Жирные волосы. что делать в домашних условиях. советы трихолога, как бороться с жирностью, как мыть, рецепты масок, мука

Жирные волосы — что делать в домашних условиях?

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Каждая женщина старается выглядеть идеально и прилагает для этого немало усилий. Мы ухаживаем за волосами, чтобы они были здоровыми и крепкими, но зачастую уже через сутки после мытья головы пряди снова выглядят грязными и слипшимися.

Причина кроется в избыточной выработке кожного жира. На коже головы расположено огромное количество сальных желез, они вырабатывают секрет, который смазывает волосяной ствол, защищает его от пересыхания, ультрафиолета и других внешних воздействий.

В норме волосы загрязняются через 3-4 дня, однако если сального жира много, локоны становятся жирными уже через несколько часов! Терпеть это нельзя ни в коем случае.

Обратите внимание

Очень часто мы сами провоцируем жирность волос частым мытьем. Дело в том, что сальный жир защищает кожу головы от сухости. Если мы моем голову каждый день, кожа вырабатывает еще больше жира, чтобы образовать защитный слой.

То есть, образуется замкнутый круг – мы чаще моем голову, чтобы избавиться от неприятного жирного блеска, а волосы с каждым разом становятся еще более сальными. Важно понимать, что нужно избавляться от этой пагубной привычки. Если у вас длинные волосы, совсем необязательно каждый день ходить с распущенными локонами.

В день, когда вы помыли голову, можно походить с распущенными волосами. На следующий день можно сделать укладку, заплести прическу – это очень модно в нынешнем сезоне. В крайнем случае, можно помыть только челку или передние пряди. Есть вариант скрыть несвежие волосы под головным убором.

То есть, нужно постараться увеличивать промежуток между мытьем головы до 2-3 дней, постепенно это поможет нормализовать работу сальных желез. В этой статье попробуем разобраться, как можно справиться с избыточной жирностью локонов. Но для начала выясним, что же является причиной подобного состояния волос.

как бороться с жирными волосами

Почему волосы быстро становятся жирными

Жирные волосы характеризуются не только слипшимися локонами у корней.

Жирные волосы больше подвержены появлению перхоти, при сальных корнях наблюдаются сухие кончики, в редких случаях даже появляется неприятный запах.

Как было отмечено – частое мытье головы является одной из наиболее распространенных причин избыточной жирности волос. Чем еще может быть вызвано нарушение работы сальных желез, попробуем разобраться.

Гормоны. Нередко процесс избыточного выделения сального жира активизируется в период полового созревания. Изменения в организме в это время колоссальны – подростки начинают активнее потеть, избыточное выделение пота и кожного жира приводит к образованию прыщей, волосы становятся жирными и слипшимися.
Курение и алкоголь. Спиртные напитки и никотин при регулярном потреблении влияют на состояние кровеносных сосудов, они становятся более хрупкими, снижается их проводимость. В результате клетки кожи головы не получают достаточного количества витаминов и кислорода, это приводит к нарушению их функций.
Лишний вес и неправильное питание. Как известно, люди с избыточным весом страдают от более активного потоотделения, это также влияет на работу сальных желез. Большое количество жирных, острых, жареных и пряных блюд приводит к излишней жирности волос. Также сказывается нехватка в рационе витамина В, который регулирует нормальную работу сальных желез.
Стресс. Всем известно, что у мужчин потовые железы работают гораздо более интенсивно. Когда женщина нервничает и постоянно подвергается стрессовым ситуациям, в организме вырабатываются мужские гормоны, которые и усиливают выработку кожного жира.
Спиртовые маски. Волосы могут становиться жирными при неграмотно подобранном уходе. Например, многие делают спиртовые маски, которые сильно сушат кожу. Безусловно, волосы избавятся от жирности на некоторое время, но это будет весьма непродолжительный период. Спирт сушит кожу, сальные железы через некоторое время начнут вырабатывать еще больше секрета, волосы станут еще более жирными. Поэтому использовать для такого типа волос агрессивные подсушивающие маски на спирту нельзя.

Избыточное выделение сального жира может быть следствием некоторых заболеваний, как правило, эндокринных нарушений.

На состояние волос также влияет наследственность – если у родителей волосы быстро пачкаются и становятся жирными – следить за своими локонами придется более тщательно.

Причиной избыточной сальности может быть и грибковое поражение – себорея сопровождается зудом кожи головы, сильной перхотью, активной работой сальных желез. Если вы хотите изменить ситуацию и избавиться от чрезмерной жирности волос, нужно подходить к проблеме комплексно.

как избавиться от жирных волос в домашних условиях

Как ухаживать за волосами, чтобы они не были жирными

Зачастую мы сами стимулируем активную выработку сального жира. Если вы хотите, чтобы волосы долго оставались рассыпчатыми и шелковистыми, за ними следует грамотно ухаживать.

Нельзя мыть голову горячей водой, это активизирует сальные железы. Использовать для мытья следует только чуть теплую или прохладную воду (но не холодную!). Желательно не использовать водопроводную воду – в ней много хлора. Лучше мыть голову фильтрованной или кипяченой водой.

После мытья головы многие используют бальзам для волос, однако наносить его следует исключительно по длине волос, не стоит втирать его в корни и кожу, даже под такой незначительной пленкой сальные железы работают активнее.

Если выявлена себорея, обратитесь к врачу. Он поможет подобрать противогрибковые средства, которые следует использовать как внутрь, так и наружно. Они избавят не только от жирности волос, но и от перхоти.

В течение дня старайтесь не трогать волосы руками – от этого они загрязняются и быстро становятся жирными.

В некоторых случаях металлические украшения, гребешки, шпильки при контакте с кожей головы активируют выработку сального жира. Старайтесь не использовать аксессуары из металла для волос.

Выделение сального жира становится особенно активным, если часто делать тугие прически, при которых волосы испытывают чрезмерное натяжение – конской хвост, пучок, сложные укладки с тяжелыми металлическими украшениями и т.д.

Важно

К избыточной жирности может приводить и использование термических приборов – фена, утюжка, плойки. Постарайтесь найти для укладки более щадящие способы или же выставляйте на приборах оптимальную температуру, чтобы не сжигать локоны и не провоцировать активную работу сальных желез.

