, подъем ферментной деятельности в зрелом возрасте может стать ответственным за быстрое размножение — пролиферацию (рак) и возникновение дегенеративных заболеваний, которые часто случаются в престарелом возрасте. В этой связи, DHEA может быть лучше всего охарактеризовано в качестве анти-гормона, который способен «успокаивать» стероидочувствительные рецепторы, которые в противном случае могут привести к усилению метаболической деятельности.
DHEA (прекурсор)
DHEA это метаболический предшественник (прекурсор) многих гормонов и других веществ в нашем организме, он не поступает к нам с пищей, а синтезируется в организме из холестерина надпочечниками, и что самое интересное, было обнаружено, что он синтезируется также в ЦНС. Роль DHEA в центральной нервной системе не ясна. Но сам факт, что DHEA синтезируется в ЦНС удивителен.
В доказательной медицине, в двойных — слепых, плацебо — контролируемсых исследованиях на сотнях пациентов была доказана роль DHEA в ЦНС как антидепрессанта.
Вообще, в официальной медицине опубликованы десятки тысяч статей посвященные DHEA. Кому интересно можете, например, набрать на сайте http://www.ncbi.nlm.nih.
gov/ в поиске DHEA, и потом посмотреть DHEA и ВЗК:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12014422
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11888843
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9779307
Совет
Хочется отметить, что во всех исследованиях была показана высокая безопасность приема DHEA как в виде капсул, так и в виде крема на кожу. Не сообщалось ни о каких серьезных побочных действиях DHEA. Сама DHEA производится химическим преобразованием веществ получаемых из растительного сырья — Дикого ямса.
DHEA, это не гормон Это метаболический предшественник (прекурсор) из которого наш организм синтезирует гормоны. Во многих случаях DHEA действует как антогонист гормонов, нормализуя их действие в коже. У с DHEA нет тех побочек и нет привыкания как к гормоналкам.
И нет синдрома отмены, когда потом часто становится значительно хуже.
Употребляют спортцмены в виде БАД:
Биолайф (ДГЭА / DHEA)
Свойства:Употребляя ДГЭА, человек способен замедлить процесс старения; предотвратить, замедлить, а во многих случаях и повернуть вспять развитие многих заболеваний современности.
Современная наука рассматривает DHEA (ДГЭА) как сырьё, из которого организм создаёт необходимые ему гормоны, регулирующие наиболее важные функции организма.
Например, DHEA (ДГЭА) помогает организму синтезировать гормоны, определяющие сексуальную активность человека (эстроген и тестостерон); естественным образом препятствуя накоплению жира в тканях.
Учённые Мерилендского университета США в ходе исследований, продолжавшихся свыше 15 лет, обнаружили, что организм человека вырабатывает особое вещество, количество которого в крови определяет биологический возраст человека. Для обозначения этого вещества используют буквенное сокращение ДГЭА, в английском языке принято обозначение DHEA (произносится как: ди-эйч-и-эй).
Установлено, что процессы старения связаны со снижением выработки организмом DHEA (ДГЭА).
Что такое DHEA (дегидроэпиандростерон)
Больше всего ДГЭА производится в 20-25 лет, после чего его выработка неуклонно снижается, причём это снижение происходит по-разному у мужчин и у женщин.
Так, уровень DHEA (ДГЭА) в крови к 50-ти годам снижается в 2 раза у женщин (50%) и в 2,5 раза у мужчин (43%); к 70-ти годам в 3 раза у женщин (31%) и в 5 раз у мужчин (22%).
Перед смертью уровень DHEA (ДГЭА) снижается до критического уровня, составляя менее 5% от нормы. Именно недостаток DHEA (ДГЭА) делает организм чувствительным к возрастным изменениям.
http://www.4my.ru/c9347pid6814.html
Получают DHEA химически, сырьем служат сапонины получаемые из Дикого ямса.
возможно это природный гормон! кто пробовал? а ? люди с псориазом успешно кушают!