Чтобы не мыть голову каждый день и выглядеть прилично, можно время от времени использовать специальный шампунь-порошок. Он наносится на корни волос, впитывает в себя лишний жир, а затем без проблем удаляется расческой.

Откажитесь от шампуней, в составе которых есть силикон, сульфаты, парабены и другие синтетические компоненты.

Отдавайте предпочтение шампуням, которые предназначены именно для вашего типа волос, на них также должно быть указано, что средства подходят для ежедневного использования. Среди эффективных средств против жирности волос можно выделить продукты марок Yves Rocher, Л’Этуаль.

Все средства для такого типа волос восстанавливают естественный баланс кожи головы, нормализуют работу сальных желез, избавляют от зуда, шелушения и перхоти.

Каждый день нужно массировать кожу головы подушечками пальцев – это поможет усилить кровообращение в тканях, насытить их кислородом. Очень эффективно делать пилинг кожи головы – скраб снимает омертвевшие чешуйки с эпидермиса, это позволяет коже дышать.

Выполняйте эти простые рекомендации, которые помогут вам значительно уменьшить выработку сального жира.

как правильно ухаживать за жирными волосами

Питание в борьбе с жирными волосами

Волосы и кожа очень чутко реагируют на состояние нашего кишечника. Все, что мы едим, отражается на внешности. Чтобы справиться с чрезмерной жирностью волос, нужно отказаться от жирных, копченых, соленых, маринованных, острых и пряных блюд.

Старайтесь питаться правильно – крупы, мясо, овощи, фрукты, молочные продукты. Отдавайте предпочтение здоровым способам приготовления пищи – тушение, запекание, приготовление на пару.

Совет

Очень важно есть больше продуктов, в которых есть витамин В – это гречка, орехи, красное мясо и рыба, чеснок, киви. Откажитесь от кофе и алкоголя – эти напитки вымывают витамин В. Пейте достаточное количество воды – влага позволит защитить локоны от сухости.

Старайтесь питаться правильно и сбалансированно – вы сможете улучшить не только состояние волос, но и сбросите пару лишних килограммов.

Народные средства против жирности волос

Домашние маски очень эффективны в борьбе с повышенным выделением сального жира. Используйте только самые действенные и проверенные рецепты.

Травяные ополаскивания. Травы прекрасно справляются с активной выработкой кожного жира, снимают воспаление и успокаивают кожу головы, избавляют от зуда. Возьмите в привычку перед каждым мытьем головы готовить отвар. Вы можете использовать для этого одно растение или несколько видов трав. Ромашка снимает раздражение и успокаивает, шалфей избавляет от жирности, мята и эвкалипт придают локонам свежесть и рассыпчатость, крапива прекрасно подавляет появление перхоти. Избавиться от излишков кожного жира поможет отвар из коры дуба – в ней много дубильных веществ. Приготовленным отваром нужно просто ополоснуть волосы после мытья, не смывать, а промокнуть отвар полотенцем.
Косметическое масло. Обладательницы жирных волос избегают косметических масел, считая, что оно сделает волосы еще более сальными и жирными. Но это не так. Некоторые масла прекрасно впитываются, не оставляют жирных следов, питают кожу так, что она не нуждается в дополнительной смазке, то есть, не выделяет собственного жира. К таким маслам относится кокосовое масло – это идеальное средство для жирных волос, не оставляет сальной пленки, при грамотном смывании пряди не слипаются, локоны остаются чистыми и рассыпчатыми. Кроме кокосового, можно также использовать лимонное масло, масло чайного дерева, жожоба, лаванды и розмарина.
Кефир, лимон, белок и овсяная мука. Это мощная маска для жирных волос, которая уже после первого применения даст реальный результат – волосы дольше будут оставаться чистыми и свежими. Лимон мягко подсушивает кожу головы, овсяная мука впитывает излишки кожного жира, яичный белок и кисломолочный продукт нормализуют работу сальных желез. Смешайте один белок с двумя столовыми ложками кефира, столовой ложкой лимонного сока и овсяной мукой так, чтобы получилась густая сметанообразная смесь. Нанесите смесь на кожу головы, словно краску, оберните пленкой и оставьте на пару часов.
Кофе и коньяк. Смешайте крепкий кофе и качественный коньяк в равных пропорциях, ополосните этим составом волосы так, чтобы корни тщательно пропитались. Оставьте маску на пару часов, после чего смойте ее шампунем и теплой водой.
Косметическая глина. Это отличный ингредиент для волос жирного типа. Глина прекрасно очищает волосы, восстанавливает водный баланс волосяного ствола, устраняет сальность волос и снимает раздражение кожи головы. В продаже есть голубая, красная, белая и зеленая глина – каждый из составов очень полезен и различается лишь по количеству и разнообразию минералов. Глина разводится молоком или водой, наносится на волосы, маску держать не менее часа или до полного высыхания.
Скраб из морской соли, меда и алоэ. Скраб – это действенное средство для массажа кожи головы, частички крупной морской соли буквально очищают поверхность кожи от шелушения и хлопьев перхоти. Мед необходим в маске для глубокого питания эпидермиса. Алоэ обеззараживает очищенную поверхность кожи, предотвращает появление перхоти и подавляет активность сальных желез. Мед нужно предварительно подогреть на водяной бане, смешать в равных пропорциях с соком алоэ, добавить немного крупной морской соли. Использовать скраб нужно сразу же, пока соль не растворилась. После интенсивного массажа кожи головы держите маску на волосах еще около часа, после чего смойте ее теплой водой.
Фруктовые протирания. Фруктовые соки обладают выраженным подсушивающим действием. Особенно эффективны плоды, в которых много кислот – цитрусовые, яблоки, ананас, клубника. Сок выбранного фрукта или ягоды нужно втирать в кожу головы небольшим спонжем или ватным диском. После апельсина, например, волосы можно не промывать – они не будут склеиваться, а наоборот, приобретут приятный цитрусовый аромат.

Домашние маски не дают сиюминутного результата. Безусловно, небольшие улучшения могут быть заметны уже после первого применения, однако избавиться от жирности волос полностью можно только после курсового лечения на протяжении 2-3 месяцев. В этот период нужно делать различные маски 3 раза в неделю, чередуя их между собой, постоянно ополаскивая локоны после мытья головы травяными отварами.

Если все эти мероприятия не помогут вам избавиться от излишней жирности самостоятельно, тогда стоит обратиться к трихологу, возможно, он назначит медикаментозную терапию или косметические процедуры. Среди них может быть мезотерапия, озонотерапия, лечение лазером или жидким азотом. Волосы можно и нужно лечить, главное, знать, как это сделать правильно!

Видео: простой способ освежить жирные волосы

Правильный уход за жирными волосами в домашних условиях

Однако далеко не всегда и не у всех получается легко содержать их свежими и чистыми в течение нескольких дней.

Очень часто девушками и женщинам приходится сталкиваться с такой проблемой как быстро жирнеющие волосы, которые уже через несколько часов после мытья выглядят неопрятно.

Как нужно ухаживать за жирными волосами, чтобы они как можно дольше оставались чистыми и были здоровыми?

Причина повышенной жирности волос

Главной причиной такого явления, как повышенная жирность волос, является чрезмерная секреция жира сальными железами, которые соединены с фолликулами волосяного покрова головы.

Высокая активность этих желез может быть вызвана избытком в организме гормонов, поэтому очень часто с проблемой повышенной жирности сталкиваются подростки, находящиеся в так называемом переходном возрасте.

Как грамотно ухаживать за жирными волосами и чем их качественно мыть в этом случае, можно узнать у врача-дерматолога или косметолога.

Если же такая проблема возникает у человека старшего возраста, причем внезапно, следует срочно обратиться к дерматологу или трихологу, который назначит обследование и сдачу анализов, и по их результатам поможет определить причину чрезмерной жирности.

Основными причинами такого явления могут стать:

гормональные сбои, вызванные дисфункцией щитовидки, поджелудочной или надпочечников;
сбои в работе нервной системы;
наличие заболеваний пищеварительной системы;
присутствие различных инфекций в организме.

Кроме этого повышенная секреция сальных желез довольно часто является семейной особенностью, поэтому наследственность – это одна из причин этого явления.

В большинстве случаев ускорение отделения кожного сала люди провоцируют самостоятельно своими действиями и образом жизни. Провоцировать усиление выделения жира могут следующие факторы:

частое и очень интенсивное использование фена, утюжка и прочих приборов – горячий воздух, металл и керамика при сушке и укладке волос отрицательно влияют на их состояние и работу сальных желез;
неправильное, очень частое применение шампуней, кондиционеров и других косметических средств;
слишком частое, интенсивное расчесывание – это массажирует кожу, стимулирует работу сальных желез и приводит к растеканию жира по прядям;
ношение головных уборов (частое и длительное), особенно в помещении, провоцирует обильное выделение жира из-за препятствования нормального дыхания кожи головы;
использование для мытья и ополаскивания очень горячей воды.

Очень важно чтобы уход в домашних условиях за жирными волосами был правильным и комплексным. Поэтому каждая женщина должна знать, как именно нужно мыть волосы и какие средства для этого использовать.

К сожалению, большинство женщин пребывает в полной уверенности в том, что устранить жирный блеск со своей шевелюры можно с помощью частого мытья. Однако это далеко не так, и частое посещение душа только усугубляет ситуацию.

Частое мытье жесткой водой с использованием агрессивных моющих средств еще больше нарушают защитные функции кожи головы и уничтожают гидролипидную пленку.

Обратите внимание

Это приводит к недостатку влаги, который компенсируется повышением интенсивности работы сальных желез.

Как же необходимо правильно ухаживать за жирными волосами?

Чтобы уход был правильным и эффективным, он должен состоять из трех обязательных этапов:

мягкое, но тщательное очищение с помощью индивидуально подобранных шампуней;
интенсивное увлажнение с помощью бальзамов и ополаскивателей;
использование дополнительных мер и средств (маски, бальзамы-ополаскиватели, флюиды).

Полноценный домашний уход за жирными волосами должен быть соизмерим с теми испытаниями, которые им приходится терпеть ежедневно: выпрямление утюжком, сушка горячим феном, закручивание плойкой, осветление или ежемесячная покраска, хлорированная вода и пр. Для того чтобы он был таковым необходимо ухаживать за волосами регулярно и с использованием правильно подобранных средств.

Выбирая средства для качественного ухода за жирными и склонными к жирности волосами необходимо помнить одно основное правило: чем мягче будет основа моющего средства, тем лучше они себя будут чувствовать.

Все дело в том, что частое мытье само по себе нарушает баланс кожи головы, а если еще и будут использоваться агрессивные средства, то это вынудит железы активироваться и повысить выработку жира.

Таким образом, образовывается «замкнутый круг» — волосы быстро жирнеют, мыть их приходится чаще, от чего усиливается выработка кожного сала, и мытье снова повторяется.

Правильный и регулярный уход за жирными волосами подразумевает грамотное их мытье. Лучше всего мыть голову теплой водой, превышающей температуру тела не более чем на 3 градуса. Наносить шампунь на голову нужно два раза, немного разбавив его водой и вспенив в ладонях. Желательно сократить количество процедур до 2 в неделю, т.е. мыть голову один раз в 2-3 дня.

Правильный шампунь не должен содержать масел, жиров, парабенов и SLS. Кроме этого средство не должно пересушивать кожу головы, иначе секреция жира будет только увеличиваться. Шампунь должен содержать максимум натуральных веществ и хорошо смывать жир.

Наносить любые маски и бальзамы нужно только на волосы, отступая от кожи на 2-3 сантиметра. Держать средства на голове нужно ровно столько, сколько написано в инструкции. По истечении этого времени нужно смыть маску или бальзам сначала теплой водой, а затем прохладной.

Более развернутые и точные советы и рекомендации по уходу за жирными волосами можно получить у врача трихолога, косметолога или дерматолога, к которому все же придется обратиться, если улучшить их состояние собственными силами не удается.

Как ухаживать за жирными тонкими волосами: народные рецепты

Для ухода за жирными волосами и их лечения широко применяются народные средства. Так, отличным средством против повышенной жирности станет яичная маска. Для ее приготовления понадобится один яичный желток, 12 чайной ложки лимонного сока или коньяка. Смесь наносить на кожу головы массажными движениями и втирать в течение 10 минут.

Немного подсушить кору головы можно с помощью маски из ржаного хлеба. Свежеприготовленную кашицу из хлеба и теплой воды нужно нанести на кожу головы и оставить на 30 минут. Затем промыть пряди теплой водой и ополоснуть прохладной.

Для регулярного ухода за жирными и склонными к жирности волосами народные рецепты предлагают множества отваров и настоев, которые способны улучшить их состояние и уменьшить интервал между их мытьем. В качестве ополаскивателя для жирных волос специалисты рекомендуют использовать отвар дубовой коры.

Важно

Для его приготовления понадобится 1,5 литра воды и 2 столовые ложки сухой дубовой коры. Смесь необходимо довести до кипения, проварить 5-7 минут и настоять в течение 30 минут. Использовать в теплом виде 2 раза в неделю.

Чередовать ополаскивания дубовым отваром можно с настоями и отварами, приготовленными на основе шишек хмеля, листьев крапивы, хвоща полевого, травы мать-и-мачехи, корня лопуха, ромашки и корня аира.

Однако мало знать, как ухаживать за жирными тонкими волосами, кроме этого также нужно пересмотреть свое меню, исключить из него жирную пищу и фаст-фуд. Не лишним будет подбор прически, которая поможет скрыть проблему и сделает волосы более привлекательными

Жирные волосы — советы трихолога и лечение

По совету трихолога при жирных волосах нужно пытаться полезной, питательной пищей и вовремя лечить возникшие недомогания, ведь они отражаются на состоянии волос. Жирные волосы — вопрос, который мучает многих женщин во всем мире. Голову с жирными волосами практически каждая вторая женщина видит спустя каждые 2 дня после принятия душа. Врачи не советуют купаться ежедневно. ↑

Как определить тип волос у женщин

Для стремительного и успешного решения проблемного вопроса о мгновенном загрязнении головы, необходимо сначала понять каков тип волос у женщины.
Одним из первых типов являются жирные локоны.

При подобном типе у женщины загрязняются волосы каждые два дня.

Одной из основных причин жирности волос является неправильное питание (жиро содержащая, острая, соленая и сладкая пища в больших объемах).

При этом волосы быстротечно теряют свой настоящий объем.

Второй тип — сухие локоны. При подобном типе у женщины загрязняются локоны примерно через четыре-пять дней после предыдущего мытья.

Можно утверждать, что загрязняются они не быстро, но неверный образ жизни и не сбалансированное питание может ухудшить положение головы в целом. При этом локоны — ломкие, секущиеся, непослушные.

Третий тип — сухие и сальные локоны. При подобном типе у женщины загрязняются волосы быстро — на второй и третий день. Как следствие — все перечисленные выше факторы. Волосы при этом типе — ломкие, секущиеся, непослушные.

Четвертый тип — нормальные локоны. При подобном типе у женщины загрязняется шевелюра примерно на пятый-шестой день. Локоны в меру ломкие, пышные и послушные. Менее всего подвержены проблеме регулярной жирности.

Как можно определить жирность своих волос?
Допустимо с уверенностью сказать, то что у женщины жирная голова, если она имеет:

Надобность в постоянном мытье локон через пару дней и даже регулярно;
После полоскания блестящая шевелюра через сутки может стать весьма неприятной и не ухоженной;
Не секущиеся быстрорастущие пряди волос;
Волосы, которые не электризуются;
Проблему в виде неосуществимости совершить укладку таким образом, как хочет девушка.

Стоит заметить, что непосредственно в подростковом возрасте смогут отслеживаться такие проблемы, поскольку именно в этом возрасте происходит перемена в гормонах. ↑

Почему многие девушки испытывают проблему жирных волос?

Что же провоцирует жирность волос у женщин? Основной причиной жирных волос у женщин является динамичная секреция сальных желез. Полностью устранить проблему жирных волос не возможно, так как это особенность заложена природой.

Но если нормальные или сухие локоны стали жирнеть стоит обратить внимание на состояние своего здоровья.

Также стоит отметить, что летом волосы жирнеют довольно часто. Из-за высокой температуры воздуха человек чрезмерно потеет, и волосы имеют жирный блеск. Но это всего лишь сезонная проблема, людям с повышенной жирностью намного труднее.

Факторы которые влияют на жирность волос:

Сбой гормонов. Жирные пряди волос могут быть следствием беременности или принятия препаратов, основанных на гормонах (в том числе и таблеток, которые принимают против зачатия);
Нервы и стресс. Появление стресса может навредить целому организму, даже коже головы.
Болезни эндокринной и пищеварительной систем. Эти системы напрямую несут ответственность за состояние волос и кожи. При плохом питании, включающем в себя перекусы фастфудом или домашнюю жирную и острую пищу, и возникают подобные проблемы.

↑ https://hairset.ru/problems/greasy/trichologist.html

В чем же заключается лечение жирных волос?

По предписаниям многих врачей, даже врожденная жирность головы может быть устранена путем соблюдения следующих рекомендаций:

Необходимо пить весьма много воды. Врачи со всего мира советуют как можно больше насыщать свой организм водой для нормального функционирования всех систем.
Кушать свежие полезные продукты. В свежем виде нужно каждый день съедать фрукты, овощи, отруби и другое.
Отказаться от пищи с жирами. Для устранения жирности головы нужно полностью убрать из своего рациона жареное мясо, масло, сыры и другие животные продукты. Замените их на растительную пищу.
Купите витаминовые вещества. Это — действенный способ избавления от подобной проблемы, поэтому стоит приобрести их в гранулах (продаются в аптеках) для нанесения на кожу. Также стоит купить такие препараты, которые принимаются во внутрь организма.
Замените шампунь и кондиционер для шевелюры. Не доверяйте рекламным акциям, выбирайте их по составу. Лучше если в нем будут присутствовать витамины и минералы.
Не укладывайте локоны больше двух раз в недельку. При излишних воздействиях фена, плойки и других приборов они не только повреждаются, но и стремительнее делаются жирными.
Меньше трогайте их руками. Каждому известно, что на руках находятся сотни тысяч бактерий. В связи с этим при постоянном прикосновении рук к волосам эти бактерии попадают на кожу и на шевелюру.
Не нужно постоянно высушивать локоны феном. При нагревании они делаются не только хрупкими, секущимися и неживыми, но и к тому же грязными.
Откажитесь от вредоносных привычек. Табакокурение, алкоголизм, принятие наркотиков сказывается отрицательно на всех функциях в организме, зачастую и на функциональные особенности сальных желез на коже головы.
Ведите здоровый образ жизни, занимаясь спортом. Если заниматься спортом, можно не только привести свой организм в порядок, но и как следствие из этого — убрать жирность волос.

↑

Советы трихолога о жирных волос

Немного выше сказано о том, что нужно сделать, чтобы сохранить отличное состояние здоровья волос и как не допустить жирность.
Здесь же приведем рекомендации, которые смогут помочь тем, кто мучается с данной проблемой.

Если у вас жирные волосы, советы трихолога вам помогут. Выполнять их не так сложно, как может показаться. Эффект от них можно увидеть в ближайшее время после их выполнения.
Итак:

После того, как помыли голову, не нужно закутывать волосы в полотенце и все время ходить с ним. Достаточно вытереть их насухо полотенцем и оставить его сушится.
Горячая вода для кожи головы — отличная основа для активной деятельности сальных желез. По этой причине не нужно мыть волосы ею, поскольку она расширяет поры кожи. Голова моется отдельно от тела под холодной еле теплой водой для замедления функционирования этих желез.
Не нужно слишком часто расчесывать свои волосы. Поскольку расчесывание активизирует работу сальных желез. Причесывайтесь как можно реже.
Не нужно долго носить головной убор. Кожа головы должна насыщаться кислородом, поэтому долгое время не стоит этого делать.

↑

Рецепты масок для того чтобы убрать жирность локон

Для неотразимого вида локонов нужно периодически ухаживать за своими волосами с помощью масок.

Первая маска включает в себя яичные взбитые желтки. Взбейте их ложкой или венчиком и вотрите в волосы.

После процедуры, оставьте кожу головы в покое на 15 минут и смойте под теплой или холодной водой. К данной маске можно прибавить сок алоэ вера. Просто смешайте все ингредиенты вместе и проделайте тоже самое.

Вторая маска включает в себя морскую соль. Морскую соль нужно просто втереть в кожу головы и оставить ее в покое на 5-10 минут.

После этого нужно смыть волосы холодной или теплой водой. Лучше всего будет, если процедура будет проходить перед принятием душа с шампунем и кондиционером для волос.

Хна — отличный помощник против чрезмерной жирности. Поэтому третья маска включает в себя добавление хны в теплую воду. Совет

Как только хна с водой будет размешана, ею можно покрыть волосы и через 5 минут смыть. Конечно, хна должна быть бесцветного цвета, иначе можно перекрасить свой цвет в рыжий.

Четвертая маска включает в себя замечательный натуральный продукт с бифидобактериями — кефир. Он является отличным помощником в борьбе с жирностью кожи головы.

Для процедуры нужно подогреть кефир и нанести его на каждую прядь. После нанесения кефира на волосы, необходимо закутать их в полотенце и подождать сорок минут, после чего — смыть.

↑

Как выбрать расческу, чтобы проблема жирности шевелюры не возникла?

Расческа — очень важная деталь для придания женщине красоты волос. Нужно подходить с особым трепетом к выбору этой детали.

Лучше всего выбирать изделие деревянное с обтесавшимися краями, не стимулирующими сальные железы.

Как правильно ухаживать за жирными волосами, чтобы избежать проблем

Производство кожного сала — естественный процесс организма. Сальные железы, представляющие микроскопические экзокринные железы в коже головы, выделяют маслянистое вещество, которое защищает волосы от опасных загрязнений.

Но если железы производят слишком много кожного сала, то результатом является повышенная жирность волос. Гиперсекреция обуславливается разными факторами. И только при устранении причины проблемы, можно достичь положительного эффекта в лечении.

При этом особую роль играет правильный уход за жирными волосами.

Общие рекомендации

На начальном этапе борьбы с излишней жирностью локонов надо четко понять, какие способы и средства усугубляют, а какие решают проблему.

Что можно делать:

Мыть голову мягкими шампунями в сочетании со щелочными моющими средствами. Хорошо, если в составе шампуня присутствуют: каменно-угольная смола, селен, салициловая кислота, цитрусовые и крахмальные активы, замедляющие процесс регенерации клеток.
Промывать голову разбавленным в воде яблочным уксусом (1 столовая ложка разбавляется в 0,5 литра воды). Как вариант — лимонный сок.
Ухаживать за кожей головы и локонами с применением вяжущих лосьонов (с можжевельником или розмарином), дезинфицирующих средств, скрабов на основе растительных экстрактов.
Для быстрого избавления от жира наносить на волосы у корней детский тальк. Сначала втереть его, а затем вычесать. Для применения на темных волосах тальк смешивают с какао.
Делать зарядку и уделять время ежедневным прогулкам (стресс и беспокойство сильно влияют на внешний вид волос).

Что нельзя делать:

Мыть голову горячей водой.
Использовать кондиционер (применять его можно в небольших количествах и только на концах волос).
При сушке прикасаться феном к коже головы, близко подносить к волосам.
Прикасаться к волосам немытыми руками.
Пользоваться щеткой с нечистой щетиной.
Чрезмерно расчесывать волосы (это стимулирует перепроизводство кожного сала).

Правила ухода

Чтобы не усугубить проблему, мыть и укладывать волосы, склонные к жирности, следует с особой осторожностью.

Как мыть

Бытует мнение, чем реже мыть голову, тем меньше перепроизводство жира. Трихологи отвергают подобное утверждение и рекомендуют делать это всякий раз, как возникает необходимость, но соблюдая меры предосторожности.

Способ мытья играет большую роль. Чтобы волосы меньше жирнели, избегайте слишком горячей воды. Тепло вызывает риск потения кожи, воздействуя на сальные железы и стимулируя усиленное производство кожного сала.

Температура воды должна быть умеренной, а во время полоскания последняя струя холоднее. Это тонизирует волосы и помогает закрыть чешуйки. Для лучшего доступа к корням рекомендуется наклонять голову вперед.

Перед нанесением шампуня сделайте легкий массаж головы. Активные движения стимулируют секрецию жира. Для мытья достаточно небольшого количества шампуня — примерно одной столовой ложки. Промывать шампунем надо только кожу и прикорневую часть волос, пряди по длине — только образующейся пенкой.

Оптимальное направление — спереди назад. Надолго оставлять шампунь не стоит — достаточно 1–2 минуты. Поскольку сальные железы особенно активны в ночное время, мыть волосы лучше в утренние часы.

Важно! Откажитесь от кондиционеров или наносите их только на сухие концы, делая выбор в пользу аэрозольного типа кондиционера. В составе средства есть силикон — тяжелый и жирный компонент, который плохо смывается с волос и накапливает частицы грязи из воздуха.

При сушке локонов фен регулируют на самый низкий температурный режим и держат на расстоянии 15–30 сантиметров, не задерживаясь на одном участке долгое время и двигаясь от верха к концам волос.

Как укладывать

При укладке волос используют пластиковый или костяной гребень с большими зубьями или щетку с натуральными неплотно сгруппированными волосками. Избегают профессиональных продуктов, стимулирующих выработку кожного сала, таких как гель или воск. Предпочтение продуктам, которые дают прическе объем:

пенка;
объемный спрей;
лак для жирных волос.

Некоторые прически помогают завуалировать проблему:

эффект мокрых волос;
косы и плетения;
укладка пин-ап;
пучок и бублик;
начос.

Выбор средств

При проблеме жирных волос предпочтение отдается шампуням конкретно для этого типа шевелюры. В их состав входят мощные очищающие средства (лаурилсульфаты или сульфосукцинаты), регулирующие секрецию кожного сала, и небольшая доза восстанавливающих ингредиентов (как ланолин).

Все шампуни содержат одни и те же основные ингредиенты (их категории в значительной степени стандартизированы):

первичные и вторичные поверхностно-активные вещества (сурфактанты) в качестве детергентов;
конструктор вязкости;
растворитель;
кондиционирующие агенты;
регулятор кислотности (pH);
эстетические компоненты (отдушки, цвет) больше служат для коммерческой привлекательности.

Шампуни считаются безопасными продуктами, но могут раздражать и вызывать контактный дерматит из-за аллергенов в их составе:

кокамидопропилбетаин;
метилхлоризотиазолинон;
консерванты, высвобождающие формальдегид;
пропиленгликоль;
токоферол;
парабены;
бензофеноны.

В состав шампуней, предназначенных для жирных волос, входят следующие поверхностно-активные вещества:

лаурилсульфаты (лаурилсульфат натрия, триэтаноламин лаурилсульфат, лаурилсульфат аммония);
сульфосукцинаты (олеамид сульфосукцинат динатрия и диоктилсульфосукцинат натрия)

Эти детергенты отлично удаляют кожное сало и грязь, хорошо высушивают кожу головы. Такие шампуни применяются один, максимум два раза в неделю.

Более частое употребление приведет к тому, что волосы станут грубыми, тусклыми, склонными к спутыванию. Причина — электростатические свойства ПВА.

Поэтому такие шампуни чередуют со средствами для ежедневного использования — у которых рН не выше 5,5 (рН кожи головы — 5,5, рН волоса — 3,67).

Совет. Следует выбирать прозрачные или полупрозрачные продукты, избегая кремовых, обогащенных формулами композиций, характерных для комбинаций «два в одном».

Современные шампуни обогащаются такими заманчивыми ингредиентами, как витамины, провитамины, растительные экстракты, дрожжи.

Однако время контакта шампуней с кожей головы и волосами слишком кратковременно, чтобы ожидать значительных клинических преимуществ, несмотря на обратные утверждения.

Добавки служат главным образом для того, чтобы разграничить шампуни с точки зрения маркетинговых требований.

Единственное масло, которое увлажняет волосы изнутри, – кокосовое. Но чтобы оно принесло реальную пользу, оставлять его на волосах нужно не менее чем на 14 часов.

В последнее время активно рекламируются шампуни без сульфатов как эффективное средство для баланса уровня секреции кожного сала, не причиняющие вреда волосам при регулярном использовании.

Определение «свободный от сульфатов» относится к продукту без анионного поверхностно-активного вещества и теоретически он создает минимальную электрическую сеть. Но все равно подобные средства содержат сурфактанты мягкого действия (натрий кокоамфоацетат, лаурил глюкозид, динатрий лаурет сульфосукцинат, коко гликозид и др.).

Профессиональные средства

Профессиональные шампуни не должны использоваться для ежедневного ухода за волосами. Они содержат ингредиенты в чрезвычайно концентрированных формах или специальные детергенты, которые удаляют остатки химических веществ, применяемых для определенных причесок или при окрашивании волос.

Доступный в разных формах сухой шампунь можно обозначить как чудо-продукт для жирных локонов. В состав сухих шампуней входят кукурузный крахмал, овес или рис, иногда в сочетании с экстрактами крапивы, тимьяна, розмарина.

Сухой шампунь, который испаряется непосредственно на волосяном покрове, на самом деле не очищает волосы, а нейтрализуют примеси и выделения, регулирует избыточное производство кожного сала, оказывает восстановительное действие.

Поэтому использование его на ежедневной основе было бы ошибкой, приводящей к раздражению кожи головы и ослаблению корней.

Фармакологический уход:

Лечебные шампуни, которые используют при заболеваниях кожи головы (себорейный дерматит, псориаз, бактериальные или грибковые инфекции), в дополнение к регулярным очищающим средствам содержат активные агенты, такие как глина, производные смолы, кортикостероиды, салициловая кислота, сера, селеновый сульфид или кетоконазол, комплекс йода с поливинилпирролидоном, хлорированные фенолы или пиритион цинка.
Для нейтрализации лишнего кожного сала применяют финастерид (препарат указан исключительно для мужчин). Он оказывает терапевтическое действие, ингибируя активность фермента 5 альфа-редуктазы.
Препараты для лечения жирных волос у женщин включают ингибиторы андрогенных рецепторов (ацетат ципротерона, флутамид).

Народные рецепты

Дополнительно к шампуням и очищающим процедурам в домашних условиях можно использовать проверенные народные средства. Маска, приготовленная из продуктов, обладающих вяжущими свойствами, – отличное средство для детоксикации, дезинфекции и очищения чрезмерного кожного сала на голове.

Маска на основе лимона:

Смешать натуральный йогурт, два яйца и две столовые ложки лимонного сока.
Нанести мягкими массажными движениями на кожу головы.
Оставить на пятнадцать минут.
Прополоскать дистиллированной водой, добавив несколько капель эфирного масла (лаванды, апельсина, шалфея, тимьяна).

Полоскание с розмарином:

4 столовые ложки сушеного розмарина залить 2 чашками кипяченой воды.
Настоять 20–25 минут.
Охлажденным составом прополоскать волосы.

Образ жизни и питание

Под кожей головы находится сеть кровеносных сосудов, которые питают волосяные фолликулы и луковицы минеральными веществами. Роль сбалансированной диеты чрезвычайно важна, поскольку здоровье волос напрямую зависит от рациона. Зачастую только благодаря правильному питанию удается урегулировать проблему.

Идея заключается в том, чтобы потреблять меньше животных жиров и избегать липидов. Так избыток масла в жареной пище проникает в организм через кожу и корень волос, запуская процесс перепроизводства кожного сала. Промышленно обработанные продукты увеличивают уровень инсулина, стимулируют секрецию андрогенов, что также усиливают секрецию сальных желез.

Полезные для жирных тонких локонов витамины и микроэлементы:

Витамины группы B, в особенности биотин (витамин B7). Он активирует определенные ферменты, которые способствуют метаболизму углекислого газа, белков, жиров и углеводов. Недостаток потребления биотина вызывает ломкость и выпадение волос. Источники витамина: зерновые продукты, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи.
B5 (пантотеновая кислота) придает гибкость, силу и блеск волос и помогает предотвратить их выпадение. B6 ограничивает перепроизводство кожного сала, предотвращает перхоть.
Витамин B12 помогает предотвратить потерю волос.
Витамины A и C регулируют кожный жир и обеспечивают естественный кондиционер для шевелюры. Они содержатся в темно-зеленых овощах.
Витамины С и Е (антиоксиданты) также важны для здоровья волосяного покрова. Наибольшее количество витаминов в овощах и фруктах.
Белок, железо, цинк и биотин способствуют росту локонов и содержатся в очень большом количестве в бобовых.
Селен содержится в орехах.

Избегайте употребления алкоголя, копченостей, продуктов, богатых животными жирами, белого сахара. Предпочтение отдавайте продуктам с высоким содержанием клетчатки, легким молочным продуктам, сырым фруктам и овощам. Не забывайте о достаточном потреблении воды — не менее 1,5 литра в день с нейтральным или щелочным уровнем кислотности. Это хороший способ избавится от токсинов.

Внимание! Агрессивный характер кожного сала, насыщенного кислотными токсинами, провоцирует воспалительные состояния.

Диета, насыщенная кислотами и бедная минералами, в значительной степени способствует атрофии корней и постепенной потере волосяных луковиц. Особенно, если к несбалансированной диете добавляется стресс. Дополнительно к косметическому уходу и правильному питанию рекомендуется умеренная физическая активность или фитнес.

Опасные симптомы

Когда перечисленные меры недостаточны для восстановления кислотно-гидролипидного баланса кожи головы, рекомендуется получить советы у врача-трихолога.

Специалист назначает сложные трихологические процедуры, способные воздействовать на глубокие слои кожи и повлиять на фолликулярную активность.

Помогают лазерные процедуры, улучшающие сосудистую васкуляризацию, затрудненную давлением избыточного кожного сала на фолликулярном уровне.

При себорейном дерматите самостоятельное лечение оказывается неудачным и требуется помощь специалиста. Симптомы заболевания — жирная, воспаленная, чешуйчатая и зудящая кожа головы, с частым поражением лица и шеи. Причина заболевания неясна. Но считается, что оно связано с генетическими и экологическими факторами.

Ряд лекарственных препаратов, назначаемых врачом, контролирует себорейный дерматит. К ним относятся противогрибковые средства, актуальные кортикостероиды и кератолитики, антиандрогены и антигистамины.

Полезные видео

Проверенные способы избавления от жирных волос.

Уход за жирными волосами.

Что можно сделать с жирными волосами в домашних условиях?

Обратите внимание

Жирными пряди получаются от активной работы сальных желез эпидермиса кожи, за счет чего они интенсивно обеспечиваются необходимыми веществами. Можно найти множество преимуществ в существующей проблеме, например, жирные локоны считаются лучше, чем сухие пряди, потому что они имеют определенную защиту от вредного влияния окружающей среды.

Очень жирные волосы не секутся, на них можно наносить маски, различные средства. Обладатели таковых мечтают, чтобы они стали таковыми в подростковом периоде. В это время увеличивается количество тестостерона, возникает высыпание угрей, волосы приобретают жирный блеск. Другими факторами называют: стрессы, нервное перенапряжение, болезни эндокринной и пищеварительной системы.

Обратите внимание

Уход за жирными волосами

Употребление в пищу сладкой, жирной, мучной, острой, жареной пищи приводит к тому, что сальные железы интенсивно работают. Необходимо следить за рационом питания, чтобы можно было добиться лучшего результата и улучшить общее состояние организма.

Уход за жирными волосами необходимо обеспечить мягкий и бережный. Нужно стараться не раздражать кожу головы. Массаж корней, например, может привести к усилению выделения жира на голове.

Нужно соблюдать определенные правила мытья. Рекомендуется во время мытья головы использовать теплую, но не горячую воду. Кроме того, может раздражать кожу ежедневная сушка феном с использованием различных средств. При использовании фена не следует направлять горячий воздух на корни, можно просто высушить локоны прохладным потоком воздуха.

Выбор подходящего шампуня

Подбор шампуня играет важное значение во время мытья волос для уменьшения жирности. Обычные шампуни могут не подойти, необходимо приобрести особые средства от жирности волос. Можно приготовить специальный шампунь у себя дома.

Шампунь из горчичного порошка с травами обеспечивает превосходный эффект даже без использования бальзама. Для того чтобы избавиться от жирности волос, подходит использование щадящего средства. Грамотный выбор определенного средства обеспечивает результативный уход. При удачном выборе шампуня и регулярном использовании получится хороший эффект от его применения.

Многие люди советуют мыть голову реже, для того чтобы добиться результата, при этом значительно уменьшается уровень жирности локонов. Не все люди согласны несколько дней не мыть голову.

При использовании специального средства от жирных волос, бальзама по уходу не следует наносить его на корни, необходимо равномерно распределять средство по всей длине локонов. Для ухода за такими волосами дома хорошим методом считаются различные маски из масел.

Для этого подойдут масло виноградной косточки, жожоба, миндальное, кунжутное. Подходят масла чайного дерева, эвкалипта, мяты, лимона, кедра, шалфея, сосны, мелиссы, кипариса.

Частое использование хны подсушивает локоны, слегка прокрашивает пряди, натуральная хна наносится в качестве маски. Хорошо подсушивает волосы и зеленая глина.

Рекомендуется протирать кожу спиртосодержащими настойками. Разные отвары трав используются для ухода и полоскания локонов. Это зверобой, крапива, мать-и мачеха, подорожник, липа, кора дуба. Для лечения очень жирной кожи головы применяют пасту »Сульсену» 2% по отдельности или же вместе с шампунем.

Причины жирности

Жирные локоны — результат нарушения функционирования определенных желез. В небольшом количестве данный жир защищает локоны от ломкости, предотвращает от образования перхоти на голове, дает здоровое сияние и блеск .

При чрезмерном вырабатывании подкожного жира пряди загрязняются и трудно укладываются.

Для эффективного лечения данного вида волос необходимо установить основную причину возникновения проблемы, выяснить, из-за чего происходит неправильная выработка сальных желез.

Важно

Таких причин множество: помимо неправильного питания причина может быть в приеме различных лекарств и гормональных препаратов. Важное значение имеет наследственный фактор. Неправильный уход за волосами становится одним из факторов нарушения работы желез.

Причиной возникновения данной проблемы может быть и частое ношение головного убора. Это происходит особенно в зимнее время из-за постоянного ношения шапки.

Жирные пряди возникают и из-за гормональных изменений в организме женщин: во время полового созревания, при беременности, во время климактерического периода. В данном случае необходимо посетить специалиста-эндокринолога.

Причиной могут быть и внутренние заболевания органов, для выяснения причины необходимо пройти полное обследование у специалистов.

Правила по уходу за жирными волосами

Чтобы уход за жирными волосами в домашних условиях был максимально результативным, необходимо придерживаться некоторых моментов:

Средства по уходу необходимо приобретать в аптеках, где товар сертифицирован и одобрен профессионалами. Такие шампуни воздействуют на подкожные железы, что достаточно эффективно при данной проблеме.

Необходимо подобрать шампуни, которые не имеют в составе липидных комплексов, протеинов и силикона.

Рекомендуется отдавать предпочтение прозрачной и легкой консистенции в выборе шампуня и ополаскивателей.

Использование различных бальзамов, ополаскивателей при укладке может ухудшить состояние волос.

Специалисты советуют мыть голову в утреннее время и не горячей водой. Высокие температуры стимулируют работу желез. Бани и сауны посещать не следует, так как состояние волос может ухудшаться.

Частая укладка, массаж тоже не рекомендованы при данной проблеме. Все эти процедуры увеличивают количество производимого подкожного жира.

Если соблюдать все эти правила и использовать рецепты по уходу, то можно значительно улучшить состояние волос.

Народные средства

Для лечения волос в домашних условиях помогают народные средства от жирных волос, в числе которых настойки и маски, которые можно приготовить самим. Для улучшения функционирования сальных желез в домашних условиях можно сделать эффективные средства по различным рецептам. В их состав могут быть включены лекарственные травы, некоторые продукты питания.

Ополаскиватели на основе трав.

Две столовые ложки сбора трав необходимо заваривать в 200 мл кипяченной воды. Данный настой нужно оставить примерно на 1 час, далее процедить, добавить воды и ополаскивать волосы во время мытья. После использования такого ополаскивателя восстанавливается регулировка выработки кожного жира.

Можно использовать такие лечебные травы, как хвощ, белокопытник, розмарин, рябину, крапиву, кору дуба, липу, мяту, ромашку, шалфей, подорожник, мать-и-мачеху, корень лопуха, зверобой, алоэ.

Маски из глины на голову.

В решении существующей задачи можно приготовить настой из лечебных трав вместе с маской. 2 ложками теплого настоя необходимо залить 2 ст.л. глины, затем необходимо тщательно перемешать средство. Маску необходимо втирать в корни волос и равномерно распределить по прядям. Держать в течение 15-30 минут. Ее рекомендуется смывать лечебным шампунем. Маску можно использовать до 3 раз в неделю.

Солевой скраб для устранения жирности.

Соль тоже помогает избавиться от жирности волос. Ее необходимо наносить легкими движениями на корни влажных волос, затем просто помыть голову. Необходимо при этом споласкивать, не нанося средство на волосы. Морскую соль заменяют и обычной крупной солью.

Во время мытья головы можно нанести маски из кисломолочных продуктов, сока алоэ. Утеплив полотенцем голову, можно надеть шапочку и затем оставить примерно на 30 минут. На самом деле, все что нужно сделать для устранения проблемы, которая возникла по поводу жирных волос — это обеспечить правильный уход за прядями, грамотно использовать косметические средства.

Заключение

Чтобы полностью избавиться от жирности волос, нужно регулярно работать над данной проблемой. На начальном этапе обязательно нужно выяснить причину, а затем предпринимать какие-либо меры.

Идеальным решением данного вопроса может быть профессиональное лечение, а также грамотный уход в домашних условиях.

Правильный уход за прядями помогает лишь в том случае, если проблема только возникла.

Профилактику и лечение успешно проводят в различных клиниках, которые занимаются лечением волос, в специальных дерматологических учреждениях.

Квалифицированные врачи по лечению — трихологи — подберут правильную диету, дадут консультации и советы по уходу за локонами, порекомендуют эффективные методы и лечебные косметические средства.

Регулярное использование определенного метода лечения волос поможет полностью избавиться от данной проблемы.

Красивые, здоровые и блестящие локоны может иметь каждая женщина, если правильно пользоваться косметическими средствами по уходу за волосами.

Совет

Очень важно помнить и вести здоровый и правильный образ жизни, заниматься спортом, побольше гулять на свежем воздухе, правильно питаться.

Соблюдая все эти меры и правила, можно увидеть прекрасный результат и получить красивые, блестящие и здоровые волосы.

Жирные волосы. что делать в домашних условиях. советы трихолога, как бороться с жирностью, как мыть, рецепты масок, мука